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摘要:
不要空腹喝牛奶
很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者:“其实,睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤,并加重反流症状。”郑青本人平时喝牛奶,总会选在白天任何时段,这样就不会伤胃了。
如今,胃癌的危害极大。大量流行病学资料显示,长期高盐饮食、食用霉变、烟熏和盐渍食物都会增加胃癌发生的危险性。而抽烟、酗酒也是“帮凶”。郑青告诉记者:“喜欢半夜吃夜宵也不是好习惯。我平时工作很忙,但不管忙到多晚,我都不会吃宵夜。临睡前进食会导致胃酸分泌,而且产生的热量容易囤积。无论对胃、对人体都无益处。”
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野刺梨是滋补健身的营养珍果,是鄂西山区的天然野果。 那么,你知道野刺梨干有什么功效和吃法呢?下面,读文网小编为大家介绍一下野刺梨干的知识,欢迎大家阅读。
一、药理功能:
1、维生素C缺乏症、厌食症、小儿发育不良体弱易感冒、黄褐班、慢性支气管炎;
2、健脾开胃、食积饱胀,消化不良;
二、刺梨是目前最好的绿色无污染“天然型”、“保健型”饮品,无论您身处何时、何地,何种环境下,只要您拥有一盒果真了得野生刺梨,就可以轻松补充您必须的健康营养元素,天天亮化您的身心,长期饮用能达到美颜、强体的双重作用。
三、 女性专用的茶,女性自第一次经期起到更年期,由卵巢分泌的雌激素水平逐步降低或时常有分泌不平衡的状况,都会造成经期和更年期不适、产后精神障碍和植物神经紊乱、宫颈癌、皮肤癌、乳腺癌、糖尿病等的危险。
四、 附属功能:刺梨果茶富含人体所需的60多种有效成份和很多种微量元素,异常丰富的健康营养成份。
五、排解重金属,据长庚大学的调查研究表明:在现代生活中每100个人中就有98人体内的重金属含量超标,人体重金属超标是导致癌症和各种慢性疾病病变最重要的直接原因。
1.脾胃虚寒患者别吃刺梨
刺梨性凉,所以服用之后容易导致身体虚寒。所以,日常生活中出现脾胃虚寒的患者,又或者是胃脘冷痛的患者,千万别吃刺梨,避免病情加重。除此之外,患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨。
2.刺梨不可天天吃
刺梨适合大多数人群服用,但是想要获得最好的结果千万不要天天吃。刺梨性凉所以具有健胃消食的效果,如果天天吃很容易导致身体拉肚子,肠胃出现毛病。所以说,任何东西都不能够过量服用,平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量。
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用错药且造成严重后果的,很多都是发生在处方药上。那么,使用处方药有什么注意事项呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
治疗过程不全是医生的事,你应当主动参与。在你向医生陈述病情的同时,应介绍你近来所用过的药物,包括你用药方获得的药和你在没有药方的情况下自购的药,以及是否还服用过维生素类营养药、人参等补药和草药。如有必要,你在就诊时应随带着你所用的药品去见医生。这将有助于医生做好你的门诊病历,同时,也便于医生开出更合适于你的药,少走用药的弯路,确保你得到更适宜的治疗。
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对中老年人来说刺梨的功效与作用泡茶水喝效果绝佳,常见的是可以降血压防三高长寿,同样刺梨的功效对年轻人身体健康也非常有帮助,那么,野刺梨泡水喝有什么功效和作用?此外,野刺梨泡水喝有哪些禁忌?下面读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
材料:刺梨、冰糖、粳米
做法:将刺梨洗干净之后榨汁,然后将刺梨汁和粳米以及冰糖一起煮粥。等到粥熬好止呕,放入冰箱之中冷冻,需要服用的时候再取出来。
功效:这道食谱的主要作用就是清热解毒以及健胃消食,在服用这道食谱的时候一定要注意食物相克,粳米不能够和马肉一起服用,否则很容易出疹,同时也不能够和苍耳一起服用,否则身体会出现心痛。
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野生刺梨是一种纯天然滋补佳品,其中含有丰富的糖类、有机酸等20多种氨基酸,还有10余种对人体有益的微量元素,尤其是维生素C含量是极高的。那么,野刺梨的功效和作用有哪些呢?下面,读文网小编为大家介绍一下野刺梨的功效和作用,欢迎大家阅读。
野刺梨并不含有有害的成分,因此可以说野刺梨对人体是没有副作用的。不过,野刺梨性质寒凉,因此体质偏寒或者胃寒患者抑或慢性腹泻患者为了自己的身体健康,最好还是不要吃野刺梨为好。
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工作年限,是指工作人员在中华人民共和国成立后的国家机关、社会团体以及企业事业单位工作的时间。下面由读文网小编为你详细介绍工作年限的相关法律知识。
劳动合同法规定,经济补偿按劳动者在本单位工作的年限,每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的,按一年计算;不满六个月的,向劳动者支付半个月工资的经济补偿。劳动者在本单位工作的年限,应当从劳动者向该用人单位提供劳动之日起计算,即在劳动者入职之日开始计算。
