美容脸部拨筋手法视频【推荐四篇】
面部的问题往往是体内病情变化的征兆,它是内在器官对外的一面镜子。它的产生是人体经络不通、气血津液流通郁积在上半身所致。下面读文网小编给大家介绍美容脸部拨筋手法视频,希望对你有用!
面部拨筋手法步骤
清洁、爽肤
上油、拇指安抚
用手开穴(只做一遍)印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸
印堂—神庭(督脉),拨经
眉头-发际线(膀胱经),拨经
鱼腰-发际线(胆经),拨经
外眼角-发际线(胆经),拨经
用板平面安抚额头
用板侧刮额竖三线,先中间,后两边
板侧横拉,手掌安抚
鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉),拨经
迎香-攒足(胃经),拨经
下眼眶-太阳穴-发际线,拨经
上眼眶-太阳穴-发际线,拨经
用板平面安抚上下眼眶
瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴
棒点承浆-地仓-人中(胃经),划人中一条线
鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经),拨经,并经耳后排到腋淋巴
承浆-颊车-翳风(胃经),拨经,并经耳后排至腋淋巴
双手搓热,分三线总排,经耳后排至腋淋巴(先一边一边排,再两边同时排)
安抚
美容脸部拨筋手法视频
面部拨筋的效果
1、调节心脏供血功能,调理心经,改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。(补充水份)
2、增强抵抗力,预防敏感。调节肝脏解毒功能,调理肝经(抗敏感)。
3、调节脾经,调理因脾功能下降引起的面部暗黄,缺乏营养的症状。(回春抗衰)
4、调节肾经,调理因肾功能下降引起的眼袋,面色暗沉的现象。(美白保湿)
5、调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。(平衡油脂、抗痘 )
1)敏弱性皮肤:通过拨筋刺激血液流速加快,可排出血管内毒素,减轻皮肤的负担,增强抵抗力。
2)红血丝皮肤:通过疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩,改善红血丝症状。
3)晦暗无光泽性皮肤:通过疏通面部经络,活化气血,代谢毒素,改善肤色。
4)皱纹松弛性皮肤:刺激弹力纤维的活性,促进肌肤胶原蛋白的合成能力,达到紧肤,祛皱效果。
面部拨筋的方法
1、洗面奶洗脸,用面巾纸清洁干净。 拍爽肤水。唤醒肌肤。
2、在脸上放几点面霜,记住面霜一定要补水或者是有油脂的,这样可以减少拨筋棒对面目的刺激感。
3、有拨筋棒先把面霜在脸上涂匀,覆盖面部一层。不可以用手,因为如果手上沾上面霜的话,会那不牢拨筋棒。力度会不够。
4、从下巴开始。往下鄂拨筋,力度不可以漂浮,用手腕动。手随着手腕移动。下巴到下颚,拨筋拨完整个下巴。
5、嘴角开始往耳后拨筋。力度适中。鼻翼往耳后拨筋、人中往下拨筋。力度适中。
6、从眼角到太阳穴拨筋,如果这个时候面部开始发干,可以加点面霜,但是要用拨筋棒弄均匀。不可以用手来搽面霜。
7、眼睛完了,就是额头,额头一定要向上拨筋。这样可以减少皱纹。拨筋,一半脸完成后再另一半脸。然后提拉,和拨筋一样。一手向上拉,一手向上推。
8、拨筋完成后一定要敷面膜。可以是补水的,也可以的自己切片黄瓜。因为,拨筋后面部毛孔张开。敷面膜缩小毛孔。也可以让面部吸收营养。
注意事项
1、拨筋一定要向上,不可以操之过急。
2、面霜一定要是保湿的,这样可以减少不舒服的感觉。
3、最后为大家找到的一张面部对照图,大家可以对照下。那个地方拨筋痛了,可以看下相应的位置。