怎样才能祛黄褐斑【精选六篇】
黄褐斑是女性最常见的肌肤问题,导致黄褐斑的出现有很多原因,去除黄褐斑的方法也有很多,怎样才能祛黄褐斑?小编就整理一些去除黄褐斑的方法。
祛黄褐斑 绿豆百合美白汤
先将绿豆、赤小豆以及百合洗净,然后用适量清水浸泡半小时,再放入到锅中用大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,根据自己的喜好加盐或糖调味,每天喝一碗,就能促使绿豆和百合中所含的维生素使脸部的黑色素还原,起到漂白肌肤的作用。
祛黄褐斑 柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用,没有喝两杯,因为柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克,而且还含有钙、磷、铁和B族维生素等,经常喝柠檬汁的话,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,而且还具有防治动脉硬化的作用,更家可以消除面部色素斑。
祛黄褐斑 中医内服方
1、菊花、白僵蚕、蚕蛹各15克,玉竹30克,薄荷12克。每日1剂,轻者当茶泡饮,重者煎服。
2、生地、熟地、当归各12克,柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克,白藓皮15克,白附子、甘草各6克。水煎服,每日1剂,若制成水丸,每次6克,每日3次。
3、丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克,赤芍、白蒺藜各15克,柴胡6克。水煎服,每日1剂。
祛黄褐斑 牛奶核桃饮
首先准备牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克,然后将核桃、芝麻放入小石磨中,接着加入牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。经常食用就能有效去除脸部斑点。
祛黄褐斑 桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每天早晚各吃1小碗,就能起到润肤悦颜的功效,而且还适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
祛黄褐斑 中医外洗方
1、白芨、白附子、白芷各6克,白蔹、白丁香各4.5克,密陀僧3克。上药共研细末,每次取少许药末放入鸡蛋清调成稀膏状,睡前先用温水洗面,然后将此膏涂于色斑处,晨起洗净,直至痊愈。
2、紫草30克,茜草、白芷各10克,赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000毫升~2500毫升,煮沸15分钟~20分钟,外洗湿敷。
3、当归15克,香附、木贼草、桑叶各30克,加水1000毫升,煎取药汁500毫升左右,熏洗患处,每日2~3次。
TIPS:长黄褐斑的女性要保持心情舒畅,避免紧张和忧郁,避免强烈的阳光照射。在饮食方面,应少吃咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等食品,少吃葱、姜、辣椒、胡椒及酒类等刺激性食品,多摄取新鲜的水果、蔬菜等。