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何首乌,又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物,块根肥厚,长椭圆形,黑褐色。下面就由读文网小编为大家介绍下何首乌的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、何首乌忌猪肉、无鳞鱼、血(各种血制品,如:血豆腐)、葱、蒜。
2、何首乌忌铁器。
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沉香、琼脂、白木香、莞香;其名称因结香的地域性不同,结香种类不同,因而名称不同。我国台湾、广东、广西有栽培;国外分布印度、印度尼西亚、越南、马来西亚。下面就由读文网小编为大家介绍下沉香泡水的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
治疗神经性头痛:
浮小麦100g,大枣10个,郁金25g,川楝子15g,石决明20g,小茴香6g,川附子5g,沉香5g,甘草20g,龟板30g,干姜10g,菖蒲3g,水煎服。
治肾结石、胆结石:
琥珀40g,沉香20g,石见穿20g,鱼脑石40g,穿破石20g,金钱草30g,海金砂40g,炙鸡内金40g,芒硝20g,研粉,每服3g,日3次口服。
治前列腺肥大:
生黄芪30g ,刘寄奴20g,熟地15g,山药20g,山萸肉10g,丹参10g,牡丹皮10g,泽兰10g,肉桂5g(后下),沉香3g(后下),琥珀2.5g吞服,王不留行10g,水煎服。
治老年肠梗阻:
沉香6g,加水300ml,水煎浓缩至200ml先饮下。再用蜂蜜120g,猪油150g,加热至沸腾,搅拌均匀,温服。
治腹胀气喘,坐卧不安:
沉香、木香、枳壳各25克萝卜子炒50克。每服25克 姜三片 水煎服。
治久心痛:
沉香(锉)、鸡舌香各50克,熏陆香25克(研),麝香一分(研去筋膜)。上四味,捣为细末,每服15克,水一中盏,煎至七分,去滓,食后温服。
治三焦痞滞,水饮停积,胁下虚满,腹时刺痛:
沉香、大腹皮各1.5g,槟榔1.5g,缩砂15g,青皮、木香、白豆蔻、三棱各30g,半夏60g。上为细末,糊丸桐子大,每服30丸,陈皮汤下。方中沉香降逆平喘,行气止痛,为臣药。
治和聚心腹胀满,四肢逆冷:
沉香、槟榔、青桔皮、附子各30g,茴香、吴茱萸各15g,上为散,每服3g,食前热酒调下。方中沉香温中散寒,行气止痛,为君药。
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首乌又名何首乌,有赤白之分,药用为赤首乌的块根。野生首乌生长极为缓慢,宋《开宝本草》记述:“何首乌以西洛嵩山为胜。”,嵩山有很多野生何首乌,又名嵩山首乌。下面就由读文网小编为大家介绍下何首乌的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
真的何首乌表面为红棕色或红褐色,皱缩不平,有浅沟,切面为浅黄棕色或红棕色,有异型维管束环列,形成云锦状花纹俗称“筋”,质坚实。
假的何首乌表面颜色灰暗,光滑,切面颜色偏白,中间无筋,质地松脆。假的何首乌藤一般都是后来种植时,在假的何首乌中插入真的何首乌藤人工假造而成,用力拉会拉出来。真的何首乌味苦而涩,假的何首乌味淡。
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白蒿是菊科植物大籽蒿的全草,在日常生活中,人们喜欢用白蒿来泡水喝,那你知道白蒿泡水喝有哪些功效和作用吗?下面就由读文网小编为大家介绍下白蒿泡水喝的相关知识,希望可以帮到大家哦。
在野菜中,白蒿以其较高的药用价值和食用价值,受到很多人的喜爱。“正月白蒿二月蒿,三月割了当柴烧。”时令对野菜很重要。正月里的白蒿叫白蒿,尚在襁褓之中;二月里白蒿是野菜,可以食用;要是到了农历三月,白蒿成了茅草,就只能当柴禾烧了。
