用香蕉怎么做菜【合集11篇】
香蕉,盛产于热带、亚热带,营养高、热量低,含有丰富的蛋白质、糖、钾、磷、维生素A和维生素C以及膳食纤维。下面是读文网小编整理的一些用香蕉怎么做菜方法,希望对大家有所帮助!
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1、简版香蕉酥的做法:2、香蕉盒子的做法:3、肉桂烤香蕉的做法:香蕉的营养价值和功效5、糖果香蕉的做法:6、香蕉黄油烤土司的做法:7、蓝莓蘸香蕉卷的做法:8、脆皮香蕉的做法:9、拔丝香蕉的做法:10、香蕉薄饼的做法:11、蛋酥香蕉卷的做法:1、简版香蕉酥的做法:
步骤:
1)准备材料。(印度飞饼选原味微甜口味的)
2)将香蕉去皮分成小块。
3)用勺捣碎,加入适量面粉调匀。
4)飞饼从冰箱拿出来后,略解冻,对切成 两份。
5)在一份的二分之一处划上两刀。
6)反转过来,加上香蕉馅。
7)对折,将划刀口向上。
8)用手按压一下。
9)再用叉子压出花边。
10)排入烤盘, 刷蛋黄液。
11)烤箱预热,190度,烤至香蕉酥膨胀酥脆即可。
2、香蕉盒子的做法:
步骤:
1)面粉备好
2)用温水和成光滑的面团静置二十分钟,如果揉得好,不静置也是可以滴
3)葡萄干泡涨后捞出
4)香蕉切成小块和葡萄放在一起拌匀
5) 面团揉成长条切成剂子。
6)擀成面皮
7)包上香蕉葡萄馅
8)上面再象盒子那样盖上一层面皮捏紧周边
9)电饼铛加热,把香蕉盒子放进去烙熟即可。
3、肉桂烤香蕉的做法:
步骤:
1:原料图:香蕉、葡萄干。葡萄干提前用少许朗母酒浸泡一下,增加味道。(没有就用清水浸泡一下)
2:把香蕉尖头的蒂切掉,平放,预留下香蕉底部的皮,把其他的皮剥开
3:剥到头的时候,用刀割下香蕉皮。(这样做是为了更美观,也可以把大头的蒂剪掉,)
4:依次把两个都处理好,然后刷上薄薄一层蜂蜜。
5:再把香蕉平分成几段,每一段以一口为宜。
6:撒上肉桂粉,在香蕉的段间放上葡萄干。
7:空气炸锅里放上高物架,再把香蕉放在上面。
8:接通电源,选择自选菜单,把温度设为150度,时间设为8分钟。
9:按下启动键,即可等着享受美味。
10:透过透明炉盖,可以清楚的看到里面香蕉的变化。
香蕉的营养价值和功效
香蕉主要含有蛋白质、糖、碳水化合物、色胺酸、脂肪、维生素(维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素F)、胡萝卜素、膳食纤维、生物碱及钙、磷、铁、钾等矿物质。更难得的是,香蕉几乎不含胆固醇。
香蕉含有一种能帮助人体制造“开心激素”的氨基酸,食用后可减轻心理压力,睡前食用还有镇静作用。经常食用香蕉能预防中风和高血压,治疗手足皮肤皲裂,帮助消化,健脑。如果皮肤因真菌、细菌感染而发炎,可将香蕉皮敷在上面,因为香蕉皮中有杀菌的成分。
此外,香蕉还有以下三个治疗疾病的实用偏方:
1、治溃疡:香蕉200克,贝壳30克。将香蕉去皮晒干,与贝壳共研末备用。每次饭前服2~3克,每日3次。
2、治咯血:香蕉皮、野菊花各30克,冰糖20克。将这三种原料放入锅中,加适量水用文火煎汤,代茶饮。
3、治烫伤:香蕉1个。将香蕉去皮,捣烂即可。挤汁涂敷患处,每日2次。
5、糖果香蕉的做法:
步骤:
1)香焦去皮,切小段,分十字切开
2)把香蕉段包在馄饨皮里,包到最后边上沾点水,可以让皮更好的粘住
3)两边象糖果纸那样拧几下,动作一定要 轻,馄饨皮很薄,一用力就破了。
4)全部包好5)锅中放油烧至180度
6)放入香蕉炸
7)中间用筷子给香蕉翻身,以免受热不均导致上色不均
8)外皮微黄时 捞出沥油装盘,可食用
6、香蕉黄油烤土司的做法:
步骤:
1)备好所需材料
2)黄油切小丁放平底锅中加热融化
3)黄油融化后关关,把香蕉切片放在黄油当中拌均
4)加入红糖
5)把香蕉均匀的拌开,每一片上 都裹上黄油和红糖
6)再把香蕉铺在白吐司片上
7)上面细细的撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分钟8)出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开即可
7、蓝莓蘸香蕉卷的做法:
步骤:
1)准备食材
2)香蕉去皮分成3段切开后,每一段的一半,用刀挖出一点香蕉。
3)把蓝莓酱分别加入挖出香蕉一半中
4)用春卷起卷起
5)包好
6)锅内油温5分热,加入油煎7)大火煎至金黄色马上捞起
8)沥干油分上桌
8、脆皮香蕉的做法:
步骤:
1)面粉放入碗里,打入鸡蛋。
2)加入少量清水,搅拌至没有面粉的小碎粒。
3)香蕉剥皮,切成厚片。
4)把香蕉厚片放入面糊里,裹上一层面糊。
5)锅里放油烧热,转小火放入包裹好面糊的香蕉片。
6)煎至两面金黄即可。吃时可根据口味蘸果酱。#p#副标题#e#
9、拔丝香蕉的做法:
步骤:
1)香蕉剥去皮
2)切成差不多大小的块
3)鸡蛋打入碗内,加面粉、淀粉、水、少许色拉油
4)搅拌成均匀的面糊
5)将香蕉块拍上少许干淀粉
6)然后挂糊
7)油烧至7成热时,下挂了糊的香蕉块慢炸
8)然后沥油
9)锅内留少许油,倒入适量白糖炒至 粘稠状
10)倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可出锅
10、香蕉薄饼的做法:
步骤:
1)在碗里倒入面粉,并加入酵母粉,拌匀。
2)加入3勺糖。
3)将牛奶倒入碗里,用微波炉加热到35度左右。
4)鸡蛋打至蓬松起末。
5)将黄油化 成液体状。
6)将牛奶,黄油,鸡蛋液加入面粉中搅匀,饧至20分钟左右。
7)将面糊倒入平底锅中至面糊发泡凝固。
8)将香蕉捣碎成泥。
9)将香蕉泥包入薄 饼内即可出锅。#p#副标题#e#
11、蛋酥香蕉卷的做法:
步骤:
1)准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠
2)再准备适量白糖与少许盐
3)先将蛋卷在包装袋内捏碎
4)再倒入大碗中用蒜臼捣碎
5)磕入鸡蛋
6)加盐、白 糖搅拌均匀备用7)香蕉带皮切段
8)然后剥去皮
9)裹上一层蛋卷液
10)再裹上一层面包糠11)依次做好所有的香蕉段
12)锅内倒油烧至6成热
13)轻轻 下入香蕉段
14)炸至两面金黄
15)用漏勺捞出沥油
16)再用吸油纸吸去油份即可。