为您找到与提高记忆能力的办法相关的共200个结果:
面对快节奏的生活和不堪重负的大脑,我们该拿什么拯救你我的大脑?那么下面读文网小编给大家分享一些提高大脑的学习和记忆能力的知识,希望大家喜欢。
有科学研究证明,长期冥想沉思可以提高大脑的活动能力,可以增强人的学习和记忆能力。如果一个人进行八周的冥想训练,那么你的学习和记忆能力一定会有所提升。因为练习冥想可以帮助建立大脑中与学习和记忆相关的灰质部分,这个部分可以控制人的情感。
科学家对16个人进行了实验研究,当他们冥想8个星期后,对他们的大脑进行扫描。八周的冥想能产生足够大的结构性变化,可以让MRI很好的对其进行扫描。据科学家发现,冥想真的可以锻炼大脑的思维,可以使大脑变大。练习简单的冥想技巧,如专注于你的呼吸,这有助于建立密集的灰质部分,而这个部分与学习和记忆能力有很大的关系,帮助控制人体的情感。
哈佛大学的神经学Sara Lazar 博士说:“如果你使用大脑的一个特定部分,它肯定会成长,因为你正在使用它们,而这其实是一种精神锻炼。基本上,这个想法就是 “要么使用它,要么就失去它”,这和锻炼肌肉是一个道理。 ”在一项研究中,Sara Lazar博士对16个志愿者冥想前和冥想后的大脑都进行了扫描。正念是现在一种越来越受欢迎的冥想形式,它的目的是使冥想者专注于身体的生理感觉,把自己从喋喋不休的精神中分离出来。这16个志愿者每周会有小组会议,进行呼吸练习,如温和的瑜伽和“身体扫描”,在那一刻,他们的思想要专注于身体的某一部分。而且他们每天被要求练习半个小时。MRI会对参加小组会议前后的大脑进行扫描对比。
八周后,这些参加冥想的人大脑的灰质部分会变厚,包括左侧海马和一个在大脑中央的小马蹄形结构,这些都与学习和记忆有关,控制人的情绪。其它与情感和记忆相关的部分也在加强,其中还有小脑帮助协调运动。那些没有参加冥想的人就没有这样的大脑结构变化,Lazar 博士说:“脑力锻炼可以刺激神经细胞,而神经细胞组成灰质形成密集的连接,使大脑成长,从而增强人的学习和记忆能力。
大脑的学习与记忆相关
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能轻松提高记忆力吗?下面是一些让你提高记忆力的方法。提高记忆力的中药材有哪些的呢?本文是小编整理提高记忆力的中药材的资料,仅供参考。
1、牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
2、鸡蛋
大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。
3、鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸——3脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
4、菠菜
菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。
5、黄花菜
黄花菜被人们称为“健脑菜”,它具有安神作用。含有的蛋白质、脂肪、钙、铁是菠菜的15倍。所以常吃黄花菜对健脑非常有益。
6、芝麻
将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5~6个疗程后,可收到较好的健脑效果。
7、南瓜
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日1次,疗程不限,有较好的治疗效果。
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别人家的孩子为啥考试总是那么好,自己家的孩子怎么总是那么笨,啥也记不住呢?孩子记忆力差怎么办?怎么提高孩子的记忆力呢?下面,读文网小编来为你介绍提高孩子记忆能力的方法和食物。
多种感官记忆指的是想要孩子记住某一内容时,可以同通过听、说、读、写、看等多个感觉通道来帮助孩子记忆,同一内容,来自不同的感觉通道,在大脑中留下的印象就会更深。
例如:孩子在记忆文字的时候,让孩子听读音,再看形状,然后又让孩子自己读,最后再让孩子跟着笔顺写一写,孩子对这个文字的记忆就深了。
很多的家长经常会反映说孩子记不住数字,数字是抽象符号,如果没有理解数字的意义,想要孩子记住数字是非常有难度的,所以经常会出现记得快、忘得快的情况。要让孩子记住某一内容让孩子理解其意义是关键。
例如:数字“3”,对孩子来说这只是一个符号,但是我们却知道3可以代表3个物体,3个物体可以用3来表示。所以何不将我们知道的告诉孩子,让孩子理解数字的意义呢?这样孩子就能记得快、记得牢了。
想要孩子长期的记住一些知识,就必须和遗忘做斗争,而最好的斗争武器就是复习。遗忘的基本规律是“先快后慢”,所以在孩子学完某一知识还没有忘记前,及时复习,巩固、延长记忆。之后再经常复习,重点复习,将知识牢牢记住。
例如:刚学完一首古诗,可能记住的时间就是一两个钟,如果在一两个钟内,及时的复习,孩子可能就会记住一两天,在一两天内经常帮助孩子记忆,孩子就能记住更长的时间。
人的记忆与手有着密切的关系。脑生理学认为,两手的使用可以使记忆显著改善,并提高其持久性。而平时我们都是惯性的使用右手或是左手,这样偏向的使用一边的手,对大脑的开发是不平衡的。做单侧手部训练就是为了改变这种不平衡。
例如:孩子习惯使用右手,可以多做屈、伸、抬、举左臂、左足的动作,练习用左手写字,拿筷子夹豆,拿东西等。孩子习惯使用左手,则尽量增加右侧身体的活动。有意识地做这类练习,对提高记忆力很有帮助。
鸡蛋的蛋白质氨基酸组成最符合人体所需,所以消化吸收率特别高,并且蛋黄中还有丰富的卵磷脂,能增强大脑活力,补充体内乙酰胆碱,而乙酰胆碱是大脑海马区的重要的突触传质。
所以,考试前吃两个鸡蛋考一百分并不是不没有道理的哟!
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在日常的生活当中,很多的家长都希望自己的孩子能够变得越来越聪明,无论是在学习方面还是在生活方面都能够随机应变,可是由于很多小孩子比较顽皮,对于很多认知方面的知识并不是很了解,渐渐地呢,就惹得父母非常的苦恼,有关于帮助孩子提高记忆的方法都有哪些呢?