白蒿是春绿的先行者,在和煦的春风的吹拂下,先于众草,于早春抢先发芽。三月的时候,田间地头,在还没有朽腐掉的蒿子下面,一簇簇新苗披着一层灰褐色的软毛,稚嫩的茎叶儿绿中泛白,柔柔地生长着,如绿白蒿于地面。清明前后,正值白蒿风华正茂,人们到野外踏青之时,顺便采集一些,从而让茵茵的白蒿为人们的餐桌生活增添了一道美食。
白蒿嫩苗,叶如细丝,似初生松针,色微青白,稍似艾香,味微辣。把它采摘下来,择洗干净,或蒸或煮,或炒或拌,都是一道不错的食疗两用菜肴。
可拌上一些面粉,蒸熟后,调好蒜泥蘸了吃,口感很好,绵绵的,味道清素淡雅,鲜美异常;
也可凉拌,将白蒿放在沸水中煮2-3分钟后,捞出晾凉,拌上蒜泥,加入香油、精盐等调料,则为餐桌上的佳品;
还可白蒿蒸肉。先把白蒿用面裹好,然后上笼屉铺匀;另外拿出炒锅,放底油烧热,下猪肉片煸炒,放糖、酱油、盐,加调料(十三香),煸炒片刻,立刻起锅。把起锅的猪肉片在笼屉里的白蒿上匀称覆盖一层,开始蒸。二十分钟即可。再拍一头蒜,切碎,倒醋和香油,作为蘸料。这种菜饭一体,浓香可口,肥而不腻,吃后舒服无比。
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何首乌能黑发固发!除此之外,生的何首乌又具有哪些功效呢?以及又该如何食用呢?下面读文网小编整理了生何首乌的功效及食用以供大家阅读。
1.骨软风疾(腰膝疼痛,何首乌-原植物遍身瘙痒,行步困难)。用何首乌(以有花纹者为最好)、牛膝各500克,同在好酒中泡七夜,取出晒干,捣烂,加枣肉和成丸子,如梧子大。每服三十至五十丸。空心服,酒送下。
2.皮里作痛(不知痛在何处)。用何首乌末,姜汁调成膏涂搽,搽后用布包住,以火烘鞋底熨按。
3.自汗不止。用何首乌末,调唾液,封脐上。
4.肠风下血。用何首乌100克,研为末。每服10克,饭前服,米汤送下。
5.破伤血出。用何首乌末敷上即止。有特效。
6.瘰疬结核(或破或不破,下至胸前者皆可治),用何首乌根洗净,每日生嚼,并取叶捣烂涂患处。
7.痈疽毒疮。用何首乌不限量,在文武火上熬煎,加酒等量,再煎开几次后,存酒,随时饮用;取药渣焙干,研为末,以酒煮面调成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,温酒送下。病愈后,药可常服。
8.大风疠疾。用何首乌(以大而有花纹者为好)500克,泡淘米水中七天,反复蒸、晒数次,加胡麻200克,再蒸再晒,研为末,每服10克,酒送下,一天服二次。
9.疥癣。用何首乌、区叶等分,水煎浓汤洗浴,可以解痛、生肌肉。用何首乌茎、叶煎汤洗浴,也有效。
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何首乌,为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长,末端成肥大的块根,外表红褐色至暗褐色。下面就由读文网小编为大家介绍下何首乌的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、《积善堂经验方》七宝美髯丹:乌须发,壮筋骨,固精气:赤、白何首乌各1斤(米泔水浸三、四日,瓷片刮去皮,用淘净黑豆二升,以砂锅木甑铺豆及首乌,重重铺盖,蒸至豆熟取出,去豆、暴干,换豆再蒸,如此九次,暴干为末),赤、白茯苓各一斤(去皮,研末,以水淘去筋膜及浮者,取沉者捻块,以人乳十碗浸匀,晒干,研末),牛膝八两(去苗,酒浸一日,同何首乌第七次蒸之,至第九次止,晒干),当归八两(酒浸,晒),枸杞子八两(酒浸,晒),菟丝子八两(酒浸生芽,研烂,晒),补骨脂四两(以黑脂麻炒香,并忌铁器,石臼捣为末)。炼蜜和丸弹子大一百五十丸,每日三丸,侵晨温酒下,午时姜汤下,卧时盐汤下。其余并丸梧子大,每日空心酒服一百丸,久服极验。
2、《经验方》:治骨软风,腰膝疼,行履不得,遍身瘙痒:首乌大而有花纹者,同牛膝(锉)各-斤。以好酒一升,浸七宿,曝干,于木臼内捣末,蜜丸。每日空心食前酒下三五十丸。
