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“感人心者莫先乎情”,温情和文明理应是处理人际关系的要求之一。与人交往,应当把尊重人性,维护他人尊严放在前面,才引起对方情感的共鸣,创造融洽和谐的气氛。若能做到情到理通,交际中便能无往而不胜。
崔月犁当北京市委统战部部长的时候,高锴担任他的秘书。有一次,一个干部因写字不好受到崔月犁的批评。高锴安慰他:“没关系,崔部长文化水平不高,他写的字也不好。”这句话传了出去,高锴因攻击领导而被抓。崔月犁马上找到负责人说:“我这人的确文化水平不高,这不能说他攻击我,更不能说他反对领导。”第二天,高锴就被释放了。
一次,崔月犁到北郊鲁谷村调研。村里有个生产队长姓张,自幼贫穷,年过五十未娶妻,一日三餐在一个年龄相仿的寡妇家吃。村里风传队长与寡妇“老不正经”,几名干部想开会批判。崔月犁说:“凭良心想,你们二十来岁娶老婆、生孩子,张队长却一直过着光棍生活。你们不帮助他找老婆,还要破坏他找对象,这对吗?他有权找寡妇做老婆,寡妇也有权再嫁。她已经有好几个孙子,在村里做奶奶的人再嫁有多难!邻里会戳她的脊梁,儿子媳妇也会抬不起头。你们手下留情好不好?如果公开羞辱他们,可能闹出人命。”张队长继续在寡妇家一日三餐,崔月犁对他的保护,他并不知道。崔月犁在民众心中留下良好的口碑。
“人非圣贤,孰能无过”,下属无心说错话,崔月犁不责怪,反为他开脱;张队长和寡妇也有谈恋爱的权利,对他们搞批判显然不通人情,崔月犁从人性关怀的角度出发,对批判者动之以情,使其对张队长的处境感同身受,再晓之以理,使其明白批判后果的严重性。说话做事只有站在对方的角度和立场上,做到感同身受,才能做到情真意切,达到情到理通。
在一次政协新闻发布会上。有记者提问:“您好,我是来自《中国妇女》的记者,请问今年女委员提案的数量有多少?主要集中在哪些领域?”见一个男的做妇女期刊的记者工作,大家笑成一片。那位记者面红耳赤,窘迫极了。
发言人赵启正见状,答完问题后,又说:“刚才提问时有些朋友笑了,其实对这个笑我倒有点感想,说明我们有一个误区,妇女的事业不应只有妇女去做,只有男士和女士一起做才能做得更好,因为观察角度不同,男士提出来的问题可能更尖锐、更准确。”一番话赢得了掌声,那位记者也十分感激。
卡耐基说:“不尊重别人感情的人,最终只会引起别人的讨厌和憎恨。”男记者受到嘲笑,心里难受。赵启正通晓人情,能换位思考,敏锐地觉察这种尴尬处境会给他带来负面影响,因而机智幽默地为他解围。赵启正通情达理,维护了他人自尊,打动了听众,情到理通,从而赢得尊重与理解。
白居易说,“感人心者莫先乎情”。情感具有打动人心的力量。在交际中,若能设身处地地为对方着想,又施以关怀,就能拉近彼此的距离。只有情感真挚、坦诚,道理才容易通达,交际才能顺畅。
陈志华曾在清华大学就读于社会系,但他痴迷建筑,便申请转系,这必须得到系主任梁思成的许可。一想到要去见建筑大家梁思成,陈志华便忐忑不安。
中午时分,陈志华敲开了梁思成的家门,他们正在吃饭。陈志华结结巴巴地说清转系意图后,梁思成觉察到他的顾虑,便说:“你在社会系这两年学的知识是有用的,建筑系学生本来应该多学一些社会学。”说着便聊起住宅、城市和社会学的关系,随后问了他的数理化成绩,就点头同意了。陈志华这才发现梁思成一家都停止用餐听他们谈话,过意不去,连忙告辞。不料下起了雨,梁思成便说:“等雨停了再走吧。已经赶不上食堂开饭了,就在这儿吃午饭吧。”陈志华连连推辞,跑出门去。梁思成的儿子梁从诫追上来,遵照父亲嘱咐送来一把油布大伞。陈志华珍藏起这把伞,时刻鞭策自己,终成建筑大师。而梁思成之举被传为美谈。
一个普通学生,一个建筑大家,身份悬殊,难怪陈志华忐忑不安。梁思成也是从平凡中走出来的,因而他理解青年的烦恼,能洞察入微,从陈志华的行为判断出他的不自在与顾虑,给予安慰;又诚恳地留他吃饭、送伞,颇具大家情怀,彰显了过人的品质。只有为他人着想,设身处地地尊重对方,才能平等相待,消除隔阂,才能感人心,懂人情,引起共鸣,达到有效沟通。
2012年1月,导演王晶花三年时间打造剧本《大上海》,想请周润发出演主角成大器。可他知道自己这一时期名声不佳,甚至被誉为香港烂片之王,再加上周润发对剧本很挑剔,一般不轻易接戏,因此能不能请到周润发,他心里很没底。
