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肉末番茄意大利面的好吃做法(通用三篇)

番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。你了解番茄意大利面要如何做吗?下面,读文网小编来为你介绍肉末番茄意大利面的好吃做法

肉末番茄意大利面烹饪过程中的步骤图

1.准备好主料。

2.把洋葱洗净切成碎丁。

3.番茄洗净去皮切成丁。

4.锅中注入适量的橄榄油。

5.下入洋葱碎炒香。

6.下入肉末煸炒变色,

7.倒入番茄丁继续煸炒。

8.烹入白葡萄酒。

9.加入2大勺番茄酱煸炒均匀。

10.加入盐和适量的糖煸炒至汤汁粘稠。

11.加入适量的罗勒翻炒均匀即可。

12.番茄肉末酱就做好了。

13.汤锅注入清水烧开,加入盐和1小勺油。

14.下入意面,煮至没有硬芯。

15.把煮好的意面,盛放在盘中。

16.浇上番茄肉末酱即可。

制作肉末番茄意大利面需要准备的材料

  • 主料
  • 意大利直条面

    300g
  • 番茄

    100g
  • 猪肉末

    200g
  • 洋葱

    50g
  • 辅料
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 番茄酱

    2大勺
  • 黑胡椒粉

    2g
  • 罗勒

    适量
  • 4g
  • 白葡萄酒

    1勺

番茄的治疗功效

1、治高血压:

每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;

2、治贫血:

将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;

3、治溃疡:

轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;

4、防中暑:

将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;

5、退高烧:

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;

6、治牙龈出血:

将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。

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