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很多人都经历着黄褐斑带来黄褐斑带来的烦恼,这些不痛不痒的斑斑劣迹,很难去除,影响美观不说,还能让人丧失自信心。脸上有黄褐斑怎么办?怎么去黄褐斑?
准备好适量风干桃花和去壳的冬瓜子,研磨成细粉状,然后加上些许蜂蜜调和,一同搅拌成糊状即可。在每晚临睡前敷面,第二日早晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血,去除脸上黄褐斑。
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作为女人要学会好好照顾自己,岁月不饶人,随着年龄的增长在我们脸上悄悄的刻上了印记。下面读文网小编给大家介绍美容养颜小秘方,希望对你有用!
香蕉:用捣烂的香蕉敷脸,也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水洗干净,涂上面霜,方便快捷。
红枣:红枣是护肤美容佳品,有句俚语说步:要使皮肤好,粥里添红枣。含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃。
水梨:水梨口感香甜多汁,可以生津、去热,含丰富维生素和多种营养成分,也是美白佳品。把果泥混合一点柠檬汁,就能为油性肌肤去油润,加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜,想美白去斑,可以用梨汁直接擦拭脸庞。
苹果:苹果含有丰富的有机酸,令其甜味中又带有一点点的酸味,这些有机酸可磁砒皮肤新陈代谢,活化皮肤的细胞,并且能改善肌肤的肤质,达到柔润肌肤和净化斑点的效用。
橙子:用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可完全清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁后尽量避免阳光曝晒。
菠萝(凤梨):是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡,女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。
柠檬:柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
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黄褐斑以黄褐色色素沉着在脸上所引起的,大多为黄碟状分布在脸颊颧骨,这主要是与长期服用避孕药、妊娠、月经紊乱有着密不可分的关系。最有效祛黄褐斑的方法有哪些?怎么祛黄褐斑呢?
在洁面后,将15克茯苓粉与蜂蜜调成糊状,然后均匀的敷在长有黄褐斑的脸上,15分钟后用温水洗净脸上的茯苓粉。因为茯苓可以有效的淡化脸上的黑斑,所以用茯苓可以洗去脸上的黄褐斑,连续一个月就可以看到祛除黄褐斑的效果。
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黄褐斑的形成是由于色素沉积所导致的,这与体内代谢和分泌有着密不可分的关系。卵巢功能失调,月经不调等,都会产生面部色斑。黄褐斑到底怎么祛?小编告诉你。
准备好一个新鲜鸡蛋捣散,然后加上一勺蜂蜜调匀,在每晚临睡前将其涂抹在脸上,并加以轻轻的按摩,促进脸部血液循环,刺激细胞新生,风干后用水清洗干净就可以了,每周2次为宜。
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拥有“蝴蝶斑”美称的黄褐斑完全没有任何吸引女性的地方,相反它是公认的“美白杀手”。你试想想在白皙的脸蛋上出现这些捣蛋的小斑点,真是大煞风景。怎么祛黄褐斑呢?快速去黄褐斑的方法有哪些呢?
(1)干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
(2)桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
(3)猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
(4)牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
(5)山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
(6)美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。
(7)消斑饮:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。
(8)羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。
(9)三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老。
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脸上黄褐斑越来越多,看不到白皙透亮的肌肤,该怎么除掉黄褐斑呢?小编今天推荐几种去除脸上黄褐斑的秘诀。
将白檀香研磨成粉末状备用,将小米煮熟,一定要熬出白色泡沫,然后在白檀香中混入小米浆水,搅拌均匀,待温后涂抹在长又黄褐斑的位置,第二天起来的时候清洗干净,再涂抹上去斑产品。
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脸上长黄褐斑总是会给人老了两三岁的样子,所以给不少女性带来烦恼。那么有黄褐斑怎么办呢?应该怎么调理才能去除黄褐斑呢?小编告诉你。
银耳、冰糖、桂花酱少许
银耳温水跑过,胀大至三四倍,撕开,用水、桂花酱和银耳搅拌在一起,炖30分钟到1小时,煮好后放入冰糖,也可加入少许蜂蜜。
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蜂蜜是可以食用的美容剂,其美容的效果好,且历史悠久。下面读文网小编给大家介绍蜂蜜美容小秘方,希望对你有用!
秘方8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。?
功效:对皮肤干燥有明显效果。
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黄褐斑又称“肝斑”顾名思义,眼角等脸上部位长黄褐斑,说明身体内部出问题了。黄褐斑怎么去掉呢?有什么方法去除黄褐斑呢?小编告诉你。
将准备好的新鲜苹果洗净去皮,然后榨汁,将苹果汁均匀的涂抹在斑点处即可。如果是干性或过敏性皮肤,建议加上适量的鲜牛奶,还有保湿滋润的效果。
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黄褐斑是一种病因较为复杂的色素沉着性皮肤病,患者以面部浅褐色、黄褐色甚至黑褐色斑块为主要特征,尤其在面颊部、额部、鼻部、口周部位多见。下面读文网小编给大家介绍祛黄褐斑的小窍门,希望对你有用!