学前儿童记忆处于意识中心,心理活动的各个方面以记忆占着优势地位。如果没有记忆能力,那么幼儿每一次都去重新认识那些已经碰见过的事物,不可能获得任何生活知识经验。幼儿记忆发展对学习文化科学知识有直接作用。
幼儿的记忆很难服从一个有目的的活动,他们的记忆以无意识记为主,他们只对形象鲜明的对象,引起兴趣的事物或引起强烈情绪体验的事能记住。要年幼儿童将记忆专门作为有目的活动是困难的。5、6岁的幼儿有意识的能力开始发展起来,如大人委托他做某件事,他会运用重复大人说的话的简单方法,来记住这件事。
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记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。然而你知不知道生活中的一些小事情就可以提高我们的记忆力。下面是读文网小编为大家整理的白天小憩有助于提高记忆力的研究资讯,欢迎大家阅读。
日本研究人员日前发布的一项新研究成果显示,在保证夜间正常的睡眠外,白天小憩也有利于提高记忆和学习能力。早稻田大学一个研究小组以16人为对象进行了一项实验,他们被平均分为两组,同时学习交替向空中扔皮球并接住的技巧。在练习30分钟后,让一组小睡70分钟,另一组则看电视或读书。
结果发现,经过小睡的一组8人进步较快,刚练习30分钟时平均只能够接住4.4次皮球,小睡后再次测试时,这一数字则增加到了7.9次。而对比组在看电视或读书后再次测试,则仅从3.6次增加到4.9次,进步不明显。
研究小组次日早上对他们掌握技巧的能力继续测试,结果发现,白天小睡过的一组,掌握这种技巧的能力迅速提高,抛接球平均达到14.5次,而没有小睡的一组则仅为平均7.6次。两组在掌握技巧的能力方面差异拉大。研究人员认为,小憩不仅能够提高体育运动技能,对于知识学习也有效果。清醒时学习的内容会被临时保留在位于脑中央部位的海马区,睡眠时这些信息会得到整理,从海马区传递到大脑的各个部位,作为难以消失的长期记忆保存起来。
他们建议,拼命学习的考生或训练中的运动员,大脑白天接受过多信息,仅通过夜间睡眠可能无法完全“承受”。白天小憩能帮助大脑分散处理信息,从而获得更好的学习效果。
除了上述的小憩增强记忆力的方法外,最经济有效的办法是通过日常饮食。下面就是读文网小编为大家整理的可以提高记忆力的食物,让大家可以“吃出”记忆力。
1.牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。
2.鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。。
3.鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。
4.贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜,能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
5.味精。主要成分是谷氨酸钠,是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能,改善记忆力。
6.花生。花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成,可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
7.小米。所含维B1和B2高于大米1~1?5倍。临床观察发现,吃小米有益于脑的保健,可防止衰老。
8.玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高,能促进脑细胞代谢,具有健脑作用。
9.黄花菜。黄花菜可以安神解郁,但不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。
10.辣椒。维C含量居蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。生吃效果更好。
11.菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。
12.橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子,能使人精力充沛。
13.菠萝。含丰富维C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津提神、提高记忆力的作用。
14.胡萝卜。可以刺激大脑物质交换,减轻背痛的压力。
15.油梨。含大量的油酸,是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。
16.藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质,可以改善记忆力和注意力。
17. 卷心菜:富含维生素B,能预防大脑疲劳。
18. 大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。
19.木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。
20.杏子:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆。
智商是先天的,后天无法提高。但您可以通过增加知识和见识来提高自己的办事能力。平时多注意与不同类型的人交流,多读书看报,多动手做事,并注意培养自己的修养水平。
其实正常健康的人的智商差别并不大。智商并不是取得成功的唯一条件。重要的是要自信,并对自己的人生有一个规划,然后持之以恒地追求下去,而不要受一时的潮流和物欲所左右。祝您成功。
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记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是遗忘事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。下面读文网小编就为大家介绍一下关于如何提高幼儿的记忆能力,欢迎大家参考和学习。
宝宝记忆的过程不是一蹴而就的,需要从简单到复杂,从少数到多数。所以讲故事的时候,可以让宝宝先记住题目,然后记住故事的人物,再让他记住其中一个一个的小内容,等到这些内容都记住了以后,再让他把整个故事连贯起来记住。
下面读文网小编再为大家介绍一些关于生活中可以提高记忆力的小技巧,供大家参考和学习。
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记忆是一种心理过程,是人们对经历过、发生过的事情的印象,经过加工保存在大脑中,并在需要时提取、回忆出来。成人记忆随年龄增加而发生变化,这是一种生理性变化,是一种记忆的正常老化,学会提高记忆力很关键。
巧妙饮食助记忆
摄取适量的氨基酸可减少记忆衰退对机体及精神造成的影响,氨基酸提高记忆型含有人体供能和调节机体精神、注意力集中、思维所需要的能量型氨基酸,经常饮用使我们的记忆力明显提高,精力集中,思维敏捷。如果你经常吃点上述食物,便可极大地改善你的记忆力,提高记忆商数。
人的躯体活动能改善健康情况,精神活动则能减轻记忆力衰退。特别是那些爱玩爱活动的人们兴趣广泛,涉猎众多,知识面广,记忆也强。科学证明:爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目,增强神经细胞间的信号传导,巩固记忆。
家庭幸福情愉悦身心防脑衰
大量社会调查早已证明,家庭幸福对学习者而言是提高学习记忆力必要条件,特别是相恋的人或夫妻俩人的两情相悦的幸福感会使双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质,有利于增强机体免疫力,延缓大脑衰老。
背诵经典提高记忆
我们知道,人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌,锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵,也能增进记忆力。3
身心运用记忆效率高
科学证明,正确的重复是有效记忆的主要方法,特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时,记忆的效率高效果好。因为当你记忆时,应该用脑想,也要口念,手写,在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆,这样使自己的记忆痕迹加深,记忆效果当然更好。4
奇思怪想强记忆
我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆,便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法,是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子,原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”,把新的要记忆的事物与桩子连接,此法用于大量数据和外语的记忆。5
多咀嚼能增记忆力
科学证明:人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为,其原因在于咀嚼能使人放松,如果老人咀嚼得少,其血液中的荷尔蒙就相当高,足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现,经常咀嚼的人牙齿就好,吃饭更香,学习能力和记忆能力也随之增强。又如美国人最爱咀嚼口香糠就是例证。
女人唠叨助长记性
唠叨,在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人,经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆。专家认为,女性比男性更乐于与人言语交流;男性进入老年期后,沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式,可防止记忆衰退。
综上所述,适量的运动、保持愉悦的心情、适量补充氨基酸营养等都是提高我们记忆力的好方法,记忆力衰退怎么办,不如试试我给大家介绍的几种方法吧!
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学习,离不开记忆。记忆,就是知识的存贮。学过的知识只有记住了才能发挥作用。离开了记忆,一切学习活动都失去了意义。记忆力强的学生,能够迅速地,准确地,持久地掌握学习过的知识和技能,也能比较好理解,运用这些知识和技能.因此,在求知的时候,掌握一定的记忆规律和记忆方法,培养科学的记忆习惯,发展自己的理解力,记忆力是非常必要的.提高记忆力,有规律可循吗,有科学的方法可借鉴吗 答案是肯定的.
