为您找到与国际象棋的口诀相关的共200个结果:
国际象棋盘,黑白双色格;
格有六十四,横竖各八行;
棋盘为方形,棋子格内放。
棋盘如何放? 右下为白格;
对局白先走,此后轮流走;
棋子分黑白,共有三十二;
白棋十六枚,黑棋十六枚。
棋子共六种,摆法各不同;
车马象后王,以及八个兵;
后王各一枚,两枚车马象;
后王中间放,位于第一行;
白后摆白格,黑后摆黑格;
白王摆黑格,黑王摆白格;
双象两边摆,注意别摆错!
一象王边摆,一象后边摆;
双马象边摆,双车马边摆;
八兵紧相邻,位于第二行;
排成一字形,千万要牢记。
棋子共六种,走法各不同;
王可横竖斜,每步限一格;
后可横竖斜,格数无限制;
国际象棋中,威力她最大;
象可斜着走,格数无限制;
黑白两色象,注意别走错;
一象走白格,一象走黑格;
马可走日字,不受憋马腿;
先直后斜走,先斜后直走;
两种均可以,千万要牢记;
车可横竖走,格数无限制;
兵可直着走,不能向后退;
吃子要斜吃,每步限一格;
若兵被动过,只可走一格;
若兵未动过,可以走两格;
可吃过路兵,亦可不吃他;
怎吃过路步;且看下描述:
本兵走两格,对兵紧相邻;
对兵吃本兵,吃法同斜吃;
对兵可不吃,过后不能吃;
此点很重要,千万要牢记;
兵到最低格,必须要升变;
可升马和象,亦升车和后;
王兵不可升,注意别记错;
升变算一步,千万要牢记。
王车可易位,每局限一次;
易位共两种,长短各一种;
白棋易位时,必须先动王;
王车右易位,称作短易位;
将王先移动,向右移两格;
后将车移动,向左移两格;
完成易位后,王车紧相邻;
王车左易位,称作长易位;
将王先移动,向左移两格;
后将车移动,向右移三格;
完成易位后,王车紧相邻;
黑棋易位时,同样先动王;
王车右易位,称作长易位;
将王先移动,向右移三格;
后将车移动,向左移两格;
完成易位后,王车紧相邻;
王车左易位,称作短易位;
先将王移动,向左移两格;
后将车移动,向右移两格;
完成易位后,王车紧相邻;
易位算一步,千万要牢记;
是否能易位,且看这五点:
王车被动过,对方将军时;
中间隔有子,格子受控时;
易完位被将,均不可易位;
若无此五点,易位才可以。
胜负如何定?且看这六点:
将死对方王,对方超赛时;
均判本方胜,千万要牢记;
困毙对方王,长将对方王;
五十回合内,未吃一个子;
对方提议和,本方若同意;
均判双方和,千万要牢记。
只要多训练,棋艺自然好!
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在所有棋盘游戏中,国际象棋是一种把战略战术和纯技术融为一体的理想游戏。下面读文网小编给大家分享一下国际象棋口诀及基本棋理吧,欢迎阅读。
1、走棋的原则首先是理论,其次是局面,再次是计划,最后才是算计。
2、兵是棋的灵魂。
3、威胁比得子更可怕。
4、子力的协调指子力处于能快速向两翼,或战场焦点移动,并能避免被兑去或驱赶的位置。
5、中心紧张时,尽量避免由己方去消除紧张。
6、叠兵只算一兵。
7、叠兵的唯一作用就是为重子而冲锋。
8、斯坦尼次主义:当没有适合位置时,将子力放在第二线,保持弹性。
9、将兵放在与象的异色格上。
10、控制中心,而非占领。
11、兵的弱性是前、左右三格,兵一旦挺起就不能返回,挺兵的作用是控制某些格,抑制对方的渗入。
12、局面战就是要对方的计划落空,子力的活动性减弱。
13、空间小的一方可通过兑子获取空间。
14、子力的活动性来自位置。
15、悬兵是用于抑制的。
16、攻击弱兵就是使之处于半开放线上。
17、前哨据点的永固化就是铁格。
18、尽量保持兵形的完整。
19、与对方兵对顶可消除兵的弱性。
20、王兵残局中原始兵者多或兵的走法多者优。
21、不能确保空间或子力优势不要发动进攻。
22、教科书永远不会教的战术就是--施加压力,等着,楚次文克。
23、从开局可以知道对手的优劣长短。
24、棋手有两种,一种是用进攻去消灭对手,另一种是用防守去绞杀对方的子力。
25、浪费部数就是将先手拱手相让。
26、兵最强即是在原位
27、古典定理--开局时,出马先于象,尽量少动边兵。
28、解除中心封闭方法有二,一是弃子,二是挺侧翼兵攻打中心。
29、国际象棋就是犯错多少的艺术。
30、王是一只没有弱性的兵。
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国际象棋是一种二人对弈的战术游戏。下面读文网小编给你介绍学好国际象棋的口诀秘诀及国际象棋记谱技巧,欢迎阅读。
以白棋为标准,棋盘上的8条竖线(列file)从左到右用a、b、c、d、e、f、g、h八个英文字母表示,棋盘的8条横线(行rank)由下而上由阿拉伯数字1、2、3、4、5、6、7、8表示,这样,棋盘上的每一个格子都是横线和竖线的交叉,交叉点上的英文字母和数字合起来就是这个格子的代码。所有格子的名字,就是下面这个图所表示的样子。
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国际象棋走棋的原则首先是理论,其次是局面,再次是计划,最后才是算计。下面读文网小编给你介绍国际象棋开局布阵法口诀,欢迎阅读。
马步逼王砌大墙,是马步就走王,最后给他留三行,老王帮忙打老王。
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国际象棋的竞争使双方投入一场不流血的战斗,是双方思想和意志的一场激烈尖锐的战斗以及体力上的坚韧不拔的较量。下面读文网小编给你介绍国际象棋开局技巧书籍介绍,欢迎阅读。
第一章 开局的任务和基本原则
第一节 开局的重要性
第二节 开局的基本要素
第三节 开局基本原则及其灵活运用
第四节 开局的首要任务
第二章 争夺中心
第一节 总论
第二节 现代布局争夺中心的新观念
第三节 典型的中心结构
第三章 中心弱兵和阵地弱点
第一节 中心弱兵
第二节 阵地弱点和弱格
第四章 弃兵弃子局
第一节 古典弃兵局
第二节 现代弃兵弃子变例
第三节 实战布局中的弃兵弃子弈法
第五章 开局中的战术攻击技巧
第一节 开局中的基本战术
第二节 现代开局的战术攻击技巧
第六章 开局时的侧翼攻击活动
第一节 侧翼攻击
第二节 从侧翼夺取中心
第三节 异方向王车易位
第四节 延迟易位
第七章 阵形转换与局面简化
第一节 阵形的复杂变换
第二节 局面的强行简化
第八章 现代开局的新战法