3、《赤水玄珠》何首乌丸:治久疟阴虚,热多寒少,以此补而截之:何首乌,为末,鳖血为丸,黄豆大,辰砂为衣,临发,五更白汤送下二丸。
4、《景岳全书》何人饮:治气血俱虚,久疟不止:何首乌(自三钱以至一两,随轻重用之),当归二、三钱,人参三、五钱(或一两,随宜),陈皮二、三钱(大虚不必用),煨生姜三片(多寒者用三、五钱)。水二钟,煎八分,于发前二、三时温服之。若善饮者,以酒浸一宿,次早加水一钟煎服亦妙,再煎不必用酒。
5、《外科精要》何首乌散:治遍身疮肿痒痛:防风、苦参、何首乌、薄荷各等分。上为粗末,每用药半两,水、酒各一半,共用一斗六升,煎十沸,热洗,于避风处睡一觉。
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赶黄草具有清热解毒、退黄化湿,活血散瘀,利水消肿之功效,是苗族民间治疗肝病的经验方,称为“神仙草”。下面就由读文网小编为大家介绍下赶黄草泡水的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
在体抗病毒作用,采用重庆鸭乙型肝炎动物模型,发现肝苏各剂量组用药后血清DHBV DNA 滴度显著降低或极显著降低 (P<0.05 或 P<0.01),但是小剂量组血清 DHBV DNA 有明显回升现象,而大剂量组DHBV DNA 回升现象不明显。说明其抗病毒效果与剂量大小有一定的关系。用药前后血清DHBSAGO.D 值 (490NM) 的变化与DNA 滴度改变相似;此外,肝脏病理学检查未发现该药对鸭肝组织有明显的毒性损害,而连续用1 个月在鸭体内有抗鸭乙型肝炎病毒的作用。
体外抗病毒作用,将中药扯根菜及系统提取物作用于 HBV DNA 转染细胞系22L5 细胞,扯根菜水提物和直接水提物达到一定浓度时,在体外有一定的抗乙肝病毒作用。结果表明肝苏具有一定的体外抗 -HBV 活性,且其抗病毒活性成分可 能主要存在于水提取物及直接水提取物中。然而在水提取物及直接水提取物的多种复杂成分中,要确定其具有抗 -HBV 活性的有效单体尚需对其复杂成 分作进一步分离纯化和研究。
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白何首乌又名白首乌、泰山何首乌、山葫芦等,具有多种功效,被历代名家视为摄生防老珍品。白首乌主要分布在科尔沁、阴山、贺兰山、我国辽宁等地,中国白首乌的95%出产在江苏省滨海县,当地农民种植首乌历史悠久,种植面积曾达3万亩,出产量高达1.5吨以上,为全国之最,是中国唯一的首乌之乡。下面就由读文网小编为大家介绍下白何首乌的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
干燥块根呈圆柱形或类球形,长5~10厘米,径约1.5~3.5厘米。表面黄褐色,多皱缩,栓皮易层层剥离。质坚硬,断面白色,粉性。气无,味苦甘涩。以粗大、粉足、断面白色者为佳。
白首乌的药材,除上述品种外,其同属植物耳叶牛皮消Cynanchum auriculatum Royle ex Wight(参见“飞来鹤”条),及隔山牛皮消 C. Wilfordi (Maxim.) Hemsl·的块根,有些地区亦作白首乌用。显微鉴定:粉末:淡棕色。
①淀粉粒单粒类球形,直径3-17 μm;复粒由2-3分粒组成。②石细胞多角形、类方形、长方形、类圆形或梭形,直径15-75 μm,孔沟较细密。③无节分枝乳管直径24-26μm,略弯曲。④草酸钙簇晶直径约至60μm。 ⑤木栓细胞垂周壁微波状弯曲,淡黄色。
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白蔹为葡萄科植物白蔹的根,每年春、秋季采挖,除去茎及细须根,洗净后多纵切成两瓣、四瓣或斜片,晒干即可入药。可以清热解毒,消痈散结。下面就由读文网小编为大家介绍下白蔹的泡水的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
