夏天的时候鼻头出油特别多，鼻头出油是什么原因?鼻子出油怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!

鼻子爱出油吃什么好

1、多吃含锌含钙食物

锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

2、多吃维生素含量多的食品

特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。

含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

鼻头长痘如何护理

注意事项一：多补水调整水油平衡

鼻子是最容易出油的地方，但出油多并不等于含水量也多，鼻子出油是由于严重缺水而引起的，所以，要多补水调整水油平衡，这样才能减少出油现象，同时也可抑制痘痘生长。

注意事项二：油性皮肤要选择温和产品

油性皮肤本身出油多，很多MM都习惯使用控油产品，但这样的话就会把肌肤本身的油脂洗掉，肌肤失去了这层保护外衣，油脂就分泌更多，会导致痘痘更猖獗哦!所以，油性肌肤洁面时，应使用温和洗面奶，而且用温水洗面。

注意事项三：注意卫生

螨虫是无处不在的，对于螨虫引起的痘痘，首先我们要注意卫生，定期暴晒被子，清洗枕套床单，不要让螨虫有可乘之机。

注意事项四：注意饮食

很多人都有暴饮暴食的习惯，但一下子吃得太多东西，肠胃无法一下子消化掉，这些食物就会囤积在体内，最后造成体内毒素废物排泄不畅，最后引发痘痘，所以，我们吃饭最好吃七分饱，并注意多喝水，少吃辛辣食物。

大部分人对鼻头长痘痘都很迷惑，那么，鼻头长痘痘什么原因呢?下面就由读文网小编告诉大家鼻头长痘痘的原因吧!

鼻头长痘痘应注意什么

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及便秘。

2、保持皮肤清洁,使用茶油祛痘精华霜或是茶油祛痘护肤套装。

3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

鼻头肥大怎么办?谁都想拥有一个好的想象，鼻头肥大严重影响我们的想象，那么鼻头肥大怎么办?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

鼻头肥大应该怎么办?

鼻头肥大原因是皮肤较厚，皮下组织量多，软骨支架肥厚且有向外膨隆之势。那么要怎么缩小鼻头呢?

完全显露、游离鼻翼软骨与鼻侧软骨，均匀剪除各个部位的纤维脂肪组织。鼻头肥大矫正切除鼻翼软骨头侧的1/2-2/3 ，向内侧和头侧旋转外侧脚，此时可见鼻翼内收。在鼻翼软骨穹窿部间断划开软骨，不可切断。加固鼻孔或横鼻孔还不能变成纵向，则在鼻翼基部做楔形切除;如鼻尖欠高，可将切下的软骨垫在穹窿表面，以抬高鼻尖。

鼻头肥有单纯鼻尖大和全鼻头大之分，要解决怎么缩小鼻头就要区别对待。

单纯鼻尖肥大可以通过小而隐蔽的鼻头肥大矫正手术切口矫正，使鼻部的整体曲线趋于完美。术中需将鼻头增生多余的软组织去除，重者还要去除部分鼻软骨，再用无创线塑形，使之更接近美学标准。

有许多爱美的女性都为鼻头毛孔大而烦恼，那么鼻头毛孔大应该怎么办呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大,毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱,压力过大和环境污染,清洁工作没做好等原因造成的,此外,随着年龄的增长,皮肤逐渐失去弹性,毛囊周围缺乏支持结构,也很容易使毛孔显得比较大,外油内干的皮肤环境,也会使毛孔变得粗大。

鼻子毛孔粗大注意的问题

皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

精巧的鼻子是每一个女性的心愿，同时也可以更好的体现气质。那么，鼻子大怎么办呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

以现在的医学水平来看，鼻子大的情况是可以有效的改善的。首先应该对鼻形进行分析并且做完美的设计和鼻部整形，有针对性的解决鼻子大怎么办才能达到好的效果。

具体的鼻头缩小的整形过程

1、沿鼻翼软骨内侧脚和外侧脚的前缘，作鼻孔边缘切口;

2、通过切口，将皮肤和下面的鼻翼软骨分离;

3、修整鼻翼软骨表面的脂肪组织，然后将鼻翼软骨的上部和外侧部的大部分切除，仅保留中间和边缘的一条“┴”形软骨。

4、缝合切口。

综上所述，鼻子大怎么办是因人而异的，首先大家应该知道自己的鼻子大问题出现在哪里才能更有针对性的治疗。

鼻子上长痘摸不得，挤不得，鼻子两侧往往是痘痘的多发区，鼻子两侧出现痘痘，除了表示油脂分泌旺盛外，往往还意味着最近胃口不好，可能胃火大、消化系统异常。那鼻子长痘痘究竟有哪些原因呢，一起看看。