第一节 打破常规战法
第二节 打破子力平衡,展开激烈对攻
第三节 黑棋的积极反击
第九章 开局形势的判断和估计
第一节 局面判断和估计的基本要素
第二节 开局的判断和估计
第三节 不同兵种对抗局面的估计
第十章 开局计划
第一节 开局计划的制定
第二节 典型的开局计划
第十一章 开局常用套路
第一节 王翼弃兵局
第二节 苏格兰布局
第三节 意大利布局
第四节 双马防御
第五节 斯堪的纳维亚防御
第六节 西班牙布局
第七节 法兰西防御
第八节 西西里防御
第九节 卡罗?卡恩防御
第十节 后翼弃兵局
第十一节 古印度防御
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国际象棋(International Chess),又称欧洲象棋或西洋棋(港澳台地区多采用此说法),是一种二人对弈的战略棋盘游戏。下面读文网小编给你介绍国际象棋走法口诀,欢迎阅读。
强格不受兵攻击
同时靠近敌阵地
若无子力占住它
强格本身无意义
敌方王车不易位
我方中路去攻王
首先拖王在中心
并让局面快开放
多调子力助进攻
切断敌车要尽量
进攻子力避兑换
防御子力兑换光
双方同向短易位
出现弱点就行动
如果兵阵尚整齐
制造弱点再进行
局面带有封闭性
小兵离开向前进
攻王过程需小心
兼顾后翼和中心
挺兵一步一脚印
敲门莫选马前兵
进攻不能过心急
还需考虑负效应
马残局
马王对付两连兵
求和手法具体定
两兵距底两格远
密切配合和棋定
如果碰到两孤兵
分工合作来进行
马先找到中枢格
阻止有王保的兵
短足国王也莫闲
对付无王保的兵
只有马王很协调
才能守和三连兵
若是孤兵有三个
王马配合更要紧
双方都有马和兵
多兵优势起决定
棋子位置先改善
制造一个通路兵
如果对方马来阻
挤开敌马再前进
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《国际象棋自学速成》是一本国际象棋自学入门书。下面读文网小编给你介绍国际象棋自学速成介绍,欢迎阅读。
第一章 国际象棋基本知识
第一节 棋盘、棋子及走法
第二节 将和将杀
第三节 王车易位
第四节 吃过路兵
第五节 和棋
第六节 代数记录法
第七节 子力价值
第八节 一步杀练习
第二章 开局和中局的基本原则
第一节 初级将杀法
第二节 开局的原则
第三节 开局的分类
第四节 开放线和半开放线
第五节 兵形
第六节 开局与中残局的联系
第三章 国际象棋基本残局
第一节 双车杀单王
第二节 单后杀单王
第三节 单车杀单王
第四节 双象杀单王
第五节 马象杀单王
第六节 双马对王
第七节 王单兵对王
第八节 方格法则和追两只兔子
第九节 突破
第十节 远方通路兵
第十一节 简单后对单兵
第十二节 简单车对单兵
第十三节 简单马对单兵
第十四节 简单象兵残局
第四章 中局战术技巧
第一节 牵制战术
第二节 击双战术
第三节 消除保护战术
第四节 闪击战术
第五节 磨盘战术
第六节 引离战术
第七节 引入战术
第八节 开线战术
第九节 腾挪战术
第十节 穿透进攻战术
第十一节 拦截战术
第十二节 堵塞战术
第十三节 破坏兵结构战术
第十四节 小兵刺儿的战术
第十五节 长捉战术
第五章 典型中局战法
第一节 f6格弃马
第二节 古典弃象
第三节 弃双象典型局面
第四节 攻克王前堡垒象
第五节 f线叠兵的攻防
第六节 灵活用车
第七节 潜入次底线
第六章 国际象棋开局
第一节 意大利开局
第二节 双马防御
第三节 苏格兰开局
第四节 苏格兰弃兵开局
第五节 四马开局
第六节 西班牙开局之兑换变例
第七节 西班牙开局之开放变例
第八节 西班牙开局之柏林防御
第九节 西班牙开局之马歇尔弃兵变例
第十节 西班牙开局之正统变例
第十一节 俄罗斯防御
第十二节 法兰西防御
第十三节 卡罗康防御
第十四节 阿廖欣防御
第十五节 西西里防御之阿拉平变例
第十六节 西西里防御之阿根廷变例
第十七节 西西里防御之保尔逊变例
第十八节 西西里防御之龙式变例
第十九节 西西里防御之英国式进攻
第二十节 西西里防御之索金进攻
第二十一节 西西里防御之拉乌捷尔进攻
第二十二节 后翼弃兵开局
第二十三节 斯拉夫防御之正统变例
第二十四节 斯拉夫防御之鲍特维尼克变例
第二十五节 格林菲尔德防御
第二十六节 古印度防御之现代变例
第二十七节 古印度防御之泽米士进攻
第二十八节 古印度防御之彼得罗辛变例
第二十九节 古印度防御之南斯拉夫变例
第三十节 别诺尼防御之现代变例
第三十一节 别诺尼防御之古典变例
第三十二节 尼姆佐维奇之泽米士变例
第三十三节 尼姆佐维奇之鲁宾斯坦变例
第三十四节 尼姆佐维奇之列宁格勒变例
第三十五节 尼姆佐维奇之古典变例
第三十六节 新印度防御
第三十七节 卡塔隆开局
第三十八节 荷兰防御之石墙变例
第三十九节 荷兰防御之列宁格勒变例
第四十节 英国式开局
第四十一节 列奇开局
第四十二节 不正规开局
第七章 测试与提高
第一节 孤兵的局面理解
第二节 双马防御的局面理解
第三节 四马开局的典型理解
第四节 卡罗康防御的局面理解
第五节 法兰西防御的局面理解
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四国军棋因本身布局有偶然性,不能以一盘战术论胜负,棋力的高低往往通过最少三盘的多番棋才能分出胜负下面读文网小编给你介绍四国军棋布局口诀,欢迎阅读。
对于雷型的判断,按现在日新月异的四国军棋发展,高手辈出情况来看,许多人都会懂得对雷的布防和运用以及伪装,我想不能太主观判断雷位了。但判断雷型的理论还是存在的,我觉得判断雷位的关键仍然围绕在其阵形、子力配置为核心。常见为三角雷、V字雷、反三角雷 、愚形雷、陷井雷、手枪雷等等。举些简单的例子:
( 1 明炸追40,同线疑雷摸不出,(排除双兵齐飞可能性),此为雷;
( 2 四线炸、令后雷甚微;
( 3 立角主动出击,棋上雷甚少;
( 4 闪电战后三角雷机会大;
( 5 五线留大、留炸;角上雷、棋上活;
五线角炸、兵;棋上、下雷各半;
( 7 暗棋探底,不怕则活;
强攻线后五线角上雷很少;
( 9 棋上雷还露双FEI,底角不为雷;
( 10 同线不见大,旗假雷又多。
无论什么雷型也好,首要的一点是要掌握各种雷位优点与弱点,(地雷的优点在于刀枪不入,弱点怕兵),既然兵是雷最大的克星,我想你会永远留给自己最后一个兵的!也就是你最后的一个子弹!
