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番茄酱意大利面的家常做法(热门4篇)

食用番茄增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。美味的番茄酱意大利面应该要怎么做呢?今天,读文网小编为大家推荐番茄酱意大利面的家常做法

番茄的营养价值:

1、番茄味甘,酸,微寒,入肝,脾,肾经脉,可养颜美容,缓解疲劳,促进食欲。

2、番茄包含番茄红素,可以保护心血管,具有抗氧化,抑制突变,降低核酸损伤等多类功能。

3、番茄红素能去除自由基,保护细胞,并且能够降低心脏病的发病率。

番茄酱意大利面做法相关

番茄酱意大利面的做法步骤:

1.准备原材料

2.锅里煮开水,放一小勺盐,把意大利面放进去,煮8分钟左右

3.煮面条的时候,把猪肉末放少许盐、料酒和淀粉拌匀

4.洋葱、蒜切末,樱桃番茄对切两半

5.意面煮好捞出沥水,放点橄榄油拌匀打散备用

6.锅烧热,放一小块黄油融化

7.倒入肉末炒至变色后盛出备用

8.用锅里余油煸炒洋葱碎和蒜末,炒出香味至洋葱身软

9.放入番茄煸炒至番茄出沙

10.倒入刚才炒好的肉末

11.加入番茄酱一起煸炒,加少量盐炒匀

12.将炒好的肉酱浇到意面上即可

番茄的食用效果:

1.味甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经。

2.具有健胃消食,清热解毒,凉血平肝,生津止渴,补血养血和增进食欲的功效。

3.可治口渴,食欲不振。

番茄酱意大利面的制作食材:

  • 主料
  • 意大利面

    300g
  • 樱桃番茄

    200g
  • 猪肉末

    80g
  • 辅料
  • 黄油

    适量
  • 适量
  • 大蒜

    2瓣
  • 洋葱

    1/2个
  • 番茄酱

    适量
  • 橄榄油

    适量
  • 料酒

    适量
  • 淀粉

    适量

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