一、绿豆苹果醋面膜
祛斑配方:绿豆粉2小匙,苹果醋1小匙,小西红柿2个。
祛斑步骤:
1、先把小西红柿洗净,切成小块并捣成泥状;
2、将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中,充分搅拌均匀;
3、洁面后将调制好的面膜敷于脸上,避开眼部及唇部周围;
4、静置15分钟后,用清水把脸部冲洗干净。
二、绿豆薏仁面膜
祛斑配方:薏仁粉20克、绿豆粉10克、面膜碗、勺子一个。
祛斑步骤:
1、将薏仁粉、绿豆粉一同放入面膜碗中,加入适量清水,用勺子搅拌成糊状;
2、洁面后,取适量面膜仔细地涂抹于脸部,注意要避开眼唇部位,取适量面膜仔细地涂抹于脸部;
3、约20分钟后,用温水洗净即可。
三、绿豆蛋白面膜
祛斑配方:蛋白一个、绿豆粉适量、少量滑石粉。
祛斑步骤:
1、先将绿豆煮熟,与面粉打成泥,一起混合搅拌均匀;
2、把它们混合到适当的黏稠度,再把蛋白加进去,继续搅拌均匀;
3、把面膜敷在脸部,15分钟后用温水洗净即可。
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黄褐斑是一种常见的皮肤性疾病,它严重困扰着人们的身体健康,面对黄褐斑的烦恼,我们该怎么办呢?黄褐斑怎么治疗才有效呢?小编今天推荐去除黄褐斑偏方,一起看看吧。
原理:燕麦中含有大量的抗氧化物质,这些物质都可以有效地清除自由基,减少自由基对皮肤细胞的伤害,淡化色斑。
方法:每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。
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黄褐斑是一种面部色素增生牲皮肤病,它多分布在鼻及鼻两侧,形似蝴蝶,故俗称“蝴蝶斑”。出现黄褐斑怎么办?怎么去除黄褐斑呢?小编今天就整理了一些去除黄褐斑的方法,一起看看吧。
黄芩1两、苦参5钱,将黄芩及苦参研磨至碎末,加入两碗清水以大火煲约十五分钟。
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想知道最新鲜的美容护肤方法吗?下面读文网小编给大家介绍美容护肤小秘方,希望对你有用!
方法1:
想要去痘,最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本, 但是如果洗得不仔细,肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净,造成毛孔阻塞,也会引发痘痘。每日洗脸2~3次最 好。此外,也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品,这样才能有效改善痘痘肌肤。
方法2:
不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫,有些人皮肤上没有螨虫,但照样长痘痘。是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。因此,不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品,应该从生活细节上观察。有很多诱因都会诱发痘痘,如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘,长期食用这类产品护理面部,也会形成伤害。
方法3:
两种痘痘都可以用食疗的方法。即可以用片仔癀的珍珠膏,植物纯露,也可以天天用纸膜泡着敷脸。要多吃些可以美白的东西,杏仁,豆浆,豆腐什么的,另外每天基本的7杯水,多吃蔬菜水果,但少吃点橙色的感光水果。同时要注意清洁与饮食,在做大量运动的时候一定要洗澡以及清洁皮肤,已达到最好的防治效果,不要吃辛辣的食物,也不要吃太过油腻的食物,同时不要暴饮暴食。
方法4:
其它注意饮食:健康的饮食及合理作息。 改变不良的饮食习惯,多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。不熬夜,睡眠足,多锻炼。
方法5:
许多青春痘患者都青春痘的治疗方法存在一定的盲目性,长了青春痘后不采取科学的治疗方法,盲目的用手扣挤,认为把痘痘挤出来。痘体变瘪了青春痘 就会好,这样处理是很危险的,很容易在脸上留下疤痕,凹洞,特别是三角区的痘痘,在扣挤后很容易造成脓毒血症,甚至会危及生命。
美容护肤秘方相关
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般来讲,女性在25到30岁之间就会生出眼袋。而现在由于生活压力增大,许多MM更是在25岁之前便有眼袋和黑眼圈了。那么怎么去除眼袋呢?下面读文网小编给大家介绍去眼袋小秘方,希望对你有用!
