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雪莲菌又称藏灵菇 ,天山雪莲菌,中文学名西藏灵菇。是产自西藏林芝地区的一种天然酸奶发酵菌,菌种由酵母益生活菌主体发酵,伴有少量乳酸菌群(乳酸链球菌,乳酸球菌)少量醋酸益生活菌协同发酵.雪莲菌通过天然微生物菌群发酵纯牛奶产生丰富的天然酸性物质,具有极佳的养肝护肝效果,对于肝损伤引起多种慢性疾病。那么雪莲菌怎么养呢?读文网小编告诉你。
培养雪莲菌的容器不能用金属,全部以玻璃及瓷器品为宜,容器要清洁,不能有湿臭和辣味,不能存放在书柜及太冷、太热的地方。 将新鲜牛奶倒进装雪莲菌的容器内,以覆盖菌面为宜(约 80盎司),24小时后,便可一次饮用。培养24小时后,要用绝对干净的纱布过滤,网内的雪莲菌种要用凉开水彻底冲净,不能沾有牛奶,再将雪莲菌倒进已清洁好的容器加入鲜奶再浸24小时即可。经过28天后,雪莲菌便可增加一倍,这时可供两人饮用。每一疗程为20天。饮用20天后便可停止10天:每次停饮期间,培养菌体的工作和饮用期间一样,每天也要更换和清洁,不然两天不照顾它,雪莲菌便会死亡。 雪莲菌是我国独有的世界之珍宝,它生长在我国西藏佛经圣地海拔6000米的青藏高原之峭壁上,如今濒临绝种。
对于民间所传关于“灵菇”的注意事项中提到的“灵菇”必须用玻璃和陶瓷制品来盛,贾女士认为,这其实和煎煮中药忌用铁器差不多,因为鲜奶发酵成酸奶后,呈酸性,有一定腐蚀作用,会和活泼金属发生反应。不过,遗憾的是,限于研究的范围,贾女士和白博士只能给我们提供“灵菇”的种属,对于它的药理效应还不能做出详尽介绍。
对于在我国民间传饮的这种“西藏灵菇”,至此有3点需要强调。
(一)、它不是蘑菇,它属于开菲尔中的一个品系,从菌相构成到粒的特性都跟开菲尔极其相似。
(二)、“西藏灵菇”的抗污染能力。
(三)、“西藏灵菇”中含有的菌相与传统的开菲尔粒中的菌相是否一致还在研究中。不过,作为一种保健食品,它有一定的调整肠内菌群,改善人体胃肠内环境和增强免疫功能的作用。
其他注意事项:每半斤鲜奶大约两汤匙灵菇,24小时后,用塑料漏斗过滤出奶,使用塑料或木质汤匙压净奶,喝下排出的培养液。用清凉的凉开水清洗灵菇,然后放回干净的容器内(必须是陶瓷或玻璃制品),再注入半斤鲜奶,盖好容器盖(应有透气孔若干)放于室温下,低温慢,高温快。健康的灵菇30天左右天长大一倍,这时即可分割使用,请勿使用酸奶粉,勿使灵菇接触金属。
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雪莲果,专业名为亚贡或者是阿贡,是“神果”的意思。雪莲果的食用部分是根块,类似于甘薯,口感脆嫩、爽口。雪莲果有润肠通便、增强身体免疫力、排毒降火等功效和作用,下面就由读文网小编为大家介绍下雪莲果的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
肠胃不好不宜用
性大寒,肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。
胃寒的人,可能吃冷的有胀感,但可以用开水泡一下吃,大部份人开始吃的三天有腹泻的现象,但四天后会正常,大便象小孩子的一样,这属于正常。
过敏者不宜用
在极少数过敏者中,雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明,但是这种情的发生率大概为一百万分之一。
多食会胀气
雪莲果吃多了会肚子胀气,导致屁多,让你郁闷、难受,不过这是雪莲果在发挥药效,调节你的肠胃功能,好兆头。
化学反成黑色素
雪莲果含有一种化学成分,即单宁,又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素,为了防止变色,可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色。所以我们要吃新鲜的,现削皮先吃,以免化学反应导致出入黑色素。
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雪莲子又名雪莲果,产自青藏高原雪山一带,其果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。为了帮助大家有更深入的了解,下面读文网小编就和各位介绍下雪莲子的功效及食用,希望你会喜欢!
