itf跆拳道考核标准精选六篇

国际跆拳道联盟，英文名称International Taekwon-do Federation，缩写ITF.1955年，崔鸿熙将军创立唐手道协会，1961年唐手道协会正式更名为跆拳道协会，1966年崔将军又亲手创立了国际跆拳道联盟，即ITF。下面是读文网小编为大家整理的关于：itf跆拳道考核标准。欢迎阅读!

itf跆拳道考核标准二、绿带考核内容

套路：天地、檀君、岛山

腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢

特技：腾空上踢( 2.2m)、腾空抡踢(2.0m)、腾空侧踢飞人(4人)

威力：侧踢2公分木板

对打：三步对打、二步对打

itf跆拳道考核标准三、蓝带考核内容

套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷

腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢

特技：腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)

威力：手刀一块砖、侧踢两块砖

对打：二步对打、一步对打、半自由对打

itf跆拳道考核标准

以下标准来源于国内民间道馆，非国际跆拳道联盟官方标准。

itf跆拳道考核标准四、红带考核内容

套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪

腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢

特技：腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)、360抡踢单脚落地(高度头顶20公分)

威力：手刀一块砖、侧踢两块砖

对打：一步对打、护身术、自由对打

itf跆拳道考核标准五、黑带考核内容(一段)

一：技术判证

1、套路：

1)指定：(二项)

花郎 忠武

2)选择：(多选一)

天地 忠武

2、对打：

自由对打(3分钟)

师范对打(5分钟)

预约对打(三、二、一步各5个)

半自由对打(2分钟)

预约自由对打(1对2，时间为30秒)

脚对打(2分钟)

3、特技

4、威力：(1)手：(多选一)(2)脚：(多选一)

看了“itf跆拳道考核标准”文章

itf跆拳道考核标准一、黄带考核内容

套路：四面攻击、四面格挡、天地

腿法：前踢、抡踢、下踢

特技：腾空上踢

对打：三步对打