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醋本来是一种清洁用品,现在却经常被用来美容护肤,白醋在我们的护肤美容中起到了很大的作用。下面读文网小编给大家介绍白醋美白护肤小窍门,希望对你有用!
皮肤干燥
将白醋和甘油以4:1的比例调好,洗脸或洗澡将毛孔打开后,皮肤没有完全干时,涂在皮肤上,效果意想不到的好。
白醋美发
用中性洗发露洗完头,再用兑有少量食醋的温水洗头发,20分钟用清水冲洗干净。坚持,头发会慢慢变得乌黑光泽。
抑制头屑
每天晚上睡觉前,将1:1的白醋和清水涂湿头皮,再轻轻按摩头发根部,十分钟以后用清水洗干净或者用加入食醋的温水洗头发,都可抑制头屑过多生成,长久坚持最终达到根治效果。
白醋抚平皱纹
在晚间护肤时,清洁脸部肌肤后,把白醋与清水按1:3的比例调和,然后用化妆棉蘸取汁液,涂抹在皱纹教明显的地方,轻轻擦拭,并且伴以按摩,让肌肤能够吸收。一段时间后能感受到明显的祛皱效果,肌肤会更加光滑细致
白醋祛痘
用白醋清洁脸部,有效把毛孔中的油脂和污垢清除出来,让肌肤更加干净清洁。利用白醋的清洁功能,能达到控油祛痘的效果。对于已经生长的痘痘,利用白醋的消毒杀菌功效,能预防痘痘发炎恶化
脸部肌肤白醋清洁
由于白醋是一种强酸性物质,所以用白醋洗脸一定要做好工作,在一小盆水中只要加入一瓶盖白醋就可以,酸性过大的洗脸水会扰乱肌肤酸碱程度,会刺激肌肤
白醋祛斑
把白醋与白术粉一起调和后密封浸泡一个星期,等待一周解封后,装入化妆瓶中备用,每天清洁脸部肌肤后用汁液涂抹在长斑的地方,坚持一段时间,色斑会渐渐淡化
白醋保湿补水
准备适量的白醋和甘油,按照2:1比例把两者混合搅拌均匀,装入消毒好的化妆瓶中。每天晚上清洁脸部肌肤后,用化妆棉蘸取汁液涂抹在脸部肌肤上,能达到补水保湿的效果,让肌肤一整夜滋润。白醋与甘油混合,还具有补水保湿的效果。
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西方人热衷日光浴,追求麦色皮肤,以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。下面读文网小编给大家介绍自制美白护肤小窍门,希望对你有用!
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
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很多女性朋友都在追求美白,但是如何快速美白却成了女性朋友们苦恼的问题。下面读文网小编给大家介绍美白护肤小窍门,希望对你有用!
要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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相信令不少MM 头疼的肌肤问题就是痘痘,无论春去秋来,只有痘痘一直伴随我们左右。下面读文网小编给大家介绍美白护肤祛痘小窍门,希望对你有用!
1、重楼丹面膜
配料:A、重楼 15克 丹参 30克。B、蜂蜜 10克
做法:,将A料洗净,切片,将A料的切片同入沙锅,加水500毫升,大火煮沸后小火在煮20分钟,滤出药液,将剩余药渣加水在煮,取药液,合并两次虑液约300毫升,调入蜂蜜即成,每日分三次饮完,同时用此液涂脸,15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。
功效:本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。重楼,又名七夜一支花,有很强的抗菌消炎作用。划伤皮肤,感染化脓,用鲜根切面涂抹患处,第二天就消炎脓除。方中丹参活血化瘀,消斑化斑痕。因而与重楼配合,治疗久治不愈的痤疮,疗效甚佳。
2、白菜叶面膜
大白菜叶 3个,酒瓶 1个
采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净,将大白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状,将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换1张叶片,连换3张。每天做一次。
功效:有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间,那里的妇女皮肤白嫩,很少出现青春痘类的皮肤病,就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。
3、胡萝卜面膜
鲜胡萝卜 500克,面粉 5克
取鲜胡萝卜洗净,捣碎,将捣碎的胡萝卜例及其汁液,加入面粉在捣成泥,将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可
功效:本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
4、蒲公英面膜
配料:蒲公英 100克,绿豆 50克,蜂蜜 10克
做法:将采集的蒲公英全草100克(干品30克),先煎水,取净汁500毫升,在蒲公英汁液中加入绿豆50克,煮至绿豆开花,调入蜂蜜10克即成,.吃绿豆喝汤,一天分多次吃完。同时将余汤涂脸,30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。
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要想变漂亮先要让自己白起来,白白净净的肌肤才能光彩照人。下面读文网小编给大家介绍美白祛斑护肤小窍门,希望对你有用!