鼻子长痘的原因

鼻子上长痘痘的原因一：内分泌失调

不合理的饮食习惯，来自生活、工作以及感情方面的压力以及生理期的来临，都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌旺盛，造成脸部毛孔阻塞，从而引发痘痘的滋生。

鼻子上长痘痘的原因二：压力熬夜

通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律，紧张压力或长期处于压力，脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

鼻子上长痘痘的原因三：热气上火

这是非常常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。辛辣油炸食物导致胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。

鼻子上长痘痘的原因四：遗传性油性皮肤

油性皮肤，毛孔比一般人的粗大，角质层也很厚。一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上出油更严重。天生的遗传性因素，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。
想要一个洁白无瑕的鼻子，就从生活小事开始注意，做好清洁，鼻子也是门面的一部分咯

鼻子上长痘摸不得，挤不得，鼻子两侧往往是痘痘的多发区，鼻子两侧出现痘痘，除了表示油脂分泌旺盛外，往往还意味着最近胃口不好，可能胃火大、消化系统异常。那鼻子长痘痘究竟有哪些原因呢，一起看看。

鼻子上长痘痘的原因二：压力熬夜

通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律，紧张压力或长期处于压力，脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

鼻子痛是我们日常中的常见症状过几天就会好转，但是鼻尖无缘无故引发疼痛就要多加注意了。下面读文网给大家分析鼻尖疼的原因，希望能帮到大家。

鼻炎的病因

1.病毒感染

病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入，其次是通过被污染体或食物进入机体。

2.遗传因素

有变态反应家族史者易患此病。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有人发现，孪生与普通人群中的发病率无显著差异。

3.鼻黏膜易感性

易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻黏膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现已证实，变应性鼻炎患者鼻黏膜中上述细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力。

4.抗原物质

刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻黏膜，便与相应的IgE结合而引起变态反应。引起本病的变应原按其进入人体的方式分为吸入性和食物性两大类。

(1)吸入性变应原

①花粉 不是所有植物花粉都能引起疾病，只有那些花粉量大、植被面积广、变应原性强，并借助风来传播的花粉才最有可能成为变应原。由于植被品种的差异，不同地区具有变应原性的花粉也不同。

②真菌 在自然界分布极广，主要存在于土壤和腐败的有机物中。其菌丝和孢子皆具有变应原性，但以孢子较强。

③屋尘螨 属节肢动物门蜘蛛纲。成虫大小一般为300～500μm。主要寄生于居室内各个角落，其中以床褥、枕头、沙发垫等处的灰尘中最多。螨的排泄物、卵、脱屑和其碎解的肢体，皆可成为变应原。

④动物皮屑 动物皮屑是最强的变应原之一。对易感个体，若长期与有关动物接触，则可被致敏。致敏后若再接触即使很小数量的皮屑，也可激发出鼻部症状。

⑤室内尘土 是引起常年性鼻炎的常见变应原之一。

(2)食入性变应原 指由消化道进入人体而引起鼻部症状的变应原物质。其作用于鼻黏膜的方式十分复杂，至今仍不甚清楚。牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜都可成为变应原。

皮脂、皮屑和细菌长期不能清理不彻底就会堵住毛孔，进而形成黑头，这就让我们拥有一个“黑鼻头”了，那么，黑鼻头的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家黑鼻头的原因吧!

错误去黑头方法

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

3、用苏打粉洗：这种方法只会刺激皮肤、作用不大、长时间会对皮肤有害。

4、用盐水洗：这种方法按摩时会有疼痛感、如果过分使用、皮肤薄的会脱皮。

脸是检验人的生活状态好坏的标准。而鼻子是人脸的中心，鼻子通常给人第一感觉就是这一个人的个人卫生的好坏。鼻子红红的是不是照镜子的时候感到难看?怎么样才能消除红红的鼻子，还自己一张洁净的脸庞?

鼻头发红有很多原因，医学家认为，人的鼻子是内脏的外在表现，因此，从鼻子可以大致判断出人的健康状况。鼻翼和鼻尖部发红，并有小脓疱者，可能是痤疮。若妇女鼻尖发红，可能是患有妇科病的征兆。 红鼻子，可能心脏和血液循环方面有病。鼻端、鼻翼部发红、皮肤受损，并有毛细血管扩张和组织增厚，可能是酒渣鼻。水性鼻涕：多见于急性鼻炎、过敏性鼻炎、某些呼吸道传染病前期、流感、有刺激性气体吸入鼻腔等。眼泪也可经鼻管流入鼻腔，形成鼻涕。抹些消炎药膏。

天冷冻伤所致、挤痘痘力道过重引起、或酒糟鼻…….如果是天冷所造成的,可以用手按摩一下鼻子或热敷法可舒缓症状.如果是挤痘痘,力道过重引起的,可先用冷敷舒缓或直接到专业美容院请资深美容师处理..如果是酒糟鼻，那是属于慢性疾病特征。应避免所有引起面部发红的食物饮料.包括茶咖啡刺激性食物酒海鲜阳光极度的冷或热及情绪紧张.