空炸技巧:
空炸讲究准确的判断能力,出手不能手软,没信心,错过机会后悔难当!空炸视乎阵型的分析、子力接触后对同线上子力大少的判断而实行空炸。
举例:
( 1 一、二命线小后应有大,空炸之;
( 2 进攻被锁必为大,空炸之;
( 3 不摸疑炸,空炸之;这里特别强调一点就是空炸39会比空炸40更理想,空炸40以明确缺少一下,一边防线将会崩溃!而空炸39会被敌该方视为39打对,必遭后劫,恍然大悟!
看了“四国军棋布局口诀大全 ”
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进入春季,万物复苏,大地回春,这个时候也是养生的大好时节,春季养生,方方面面都要兼顾。下面读文网小编给大家介绍春季养生口诀,希望对你有用!
想管住自己的嘴,不妨尝试以下几招:在感到有点儿饿时开始吃饭,而且每餐在固定时间吃;每次少盛一点,或使用浅盘和透明餐具;吃饭至少保证20分钟,因为从吃饭开始,经过20分钟后,大脑才会接收到吃饱的信号。一般来说,每口食物咀嚼15—20次,有助消化,避免发胖,还能缓解紧张、焦虑的情绪。不妨用小汤匙代替筷子,或者轮流使用勺子和筷子吃饭,即使想快也快不起来,保证每口食物都能充分咀嚼。
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秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。下面读文网小编给大家介绍秋季养生17口诀,希望对你有用!
西红柿
番茄具有清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素 A、维生素 C 的比例合适,提高皮肤弹性。番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱去红血丝的效果。
最佳妙用:将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日 2~3 次,可治真菌、感染性皮肤病。
最佳修复敏感,红血丝:将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,预防红血丝。
山楂
山楂能开胃消食,健脾祛湿,能促进消化液的分泌,增进食欲,促进胃肠蠕动。山楂所含的黄酮类和维生素 C、胡萝卜素等物质能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
最佳妙用:有些朋友皮肤容易出油,脖子,前胸后背容易长痘痘的朋友,可以吃一些山楂。
香蕉
香蕉味甘,可清热润肠,促进肠胃蠕动,最适合燥热人士享用。
最佳吃法:加热了吃,口感更好。把香蕉切块,蒸制,还可以做拔丝香蕉,切片与其他水果煮汤喝。民间验方有用香蕉炖冰糖,治久咳。
最佳妙用:秋冬季节容易口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮,多吃香蕉有很好的帮助。
梨
梨因鲜嫩多汁被称为 " 天然矿泉水 "。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。可帮助消化、促进食欲。
最佳吃法:川贝冰糖梨,取雪梨 1 个,切下梨盖,去掉内核倒入 3 克川贝粉和适量冰糖再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸 10 分钟,汤喝下,并把梨吃掉,每日 1 次,止咳润肺,去燥火。
最佳护肤妙用:多吃梨对皮肤有问题的朋友有很好的帮助,皮炎,湿疹,癣的朋友多吃梨。
葡萄
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮,可抗衰老,并可清除体内自由基。防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素 C 高出 18 倍之多。
最佳吃法:最好的吃法,就是只要在食用前充分洗净果皮,整颗入口,连皮带籽一起嚼完吃下,这样营养就会达到 " 百分百 "。如果剥皮吐籽,营养就损失大半了。
最佳去皱:葡萄是抗氧化明显,可抗衰老的同时去皱。也可直接用植物提取的肤斯曼去皱精油,去去皱纹年轻好几岁。注意保养是青春永驻的关键。
蜂蜜
蜂蜜,含多种人体所必须的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此,天天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水,既可以补水,也可以排除毒素,防范感冒。
最佳妙用:常服蜂蜜不仅可以预防感冒,排毒素,并且对于贫血、胃寒和免疫力低等都有良好的帮助。
明星推荐:一般明星们在拍戏或者工作后,手里捧的往往就是一杯热腾腾的蜂蜜水,滋养身体的同时甜甜的味道可以忘掉很多烦恼,小伙伴们不妨也试试。
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老年人生命更在于运动,强调在动中养生。下面读文网小编给大家介绍24字养生口诀,希望对你有用!
1、专家:缪晓辉 长征医院副院长、内科主任医师、博导,兼任中华传染病与寄生虫病学会常务委员等职。
养生招数:把好口关。
第一,不要大吃大喝,尤其是喝,最伤身体。酒精伤胃、伤肝、伤心、伤脑、伤免疫器官,伤身体的任何一个器官。
第二,“量体 而吃”。中国患肥胖症的人越来越多了,医学界普遍认为,减肥的最佳途径不是大量运动、不是吃减肥药,而是减食,渐进性地减食。
第三,吃健康食品。城里人已 经很难吃到健康食品,但是你还是可以有选择的。反对各种瓶装饮料(合格的矿泉水除外),包括包装精致的饮用滋补品,因为这些东西只要其中含有糖分,生产厂 家无一不加防腐剂,偶尔喝喝无妨,不要长期大量饮用。
2、专家:张国桢教授,华东医院放射科主任、中国医学影像技术上海研究所主任。
养生招数:每天一杯牛奶、两只鸡蛋、三顿正餐、四种菜肴、500克水果、六克盐、七杯水、上班前后8000步,这就是张教授的养生“八字口诀”。
3、专家:汤钊猷 (生于1930年),享誉全球的肿瘤外科专家。1994年当选为中国工程院院士,现任复旦大学肝癌研究所所长,教授。
养生招数:
退休之后依旧要搞科研、带学生,节奏依旧很紧张。每天晚上11点睡觉,早上6点准时起床。
每周还要坚持游泳三次,一次游800米,基本上花半小时的时间。汤老认为,在所有的运动中,游泳是最能让全身结合起来运动的。尤其是人在水中的时候,心情非常放松,对紧张的生活也是种调剂。
在饮食方面,汤老喜欢素食,很少吃油腻的大鱼大肉。
业余喜欢摄影和旅游,走到哪里拍到哪里。
4、专家:陈灏珠(出生于1924年)中国工程院院士、复旦大学附属中山医院内科教授、博导,上海市心血管病研究所所长,我国心血管病介入性诊断和治疗的奠基人之一。
养生招数:“八个一”:
一种适宜的体育锻炼、一种调节身心的爱好、一张笑口常开的面孔、一种对待疾病的态度(不惊慌,尽早就医)、一种热情开朗的性格、一种能接受挑战的意志、一种规律合理的生活(陈院士认为,3个8小时的作息程序,即8小时睡眠、8小时工作、8小时休闲,是基本合理的)、一种健康平衡的饮食习惯。“量体”而吃切忌“大喝”
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男性虽然威猛,但事实上,男人比女人的寿命要短上个5年,所以男性朋友学习长寿的秘诀就显得很重要,那么男性应该如何养生呢?下面读文网小编给大家介绍男人养生口诀,希望对你有用!