1、胡萝卜敷脸
将新鲜的胡萝卜去皮,切成块状,然后放入榨汁机里面榨成汁,将胡萝卜汁均匀涂抹在脸上,过5~10分钟就可以用温水洗净。胡萝卜富含丰富的维生素A,能够改善皮肤粗糙的问题,对祛斑也很有效果。
2、西红柿+蜂蜜
将西红柿榨成汁,加入一勺蜂蜜,然后均匀涂抹在脸上,等待10分钟即可,用温水洗净,西红柿具有美白祛斑的功效,坚持使用能够使你的斑点淡化,蜂蜜可以使你的皮肤更加光滑,富有弹性。
3、牛奶敷脸
倒一小杯新鲜的纯牛奶,把压缩面膜放在里面浸泡,然后敷在脸上,五分钟用温水洗净。这样可以让牛奶完全渗透到皮肤里面去,美白皮肤,坚持使用你就能看见斑点在慢慢变淡。
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很多美白产品一旦停用,就马上变回原样,怎样才能真正美白呢?下面读文网小编给大家介绍美白美容护肤小窍门,希望对你有用!
第1~2分钟
醒肤 / 温柔清洁肌肤
在晚上才彻底清洁肌肤吗?而忽视了早上的清洁?其实这是不对的,晚上是肌肤排毒时间,会代谢出很多堵塞、油垢,而这些脏东西往往躲在毛孔中,如不及时清洁,会导致多种肌肤问题的产生。
建议:使用弱酸性、低泡沫或是温和的洁面产品,进行清洁并唤醒沉睡的肌肤。
第3~5分钟
补水 / 面膜纸+化妆水
肌肤经过整晚的代谢工作,会流失一些水分,所以补水工作刻不容缓。
在早上用保湿面膜可能时间不够,而且在肌肤没有完全苏醒的情况下,养分也比较难吸收。
建议:将面膜纸浸泡在虹韵W-01玫瑰纯露,然后敷在面部,2分钟左右即可,这样不但可以有效促使肌肤吸收水分和养分,让肌肤从早开始一整天都保持水润状态。而且虹韵玫瑰纯露美净养颜、滋润皮肤、补充水份,改善细纹可直接用于眼部,快速唤醒眼周肌肤一整天都神采奕奕。
第6~10分钟
消肿 / 按摩醒肤
做完以上基础的护肤工作之后,要为彻底醒肤消肿了,按摩就是最安全有效的方法。
早上对肌肤进行按摩,可以让你一整天都保持红润的好气色。为大家推荐三个简单的按摩手法方式:
1、冷毛巾按摩法
把湿毛巾在前一晚就放在冰箱内冷藏,早晨用时将水拧干,然后用冰毛巾包裹全脸与耳朵,让血管收缩、收敛毛孔,唤醒肌肤。
2、淋巴引流按摩
在涂抹乳液面霜时加以按摩,从下至上轻轻划圈,尤其是油性肤质,一定要注意力道,避免刺激皮脂腺分泌,最后以淋巴引流按摩做结。
3、面部轮廓提升按摩
双手以握拳状,从下巴的位置慢慢按压提升至太阳穴方向,这样可以促进循环,帮助浮肿的面部快速消肿,重塑脸部轮廓。
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简单便宜的食材稍加心机就能变身高效护肤品,在美化肤质的同时还能省下不少钱。下面读文网小编给大家介绍天然美白护肤小窍门,希望对你有用!
1、蛋清面膜
蛋清可以粘除污垢,紧实皮肤,化妆前做这款面膜,还可以延缓脱妆。
制作方法:将蛋清打入碗内,不停搅拌,直到起白色泡沫后,加入新鲜的柠檬汁6-8滴,搅匀后直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
温馨提示:记得在打蛋清的时候要将蛋黄去除干净哦!
