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摘 要:酒店员工作为酒店最重要的人力资源,其心理健康程度决定着其提供的服务质量的高低层次。笔者通过对某五星级酒店员工进行心理考察,发现自信心不中、工作压力大、职业发展的稳定性、人际关系等问题是影响酒店员工职业心理素质的主要原因。根据酒店员工应具备的职业心理素质分析,提出利用 EAP 计划提高酒店员工职业心理素质的建议,从而提高酒店员工在组织中的工作绩效,保证酒店的服务质量。
关键词:酒店员工;职业心理素质;EAP.
职业心理素质是职业素质的一种,是指从业者认知、感知、记忆、想像、情感、意志、态度、个性特征(兴趣、能力、气质、性格、习惯)等方面的素质。酒店业人才选用的第一标准是职业素质。现如今,很多企事业单位已经将心理健康纳入招聘员工的条件之一,会对前来应聘的员工进行心理测试,很多知名企业都通过团体训练来提高员工的心理素质以及增加团队信任关系,因此职业心理素质是不容忽视的一种职业素质。
一、影响酒店员工职业心理素质的原因。
我国许多酒店在硬件方面已经达到或超过欧美先进国家,但在经营理念、管理水平和服务质量等软件方面却与国际先进水平相差甚远。通过对两家五星级酒店的实地考察,对影响酒店员工职业心理素质的原因总结如下:
(一)自信心不足。
自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向,它是一种健康的心理状态。自信心不足的原因之一是文化素质低,笔者所调查的酒店员工人数 193 人,小学学历的 15人,初中学历的 108 人,高中学历的 35 人,大专及以上学历的 35 人,可见,大专以下学历的比例高达 82%,而这一大部分基本上都是一线员工……二是对自己从事职业的社会地位不认同。很多员工感觉自己从事的职业是伺候人的活,低人一等,怕被别人看不起。这一点心理暗示让他们心里自卑,使其在工作中想要表现出相反的高傲态度,觉得这样表现才能被客人看得起,实则是在反其道而行之。
(二)工作压力大。
通过调查研究总结,某五星级酒店的前厅部、销售部、康乐部、管家部和餐饮部的员工工作压力最大。首先,这几个部门中除了管家部以外都与客人的接触频繁,不同的客人所带来的问题和情境是不同的,一旦处理得不妥当会给酒店带来负面影响。而管家部的主要工作压力是要在客人退房和新客人入住期间将客房打扫干净,工作标准高,部门主管要求严格,另外经常会有根据酒店接待的客人人数多和时间安排的紧带来的时间压力问题。
(三)职业发展不稳定。
1、很多女员工认为酒店这份工作是“青春饭”,一旦到了适婚生育年龄会耽误工作因此丢了饭碗,这会导致酒店业女员工流动比例高的原因之一。
2、酒店分淡旺季,而酒店在淡旺季的工资上却没有任何调整,赶上酒店淡季营业额很低的时候,员工总有酒店会面临破产的预感,自己面临下岗重新就业的困难,带着这种情绪工作,服务质量明显下降。
(四)人际关系问题。
酒店管理者“重硬件,轻软件”建设,花重金建设酒店的硬件设施,却鲜少为员工们的心理培训这类软件建设投资,没有真正意义上关注员工心理健康问题。
1、不同部门的一线员工之间缺乏沟通,导致有时部门之间的工作配合不好直接影响对客人的服务质量,致使客人的投诉增加。
2、上下级之间的沟通也存在明显的问题,管理层人员对一线员工的工作规范以惩罚的居多,长时间下去使员工越来越机械化,而缺少人性化。
3、缺少应急情况解决方法培训,服务人员的语言培训,礼貌、礼节培训都不到位,在真正遇到棘手的事情,不能恰当进行处理。
二、酒店员工应具备的职业心理素质。
(一)树立正确的自我意识。
酒店员工树立正确的自我意识,要从五个层面正确的认识自己,第一个层面,物质自我,即要对自己的身体层面有一个清楚的认识;第二个层面,心理自我,例如,员工内心对待工作的态度、对待工作的信念、个人价值观以及人格的特征方面;第三个层面,社会自我,“,如果能够想到自己角色是”人人为我,我为人人“,而不是总执拗于”我是伺候人的角色,我低人一定“这种错误的观点中,才是正确自我意识的一种表现;第四个层面,理想自我,”我应该是怎样的人?“,员工对自己有一种期待,为自己设立一个通过努力就能实现的理想,不断的朝着理想目标奋斗;第五个层面,反思自我,”别人为什么对我是这种评价?“,”我应不应该改变一下我的做法?“,在自我概念反馈中,不断的改进自己的缺点,努力朝着大家满意的方向发展自我。
(二)培养敏感的社会知觉。
社会知觉包括对表情的知觉、对人格的知觉、对人际关系的知觉和对行为原因的认知。首先,对表情的知觉作为酒店从业人员尤其是跟顾客接触最多的岗位员工,应该让自身的感知觉敏感起来,在服务的过程中,注意观察顾客的面部表情、身体表情和言语表情,通过这些信息可知觉到顾客的情绪、态度、意向等,从而准确的提供使顾客满意的服务。其次,对人格的知觉方面,主要应该学会的是热情,许多研究发现,热情还是冷漠在对人的人格知觉中,处于中心位置是中心特征。因此员工的热情服务会给顾客留下温暖又深刻的印象。再次,这样的优良工作品质也会促进酒店员工与顾客之间、员工与员工之间以及员工与上下级之间的人际关系和谐,增强员工对人际关系的知觉。最后,人际关系的知觉敏感有利于在人际交往过程中对搜集和选择的信息进行整合,对他人进行判断和推测,形成有关于人和事的完整印象,从而完成对自己行为原因的认知和对他人行为原因的认知。
(三)保持积极乐观的态度。
”态度决定一切!态度决定我们的工作生活质量,有什么样的态度,就有什么样的未来。我们怎样对待工作,工作就怎样对待我们;我们怎样对待顾客和同事,顾客和同事就怎样对待我们。如果你的工作态度是积极乐观的,那么你的工作环境也会是积极的。所以,注重个人工作态度,保持积极乐观的状态,是让自己表现得更出色,更能得到别人认可的一大关键,将对个人日后的发展有着不可忽视的帮助。
(四)掌握良好的人际沟通能力。
人际关系与心理健康之间是相辅相成的,和谐的人际关系既是酒店员工心理健康不可缺少的条件,也是获得心理健康的重要途径。心理健康的员工能够自然的与顾客交流、与同事合作,人际交往态度正确,能有效地利用人际沟通技巧,能够做到宽以待人又不失其独立人格,人际关系范围广泛,与朋友同事的关系稳定和谐,与家人关系亲密。同时,良好的人际关系能够促进员工正确自我意识的形成与完善,还能增强酒店员工们的群体内聚力。因此,掌握良好的人际沟通能力是酒店员工必不可少的一项职业心理素质。
三、联合 EAP 服务提高酒店员工职业心理素质。
很多酒店都有不同程的“问题”员工存在,每个员工或多或少都会遇到工作和生活上的烦心事,它们会在不同程度上影响员工的工作效率,这些员工分布在酒店的各个层面,虽然数量不多,但对于酒店管理者来说,“如鲠在喉”。作为管理者,应该有责任、有义务去找出“问题员工”所存在问题根源,真正做到“以人为本”。因此,EAP服务顺势而生。EAP,英文准确写法是 Employee AssistancePrograms,EAP 项目是由企业埋单、员工享受福利的专业咨询服务,中文翻译为员工辅助计划,是为员工设置的一套长期的、系统的福利与支持项目。在市场经济条件下,进入市场不久就发展成为活跃的企业心理咨询项目。20世纪 90 年代末,已有 90%以上的世界财富 500 强企业成功推出了此项福利。EAP 项目不仅能直接疏解酒店员工的工作压力,而且起到了预防性的作用,让员工感受到了酒店对他的关怀,提高工作效率并有效减少开支,员工在组织中的工作绩效也得到了提高。
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大学是人生发展的重要阶段,是个体社会化的中转站。在大学里,我们学的不仅是科学、技能教育的继续,更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始,我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自己的发展方向。成功的人生并不是一蹴而就的,大学生应该在人生目标、学习、社会、人际、个人魅力和娱乐方面有所准备,才不会在机遇面前迷失自我。 关键字:大学生 成功 准备 个人魅力 十几年寒窗苦读,在我们迈进心仪已久的大学校园,领略大学校园的秀丽风光,感受大学的学术氛围,内心充满了对未来生活的无限憧憬与遐想的同时,我们也必须清醒的意识到大学是我们人生发展的重要阶段,是个体社会化的中转站。在这里,我们学的不仅是科学、技能教育的继续,更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始,我们需要的更高层次和更广阔空间里寻找自己的发展方向。因此,从进入大学校园的第一天起,我们就要对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。 人生规划相当重要,没有规划的人生是无趣的,因为规划是将我们的理想变为现实,让原本遥不可及的目标,通过时间管理、目标设定、机会、创新等一切的资源,一步一步的实现最终的目标的过程。法国科学家巴斯德说:“世界上的巧遇很多,看你懂不懂得把握,机