早晚喝小米粥
男人的胃病,尤其是胃溃疡和胃癌的发病率高于女性。要想帮他们护好胃,三分治七分养最重要
。教男人一个“护胃顺口溜”:每餐定时八分饱,蔬菜水果不可少,多吃白肉替红肉,早晚喝点小米粥。此外,细嚼慢咽,多吃软、烂、加工细的食物,也能减少胃肠的“工作量”。但糯米不易吸收,要少吃。有消化道溃疡的人,也不要喝太多的牛奶。
每顿八分饱
每年单位体检完,不少男性都会在自己的体检报告上看见“脂肪肝”三个字。
调查显示,我国三四十岁的男性中,1/4都患有脂肪肝。脂肪肝大多由酒精中毒和营养过剩引起。男人事业越做越大,大餐越吃越多,腰围与日俱增,就“喂养”出了脂肪肝。要想预防,没什么“特效药”,最关键就是每顿吃到七八分饱,尤其是晚饭,千万别撑
不仅要少吃红肉、油炸食品和甜食,少喝酒,主食也不能吃太多,因为馒头米饭也能转化成脂肪,进入肝脏。
每周慢跑
预防和治疗脂肪肝最有效的办法莫过于运动。运动量可以由小渐大,每次至少坚持20分钟,每周3—5次,中年体胖者可每周5—7次。对于男性来说,最便利、经济的方法是:每分钟120步左右的中速步行、围着小区花园慢跑、临睡前做几十个仰卧起坐、尽量用骑自行车或步行代替开车或坐车……当然,如果能坚持每周游一次泳或爬次山,能更快地消耗肝脏内多余的脂肪。
40岁后别吃肥肉
中医养生学发现,四五十岁、大腹便便、抽烟的男人,大多“怀揣”着一份心血管疾病诊断书。中医养生
学专家建议,要减少这一现象,女人一定要管好丈夫的嘴,帮男人戒烟,再写一份护心食谱。男人最爱吃肉和油炸食品,对动物脂肪的偏爱会导致油脂过多,沉淀在血管上造成动脉硬化,形成血栓。要想管住男人的嘴,就要让他们多吃鱼、豆制品、坚果、燕麦和大蒜,这些都是心血管疾病“克星”。此外,还要少吃盐,多吃水果,40岁以后不要吃动物内脏和肥肉。
包里放瓶急救药
在由心血管疾病导致的猝死中,男性的比例要远远高于女性。对于肥胖、抽烟和长期处于疲劳紧
张状态的男性来说,也许在打球、洗澡、开会或吃饭过程中,就可能突发心脏事件。因此,年过40岁,特别是有心脏病高危因素的男性,应该随身携带急救药,为自己的心脏上份“保险”。比如在皮包或口袋里放一瓶硝酸甘油,经常停留的床头、书房、办公室、卫生间等也要预备一瓶。一旦发生状况,立即取出一片放在舌下含服。服后疼痛症状还没明显减轻,则可能是心肌梗死,必须马上去医院
少喝浓茶
有人说,“男人有胃病,原因有两条,要么受上司的气,要么受老婆的气。”虽然是玩笑,不过要想
胃肠好,确实要减少生气、紧张、焦虑等不良情绪。此外,还不能给脆弱的胃太多食物刺激。男人在外应酬,妻子最好常提醒他们:少喝浓茶、烈酒、咖啡,也要少吃生冷、辛辣食物,从而减少胃酸分泌。胃不好的男人还要少抽烟,因为其中的尼古丁也能刺激胃黏膜,引起胃功能失调。
多喝水不憋尿
在很多男性看来,尿频、尿急、尿不尽和眼花、牙齿脱落一样,都是衰老的自然表现,不用担心
。然而,50岁以上男性出现这些症状,往往意味着良性前列腺增生症。若不及时就医、治疗,可能会出现尿潴留、反复血尿、泌尿系统感染,甚至诱发肾积水。要想避免前列腺出现“故障”,最好的方法就是多喝水,每天要喝2000—2500毫升;不憋尿;多放松,保持心情愉快;洗温水澡,缓解肌肉与前列腺紧张。
白酒不能超一两
当男人在酒精的作用下满脸红晕时,可能没想到,除了伤肝外,他的前列腺也跟着“醉”
了。前列腺对酒精十分敏感,在酒精刺激下会变得肥大、“笨拙”,喝酒过量还会干扰性反应,减少性兴奋。他提醒,有轻微前列腺炎的人,对任何刺激性的饮料和食物都要非常注意。喝白酒绝不能超过一两,咖啡每天别超过一杯,还要少吃辛辣食物。对男人来说,一下子做到上述八点确实很难,但为了自身健康和家庭幸福,还是一点点做出改变吧。
男人养生口诀相关
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汉字是承传使用至今最古老的文字,由汉字书写而发展起来的书法,成为中华民族的艺术瑰宝,是一门独立于世界艺术之林的艺术。下面小编带给大家的是楷书书法口诀,希望你们喜欢。
1、方字不方正,左右都内行。(田白回向)
阴笔划细,右阳粗笔明
2、划斜体不斜,整体要端正。(五古直质)
斜虽明显,立稳是主功。
3、中划长启下,横担要分明。(喜吾娄安)
一笔揽腰过,不失砥柱用。
4、人字八交叉,叉处空中顶。(会合金命)
下部要对准,不要偏西东。
5、八字下交叉,亦在字正中。(天父文支)
如若偏东西,此字不成形。
6、本来字端正,横笔斜上行。(主王生正)
倘要平或下,反倒减美容。
7、有字无正笔,划撇偏斜行。(易母力乃)
偏者要稍正,整体美容生。
8、上划不要长,下划是主功。(丕互立并)
整体两划间,排列宜适中。
9、左右有竖者,左短宜瘦形。(页自因固)
右竖粗又壮,主笔浑圆成。
10、有横又有竖,横短要记清。(木米朱未)
竖长不得减,撇捺展长风。
11、有字笔划多,横长竖短行。(染粟架桑)
撇捺要收缩,以点补其空。
12、乙字本偏斜,弯度是硬功。(乙已包乞)
宜活不宜死,划少亦生风。
13、划少本单薄,粗壮不减容。(卜了月土)
该字不宜长,免去瘦弱病。
14、上下都有点,上点向内行。(兼煎兴羔)
下点应向外,扎根各西东。
15、以点为字边,上下要照应。(冷次洪海)
上点俯其下,下点望星空。
16、点多宜收偃,不要展外生。(亦赤然点)
方向宜相背,碎石铺仙宫。
16、马齿最难写,斜中要有正。(马鸟焉为)
上部为基点,下部对正中。
17、左直且要短,让位于右方。(伊侈使便)
左右形相顾,右撇宜奔放。
18、左撇右直者,左缩右应展。(川升卯邦)
为使中不空,左右相顾盼。
19、天覆天要大,覆盖宜于严。(审官富宫)
万象包在内,不准露其边。
20、地载地要广,托住万宝藏。(至皇孟盖)
疏密要适宜,轴线在中央。
21、两字并其一,左高右要低。(斯部红即)
左部占要位,右部让分厘。
22、左右合一起,右部为主体。(读蝶塘)
右部高左部,右占广天地。
23、竖多分长短,不是争高低。(册再用甫)
全为字形美,参差而不齐。
24、横多宜匀布,长短有距离。(三羊量书)
重者不可多,字形美无比。
25、划少形又小,笔粗壮其力。(口弓日夕)
虽小不见小,然稀不似稀。
26、划多形又大,细笔排比例。(震囊鼻霸)
疏密要得当,虽多不见底。
27、疏者笔划小,安排要得体。(小千山公)
笔划占其位,不见偏分厘。
28、密者笔划多,下笔当仔细。(赢臃继缠)
布白应均匀,粗细要适宜。
29、横划不似横,斜上是规律。(毛七也戈)
斜中可见正,正中有斜笔。
30、云去且旦字,稍斜也合适。(云去且旦)
虽不比毛七,大体又类似。
31、同字上下排,上小下要大。(吕昌圭哥)
虽是父与子,父在子之下。