1、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,性功能衰退,妇女月经不调,痛经,崩漏均有很好的疗效。
2、含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用。
3、含有天然雪莲黄硐类芦5,雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此,可有效地保护皮肤受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老,使人常葆青春。
4、雪莲子另有一种叫法:皂角米,跟雪莲子应该是同一种食物。雪莲子是纯天然无公害的果实胚乳,其营养价值高,低脂肪食物,具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。此产品晶莹剔透,无色无味,是一种较好的营养食品。
5、雪莲子曾是进贡皇家贵族的甜食佳品,是宾馆、酒店、饮料厂的理想配料。其果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。具《本草纲目》中记载有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。雪莲子具有调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。总能量为3.36千卡/克,总碳水化合物61%,氨基酸总量为3.13%,有16种,维生素7种,营养成分丰富,营养素种类较多,属高能量,高碳水化合物,低蛋白,低脂肪食物。具有养心通脉,清肝明目,健脾滋肾,祛痰开窍,疏肠利尿,润肤养颜,提神补气等功效。老少皆宜。为宴会佳品!
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雪莲确实是一种举世闻名的珍稀药材,能有效治疗风湿,补血效果好。那么雪莲花的食用方法有哪些呢?今天读文网小编为您来详细讲解。
雪莲乌鸡煲
原料:雪莲20克,乌鸡一只(一斤左右),葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。
制法:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。
功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质。
雪莲乳鸽煲
原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。
制法:锅烧热加油适量,滚热后倒入山药翻炒至金黄色,出锅待用。乳鸽切成小块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,料酒、葱段、盐、酱油适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用。
功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老.
雪莲甲鱼汤
原料:雪莲10克,甲鱼一只(300克左右),葱姜少许,盐味精适量。
制法:沙锅中加水至三分之二,大火烧开,下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂,回入少许盐,味精即可。
功能:滋阴补阳,生津益气,适用于男子补阳。
雪莲花的吃法:泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服,用量每次3-5朵。
宜忌:孕妇忌用,过量可致大汗淋漓。
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雪莲果可以帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况;还能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。下面和读文网小编具体了解下雪莲果的食用方法。
滋润的雪莲果汤
材料:雪莲果一个、红萝卜一根、牛腱半斤、鸡爪两对、水一升半
做法:牛腱和鸡爪加水先煮,水开后撇到肉沫,慢火熬起码一到一个半小时,然后加进雪莲果和红萝卜,再熬半小时即可。
特点:这个汤味道鲜美,汤色清澈,非常的滋润。对胆固醇偏高者和糖尿病人还有食疗的作用,具有解毒、防暗疮、降脂调压和消滞润肠的作用。
雪莲果肉骨汤
材料:雪莲果,肉骨,姜,无花果,盐
做法:
1、肉骨飞水,加入清水、姜、无花果猛火熬煮半小时
2、加入雪莲果文火煲一小时,下盐调味即可
雪莲果鸡汤
材料:雪莲果500克,老母鸡1只,姜3片,盐适量
烹制方法(三人份):
1、老母鸡洗净,斩成大块,放入沸水中焯一下,捞起沥干水。
2、雪莲果去皮切成滚刀块,姜切片。
3、瓦煲内注入适量清水,放入鸡块、姜片大火煮沸,改小火煲1小时。
4、加入雪莲果,再大火煮沸,小火煲半小时,加盐调味即可
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雪莲确实是一种举世闻名的珍稀药材,能有效治疗风湿,补血效果好。那雪莲花的功效与作用具体都有哪些呢?哪种食用方法比较好?今天读文网小编为您来详细讲解。
雪莲乌鸡煲
原料:雪莲20克,乌鸡一只(一斤左右),葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。
制法:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。
功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质。
雪莲乳鸽煲
原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。
制法:锅烧热加油适量,滚热后倒入山药翻炒至金黄色,出锅待用。乳鸽切成小块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,料酒、葱段、盐、酱油适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用。
功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老.