总结鼻子发红原因

1、胃肠性能紊乱如消化不良，习惯性便秘等;

2、嗜烟，酒及喜食辛辣刺激性食品;

3、有鼻腔内疾病或体内其他部位有感染病灶;

4、毛囊蠕行螨致病。

目前治疗酒糟鼻较好的方法是青岛皮肤病研究院的专家推出的“激光分子暖疗法”根据美容引发红血丝的情况，具有修复皮肤角质层，修复皮下毛细血管损伤，增强血管壁弹性，调理皮肤潮红发热，调节面部血液循环和提高新陈代谢的功能，全面改善敏感性皮肤，祛除红血丝的功效。

多喝水，少吃刺激性食物依然很重要。情况严重需要吃点消炎药，看看医生。尽早治好，改变自己常年的坏习惯，还自己一张漂亮的脸，整洁的脸，对于很多方面来说都有很大的优势，给人一种好印象。

有时候鼻子中间发黑，感到很难看，自己有时又会去挠挠鼻子，颜色却越来越深，这很可能是色素沉淀引起的。

鼻头黑与血液循环和内分泌有关。鼻头黑一般是可以使用鼻贴来进行缓解的，鼻头黑的主要的原因就是因为清理的工作做得不到位，有可能是因为黑头所引起的，所以如果是使用鼻贴的话可以来帮助清理自己鼻头里面的脏物，或者是每天在洗脸之后适当的用细盐摩擦自己的鼻头的位置也是有帮助的，同时自己需要注意的是晚上的时候一定要做好自己的皮肤清洁的工作，多用毛巾洗脸，保持清洁，少吃点辛辣食物以及定期来进行去黑头的处理方式。

介绍一下简单实用的方法，让你轻松摆脱鼻头发黑。先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开,然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上,在鼻子上贴15分钟后,撕掉化妆棉,就可以看见上面粘了很多黑头和白头。之后还要进行彻底的清洁工作,对油性皮肤的人来说,用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。接下来，用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部,并涂上毛孔收缩精华素,这样既可以滋润皮肤,又能够达到收缩毛孔的目的。如果有条件，最好再敷20分钟冰倒膜(超市里都买得到),因其里面含有薄荷成分,可以起到消炎和收缩毛孔的作用。

如果家庭条件好的话建议最好选用激光、冷冻法等去除色素，这样可以根治这种现象。

最后的友情提醒，不要用手去搓揉鼻子，很容易导致色素沉积，变得顽固。相信看了这篇文章之后大家会有一张漂亮的脸。

鼻头经常会痒，鼻子里面也跟着会痒，让人感到很不舒服。摆脱这类问题是人们常常关注的焦点，同时也是大家最关心的焦点。

若是鼻子总是痒，又有打喷嚏的症状，这应该是过敏性鼻炎引起的。对于过敏性鼻炎不容易根除，所以平时自己一定要注意预防，出门前戴上口罩，天气冷的时候尽量减少外出，保持居住环境空气湿润，饮食上注意避免辛辣食物，多吃水果蔬菜，这些都可以有效的预防鼻炎的发生。如果症状很严重的话，可以用药物治疗，鼻炎丸，霍胆丸，鼻炎康都是不错的治疗鼻炎的药物。也有可能是干燥性鼻炎，在医学上又称为鼻燥，干燥性鼻炎多是因为吸入不洁气体或是身体比较虚弱的原因，病人会有鼻子干燥不舒服，经常打喷嚏，鼻子很痒，有时候甚至会出现血。只有揉鼻子才会减轻。想要治愈第一步就要改变环境，避免吸入太多的灰尘，选择一个空气良好的环境。第二要饮食有规律，不能吃油炸的食物。鼻子痒可能是由于机体上火导致鼻子干燥所致，也可能是由于患有鼻炎所致，出现鼻子痒可以使用盐水洗鼻子，最好用生理盐水，坚持洗一段时间就会有效果，如果一直不见效果则需要到医院进行检查治疗。

鼻子痒怎么办

可以用盐水洗鼻，坚持洗可以很好的缓解鼻痒症状，但因为盐水不是药，所以必须坚持。

鼻头鼻翼发痒，让人难以忍受，这是怎么一回事呢?

