春季养生花茶配方(汇总十篇)
春天喝一杯花茶,可以帮助我们驱散一整个冬季聚积在人体内的寒气和邪气。下面读文网小编给大家介绍春季养生花茶配方,希望对你有用!
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春季养生花茶10、金银花茶春季养生花茶4、香蜂蔷薇果茶春季养生花茶5、玫瑰花茶春季养生花茶9、薄荷茶春季养生花茶2、解压花草茶春季养生花茶3、舒心花草茶春季养生花茶1、银菊白芍饮春季养生花茶7、金盏花茶春季养生花茶6、百合花茶春季养生花茶8、熏衣草茶春季养生花茶10、金银花茶
取金银花适量,以沸水冲泡后频饮,有清热解毒、疏利咽喉、润心肺,益肝脏的作用。可以治疗春季流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。因金银花药性偏寒,不适合长期饮用,虚寒体质及妇女经期内不能饮用。
春季养生花茶4、香蜂蔷薇果茶
这是一款养生花果茶,由香蜂草、金盏花、玫瑰花、野蔷薇果、覆盆子混合制成。几种材料组合以后,充满了玫瑰、香蜂草的清香和蔷薇果的微酸,给人以味觉上的美妙享受。此茶中的香蜂草对神经紧张、肠胃不适和发烧都有一定的缓解作用;金盏花有消炎的功能;蔷薇果含有丰富的维生素C。因为此茶喝起来会有些酸,饮用时可以添加适量蜂蜜。
春季养生花茶5、玫瑰花茶
取干燥的玫瑰花苞数朵,放于杯中,以开水冲泡,闷5分钟后饮用。其色呈淡淡的金黄,其味芬芳浓郁,甘中微苦,可回冲数次,也可配蜂蜜饮。玫瑰花茶性质温和,花形优美,香气淡雅,春季常饮能行气解郁、缓和情绪、降火润喉、活血止痛、预防便秘、平衡内分泌。玫瑰花茶更受女性青睐的原因,还在于它的养颜美容功效,常饮可去除皮肤黑斑,令皮肤嫩白自然,并对月经不调、经前乳房胀痛有改善作用。
春季养生花茶9、薄荷茶
取10~15片薄荷放入壶中,冲泡10分钟左右,待叶片充分舒展开以后即可饮用。此茶色淡绿略带金黄,有浓郁的独特香气,口感微辛清凉,饮后回味无穷。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,春季常饮能预防病毒性感冒、口腔和咽喉疾病,舒缓感冒伤风及偏头痛,还是消胀气、助消化、解宿醉的健胃剂,又有镇静的作用。用薄荷茶汁漱口,可以预防口臭。薄荷也可以混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡。
春季养生花茶2、解压花草茶
此茶以熏衣草为主,加入薄荷、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊、甜橙叶等花草,以沸水冲泡后饮用。茶中的薄荷与百里香的气味可提振情神,并对呼吸道很有帮助;熏衣草、菩提有镇定的功能,洋甘菊可消除紧张,它们都具有放松与镇定的功用,对春季工作压力较大的人很有帮助。饭后容易出现胀气的人常饮此茶也可改善症状。
春季养生花茶3、舒心花草茶
谷雨后阴湿的天气常使人心情抑郁,若能饮上一杯舒心花草茶,定能使心情像鲜花一样灿烂。此茶由玫瑰、茉莉、洋甘菊、紫花锦葵、柠檬香茅的花瓣部分冲泡而成,这些花瓣的香味非常丰富,在品尝时会一层一层地散发出来。茶中的玫瑰能促进气血循环,茉莉可提神解郁,洋甘菊有减轻生理疼痛、松弛身心的作用,紫花锦葵可舒缓情绪,柠檬香茅能滋润肌肤。春季常饮此茶,对舒缓郁闷的情绪有很好的效果。
春季养生花茶1、银菊白芍饮
选用金银花、菊花、白芍放入杯子中,冲入开水,加盖闷泡10分钟,滤出残渣,加入适量白糖调匀即可饮用。春季常饮此茶,有清火解毒、润肺生津的作用,对咽喉肿痛有较好的疗效。
春季养生花茶7、金盏花茶
每次取干燥的金盏花花瓣一大匙,以沸水冲泡,闷5分钟左右后饮用。其色呈金黄,花香浓郁,但略有苦味,可加蜂蜜调味,或与其他甜味较明显的花草一起搭配使用。金盏花含矿物质磷和维生素C等。春季感冒时饮用金盏花茶,有助于退烧,并能清凉降火气。金盏花茶还有促进血液循环、缓和酒精中毒、促进新陈代谢、促进伤口愈合、镇痉挛等功效,有助于补肝和治疗消化系统溃疡、胃痛和胃溃疡等病症,还能缓和妇女经期不适。金盏花茶用来漱口可保持口气清新自然。
春季养生花茶6、百合花茶
每次取百合花数朵,冲入开水,闷10分钟左右即可饮用。百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素。春季常饮百合花茶,可以清凉去火、润肺止咳、清心安神,对治疗春季眩晕、咳嗽、夜寐不安等症有良效。
春季养生花茶8、熏衣草茶
熏衣草是最为人所知,也是最受人喜爱的花草之一。熏衣草茶香味浓郁,口感清新。如果在泡好的熏衣草茶中加入柠檬片,原先的紫色茶汤会变成粉红色。春季在心情烦躁不安导致失眠或头痛、喉咙痛、消化不良时喝上几杯熏衣草茶,会有令人意想不到的疗效。另外,熏衣草茶还有解除疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤、稳定血压的功效。