不料,周润发看过剧本后,断然决定接戏。经纪人很不理解,认为接下这部戏是不明智的选择。周润发说:“首先是剧本不错,能看出香港大学中文系高材生王晶的深厚功底,坊间的传闻是对王晶的误解;其实,当年我与王晶一起出道,出演的《上海滩》一炮走红,总编剧正是王晶;后来,王晶曾经导演《赌神2》,引领了港产赌片的风潮。周润发扬名海外,王晶功不可没。”周润发心怀感恩,又相信王晶的眼光和能力,接了这部戏。王晶得知后,感激万分,《大上海》斩获不俗票房。随后,王晶开始筹拍投资过亿大片《赌侠4》,再次向周润发抛出橄榄枝。
感恩之情是周润发理解王晶的心理基础,正由于周润发动了真情,他才能说出让王晶感慨万千的话。别人的举动并不能影响他对王晶的看法,他看到的是其优点——深厚的学识及剧本的价值。事实证明,情达理到,说出的话、办出的事才能打动人心,实现双赢。
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卡耐基曾说:“人际交往,其实就是风度、高度、气度与大度的展示,只有具备了这些,才是交际的最高境界。”而交际的最高境界,就是我们经常提到的让人的风度、“小我”的高度、认错的气度以及容人的大度。有了这“四度”,你的人际交往才会达到一个新高度。
特朗布莱曾经是通用集团纽约分公司的一名部门经理。一次,特朗布莱外出洽谈一笔业务,在回来的路上,手提包被小偷盗走。特朗布莱顿时惊慌不已,因为里面除了常用的钱物外,还有公司的公章。一旦公司领导知道自己这样粗心大意,结果是可想而知的。当她既内疚又担心地站在总经理威尔本面前讲完所发生的事情后,特朗布莱深深地低下头,准备接受上司的“狂风骤雨”。然而,特朗布莱却听见威尔本笑着说:“哦,现在的这些小偷,真是太猖狂了。不过,也不要太难过,你丢了一只手袋,我再送你一只好吗?你前段时间的工作一直非常出色,公司早就想对你有所表示,但一直没有机会,现在机会终于来了。”威尔本的这番话,让特朗布莱如释重负,同时油然而生一种感激之情。
诗人纪伯伦曾说:“一个伟大的人有两颗心:一颗心流血,一颗心宽容。”威尔本在对待犯错的下属时,不仅没有抓住她的小辫子不放,反而好言相劝,巧妙宽慰,这种大度的容人之心也赢得了特朗布莱的感佩。宽容是一种正能量。一个能大度容人的人,在任何地方都能上下和睦,左右逢源,从而营造出良好的人际交往氛围。
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下面是读文网小编对于卡耐基口才艺术与处世智慧的一些看法,供你参考。
1.集中精神听对方讲话
在沟通的过程中,要集中精神听对方讲话;自己在讲话时也要有重点,生动形象地交待一件事情,而不是让人听起来很乱;不要打断别人的讲话,这是一个礼貌问题;
2.要站在对方的立场上考虑问题
要站在对方的立场上考虑问题,真正地为对方解决难处;控制好自己的情绪。通过学习沟通技巧使我了解到人与人之间增进了解的桥梁就是沟通。在日常工作中沟通就显得尤为重要。如果你没有和对方、同事、上司、下属得到合适的理想的沟通,那么你们的关系就不会很好,工作的开展也就不顺畅,同事也不会真的了解你的意图。如果你没有和你的上司有良好的沟通,那么你的上司会对你有一种不信任的心态,你对上司就会产生抵触情绪,工作就会无法开展。
3.沟通是双方面的
不管是同事、上司、下属之间,沟通是双方面的,双方必须是都是出于一个“和”字 和“公”字,而且是真心的,必须建立在相互信任、相互尊重的基础上,因此才能沟通在一起,思想才能想到一起,工作才能干到一起。 团体内不可能没有沟通存在。如果没有沟通,员工就无法了解同事之间的工作进展程度, 管理者就无法注入信息和管理思路,主管和团队的领导者们就无法发出指令信息。没有沟通,工作就不可能协调好、也不能干好,团队就因此而涣散。 沟通不是一种说服,而是一种感染,一种形象展示、一种言行一致的体现。学会沟通技巧,这世界就会变的更美好,社会就更和谐,团队战斗力就会不断增强,事业就会更进步。
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下面是读文网小编对于卡耐基口才艺术与处世智慧的一些看法,供你参考。
1、婚姻为什么出问题
当你的婚姻生活出现问题的时候,你下怒火难耐、大吵大闹,还是平心静气地问自己:“婚姻为什么出问题?”
