有黄褐斑怎么调理(热门13篇)
脸上长黄褐斑总是会给人老了两三岁的样子,所以给不少女性带来烦恼。那么有黄褐斑怎么办呢?应该怎么调理才能去除黄褐斑呢?小编告诉你。
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有黄褐斑的调理方法之冰糖炖雪耳有黄褐斑的调理方法之黑木耳红枣汤有黄褐斑的调理方法之中药偏方3有黄褐斑的调理方法之绿豆红豆水黄褐斑预防注意事项有黄褐斑的调理方法之多吃维生素C丰富的蔬果有黄褐斑的调理方法之盐醋美白祛斑面膜有黄褐斑的调理方法之中药偏方8有黄褐斑的调理方法之中药偏方9有黄褐斑的调理方法之多喝豆浆有黄褐斑的调理方法之地瓜祛斑面膜有黄褐斑的调理方法之豆腐祛斑面膜有黄褐斑的调理方法之祛斑一个鸡蛋就搞定有黄褐斑的调理方法之冰糖炖雪耳
银耳、冰糖、桂花酱少许
银耳温水跑过,胀大至三四倍,撕开,用水、桂花酱和银耳搅拌在一起,炖30分钟到1小时,煮好后放入冰糖,也可加入少许蜂蜜。
有黄褐斑的调理方法之黑木耳红枣汤
黑木耳几朵,红枣20枚
黑木耳要选择干燥朵大肉厚杂质少的,红枣要把核剖去,然后把所以材料放在锅中,加水适量,用大火烧开,再文火煮一小时,稍凉时加入蜂蜜。
有黄褐斑的调理方法之中药偏方3
白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克,白膏、滑石各9克,白丁香3克,冰片0.9克
用法:一起研为细粉,临睡前用水和少许搽患部。
有黄褐斑的调理方法之绿豆红豆水
绿豆、红小豆、百合、蜂蜜适量
加入500毫升放锅中,加水适量,大火烧开,文火煮1小时,稍凉时加入蜂蜜。
黄褐斑预防注意事项
1、保持身心愉悦,戒忧思、劳伤;
2、做好防晒,避免日光直射;
3、避免熬夜,保持充足睡眠,每天最好在10点上床睡觉;
4、不要使用劣质化妆品及祛斑霜;
5、关注自己的身体健康,经常做妇科疾病的检查,以便及时治疗;
6、加强营养,多食蔬菜水果来补充维生素,少食油腻食物及光感食物,如芹菜、柠檬、苋菜等。
有黄褐斑的调理方法之多吃维生素C丰富的蔬果
脸上长黄褐斑就不要嫌弃小编的罗嗦,多吃含有维生素C多的蔬果,这是因为维生素可以抑制黑色素的生长,从而避免脸上黄褐斑的增加,淡化脸上现有的黄褐斑。提到维生素C多的蔬果,不得不提的就是猕猴桃以及西红柿,但是脾胃虚寒的人每天最多吃两个猕猴桃,西红柿只可以在饭后才能吃。
有黄褐斑的调理方法之盐醋美白祛斑面膜
材料:食盐2克、白芷12克、菊花粉6克、白醋6毫克。
做法:将白芷粉与菊花粉调和在一起,再加入食醋以及适量的纯净水调成糊状,在晚上洁面后,均匀的敷在脸部,30分钟后用温水洗净即可。
功效:盐醋美白祛斑面膜有着去除脸部各种因色素堆积的色斑,搭配食盐可以起到清洁皮肤的作用,而白芷具有活血化斑、菊花抗菌美容、白醋化斑白肤的作用,这些搭配起来就可以起到很好的祛斑效果。
有黄褐斑的调理方法之中药偏方8
冬瓜仁150克,莲子粉15克,白芷粉9克
用法:一起研为细粉,每日饭后用开水冲服一汤匙。
有黄褐斑的调理方法之中药偏方9
甘松、山茶、香薷、白芷、白蔹、防风、槀本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等分
用法:上药共煨,研成细末,每天早上用来洗脸。
有黄褐斑的调理方法之多喝豆浆
豆浆主要是由黄豆制成的,黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性,一方面可以延缓皮肤的衰老,另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候,可以将黄豆炖猪脚,这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白,还能淡化脸上的黄褐斑。但是注意必须是清炖哦,不可以放辣椒,也不要放酱油等黑色素食物,这样不利于淡化脸上的黄褐斑。
有黄褐斑的调理方法之地瓜祛斑面膜
材料:地瓜1个、鸡蛋、牛奶。
做法:地瓜洗净去皮,放进锅中煮熟,然后捣烂成泥,加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状,放凉后敷在脸上,20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿,淡化黑斑、黄褐斑,令皮肤白嫩细滑。
功效:地瓜除了味美,它的营养成分也是不容忽视的。此地瓜面膜可以补充肌肤遗失的水分,使得肌肤光滑细腻,可以去除黑色斑点。
有黄褐斑的调理方法之豆腐祛斑面膜
材料:豆腐一块、牛奶适量、面膜纸。
做法:将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥,加入适量的牛奶,搅拌混合后敷在脸上,然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面,防止豆腐掉落,加强成分渗透,15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头,美白肌肤,让肌肤散发粉嫩通透的光彩。
功效:这款面膜具有比较好的美白祛斑的作用,提高了肌肤的抗氧化能力,改善了肤质的暗沉,使皮肤变得柔细而白嫩。
有黄褐斑的调理方法之祛斑一个鸡蛋就搞定
取一个干净的瓶子,倒入适量白醋,然后把一个鸡蛋洗干净,放入白醋里浸泡,一定要注意要密封好,醋要没过鸡蛋,待鸡蛋浸泡七天后,蛋壳变软了,就把鸡蛋取出,放入碗里,用针挑开软化的薄皮,待蛋清流出来后,把蛋皮和蛋黄丢弃,每天用蛋清涂脸一次,就可以有效祛斑,如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜使用,效果会更好哦!