雪莲甲鱼汤
原料:雪莲10克,甲鱼一只(300克左右),葱姜少许,盐味精适量。
制法:沙锅中加水至三分之二,大火烧开,下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂,回入少许盐,味精即可。
功能:滋阴补阳,生津益气,适用于男子补阳。
雪莲花的吃法:泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服,用量每次3-5朵。
宜忌:孕妇忌用,过量可致大汗淋漓。
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天山雪莲,又名“雪荷花”,属菊科凤毛菊,属多年生草本植物,新疆特有的珍奇名贵中草药。接下来,读文网小编就和大家介绍下关于天山雪莲的食用,希望对大家有帮助!
治疗风湿痹证
本品苦燥温通,味甘能补,既能祛风湿又能补肾壮阳。比较适宜于风湿痹证而引起的寒湿偏盛,风湿日久,肝肾亏损,腰膝软弱者。可单用泡酒或者与其他中药配伍使用。
治疗肾虚阳痿
本品能补肝肾,强筋骨。对于肾虚阳痿,腰膝酸软,筋骨无力者有很好的疗效,可单用或与其他中药配伍使用。
治疗月经不调,经闭痛经,崩漏带下
本品能补肾阳,调冲任,止血。对于下元虚冷,寒凝血脉引起的月经不调、经闭痛经、崩漏带下有很好的疗效。可单用蒸服也可配伍其他中药配伍使用。
作用
抗疲劳
雪莲花含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳作用。
防紫外线、延缓衰老
雪莲花含有天然雪莲黄硐类芦5,雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此,可有效地保护皮肤受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老。
治疗慢性病
雪莲花不但有止血作用,还通过动物实验证明雪莲花中的雪莲总碱对组胺、毛果芸香碱和乙酰胆碱引起的离体家兔平滑肌痉挛的作用。所以雪莲花针对于胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤者也有一定的疗效。
软化血管、改善微循环
雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积,改善微循环。而且还发现雪莲花中含有抑制心房纤维颤动的成分,实验成果已经发布于国际心血管学科头牌期刊《循环》
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西岭雪山,位于四川省成都市大邑县境内,距成都仅95公里,总面积375平方公里,属世界自然遗产、大熊猫栖息地、AAAA级旅游景区、国家重点风景名胜区,因唐代大诗人杜甫的千古绝句“窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船”而得名。景区内有终年积雪的大雪山,海拔5353米,为成都第一峰。今天小编带给大家的是2016西陵雪山旅游攻略,希望对大家有帮助。
A:下榻滑雪场售票处后面的山地度假酒店;B:景区内映雪酒店、枫叶酒店和五星级木屋别墅斯堪的纳度假酒店;所有房间均采用地暖系统,恒温21度,幸运的话能赶上酒店组织的烤羊篝火晚会。还可以选择阳光度假酒店、雪花酒店等。西岭雪山是开发成熟的旅游景点,住宿条件良好。游客也可以选择离景区想对较近的花水湾温泉度假区,还能享受温泉浴。在春节期间需提前预定。
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雪莲花主要指菊科风毛菊属多肉植物,又名新疆雪莲、天山雪莲,藏语称“恰果苏巴,为菊科多年生草本植物。下面我们具体了解下雪莲花食用方法。
雪莲花中所含的秋水仙碱的毒性较大,能引起恶心、食欲减退、腹胀,严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。
由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱,所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。另外孕妇忌服雪莲花。
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雪莲花苦燥温通,甘而能补,既能袪风湿,又能补肝肾、强筋骨,尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛,及风湿日久,肝肾亏损,腰膝软弱者。下面我们具体了解下雪莲花最佳食用方法。
1.雪莲乌鸡煲
原料:雪莲20克,乌鸡一只(500克左右),葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。
制法:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。
功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质。
2.雪莲乳鸽煲
原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。
制法:锅烧热加油适量,滚热后倒入山药翻炒至金黄色,出锅待用。乳鸽切成小块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,料酒、葱段、盐、酱油适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用。
功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老.
