淋巴精油排毒方法(实用六篇)
淋巴是人体内的一个循环系统,相当于人体内的清道夫,亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。那么淋巴排毒有什么方法呢?下面读文网小编给大家介绍淋巴排毒的最佳方法,希望对你有用!
淋巴精油排毒方法6:胳膊排毒
1、抹油:由下向上涂由。
2、双手在手臂大幅度打交叉。
3、双手由下向上推至肩膀。
4、两手分别在手腕两侧,拇指横位直线滑向肩部腋下淋巴点压。
5、两手拇指在手背轻揉,在掌轻揉,点压虎口穴。
6、手背部拉筋。
7、一个一个手指打圈拉响。
8、从掌根推向指尖点压实宣穴。
淋巴精油排毒方法3:仰卧先做小腿淋巴排毒
1、两手四指分别放在脚踝两侧,拇指大幅度交替从脚腕拉抹至膝盖。
2、双手握住肌肤,从脚腕划向膝盖(小腿屈起)
淋巴精油排毒方法4:大腿排毒
1、拇指大幅度交替从脚腕滑向大腿根,轻轻回到膝盖。
2、拇指大幅度交替膝盖拉抹至大腿根,轻轻回到膝盖。
3、一手在大腿根,一手在膝盖,向中间挤压提起轻轻放下。
4、两手四指分别放在膝盖两侧,拇指横位从膝盖直线划向急脉穴。
淋巴精油排毒方法2:后背淋巴排毒
1、抹油:扇形抹油。
2、双手在腰部交叉提拉。
3、背部打“∞”字。
4、从一侧腰底部,一手接一手划向对角肩腋下,在做另一侧。
5、美容师站顾客头部,两手握住腰部直线滑向腋下淋巴结点压。
6、背部做扇形。
淋巴精油排毒方法5:腹部排毒
1、抹油:由上腹向下腹抹油。
2、腹部做扇形。
3、腹部顺时针菱形推拿。
4、双手同一侧交替从卵巢推下向腰底部,然后在做另一侧。
5、点按卵巢。
6、腹部做扇形点有压膀胱。
淋巴精油排毒方法1:大腿排毒
1、两手四指分别放在膝后两侧,拇指大幅度交替从膝后拉抹到大腿根。
2、采用竖式手法,两手交替从膝后拉抹至大腿根
3、一手放膝后,一手放腿根,向中间挤压提起慢慢放下。
4、四指分别放在膝后两侧,拇指横位直线从膝后划向环跳穴。
5、一手握拳,一手握腕,从膝后直线压至环跳穴。
6、做整腿按抚,从脚腕滑向腿根。