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小白菜豆腐的做法图解热门3篇

小白菜包裹后冷藏只能维持2-3天,如连根一起贮藏,可稍延长1-2天。你想自己动手做小白菜豆腐吗?下面是读文网小编给大家整理小白菜豆腐的做法图解

小白菜豆腐的具体做法步骤

1.白豆腐切丁

2.小白菜切小段

3.葱蒜炝锅,豆腐入锅

4.多多翻炒,豆腐皮都发焦发黄

5.倒入适量水

6.倒入适量酱油调色

7.豆腐多翻炒

8.倒入白菜

9.翻炒

10.多多翻炒

11.炒制完成

12.装盘

小白菜豆腐的食材准备

  • 主料
  • 白豆腐

    250g
  • 小白菜

    100g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量

小白菜养疗偏方

1、 泻火散热,滋阴益髓:

取小白菜500克,猪骨400克,生姜3片;先将小白菜洗净,切成段;猪骨在前一夜用生盐拌腌好,用时洗净,斩为段;

然后将猪骨与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升,武火煮沸后,改用文火煲1小时左右,再下小白菜,煮至菜熟,调入适量食盐,即可食用。

2、 清燥通便,补血养颜:

取小白菜500克,蜜枣2枚,牛腱肉250克,生姜3片。先将小白菜洗净,摘去老叶;蜜枣洗净,稍浸泡;

牛腱肉洗净,抹干水,整块不用刀切;然后一起放入瓦煲内,加入清水2000毫升,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调入适量食盐及生油,即可食用。

3、 清热除烦,通利肠胃:

取小白菜500克,鲩鱼尾1条(约400克),生姜3片。先将小白菜洗净;鲩鱼尾洗净,去鳞,切为几大段,置油锅中慢火煎至两面微黄,铲起;

然后烧热油锅,加入清水1500毫升,下姜片,武火煎沸5~10分钟,放入小白菜,煮滚至菜熟,调入适量食盐及生油,即可食用。

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