香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。平时生活中你会做香菇油菜吗?今天，读文网小编为大家推荐香菇油菜的可口做法。

香菇油菜可口的做法1

材料

主料：油菜250克，鲜香菇50克，

调料：植物油25克，盐5克，味精3克，料酒5克，豌豆淀粉20克

做法

1.将油菜择去外帮(可作他用)，留菜心(3―4叶)，把整棵连着菜心的疙瘩用刀削成尖圆形，用清水洗净。香菇用水泡发，待发透后，将香菇汤滗在另一碗内沉淀，然后将上清液轻轻倒入另一个碗内备用，香菇用清水洗净，片为斜块备用。

2.将炒锅放在旺火上，放入植物油25克烧热，将油菜心下入煸炒，接着放入香菇、香菇汤，加入盐、料酒、味精，将淀粉对水后徐徐淋入，将锅殿翻过来装盘即成。

香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。你想知道香菇油菜有哪些做法吗?下面，读文网小编来为你介绍香菇油菜美味的做法。

香菇油菜的做法1

材料

主料：油菜、香菇(具体多少克要看自己的喜好，若为干香菇必须提前泡发，香菇水可以留着炒菜用)本人选用的是干香菇，泡出来特别有香菇味。

辅料：葱末，姜末、糖、耗油、盐(除葱末外其余少许)、水淀粉适量

做法

1、油菜洗净置开水炒一下(时间不宜太长)，炒好后装盘摆好。

2、香菇切块或者斜切成片(好入味儿)

3、热锅倒入食用油，爆香葱末、姜末。

4、倒入香菇翻炒一小会儿。

5、倒入泡干香菇的水，至水开后加入少许白糖、耗油适量、盐少许。

6、小火至香菇入味、软硬适口，记住不要太长时间否则香菇炖烂了，就不好吃了。

7、将适量水淀粉搅匀后倒入锅中，使汤汁变浓稠。

8、最后将做好的香菇倒在炒好的油菜上即可。

小诀窍

姜末一定不要多放，油菜不宜炒的时间过久容易影响口感。

香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。那么，现在读文网小编就来分享香菇油菜的具体做法，希望你能喜欢这些做法。

香菇油菜的具体做法分享1

材料

香菇，油菜，大葱，盐，糖，淀粉，味精

做法

1、香菇和油菜分别洗净。

2、油菜切段，香菇斜刀片成片，大葱切片。

3、起油锅，油温升至5成热时放入大葱爆出香味。

4、再放入油菜和香菇。

5、加入盐、糖快速翻炒至油菜8成熟。

6、淋入用水调好的淀粉水，加味精调匀即可。

香菇，是我们在日常常用的食用菌类，在民间有山珍之美誉。美味的香菇油菜应该要怎么做呢?下面，读文网小编来为你介绍美味的香菇油菜做法。

美味的香菇油菜做法1

香菇6个，大头油菜8颗，豆油50克。盐，味精，花椒面，葱花，蒜末。

做法

1把香菇和油菜分别洗净，

2切好葱花，蒜末备用。

3炒锅加水烧至沸腾，把香菇和油菜倒入焯水。

4锅中倒入油烧热，下葱花蒜末爆香，倒入香菇翻炒数下。后倒入油菜，翻炒过后勾芡加盐，味精。出锅

香菇油菜做法相关

香菇灰分中含有大量钾盐及矿质元素，能有效防止酸性食物中毒。香菇油菜有哪些好吃的做法呢?现在，读文网小编来告诉你香菇油菜的好吃做法。

香菇油菜的好吃做法1

材料

油菜，香菇，大蒜1瓣，盐，干辣椒丝

做法

1、水发香菇泡好洗好切成薄片(容易熟)。

2、大蒜切成片，油菜洗好滤水待用。

3、油热之后，放入香菇和大蒜，翻炒几下，放入干辣椒丝。

4、再放入油菜，大火快炒几下，放盐，出锅。

香菇中含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。你想自己动手做香菇油菜吗?接下来，读文网小编跟你分享香菇油菜的不同做法。