3.雪莲甲鱼汤
原料:雪莲10克,甲鱼一只(300克左右),葱姜少许,盐味精适量。
制法:沙锅中加水至三分之二,大火烧开,下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂,回入少许盐,味精即可。
功能:滋阴补阳,生津益气,适用于男子补阳。
功能主治:除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。
食用方法:泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服,用量每次3-5朵。
宜忌:孕妇忌用,过量可致大汗淋漓。
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大家都知道天山雪莲有这较高的价值,无论是在食用方面还是在药用方法,天山雪莲的作用都是极大的,下面就由读文网小编为大家介绍下天山雪莲的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
多年生草本,高15-35厘米。根状茎粗,颈部被多数褐色的叶围绕。茎粗壮,基部直径2-3厘米,无毛。叶密集,基生叶和茎生叶无柄,叶片椭圆形或卵状椭圆形,长达14厘米,宽2-3.5厘米,顶端钝或急尖,基部下延,边缘有尖齿,两面无毛;最上部叶苞叶状,膜质,淡黄色,宽卵形,长5.5-7厘米,宽2-7厘米,包围总花序,边缘有尖齿。
头状花序10-20个,在茎顶密集成球形的总花序,无小花梗或有短小花梗。总苞半球形,直径1厘米;总苞片3-4层,边缘或全部紫褐色,先端急尖,外层被稀疏的长柔毛,外层长圆形,长1.1厘米,宽5毫米,中层及内层披针形,长1.5-1.8厘米,宽2毫米。小花紫色,长1.6厘米,管部长7毫米,檐部长9毫米。瘦果长圆形,长3毫米。冠毛污白色,2层,外层小,糙毛状,长3毫米,内层长,羽毛状,长1.5厘米。花果期7-9月。[1-2]
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天山雪莲,又名“雪荷花”,当地维吾尔语称其为“塔格依力斯”。属菊科凤毛菊,属多年生草本植物,新疆特有的珍奇名贵中草药。下面就由读文网小编为大家介绍下天山雪莲的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
其实,整体来说,天山雪莲的副作用是不大的。但是,正是我们上面所说的能有效抑制癌症的秋水仙碱的毒性较大,能引起恶心、食欲减退、腹胀,严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由于天山雪莲中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱,所以民间在用天山雪莲泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。
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中药雪莲花是(雪莲)菊科植物水母雪莲花等的全草。中医认为雪莲花有温肾壮阳,温经散寒的功效与作用。常见如雪莲花泡酒等。下面就由读文网小编为大家介绍下雪莲花的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
用法用量
内服:煎汤0.6~1.5g;或浸酒。外用:捣敷(纳西族15~30g,普米族9~15g,藏族10~15g,日2~3次)。
使用注意
孕妇,阴虚火旺者忌服。过量可致大汗淋漓。酒剂量宜减少。大苞雪莲花不宜泡酒服。
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天山雪莲果的外形就跟番薯很像,很多人看着水果摊上出现“番薯”的身影都百思不得其解,其实人家是大名鼎鼎的天山雪莲啦。下面就由读文网小编为大家介绍下雪莲果的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
国际马铃薯中心的资料表明,雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖,人体内没有酶可以水解这种碳水化合物,因此难以被人吸收,糖尿病患者亦可使用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长。
雪莲果的果寡糖含量是为6%-12%,雪莲果浆中含量为40%-50%,干物质中含量为60%-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。
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雪莲果是一种新型高档次药用水果。雪莲果属地下水果,富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。果实外观像红薯,果肉粘稠、多汁而晶莹剔透,口味鲜美,不输北方的雪梨!下面就由读文网小编为大家介绍下雪莲果的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
最简单的即生吃,从土里采摘雪莲果出来后,只要把表面的泥洗去,再除外皮,便可当作水果一样直接啃来吃。若能在采摘后放两三天,更能增加甜度,凸显其多汁多脆甜、肉质芳香的特色。此外,若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来食用,便成一道佳肴,也是不错的烹调方式,雪莲银耳汤、冰糖雪莲红枣羹也是很好的饭后甜品。
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熊猫林
熊猫是中国一级保护动物,乃中国西南地区高山中之特产,有“国宝”之誉,主食箭竹。西岭雪山箭竹成林,植被丰美,森林茂密,气候宜人,是大熊猫的天然庇护所和繁衍栖息地。“熊猫林”乃大熊猫多次出没之地,是以开发之并冠之以名,以志纪念,它全程四公里有余,面积数百亩,以 林景为主,水景丰富,其中尤以杜鹃林、箭竹林、铁杉林为珍。穿珍稀植物林,经鸳鸯池,达“杜甫亭”。其间,曲径通幽,婉转起伏,引人入胜。春夏之际,杜鹃花开,姹紫嫣红,箭竹繁茂,与人齐肩;夏秋之际,绿树成荫,鸟鸣蛙鼓,小桥流水;入冬以后,千树凋零,白雪覆盖,各种树种,千姿百态。“熊猫林”实为一彰显雪山生态之园林,吾辈自当爱之,护之,切记:勿攻击大熊猫!