32、同字左右排,左小右要大。(竹羽朋弱)
正因亲兄弟,弟在兄腋下。
33、巨臣佳恒字,好像无特长。(巨臣佳恒)
形似单体字,一竖应当长。
34、左右都有竖,右竖实属阳。(作行刑荆)
左竖当可短,应让于右旁。
35、合二为一字,大小不一样。(辞祥许伟)
左缩应紧密,右垂而可放。
36、两字并一字,有弱又有强。(仁扛私牡)
左伸占其位,右缩不得放。
37、有字似半身,头在上边伸。(丙而雨南)
两肩应开放,下收如腰梁。
38、有字头顶土,土下种谷粮。(者老考耆)
一竖正对中,破土见阳光。
39、上正两段字,平均论短长。(变斐需銮)
共处互不犯,两字皆字康。
40、三字合一字,占位应相当。(谢桷衔御)
此处属中丰,左右辅两旁。
41、上下三字合,有弱又有强。(章意累素)
此字属中弱,两强隔相望。
42、有字左右分,两处宜平均。(颇雕顾辅)
各占一半地,互相为近邻。
43、一字有两撇,曲直不一样。(友及反皮)
此地右应曲,弯向左撇旁。
44、有字连三撇,安排要得当。(参修珍形)
下对上中部,参差还端庄。
45、刀勾宜左斜,粗犷有力量。(刀勾勺)
倘若不如此,字便走了样。
看过“楷书书法口诀”
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冬天的天寒气躁容易让人生病,所以冬季要掌握养生知识。下面读文网小编给大家介绍冬季养生口诀,希望对你有用!
1:蒜味荸荠
材料:大蒜、荸荠、食盐、白糖。食醋、麻油
做法:将新鲜的荸荠清洗干净,然后去皮切成薄片,放入淡盐水浸泡,十分钟之后取出沥干水分;将准备好的荸荠放入盘子中,放入一些食盐腌渍十五分钟,最后沥干水分备用;大蒜去皮之后清洗干净,随后剁成蒜末;将蒜末洒在荸荠上面;在锅中将白醋以及白糖溶解混合,最后倒在荸荠上面,盖上盖子焖制十分钟撒上麻油就可以服用了。
功效:这道食谱具有很好的清热化痰的效果,在冬天的时候我们很容易出现咳嗽、发烧的情况,服用这道食谱能够很好的令身体恢复健康。荸荠也就是我们常说的马蹄,中医认为性寒,服用之后具有清热祛痰的效果,所以适合一些发热、咳嗽的症状。现代医学也发现,荸荠中含有的成分具有抑菌的效果,经常服用还能够起到防癌、降低血压的作用,所以在冬天的时候可以适当的多吃。
2:黑豆大枣粥
材料:黑豆、大枣、红糖
做法:将黑豆清洗干净,然后提前一个小时放入清水中浸泡;将准备好的黑豆以及大枣一起放入锅中焖煮一个小时,起锅之前加入红糖。
功效:建议最好在每天饭前的时候服用,并且不要急于吞咽,最好能慢慢的咀嚼,这样效果更好。这道食谱具有很好的补肾作用,并且对于体虚的身体也具有很好的字眼效果。
3:五元补鸡
材料:母鸡、龙眼肉、荔枝肉、枸杞、莲子、黑枣、冰糖、料酒、葱姜蒜、食盐
做法:将母鸡宰杀干净,然后将其他的食材清洗干净,去除果核备用;将其他的食材一起放入母鸡肚子之中,随后将母鸡放入砂锅中,放入葱姜蒜以及料酒,然后蒸煮大约两个小时就可以服用了。
功效:这道食谱具有很好的补气补血以及滋阴养肾的功效。特别适合那些身体虚弱或者是大病初愈的患者。建议在饭后服用,这样能够更好的增加身体营养,起到强身健体的功效。
鸡肉具有很好的补虚效果,服用之后不仅能够暖胃,同时还具有活血、强身健体的效果,分娩之后的女性也适合服用;莲子则是具有补脾养肾的功效;荔枝肉补血益气;黑枣保健脾胃;所有的食材混合在一起烹饪之后所制作成为的五元补鸡,能够很好的保健身体,起到益气活血的效果。
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国际象棋(International Chess),又称欧洲象棋或西洋棋(港澳台地区多采用此说法),是一种二人对弈的战略棋盘游戏;下面是有国际象棋开局,欢迎参阅。
B00 王兵开局 King's pawn Opening
B01 斯堪地维纳亚(中心反击)中心防御 Scandinavian (centercounter) center defense B02 阿廖欣防御 Alekhine's defense
B03 阿廖欣防御 Alekhine's defense
B04 阿廖欣防御,现代变例 Alekhine's defense, Modern variation
B05 阿廖欣防御,现代变例,4„Bg4 Alekhine's defense, Modern variation, 4...Bg4 B06 罗巴特什(现代)防御 Robatsch (Modern) defense
B07 皮尔茨防御;乌菲姆采夫防御 Pirc defense
B08
B09
B10
B11 皮尔茨,古典(双马)方案 Pirc, Classical (Two knights) system 皮尔茨(乌菲姆采夫),奥地利进攻 Pirc, Austrian attack 卡罗-卡恩防御 Caro-Kann defense 卡罗-卡恩防御,双马,3„Bg4 Caro-Kann, Two knights, 3...Bg4
B12 卡罗-卡恩防御 Caro-Kann defense
B13 卡罗-卡恩防御,兑换变例 Caro-Kann, Exchange variation
B14 卡罗-卡恩防御,帕诺夫-鲍特维尼克进攻,5„e6 Caro-Kann, Panov-Botvinnik attack,
5...e6
B15 卡罗-卡恩防御 Caro-Kann defense
B16 卡罗-卡恩防御,布龙斯坦-拉尔森变例 Caro-Kann, Bronstein-Larsen variation B17 卡罗-卡恩防御,斯坦尼茨变例 Caro-Kann, Steinitz variation
B18 卡罗-卡恩防御,古典变例 Caro-Kann, Classical variation
B19 卡罗-卡恩防御,古典变例,7„Nd7 Caro-Kann, Classical, 7...Nd7
B20 西西里防御 Sicilian defense
B21 西西里防御,格兰披治进攻 Sicilian, Grand Prix attack
B22 西西里防御,阿拉宾变例(2.c3) Sicilian, Alapin's variation (2.c3)
B23 西西里防御,封闭式 Sicilian, Closed
B24 西西里防御,封闭式 Sicilian, Closed
B25 西西里防御,封闭式 Sicilian, Closed
B26 西西里防御,封闭式,6.Be3 Sicilian, Closed, 6.Be3
B27 西西里防御 Sicilian defense
B28 西西里防御,奥凯利变例 Sicilian, O'Kelly variation