2、苹果面膜
苹果具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可以消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
制作方法:将苹果去皮切成块状或直接捣成泥,然后涂于脸部,15-20分钟后用热毛巾洗干净,隔天一次,持续做20天即可达到效果。
温馨提示:干性肌肤可以加适量鲜牛奶或植物油,油性肌肤可以加些蛋清。
3、柠檬面膜
具有收敛作用,可以使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持还能延缓皮肤衰老。
制作方法:
1、将鲜柠檬榨汁,加入一杯水。
2、加入三大匙面粉调成的面膏,
将鲜柠檬榨汁后加一倍水,再加入三大匙面粉调成的面膏,然后敷在脸上,15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。
温馨提示:如果时间太赶,可以直接将鲜柠檬切片敷于脸上15-20分钟。
4、草莓面膜
这款面膜不仅可以给皮肤提供营养,而且还能减轻皮肤暗沉状况。
多喝水
制作方法:
将草莓面膜对半切开,把果汁直接擦在脸部和颈部。
温馨提示:如果眼睛感到疲劳,眼皮部位也可轻轻擦拭。
天然美容护肤小窍门比起各种护肤品可能更加的安全可靠,比较天然的没有各种激素,希望大家可以使用天然美容护肤小窍门来美肤哟。
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每一个女性朋友都希望自己的皮肤白白净净的,她们也因此在不断的寻找着美白的方法。下面读文网小编给大家介绍自制美白的小窍门,希望对你有用!
一:丝瓜去斑
丝瓜是一种具有去斑效果的蔬菜,它含有多种维生素、蛋白质和碳水化合物,具有很强的漂白功能,另外它所含的磷、钙、铁等都能够保健皮肤,长期使用,可以让皮肤恢复净白。把丝瓜晒干后研成粉末状,然后每天晚上用水调和敷在脸上,可以起到去斑的效果。
二:茄子去斑
茄子也是我们日常生活中常见的蔬菜,它含有丰富的维生素C,可以抑制黑色素的生成,起到增白皮肤,去斑的功效。把茄子切片后放在斑点处摩擦,每天坚持,两周就能看到效果。
三:柠檬去斑
柠檬也是一种富含维生素C的水果,它可以白嫩肌肤,帮助消除面部色斑,把柠檬榨汁后加入一些白糖搅拌均匀,然后放入密封罐中储存,3天后拿出来用温水稀释涂抹在斑点处,一段时间后色斑就可以消除了,但是这种方法比较刺激皮肤,建议敏感肌肤不要使用。
四:白醋去斑
白醋也经常被用作美容用途,白醋也有淡化斑点美白皮肤的功效,特别是对雀斑有很好的效果,可以在洗脸水中加入一些白醋,经常这样洗脸可以达到美白祛斑的效果。
五:白茯苓去斑
茯苓也能够化解黑斑,与蜂蜜搭配更是能取得很好的祛斑效果,在《大长今》电视剧中有讲过,茯苓能够营养肌肤,帮助消除黄褐斑、老年斑等色斑的功效,也是一种中药去斑偏方。
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青春痘是每个人都会必然经过的一个部分,没有青春痘就不能代表经历过青春。那么祛痘美白有哪些方法呢?下面读文网小编给大家介绍家庭美白祛痘小窍门,希望对你有用!
海藻去痘印面膜
材料:20克海藻颗粒,适量的纯净水
做法:将海藻颗粒和适量的纯净水混合,做成面膜的形状,贴在干净的脸上,10分钟后,用清水洗净皮肤,涂上面霜即可。
功效:纯天然植物海藻含有蛋白素和维他命E,对面部皮肤起到去皱、去斑、美白、消炎,消除眼部眼袋皱纹,增加营养水分的作用,使肌肤更有弹性和青春力。能在去痘及痘印的同时修复肌肤,令肌肤细致光滑。
红酒美白滋润面膜
材料:红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许。
方法:将所有材料混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗净。
功效:去死皮、滋润肌肤、美白、除皱。纯天然的红酒,在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢,其主要的功效是增加皮肤光泽,使皮肤看起来很红润。
土豆泥面膜
材料:土豆一个、牛奶、甘油少许。
方法:将200g土豆带皮煮熟,去皮,加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上,外面可盖上蒸热的毛巾或者不,1-2小时后洗掉。
功效:适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
天然美白黄瓜面膜
材料:小黄瓜1—2条,全脂 牛奶 30毫升
方法:先将1条小黄瓜洗净、切片,贴于洗净的脸部或灼伤的部位,贴15—20分钟,贴至稍干后即可取下再换一片续贴;或将小黄瓜打汁(不要加水),加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上,再盖上纱布,约20分钟后用温水洗净。
美白祛痘相关
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肌肤每天都在新陈代谢,新的肌肤细胞生长,老化的肌肤细胞就往皮肤最外层堆积,堆积越多,皮肤就会变的暗沉,毫无光泽。那么皮肤暗沉该怎么美白办?下面读文网小编给大家介绍快速美白皮肤小窍门,希望对你有用!