阴阳界
绝妙景点是 白沙岗一带“ 阴阳界”。阴阳界既是山峰,又是两种截然不同气候的分水岭。一边是晴空万里,湛湛蓝天;一边是云蒸雾涌,朦朦胧胧, 给游人以无限神秘的遐想。白沙岗逶迤千米,嶙嶙的 白云岩,银光闪烁,脊顶仅2米宽,岩壁如刀削斧劈。它既是分水岭,又是不同气候的 分界线,西部为 青藏高原气候,寒冷干燥,东部为盆地气候,温暖湿润。这两种不同的气流在白沙岗上相遇,形成了奇特的气象:一边是晴空万里,湛湛蓝天;一边是云蒸雾涌,朦胧世界。“阴阳”两界分明,且变化无常,世所罕见。正所谓:放眼白沙天不平,阴阳两界自分明。岗南万里晴空色,岗北浓云欲压城。
杜甫亭
实非人工雕琢,乃一古树被雷电劈削而成,惟妙惟 肖,一说为杜甫显灵,魂归雪山,秋冬之际,于萧瑟寒风中,隐闻吟诗之声。
观云台
千仞高台谁筑成,登临一望客心惊。眼前波浪兼天涌,倒海翻江尽是云。当你乘坐观景索道到日月坪,你会领略腾云驾雾的心境,从云雾中穿梭。观变幻万千的云海奇景。
日月坪
万丈高坪接汉宵,群峰起伏似 江涛。望中 西蜀园林好,出海 金阳分外娇。 日月坪是一个原始的世界,常见云海浩瀚,波澜壮阔,更有神奇的佛光、霞光万道的日出,彩虹圈日的华光。游人至此,可领略乱云飞渡的云天壮景,感受虚无飘渺的 蓬莱仙境,晴晚朗夜,皓月当空,明星可摘,周围树木“灵光”闪烁,眺望万家灯火,天地相接,恰似天上人间。据传,日月坪的“佛光”非常人所能见,凡见者必将有鸿运降临,富贵一生!
远眺西岭主峰
景区能登上的最高点是红石尖,是离西岭雪山主峰庙基岭最近的地方,海拔3312米,是天然的观景台,西看绵延数百里的大雪山,每当旭日东升,可见“日照金山”的奇观。东则可望 成都平原一泻千里。
在“红石尖”远眺西岭主峰“庙基岭”(大雪塘),最真切。
在高台之上的小路上漫步,是多么的富有浪漫情调,感觉自己的身姿都变得高贵起来!在阳光的照耀下,是那么煞白煞白的。
中国最长索道
位于滑雪场内,为二人吊厢式索道,全长2500米,属中国最长的索道,落差1000米,属亚洲落差最大的索道,它将海拨3250米的日月坪景区与滑雪场联为一体,单程运行时间需40分钟,乘坐观景索道,让您尽情领略西岭雪山原始古朴的自然风貌。回程时,您可以在索道中间站下车,乘坐全长1500米的不锈钢槽式滑道下山,感受穿越时空隧道般的刺激与神秘。
随着游人攀登高度的变化,同一季节可览四季风光带。当海拔1300米到2100米的低 中山区青山叠翠,繁花似锦的时候,而在3200米以上的高山区则是银装素裹,白雪皑皑。
云蒸霞蔚
大邑(晋原镇)城郊遥看西岭雪山主峰“庙基岭”(大雪塘)“窗含西岭千秋雪”,遥看西岭雪山主峰“庙基岭”是欣赏西岭雪山之美的另一种方式。西岭雪山主峰在远视中展现出的壮美、洁白如玉真是无与伦比啊!