2、不要挖婚姻的坟墓
为了破坏爱情,由魔鬼所发明的一定会成功的所有恶毒办法中,唠叨是最厉害的。它给生活带来的,只有悲剧。
3、爱对方,并给他自由
为人处世应学的第一课,就是不要干涉别人寻找快乐的特殊方式,如果这些方式并没有对我们产生强大的妨碍的话。
4、这样做你就要准备离婚了
许多充满浪漫色彩的梦想破灭了!50%以上的婚姻之所以得不到幸福,其原因之一就是那些毫无用处、却令人心碎的批评。
5、使大家都快乐的简单方法
不论男人或女人,都渴望得到赞赏和热爱。如果能够衷心地表示赞赏和热爱,就会得到幸福和快乐。
6、对女人最有意义的事
大多数男人总是不注意从日常小事方面来表示对女人的体贴,他们不知道:爱的远逝,往往都是从小地方开始的。
7、如果想要幸福,请注意这一点
对于婚姻而言,殷勤有礼就像机油对于发动机一样重要。希望做妻子的对待他们的丈夫,就像对待陌生人那样有礼。如果泼辣蛮横,任何男人都会被吓跑。
8、不要作婚姻的无知者
婚姻的幸福和快乐很少是靠机遇获得的,他们是靠人营造出来的,而且要有理智的、审慎的计划。
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下面是读文网小编对卡耐基口才与交际艺术的一些看法,供你参考。
什么叫人际关系?简单地说,我们每一个人都有能量,不同的能量相碰撞,就产生磁场,产生磁场后,彼此调整自己的频率,就形成人际关系。
所谓沟通就是对准频率,频率不对,就会听而不闻、视而不见、沟而不通。我们要调整自己的频率,而不是叫别人调整频率。要先观察对方的频率,把自己的调得跟他一样,他就很容易跟你沟通。
由于中国人的人际关系实际上是人伦关系,所以在沟通的时候,需要融合伦理的观念,忌讳没大没小,否则就会破坏人际关系。比如,打招呼这件简单的事情,你若是遇到熟悉的同事、同学,大可拍拍他的肩膀:“老张,你好啊!”若是遇到领导或长辈,还以此种方式打招呼,对方心里就不高兴。若是遇到你的下级或晚辈,你只需等着对方和你打招呼就行了。
中国社会特别重视关系,彼此的关系良好,就算偶尔说错话,也没有什么关系。若是关系不够,或者关系不好,那就会鸡蛋里挑骨头。不过,也有本来关系很好,一句话伤了和气,便老死不相往来的可能。这就更加促使我们重视沟通的重要性。
人际关系与沟通,可以简称为人际沟通。在我们日常生活当中,人际沟通是不可或缺的活动,必须勤加练习,多加磨炼,养成小心应对、用心体会、虚心检讨的良好习惯。一方面使自己的沟通能力不断提高,一方面促使自己的人际关系获得改善。与其讨好别人,不如用心保持和谐、互动、互助的良好状态,透过好好沟通来互相感应。若能心意相通,大家都愉快,那就是良好的人际关系。在愉快中把正当的事情办理妥当,则是我们共同努力的目标。
人际沟通注重和每一个人进行良性的互动。既不能够偏重某些人,使其他人受到冷落;也不应该只顾自己,想说什么就说什么,爱说什么便说什么。否则你只是在发表意见,根本不是在进行沟通。善于沟通的人,必须随时顾及别人的感受,以免无意中破坏了自己的人际关系,造成恶劣的沟通效果。
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职场上,我们每天和同事、领导之间难免有话要说。说什么、怎么说,什么话能说,什么话不能说,都应“讲究”。可以说,在职场上“说话”也是一种艺术。下面是读文网小编整理的一些关于口才的艺术与人际关系的资料,供你参考。
纠正别人信息错误的时候,要用“可能”。
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沟通协调,是领导处理人才之间相互关系常用的方式,其艺术在于小圆大方。下面是读文网小编整理的一些关于领导者的口才艺术的资料,供你参考。
领导一旦通过中局形成自己的格局之后,领导活动就相对稳定,这时候宜以维持自己的领导格局与开拓创新兼顾为宜,以把握总体局面,这就是定局时期。这时期的用人艺术为上圆下方。
因为,在我国的领导体制中,一般垂直的领导活动多于横向的协同工作,任务和目标向下逐层分解,因而,领导用人也要考虑上级的要求和意图,不能完全自行其是。
应该把自己在用人方面的开拓与创新也纳入上级领导的范畴之中,做到原则性与灵活性相统一,这就是“上圆”。
所谓“下方”,是指领导在这一时期的用人必须坚持原则,排除各种制约因素,只要自己认准了的,就应当坚持到底,而不应畏缩不前。 选才腹圆背方