一、原因:天生肤质
天生就是黄种人的肤质,所以黄色肤色很常见。但是由于偏黄的肤色会显得气色不好,最主要的是容易出现肤色不均匀的状态,让脸蛋看起来给人一种脏兮兮的感觉。
解决方案:自制珍珠粉牛奶面膜
珍珠粉和纯牛奶是便宜又很有效果的美白护肤品,将这两种搭配回合后搅拌均匀制成珍珠粉牛奶面膜,每天敷在脸上二十分钟再用温水清洗,美白功效绝对令人大感惊喜!
二、原因:都市压力大
现在的都市生活,经常熬夜加班导致睡觉不足是家常便饭的事,而且有时还要应酬客户K歌喝酒,这些原因都会导致肤色暗黄。并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。
解决方案:改善不良的生活习惯
吃好喝好睡好,这种有规律的生活才是真理。倘若你能坚持一个星期早睡早起,睡眠规律,你就会发现肌肤明显会比之前变得白皙红润。所以,千万不要错过谁美容觉的好时机,而且可以平时多敷些面膜来补充肌肤水分。
三、原因:肝气郁结
肝直接影响着血气,如果出现了问题,会使面部血液循环不正常,导致肌肤变得暗淡无光。如:肝火旺、肝气郁结都是促使气血不通的原因。
解决办法:美白产品日夜兼顾
使用美白霜进行面部按摩,时间为5分钟左右,早晚各使用两次,这样能促进血液循环,令肌肤呈现自然白净的好气色。
美白产品推荐:Silva肌肤森林 白桑葚焕肤调理套装
保湿美白类畅销护肤品神话肌肤森林白桑葚焕肤调理套装独家专利美白嫩肤成分Toxide3+可以有效激发细胞活力并迅速改善肌肤粗糙及暗沉,对于痘疤和痘印都具体较好的淡化效果,短短2周即可恢复白嫩清爽的美肌,超高的性价比就连众多明星、达人也对它赞不绝口,可见其连续多年保持王者般的美白桂冠实至名归。
四、原因:家庭主妇型
在家里做全职太太,每天都要张罗一日三餐,当然就会和油烟打交道,日复一日的累积,会把你熏成蜡黄出油的黄脸婆,无形中使你看起来变老了不少。
解决方案:涂隔离霜
在煮饭前在脸上涂抹隔离产品来避免肌肤与油烟接触,从而来改善暗黄的肤色。但是要记住,每天要必须认真的清洁脸部,预防毛孔的堵塞。
五、原因:接触日晒
我们的面部皮肤通常是以颧骨高处为中心,额头以及下巴处会显得特别暗沉,尤其是在晒后更会呈现出黑黄白不均匀的肤色。不少人因为还没有意识到紫外线对于人体皮肤的危害性而被晒黑晒成黄脸婆。其实,紫外线会催生黑黄色素,久而久之,沉着之后就是使肌肤引起斑点。
解决方案:做好防晒措施
在出门的半小时前,不管你出门后的地点是室外还是室内,可以根据日晒的强度来决定选择不同值的防晒品。持之以恒,效果就会非常明显了。
六、原因:色素没有及时清除
体内的色素越积越多,没有及时有效的清除,长期以往,导致肌肤变得粗糙暗黄。
解决方法:去角质护理+内调
对于黑色素积聚的这种情况,一定要定期进行美白护理和去角质护理。要清除体内的色素,也要用内调方法。取适量的番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣,一同放入榨汁机中榨汁,然后加上蜂蜜调味,每天多饮用几杯。促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。
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脸部美白方法是一种追求,全身美白的方法则是一种至高境界。那么怎么可以做到全身美白呢?下面读文网小编给大家介绍全身美白小窍门,希望对你有用!