本章介绍的几种提高记忆能力的方法,同学们可以试一试。
在我们学习的课程中,还有相当一部分内容全靠机械式的记忆。比如:年代、常数、字母、元素符号、地名等。普希金生于1799年,辛亥革命发生在1911年等,这些内容是极易理解的,但却是极难记忆的。我们可以寻找这些内容的特征,这些特征有多半与事物的本质并无内在的必然性联系,仅仅是记忆者从自己的经历出发,给它一个特征,和记忆内容有某种联系,利用这种联系的提示来帮助自己联想或记起要记的内容。
数字特征记忆法可分为几种:
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记忆在学习中具有很大的作用,没有记忆,学习就无法进行,法国一位数学家说:“记忆是一切脑力劳动之必需。”法国作家伏尔泰说:“人,如果没有记忆,就无法发明创造和联想。”
自觉地在用或练中去记忆,在活动中去记忆,这是最好的记忆方法,是一种积极的方法。在应用知识解决问题的过程中,不仅巩固了对所学知识的记忆,而且加深了对知识的理解,这种理解的加深,又能巩固对知识的记忆。
留学生为什么学习外语的进度很快呢?道理很简单,就是因为留学生生活在异国的环境之中,生活和学习中处处要使用外语,在用中不断强化巩固,这对外语的单词、词组、句型和语法的记忆和掌握极有好处。因此,想学好外语,应当创造更多地使用外语的条件,例如多读外文书,多翻译,多听录音,多用外语会话,积极参加外事活动等等,从而达到加强记忆的目的。
在数理化的学习中,如果选的题目好,也就是在习题中包含着所学的知识内容,那么习题做多了,有关的概念、定理、定律、公式就可以牢牢地记住了。多用、多练的方法有益记忆,这是指在解决问题的学习活动中记忆,不是静止地去记。优秀生在考数理化之前,很少背定理、公式,因为通过平时做题,早就达到了熟练的水平,无需再突击了。
可以这么说,大脑“贮存库”内的知识,不仅不会因为经常取用而减少,反而会因为经常取用而越来越牢固地贮存在更加科学的地方,以备需要时迅速地取用
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许多家长经常抱怨,自己的孩子记性不好,学过的东西记不住,或者平时记得好好的,一到考试就忘了。许多人认为,记忆力是天生的,是父母给的。其实,记忆力是可以通过训练来提高的。
提高记忆力的方法,中外学者都归纳出了若干种.但哪种方法适合于自己,还得靠自己在学习实践中摸索和总结.要根据不同的学习内容和要求,正确采用不同的记忆方法,是保证按时完成学习任务和学习质量的前提.现在,我介绍如下一些记忆方法,供广大学生参考,以期帮助提高记忆力.
抓重点记忆法.要立足于全面,系统地学习知识,要突出重点,抓"牛鼻子",起到以点带面,"牵一发而动全身"的效果.
机械记忆法.学习英语单词,外文字母,元素符号等,用这种方法就比较凑效.机械记忆法,就是采用单纯的反复记忆来达到巩固和掌握学习内容的目的.
"体操式"记忆法.马克思有超常的记忆力,但其超常的记忆力也不是天生的,这与他坚持强记的习惯分不开.他从少年时代起,坚持用自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,天长日久,他的记忆力越来越强.列夫·托尔斯泰称这种方法"是记忆力的体操".
理解记忆法.俗话说,如要记得,先要懂得.在看书或听课时,理论联系实际,把科学概念或定理等通过联想来帮助理解,这样就容易巩固,记住新知识.有人曾做过试验,一篇百字文,理解之后大概用15—20分钟就可以把它记住了,如若不是这样,则要花费近一小时,甚至更多的时间.
覆盖关键部分记忆法.先用纸盖住你认为难以记住的内容,暂时不让自己看见,然后再读余下内容,想象被覆盖部分的内容,实在想不出来,才移开盖纸,如此反复几次,就可以记住了.
归类记忆法.为了系统地,牢固地掌握科学的知识,可以把繁多的内容按意义不同,性质不同,用途不同,结构不同,形式不同等进行分类.分类以后,内容就显得简单明了,就减轻了记忆的负担,缩短了记忆的时间,提高了学习的效率.
交谈记忆法.和同学在一起散步或闲聊时,可以就学习中的疑难问题作为交谈的话题,你一言,我一语,或许就能把疑难问题解决了.这种活动,不但能鼓励大家主动去探索问题,解决问题,培养浓厚的学习兴趣,还能提高口头表达能力,增进同学之间的友谊.通过交谈,会使自己尚未扎根的记忆和没有自信的记忆,变成确定实在的记忆,牢牢地印在脑海里.
重复记忆法.重复是学习之母,重复是同遗忘作斗争的最有力的武器之一.心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,遗忘是先快后慢,先多后少,因此要及时复习.艾宾浩斯还告诉我们,学习,记忆的程度应达到150%,将会使记忆得到强化,这种"过度学习"的方法,可以使学习过的内容经久不忘.重复不仅有修补,巩固记忆的作用,还有加深理解的作用.
对比记忆法.它的特点是在学习新知识的同时,复习和巩固旧知识.即学习新知识时,对照联系旧知识,找出新旧知识之间的相同之处和不同之处进行记忆.在反复对照比较过程中,就加深了对旧知识的记忆,对新知识的理解,而理解之后就容易记忆了.
列表记忆法.这种方法使用范围十分广泛,就是把有关材料分类集中起来,列入表中适当的位置上.往往是一张表整理出来了,条理也清楚了,内容也记住了.列表的类型比较多,常用的有一览表,系统表,关系表,比较表等.
概括记忆法.为了便于记忆,我们要把所学的东西加以归纳,概括,找出它的重点和主要内容.这种记忆法,还能培养我们的思维能力,全面分析问题的能力.
"五到"记忆法.在记忆时,要做到眼,耳,口,手,脑配合使用,比使用单一人体器官效率高得多.这其中的"手",就是要求多动笔,因为"好记性不如烂笔尖",手脑并用,学思结合,养成"不动笔墨不读书"的好习惯,这比单纯地口读目记效果要好得多.
以上介绍了一些值得借鉴的提高记忆力的方法,当然还可以罗列出许多方法来,但既无全部罗列的必要,又无全部罗列的可能.关键还要结合自己的实际,要有强烈的求知欲望,这才可以摸索和总结出一套或几套适合自己的科学的记忆方法,有效地提高记忆力.
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“学习技巧 提高记忆力的能力”学习,离不开记忆。记忆,就是知识的存贮。学过的知识只有记住了才能发挥作用。离开了记忆,一切学习活动都失去了意义。记忆是学习的最大关键点,如何提高记忆力成为了许多学习者的难题。下面就由读文网小编为你介绍几种学习技巧,让你可以提高你的记忆力,欢迎参考。
如:普希金生于1799年,一琢磨,有特征,它比十九世纪早一年;蒙古族灭金是1234年,特征明显,四个数字连续;玄武门之变626年,淝水之战383年,都是前后两数相同的特征。
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记忆,是指经历过的事物在头脑中保持和重现的心理过程。有没有记住,主要看能不能再认,能不能回忆和能不能复做。
那么,怎样提高记忆能力呢?