白蔹散(《圣济总录》)治疗耳出脓血:白蔹、黄连(去须)、龙骨、赤石脂、乌贼鱼骨(去甲)各30g。上5味,捣罗为散。先以绵试脓干,用药2g,绵裹塞耳中。方中白蔹清热解毒,散结,为君药。
白蔹散(《太平圣惠方》)治瘰疬生于颈腋,结肿寒热:白蔹、甘草、玄参、木香、赤芍药、川大黄各15g。上药捣细罗为散,以醋调为膏,贴于患处,干即易之。方中白蔹清热解毒,散结,止痛,生肌,为君药。
白蔹汤(《圣济总录》)治吐血,咯血不止:白蔹90g,阿胶60g(炙令燥)。上2味,粗捣筛,每服4g,酒水共1盏,入生地黄汁2合,同煎至七分,去渣,食后温服。如无地黄汁,入生地黄0.3g同煎亦得。中白蔹清热解毒,止痛,生肌,为君药。
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罗汉果泡水喝有非常神奇的功效,但饮用不当也会产生副作用。罗汉果有通便作用,肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果,以免造成腹泻等问题。下面就由读文网小编为大家介绍下罗汉果泡水喝的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、严重的咽炎用量
适用于:吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等的人群。
在拿到罗汉果的前1-2周,每天用一个罗汉果掰碎,泡3升水左右(如果没有那么大的水壶,可以按照比例调整),喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。之前已经提醒过了,任何事情过犹不及,所以一般2周后,如果觉得嗓子明显好转,可以转为普通咽炎患者的罗汉果用量。
2、普通的咽炎用量
适用于:说话太多、上火、嗓子轻微不适等的人群
每天可以用1/2---1个罗汉果,泡1.5--3升水,喝掉。大约1-2周后,嗓子会明显好转。
3、轻微的咽炎用量
适用于:若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等的人群。
每天用1/4---1/3个罗汉果,泡1升水左右,一天内喝完就行了。
4、体寒患者用量
适用于:身体寒凉、胃部寒凉的情况的人群。
每天用1/5个罗汉果,泡500-600ml水,少量饮用,如果身体没有不适的反应,可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果。
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栀子花进入身体之后可以有效治疗多种疾病,另外对于身体疼痛以及一些不舒服症状都有不错的疗效。下面就由读文网小编为大家介绍下栀子泡水喝的功效和作用,希望可以帮助到大家。
1、利胆退黄:栀子水提液和藏红花素、藏红花酸家兔注射对胆汁分泌有明显的增加作用,对人胆囊有明显的收缩作用。并能明显减少血中和末梢淋巴液中的胆红素。可促进血液中胆红素迅速排泄。
2、促进胰腺分泌:栀子去羟栀子苷有促进胰腺分泌并有显著的降低胰淀粉酶的作用,并能增加胰胆流量。
3、解热和对微生物的作用:栀子和不同炮制品的醇提液均有解热功效,以生栀子的解热功效较强,熊果酸为栀子降温镇静的有效成分之一。炒炭后熊果酸含量明显降低,故炒栀子的解热作用明显减弱,焦栀子则没有。 栀子水浸液对多种皮肤真菌有抑制作用,对溶血性链球菌有抑制作用。
4、其他
(1)镇静:栀子水煎液有镇静作用,炒焦、炒炭后镇静作用明显加强。
(2)降压:栀子水煎液有持久的降压作用及防治动脉粥样硬化作用。
(3)凝血:焦山栀有明显的凝血作用,可明显缩短小鼠的凝血时间。
(4)抑制胃酸:生栀子水煎液对小鼠胃总酸分泌和胃蛋白酶活性有明显的抑制作用。炒焦后对胃抑制作用明显减弱或消除。
(5)泻下:去羟栀子苷、异栀子苷有泻下作用。
(6)加速愈合:栀子提取物制成软膏,可加速软组织愈合。