B29 西西里防御,尼姆佐维奇-鲁宾斯坦变例 Sicilian, Nimzovich-Rubinstein variation
B30 西西里防御 Sicilian defense
B31 西西里防御,尼姆佐维奇-罗索里莫(带„g6,无 „d6) Sicilian, Nimzovich-Rossolimo attack (with „g6, without „d6).
B32 西西里防御 Sicilian defense
B33 西西里防御 Sicilian defense
B34 西西里防御,加速侧翼象,兑换变例 Sicilian, Accelerated Fianchetto, Exchange variation B35 西西里防御,加速侧翼象,现代变例带Bc4 Sicilian, Accelerated Fianchetto, Modern variation with Bc4
B36 西西里防御,加速侧翼象,马洛契绑定 Sicilian, Accelerated Fianchetto, Maroczy bind B37 西西里防御,加速侧翼象,马洛契绑定,5„Bg7 Sicilian, Accelerated Fianchetto, Maroczy bind,5„Bg7
B38 西西里防御,加速侧翼象,马洛契绑定,6.Be3 Sicilian, Accelerated Fianchetto, Maroczy bind,6.Be3
B39 西西里防御,加速侧翼象,布列热尔变例 Sicilian, Accelerated Fianchetto, Breyer variation B40 西西里防御 Sicilian defense
B41 西西里防御,卡恩变例 Sicilian, Kan variation
B42 西西里防御,卡恩变例,5.Bd3 Sicilian, Kan, 5.Bd3
B43 西西里防御,卡恩变例,5.Nc3 Sicilian, Kan, 5.Nc3
B44 西西里防御 Sicilian defense
B45 西西里防御,泰曼诺夫变例 Sicilian, Taimanov variation
B46 西西里防御,泰曼诺夫变例 Sicilian, Taimanov variation
B47
B48
B49
B50 西西里防御,泰曼诺夫(巴斯切科夫)变例 Sicilian, Taimanov (Bastrikov) variation 西西里防御,泰曼诺夫变例 Sicilian, Taimanov variation 西西里防御,泰曼诺夫变例 Sicilian, Taimanov variation 西西里防御 Sicilian
B51 西西里防御,卡纳尔-索科尔斯基(尼姆佐维奇-罗索里莫,莫斯科)进攻 Sicilian, Canal-Sokolsky (Nimzovich-Rossolimo, Moscow) attack
B52 西西里防御,卡纳尔-索科尔斯基进攻,3„Bd7 Sicilian, Canal-Sokolsky attack, 3...Bd7 B53 西西里防御,切克霍夫变例 Sicilian, Chekhover variation
B54 西西里防御 Sicilian
B55 西西里防御,普宁斯变例,威尼斯进攻 Sicilian, Prins variation, Venice attack B56 西西里防御, Sicilian
B57 西西里防御,索金(非舍文宁根) Sicilian, Sozin (not Scheveningen)
B58 西西里防御,古典式 Sicilian, Classical
B59 西西里防御,布列斯拉夫斯基变例,7.Nb3 Sicilian, Boleslavsky variation, 7.Nb3 B60 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔 Sicilian, Richter-Rauzer
B61 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,拉尔森变例,7.Qd2 Sicilian, Richter-Rauzer, Larsen variation, 7.Qd2
B62 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,6„e6 Sicilian, Richter-Rauzer, 6...e6
B63 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,劳泽尔进攻 Sicilian, Richter-Rauzer, Rauzer attack B64 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,劳泽尔进攻,7„Be7防御,9.f4 Sicilian, Richter-Rauzer, Rauzer attack, 7...Be7 defense, 9.f4
B65 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,劳泽尔进攻,7„Be7防御,9„Nxd4 Sicilian, Richter-Rauzer, Rauzer attack, 7...Be7 defense, 9...Nxd4
B66 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,劳泽尔进攻,7„a6 Sicilian, Richter-Rauzer, Rauzer attack,
7...a6
B67 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,劳泽尔进攻,7„a6防御,8„Bd7 Sicilian, Richter-Rauzer, Rauzer attack, 7...a6 defense, 8...Bd7
B68 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,劳泽尔进攻,7„a6防御,9„e7 Sicilian, Richter-Rauzer, Rauzer attack, 7...a6 defense, 9...Be7
B69 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,劳泽尔进攻,7„a6防御,11.Bxf6 Sicilian, Richter-Rauzer, Rauzer attack, 7...a6 defense, 11.Bxf6
