干百合怎么做菜推荐9篇
百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明,百合干有升高白细胞的作用,因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。那么具体应该怎么做呢?下面是读文网小编整理的一些干百合怎么做菜方法,希望对大家有所帮助!
干百合桂圆甜汤
材料:
干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣
做法:
A.干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净
B.全部东东放入煲里,大火煮开,小火煮半小时
C.不用放糖。
清热莲蓬汤
材料:鲜莲蓬1个白莲子38克干百合38克炒扁豆38克赤小豆38克
调味料:盐适量
做法:
① 用3碗水把所有材料煲约2小时,下盐调味即成。
② 挖出莲蓬内的莲子,去除“衣”后可食用。
百合的保存秘诀
新鲜百合保存:百合存储在冰箱里。干百合保存:百合放在干燥容器内并密封,放置在冰箱或通风干燥处。
绿豆百合粥
原料:免淘优质粳米50克,绿豆50克,干百合15克,大枣10只
制法
1.粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内;
2.加水1500~2000毫升,用大米煮至上气,加盖继续用小火焖20分钟。
3.停火后不开盖,自然放冷后食用。
百合的鉴别
取本品粉末1g,加甲醇10ml,超声处理20分钟,滤过,滤液浓缩至1ml,作为供试品溶液。另取百合对照药材1g,同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法(附录ⅥB)试验,吸取上述两种溶液各10μl,分别点于同一硅胶G薄层板上,以石油醚(60~90℃)-乙酸乙酯-甲酸(15:5:1)的上层溶液为展开剂,展开,取出,晾干,喷以10%磷钼酸乙醇溶液,加热至斑点显色清晰。供试品色谱中,在与对照药材色谱相应的位置上,显相同颜色的斑点。
百合花的话语是百年好合的意思,所以百合通常被用在两个人的婚礼之上。百合干和百合在本质上是一样的,但是百合干却是没有这样的作用的。其实百合干又叫作干百合,对于百合干的挑选就按照上面介绍的方法就可以了。另外百合干对于人体还是有着不少的好处的。
百合田鸡汤
材料:田鸡 2只 ;百合5钱 ;红萝卜1/2条
腌料: 盐 1小匙 ;米酒1/2杯 ;高汤 5杯
作法:
(1)田鸡购买已处理好的,洗净后切块,用热水略氽烫备用,干百合洗净浸泡3小时备用。
(2)红萝卜去皮切成0.5公分圆片备用。
(3)将所有材料及调味料、高汤等一起放入磁器炖具中加盖,放入电饭锅炖蒸约30分钟(外锅水放1杯半)蒸熟即可。
百合的搭配宜忌
宜:百合搭配鸡蛋煮糖水:具有滋阴润燥、清心安神功效百合搭配猪肉:有助营养的吸收.忌:百合搭配羊肉:引起腹泻.
百合炒鱼片
原料:
鲷鱼片200克、甜椒200克、葱15克、姜15克 药材:干百合30克
辅料:
盐1大匙、料酒1大匙、胡椒粉少许、淀粉1大匙、香油1大匙
做法:
1. 干百合浸泡水中约2小时,再沥干水分备用。
2. 鱼肉切片,先用少许盐、胡椒粉、料酒腌10分钟后,再拌入淀粉,放入开水氽烫过。
3. 将葱、姜切末,甜椒切片,锅内倒入2大匙色拉油,先将葱、姜爆香,再加入1/3杯的水煮开,最后加入百合、甜椒及鲷鱼片大火炒2分钟,起锅前放入盐、香油调味拌炒均匀即可。
百合的选购技巧
新鲜百合选购:个大的、颜色白并瓣均、肉质厚、底部凹处泥土少。干百合选购:干燥、无杂质、肉厚和晶莹剔透。