劳动者与用人单位未订立劳动合同的,不影响工作年限的计算。因用人单位的合并、兼并、合资、单位改变性质、法人改变名称等原因而改变工作单位的,其改变前的工作时间可以计算为“在本单位的工作时间”。
另外,对于军人军龄问题,依据《中华人民共和国兵役法》和中共中央、国务院、中央军委《军队转业干部安置暂行办法》(中发[2001]3号)第三十七条以及国务院、中央军委《关于退伍义务兵安置工作随用人单位改革实行劳动合同制度的意见》(国发[1993]54号)第五条规定,军队退伍、复员、转业军人的军龄,计算为接收安置单位的连续工龄。
原劳动部《违反和解除劳动合同的经济补偿办法》规定,经济补偿金按职工在本单位的工作年限计发,因此,企业与职工解除劳动关系计发法定的经济补偿金时,退伍、转业军人的军龄应当计算为“本单位工作年限”。
以上是正常的计算方式。但有一种特殊情况需注意,依据劳动合同法的规定,劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的,向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付,向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
也就是说,如果劳动者月工资高于了法定标准,即使劳动者工作年限超过12年,也只按12年计算(通常理解该12年仅限于劳动合同法施行后的工作年限,如果劳动合同法施行前还存在工作年限,实务中通常会分段计算,且适用不同的计算规则)。
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刺梨是一种果皮长满肉刺的野生水果。平常要见到它可不容易,因为它是一种生长在我国西南地区的野外,而且目前市面上的刺梨都是野生的,尚没有人工栽培的品种。下面就由读文网小编为大家介绍下刺梨的功效和作用,希望对大家有帮助。
含丰富的维生素B、C,胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等成分。
1.刺梨富含维生素C,其含量为所有植物中最高,是排在第二的酸枣的近3倍,是水果大王猕猴桃的30倍,因此被称为维C大王。
2.刺梨中富含B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;
3.刺梨所含的多糖及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;
4.刺梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;
5.刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌,促进食物的消化,具有治食积饱胀、开胃健身、收敛止泻等疗效。
6.刺梨果实含有18种氨基酸,包括8种人体必须的氨基酸。
7.刺梨富含超氧化物歧化酶(SOD)含量高达6000U/100毫升,达野生水果之冠,SOD具明显增强机体免疫力及美容功效。
8.刺梨亦含较多的微量元素类,例如硒和锌,这有益于防癌、抗癌。
9.刺梨含膳食纤维较高,有助于排毒养颜。
10.与普通水果不同的是刺梨还富含有单宁,单宁具有杀菌、美容、抗衰老、吸附重金属、澄清液体等作用。
11.刺梨中的维生素E和B-谷甾醇、SOD及过氧化氢酶则组成一个消除超氧化物阴离子的自由基等活性氧的防护体系。
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汽车临时牌照是指汽车由于一些手续的办理,还未正式落户前由公安车管部门发放的临时车辆行驶证明。临时牌照在路上被人戏称为“免死金牌”,你知道为什么吗?下面由读文网小编为你详细介绍临时牌照车辆违章的相关法律知识。
申领者需持有单位介绍信、车辆来历证明、合格证,以及其它有关证明(除介绍信存档外,其余退还给申领者),到车管所办理。办理时应讲明车辆行驶起止地点和使用临时号牌的时间。经管理人员审查和对车辆进行检查合格后,发给临时号牌,并签署有效期和起止地点。
临时号牌有效期为一个月。汽车通过审核后,审核单位会来办理。
2010年起已经改为有效期为半个月,15天。
看过“悬挂临时牌照的车辆违章不用处罚吗”的人还看过:
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刺梨是一种野生的植物果实,由于果皮上生出不少小肉刺而被称为“刺梨”,那么你知道!刺梨酒有哪些功效和作用吗?下面就由读文网小编为大家介绍下刺梨酒的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
准备材料:刺梨、冰糖、糯米、鲜猪板油
制法:将准备材料处理好之后用特制的曲药发酵,用镇雄特有的土陶容器装酒入窖,在恒温中储藏,1~3年之后才可以取出饮用,酒呈棕红色,十分浓郁香甜。
以上是云南镇雄人自制刺梨酒的方法,但是我们如果想用刺梨制酒来保健,也不是不可以,刺梨泡酒也能起到一定的保健效果,而且是我们人人都可以做的,看看怎么做吧。
准备材料:1斤刺梨、1斤白酒
做法:将刺梨从中间剖开,放在可以密封的玻璃瓶中,倒入白酒,密封保存3个月,拿出来即可饮用。
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刺梨是一种果皮长满肉刺的野生水果,目前市面上的刺梨都是野生的,尚没有人工栽培的品种,因此产量也稀少。下面就由读文网小编为大家介绍下干刺梨的功效和作用及吃法,希望可以帮到大家哦。