治疗时间快速
每个人自身情况的不同,需要进行眼袋治疗的疗程也有不同。通常仅需要3-5个疗程便可以取得较为理想的效果。每次进行治疗的时间大约在20分左右,更加有效的缩短了恢复期,在术后也不会留疤。
对人体伤害小
激光祛除眼袋与主要是在睑板内侧结膜处做一个大约0.3CM的切口,再从切口处有序的取出内,中,外三块脂肪团。最后激光再对真皮组织进行气化收缩。不仅手术时间要比传统祛眼袋手术时间要短,对人体的伤害也更加小。
治疗效果持久显著
激光祛眼袋独特的技术,不仅可以持久的解决眼袋问题,更加对于眼袋的再度生成有很好的保护作用。并且在眼袋问题进行治疗时,对于眼部肌肤存在细小皱纹可以有效紧致除皱,大大改善了眼角皱纹的肌肤。
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拥有白皙水嫩的肌肤是很多女性的梦想,但怎么才能拥有嫩白的皮肤呢?下面读文网小编给大家介绍去黄美白小秘方,希望对你有用!
[甘草美白面膜]
材料:甘草,白芨,白芷,白术
制法:取甘草粉白芨粉,白芷粉,白术粉各适量,调成糊状做成面膜,涂在脸上,等20~30分钟后洗去,美白的效果可以媲美高档化妆品。
[白蔹祛斑面膜]
材料:白蔹粉,辛夷粉,冬瓜仁粉,当归粉,面粉各适量
制法:将白蔹,冬瓜子研成粉末,与面粉混合均匀。当归,辛夷煎汁150ml,过滤去渣,以适量药汁配合粉末,调成糊状即可。避开眼唇,抹于脸部和颈部,15分钟后,清洗干净,一周做二次。可美白收敛粗糙毛孔,改善痘后痕迹。
[葛根美白面膜]
材料:葛根二两,让药店把葛根打成粉状;水溶性珍珠粉;蜂蜜适量;蛋清一个。
制法:用喝白酒的小盅,拿个小勺,把珍珠粉,葛根粉混合在一起,放蜂蜜,蛋清,用小勺搅均匀,抹脸,抹脖子,敷40分钟以上,一周两次,美白润肤,纯中药制作,效果显著。
[中药美白面膜]
中药白茯苓2勺,白芨1勺,白芷1勺混合,加蜂蜜,如果感觉粘再加点牛奶,全都混合在一起,后涂在脸上。第一次用完后感觉皮肤很滑很舒服,坚持使用后皮肤状态变得越来越好。
[汉方美白面膜]
把白芷,甘草,核仁,当归,绿豆粉,檀香等份磨成粉。加蜂蜜,牛奶及四分之一颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净 即可。一星期1-2次,可用于,黑班,雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,皮肤变白嫩,又便宜。
[七子白美白面膜]
材料:白术,白芷,白芨,白蔹,白茯苓,白芍,珍珠粉
制法:让药房帮忙把材料磨成粉,比例为1:1:1:1:1:1:1。加入蒸馏水或清水(偏加酸奶,偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状,涂在脸上,20~30分钟后洗去。对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点,消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。
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我们都见到过眼袋,有的人天生就带有眼袋,跟遗传因素有关系,还有的朋友眼袋是在日程生活中逐渐形成的,这两种眼袋都会对人的形象有很严重的影响。那么怎么消除眼袋呢?下面读文网小编给大家介绍消除眼袋的小秘方,希望对你有用!
一:茶水敷眼。
用茶水敷眼可以轻松去除眼袋,是最简单最有效的方法,把一杯茶水放入冰箱里冷藏15分钟左右,然后取化妆棉放入茶水中浸泡透,再轻轻敷在眼皮上,大约15分钟后把化妆棉取下,可快速减轻浮肿的眼袋。
二:黄春菊敷眼。
用黄春菊制作成去眼袋液,在加班熬夜的第二天,用来敷眼,可快速去除眼袋,制作方法是:把黄春菊用开水浸泡,然后过滤,把汁液放入冰箱里冷藏,再用化妆棉浸泡透敷在眼皮上15分钟,就可以快速去除眼袋。
三:冰敷。
一觉醒来,发现眼睛浮肿,有一个非常快速而有效的方法,就是冰敷,用化妆棉放入冰水中浸泡透,然后敷在浮肿的眼袋上10分钟,可快速去除浮肿的眼袋。
四:水果敷眼。
水果护肤是最天然的护肤方法,用来去眼袋也非常的有效,每天睡前,把无花果切片,贴在眼皮上15分钟,可减轻眼袋浮肿,坚持可去除眼袋,日常中有很多水果都可以去除眼袋。
妙招五:睡前按摩。
无论是保养面部肌肤,还是眼部肌肤,按摩是最好的方法,可以促进血液循环与新陈代谢,每天在睡前,用无名指在眼肚中的穴位轻轻按压10次,坚持一段时间,不但能舒缓用眼过度的疲劳,也能减轻眼袋的浮肿。
消除眼袋相关
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美容养颜是MM们一直持续也一直关注的话题,那么生活中有哪些美容养颜的方法呢?下面读文网小编给大家介绍养颜小秘方,希望对你有用!