1.制作柠檬汁洗液
柠檬汁是十分强效的美白剂。它含有果酸,是个天然去角质剂,可以去掉皮肤表层,露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸,它有轻微漂白作用(涂在头发能漂白发色)。让皮肤浸在柠檬汁里,就能稍微提亮肤色。
2.用生土豆擦皮肤。
土豆含有大量维生素C,所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有土豆,番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。非处方美白霜通常含有维生素C,不过你可以直接将土豆擦在皮肤上,达到更好的效果。
3.使用纯芦荟。
众所周知,芦荟有舒缓作用,能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌,可以去掉皮肤表层细胞,温和地美白肌肤。许多不同的乳霜和乳液均含有芦荟,不过想达到最好的效果,还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。
4.防晒。
许多人皮肤变黑或变色,都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白,那就待在室内,尽量让皮肤保持白皙。如果要出门,就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。
5.每周去角质。
动手去角质可以去掉死皮细胞,使皮肤变白。不过,这招只在原本肤色比现在白才有用,因为剥去死皮,没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。
6.不要抱有不切实际的期望。
天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒,去角质,使用天然美白方法,保持皮肤健康,尽量让它显得白一点。记住,持之以恒才是最重要的。别忘了每周做几次护理。
7.用椰子汁冲洗皮肤。
和许多自然疗法一样,人们没有针对椰子汁做研究,证实它的美白效果。但是,个别使用者发现用椰子汁冲洗皮肤,不仅能使皮肤变得柔滑,还能美白肤色。
8.制作柠檬蜂蜜面膜。
将天然美白剂和去角质剂混在一起,做出的面膜不但可以去掉深色的表层皮肤,还能稍微美白底下的新皮肤,使整体肤色变白。将柠檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麦碎混匀。蜂蜜是天然保湿剂,可以抵消柠檬使皮肤变干的作用。涂在脸上和你想美白的其它部位,20分钟后才洗掉。
9.制作木瓜面膜。
木瓜含有木瓜蛋白酶,可以帮皮肤去角质,露出新皮肤细胞。它也含有维生素C。选择青木瓜做面膜,因为它的木瓜蛋白酶含量最高。想知道自己一生的财运如何,添加大师微信:ifs126 ,免费给你算命!
制作方法如下:
将木瓜去皮、切片。
放入搅拌机,拌成柔滑糊状。
涂在你想美白的皮肤上。
等待20分钟。
用温水洗干净。
10.用原味酸奶或全脂奶。
它们均含有果酸,可以温和地去角质。将不含糖的原味酸奶或全脂奶与适量燕麦碎混匀,拌成糊状,然后涂在皮肤上。等待20分钟,用温水冲洗,指尖在皮肤上轻轻画圈,把它洗干净。
(本文系作者个人观点,不代表一点资讯的观点和立场)
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女人过了30岁,身体和肌肤就开始走下坡路了,所以为了美丽,一定不能偷懒,一定要有保养对策!下面读文网小编给大家介绍美白方法小窍门,希望对你有用!
胡萝卜:可以去除黄褐斑
味甘,性良,养血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。
功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
适合症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
樱桃:果酸促进、角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
菠萝:淡化面部、色斑
菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。
肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。
柠檬:美白、抗老化
柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。
另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
葡萄:抗氧化、美白
葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。在欧洲,葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。
猕猴桃:消除、雀斑、消除暗疮
猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘。
另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,能够在头发表面形成一层薄膜,不仅能让头发免受脏空气污染,还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁,对头发的生长是非常有好处的。
橙子:增强肌肤弹性、平抚面部小细纹
橙子是大众非常熟悉的一种水果,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,因此在很多地区,人们用橙子皮泡水喝以摄取大量的维C。另外,橙子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用橙子皮擦脸可以平抚面部小细纹。
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女人最在乎的不外乎是脸,那么脸部长斑了怎么办呢?下面读文网小编给大家介绍天然祛斑美白小窍门,希望对你有用!