B70 西西里防御,龙式变例 Sicilian, Dragon variation
B71 西西里防御,龙式变例,列文菲舍变例 Sicilian, Dragon, Levenfish variation
B72 西西里防御,龙式变例,6.Be3 Sicilian, Dragon, 6.Be3
B73 西西里防御,龙式变例,古典式,8.0-0 Sicilian, Dragon, Classical, 8.O-O
B74 西西里防御,龙式变例,古典式,9.Nb3 Sicilian, Dragon, Classical, 9.Nb3
B75 西西里防御,龙式变例,南斯拉夫进攻 Sicilian, Dragon, Yugoslav attack
B76 西西里防御,龙式变例,南斯拉夫进攻,7„0-0 Sicilian, Dragon, Yugoslav attack, 7...O-O B77 西西里防御,龙式变例,南斯拉夫进攻,9.Bc4 Sicilian, Dragon, Yugoslav attack, 9.Bc4 B78 西西里防御,龙式变例,南斯拉夫进攻,10.O-O-O Sicilian, Dragon, Yugoslav attack,
10.O-O-O
B79 西西里防御,龙式变例,南斯拉夫进攻,12.h4 Sicilian, Dragon, Yugoslav attack, 12.h4 B80 西西里防御,舍文宁根变例 Sicilian, Scheveningen variation
B81 西西里防御,舍文宁根变例,凯列斯进攻 Sicilian, Scheveningen, Keres attack B82 西西里防御,舍文宁根变例,6.f4 Sicilian, Scheveningen, 6.f4
B83 西西里防御,舍文宁根变例,6.Be2 Sicilian, Scheveningen, 6.Be2
B84 西西里防御,舍文宁根变例(保尔森),古典变例 Sicilian, Scheveningen (Paulsen), Classical variation
B85 西西里防御,舍文宁根变例,古典变例带„Qc7和„Nc6 Sicilian, Scheveningen, Classical variation with ...Qc7 and ...Nc6
B86 西西里防御,索金进攻 Sicilian, Sozin attack
B87 索金进攻带„a6和„b5 Sozin with ...a6 and ...b5
B88 西西里防御,索金,列昂哈德变例 Sicilian, Sozin, Leonhardt variation
B89 西西里防御,索金,7.Be3 Sicilian, Sozin, 7.Be3
B90 西西里防御,纳道尔夫变例 Sicilian, Najdorf
B91 西西里防御,纳道尔夫变例,侧翼象变例 Sicilian, Najdorf, Zagreb (Fianchetto) variation B92 西西里防御,纳道尔夫变例,侧翼象变例 Sicilian, Najdorf, Zagreb (Fianchetto) variation B93 西西里防御,纳道尔夫变例,6.f4 Sicilian, Najdorf, 6.f4
B94 西西里防御,纳道尔夫变例,6.Bg5 Sicilian, Najdorf, 6.Bg5
B95 西西里防御,纳道尔夫变例,6„e6 Sicilian, Najdorf, 6...e6
B96 西西里防御,纳道尔夫变例,7.f4 Sicilian, Najdorf, 7.f4
B97 西西里防御,纳道尔夫变例,7„Qb6 Sicilian, Najdorf, 7...Qb6
B98 西西里防御,纳道尔夫变例,7„Be7 Sicilian, Najdorf, 7...Be7
B99 西西里防御,纳道尔夫变例,7„Be7主线 Sicilian, Najdorf, 7...Be7 Main line
看过国际象棋开局
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秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。下面读文网小编给大家介绍秋季养生口诀,希望对你有用!
胡萝卜
又称小人参,含有丰富的维生素A、C和胡萝卜素,具有补脾健胃、养肝明目的功能。在干燥的季节里,吃些胡萝卜,能增强皮肤的抗损伤能力,还有滋润皮肤的作用。
苹果
苹果中的维生素C是心血管的保护神,心脏病患者的健康元素。秋天多吃苹果可达到消除疲劳,润肺滋阴,对预防感冒和前列腺疾病也有好处。
蜂蜜
含有大量被人体吸收的氨基酸,维生素及糖类,对于皮肤是绝佳的保养品,秋天多食用蜂蜜能起到润肺抗燥的作用,还可以促进消化,达到排毒养颜的功效。
百合
秋天空气湿度小,风力大,人体汗液蒸发很快,容易造成身体水分的大量丢失,百合味甘微寒,入心肺经,具有润肺止咳,清心安神的功效,对秋燥有较好的防治作用。
银耳
有增强人体细胞免疫和体液免疫的作用,秋天多吃银耳可提高免疫力,防皮肤干燥。
茄子 茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络等功能,立秋后吃茄子能降“火气”,除秋燥。
莲藕
可当水果,又可作佳肴。生啖熟食两相宜。民间有“新采嫩藕胜太医”之说。秋天吃莲藕,滋阴润燥,清心安神。
红豆
具有很高的药用和良好的保健作用。立秋后,进补需先调理脾胃,红豆可促进脾胃功能的恢复,为秋冬进补奠定基础。
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中医是中华几千年文化沉淀下来的精华,中医养生有什么技巧呢?下面读文网小编给大家介绍老中医养生口诀,希望对你有用!
脚气/脚臭
⑴治脚气、脚癣最好选夏季,涂抹芊梓草皮肤抑菌膏,一盒20g,草本配方无激素,见效迅速,轻微的一盒解决。
⑵用土槿皮酊:涂几次,退层皮就好了。但是不治根,还是第1个方法好用.
痔疮/肛裂/便血
一直以来我就有痔疮,但一年前突然变严重,上厕所后痔核脱出肛门口,根本无法自己回纳肛门肿,必须用手用力按回去。后来发展到走路时间长了就会脱出,苦不堪言。还好用了老中医推荐的物美价廉的致永堂止峙痔疮膏,涂抹上后冰冰凉凉的,一下就舒服好多,坚持几天,消肿了,现在完全好了!目前淘宝上搜索『致永堂止峙』认准致永堂企业店,或者微信(zyt1915)可以找到正品!