遇往往只偏爱那些有准备的人。”对于大学生来说,更是如此。“凡事预则立,不预则废”,在漫漫的人生道路中,处于大学校园里的我们究竟处在什么位置和角度,面对我们的是什么,我们应该怎样面对,我们必须要有一个清晰的人生规划,并为之努力奋斗,好好地做好准备,才不会在机遇来临的时候措手不及,白白浪费人生。 大学生如何为自己人生的成功做好准备呢?这是个值得当代所有大学生深思的问题。就我个人的观点,大学生可以在以下六个方面有所准备: 第一,关于目标。目标是一个人成长的原动力,托尔斯泰曾经讲过:“理想是指路明灯,没有理想,就没有坚定的方向;没有方向,就没有生活。”我们只有在大学阶段就明确自己的人生理想目标和奋斗方向,才有继续为之奋斗的动力,正如苏格拉底说的那样“世上最快乐事,莫过于为理想而奋斗”。在制定目标和规划时应该注意,理想目标和规划要切合实际,切忌虚、浮。就像我们大学生毕业之后是打算继续求学或是工作,选择留校、考公务员或是经公司打拼挣钱,都要早早的想清楚,并且现在就朝着目标奋进。另外,我们要清晰的知道能到我们选定的所有途径,挑一条比较容易做到的,然后就是两个字——努力。 第二,关于学习。知识经济以飞一般的速度到来我们身边,使我们有些措手不及。活到老,学到老已经成为时代教育的最强音。在知识经济时代,“知识”的力量将取代资本的力量。对于当代的大学生来说,最痛苦、最不幸的不是金钱的匮乏,而是知识的贫乏。再完善
上网教育体系也取代不了人的自觉学习。要适应知识经济的时代竞争,除了学习,我们别无选择。学习,我们不仅要学习课堂知识,也要学习课外知识;不仅要关注国家最近动态的发展,也要关注世界形势的最新发展,专注理论知识学习的同时也要注重实践的操作,保持高中时期的学习频率和旺盛的学习精力,注重学习能力的培养,不断地充电,才能使我们始终站在学习的最前端,处于竞争中的有利地位 第三,关于社会,现代社会上流传着这么一句熟语“先学做人,再学做事”,人生在世,难免会在社会上、与人交往过程中遇到种种麻烦和障碍,学会宽以待人,圆滑做事,在坚持自己原则的基础上,尊重他人,可以为自己在社会上赢得一¥之地,此外,我们大学生要做好计划,不要总是蜗居在单纯的象牙塔里与世隔绝,放暑假的时候找个合适的地方做社会实践,好处有二:一是锻炼自己与各个不同年龄段的人,不同职位阶层的人交往能力;二是分清社会上的好与坏,黑与白。要承认这社会有不公平,有钱,权、色的交易,有伤害和被伤害,要学会正视现实,学会在这种环境下保护自己,尽量让自己在这混杂的环境中保持自己人性的本色。 第四,关于人际。据统计资料表明:良好的人际关系,可使工作成功率与个人幸福达成率达85%以上,大学毕业生中人际关系处理得好的人平均年薪比优等生高15%比普通生高出30%。其实,几乎所有的人都懂得处理好人际关系,甚至相当多的人错误的认为拍马屁、讲奉承话、请客送礼,才能处理好人际关系。其实,处理人际关系的诀窍在于我们必须有开放的人格,能真正的去欣赏他人和尊重他人。
然而对于我们大学生而言,我们对人际关系的追求往往带有较多的理想化色彩,希望交往不带任何杂质。但是社会的复杂性决定了我们的涉世未深是要受到种种挫折的。首先,我们要明确人际关系的原则,相互重视、相互支持;其次,我们必须克服社会知觉中的偏差,认识到人是具有很强的可变性的;再次,我们还要塑造良好的个人形象,提高个人的心理素质,培养良好的交往品质,增进个人的魅力,最后我们在人家交往中要注意交往的技巧,不要弄巧成拙。 第五,关于个人魅力。在当今社会中,为人处世的基本点就是具备人格魅力。所谓人格魅力是指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量,已经超乎纯外貌打扮的含义。在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、容纳,他实际上具备了一定的人格魅力。要想培养人格魅力,最基本我们应做到:首先,在对待现实的态度或处理社会关系上,表现为对他人和集体的真诚热情、友善、富于同情心,乐于助人和交往,关心和积极参加集体活动;对待自己严格要求,有进取精神,自励而不自大,自谦而不自卑;对待学习、工作和事业,表现的勤奋认真;其次,在理智上,表现为感知敏锐,具有丰富的想象能力,在思维上有较强的逻辑性,尤其是富有创新意识和创造能力;再次,在情绪上,表现为善于控制和支配自己的情绪,保持乐观开朗,振奋豁达的心境;最后,在意志上,表现出目标明确,行为自觉,善于自制,勇敢果断,坚韧不拔,积极主动等。我们大学生有必要为以后的事业成功奠定自己的人格魅力基础,这就要求我们要开始注意培养自己的人格魅力。
第六,关于娱乐。很多教学专家都表示,并不鼓励大学生整天低头闷在教室里啃书本,这样的生活,我们绝大部分人在高中时代已经体验够了,千万不要在大学四年毕业落下颈部肌肉僵硬之类的毛病。多多参加有益的集体活动,学习和适当的娱乐相结合,有张有弛,动静相宜才是比较健康的生活方式。多和同学外出郊游,增进友谊十一方面,另外,和有着不同生活经历、不同性格、不同情趣爱好的同学多交流、多探讨,对完美我们的人格,丰富我们的阅历,扩展我们的知识面有着极大的好处。 有人说,成功是一种感觉,成功学的核心原理是复制成功。但是因为每一个人的人生阅历不同,必然也有自己独特的风景。一个人的成功并不是天生注定的,而是靠后天坚持不懈的努力,没有谁能够随随便便地成功。成功的人生并不是一蹴而就的,在漫长的探索与实践中找准总自己的目标和位置,并为之孜孜不倦的努力奋斗,相信天道酬勤,好好为自己的成功人生做好准备,奠定基础,成功将离我们不远了。
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在大学阶段,经常要写论文,而成功心理学类型的论文是比较难写的。以下是小编为大家精心推荐的大学生成功心理学论文,希望你会喜欢。
人们渴望成功。然而,怎样才能成功呢? 梦想是成功的源动力。 世界是很奇妙的,只要你梦想着创造奇迹,上帝就会给你机会。人类梦想着实现远距离快速通讯,便发明了无线电、电报和电话;梦想着飞翔,便制造出了飞机;梦想着嫦娥奔月,便有阿波罗号的登月壮举;诸多人类文明进步都与梦想相关,对人类进步做出杰出贡献的人,都是有先见之明的梦想者,人类失去梦想,世界将会怎样?人因梦想而伟大。 然而,要推动社会的进步和实现人生的价值,仅有梦想是远远不够的,有了梦想,还须付出坚韧不拔的毅力和踏踏实实的苦干,才能实现梦想。细数当今社会各界成功者,无论是工商界巨子、学者专家、还是政治领袖,无一不是具有梦想、并为之不断努力奋斗的人。 思路是成功的法宝。 人与人最大的差异是思维方式和思维水平的差异,思维层次的高低决定了人生和事业的成败。低层次的人遇事缺乏主见,患得患失,反应迟缓,优柔寡断,不敢创新,错失良机;而高层次的人遇事则会冷静分析,正确判断,周密计划,果断决策,大胆创新,把握机遇。人生的努力,就在于不断提高自己的层次。人要通过不断地学习、思考、顿悟,才能令思路清晰、正确。 企业发展,要有创新的思路,要摒弃旧的观念和落伍的思想,敢于标新立异,敢做从未做过的事,闯出一条适合企业发展的新路。成功的要素在于能否把握机会,而只有头脑清晰、思路正确的人,才能判断准确,反应敏捷,每遇机会都牢牢把握,充分利用。因此,成与败都是思路转化的结果,不同的思路造就了不同的人生和事业。 信心和勇气是成功的保障。 一个缺乏自信、胆怯和意志不坚定的人不可能成就大事。无论做什么事,首先要有信心,充分信任自己的能力,深信所从事的事业能成功,这样,你才能全身心地投入,即使遇到挫折,也不会退缩。