震撼性的影像可使记忆深刻持久,提起兴趣和信心,并重复练习,有实用价值的事物可提起兴趣,如记朋友的名字或和亲友谈论自己喜爱的电视剧集内容。
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学习,离不开记忆。记忆,就是知识的存贮。学过的知识只有记住了才能发挥作用。离开了记忆,一切学习活动都失去了意义。
有些中学生常常抱怨自己的记性不好。其实,除了痴呆者之外,普通人大脑的记忆功能是相差不大的。实际记忆之所以有差异,是因为个人对大脑记忆的规律和提高记忆能力的方法掌握多少不同的缘故。
本节介绍的几种提高记忆能力的方法,同学们可以试一试。
在我们学习的课程中,还有相当一部分内容全靠机械式的记忆。比如:年代、常数、字母、元素符号、地名等。普希金生于1799年,辛亥革命发生在1911年等,这些内容是极易理解的,但却是极难记忆的。我们可以寻找这些内容的特征,这些特征有多半与事物的本质并无内在的必然性联系,仅仅是记忆者从自己的经历出发,给它一个特征,和记忆内容有某种联系,利用这种联系的提示来帮助自己联想或记起要记的内容。
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记忆力通过训练可以提高。事实上,古今中外的许多名人学者都通过各种方法来锻炼自己的记忆力。马克思从少年时代开始,坚持不断地用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,有意识地锻炼记忆力;列夫.托尔斯泰也是采用背诵的方式锻炼记忆力。他说:“背诵是记忆力的体操。”每天早晨,他都严格要求自己强记一些单词或其他方面的东西,以增强记忆力。宋代词人李清照采用与丈夫比赛竞猜某典故出自某书的方式,在兴趣盎然的娱乐中,巩固了知识,增强了记忆。
专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺.弗斯特说:“要具备一个可靠的记忆力,必须每天费一刻钟到半个小时的时间,做一套有计划的脑力练习,复杂的或简单的均可,只要能迫使口口你去动脑筋。”
下面介绍几种行之有效的记忆力方法:
试验证明,晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候.同时要专心,不要被其它干扰或打断.切忌一边听walkman一边背书. 这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态,如果同时有几个兴奋点,必定会心不在焉或三心二意,结果大大降低记忆效果.
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想象力是人在已有形象的基础上,在头脑中创造出新形象的能力。比如当你说起汽车,我马上就想像出各种各样的汽车形象来就是这个道理。因此,想象一般是在掌握一定的知识面的基础上完成的。 想象力是在你头脑中创造一个念头或思想画面的能力。
从上面可以看出,想象力的运用是需要脑力的耗费的,也就是说形成一个方案要进行大量的搜索、联想以及反复组合等等思维形式。这些耗费过大的话,会令头脑的运行空间发生“内存溢出”的现象,也就是说运行空间不够了,运行不过来了。因此,有必要在运用想象力时采用一些技巧,以使得我们的想象力更有效率。比如说,在进行搜索联想时为不致使搜索的范围过大,可以优先搜索与我们距离很近、就在手边或很方便采用的东西,这样就大大减少了搜索范围。比如司马光的故事,他即是采用了身边的一块石头解决了问题。
另外,前面说的“组合方式”,如果需要组合的要素太多,则最后的组合无疑是个非常巨大的数目。这会使头脑不堪重负,头脑的运行空间不足以运行这些变化。但如果我们注意到许多组合是无效的,那就不要考虑这些组合。我们只需要考虑有效的组合就可以了。比如,有这样一道智力题:
将下列拼音字母拼出一个属于首饰的两个字词语
i a g i n l a x n
显然,这些字母如果进行任意组合,其组合数目是非常庞大的。我们的头脑在短时间内进行这样大量的组合是有一定困难的。但如果我们注意到其中的声母x及l仅能放在拼音的首部,那我们只要寻找拼音开头为x及l的拼音组合就可以了,而对于开头不为x及l的拼音组合我们可以不予考虑,显然以这两个字母开头的拼音组合数目就比总的组合数大大减少了,这样我们就会相对容易地就确定出“项链”两个字。
前面所谈的一种想象力形式是“考虑种种情况”,而如果要考虑的情况过多的话,这时应该将这些情况适当地分类或条理化一下。比如上面的电梯设计,对于停在8楼的电梯,工程师要考虑9楼有人按钮,10楼也有人按钮,12楼有人按钮;他还要考虑7楼有人按钮,5楼有人按钮。这时我们可以将这些情况归类为更高的楼层有人按钮,以及更低的楼层有人按钮。这样就简化了情况。同样在下象棋时,当考虑对手可能要走哪一步时,显然对方有太多的选择,所以自己需要考虑的情况实在太多。这时可以将所有情况归为几类:考虑对方有没有威胁到己方将帅的杀招;考虑对方有没有吃自己棋子的招法;考虑对方有没有改变局势的招法。在实战时,优先考虑第一种情况,然后再考虑第二种及第三种情况,这样就使问题得到了相当的简化,从而使得想象力更有效率。另外,当面临种种情况时,要优先考虑常见的情况,然后再考虑不太常见的情况。
还有,当遇到问题或需要完成的实际任务时,如果以往有过类似的成功解决问题的经历,那么要首先考虑一下,将以往的方案适当变通一下,以看看是否满足当前的情况。
如果问题特别复杂,头脑的空间已不足以运行,可以考虑用纸笔作记录,这样就可减少头脑的负担。
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记忆能力和人的其他各种能力一样,可以经后天训练而加强,所以爸爸妈妈可以采取一些措施来提高宝宝的记忆能力。下面读文网小编就为大家介绍一下关于提高宝宝记忆能力的一些措施,欢迎大家参考和学习。
宝宝记忆的过程不是一蹴而就的,需要从简单到复杂,从少数到多数。所以讲故事的时候,可以让宝宝先记住题目,然后记住故事的人物,再让他记住其中一个一个的小内容,等到这些内容都记住了以后,再让他把整个故事连贯起来记住。
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思维游戏的材料具有操作性强、多元化的特点,如果将它纳入到区角中。提高记忆力的办法有哪些的呢?本文是小编整理提高记忆力的办法的资料,仅供参考。
第一部分 记忆思维游戏
1.记忆力大考验
2.相加为10
3.水果印象
4.掉队的多米诺骨牌
5.限时追凶
6.找朋友
7.快速记忆
8.记忆动物园
9.数字记忆
10.影子迷藏
第二部分 观察思维游戏
11.哪一组齿轮的方向画错了
12.找共同点
13.缺失的标志
14.图案归队
15.图形等式
16.谁是另类
17.别样表情
18.数字立方
19.字母立方
20.角上的卫兵
21.符号立方
22.异类图标
23.谁打乱了规律
24.不守规矩的图
25.对对碰
26.谁是该出局的图
27.拉关系
28.规律填图
29.结对子
30.遵守规律
31.找不同
32.延续规律
33.踢出捣蛋鬼
34.谁插错了队
35.加图得图
36.谁在胡闹
37.手牵手
38.谁在捣乱
39.规律表情
40.视觉错觉(圆圈)
41.横木的规律
42.跳跃的点
43.线的变化规律
44.面面观
45.图案归队
46.影子回家
47.多余的图案
48.钓鱼
49.六角迷藏
50.蝴蝶姐妹
51.环环相扣
52.阴影的面积
53.袜子叠罗汉
54.物各有主
55.哪个长
56.符号序曲
57.图形队列
58.个性图形
59.变幻的不同
60.辐条的演变
61.跃动的旋律
62.找多余
63.圆的拼合
64.寻找正方形
65.缺失的一角
66.异族三角形
67.迷路的数字
68.奇趣拼图
69.灰白配
70.谁不同类
71.对应关系
72.异族图形
73.正方形追击
74.追踪正方形
75.三角形知多少
76.奇特的帽子
77.异族图形
78.旋转图形
79.组正方形
80.谁不守规矩
81.细节之美
82.不相称的图
83.好动的蜘蛛
84.同类相寻
85.变异的猴子
86.寻访纹路
87.字母的差别
88.谁有不同
89.交错不同
第三部分 分析思维游戏
90.变化中的跷跷板
91.取火柴
92.石头与水位
93.看风知车速
94.漏水的桶
95.飞机上的射击战
96.湖畔的选择
97.五角转灯
98.湖心逃亡
99.最后的赌注
100.牧师的巡游
101.沙漠售水
102.掷骰子分钢笔
103.石子的临界
104.失明人的绝技
105.提箱与小偷
106.推销在小镇
107.环环相挪
108.寒暖间的可能性
109.相互牵制的轮子
110.轮子的转速
111.轮子的转向
112.翻硬币
113.搭配洒水桶
114.集体跷跷板
115.发财梦
116.马的安排
117.巨轮上的谎言
118.翻杯子
第四部分 跳跃思维游戏
119.金鱼的食量
120.胡同里的怪事
121.平行四边形的变化
122.装错的信
123.用了几桶水
124.分工钱
125.升降旗的速度
126.集体力量小
127.镜子屋
128.月球上的猎豹
129.错中错
130.字母表
131.找字母
132.谁离得近
133.填满糖罐
134.水壶变空
135.数数看
136.出太阳吗
137.独木桥的过法
138.戒烟的妙法
139.青天断案
140.兔子分蘑菇
141.瞎子买剪刀
142.他的名字
143.过森林
144.三儿子的名字
145.邮票知多少
146.正确的角色
147.认识自己
148.做人与演戏
149.河的宽度
150.闯红灯的司机
151.7=?