中年女性脸上长斑的原因主要可以分为内因和外因两大原因。内因主要由内分泌失调,肾上腺皮脂功能下降,色素沉着,体内酸碱失调,新陈代谢缓慢等因素引起的。再者肝肾功能不全,造血功能差,甲状腺分泌过多,遗传,机体的新陈代谢机能降低等都有可能会引起中年女性长斑的。
外因也是引起中年女性长斑的一个主要的原因之一,比如说不当的使用化妆品引起化妆品过敏,紫外线照射,外界的刺激擦伤等等都有可能引起中年女性长斑。再者过多的食用感光食物也是引起脸上长斑的主要原因之一。
应该说中年女性脸上长斑和很多因素都有着直接的关系的。事实上不同的斑点的病因也都是不一样的。比如说中年女性常有的雀斑就和遗传,长时间的面对电脑,熬夜等都有着很大的关系。再者老年斑和新陈代谢变慢,生理免疫功能下降等都有一定的关系的。
而爱美是女人的天性,不管人到中年还是老年都不希望自己的脸上长斑,那么如果脸上长斑了要怎么办呢?
一、首先找出对脸色的色斑进行分列,看下自己是属于什么类型的斑,然后在针对性的进行处理。
二、平时要尽量减少感光食物的摄入,多吃维生素含量多一点的食物,像深色的蔬菜都是维生素C含量较为丰富的,可以适当的多吃点。像蜂蜜,柠檬,牛奶,苹果,等都具有一定的护肤的作用的。多补充雌性激素,如多吃大豆及大豆制品,多吃粗粮,多吃粗纤维含量丰富的食物。
三、不要熬夜,随着年龄的增长,内分泌失调,或者雌激素分泌变差都是自然的现象,而对于女性朋友而言,日常也要多注意不要给自己过大的心理压力。特别是晚上11点过后是肝脏排毒的黄金时间,一定要入眠。
四、不要使用激素,不要使用劣质的保养品,不要使用含有铅,汞等金属元素的化妆品,如果有化妆的话,一定要彻底的卸妆。早晚要做好脸部的清洁工作,出门要涂防晒霜,防辐射霜等等。当然了在选择护肤品的时候也一定要根据自己的肤质来进行选择。
五、调理女性的荷尔蒙,荷尔蒙分泌失调就会引起色斑会刺激到黑色素细胞的形成,引起色斑的,因此平时要注意多调理自己的荷尔蒙。注意调理体质,尽量使体质处于若碱性体质,因为女性的血液如果偏酸的话,则会使得生活机能受阻,细胞代谢变慢,引起黑色素的沉积等。
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现在很多上班族天天对着电脑和手机,皮肤就会容易产生斑点和皮肤变黄的现象,美白祛斑已经成为了现代人的重要需求。下面读文网小编给大家介绍美白祛斑小窍门,希望对你有用!
1.香蕉+牛奶
将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉,美白的肌肤水润有光泽美极了。
2.番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。
3.番茄+甘油
用半只西番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,西番茄有很好的美白祛斑功效,不但外敷,喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩,同时用古颜来协助调理,坚持一段时间雀斑自然隐退。
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美白是每个亚洲女人最不懈的追求,拥有无暇、白皙的皮肤都是她们最真挚的梦想。因为亚洲人的皮肤普遍呈现暗哑、淡黄的状态。那么如何美白护肤呢!下面读文网小编给大家介绍护肤美白的方法,希望对你有用!
20--25岁的护肤重点
肌肤本身条件还是很不错的,主要就是应注意一下自己的卫生习惯,避免长痘痘,并且让肌肤时刻保持水润,有很充足的水分在里面。
25--30岁的护肤重点:预防并抵制皱纹
维他命A 效地抗老化成分,能够深层的作用于肌肤,促进肌肤胶原蛋白的形成与肌肤自身的修复。
其次,在这个年龄段还要注意就是避免暴晒,防治雀斑与皱纹的产生。
30--40岁的护肤重点:预防肌肤干涩以及光泽消退
(1)外用:使用抗皱、保湿作用的霜产品,营养性面膜也是护理所必需的。而且,保湿抗皱精华液可以保持肌肤原有的弹性和水分,减少皱纹。所要强调的是使用眼霜可以帮助减少眼袋和黑眼圈。
(2)内用:多补充水、新鲜水果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白(比如:猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等)。多食用这些食物可以防止肌肤干燥、鱼尾纹、肌肉松弛等。另外,每天保证8个小时的睡眠时间也至关重要。
40--50岁的护肤重点:防止内分泌失调造成的肌肤脱水与面部松弛
(1)外用:定期做专业的美容护肤来促进与激发新陈代谢,使用防皱、补水、再生作用的面膜以及面霜。
(2)内用:多食用玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃、卷心菜、菜花、水果果汁、花生油……可有利于胆固醇的排泄,补气养血,延缓肌肤衰老。
50岁以后的护肤重点:防止肌肤胶质以及弹性蛋白质流失,肌肤失去坚实性
小心的处理死皮,切记不可使用含有粗糙研磨剂的产品。多补充水分,对再生细胞也要小心的处理与呵护;使用防皱霜、抗老化的化妆品,适当做一下维生素E的面膜、胶原蛋白类的面膜,有条件的可以定期做美容院的专业系列护理。
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美白肌肤是女人们一直关注的问题,可是美白是个大工程,不轻易能做到。下面读文网小编给大家介绍纯天然护肤美白的方法,希望对你有用!