反之,便难以成功。事业的成功由多方面的因素决定,而自信心是必不可少的,自信心强的人往往行事果断,马到成功。自信心可以创造奇迹,成功是自信者的专利。 通往成功的路不是坦途,而是布满了荆棘和陷阱,不经历考验和磨难是无法达到成功的。当遇到困难和挫折时,要拿出十足的勇气去面对,不抱怨、不消极、不气馁,想方设法突破逆境,战胜困难。越是困难的时候,越能考验一个人的意志和品德,越能激发人的潜能,成功者就是比别人多了一些挑战困难的勇气。 要想成功,还要不怕失败。有些人一遇失败便丧失信心,怨天尤人,一蹶不振,把世界看得一片黑暗;而意志坚定、立意要成功的人,即使失败,也不会放弃既定的目标,就此认输,而是从哪里跌倒了,再从哪里站起来,总结失败的教训,继续前进。 自信、勇敢和不怕失败,是成功者的特征。 工作态度是成败的关键。 前国足教练米卢曾说:态度决定一切。不仅对足球,对待任何事业,要想取得成功,态度都是至关重要的。一个人对待工作的态度,在某种程度上反映了他的人品和志向。无论从事什么样的工作,都要尊重自己对职业的选择,热爱本职工作;即使为环境所迫而从事较乏味的工作,只要是应当做而又必须做的工作,就要设法从中发现乐趣,尽力把工作做好。要养成做事竭尽全力、善始善终、尽善尽美的习惯,这样工作起来才有成效。如果一个人轻视自己的工作,视工作为生存的代价,为薪水而劳作,抱着敷衍了事的态度对待工作,不仅会一事无成,而且还浪费了自己的生命。以正确的态度对待工作,随时随地求进步,以满怀激情和富有兴趣的心理状态对待每一件事情,做事力求完美,这样不仅能得到应有的报酬和晋升的机会,还会得到更有价值的东西----才能的表现、经验的积累、品格的锤炼和知识的增长。是否具备正确的工作态度是成功者与失败者的分水岭,成功者无论做什么事,都力求尽善尽美。 学习是成功的桥梁。 伟大的思想家培根有句名言:知识就是力量。一个人的知识愈多,能力便愈强,成功的机会就愈大。随着社会的进步,靠拉关系和其它不正当手段获取财富和权力的机会将愈来愈小,在成功的道路上,知识会愈来愈重要,尤其在科技飞速发展的今天,信息瞬息万变,竞争日趋激烈,谁对新知识和新方法学习得更好、更快,谁就能领先一步,取得竞争优势,学习能力决定我们的未来。学习要有目的性,讲究方法,持之以恒,学以致用;一味地追求高学位,花费宝贵的时间学#p#副标题#e#
习一些无用的东西,是不值得的,是对生命的浪费。很多人抱怨没有时间学习,其实,工作再忙的人,只要有学习的欲望和决心,总是可以挤出来时间来的,如果我们开放自己的视野,在工作和生活中,随时随地都可以吸收新知识。追求成功的人,总是在不断学习,自我完善;而忽视学习、不求知识更新的人,终究会被淘汰。 身体是事业的本钱,健康是成功的资本。 没有健康的身体,即使有远大的抱负和卓越的才能,也无法实现梦想。充沛的体力和旺盛的精力是事业成功的基石。一个人过于忙碌、不注意休息,不锻炼身体,不仅容易生病,还会堵塞思路,失去灵感,造成事业上的早衰。身体的健康在于运动、劳逸结合和良好的生活习惯;控制自己的情绪,保持乐观的心态,驱除烦恼与忧虑,维持心理健康也是至关重要的;身心健康是人生的最大幸福。要想有所作为,必须学会"善待自己"。 正直的人格是成功的必要条件。 衡量一个人是否成功,还要看他是否具备正直的人格,其行为是否对社会有益。为了获取财富,采取不正当的手段,不惜损害他人利益,或为了得到权力,极尽投机钻营和阿谀奉承之能事,不惜丧失人格与尊严......凡此种种,这样的人,即使富甲一方,或权倾一时,但却人格低下,故难以受人尊重,更不会对社会有益,甚至会造成社会环境的污染,他们不是成功者,至少,没有获得心灵自由的人还不是真正的成功者。真正的成功者不会为了金钱或地位出卖人格,因为伟大的人格本身就是最大的成功。因此,成功并不意味着升官、发财或成名,不一定要做出惊天动地的事情来,无论一个人的身份与职位怎样,只要具备正直的人格,恪守职责,不断进取,努力创造,其人生价值能在有益于社会的活动中得以实现,这,就是成功。
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如何就业是大学生切实关心的大事.因此加强在大学生择业方面指导.帮助学生树立正确的就业观念是人们必须十分关注的问题。
由性格气质择业心理学家把人的性格分为几类.每一类性质上都有与之相适应的职业范围。敏感型这类人精神饱满,好动不好静,办事速决。适合于运动员、行政人员;情绪型:这类人感情用事,对新事物很有兴趣。适合干演员、导游等;思考型:这种人善于思考,逻辑思维发达.有较成熟的观点,生活、工作有规律,时间观念强:重视调查研究。适合干工程师、财务人员等;想象型:这种人想象力丰富。憧憬未来.喜欢思考问题。适合干艺术、作家科学、研究人员。人的气质分为以下几种:多血质:这些人工作能力强.容易适应新环境,适合行政管理、外事、公关等工作。多血质的人不适合做过细的工作,单调机械的工作也难胜任;胆汁质:这类人喜欢热闹、繁杂的工作环境,而对长时间集中精力的细致工作难胜任,适合做导游、推销员、节目主持人等;粘液质,这类人适合于当外科医生,法官、财务等工作:抑郁质.这类人可以较好地胜任胆汁质的人难以胜任的工作。比如.人事、机要秘书、档案等技术工作,抑郁质的人适合单独做困难较小,且容易出成绩的工作。生活中单纯属于哪一种气质的人并不多,大多数人的气质都具有”混合型”和“交叉型”的特点,相应的择业方向也具有“混合”与”交叉”的特点。
培养就业成功心理品质
第一、诚实守信。诚实是达到目的的最好通道,是获得对方好感和信任的秘诀。惟有真诚才能换取对方的热情与肯定。具有诚实守信品质的人格魅力会吸引用人单位的注意力。第二、自信与自制。这是现代职业最为看重的职业品质之一。第三变通性与适应力。
大学生就业常见的心理障碍及矫正
首先,对原有社会职业门类的思维影响大学生对职业的选择.存在思维定势。思维定势一般与人的阅历和经验有关。少数大学生在就业上存在着等、靠、要的心态,即依赖心理。最主要的原因是思想观念陈旧保守。表现为:“守株待兔”。有些毕业生不愿、甚至不敢站出来向用人单位推销自己,希望天上掉馅饼.寄希望于父母等等。
其次,对自我的条件评估不适当影响择业中的正确定位。~般表现在两个方面一是对自我就业的条件评价过高,因而对择业挑剔,另一种是对自我就业的条件评价过低,产生择业信心不足。自大心理的纠正方法就是有意识地参与社会生活.拉近自己与现实生活的距离.提高自己的自人评价能力和适应社会能力。后一种往往是一些学习成绩一般缺乏实际能力的学生.他们对自身的条件缺乏信心。往往采取被动的态度等用人单位来相中自己。要克服这种择业的自卑心理,关键是塑造自己坚强的性格。
再次,择业过程中的挫折心理。挫折心理是指学生在努力实现目标的过程中,受到阻碍而产生的紧张心理和情绪反映。在求职就业问题上.大学生产生挫折心理原因是:他们对职业性质、单位、地区等的意向和去向不能被社会、同学理解和接受而产生的一种怀才不遇的感觉。这是由于大学生自我评价、自我期望值和自我目标设置太高.而对现实估计不足造成的。在择业中要正确对待挫折,战胜挫折。具体方法是:面对现实调整自己的期望值和自己的需要、动机、目的、情绪等感情实行”冷处理”.用理智驾驭感情:采取自我暗示法、升华法等方法调适自己的心态。
第四,择业中的攀比心理。事事攀比的大学生往往在求职择业中缺乏主见.自信心不足.极易受他人干扰。他们把注意力过多地集中在别人的就业取向上。你进大城市.我要进经济特区.我要高出你才行。持这种心理的人,把自己逼上的独木桥,失败无疑。
第五.从业中的羞怯心理。这种心理直接影响到用人单位对他的取舍。这种人怯懦、麻木.甚至是自我贬损。战胜羞怯的方法是:转移中心法,即打破自己是周围人注意中心的错觉;多向交流法,即多跟人交流。正确估计法即多看自己长处。自律训练法.即随时暗示自己不害怕.不紧张。最后,要进一步健全大学生就业指导机构和就业信息服务系统,要加强大学生教育和创业实践,为其择业创造良好的条件。
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高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义,那么像这样励志大学生的大学生励志成才论文都有哪些呢,赶紧跟小编一起来看看为您整理的大学生励志成才论文吧。