152.火中救画
153.和海明威的决斗
第五部分 推理思维游戏
154.替换问号(1)
155.替换问号(2)
156.替换问号(3)
157.替换问号(4)
158.接下来图形
159.解开问号
160.三角列队
161.问号的选择
162.揭秘问号
163.变化多端
164.杂乱组合
165.同类的队伍
166.入伍条件
167.格子的变化
168.字母推理
169.形形色色
170.三角方块
171.汉字推理(1)
172.汉字推理(2)
173.交叠的图
174.阴影变幻
175.图中有图
176.拆分变化
177.增增减减
178.小图组合
179.火柴人排队
180.标志数字
181.图案天平
182.相对关系
183.结对子
184.数字对应
185.点数队列
186.打造火柴人
187.鱼的排列
188.箱子的重量
189.寻找标志
190.数字规律
191.时间热气球
192.喂饱三角形
193.兄弟姐妹
194.猜贴纸
195.破译情报
196.能否拉练
197.票归各主
198.糊涂孩子
199.类比推理(1)
200.类比推理(2)
201.类比推理(3)
202.类比推理(4)
203.酒商卖酒
204.滚动台球
205.图的转移
206.直线的规律
207.几何房子
208.平衡滑轮
209.蚂蚁搬家
210.规律填图
211.箭的变幻
212.爸爸的存款
213.解说员的预测
214.酒鬼送酒
215.撒谎的兔子
216.找按钮
217.六人队伍
218.推测边长
第六部分 逻辑思维游戏
219.华生家的孩子
220.胖瘦姐妹
221.巧索零用钱
222.对立的夫妻
223.真假话部落
224.牧羊人的工作表
225.红黑信封
226.三人赌局
227.图框逻辑
228.逻辑列图
229.益友损友
230.调查丹丹尼
231.异国八哥
232.杀侍女
233.哲学家的逻辑
234.会议参加者
235.走丢的星星
236.逻辑数值
237.谁最合适
238.大小图队列
239.周长的逻辑
240.缺失的图形
241.对角度数
242.土地调查
243.几个圆圈
244.选出异类图形
245.箭头规律
246.吃包子
247.假寐逻辑
248.说谎的日程
249.身份归位
250.夫妻菜场
251.悟空断案
252.金属定论
253.抓住偷书贼
254.猜数字
255.成绩统计
256.谁是司机
257.看透丽莎
258.经典演绎
259.孩子的话
260.科幻梦境
261.正确的论断
262.真假美梦
第七部分 发散思维游戏
263.等式成立
264.神奇航线
265.家族分烧饼
266.吵闹夫妻
267.爱意归零
268.变形木
269.少了100元
270.接锁链
271.年岁几何
272.象棋分组
273.找关系
274.天价文具
275.减半为零
276.巧妙停车
277.盲人分袜
278.免票的理由
279.偷运橡胶
280.黑夜看报
281.水桶量水池
282.炸弹危机
283.斜塔不斜
284.线段的长度
285.找出变形体
286.折痕的宽度
287.香皂的变化
288.面包欠款
289.均分蛋糕
290.扔鸡蛋
291.律师的辩护
292.未来的信
293.永不消逝的字迹
294.大容量的书
295.生财之道
296.巧增销量
297.画大树
298.限时画“1”
299.时间葫芦
300.一句什么话
301.农夫的智慧
302.火柴立方
303.偷工减料
304.难划的船
305.体重的剧变
306.健忘的爸爸
307.减肥的怪事
308.红色标示
309.长途电话
310.人体的奥秘
311.神奇家庭
312.冲马桶的问题
313.原因几何
第八部分 逆向思维游戏
314.拼图的步骤
315.数硬币
316.蜻蜓连连看
317.找起点
318.过河界
319.猎手脱险
320.送死的农夫
321.贵族打赌
322.议员的选择
323.导弹相遇
324.零钱知多少
325.重聚起跑线
326.数字题目
327.棋子填空
328.从A到B
329.问号的替换
330.弄丢的一块钱
331.行酒令
332.开药瓶
333.剩下几根蜡烛
334.过关卡
335.垒石头
336.骗师傅
337.画佛像
338.剩酒的妙用
339.战胜冠军
340.推销的智慧
341.孰多孰少
第九部分 想象思维游戏
342.追车人
343.想象轨迹
344.想象厚度
345.大小弹球
346.月亮升起
347.绕绳转球
348.平面变立方
349.多余的一片
350.组合多边形
351.拼合圆形
352.图纸变模型
353.华生的想象
354.无形子弹
355.无边的想象
356.最短的桥距
357.积木知多少
358.深色朝向
359.猴子的模仿
360.分牛奶
361.杀手的失误
362.冬日过河
363.复写名字
364.红砖知多少
365.修补地板
366.拆开立体(1)
367.拆开立体(2)
368.绳子与管道
369.贪吃蛇
370.平面变立方
371.毛衣转正
372.叠叠剪剪
373.圆柱体变形
374.纸的变异
375.八角形变异
376.拼合数字
377.拼拼变变
378.反射图
379.以全见偏
380.弹力球搬家
381.螺钉的距离
382.齿轮的联系
383.拉开活动门
384.台球的路径
385.点数知多少
386.扭曲的带子
387.剪开闭合环
388.熟悉的侧影
389.想象精彩结尾
390.妙对暴君
391.鳄鱼池边的标牌
392.倒立的杯子
第十部分 创新思维游戏
393.创意装缸
394.铁钉三角形
395.木块沉底
396.渔竿上车
397.生死蚯蚓
398.关键的一笔
399.奇数变偶数
400.巧分黄瓜
401.等分苹果
402.装牌游戏
403.画出水杯
404.简单的问题
405.升斗量水
406.躲避追击
407.追火车
408.厉害的一枪
409.圈鸭子
410.先下后上
411.轻松取球
412.毛毛虫的路线
413.摆棋子
414.水杯的魔法
415.圆木金字塔
416.最后的蛋糕
417.反败为胜
418.突尼斯智慧
419.找圆心
420.巧移硬币
421.漂浮的针
422.不可靠的预测机
423.移杯子
424.完整分离
425.隔空落物
第十一部分 动手游戏
426.折叠变形
427.内接三角形
428.圆分8份
429.一笔五环
430.一变二
431.神来一线
432.隔空栓扣
433.一笔绘图
434.星星变形
435.剪剪拼拼
436.分割五边形
437.指尖的算术
438.“大”变“人”
439.亲密三角形