大凡领导者有选才用才之权,这种权力的运用与领导的其他权力运用相比,具有使用次数少、周期长和分权的特点。这一特点的内涵是领导用人既要及时更新,又要相对稳定,应该用人不疑。
其艺术在于腹圆背方。所谓“腹圆”,是指领导在行使用人权时应该有开放的心态和容才的海量,善于接纳各种类型的人才,知人善任。
所谓“背方”是指领导用人时要坚持标准,严格要求,公道正派,切不可任人唯亲。腹圆背方的艺术在于,既要使人才趋之若鹜,又不要使自己败于用人不当。
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口语表达的过程,实质上是以语言为载体,以表达者对客观事物、社会生活的能动反映为内容的思维表达过程。下面读文网小编整理了卡耐基口才训练方法,供你阅读参考。
描述法就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进了一步。描述法训练的主要目的就在于训练你的语言组织能力和语言的条理性。无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力,没有这种能力也就不可能有一张悬河之口,组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象。第一步,对要描述的对象进行观察。比如,我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”,那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么,有树?有假山?有凉亭?还有游人?并且树是什么样子,山是什么样子?凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子,这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢?这一切都需要你用自己的眼睛去观察,用你的心去体验。只有有了这种观察,你的描述才有基础。第二步,描述。描述时一定要抓住景物的特点,要有顺序地进行描述。其要求是,抓住特点进行描述。语言要清楚,明白,要有一定的文采。描述的千万不要成流水账,平平淡淡,一定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。要讲点顺序,不要东一句,西一句,南一句,北一句的,描述出的东西,让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如,你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷,孤独地坐在斑驳陆离的树荫下,你就可能有一种联想,你可能想到了自己的爷爷,也可能想到这个老人的生活晚景,还可能想到“夕阳无限好,只是近黄昏”这个诗句……那么在描述的时候,你就可以把这一切都加进去,使你的描述更充实、生动。
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语言素养口才表达成功的关键是运用语言的能力,具有较高的语言素养,才有可能表现出较强的运用语言的能力。下面读文网小编整理了卡耐基口才训练方法,供你阅读参考。
练习吐字。吐字似乎离发声远了些,其实二者是息息相关的。只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能“字正腔圆”。
我们在小学时,都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节组成的,而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,口才训练方法有哪些这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字头就是我们说的声母,字腹就是我们说的韵母,字尾就是韵尾。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍.)口才训练方法有哪些
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功.
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态.