香菇油菜的做法1

材料

小油菜500克，香菇10个，盐，淀粉，鸡精，蚝油适量

做法

1.香菇泡开后捞出备用。(ps：可以把干香菇放入瓶子加入热水，盖上盖子快速腰瓶子1-2分钟可以快速发香菇)

2.锅中烧开水放点油，将油菜叶子和菜心分别抄下水可以加点盐在水里。(ps：这里加入油可以让油菜颜色保持鲜亮)

3.油菜变绿色，捞出可以用矿泉水稍微冲下保持新鲜河口感，然后淋干放在盘中。

4.锅子加入少许油，将泡香菇的水倒入烧开放入香菇，假如蚝油、盐，炖至香菇入味，码到油菜上。

5.锅中加入香菇水再烧开，加入淀粉和少量水调好的汁，加入少许盐、鸡精淋在香菇和油菜上即可。

香菇不但味美，香菇的营养价值还是很大的。《本草纲目》认为香菇“甘、平、无毒”，能益气不饥，治风破血，化痰理气，益味助食。平时生活中你会做香菇油菜吗?今天，读文网小编为大家推荐香菇油菜的可口做法。

香菇油菜的可口做法1

材料

香菇·油菜·肉·葱·姜·盐·酱油·蚝油

做法

1、把香菇洗净切片，焯水控干。油菜洗净切成三段，焯水控干。肉切片，葱，姜切丝。

2、锅中放油，放上姜丝肉片煸炒变色，放上葱丝，酱油，香菇，油菜煸炒片刻，放上盐蚝油出锅即可。

新鲜香菇在采摘后30℃以下可以自然储存5～7天，但由于新鲜香菇从产地到达市场需要经历2～4次中介商转手，因此会造成对新鲜香菇的损伤，保鲜期进一步缩短。你想知道香菇炖鸡有哪些做法吗?接下来，读文网小编跟你分享香菇炖鸡的不同好吃做法。

香菇炖鸡的做法1

材料

鸡肉800g 黄花菜100g 香菇100g 生姜50g

配料:

油适量 盐适量 老酒适量

做法

1 鸡肉焯水

2 香菇泡水

3 生姜切片

4 黄花菜泡开

5 热锅，放入少量的油

6 放入少量的生姜炒香

7 倒入焯好水的鸡肉

8 加入适量的老酒和盐，炒香

9 焖两三分钟

10 加入泡好的香菇

11 加入泡好的黄花菜

12 炒一会儿加入适量的清水

13 炖半个小时到40分钟就很入味了 汤很浓很营养哦

干香菇发好了一次吃不完，会很快变味。可以把发好的干香菇洗净，控干水分;分别装入食品保鲜袋，每袋够做一顿菜的就行。香菇炖鸡有哪些好吃的做法呢?现在，读文网小编来告诉你香菇炖鸡的好吃可口做法。

香菇炖鸡的做法1

材料

鸡1斤，香菇，盐，蚝油，大料，姜

做法

1.电饭煲加水，把鸡放入一起烧开，撇去血沫。

2.香菇顶切十字刀，去根，洗净后下入锅内，加入八角，蚝油(提鸡肉的鲜肉哦)。盖上盖子用煮粥的档小火炖鸡。这个时候你就可以忙自己的去了。最好用智能电饭煲哦，这样也不会溢出汤在锅外。

3.四十分钟左右鸡就差不多熟了，这时可以加入少许盐。再炖五分钟。可以了，把鸡取出摆盘，香菇围在它周围。

4.把汤放到炒锅内，烧开加些枸杞，盐，蚝油，水淀粉勾欠汁淋在盘中即可。少油，清淡营养美味哦。

香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。你了解香菇鸡肉粥的做法吗?现在，读文网小编来告诉你香菇鸡肉粥的好吃做法。

香菇鸡肉粥的做法步骤：

1.鸡肉切丝，香菇切片

2.米淘洗后开始煲粥

3.粥快熟的时候放入香菇，香菇煮出香味后讲鸡肉丝用筷子滑入锅中

4.放入香菇鸡肉后锅开即可出锅，放少许盐和葱花