文/一直特立独行的猫
前几天收拾东西,从柜子里掉出来一摞汇款单。汇款单用曲别针别着一百多张,最上面的一张用钢笔写着“这就是成长啊!”下面签着我和一个叫Lily的女孩的名字。我坐在地上,翻着每一张汇款单,一页页看。那是我大三第一次正式的实习,和一个叫lily的实习生一组。我们从来没有填写过汇款单,里面的很多要求我们不知道,比如数字的汉字要大写,每个字之间不能有空隙等,越是严格,就越是紧张,然后我们写一个错一个,写了100多张才写好那么几个人。记得当时老板拿着一摞废掉的汇款单跟我们说:“保存起来,五年之后再翻出来看看,这就是你们的成长。”
我真的很乖地保存下来了。那份实习我做了六个月,和Lily一起,一起中午吃便宜的午餐,一起互帮互助写每一份文案和策划,一起战战兢兢去财务部领1200块钱的工资还要看财务的脸色。那时候的我,每天要坐两小时公交车上班,再坐两小时公交车下班,那时候一天的公交费2块钱,地铁费要10块钱,不舍得地铁,只能坐公交车神游三环一大圈。Lily是外地高校的学生,实习期间住在当时的男友家。男友和父母住在一起,在北京胡同的平房里。她不怎么习惯平房,也不习惯对方的父母,大夏天有时候洗澡都困难,做什么事情都小心翼翼。相比我的远,她的寄人篱下更让人觉得难受,因此上班时间就是她最开心的时间了。Lily是个很美的姑娘,大长腿,模特身材,清新的感觉跟江一燕差不多,那时候的我们对未来都没什么明确的打算,她在学GRE靠托福想去美国读研究生,我在想是留在这家公司转正还是申请一家更好的公司去实习。我清楚地记得,我们都不知道未来,但谁都不迷茫。我们每天都特别开心,傻乐傻乐的,尽管我们穷,我们也土土的,我们干活多时间长还经常被当做劳力去跑腿做杂事,但真的没人抱怨什么。
我们在一起度过了那份实习的所有时间,然后彼此离开。我去了下一家牛逼哄哄的公司继续实习,她真的考上了美国的研究生。再后来我毕业找到了梦想中的工作,Lily在美国读完研究生留在纽约工作。某次她跟我谈起她梦想中的公司要求要有“不带薪实习9个月”在前,我大呼“这哪里是实习,这分明是生存大考验啊,你这是纽约啊。”
五年后的前几天,当我翻出那一摞汇款单的时候,我拍照发给Lily,她正在银行签贷款合同,在纽约买下自己人生的第一套公寓。她问我要不要代购奶粉什么的,我大笑地问她你能给我买十年吗?是的,五年后的我们,都各自长大,过着让自己感到合适和舒服的生活。我们都是普通的女孩,我们的每一步是不是都很成功很完美,我们彼此也没有谁强谁弱,我们都在洪荒宇宙中像一颗粒子一样慢慢前行,即使失败,也是一种成长;即使迷茫,也都是青春的代价。只是,我们都觉得,每走一步,都要对得起自己。
有人问我:“我找了个工作,老板给我XXXX待遇,我觉得不公平。”“我刚毕业,月薪就2000元,你说这公司是不是骗子。”亲爱的,我不知道,我不知道你是如何的,这份工作值不值得你去做,我只能说说我自己。第一份社会实践卖饮料一天30元,拖半年才付款,其实也就几百块。第一份实习,两个月一共700元,还是500强公司,连纳税的起征点都不够;第一份工作,人见人羡慕的豪华公司,起薪3000元。我不是什么名校,我英语不如母语好,我没有别人那么多见识,没读过很多很多书,常年在学校里,第一次在公司门口吃过桥米线,都觉得好吃的好几年忘不了。我周围也有很多牛人,有的男生毕业就了高大奢的咨询公司和投行,连父母来北京旅游都可以用公司专车接送;有的女孩还没毕业就创业,一天能赚十几万;有的随便学学就能GRE考高分拿着奖学金去美国。但这些都不是我,他们都只是我身边最亮眼的那些光芒。我抬头看看他们,再看看自己,除了低头努力,真的说不出什么,要抱怨不出什么。抱怨社会不公?还是老板不人道?还是公司欺负我?还是投胎到了没什么钱与权的家庭?我不知道怎么去考虑自己做某个事情值不值得,我只知道以自己的背景和底子,在北京这种名校成堆,牛人成群的地方,想要得到自己梦想中的东西,就要一步步垒宝塔一样去做,一步踩着一步爬上去,才会有人愿意看见我,无论是工作与生活、还是爱情与婚姻。
前几天看完一本美国名校学生奋斗的书。主人公像在中国混大学一样混在美国名校里,终有一天被勒令退学。他的导师给了他一个试读的机会,他在此期间奋发图强,做出了领全美国惊艳的成绩。一瞬间,他从一个人人讥笑的失败者变成了一个在大会上全场为之鼓掌的成功人士。所有的荣誉、鲜花,以及美国最美的小妞儿都围绕着他。而他也终于明白,被要求退学的时候,他以为全世界都对他不好,导师在报复他,前女友在恶意踩踏他,可事实上,一切都是自己造成的,是自己的混沌懈怠不学习,让自己掉进了人生的低谷,这世界从来不会跟你过不去,你得到的任何好与坏,都是自己作的。
有句话是这么说的:“根本没有正确的选择,我们只不过是要努力奋斗,使当初的选择变得正确。”就是这样。
看了“大学生励志成才论文”
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外在压力增加时,就应增强内在的动力,那么像这样励志大学生的大学生励志论文都有哪些呢,赶紧跟小编一起来看看为您整理的大学生励志论文吧。
作者|姚林君
有个朋友很焦虑地跟我说,她最近心情不太好,诸事不顺。除了家里的事情,还有感情问题,跟她聊了几句,感觉整个人都愁云惨雾。我同情心强,听得差点要跳楼了。
说实话,我身边有一些同龄朋友,这两年感觉都染上了焦虑症。
二十五六的女生焦虑自己单身,父母催婚。她们觉得自己年纪太大太危险,一边怀念自己无忧无虑、满脸胶原蛋白的十五六岁,一边时刻眉头紧锁,每天就琢磨着去哪里活捉一个吴彦祖回来拜堂成亲。我看在眼里,急在心头,不是担心她们过两年就不得不冷冻卵子,而是这种负面状态,再持续下去恐怕要早更的节奏。
而二十五六的男人,事业刚起步,一穷二白,每天叨咕的则是去哪里不费劲就能搞点钱回来,抱怨自己为什么还没活到能在社会上站稳脚跟的年纪。要他们往头上套丝袜抢银行不愿意,劝他们描眉涂唇去夜总会向富婆搔首弄姿也不开心,俗话说大丈夫能屈能伸。这样放不下身段,怎么会成就伟业呢?
每次我这样苦口婆心地劝说,他们总会指责我:你有家有工作,老公帅过吴彦祖,身家直逼李嘉诚,没有资格说我们。真是饱汉子不知饿汉子饥!
说得有理,我有罪,我忏悔。(希望你们看到这里不要拉黑我。)
但是说实话,在我看来,二十五六岁的男女正当时。就好像清晨的露珠,等待了一晚上的厚积薄发,在叶片上将滴未滴之美;又好像盛放的野蔷薇,短暂的花期里,拼也似的散发出馥郁的香味。
十八岁以前,我们整个人就围绕着家与学校连轴转。穿着朴素,潜心学习,就朝着大学这唯一的目标迈进。那时我甚至曾幻想偷了父母的钱远走高飞。我看着商场里的昂贵裙子恳求父母也没能如愿,怕被骂不务正业,半夜挑灯夜读看坏了眼睛。暗恋一个人却没能到承担后果的年纪。全部经济来源都是父母,心与身体都没有绝对的自由。
三十岁以后,我们有了家庭,事业也处在上升期。一颗心系在事业、伴侣与自己的孩子上,男人担负责任重大,女人愈加年老色衰,这时候生活才真正抖搂出它的威风来:急迫又严苛,容不下任何一个和稀泥的角色。要活得有尊严,你不能停留,只能不断前进。
然后一眨眼恍惚中,我们就老了。老到腰也弯了、牙也掉了、眼也花了、手也抖了,老到做什么事都被人嫌弃,老到不知道活着的意义,老到不知尊严为何物。
这样算来,一生中最美的还是二十五六岁。人的一生里,没有比这更好的年纪。
在这个年纪里,我们有能力自己挣钱买花戴。审美比年轻时也不知道提升了多少个段位,皮肤与身体正是巅峰的时候,经济不窘迫也不辜负刚绽放出的成熟之美;脱离了父母的管辖范围,肆意透支健康居然也没有受到身体立竿见影的报复;可以光明正大地爱一个人,享受着倒计时的二人世界;单身也好,没有负担和束缚,游戏人间也没有道德包袱。
这个年纪里,就算我们跌跌撞撞,一路荆棘满布;好在爱得敞亮、哭得淋漓,也不枉费青春一场。
二十五六岁的我们,终于在灵魂里获得了绝对的自由。
所以你跟我说你焦虑?在这么美好的时光里焦虑,简直是暴殄天物。你犯了滔天大罪,除非把每天都过得像打了鸡血,否则难平我心头之恨。
毕竟最好的时光,荒废了也就没了。每个人只能活一次,我们这辈子并没有机会重走人生。
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成功是一种心理,成功是一种态度,成功是一种观念。以下是读文网小编为大家整理的关于成功心理学论文,给大家作为参考,欢迎阅读!