440.绳子繁殖
441.切大饼分油条
442.画画看
443.一笔勾掉
444.十字变正方
445.圆的分隔
446.全等的分法
447.小球十字架
448.删删减减
449.黑格的数量
450.回形的变体
451.大变小
452.滑动链接
453.填色游戏
454.企鹅归家
455.剪剪看
456.画三角形
457.拼正方
458.小球的连接
459.一笔绘图
460.星星分居
461.一笔绘图
462.剪剪看
463.一笔变风筝
464.制造正方形
465.一笔绘图
466.拼三角
467.一笔徽章
468.剪剪拼拼
469.做窗板
470.走遍正方
471.九点组图
472.巡逻的智慧
473.七巧板的乐趣
474.巧妙的穿法
第十二部分 科学探秘游戏
475.能站立的纸币
476.智取铁球
477.枪击猴子
478.滑冰的动作
479.危险的缘由
480.照明的选择
481.晾牛奶
482.吹气球
483.北极的植物
484.失踪的青鱼干
485.飞行的距离
486.神奇外太空
487.重量的变化
488.牛的体重
489.铁饼的遨游
490.飞机的影子
491.轻烟袅袅
492.蝴蝶称重
493.小丑过桥
494.坎坷高尔夫
495.亲密的塞子
496.聪明的爱迪生
497.燃烧的蜡烛
498.货轮受力
499.两批鱼苗
500.小鱼的煎熬
501.能否平衡
502.体积的变化
503.小袋鼠的话
504.照片复原
505.跨越元旦
506.围城里的抉择
507.巧运沙丁鱼
508.狗的散热
509.不湿的杯子
510.井底喜鹊
511.照片的天空
512.鸭子的死因
513.齿轮警报
514.抽屉原则
515.重力火车
516.体重的变化
517.坐落何处
518.证明真理
519.失重轨道
520.抽丝带
521.绳子的控制
522.控制线团
523.平衡米尺
524.弹簧读数
525.质心稳定说
526.沙漏问题
527.炸弹的轨迹
528.复杂装置
529.牛顿支架
530.旋转男孩(1)
531.旋转男孩(2)
532.旋转男孩(3)
533.皮球的运动
534.垫圈的变化
535.连体肥皂泡
536.击打木条
537.空中的棒球
538.弧形的用处
539.受气的蜡烛
540.最快的船
541.手指的重量
542.雨滴的速度
543.冰与水
544.蓄水池问题
545.水的流向
546.飞机投影
547.镜子的距离
548.神奇双圆锥
549.因管而异(1)
550.因管而异(2)
第十三部分 生活常识游戏
551.打鱼还是晒网
552.车站疑问
553.剪彩页
554.书页知多少
555.邮资搭配
556.散落的报页
557.什么蛋
558.晃动的橘子
559.问路
560.小东坐车
561.相连的大月
562.谁的力气大
563.找出另类(1)
564.找出另类(2)
565.找出另类(3)
566.混合变纯粹
567.揭穿谎言
568.气球的沉浮
569.露出的水位线
570.粗细排水管
571.西瓜的价格
572.水果的搭配
573.生日的疑问
574.拆减书页
575.挂历中的算术
576.星期几(1)
577.星期几(2)
578.笑为哪般
579.选择理发师
580.逃课的孩子
581.旅行家的话
582.我是谁
583.循环猜想
584.生熟蛋
585.切西瓜
586.延误的缘由
587.象爸爸的考验
588.夫人的顿悟
589.神奇的年份
590.零钱的用法
591.星期几
592.黑黑的硬币
593.少先队员的游戏
594.撕邮票
595.螺母与螺帽
596.小道漫步
597.旗杆的长度
598.装错的门
599.旅游路线
600.名片的数目
601.种树的智慧
602.公交线路
603.镜像的科学
604.分摊路费
605.水壶的容量
606.镜子的高度
607.4种水果
608.还账的技巧
#p#副标题#e#
第十四部分 神奇的视觉游戏
609.快乐的美国人
610.流动的竖线
611.微笑的女人
612.“错位”的眼睛
613.线条的斜正
614.角的大小
615.找出五角星
616.穿洞的手
617.眼睛的骗局
618.视觉幻象
619.隐藏的婴儿
620.饮酒之人
621.身高的迷惑
622.视神经的运作
623.叠放的铅笔
624.区域的比例
625.内圆的大小
626.接下去
627.几匹马
628.马的走向
629.视而不见
630.变色游戏
631.变多的线
632.空手连断桥
633.图中的秘密
634.蛋糕的一角
635.婚前婚后
第十五部分 谜语游戏
636.猜年龄
637.“新年快乐”成语方阵
638.数字化字谜(1)
639.数字化字谜(2)
640.数字化字谜(3)
641.数字化字谜(4)
642.数字化字谜(5)
643.数字化字谜(6)
644.数字化字谜(7)
645.数字化字谜(8)
646.数学化字谜(9)
647.数字化字谜(10)
648.数字化字谜(11)
649.数字化字谜(12)
650.数字谜语
651.数字谜语集合
652.等式字谜(1)
653.等式字谜(2)
654.等式字谜(3)
655.等式字谜(4)
656.等式字谜(5)
657.等式字谜(6)
658.等式字谜(7)
659.等式字谜(8)
660.等式字谜(9)
661.不等式字谜组(1)
662.不等式字谜组(2)
663.不等式字谜
664.钟表字谜(1)
665.钟表字谜(2)
666.钟表字谜(3)
667.钟表字谜(4)
668.日历字谜(1)
669.日历字谜(2)
670.日历字谜(3)
671.日历字谜(4)
672.扑克字谜(1)
673.扑克字谜(2)
674.扑克字谜(3)
675.扑克字谜(4)
676.扑克字谜(5)
677.象棋字谜(1)
678.象棋字谜(2)
679.象棋字谜(3)
680.梅花字谜(1)
681.梅花字谜(2)
682.梅花字谜(3)
683.梅花字谜(4)
684.图像字谜(1)
685.图像字谜(2)
686.图像字谜(3)
687.图像字谜(4)
688.图像字谜(5)
689.图像字谜(6)
690.图像字谜(7)
691.图像字谜(8)
692.图像字谜(9)
693.图像字谜(10)
694.符号字谜
695.火柴字谜(1)
696.火柴字谜(2)
697.不出头
698.英文单词字谜
699.走私贩的谜语
700.孙膑猜字
701.动作解谜
702.猜成语
703.女鬼的字谜诗
704.词谜(1)
705.词谜(2)
706.才子的谜语
707.契约的解释
708.连环回文诗
