胡萝卜玉米排骨汤的4种家常做法(实用四篇)

2023-08-01 07:27:12

科学检测证实，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。美味的胡萝卜玉米排骨汤应该要怎么做呢?下面是读文网小编给大家整理胡萝卜玉米排骨汤的4种家常做法。

胡萝卜玉米排骨汤的做法【2】

材料

小排骨，葱段，姜片，玉米，红萝卜，盐。

做法

小排骨汆水去腥，加葱段，姜片和清水，大火烧开，改中火炖。 20分钟后再加入玉米和红萝卜，小火再炖30分钟。加盐继续炖20-30分钟，排骨汤就好了。

材料

毛豆200克，甜玉米1个剥肉，胡萝卜6cm长1段，猪脊骨3块，盐，姜片，黄酒

做法

1、把猪脊骨洗净氽水，倒出冲净沥水放锅内两面煎一下;

2、再放入砂锅内，加适量水、姜片、黄酒煮开后转小火煲一个小时左右;

3、再入毛豆、甜玉米、胡萝卜煮熟，放盐调味即可。

材料

胡萝卜，玉米，排骨，红枣，黄芪，枸杞，姜，鸡精，食用盐，香麻油

做法

1、烧一壶水烫排骨，清洗干净;

2、姜切片，黄芪，红枣，枸杞和排骨一起倒入炖锅;

3、胡萝卜切菱角形，玉米切段，随后放入锅中;

4、时间自己安排，喜欢吃软一点的延时;

5、最后起锅加入调味，滴香麻油(如果有党参就好了)

胡萝卜玉米排骨汤的相关做法：

材料

猪蔗渣骨，红萝卜、玉米，竹蔗，马蹄，无花果，金丝蜜枣

做法

1、玉米去叶留须，洗净后掰开几段。

2、红萝卜去皮洗净切成条。

3、竹蔗洗净破开。

4、马蹄去皮洗净，无花果几颗、金丝蜜枣一颗洗净备用。

5、先将猪骨飞水，然后将所有材料放一起煲两个小时后放盐调味即可饮用。