皮肤病排毒方法【热门三篇】
如果体内聚积大量的毒素就容易患皮肤病,而体内各种毒素排出的关键就在于疏通。下面读文网小编给大家介绍皮肤病排毒方法,希望对你有用!
皮肤病患者排毒方法
喝水。多饮水可以产生更多的尿液,使更多的毒素随尿液排出;还有助于大便软化,加速食物消化,促进毒素排出。
睡觉。充足的睡眠不但可以使人摆脱疲劳感,还有助于促进新陈代谢,保持良好的身体状态。
通便。便秘的皮肤病患者可以适当吃些香蕉和红薯,帮助润肠。另外,也可在医生的指导下服用见效快、副作用小的中医成品药来帮助通便。
少用药。“是药三分毒”,不要轻易使用药物,也不要随意服用所谓的排毒保健品。
运动。皮肤病患者应适当参加跑步、打球、跳舞等健身活动,通过运动排汗,加快人体新陈代谢,帮助皮肤和内脏排毒:
洗澡。洗澡时,可用粗糙的布巾清除身上的死皮,能疏通堵塞的毛孔,帮助汗液排出。另外,尽量不要使用含化学物质和大量泡沫的浴液,以免刺激皮肤。最好每周进行一次蒸汽浴,能加快新陈代谢,帮助排出毒素。
吃素。应少吃脂肪、胆固醇及糖分含量过高的食物,多吃新鲜蔬菜、水果和杂粮等富含膳食纤维的食物,可促进肠胃蠕动,清除肠道褶皱内的毒素,帮助排出多余的油脂,维持肠道内微生态的平衡,是提高人体自身净化能力的有效途径。
皮肤病注意用药
相同的药物有不同的剂型,如溶液、糊剂、粉剂、霜剂、洗剂、软膏、酊剂和乳剂等。不同的剂型,有不同的作用和适应症,故应根据不同病期的临床症状和皮损特点,正确选用不同剂型的外用药。
一般急性期局部红肿、水疱、糜烂时,多选用溶液湿敷,可起到消炎、散热作用;有渗液者,先用溶液湿敷,后用油剂。
皮损处于亚急性期时,红肿减轻,渗液减少,可酌情选用糊剂、粉剂和洗剂,可发挥消炎、止痒、收敛、保护作用。慢性期皮损增厚,呈苔藓样变时,多用软膏和乳剂,它们穿透力强,作用持久,且有润滑及护肤作用。
还应注意的是,同一药物、同一剂型,也可因浓度不同而作用各异。如3%水杨酸具有消毒和杀菌作用,而10%水杨酸具有软化和溶解角质作用,20%以上的水杨酸则是一种腐蚀剂。浓度不同,作用大相径庭,故选用药物时应认准浓度。
皮肤病的常见病因
(1)遗传:有些疾病有明显的家族史,如鱼鳞病、白化病等。
(2)神经精神因素:神经损伤可引起营养性溃疡,压力与紧张和斑秃、慢性单纯性苔藓等发病密切相关。
(3)理化因素:压力与摩擦、局部温度变化过快、放射、光照、热辐射、化学试剂等因素均可引起皮肤病发生。
(4)生物因素:昆虫叮咬、接触某些植物、寄生虫与微生物感染均为常见致病因素.如病毒感染引起的各种病毒性皮肤病。
(5)食物与其他疾病:有些食物如虾等易致过敏性疾病发生。内脏病变、局部感染、血液与淋巴循环障碍等可引起相关皮肤病,如糖尿病患者易患瘙痒症,局部感染引起传染性湿疹样皮炎,循环障碍可致紫绀、象皮肿等。
(6)代谢与内分泌因素:代谢障碍可引起皮肤淀粉样变、黄色瘤等,Cushing's综合征则易发生痤疮、多毛等。
另外,有些因素可加重皮肤病从而影响疾病转归。如过度搔抓继发感染:热水烫、肥皂水洗、用药不当加重湿疹病变;曝晒可加重光敏性疾病。