在距离西岭雪山主峰60公里的大邑县城(晋原镇),观看“庙基岭”的景观最为特别。如果想再近一点,就登上“红石尖”,想远一点,在成都天气极好的时候也可能看到。
雪山红叶
西岭距成都只有95公里,是大都市周边最近的一处原始林海。景区北邻 卧龙,西接 蜂桶寨。总面积482.8平方公里,可赏红叶面积近100平方公里。一年一度的秋风使西岭雪山今年(2012)的红叶期比往年提前了近半月。雨季一过,红的红,黄的黄,浮光耀金,分外俏丽。
由于西岭雪山独特的地理条件,海拔从700米跃升到1700米的高飞水以下,则只有浅浅几抹,再到景区脚下大门,又是满目苍翠。
和 米亚罗, 夹金山等地以灌木丛为主的红叶相比,西岭雪山属于天然的原始次森林,既有枫树、漆树、 樟树、楠树、冷杉等落叶乔木,也有许多连名字也叫不出来的低矮丛林,据当地林业工人讲,这是适应高海拔气候条件的自然演化,景区内有植物种类3000多种,植被群落完整,密林掩映,森林覆盖率达95%以上,充足的水分,肥沃的土壤,使景区森林拥有完好的生态环境和多样的动植物资源,植物呈乔木、灌木、蕨类、菌类、苔藓类等多层次立体共生的原始森林植物链系。
五彩瀑
五彩瀑位于离獐子崖不远的翠林中,从高高的花岗岩上飞泻而下,顺着鱼鳞般的红色岩石横溢,层层水花呈羽状洒开,映衬着红色山岩,就像一幅流动的白色缕花软缎衬在红色呢料上一般,雍容华贵,五彩缤纷。如遇日光斜照,可见彩虹显现于烟云水雾之中,令人流连忘返。
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西岭雪山 西岭雪山,位于中国四川省成都市西郊, 大邑县西岭镇境内(距成都95公里)总面积483平方公里。该景区于1989年8月被四川省政府批准列为省级风景名胜区,1994年1月经国务院批准为中国重点风景名胜区,现为世界自然遗产、大熊猫栖息地、AAAA级旅游景区。今天小编带给大家的是成都西岭雪山旅游攻略,希望对大家有帮助。
西岭雪山滑雪场坐落于西岭雪山后山半坡,位于中国级风景名胜区西岭雪山 东大门。海拔高度为2100-2800米,滑雪基地所在区域面积约7平方公里,年积雪期达四个月之久(12月初到来年三月底),积雪厚度50-80厘米,冬季平均气温零下2度(最低气温零下15度),坐北朝南,多雪静风,阳光和煦,属高山台地,根据周围的山型和坡度,设计和开辟了多条初、中、高级滑雪道,具备建设成大型旅游滑雪度假区的良好的天然条件。
现代西岭雪山滑雪场已颇具规模,建有初级滑雪道5条(总长3公里),中级滑雪道1条(2公里),吊箱式缆车1条,四人吊椅1条,拖牵索道5条。从西岭雪山山下通往滑雪基地的两条脉冲式吊箱缆车,每小时可往返运送游客2000名。
西岭雪山滑雪场滑雪场有2000套世界名牌滑雪器材,10条国际标准滑道,可容纳2000人同时滑雪。从加拿大和日本进口了35辆雪地摩托,从欧洲进口了全地形车、蛇形滑雪车、雪上飞蝶雪上滑车等设施,形成了20个雪地游乐项目,建成中国唯一大型雪上游乐场。 滑雪场培植了50万平方米高山草坪,形成了高山摹规 模,进口了600套滑草器材,成为中国大型高山滑草场,特别适合春、秋、夏季的游乐项目。
雪地滑车
只有方向和刹车装置,操作简单。乘坐雪地滑车可观景和看人们滑雪,还能享受到同滑雪一样的快感,在夏季可在草地上滑行,故又被称为草地滑车。
雪爬犁
一项传统的雪上运输工具,在平地需有人拉动,在雪坡上将自由滑行,现代雪爬犁已成为人们非常喜欢的雪上娱乐项目。 需要两人合作,虽然简单,却轮流快乐 。
雪上飞伞
是非常刺激的雪上空中项目,穿上 滑雪板可在雪上滑行,也可在空中飞翔,深受年轻人喜爱。雪上飞伞有滑行飞伞和牵引飞伞两种。 熟练的滑雪者在动力牵引下,可学
习各种飞行动作,并将体验插上翅膀的美妙感觉。 4、蛇形滑行车: 是群体参与项目,在滑行车之间有连接点,多个滑行车连接起来形成蛇形。当滑行车从高处滑行而下,蛇形躯体就能随地形和身体重力影响产生各种摇摆,甚为美观
雪地越野车
男子汉总要展现粗犷的一面。驾驶雪地越野车在雪地飞驰,特制的越野轮胎在身后留下了属于他们的本色气质。粗糙的雪地越野车轮胎、极富挑战性的越野车道,男人展现男性气质的挑战性运动项目
溜索
200米的溜索,让您体验什么叫“命悬一线”,其实除了兴奋、刺激以外,剩下的全部是安全!