中耳炎
韭菜根一两捣烂,挤出水份,加入少许冰片,滴耳,特效。
咽炎
海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付减轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖)。
过敏性鼻炎/鼻窦炎/慢性鼻炎等
修奇可以治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎等,这可是汉朝一代名医淳于意老人家留下的方子。淳于意的后人创办了汉纲堂(HGT1949),汉纲堂是百年老字号,有名的中医世家。修奇以修复鼻腔黏膜、回复鼻粘毛细血管弹性活力为治疗疾理,最终治愈鼻炎。修奇鼻炎膏安全无副作用,下至三岁孩童,上至古稀老人都可以使用。现在方便很多,淘宝搜索『汉纲堂修奇』认准汉纲堂企业店,或者微信(HGT1949)可以找到!
胃炎、胃溃疡
最先将0.5千克蜂蜜倒入碗中,用锅将125-150克花生油烧开,以泡消散为止,然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中,饭前20-30分钟服用一匙,早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心,不能 喝酒,忌食辛辣食品。
高血压
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。
肠胃炎
木瓜100克,扁豆100克,兑水煮熟吃豆喝汤,一天两次,半月除根。
糖尿病足/老烂腿/手脚开裂/褥疮等伤口愈合
糖尿病足、老烂腿、褥疮等伤口面积较大较深极难愈合,给病人及家庭带来了无限痛苦。目前西医治疗费用高且收益不佳,传统中药治疗非常适合。汉纲堂研制的愈禾创面深度修复型乳膏,有很强的去腐生肌功能,它对去除坏死组织,长出新生肌肉,愈合伤口有非常好的功效,适用于褥疮、糖尿病足、老烂腿、脚跟干裂等肌肉腐烂、裂口等,一般情况2盒就可以见到明显效果。现在淘宝搜索『汉纲堂愈禾』认准汉纲堂企业店,或者微信(HGT1949)可以买到,方便许多。
手脚等皮肤干裂蜕皮
手脚干裂非常难受,甚至引起裂口疼痛流血,建议用致永堂研发的善裂,效果非常好,一般情况下三盒解决问题。淘宝搜索『致永堂善裂』认准致永堂企业店,或者微信(zyt1915)就可以找到,一定要用正品。
便秘
①.早晨空腹用温开水送服一小匙香油
②.取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用
③.取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午饭后 各饮一次
④.取鲜无花果1~2个,每晚睡前食用
⑤.吃南瓜或者红薯,第二天大便就顺畅了
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婴儿湿疹/奶癣/红屁股
婴儿湿疹,红屁股奶癣等用:芊梓草婴幼膏,草本植物萃取无激素安全,现在淘宝搜索『汉纲堂宝宝霜』认准汉纲堂企业店铺,或者微信(HGT1949)都有正品出售,一天2~3次,一般20天左右皮肤就会修复的很好,简单方便!
贝母蒸梨治咳嗽喘
鸭梨一个,洗净,挖去中间核后放入鲜贝母2克、干贝母1克和一点冰糖;然后放碗里,加上多半碗水,水里再放点冰糖,上锅蒸半小时左右即成。每天早晚两次一天吃完,七天一个疗程,连续五个疗程即痊愈。注意要坚持用药,切忌中断。
皮肤过敏/痒/破烂/红肿
皮肤裸露在空气中,有些人不注意卫生,体质较差,极易受各种细菌感染,引起皮肤过敏、瘙痒,严重的会引起皮炎、癣等,老中医推荐使用舒云皮肤软膏,两个疗程基本上能够彻底解决,淘宝搜索『致永堂舒云』认准致永堂企业店,或者微信(zyt1915)有卖。
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人像摄影POSE口诀,下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
一、表情
拍照放松最关键,表情须有交流感,神韵气质抓特点。
二、身姿
正面风度侧曲线,松胯挑肩是关键,贯穿各式姿势间。
上身前倾显亲近,半背回头透随便,腰髋活络玲珑现。
微笑深思或欲说,泠峻奔放皆耐看,全凭意念交流然。
三、手姿
手是人的半张脸,手身相配千万般,合理摆放才怡然。
两手下垂肩略挑,头也同时向这靠,细眼斜把相机扫。
双手胸前自然握,或插衣兜提裙摆,侧脸沉思娴淑来。
双手盘头单手捋,抱肩托肘微噙指,妩媚羞涩邻家女。
双臂向后撑住臀,探胸前倾欲说文,曲线动人脸清纯。
四、靠姿
面壁前靠或侧靠,单手轻抚单肩靠,挑肩插腿对镜笑。
五、坐姿
坐姿腿臂是重点,曲腿抱腿直角见,后背腰臀讲曲线。
六、趴姿
翘臀挺胸肘支桌,侧拍曲线最为多,俯拍胸臀都表现,近拍人脸眼更圆。
七、躺姿
卧佛在世千百年,侧躺最宜拍曲线,支肘倚腮冷眼看。上身翘起侧正躺,盘身翘腿或照脸,写真摄影最常见。
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养生口诀主要针对日常生活中遇到的养生知识进行指导和普及,旨在让网友们对生活中的健康养生知识和养生资讯更加了解。下面读文网小编给大家介绍养生健康口诀,希望对你有用!
1. 小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
2. 多吃芹菜不用问,降低血压喊得应
3. 大葱蘸酱,越吃越胖
4. 大蒜是个宝,常吃身体好
5. 一日两苹果,毛病绕道过
6. 一日三枣,长生不老
7. 核桃山中宝,补肾又健脑
8. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
9. 锻炼要趁小,别等老时恼
10. 请人吃饭,不如请人流汗
11. 日光不照临,医生便上门
12. 刀闲易生锈,人闲易生病
13. 懒惰催人老,勤劳能延年
14. 最好的医生是自己,最好的运动是步行
15. 饭后百步走,活到九十九
16. 吃人参不如睡五更
17. 中午睡觉好,犹如捡个宝
18. 冬睡不蒙头,夏睡不露肚
19. 睡多容易病,少睡亦伤身
20. 吃得巧,睡得好
21. 吃好睡好,长生不老
22. 千保健,万保健,心态平衡是关键
23. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根
24. 要活好,心别小;善制怒,寿无数
25. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年
26. 要想健康快活,学会自己找乐
27. 妻贤夫病少,好妻胜良药
28. 经常失眠,少活十年
29. 一夜不睡,十夜不醒
30. 坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮
养生健康相关
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