709.棋盘谜语
710.苏东坡的谜语
711.唐诗填字谜
712.由部分见整体
713.天下第一味
714.郑板桥解对联
715.杨修释字
716.纪昀戏和珅
717.牧童指路
718.唐寅卖画
719.同底诗谜
720.门上的心情
721.书中的作料
722.郑板桥骂财主
723.苏轼兄弟美景成字谜
724.李时珍解药农指路
725.赶考路上的字谜
726.孔子门生的同底字谜
727.偏旁谜语
728.符号谜语
729.加法谜语(1)
730.加法谜语(2)
731.生活谜语
732.四字谜
733.典故谜语
734.推理谜语
735.综合谜语
736.打油诗谜
737.吃的谜语
738.以谜会友
739.郑板桥劝学
740.白居易的谜语
741.高手的对决
742.包拯考儿子
743.猜谜斗财主
第十六部分 魅力数独游戏
744.初级(1)
745.初级(2)
746.中级(1)
747.中级(2)
748.高级(1)
749.高级(2)
750.高级(3)
751.高级(4)
752.高级(5)
753.高级(6)
754.高级(7)
755.高级(8)
756.高级(9)
757.运动爱好者
758.九宫阵
759.同心圆填数
760.7个数的分配
761.九宫图中的异类
762.字母数独
763.不守规矩的兔子
第十七部分 拓扑结构游戏
764.正反器具
765.轮流涂色
766.均分土地
767.缺失的一块
768.正方残片
769.骰子拓扑
770.以偏见全
771.摆酒瓶
772.倒置三角形
773.合适的工具
774.找路径
775.拓扑变形
776.着色问题
777.莫比乌斯带
778.拓扑等价
779.“M区帝国”问题
780.字母的拓扑等价
781.放置棋子
782.正方形拓扑变体
783.绳子问题
784.蜜蜂问题
785.钥匙环
786.立方体环
787.找到26弯回路
788.体积之比
789.必胜策略
第十八部分 算术联盟游戏
790.四个数
791.带钱的小孩
792.字母化数字
793.推算下去
794.滚动的距离
795.香蕉账
796.看脚知动物
797.女孩有多少
798.吉克的田
799.汤姆赶牛
800.客人有多少
801.母鸡生蛋
802.计程表上的数字
803.限价买书
804.数学家的年龄
805.酒鬼住店
806.分享美酒
807.采蘑菇
808.蜘蛛爬墙
809.装满水桶
810.猴子吃桃
811.吃玉米
812.猎物知多少
813.听课的人数
814.赔款分摊
815.谁最快
816.限价买家畜
817.最低票数
818.小猴分桃
819.洗涤的花费
820.钓鱼的孩子
821.开花知多少
822.翻硬币
823.猜首饰
824.分糖果
825.填符号(1)
826.填符号(2)
827.数字魔术
828.苹果等式
829.加加减减
830.梯形数塔
831.字母算式
832.猪肉账
833.伪善的慈善家
834.找错账
835.肥羊有多少
836.是赚是赔
837.符号的妙用
838.单价几何
839.旅程知多少
840.物物交换
841.小鸡与饲料
842.糊涂账
843.孩子的年龄
844.马与狗的竞赛
845.船长的下属
846.简便运算
847.乘法窍门
848.遗产的分配
849.适当的填法
850.刁藩都的寿命
851.面积的计算
852.降价的前提
853.韩信点兵
854.首饰的价格
855.蚂蚁搬兵
856.年年岁岁
857.和尚吃斋
858.万能的四个数
859.吹蜡烛猜年龄
860.魔术师的年龄
861.看脚知多少
862.组合量距
863.骡子和驴
第十九部分 奇趣空间游戏
864.四等分正方形
865.相切的圆
866.围栅栏
867.圆与正方形
868.缩水的地皮
869.滚动的小铁环
870.数矩形
871.找正方形
872.积木拼字
873.透视立体图
874.遏制平行
875.均分土地
876.改裙子
877.拼矩形
878.变废为宝
879.救火路线
880.花瓣变月亮
881.拼正方形
882.梅花形花坛
883.谁长谁短
884.切零件
885.苏轼分田
886.变成立方体
887.分割废物
888.切分表面积
889.拼合正方形
890.折叠成屋
891.旋转的“4”
892.砖砌建筑
893.分月亮
894.体重的增值
895.追击蚜虫
896.散步的路线
897.重叠的极限
第二十部分 玩转数字游戏
898.8个“8”的妙算
899.最小的除数
900.隐藏的数字
901.紧俏的“3”
902.数字是多少
903.替换问号
904.擦掉的数字
905.将军的调遣
906.下一个同类
907.装棋子
908.数学恋情
909.填数入圆(1)
910.填数入圆(2)
911.伟大的猜想
912.比大小
913.正方形的变化
914.数字分组
915.填上运算符号
916.字母化数字
917.规律的延续(1)
918.规律的延续(2)
919.数字填格
920.和为10的填法
921.魔力星
922.替换问号
923.墨迹背后的数字
924.规律填数
925.序列图
926.青蛙队伍
927.纸条组幻方
928.最多与最少
929.知积求和
930.10个数的金字塔
931.走出最大和
932.星星追月
933.安全位置
934.6个“9”的组合
935.美妙的数列
第二十一部分 博弈游戏
936.枪手博弈
937.后发制人的策略
938.什么时候该出手
939.智猪博弈
940.海盗分金币
941.囚犯抓豆
942.取象棋
943.猜拳的博弈
944.取硬币
945.杀手决斗
第二十二部分 缜密概率游戏
946.抓捕行动
947.混放的鞋
948.搞混的血样
949.门的抉择
950.网络中的搏斗
951.破洞问题
952.王子求婚
953.难分胜负
954.移动的蚂蚁
955.搞混的帽子
956.两面相同
957.比点数
958.正面朝上
959.淘汰制足球赛
第二十三部分 侦探游戏
960.识破谎言
961.监守自盗
962.冬日下的谎言
963.谁是凶手
964.作案车辆
965.富商的谎言
966.案发时间
967.假释犯的破绽
968.自杀还是他杀
969.是意外吗
970.找出说谎者
971.溶洞谋杀案
972.野营的嫌疑人
973.露马脚
974.隔门谋杀
975.揭发偷猪贼
976.遗书的线索
977.细节制胜
978.肇事车牌号
979.谁是特工
980.搜寻密码
981.谁是真凶
982.死因之谜
983.兄弟相煎
984.登山照片
985.贪婪的会计
986.龙卷风背后的血案
