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番茄排骨汤的家常做法通用4篇

番茄排骨汤具有益气补血,强健筋骨,开胃消食等功效。番茄排骨汤口味清淡,补铁补血,营养价值丰富。你想自己动手做番茄排骨汤吗?今天,读文网小编为大家推荐番茄排骨汤的家常做法

番茄的食用人群:

一般人群均可食用。

1.适宜于热病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢肝炎、急慢肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

2.蕃茄属偏冷的食物,多吃易胀气,腹泻,肠胃不好者要避免食用过量。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

番茄排骨汤的制作食材:

  • 主料
  • 西葫芦

    1根
  • 洋葱

    1个
  • 番茄

    1个
  • 辅料
  • 排骨汤

    500ml
  • 适量

番茄的食用效果:

1.味甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经。

2.具有健胃消食,清热解毒,凉血平肝,生津止渴,补血养血和增进食欲的功效。

3.可治口渴,食欲不振。

番茄排骨汤的相关做法:

番茄排骨汤的做法步骤:

1.食材:西葫芦、番茄、洋葱和猪骨汤

2.西葫芦、番茄和洋葱择洗干净,去皮,切块

3.预先煮好的猪骨汤

4.放入西葫芦、番茄和洋葱煮熟

5.放入食盐调味

6.熄火盛出

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