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藏红花是一种名贵的中药材,也是女性挚爱的保健产品,对美容养颜、产后修复等具有很好的疗效。藏红花,顾名思义,为红色状。藏红花泡水喝的功效与作用不计其数,下面就由读文网小编为大家介绍下藏红花泡水的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
番红花是多年生草本植物。球茎扁圆球形,直径约3厘米,外有黄褐色的膜质包被。叶基生,9-15枚,条形,灰绿色,长15-20厘米,宽2-3毫米,边缘反卷;叶丛基部包有4-5片膜质的鞘状叶。
花茎甚短,不伸出地面;花1-2朵,淡蓝色、红紫色或白色,有香味,直径2.5-3厘米;花被裂片6,2轮排列,内、外轮花被裂片皆为倒卵形,顶端钝,长4-5厘米;雄蕊直立,长2.5厘米,花药黄色,顶端尖,略弯曲;花柱橙红色,长约4厘米,上部3分枝,分枝弯曲而下垂,柱头略扁,顶端楔形,有浅齿,较雄蕊长,子房狭纺锤形。蒴果椭圆形,长约3厘米。[2]
完整的柱头呈线形,先端较宽大,向下渐细呈尾状,先端边缘具不整齐的齿状,下端为残留的黄色花枝。长约2.5厘米,直径约1.5毫米。紫红色或暗红棕色,微有光泽。体轻,质松软,干燥后质脆易断。将柱头投入水中则膨胀,可见橙黄色成直线下降,并逐渐扩散,水被染成黄色.无沉淀柱头呈喇叭状,有短缝。在短时间内用针拨之不破碎。气特异,微有刺激性,味微苦。以身长,色紫红,滋润而有光泽,黄色花柱少,味辛凉者为佳。
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白茅根在我国各地并不少见,属于中草药的一种。白茅根泡水喝之后可以治疗多种身体疾病,并且还有提高体质保健身体的功效。下面就由读文网小编为大家介绍下白茅根泡水喝的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
第一:体虚患者不适合服用
中医方面认为,白茅根性寒。如果体虚患者服用了这种中药材,那么体质将会越来越虚弱,不利于健康。
第二:脾胃虚寒以及溲多不渴的患者不适合服用
这类型的患者如果将白茅根泡水喝,不仅不能够令身体恢复健康,反而会导致脾胃毛病越来越严重。
第三:白茅根不适合长期服用
就算是身体健康的患者也不适合将白茅根长期服用,避免这种性寒的中药材影响身体健康,令身体越来越虚。
第四:吐血患者不适合服用
如果是由于身体虚寒所导致吐血情况的出现,那么这类型患者也不能够服用白茅根,无论是何种操作方法都不可以,否则病情将加重,甚至威胁到生命安全。
第五:腹泻以及便溏的患者不适合服用白茅根
如果腹泻以及便溏的患者服用了白茅根,那么拉肚子会更加的严重,甚至是出现痢疾,严重威胁到身体健康。
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白花蛇舌草这种中药材可以用来泡水喝,对身体的功效和作用非常的不错。下面就由读文网小编为大家介绍下白花蛇舌草泡水喝的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、增强免疫功能
体外试验表明本品抗菌效价很低,但内服后抗感染作用明显,系通过刺激网状内皮系统,增加白细胞吞噬功能以提高血清杀菌力,给药组白细胞吞噬刚果红的能力较对照组提高4倍。镜检可见网状内皮系统显著增生,网状细胞增生肥大,胞浆丰富,吞噬活跃,淋巴结、脾、肝等组织中嗜银物质呈致密化改变,显示机体防御功能加强。能增强体液免疫功能,使小鼠脾脏中溶血空斑数显著增加。
2、 抑瘤作用
白花蛇舌草在体内对白血病细胞如急性粒细胞白血病细胞、急性淋巴性白血病细胞有抑制作用;白花蛇舌草素对小白鼠腹水肝癌细胞有抑制、杀灭作用,1毫克白花蛇舌草素于24小时内可使0.2毫升腹水肝癌细胞全部死亡。白花蛇舌草在体内对大鼠瓦克癌256、小鼠宫颈癌14、肉瘤180、肝癌实体型、艾氏腹水癌腹水型转皮下型均有抑制作用。白花蛇舌草能使小鼠肉瘤180细胞分裂相尤其是有丝分裂相显著抑制、瘤组织坏死。所含三萜酸类对淋巴肉瘤1号腹水型、宫颈癌14、肝癌实体型、肉瘤180,香豆精类对子宫颈癌14、肉瘤180、肝癌实体型、多糖类对淋巴肉瘤1号腹水型、艾氏腹水癌皮下型,均有显著抑制作用,认为白花蛇舌草是一种广谱抗癌药,所含抗瘤成分不是一种。故用白花蛇舌草素治疗的肉瘤180小鼠,除肿瘤细胞受抑制外,肿瘤周围组织有淋巴细胞、中性粒细胞浸润、淋巴结、脾网状内皮细胞增生及肝中淋巴灶形成,枯氏细胞增生肥大明显。