看过“卡耐基口才训练方法”
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掌握当众讲话技巧的捷径 世上没有天生的演说家.当众说话其实轻而易 举,只要遵循下面这些简单而重要的规则就行了。现在请欣赏读文网小编为你带来的卡耐基讲话技巧与沟通艺术。
勤于练习:方法一:站着思考。你可以在训练时,展开你想象的翅膀。无论如何,自在而为,说你想说的。方法二:接龙。先由一个学员开始讲故事,然后再由其他人继续接下去(编下去)·
要有即兴演说的心理准备:首先,你需要提前进行一些必要的思考。任何一个即兴谈话的能手在准备参加一个聚会前,都会花上好几个小时去分析、研究那个场合的需求。然后,由于你已经知道了主题,剩下的问题便是如何组织材料,以配合时间和现场状况。
一开始便进行举例:这样做的好处:你不必再为如何措辞而大伤脑筋;你会渐渐进入讲演的状态;你可以借对实例的叙述立即获得听众的注意。
分清对象与场合:如果你毫无准备,主持人突然请你说几句,这时你最需保持平静。此时你不妨深吸一口气,你可以先向主席致意,或向大家寒暄几句,找一个喘息与思考的机会,然后再开始发表与听众有密切关系的讲演。组成讲演的三个来源:首先是听众本身。谈论你的听众,说说他们是谁,正在做什么,特别是对社会和人类做了多大的贡献。你有必要使用一个明确的例证加以佐证。其次是场合。当然也可以讲讲造成这次聚会的原因及进展情况,是会议?颁奖大会?是年度聚会?还是政治或爱国集会?最后,如果你先前一直在注意地听讲,你不妨指出,自己对之前另一位讲演者所涉及的某一特殊事物特别感兴趣,然后将它扩大详述一番。
切莫即兴乱说:你必须要把你所要传达的意思,很有条理的表达出来。你所举的例子要符合你的中心思想。
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《卡耐基讲话技巧与沟通艺术》是一本卡耐基成人教育机构体系中口才、社交类的实用教程. 本书全面收录了卡耐基多年来当众讲话与人际沟通的智慧结晶。现在请欣赏读文网小编为你带来的卡耐基讲话技巧与沟通艺术标识码。
安慰有讲究:对遭受挫折的人,再去责怪以往的过失已不足取,盲目怜悯也不可行。安慰本应如雪中送炭,给遭受不幸者以宽慰、温暖、光明和力量。探望身患重病的不幸者,宜多谈一些另病人开心、感兴趣的事,以转移对方的注意力,尽力去帮他改善生病以来的忧虑、紧张、恐惧和痛苦的心情。有时可以用善意的谎言。对于有生理缺陷或因贫困、家庭困顿而遭人歧视的人,应着重鼓励对方,不要向命运屈服,不要对挫折低头,每个人都有自己的优势。面对突然丧失亲人的不幸者,不要急着劝阻对方的痛苦流涕。让其宣泄、释放出来,有利于较快恢复心理平衡,并回复到平静状态。你应当耐心听对方的回忆、哭诉,并给予适当安慰或者多谈谈死者生前的优点,所做的贡献等。还有许多学业上遭遇失利的年轻人,需要给予鼓励。
开口求人的学问:一定要选好时机,最好在别人心情舒畅或比较空闲时提出;求人帮忙时,一定要博得对方的好感,先“捧”后求;在求人时不忘表示愿意给对方以某种回报,或将牢记对方所提供的好处,即使不能马上回报对方,也一定会在对方用得着自己时鼎力相助;请人帮忙时,措辞一定要讲究礼貌。
聊天之道:聊天话题的选择,随不同的聊天对象而有所不同。一般情况下,与学者聊天,可以讲些轻松、幽默的奇人异事;与主妇聊天,可以谈些商品的物价和子女的教育问题;与老年人聊天,可以谈谈养生经验、保健秘方,甚至从前愉快的回忆;与青年人聊天,可以探讨事业、友谊及生活中一切时髦的话题;与小孩子聊天,可以讲讲童话故事、寓言、儿歌之类;与一般人聊天,可以拉拉家常,话话生活琐事。
有感染力的主持人:设计开场白,要把握三个重点:能调动听众情绪;恰当介绍报告内容、报告人身份而吸引听众;形式新颖,不落俗套。主持一场活动,一般都要在中间牵线搭桥、起承转合,把整个活动连成一个有机的整体。一次活动结束后,主持人要做激情总结,最好画龙点睛,让人回味无穷。
2、干扰术的妙用
你一定会发现,在平常的谈话或谈判中,最难说服的就是那些思路清晰的人。对于这种难缠的对手,你应该先从思维上扰乱他的思路。你不妨在他讲话时不停地说“嗯,有道理”以打断对方的话语。有时也可以将头转向别处。当对方的话语被打断后,他的情绪和思维自然会有所波动,受到影响,自己人性的弱点此时就会不自觉地流露出来,这时候就是你反驳对方的好机会。
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交际口才好,才能拥有好的处理能力,说话也能拨动人们的心弦,这就说明了交际口才的重要性之一。下面读文网小编整理了有关口才训练和有效沟通的方法,供你阅读参考。
1.许多名嘴也曾嘴笨舌拙
2.训练口才并不费劲,随时随地都有现成场景
3.练口才不必名师指导,多看多练就能领悟
4.找对方法,一分钟练就好口才
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良好的口才现代人才必备的基本的素质之一 ,能够很好的促进人际关系的发展,下面读文网小编整理了人际关系与口才训练方法,供你阅读参考。
如果可以每天给家人讲一个故事,刚刚开始的时候可以选择简短的故事进行,因为讲故事不仅可以锻炼到你的口才,更多的积累词汇,生动有趣的词汇多了,你与别人交谈自然也就生动多了。
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口才的发挥,是藏之于内心的无声语言(内部语言)向表之于外的有声语言(外部语言)的 转化过程;下面读文网小编整理了卡耐基口才演讲训练方法,供你阅读参考。
复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。
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随着时代的发展,越来越多的人已经意识到演讲的重要性。当今社会具有优秀的演讲口才是适应现在社会发展的重要本能,也是作为新时代与世界接轨的重要基础。下面读文网小编整理了口才训练与演讲的方法,供你阅读参考。
方法一、对口才产生兴趣
兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时,你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里,焦点到哪里;焦点到哪里,学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视,也在注意台词的优美,交际的仪态,幽默的笑眼,必然进步神快!
方法二、坚持写日记
写日记是最好的自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句,天长日久,手能写之,口必能言之。
方法三、多找机会上台
很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台,没有公众场合发言的机会。其实,这是一种误区,我们平时生活工作中,公众演讲的机会太多了,只是我们没有发现,没有这个意识去参与。
如果你想突破口才瓶颈,你一定要多找机会讲话。每次开会,必定坐第一排,必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议,把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日,路演比较流行,那一有机会你就上台去参与,不要管那么多,你只是在锻炼自己而已!放下自己,放下一切时,你发现学习口才就这么简单!