事实上引起鼻子痒的原因有很多，最为常见的是，鼻子痒可能是灰尘或者其他的气体刺激鼻腔引起的,注意鼻腔卫生等原因都会造成鼻子痒。

如何预防鼻子发痒？

1、室内空调不要一直开着，确保家中经常开窗通风、保持室内空气流通与干燥。

2、定期打扫室内卫生，常用吸尘器吸尘，减少可成为过敏原的灰尘。

3、经常翻晒并清洗床单、枕头等卧具，适当使用杀螨剂减少尘螨孳生。

4、饲养宠物的家庭，应格外注意宠物毛发干净，避免因宠物引起过敏性鼻炎发作。

5、在春季、夏秋季的播粉期，人群尽量减少外出，戴口罩有助于降低疾病发作程度。

有些人会有这样的烦恼，就是鼻头老是会痒，然后就会很想用手去碰鼻头，但是女生还有个烦恼就是怕老是去擦鼻头会导致黑头增多。那么我们来看看鼻头发痒是怎么回事，这样才可以来对症下药早日脱离这样的不舒适。

1.如果只是鼻头发痒而没有出现皮疹的话一般是因为局部的过敏反应引起的。

如果是过敏反应的话尽量不要用手去过度的刺激。可以外用点弱效的激素类药膏如尤卓尔乳膏，避免接触过敏源。

身边总有些朋友经常性手脚发冷，也有些人鼻头也会发凉，鼻头凉是怎么回事?有的时候是正常的，有的时候是身体出现了问题需要去咨询医生。下面我们来看看鼻头凉有可能是什么原因造成的。

1.血液循环差导致鼻头凉。

流通血量少，循环差导致鼻头凉。人类血液循环是封闭式的，由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。血液由左心室射出经主动脉及其各级分支流到全身的毛细血管，在此与组织液进行物质交换，供给组织细胞氧和营养物质，运走二氧化碳和代谢产物，动脉血变为静脉血;再经各级表肪汇合成上、下腔静脉流回右心房，这一循环为体循环。血液由右心室射出经肺动脉流到肺毛细血管，在此与肺泡气进行气体交换，吸收氧并排出二氧化碳，静脉血变为动脉血;然后经肺静脉流回左心房，这一循环为肺循环。每个人的血液循环都是不一样的，所以如果鼻头凉是这个原因导致的话，也不用太担心，只要日常生活中记得多吃吃水果多吃吃有营养的东西，增强自己的体质就行了。

鼻头经常痒却不知道是什么原因?下面是读文网小编整理的原因和建议，欢迎阅读!

鼻头痒的原因之三：粉刺

有可能是青春期的粉刺长在了鼻子上。人在年轻的时候都会或多或少的长有青春痘，青春痘的生长部位是不一样的，有些人就不幸的长在了脸上，甚至是鼻子上。这时候应该多注意一些个人的护理，千万不要用手去挤它!否则，会留下终身的遗憾。

鼻头一碰就疼得厉害怎么回事?整个人都不好了。下面是读文网小编带来的内容，欢迎阅读!

1、鼻炎

鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎导致产生过多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症状。

忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物; 戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

如果已检定出特异性变应原，治疗与枯草热相同，但不宜全身使用糖皮质激素，因为需要长时间用药。当变应性因素得到控制或排除后，必要时可进行手术治疗(鼻窦切开术，鼻窦冲洗术，鼻息肉摘除术，粘膜下切除术)。还无充分资料证明外科手术对常年性鼻炎有效。前述嗜酸粒细胞增多性非特应性鼻炎病人对局部应用糖皮质激素常有最佳效应。对于患血管动力性鼻炎的病人，只需心情放宽，应用抗组胺药和血管收缩药即可;避免局部用减少充血剂，因其有充血的后作用，如果连续使用1周以上，反可加重慢性鼻炎或使之迁延难愈(所谓药物性鼻炎)。有些鼻炎病人常用盐水冲洗局部用溴化异丙托品或喷雾鼻腔，可能有一定效果。

夏天长痘痘的位置不同原因也会不同，鼻头长痘让你的鼻子看起来总是红红的，非常难看哦。下面就让小编为你揭秘鼻头长痘红肿的原因，掌握正确的方法才能和红鼻子说拜拜哦。

鼻头红的预防措施

1、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。

2、保持皮肤弹性。在干燥的春季，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。

3、保护头发。头发有保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁。

4、清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物。

5、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，放痱、治痱至关重要。

6、消除与饮食有关的因素。对某些皮肤如湿疹、银屑病、荀[1]麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。同时，增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。