太极拳新架一路精编48式衔接要点【实用2篇】

新架一路精编48式其他要领与传统套路83式相同,主要是重新组合衔接要点,下面是读文网小编为专门您整理好的：太极拳新架一路精编48式衔接要点。

太极拳的溯源形成

太极拳，发源于中国焦作市温县陈家沟。

太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态。

17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳。

太极拳在陈家沟世代传承，自第14世陈长兴起开始向外传播，后逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式等多家流派。

太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。

太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。

太极拳新架一路精编48式衔接要点：

1起势,2金刚捣碓,3懒扎衣,4六封四闭,5单鞭,6金刚捣碓,7白鹅亮翅,8斜行拗步,9提收,10前趟拗步,11掩手肱拳,12金刚捣碓,13,撇身拳,14青龙出水,15双推手,16三换掌,17肘底看拳,18倒转肱,19退步压肘,20中盘,(双手上合 ，再下合，右移重心 ，左脚向左后扫45度，接下式)21闪通背,(右手内旋逆缠向前上掤起比肩略高，掌心向前，指尖向左，左手外旋顺缠向左前托起，掌心向上，指尖向左，手略高于肩，同时提左膝，成独立步，接下式)22击地捶,23二起脚,24护心拳,25旋风脚,26右蹬一跟,(翻花舞袖之后右拳与左掌合于腹前,右拳在里左掌在外,同时震右脚开左步 ,重心在右 ,倒重心向左,双手向左松沉 ,右手拳松开外旋顺缠手心向上，身略左转 ,然后向右倒重心,身右转 ,左手手背领劲向左前下弹击,右手向右后上弹击 ,接下式)27小擒打,28抱头推山,29三换掌,(左手内旋逆缠翻转手心向前，双手向前掤，向左下捋，外摆左脚尖,重心向左移，左转身，扣右脚尖 ，接下式)30云手,31高探马,32左右擦脚,33左蹬一跟,(重心下沉，左脚向左前上步，左摆脚尖,双手右后掤左下捋，左移重心，上右脚提膝成独立步， 姿势与旋风脚提膝独立步相似。 左手向左前掤 ，掌心向前 ，手指向右 ，右手手心向上 ，在右前托起，指尖向右前。也可不做独立步，直接上弧形步，手势相同。右脚向右斜前落步 ，左脚跟虚步，足尖落于右脚左侧，两手翻转向右掤出 ，右上左下，掌心向右，手指向前，接下式)34前后招,35野马分鬃,(最后向左前推双手时,左弓步改作左膝提起向后成右独立步，然后左步落于左后方,双手下左捋接下式)36玉女穿梭,(双手向右后掤然后左下捋,左转身，上右步开左步 ,右手翻转向前掤,左手翻转手心向上左前上托,重心在右，倒重心接下式)37,摆脚跌叉,38金鸡独立,(左脚虚脚落于左前半步,脚尖点地，同时双手下合于胸前,右手在下掌心向上 ,左手在上 ,手心向下 ,左脚跟左摆向左移重心,右脚尖外摆45度,右移重心,左脚提起向左斜开步,同时双手向右掤起 ,右手内旋逆缠,手心向右 ,左手随左开步向左下捋 ,接下式)39十字脚,40指裆捶,41白猿献果,(可以两种练法:1.身形略左转 , 同时两臂先右上左下有个开劲, 右腿先向上提膝,然后下落于左足旁震脚 ,向左开左步,两臂合于胸前 ,右拳在下拳心向上 ,左拳在上拳心向下 , 重心左移成左弓步 ,身向左转,手合于左膝上方,倒重心 ,向右转,双手拉开右上左下,接下式。2.右脚向右上一大步，重心右移，双手向右前掤出右上左下，手心向前，手指向上，左脚尖向外摆，向左移重心，同时双手向下向左捋，右脚尖随手动作回扣。身向左转双手变拳合于左膝上方，右手心向上，左手心向下，成左弓步，重心右移身向右转双手拉开接下式)42铺地锦,43上步七星,44退步跨虎,45转身双摆莲,46当头炮,47金刚捣碓,48收势.

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