987.路灯前的命案
988.潜逃玄机
989.逃窜路线
990.宋慈断案
991.中枪迷雾
992.凶手的国籍
993.衣柜里的秘密
994.勒索电话的启示
995.农夫的谎言
996.作案方法
997.被遗漏的指纹
998.凶险火锅
999.数学家的提示
1000.杀妻者的谎言
1001.偷钻石的人
1002.第一现场
1003.钻石掉包
1004.言多必失
1005.不在场证据
1006.毒贩的把戏
1007.发条的秘密
1008.法官的逻辑
1009.停电之后
1010.自作聪明
1011.毛玻璃的逻辑
1012.自杀的方法
1013.自现原形
1014.来访者的杀机
1015.供词中的破绽
1016.谎报案情
第二十四部分 巧思妙解游戏
1017.种树问题
1018.分水的智慧
1019.天平分盐
1020.安全通过
1021.法官的智慧
1022.马克·吐温的智慧
1023.称体重
1024.糊弄班长
1025.蚂蚁过通道
1026.羊肉罐头
1027.合规矩的走法
1028.移瓶子
1029.碰面地点
1030.丞相分饼
1031.铜钱移位
1032.摆放传感器
1033.农夫量地
1034.称出15g
1035.智斗地主
1036.限时过桥
1037.科学家的妙计
1038.瓶子的体积
1039.找戒指
1040.限时点
1041.启动游戏
1042.宰相的智慧
1043.聪明的彦一
1044.阿凡提戏强盗
1045.歌星的办法
1046.应有尽有
1047.尽孝道
1048.售货员的妙答
1049.爱因斯坦的反驳
1050.巧对匿名信
1051.李世民救父
1052.纪昀化险
1053.方腊借兵
1054.甘罗数兵器
1055.韩信画兵
1056.达尔文的幽默回答
1057.爱因斯坦的机智司机
1058.大仲马的反击
1059.诸葛亮的妙计
第二十五部分 灵巧字母游戏
1060.共同性质
1061.共同特点
1062.数字变字母
1063.字母等量
1064.替换问号(1)
1065.替换问号(2)
1066.多余的字母
1067.字母接龙
1068.字母价格牌
1069.填写完整
1070.与众不同的字母(1)
1071.与众不同的字母(2)
1072.两个多余
1073.线索填表
1074.字母填格
1075.神秘的单词
第二十六部分 奇幻迷宫游戏
1076.唯一的路
1077.寻宝地图
1078.格子的提示
1079.辐射迷宫
1080.箭头的指引
1081.三次通过
1082.康庄大道
1083.成语迷宫
1084.数字迷宫
1085.蚂蚁回仓库
1086.白鼠的路线
1087.小威尔金斯的路线
第二十七部分 棋牌游戏
1088.皇后问题
1089.排开31张
1090.距离不等的摆法
1091.均衡的排列
1092.均衡排列
1093.与众不同的棋子
1094.连长的位置
1095.移动黑白棋
1096.调令的完成
第二十八部分 火柴游戏
1097.火柴排队
1098.火柴正方形
1099.移火柴改等式
1100.8根火柴的利用
1101.2变4
1102.补牢房
1103.摆火柴游戏
1104.拿走的技巧
1105.火柴大楼
1106.移动变形
1107.倒转三角形
1108.龙虾调头
1109.火柴写“11”
1110.小猴的任务
1111.不变的删减
1112.3种解法
1113.规矩调动
1114.最大与最小
1115.均分园地
1116.减少正方形
1117.四种图形
1118.调整面积
1119.移两个少两个
1120.面积减半
1121.拼出平行四边形
1122.小鱼掉头
1123.摆餐桌
1124.菱形变三角
1125.平面变立体
第二十九部分 钟表游戏
1126.重合前的时间
1127.教堂的钟声
1128.切钟面
1129.摆钟的变化
1130.推断时间
1131.奇怪的时间
1132.校对新手表
1133.行星上的时间
1134.两针相会
1135.妻子的回答
第三十部分 花样扑克游戏
1136.轮流取牌
1137.发牌的规律
1138.移牌成序
1139.扑克三角形
1140.手中的牌
1141.分配余牌
1142.发牌的智慧
1143.按规移牌
1144.三人猜牌
1145.摆棋盘
1146.扑克面试
第三十一部分 脑筋急转弯游戏
1147.到底几个圆
1148.老张拴狗
1149.7变1
1150.适应能力
1151.空中的蚂蚁
1152.身高之谜
1153.母鸡下蛋
1154.唯一的男人
1155.命大的空降兵
1156.赶超小汽车
1157.文明人的异常举动
1158.安全着陆
1159.糖罐子上的标签
1160.圣诞老人的选择
1161.隐形的脚印
1162.千里之外的判断
1163.什么病
1164.奇怪的关系
1165.计时拉伞
1166.悦耳的字母
1167.高空坠物
1168.矛盾的东西
1169.小王的本事
1170.脱帽的理由
1171.夫妻的共同点
1172.安全行驶的秘诀
1173.奇怪的医院
1174.老牛转圈
1175.蛋的归属
1176.撞死的小猪
1177.有力反击
1178.坏记性的愿望
1179.牙齿的功力
1180.公狗的死因
1181.喂什么
1182.最大号
1183.喝了多少
1184.什么关系
1185.无法克制的车速
1186.拒写答案
1187.多出一名男士
1188.看开点
1189.勤劳与懒惰
1190.剪不断
1191.王母娘娘生日
1192.狼与水果
1193.中正在世
1194.暴力豆腐
1195.蚂蚁的马拉松
1196.幸运之人
1197.厉害小强
1198.团团转
1199.哥伦布的下一步
1200.今宵难忘
1201.相互伤害
1202.移动山海
1203.无舌之嘴
1204.官难当
1205.警察遭遇小偷
1206.浩瀚太平洋
1207.拼硬度
1208.高价纸
1209.罢工的轮胎
1210.擦地的方法
1211.不生虱子的狗
第三十二部分 经典重现
1212.智慧女神的谜语
1213.李政道的猴子分桃
1214.达依尔的要求
1215.道观的门
1216.聪明的高斯
1217.被遮住的魔术硬币
1218.镜子的妙用
1219.丘吉尔解尴尬
1220.歌德的回击
第三十三部分 综合考验
1221.早投胎
1222.老翁擒贼
1223.埃菲尔铁塔的变化
1224.潜入邻国
1225.柱子是方的还是圆的
1226.狮子在哪里
1227.佛兰德斯冬日的优伤曲调
1228.奥秘在哪里
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