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菜谱大全洋葱的做法(汇编10篇)

洋葱做法其实非常之多,可以煮汤、制作沙拉、小炒、三明治、制作酱料或直接用作配菜等等。下面是读文网小编整理的一些菜谱大全洋葱的做法方法,希望对大家有所帮助!

洋葱炒西红柿的做法

1.洋葱对半切开,切成0.5cm左右的小条(自己做没有照片,自行想象一下吧)。西红柿切小块备用

2.油热后,下西红柿,炒出西红柿酱,放入切好的洋葱,翻炒。待到洋葱变软,加入盐和少许的糖。出锅!

小贴士:西红柿一定要先炒,这样洋葱才会有甜甜的味道。这道菜很简单,用料和调味都简单到不用刻意出去买,快做起来吧

洋葱海鲜蛋羹的做法:

原料: 洋葱、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个。

调料: 盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤(或清水)。

做法:

1. 鸡蛋打散,加盐、味精、胡椒粉,清汤拌匀,上屉蒸熟,取出备用。

2. 将洋葱、草菇、鲜虾仁洗净,洋葱切碎,草菇切片备用;另取一锅分别将草菇片、虾仁和蟹柳焯熟,捞起后与洋葱碎一起放在蒸好的蛋羹上。

3. 锅内放清汤,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,煮开后浇在步骤2制作好的蛋羹上即成。

洋葱炒鸡柳的做法:

材料:洋葱150克,去骨熟鸡半只,料酒、盐、味精、酱油、葱末、姜丝各适量。

做法:

1、洋葱洗净,切片;鸡肉去皮切成条状。

2、炒锅置于火上,待锅烧热时加入适量植物油,当油烧至六成热时加葱末、姜丝,煸炒出香味后,加入鸡肉、料酒,熘炒至九成熟时,加入洋葱,再同炒片刻,加盐、味精、酱油,炒匀即可。

降糖功效:

洋葱能促进组织细胞更好地利用葡萄糖,而使空腹血糖降低。此菜品适合糖尿病诸症、糖尿病并发高血压病、高血脂患者食用。

煸洋葱的做法:

原料:洋葱250克,豆油25克,酱油、盐、味精各适量。

制作方法:将洋葱洗净去皮,切成丝备用;将豆油放入炒锅置火上,待油烧热,倒入洋葱、酱油、煸炒至熟后,加入盐、味精再翻炒一下,出锅装盘即可。

功效:降血压,补充蛋白质,调节糖类。

洋葱亦可用豇豆代替。

洋葱土豆饼的做法:

1.土豆洗净,去皮切小块,放蒸锅里蒸熟

2.将蒸好的土豆块压成泥

3.青椒、胡萝卜、香肠切丁,洋葱一部分切丁,一部分切成圈

4.洋葱圈内圈沾上一层薄薄的生粉备用

5.鸡蛋打成蛋液

6.取一个大点的碗,将青椒、胡萝卜、香肠、洋葱丁与蛋液和土豆泥搅拌成糊状,并放入一点盐和胡椒粉调味

7.锅里放油,烧热后放入洋葱圈

8.随后用勺子舀一勺土豆泥蛋糊,放入洋葱圈内,用小火煎至定型,翻转另外一面至两面都金黄就可以了

豆芽拌洋葱的做法:

材料:洋葱500克,黄豆芽200克。

调料:盐、辣椒面、花椒粉各适量。

做法:

1、黄豆芽用水洗净,捞出沥净水分;洋葱洗净,切块备用。

2、将洋葱与黄豆芽一起用沸水焯一下,然后用凉水泡凉,沥净水分,最后加入辣椒面、花椒粉、盐拌匀即可。

营养师解析:

洋葱具有明显的降血糖作用,但烹调时间不宜太长,否则降糖成分就会损失,因此对糖尿病患者而言,拌食或生食更佳。#p#副标题#e#

洋葱炒胰片的做法:

洋葱150克,猪胰1具,料酒、生姜、食盐、植物油各适量。猪胰用沸水烫后切片,加料酒、姜汁、食盐腌渍15分钟,洋葱切丝,用植物油炒熟,放入胰片,调味煮沸。洋葱含甲磺丁脲,有降低血糖的作用。猪胰能治脾胃虚热。又能治消渴

培根金针洋葱卷的做法:

原料: 培根、洋葱、金针菇

调料: 油、黑胡椒粉

做法:

1. 金针菇、洋葱均洗净沥干水分。洋葱切丝,金针菇码齐,将根部老粗的部分切掉备用;

2. 将培根每片从中间切成两半,用一片切好的培根放上一小段切好的金针菇及少许洋葱丝,然后从挨着自己身体的这个方向慢慢向外卷。卷的时候要紧一点,卷到头儿之后用牙签固定

3. 平底锅烧热,倒入少许油,轻轻地晃动锅,让油均匀铺满锅底。待油烧热之后,轻轻把做好的培根卷放入,等锅里出现金黄的油迹了,再轻轻给培根卷翻个面儿,等到两面均煎至金黄后,撒上胡椒粉起锅即可。

洋葱炒鸡蛋的做法:

材料:鸡蛋200克,洋葱300克,葱10克,姜10克,大蒜10克

洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

3.锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。

4.然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。

洋葱拌木耳的做法:

原料: 木耳、洋葱

调料: 酱油、白醋、盐、鸡精

做法:

1. 将洋葱洗净沥干水分,切片备用;木耳用温水泡发,洗净,去掉根部,撕成小块备用;

2. 锅内放水,分别将木耳和洋葱放入焯熟。注意,洋葱焯的时间要短,水开后即可捞出

3. 将焯好的洋葱和木耳放入一个大碗中,加入所有调料拌匀。

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