方法四、经常朗读朗诵
自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,爱尚演说联盟强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师!
A、对着镜子训练 B、自我录音摄像 C、尝试躺下来朗读 D、速读训练 E、即兴朗读
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卡耐基经典口才训练方法有哪几种?你又知道哪些卡耐基经典口才训练方法呢?下面读文网小编整理了卡耐基经典口才训练方法,供你阅读参考。
练声也就是练声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作。
练声的方法是:第一步,练气。俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。
吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。
第二步,练声。我们知道人类语言的声源是在声带上,也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。
在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤。
声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行:
第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。
第三,练习吐字。吐字似乎离发声远了些,其实二者是息息相关的。只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能“字正腔圆”。
我们在小学时,都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节组成的,而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字头就是我们说的声母,字腹就是我们说的韵母,字尾就是韵尾。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。
这里应多做一些这样的练习:
①深吸一口气。数数,看能数多少。
②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避 免喘气声。
③按字正腔圆的要求读下列成语:
英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑
果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断
源远流长 山清水秀
④读练口令
A.八面标兵奔北坡,炮兵并排北坡炮;
炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
B.哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗;
光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空怪看狗。
C.洪小波和白小果,
拿着箩筐收萝卜。
洪小波收了一筐白萝卜,
白小果收了一筐红萝卜。
不知是洪小波收的白萝卜多,
还是白小果收的红萝卜多。
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怎样快速提升口才?快速提升口才的方法有哪些?下面读文网小编整理了快速提升口才的方法,供你阅读参考。
速读法:
这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。
背诵法:
目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
练声法:
第一步,练气。首先要学会用气。 吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。 呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。
第二步,练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。 声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行:
第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。
第三,练习吐字。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。
这里应多做一些这样的练习:
①深吸一口气。数数,看能数多少。
②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。
复述法:
复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的,在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。
模仿法:
随时模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。这里要求要尽量模仿得像,要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时,一要注意选择适合自己的对象进行模仿。
描述法:
描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力,没有这种能力也就不可能有一张悬河之口,组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。
角色扮演法:
角色扮演法,就是要我们学演员那样去演戏,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。这种训练法要求“演”的成分很重,它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮,充满感情,停顿得当;还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来,而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看,这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力,那么我们就会成功。
积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
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