1.每100克刺梨鲜果中,含维生素C高达2000~4000毫克,柑橘的50倍,猕猴桃的10倍,因此,刺梨被人们誉为“VC之王”、“天然VC贮库”。
2.刺梨果实中的维生素E含量也显着高于一般水平和蔬菜。另外,还测出刺梨中含有维生素P、胡萝卜素、维生素B1等多种营养素和16种氨基酸,还含有对付白血病的天门冬氨酸,是一种防病养生的“营养珍果”。
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刺梨子是刺梨花托发育而成的假果,呈倒卵形,表面红黄色或红棕色,有突起的棕色小点,可以入药。下面就由读文网小编为大家介绍下刺梨子的功效和作用及吃法,希望可以帮到大家哦。
刺梨子的药用价值很高,其花、叶果、籽可入药;有健胃、消食、滋补,止泻的功效。特别是刺梨富含超氧化物岐化酶(简称SOD),SOD是国际公认具有抗衰、防癌作用的活性物质,还具有抗病毒、抗辐射的作用,在心血管、消化系统和各种肿瘤疾病防治方面,应用十分广泛。 刺梨的果实同时也是加工保健食品的上等原料,成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及过氧化物歧化酶。尤其是维生素C含量极高,是当前水果中最高的,每100克鲜果中含量841.58~3541.13毫克,是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍,具有“维生素C之王”的美称。
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雪莲花不但是难得一见的奇花异草,也是举世闻名的珍稀药材,那么你知道雪莲花有哪些功效和作用吗?雪莲花的美容用处有哪些?下面就由读文网小编为大家介绍下雪莲花的知识,希望可以帮到大家哦。
雪莲美容敷面膏:可加速皮肤的新陈代谢,减少皱纹,使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。
具体配方是:25g雪莲粉(一朵),20mL芦荟鲜汁,30mL黄瓜汁,生鸡蛋1只,面粉10g左右,砂糖5g,香精少许。调匀,置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面,经40~45分钟,敷面膏就会干燥,结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉,每周坚持1次,几次后即感到皮肤明显光滑,富有弹性。只要做1个月,就会显出相当好的效果,坚持下去会使皮肤白嫩、红润,而且对雀斑、黑斑有明显疗效,还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。
对黄褐斑,可用雪莲粉30g、绿豆粉15g,用少许鸡蛋白调匀,每天涂斑3次,经过一个月,黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。
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刺梨又名茨梨、木梨子,是滋补健身的营养珍果,果实内含有丰富的维生素C,被称为“维C之王”,是一种稀有的果实。下面我们具体了解下刺梨的食用方法。
鲜食:刮去刺挖去种子,即可食,放冰箱内,可保存1—2个月,用食品塑料袋(1—2斤)装,可放冰箱保鲜。
3糖渍:去除刺,放瓷罐内压紧(避用金属,免破坏VC),以装3—5好,拌匀起初几天由于空气放出和部分白糖发酵起泡,过几天就没有,这不是腐败,不会影响品质。由于高浓度糖液、具有抗氧化和反渗透作用,使细菌不能影响品质。由于高浓度糖液、具有抗氧化和反渗透作用,使细菌不能生存,起到防腐保鲜作用,食用时自上而下,每次2—4匙,冲一杯水,连同刺梨一起食用(渣可吐出)浓香,风味独特,既当饮料,又当药品,起到保健、防病、治病、美容,延寿作用,开灌时除了浓香之外,有少量酒味,这是小量糖发酵成酒精所致,不影响食用营养价值,据试验刺梨汁在稀释2倍下稳定,而此法是未经稀释的原液更加稳定。这方法营养损失少,食用6个月—1年也不坏,常温下贮藏3个月以上,尚有SOD活性存在,这可能SOD未离开膜结合状态和刺汁中有某种成份对SOD的保护作用有关,极适宜城乡居民自制。(工业上可以刺梨制成发酵酒)。
4浸酒、喜酒者,将刺,籽去除浸酒,500g酒浸250g刺梨果,酒金黄色、浓香,酒和刺梨同食,常喝解疲劳、美容,提高性功能,身体健康明显。
5干制:晒干和阴干,用刺梨干果泡茶长期喝己证实对喷门癌症、高血压、心脏病有特效。
6冷藏:用塑料袋装好,放冷藏箱内0℃—5℃,60天好果率78%,VC保存率75%以上,或放冷库内。
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刺梨是一种果皮长满肉刺的野生水果,其体内富含丰富的维生素C,被称为“维C之王”,下面我们就随读文网小编具体了解下刺梨干的食用方法吧!欢迎大家的阅读!
如果家里买了鲜刺梨吃不完怎么办?大多数人会选择将它放在冰箱中冷藏起来,过段时间再吃。不过这样的方法也只不过是将刺梨的寿命延长多几天。要想长期储存刺梨,可以将它制成刺梨干。那么,刺梨干怎么做呢?妈网百科告诉你!
首先将新鲜刺梨放到清水里清洗干净。因为刺梨果皮上分布着密密麻麻的肉刺,所以我们要带上厚手套先把这些肉刺搓下来。然后将刺梨切成两半,把里面刺梨种子挖出来,最后放在太阳底下暴晒,直到它完全干燥就可以收起了。
晒好的刺梨干要存储在阴凉干燥的地方,既可以直接泡水喝,也可以用来泡酒。
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