3、抑制生精作用
本品具有抑制小白鼠精原细胞发展到初级精母细胞的作用,而致曲细精管成为空腔。临床研究也表明:口服本品3周后,受试者精子数均有明显减少。
4、抗蛇毒作用
本品水提液可降低小白鼠的银环蛇毒中毒小鼠的死亡率。(毒性:浸膏半数致死量,小鼠腹腔注射为104g生药/kg。)
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西洋参有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。补而不燥是西洋参的特别之处。下面就由读文网小编为大家介绍下西洋参麦冬泡水喝的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、准备西洋参片或参须3g,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。
2、拿出西洋参片或参须3g,菊花适量,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g,麦冬1g,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
3、把西洋参放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。
到最后可以把西洋参全部都把它吃下去用西洋参泡水喝是不会影响西洋参的功效的,西洋参片的药效发挥比较慢,用水泡着喝可以慢慢饮用,更好地达到治疗效果。药效是不会有太大的降低的。
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在当归、黄芪的用药分量上,是有一定的比例的。一般来说黄芪和当归两种药的用药比例5∶1,一般是黄芪30克 ,当归6克。下面就由读文网小编为大家介绍下当归黄芪泡水喝的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
当归、黄芪常被用来泡水喝,那么当归黄芪怎样泡水喝效果好?其实当归黄芪泡水喝,要注意两者之间的分量比例,通常是黄芪是当归的5倍量,一般是黄芪30克 ,当归6克。
另外我们需要知道的有感冒发热、胸腹满闷等症者,不宜服用黄芪。如患有肺结核病的人,有发热、口干唇燥、咯血等症状者,不宜单独服用黄芪。痈疽初起或溃后热毒尚盛等证,均不宜服用黄芪,另外孕妇不宜长期大量应用。
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生地黄泡水是一种生地黄最为常见的一种吃法,若能在寒冷的冬季喝上一杯生地黄水,心里暖洋洋的。那但是生地黄泡水并不仅仅能暖身促进血液循环的功效,其还具有补血、抗辐射、抗癌症等等功效。下面就由读文网小编为大家介绍下生地黄泡水的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
生地黄泡水能治便秘吗?生地黄泡水喝对便秘是有一定的疗效的。
那么生地黄泡水能治便秘外,还有些什么疗效呢?舒缓神经,放松身心就是其中一个很不错的作用。
在经济快速发展的社会下,在竞争越来越激烈的当下,若没法学会放松身心,早晚会被压力压得透不过气来。在闲暇之余,不妨试试泡上一杯暖暖的生地黄水,不仅能缓解那紧绷的神经,还可以让身心得到释放,然后再继续拼搏吧!
综上所述,生地黄泡水对治疗便秘有一定的疗效,但还可以缓解人们那紧绷的神经,是上班族不错的饮品哦。
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