要成为一个成功的大学生,我们必须塑造自己,改变自己,不仅包括性格,思想还包括自己的认知与行为。就像土坯经过烈火的煅烧成为精致的瓷器,而一如既往,整体躺在阳光下享受的土块,即使经过太阳每天的照耀,仍然逃不掉被风干吹碎,消失殆尽的命运,于是成功大学生心理的更高层次是对自己认知与行为的不断改变与升华,直至不断摒弃自己的一些有害而无利的行为,最后我们这一块块土坯也会成为精美的瓷器陈列在辉煌的殿堂里。
首先,我们对自己的认知行为必须有一个清楚而清醒的认识,认知结构就像一个信息处理器,对来自外部的信息进行选择加工,然后形成概念,想法而做出决策影响行为,所以认知结构的改变也是至关重要的。认知结构也叫认知图示,这个结构是先天基因和后天经验交互作用形成的相对稳定的思想结构。虽然我们无法改变自己的先天基因,但后天的经验却可以不断地通过锻炼与实践而获得的。每个人的认知结构是不同的就像世界上没有完全相同的两片叶子一样,因为个体的认知结构是随着个体的阅历与经验而时刻在变化的,因此大学生成功心理就包括个体认知的完善与改变,就如皮亚杰的同化顺应理论(人生有一个认知图式叫遗传性图式,同化是个体对刺激输入的过滤和改变的过程,后天经验学到的东西像食物进入胃肠一样被吸收,这叫“同化”;吸收了新的经验图式会以新的方法对待外界环境,这就是“顺应”)中先同化而后顺应。
“同化”顾名思义,生理学中同化是将食物转化为自己的能量而心理学中同样是将自己的经历的新的事物,知识与经验经过自己的理解消化,然后自己通过自我调节将以前的认知误区纠正过来,最后以顺应社会为结果输出;“顺应”的过程就是实践自己同化的内容,将这些通过自己不断认知而获得的财富表现在具体的行动上。
另外,认知改变中首当其冲的是“概念”的改变,而概念是思维的基本方式之一,反映客观事物的一般本质特征,在认知的过程中,把所感觉到的事物共同特点抽象出来,加以概括就成为概念,其中认知代表一定程度的概括化与抽象化。概括化与抽象化的程度越高表明你的认知水平越高,所以概念决定你的想法,解释,信念,决策等。
怎样形成和改变认知概念呢?首先概念的形成正确不可忽视,而良好的概念是一个人取得成功的基本功,如果概念错误,结果必然错误,就好比一个人认为“人的命是天定的”结果注定他将一事无成;一个人认为“要想大富就不能守法”结果是什么时候被绳之以法;一个人认为“学好数理化,不如有个好老爸”注定他将是一个废物,所以概念决定选择,选择导致行为,行为造成结果。
认知改变过后我们需要行为方式的改变。我们可以尝试着少说多做,肯干而且不抵制不排斥,乐意做事,实干而且认真用心做事,巧干并且发挥自己的聪明才智,努力做得更漂亮,苦干而且乐在其中。当然投机是靠不住的,行动实干才是硬道理。
其实行为方式的改变最终是大脑结构的改变。人的习惯性行为是大脑的固定化程序,这个程序是脑神经突触的连接方式,而神经连接方式可以通过后天不断重复的行为来改变和重塑,于是不断重复一种不习惯但有益处的行为便会逐渐改变行为方式,另外当一个行为得到一个好的结果,这个行为将被重复好的结果就是强化。如果要想使一个行为消失就要进行惩罚,这就是行为主义的强化的理论和方法。
认知和行为会遵循行为改变原则,总体向上原则,渐进原则和强化原则。如果我们能将这些原则合理运用到改变自己的行为方式上我们就离成功又近了一步。怎样才能改变自己的行为方式呢?我觉得行动才能成功。
在很早的时候我就有种惰性,有时候,宁愿呆呆的坐在那里,脑袋一片空白,也不愿干那些似乎必做却又不想做但又计划做得事。比如自己会计划在某一段时间内认真学习完成某一次作业,可是当摊开书本看着密密麻麻的文字和那些不感兴趣的题目时,又不知何从下手,于是思想中的惰性开始蔓延,带动身体的惰性呆呆地坐在那里,无所事事,任时光飞逝。当发现时间差不多后就又回归到浑浑噩噩之中,就这样自己的计划如肥皂泡般轻易破碎。再如在日常生活中,中午睡午觉时,计划睡一个小时的,可是躺在床上酣睡一小时后,却又失去了那种起床的勇气,于是放任自己继续睡觉,在夜幕降临后才清醒过来,追悔莫及,又白白浪费一个美好下午了。诸如此类的行为,频频发生。尤其上大学后更为突出,渐渐地感觉自己在堕落,然后迷失了自己的人生方向,与自己的远大志向背道而驰。
怎样改变自己的这种惰性行为呢?可能这是人类的共性吧,只是不同人对惰性的认知不同,控制不同。因此,首先应该改变惰性概念的认知,我们在思想上不断地提醒自己:如果继续这样让惰性掌控自己,心不在焉,自我欺骗,自己将会成为它们的奴隶,我们的斗志,燃烧的激情将被无情的湮灭,即使花费大量时间,依旧一无所获。这样只会浪费自己珍贵的青春,一事无成。未来我们会与自己的伟大事业失之交臂。一切的抱负与理想将化为乌有,因为在我们年轻的时候没有战胜自己,积累那些潜在的财富,我们的未来将会在碌碌无为中毁灭。如果不断地这样暗示自己,用理想的的动力激励自己,将利于弊进行深刻的对比后刻印在大脑深处,就像岳母刺字一样时刻提醒自己,战胜惰性。这样我们至少在思想上武装自己,认知行为的改变将由此成功的继续。
良好的开始是成功的一半。虽然概念的改变并不能决定良好行为方式的形成,但是良好概念的形成不可或缺。良好的行为方式从渐变开始。我要摆脱我的惰性,必须有一个艰难的自我斗争过程。比如我计划在某段时间做作业,我可以找一个安静空旷的教室,把所有要完成的作业带过去,隔离那些影响我惰性的因素,比如不带手机,不听音乐,从简单的作业开始写起,不去看那些密密麻麻的文字,只专注于一个题目上,也不去看时间,将自己全部注意力集中到正在做的事情上,达到一种物我两忘的境界,就会事倍功半。在完成作业后,欣赏一下自己的成果,自然愉悦,记住那时的感受,不断强化自己的思想。这样便成功迈出了自己克制惰性的第二步。
改变自己行为习惯的第三步是最重要也是最艰难的一步,要求惊人的毅力与魄力。在一个固定的时间段强化自己的这种行为习惯,强迫自己在规定的计划中完成,达到今日事,今日毕的效果。只有这样坚持不懈,行为变成习惯,习惯变成自然。这样一个渐变的过程中可以给自己不同的奖励与惩戒。比如,没有完成自己的计划就惩戒自己完成更多的量,并且找人监督管理,如果完成了自己的计划就可以缩短时间,或者给自己一些物质上的奖励„„渐渐地,在这个过程的强化下,将惰性逼退到角落里,日复一日,习惯性的行为便造就了自己的成功。#p#副标题#e#
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生命太过短暂,今天放弃了明天不一定能得到,像这样能够励志大学生的大学生励志报告范文都有哪些呢,赶紧跟小编一起来看看为您整理的大学生励志报告范文吧。
文/松尾昭仁
我发现,多数人正在努力的事,其实根本是在浪费时间:
每天花很长时间加班——认为老板一定会注意到;
买一堆书回家参考,圈出重点——但目前为止还不知道实际上应用过哪一本;
不断拜访开发新客户,快要跑断腿——我这么努力,老客户却留不住;
……
在这我列出五种多数人误以为有用、结局却是徒劳无功的“努力”。为了摆脱这种努力换“瞎忙”的恶梦,我要告诉你那些大家认为对的事,其实风险最大,你反而应该做简单而直接的事。
错误一:跟大家一样努力就行了
结局:下场就是跟大家一样
我想先问曾想过“我明明那么努力了……”的人几个问题:
你最擅长的是什么?