一、黄瓜梨汁
夏天到了,有一种蔬菜是大家一定会吃的,那就是黄瓜。黄瓜不仅爽口,而且还能够清热降火,特别是吃它有滋养肌肤,以及美颜的功效。
在黄瓜中含有一种叫做黄瓜酶的物质,它可以促进身体中的代谢加快,从而有效的把体内的毒素排出去。这对于美容养颜来说效果是非常显著的,可以让肌肤变得白净,防止黑色素的生成。
而梨有生津止渴,以及保养肝脏的功效。特别是在夏季,很多人因为一些因素,往往会导致肝火旺盛,从而会造成面部长痘,而且肌肤变差。因此,在这个时候吃梨,就可以很好的帮助你们解决这个问题。
黄瓜梨汁的做法
材料:黄瓜、梨。
做法:
1、把黄瓜与梨分别清洗干净后切块备用。这里需要注意的就是不要把梨的核留着。
2、之后把切好的果蔬丁放在榨汁机中榨汁就可以了。
二、柠檬番茄汁
小编第二种要给大家介绍的一款果蔬汁就是柠檬番茄汁。这也是一种适合在夏季喝的养颜果蔬汁。
柠檬是一种非常好的养颜水果,因为在柠檬中含有大量的维生素C。这种元素人体中不能够产生,必须从外界的食物中才能够获取,而柠檬中这种元素的含量是非常高的,经常吃可以让肌肤变得白嫩有弹性。
在夏季很多人都会有食欲不振的情况出现,而在这个时候吃柠檬,就可以促进胃酸分泌、加快肠道的蠕动、刺激唾液的分泌量,这样就可以很好的增加大家的食欲,从而有养生的功效。
夏季大家还需要面对的一种问题就是怎么防晒,大家在日常会通过涂抹防晒霜来避免。小编想要和大家说的就是,防晒可不能只注重外部涂抹一些防晒霜,对于加强自身肌肤的防晒能力也是非常有必要的。
而吃番茄就可以增加肌肤对于紫外线的抵抗能力,在番茄中所含有的番茄红素不仅可以滋补身体,而且还能够提高肌肤的防晒能力。因此在夏季的时候经常吃点番茄,对于维护自身的健康以及养肤来说,效果是非常好的。
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脸上有斑点,即使是漂亮的脸都会让人觉得美中不足。下面读文网小编给大家介绍祛斑的小秘方,希望对你有用!
一:枸杞酒酿蛋
枸杞+酒酿+鹌鹑蛋
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人而且还达到了祛斑的效果。
煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。
温馨提示
鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋,但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了,其效用比蛋白更好,特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来越好。
二:木瓜红枣莲子蜜
补血养颜
木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。
干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。
温馨提示
食用时,一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后,这道滋补佳品最适合作为一道甜品,让全家人一起享用。
三:花生芝麻糊抗衰老
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。
制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的,可适量加点蜂蜜。
自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康,最适合作为早餐或是午后加餐食用。
温馨提示
花生最好不要将外面的“红衣”剥掉,因为“红衣”具有极好的补血功效。
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人们看一个女孩美不美通常都是先看脸,所以脸部皮肤保养很重要。下面读文网小编给大家介绍脸部保养小秘方,希望对你有用!
温水洗脸
洁面不仅要注意护肤品选用,就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温不可过烫也不可太凉,用温水洗脸最好。因为夏季肌肤容易敏感,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不堪重负,抵抗力下降
坚持保湿
夏季时节天气也特别干燥,很容易带着肌肤中的分水,所以保湿工作不能停,可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感,容易引起过敏。
定期使用面膜镇定肌肤
要知道面膜可是能够在短时间内隔绝皮肤和空气的接触,使面膜中的营养成分有效渗透到真皮层中,镇定皮肤,降低敏感度,同时面膜更是补水、软化角质让皮肤嫩白的最有效的方法之一。
日常生活规律
生活要有规律,保持充足的睡眠,要注意饮食,少吃辛辣刺激食物、海鲜、牛羊肉等,不能抽烟喝酒,要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果
做好防晒
夏季脆弱的肌肤会对光特别敏感,因此居家、外出都要注意防晒。防晒时,尽可能选用纯物理防晒护肤品,因为普通的防晒霜中含有化学防晒剂和普通粉底的BB霜都可能引发敏感肌肤过敏现象。而物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面
不会被肌肤吸收,所以对肌肤造成的负担比较小,也不容易造成肌肤过敏。
脸部保养相关
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