肌肤也要放放假,睡眠对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目
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很多准妈妈们生完小宝宝后会出现脸色发黄,黄褐斑,妊娠纹等皮肤问题。产后如何迅速恢复青春靓丽,不同养是关键!下面读文网小编给大家介绍产后护肤保养小窍门,希望对你有用!
一:喂奶姿势要正确
喂奶的时候,应该要两个乳房交替的喂奶,而且喂奶的时间最好不要超过20分钟。
二:平时做健胸操
这个方法对于产后保养胸部很有效果,也可以让产后胸部变得坚挺、结实、丰满,但是健胸操一定要长期坚持,才有明显效果。
三:喂奶时不要过度牵扯乳头
在喂奶时, 不要让孩子过度的牵扯乳头,每次喂完奶之后,要用手轻轻的托起乳房,进行按摩10分钟。
四:戴合适的胸罩
产后要坚持戴合适的胸罩,如果不戴胸罩,重量增加之后,很容易让乳房明显下垂,选择胸罩要适合自己,且有钢托的款式。
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现在许多的爱美女性脸上都会出现许多的色斑,不仅仅是因为长期的对着电脑,还有空气质量的下降也会出现许多的色斑!那么怎么祛斑呢?下面读文网小编给大家介绍去斑美白小窍门,希望对你有用!
1、早餐后,大概上午9点的时候,吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。
2、午饭后,大概下午3点左右,吃一个苹果+1瓶纯牛奶。
3、晚饭后,大概晚上8点左右,喝一杯蜂蜜水,另外如果有斑或者痘痕,用维生素E胶囊外敷,轻轻按摩。
第一招:温水+洁面乳彻底清洁肌肤
怎样祛斑美白,干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁肌肤变得尤为重要。小编提醒MM注意正确的洗脸方式:用温水冲洗脸后,挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫,用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈,从脸颊开始重点清洗T区和鼻头,洗完后用凉水冲洗干净。
第二招:白天防护+隔离,夜晚修护+滋养
美白祛斑应白天晚上都不间歇。白天肌肤细胞接近于休眠状态,我们最需要做的就是防护+隔离,让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等;晚上最需要做的就是修护+滋养,要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养!
第三招:室内外注意防晒
色斑最怕日晒,甚至室内照明用的强荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,无论是日晒还是荧光灯,都会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成,同时也会使我们晒黑晒黄!所以无论是在室外还是室内都应注意防晒。
第四招:不要长期使用磨砂类产品
磨砂类产品,使用后皮肤看似非常柔嫩,其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”,角质层能保护皮肤不宜失去水分和外界侵害,还具有吸收水分的作用。过度使用磨砂类产品,破坏这道天然屏障,会加剧长斑的风险。
第五招:随时携带保湿喷雾保湿
皮肤暗黄,长斑都是因为皮肤没有得到充足的水分造成的。皮肤的干燥,会造成色素的沉淀,从而形成了斑点。怎样美白祛斑,所以保湿是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法时,都会提到保湿的重要性,会随时携带保湿喷雾。
第六招:每晚11点前上床睡觉
充足的睡眠对于保健康年轻的肌肤非常的重要,美白祛斑也要保证充足的睡眠,养成有规律的睡眠习惯,保证自己每天晚上11点之前上床睡觉,这样才能促进肝肾的排毒,避免一些面部肌肤问题。
第七招:饮食宜清淡不宜辛辣刺激
美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康,吃的好才能有好的肌肤,应注意饮食宜清淡,避免进食过多辛辣刺激性的食物,远离烧烤食物及一些甜品,注意戒烟戒酒,这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生,才能保证有好的面部皮肤。
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