你想变什么样的人?
你想对谁奉献成果?
不管你手边的事有多重要,请先暂停一下,专心思考以上问题。如果你已想出这三个问题的答案,接下来,我希望你好好思考,下一步你要怎么选择?
渴望成功的人必须先有一个明确的目标,例如“我想变成什么样的人”、“未来的自己应该是什么样子”。整理出明确的目标后,把所有力气都花在完成这个目标上,这时,你自然能把努力用对地方,这就是:
成功=选择×集中×时间
这个道理虽然很简单,却还是经常看到有些人总是在做无用功,无法得到理想的结果。这是因为,他们一开始就做错了。由此可知,一开始的选择是最重要的。
因此,我建议那些认真过头的人,在做出决定前与其拼尽全力,不如保留实力。毕竟,人的一生时间有限,没有太多时间可以浪费。现在就仔细思考,自己想做什么、想朝什么目标前进。一旦决定,就瞄准目标,集中所有力量去完成。
错误二:大家都在学英文,我也学吧!
结局:大家都学了,就不差你一个了
有些人的工作明明用不着英文,却还是上补习班补英文。既然不在外资企业上班,工作时又不会遇到外国人,为什么还要学英文呢?
乐天集团已对外发布消息,规定公司内部的共同语言为英文,一时之间成为大家讨论的话题。他们是计划布局全球的公司,这种做法尚可理解。但想象一下,就拿心灵咖啡来说吧,一群中国人用着不熟悉的英文开会,那景象不是很滑稽么?我认为这种做法是在自讨苦吃,也不适合一般中小企业或小公司。
从另一个角度来看,以现在的教育来说,初中加高中总共六年,再加上四年期大学,至少有十年的时间都在学校读英文。但现实状况是,很少有人可以学得好。所以出社会后还是努力学英文,甚至不断告诉自己:“这次一定会把英文学好,我要从头学起。”但很少有人冷静思考,自己工作时真的用得到英文能力吗?
以前会说英文的人不多,英文确实是工作的利器,但那样的时代已经过去了。现在英文强的人太多了,在这种供过于求的竞争状态下,与其把下班时间拿来补救英文,不如在需要用外文时,雇用专业口译更有效率。
当然,若是为了兴趣学外语,这是很值得鼓励的事儿。但既然要学外语,不如学较少人会的,未来还能为自己的履历加分。
比起学语言,一般上班族应该学的东西还很多。以业务员来说,要学沟通能力、交涉技巧、商品知识等,这些都比学语言重要多了。
错误三:“晚点再说”
结局:逐渐失去主管对你的信任
当主管交代“这个工作交给你了”,这时候我们该怎么反应呢?有的人会敷衍说“好、好”,仍继续做手边的工作;有的人会立刻回:“我马上做!”停下手边的事情,立刻着手上司交代的工作。大家觉得这两个人,谁能获得较高的评价?
当然是“立刻去做”的那个人。但是,不知道为什么,大多数的人都会选择相反的做法,也就是等自己的工作完成后再处理。
不管早点做或晚点做,既然都是要做,拖延根本毫无意义。更何况,立刻做和晚点做会大大影响别人对你的印象,也就是对方对你的好感。正常的状况下,谁都会对认真、负责、不拖延的人留下好印象。我们都知道,被主管讨厌一点好处也没有。因此,不如想办法留给主管好印象,对自己的未来更有帮助。
不妨举一个例子,一般员工在提交工作成果时大致可分为三种状况:“在截止日期的前一刻才提交”、“到了截止日期却无法提交”、“比截止日提早一个星期提交”。一看就知道,提早交的人绝对能比其他两种人获得较高的评价。
再奉劝各位一句,工作不可能达到完美,因此做到一定的水平后,能提早交就尽量早交,搞不好还能让主管对你留下好印象。
错误四:我不需要别人对我偏心
结局:失去最有利的资源
你是否认为“人不可以偏心”、“万物皆平等”?假使你这般想,代表你还不太懂人性。人很难不偏心,依据心理学上的自我中心理论,多数人会根据与对方的亲疏远近,偷偷在心中排顺位。第一位一定是自己,接着是家人、伴侣,再来是朋友,依此类推。
举一个极端的例子。即使在这一秒钟,世界各处仍有成千上万的人因为战争、意外、饥荒正不断死去,看到此类新闻,一般人的反应都是“好可怜”。但要是这时自己的牙齿痛了起来,或看到小孩回家身上有擦伤,一定会把注意力转移到自己或小孩身上。
在学生时代,我们都看过某些学生总是能得到老师的偏爱。仔细想想,我们都能从他们身上找出一些特点。譬如,成绩突出,能拉高班上平均分数;或是担任了班长,替老师管好全班秩序。这些特点都有一个共同之处,那就是能替老师带来好处。
偏心是人之常情。我们必须先承认这个事实,接着去思考,怎么样才能赢得别人对自己的偏心。
错误五:人脉不重要,个人能力才是关键!
结局:单打独斗出不了好成绩
在工作上你可能遇到过这种人,他非常以自我为中心,认为“我明明这么有实力,却没有得到赏识,都是那些人不识货,都是他们的错。”不用想,这种自以为是的人,很容易会被大家疏离,对他的观感自然也变差。相反地,有些人能力普通,却能获得大家的赞赏、工作一帆风顺。为什么会出现这种差异呢?因为这种人懂得如何用最少的劳力、获得最大的成果。现在,我想请你想一想,你想成为哪种人?
一般人一定会想成为后者,那么,我再问你一个问题。你认为,你的价值是由谁订的?答案就是,别人。
从踏入社会到现在,见过许多实业家,我发现愈成功的人,姿态愈谦卑。不仅如此,我还发现,愈成功的人愈觉得自己的努力还不足,常常认为“还有许多地方需要学习”。这样不代表他们感到自卑,事实上完全相反,因为愈厉害、愈成功的人,他们的谦虚都有自信支撑。
不管对象是谁,请记得保持谦卑。尤其是愿意花时间和自己见面的人,我们更应该保持谦虚,以表敬意。毕竟,每个人的时间都是很宝贵的。
假设你是上班族,评价你的人应该是公司的同事、主管、部属以及客户等,即你周遭所有的人。既然如此,我们平时就要留意,什么样的态度和行为才能获得别人的赞赏,然后去做就对了。
最后提醒一点,在质疑公司对你的待遇及其他人对你的评价之前,应该先扪心自问:别人喜欢我的态度吗?我的行为能为别人带来好处吗?只要像这样换个方式思考,就能为你带来好人缘,工作也会更顺利。
看了“大学生励志报告范文”
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最好的节约是珍惜时间,最大的浪费是虚度年华,像这样能够励志大学生的大学生励志论文2000字范文都有哪些呢,赶紧跟小编一起来看看为您整理的大学生励志论文2000字范文吧。
文|杨梦雅
坐在我对面的姑娘,虽然我们并不认识,但这是一封写给你的信,你长得很秀气,说起话来却你妈我妈的毫不客气,你朝地上吐了口痰,大着嗓门在公车上打电话“每天上班他妈的烦到死啊你看微博没有,人家多潇洒,世界那么大,我想去看看,靠,我他妈也想去看啊,谁给我几十万?”
姑娘,你说的那封辞职信我也看到了,微博上转得很火,朋友圈也在刷屏,可是我真想告诉你,不必太当真。在你还没有在你的小世界拼尽全力去工作,温和明媚得去生活之前,这世界再大,也不关你的事。
我知道你一定想说我一点也不90后,但是请你相信我,那个你向往的偌大的世界,不会因为我们还年轻,就对我们仁慈,相反的,它会更严厉。
当你真的什么都没有就奔向大世界的时候,你会发现:
你的英文很多年没有学过了,出了国你甚至不知道如何找到厕所。你的驾照还没办下来,这意味着你还不够资格自驾游。你明明记得有个曾要好的同学在你的目的地生活,去找她你会方便很多,可是却怎么也找不到她的联络方式了。你已经习惯了在任何场合大声说话来到异地被人严肃警告让你无比恼火。你没办法融入旅行中认识的新朋友里,因为他们都在自己的生活和工作中有别样的经历,而你以前的每一天都在考虑怎么才能少做点事。你处处无法适应,可世界太大,抱歉没人会迁就你的情绪和步伐。
然后,你会想念你的一亩三分地。世界那么大,关你什么事呢?
只有浴血奋战过的战士,才有资格享受功成身退的恬淡。只有曾经一步一步蹭到东边的太阳,才能优雅唯美得从西边离开。当然,也只有那些全力以赴去工作和生活过的人,才有资格去享受那辽阔又神秘的大世界。
姑娘,你还年轻,我也是。可我很快会变老,你也是。所以我每天都打起精神去上班,尽可能让自己笑着去处理各种匪夷所思的情况,也讨厌每天中午只能简单得吃吃地沟油,我也会和闺蜜说说我的烦恼,还会在睡前关掉手机,看几页书。可这所有的一切,都是为了能够心安理得地享受我的每一个假期。
工作日,我拒绝所有没意义的加班。周末我会睡个懒觉,然后一边听歌一边收拾房间,炒上几个想吃的菜,我还有时间在看电影之前先去舞蹈教室跳一个小时的舞。我还是只能在这个小世界,但我很好。
大小长假我会提前规划想去的地方,有时候去看山清水秀,有时候去看繁华都市。年假我也不会浪费。王小波说中国的年轻人要去四个地方看看。要去朝鲜,时刻提醒自己不可回到过去。要去纽约,看世界中心如何高速运转。要去日本,熟悉我们的邻居和曾经的敌人。要去台湾,看中华民族的另外一种可能。我已经看过了2个,另外两个,也不会错过。当然,还有意大利,还有斯里兰卡,你知道的,世界那么大。
我对自己说,我足够努力,所以值得享受美好。
然后,我会如期回家,继续听父母唠叨,和男朋友为小事争吵,被客户逼得抓狂,还要抽空学习英语,参加同城聚会,在手忙脚乱的日子里,期待下一个假期。也许有一天我也会放下一切去看世界的样子,但我明白,现在我的肩膀,还背不起一生的行囊。它们还需要锻炼,也需要休息。
姑娘,请你相信,坚韧地努力,优雅地生活,善良地相处,终会把你变成一个妙女子,足以和你憧憬的大世界相配。
如果你不打算这么做,那么亲爱的姑娘,仅仅一封有情怀的辞职信,无法成为你闯荡世界的护照。你的口袋里没有半毛钱,大世界的美食美酒是吃不上的。你的朋友都住在你家十公里以内,大世界的路怎么走他们是帮不上忙了。你平时连当众讲个PPT都磕磕巴巴,在大世界遇到点突发情况可怎么应付得了?
写到这我发现这封信根本无需交给你,因为你也只是说说而已,根本没勇气和本事去看这世界,压根不需要我的说服,否则你怎么会因为坐过了一站路,而大声抱怨同行的男友没有提醒你,你看,连走出了一点点,你就这样慌张呢。
世界那么大,关你什么事?
看了“大学生励志论文2000字”
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每个大学生都应该努力学习天天向上,灰心的时候就给自己励志一下,那么大学生努力学习的励志名言警句还有哪些呢?一起来看看吧。
1. 不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。——司马迁
2. 愚昧从来没有给人带来幸福;幸福的根源在于知识。——左拉
3. 没有任何力量比知识更强大,用知识武装起来的人是不可战胜的。——高尔基
4. 不知道自己无知,乃是双倍的无知。——柏拉图
5. 读书是在别人思想的帮助下,建立起自己的思想。——鲁巴金
6. 青年是学习智慧的时期,中年是付诸实践的时期。——卢梭
7. 聪明在于学习,天才在于积累。——华罗庚
8. 把学问过于用作装饰是虚假;完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖。——培 根
9. 聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格
10. 重复是学习之母。——狄慈根
11. 有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。——普列汉诺夫
12. 世事洞明皆学问,人情练达即文章。——曹雪芹
13. 学者如登山焉,动而益高,如寤寐焉,久而益足。——徐干
14. 知之者不如好之者,好之者不如乐之者。——孔子
15. 要循序渐进!我走过的道路,就是一条循序渐进的道路。——华罗庚
16. 人天天都学到一点东西,而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。——B.V
17. 我的努力求学没有得到别的好处,只不过是愈来愈发觉自己的无知。——笛卡儿
18. 学到很多东西的诀窍,就是一下子不要学很多。——洛 克
19. 学问是异常珍贵的东西,从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
20. 学习是劳动,是充满思想的劳动。——乌申斯基
21. 游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。——约·贝勒斯
22. 惜时、专心、苦读是做学问的一个好方法。——蔡尚思
23. 当你还不能对自己说今天学到了什么东西时,你就不要去睡觉。——利希顿堡
24. 读书不趁早,后来徒悔懊。——《清诗铎·趁早歌》
25. 春庭早色和烟暖;午夜书声带月寒。 作者:《对联集锦》
26. 好问的人,只做了五分种的愚人;耻于发问的人,终身为愚人。——佚 名
27. 求学的三个条件是:多观察、多吃苦、多研究。——加菲劳
28. 夫学须志也,才须学也。非学无以广才,非志无以成学。——诸葛亮
29. 古今来许多世家,无非积德。天地间第一人品,还是读书。——《格言联璧》
30. 唯一能持久的竞争优势是胜过竞争对手的学习能力。——盖亚斯
看了“大学生努力学习的励志名言警句”
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正所谓学而时习之,不亦悦乎,大学生也要时刻激励自己好好学习,那么关于大学生学习的励志名言还有哪些呢?一起来看看吧。
1. 了解一页书,胜于匆促地阅读一卷书。——麦考利[英国作家]
2. 读书而不回想,犹如食物而不消化。——伯克[美国想思家]
3. 读书而不能运用,则所读书等于废纸。——华盛顿(美国政治家)
4. 生活在我们这个世界里,不读书就完全不可能了解人。——高尔基
5. 读书越多,越感到腹中空虚。——雪莱(英国诗人)
6. 我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文
7. 一日无书,百事荒废。——陈寿
8. 我扑在书上,就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基
9. 书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游
10. 读一本好书,就如同和一个高尚的人在交谈。——歌德
11. 读一切好书,就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿
12. 学习永远不晚。——高尔基
13. 少而好学,如日出之阳;壮而好学,如日中之光;志而好学,如炳烛之光。——刘向
14. 学而不思则惘,思而不学则殆。——孔子
15. 读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根
16. 身边永远要带着铅笔和笔记本,读书和谈话时碰到的一切美妙的地方和话语都把它记下来。 ——列夫·托尔斯泰
17. 阅读的最大理由是想摆脱平庸,早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。——余秋雨
18. 一个人,如果要在事业上有所成就,需要七分学者气,三分才子气。学者气长到十分就会呆,才子气长到十分就会浮。——陈望道
19. 一本好书就像是一个最好的朋友。它始终不渝,过去如此,现在仍然如此,将来也永远不变。——斯迈尔斯
20. 人不光是靠他生来就拥有的一切,而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。——歌德
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优秀大学生要具有健康向上的人格;社会生活必需的自然和人文科学知识;宽厚扎实的专业基础;具有创新精神和解决问题的能力。有什么优秀大学生的励志演讲?读文网小编为大家整理了一些励志的演讲稿,希望大家喜欢。
敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家下午好!矫健的苍鹰扇动着双翅,无畏的目光点亮前行的道路。呼吸一口新鲜的空气,让久储的梦想复活,让我们一起飞翔!信管04503班的杨国兴给您们带来最真挚的演讲。今天我演讲的题目是《而今迈步从头越》。
大学的我们渴望收获才华,学富五车。我们渴望搏击信息大潮,收获才能,引领IT走向。胡适先生说过:“学问是铸器的工具,放弃了学问,便摧毁了自己。”然而,我们校园中出现有背于学校主流文化的现象,却不由得让我们重新进行了思考。我们的学生是否还怀有拼搏、收获的心,对待生活。
在课堂上沉浸在电脑世界、手机世界里的同学们,我们是否想过我们每天收获了什么?
在校园的幽僻处,总有几个‘人约黄昏后’,动情处他们竟会旁若无人。我们那样就不觉得惭愧吗?
此外,在宿舍里的‘腾云驾雾’,‘快活似神仙’,考场中的照抄作弊,熄灯后的大呼小叫。作为中跨世纪新一代青年就是我们这样吗?
我们可知道这样做对自己、对同学、对学校有多大的影响。断送了自己的学业,剥夺了同学学习的机会,影响了学校的学风建设。现在的社会是一个竞争的社会,没有过硬的本领,没有丰富的知识,是无法在社会上立足的。
就在去年6月下旬,国家教育部在新闻发布会上公布,据初步统计,截止6月20日,全国普通高等学校的毕业生签约率约为50%,比去年下降了15%,其中研究生的签约率约为80%,本科生的签约率约为50%,专科生的签约率约为30%。去年毕业的大学生总数是212万,也就意味着全国还有100万左右的学生尚未落实工作。面对就业形式的严峻。四年之后我们做什么?大学生就业难只是客观原因吗?让我们分析主观原因吧!
生活腐化,追求时尚,崇尚名牌。玩物丧志,沉溺于网络世界。理性侏儒,缺乏判断能力和审美能力。学术精神的失落,道德低下,行为放荡,缺乏信仰,缺乏毅力,缺乏进去精神和承受力。如果您是老板,您会选择我们这样的员工吗?
同学们,看看吧!看看李开复教我们怎样度过大学四年。他说到:大学四年是人生中最关键的阶段。从入学的第一天起,你就应当对大学四年有个正确的认识和规划。
同学们,醒醒吧!是该醒的时候了。不要被习惯所掩盖,被时间所迷惑,被惰性所消磨。让我们问问自己,我们对得起含辛茹苦的父母吗?如果父母知道我们在学校中的表现,父母是多么的伤心。同学们让我们拿起笔算一算四年我们需要花费多少钱,我们是否对的得起父母为我们付出的一切。
同学们,想想吧!是该想的时候了。罗马并非一日建成,成功更非一蹴而就。为了自己,为了在毕业以后找到好的工作。我们是时候该充实自己,完善自己了。
同学们,一起努力吧!只有全心奋斗,才有满心收获。
看了“优秀大学生励志演讲稿”
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大学生面对生活同样有压力,扛不住的时候就需要给自己励志一下,那么大学生励志的优美语录还有哪些呢?一起来看看吧。
1. 我们心中的恐惧,永远比真正的危险巨大的多。
2. 千万别迷恋网络游戏,要玩就玩好人生这场大游戏。
3. 与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。
4. 我们总是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻。
5. 面对困境,悲观的人因为往往只看到事情消极一面。
6. 你不要一直不满他人,你应该一直检讨自己才对。
7. 心念一转,万念皆转;心路一通,万路皆通。
8. 愚昧者怨天尤人,无能者长吁短叹,儒弱者颓然放弃。
9. 命运就像自己的掌纹,虽然弯弯曲曲,却永远掌握在自己手中。
10. 要铭记在心:每天都是一年中最美好的日子。
11. 要纠正别人之前,先反省自己有没有犯错。
12. 人总是珍惜未得到的,而遗忘了所拥有的。
13. 江海之所以能成为百谷之王,是因为懂得身处低下。
14. 人是可以快乐地生活的,只是我们自己选择了复杂,选择了叹息!
15. 过去的一页,能不翻就不翻,翻落了灰尘会迷了双眼。
16. 人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
17. 用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。
18. 人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。
19. 成功呈概率分布,关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
20. 自己打败自己是最可悲的失败,自己战胜自己是最可贵的胜利。
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作为一个大学生,每天起床时给自己一句励志语录是很不错的,那么大学生起床励志语录还有哪些呢?一起来看看吧。
1. 好好的管教你自己,不要管别人。
2. 先把鱼网打开,鱼儿才能找到渔网的入口。
3. 不幸往往来自比较,而幸福也是来自比较。
4. 风暴再大,它终不能刮到你的内心去。
5. 不宽恕众生,不原谅众生,是苦了你自己。
6. 用鞭子抽着,陀螺才会旋转。
7. 成功需要付出代价,不成功需要付出更高的代价。
8. 宁可失败在你喜欢的事情上,也不要成功在你所憎恶的事情上。
9. 生活本没有导演,但我们每个人都像演员一样,为了合乎剧情而认真地表演着。
10. 不管别人脸上有没有饭粒,都请你先照照镜子。
11. 相信信念能够战胜一切,这本身就是一个最伟大的信念。
12. 再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。
13. 长在我们大脑左右的耳朵,往往左右我们的大脑。
14. 把困难举在头上,它就是灭顶石;把困难踩在脚下,它就是垫脚石。
15. 起跑领先一小步,人生领先一大步。
16. 设立目标,然后把目标细化为每一步的实际行动。
17. 时间才是每个人的终极资源。
18. 阻碍我们飞翔的力量,是来自我们内心的恐惧。
19. 本性的苏醒,往往在遭遇真实之后。
20. 才能一旦让懒惰支配,它就一无可为。
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很多大学生经常回想用一些唯美励志语录激励自己,那么大学生唯美励志语录还有哪些呢?一起来看看吧。
1. 一些伤口之所以总会痛,那是因为你总是去摸。
2. 生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
3. 一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。
4. 骄傲是胜利下的蛋,孵出来的却是失败。
5. 未必钱多乐便多,财多累己招烦恼。清贫乐道真自在,无牵无挂乐逍遥。
6. 山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌。
7. 通过云端的道路,只亲吻攀登者的足迹。
8. 敢于向黑暗宣战的人,心里必须充满光明。
9. 老鼠嘲笑猫的时候,身旁必有一个洞。
10. 应该让别人的生活因为有了你的生存而更加美好。
11. 人并非为获取而给予;给予本身即是无与伦比的欢乐。
12. 好自夸的人没本事,有本事的人不自夸。
13. 你若要为你的意义而欢喜,就必须给这个世界以意义。
14. 最好的与最坏的创造了历史,平庸之辈则繁衍了种族。
15. 快乐是一种香水,无法倒在别人身上,而自己却不沾上一些。
16. 你希望别人怎样对待自己,你首先应该怎样来对待别人。
17. 构成我们学习最大障碍的是已知的东西,而不是未知的东西。
18. 瀑布对悬崖无可畏惧,所以唱出气势磅礴的生命之歌。
19. 人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
20. 要纠正别人之前,先反省自己有没有犯错。
21. 少一点预设的期待,那份对人的关怀会更自在。
22. 有理想在的地方,地狱就是天堂。有希望在的地方,痛苦也成欢乐。
23. 身外障碍事小,心中障碍事大。
24. 最好的,不一定是最合适的;最合适的,才是真正最好的。
25. 向你的美好的希冀和追求撒开网吧,九百九十九次落空了,还有一千次呢。
26. 事常与人违,事总在人为。
27. 人可有傲骨,但不可有傲气。
28. 积极进取,机遇总喜欢光顾有准备的头脑。
29. 信心、毅力、勇气三者具备,则天下没有做不成的事。
30. 胜利属于坚持到最后的人。
看了“大学生唯美励志语录”
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作为新时代的大学生,我们要时常励志自己为未来奋斗,那么经典大学生励志语录还有哪些呢?一起来看看吧。
1. 河流之所以能够到达目的地,是因为它懂得怎样避开障碍。
2. 不可压倒一切,但你也不能被一切压倒。
3. 一个人的成败,与他的心量有很大关系。
4. 你失去了金钱,可以再挣;你失去了一生,便再也不能回头。
5. 与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。
6. 我们总是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻。
7. 长得漂亮是优势,活得漂亮是本事。
8. 放弃谁都可以,千万不要放弃自己!
9. 人生就像弈棋,一步失误,全盘皆输。
10. 成功是一种心智的状态。想成功的人们,把自己想象成一个成功者吧!
11. 可能和不可能,取决于人的决心。
12. 生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特
13. 生命不等于是呼吸,生命是活动。——卢梭
14. 实现自己既定的目标,必须能耐得住寂寞单干。
15. 世界会向那些有目标和远见的人让路。
16. 为了不让生活留下遗憾和后悔,我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
17. 无论你觉得自己多么的不幸,永远有人比你更加不幸。
18. 有志之人立长志,无志之人长立志。
19. 一个人除非自己有信心,否则带给别人信心。
20. 有压力,但不会被压垮;迷茫,但永不绝望。
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当大学生在做励志板报是会需要一些图片素材,那么大学生励志板报图片素材都有哪些呢?一起来看看吧。
1. 世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
2. 但愿每次回忆,对生活都不感到负疚。
3. 未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
4. 你希望掌握永恒,那你必须控制现在。
5. 学的到东西的事情是锻炼,学不到的是磨练。
6. 当你得不到你想的到的东西时,你会得到经验。
7. 认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
8. 当你跌到谷底时,那正表示,你只能往上,不能往下!
9. 每一种创伤,都是一种成熟。
10. 昨晚多几分钟的准备,今天少几小时的麻烦。
11. 一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。
12. 在你发怒的时候,要紧闭你的嘴,免得增加你的怒气。
13. 获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
14. 善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比。
15. 一个有信念者所开发出的力量,大于个只有兴趣者。
16. 平静的湖面锻炼不出精悍的水手;安逸的生活打造不出生活的强者。
17. 成功的方法多种多样,别不接受你看不惯的方法。
18. 与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。
19. 先知三日,富贵十年。
20. 雨后的彩虹更美丽,磨难的人生更辉煌。
21. 艰苦磨炼意志,逆境造就人才。
22. 生命如同一根火柴,只有磨砺才会跳跃出灿烂的火花。
23. 不要因一场薄雾,便认定前面没有什么景物。
24. 当你劝告别人时,若不顾及别人的自尊心,那么再好的言语都没有用的。
25. 不要在你的智慧中夹杂着傲慢,不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26. 这是一个不容我们从头再活一次,即使再往回过一天、过一分、过一秒的一辈子。
27. 忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少别人的成就。
28. 永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。
29. 大海因为波澜壮阔而有气势,人生因为荆棘坎坷而有意义。
30. 拥有逆境,便拥有一次创造奇迹的机会。
看了“大学生励志板报图片素材”
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