西岭雪山滑雪
滑雪爱好者通过剪辑的电视画面,把滑雪的激情和雪花飘飞的轻灵深深植入每个热爱运动,热爱生命的灵魂中,力量、勇气、技巧融于一体,但最重要的精神始终是乐于参与。 滑雪在北美及欧洲盛行了几十年,它与高尔夫球、马术、台球并称为“四大绅士运动”,是冬季最为贴近大自然的一种运动休闲方式。滑雪者在滑雪运动中将感受强烈的、其它旅游项目所无法比拟的成功感、征服感和刺激感 .
雪上飞碟
是一种适合全家尤其儿童及女士参与的群体娱乐项目,一家人可以把团体精神畅尽发挥,旋转的飞碟自上 而下漂动,把您围在幸福中央。
雪地摩托
对于速度的追求始终是运动中撼动人心的一幕,在与时间的对抗
中,雪地摩托手飞驰过的是一片雪白和雪地柔软的质感。 35台加拿大及日本雪地摩托,3条2000米长、8米宽的环形雪地摩托越野道,让游客充分领略在林海雪原中风驰电掣,呼啸而过的快感,亲身感受以前只能在电影电视中才能见到的惊险刺激
西岭雪山滑草
最早起于北欧,中国广东、深圳时兴,西岭雪山滑雪场是中国第三家开设此项目的场所。滑草是一项价格便宜又能 充分体现时尚的夏季休闲运动,游客脚踩履带,在草坡上飞驰,犹如脚踏风火轮一般,又恰似 凌波仙子。
草地滑车
是一种从法国进口的无动力四轮草地自动滑车,是车迷和爱车一族理想的草地休闲运动,由于它的制动性能好,安全系数高,也是老少皆宜的项目,尤其是女士参与这类项目更有充分的安全感,该车也可作雪地滑车。
现代悠波
现代悠波(ZoBr)娱乐:从新西兰引进的世界最新草地娱乐项目,绝对的完全、绝对的刺激,在超重与失重之间努力寻找自。
西岭登山
西岭雪山分为前山、后山之说,前山适合于喜好攀登徒步的驴友。前山全长18公里左右,耗时9到12小时,途中接待站条件一般。一路的景点有蛙潭、五彩瀑布等,但是历经千辛万苦凌绝顶,云海在脚下飘荡之时,其乐趣和快感是索道所无法体验的。但前山景致没有后山有特点,就一小溪伴着小路,很多地方都有的景象。
前山路上还有一条蓝色的湖,挺漂亮的,另外还有野猴出没,有游客扔东西给它们时,它们就会下来,但人多了它也可能会害怕,而沿着树枝爬上去。前山由于只能徒步攀登,所以越到高处人越少,雪也越干净。
后山登顶
后山有漂亮的滑雪场(冬季)和滑草场(夏季),可以从中级滑道边的观景索道中站沿索道维护步行道爬上日月坪,还可乘索道很容易地上到山顶日月坪。从步行道直接爬上日月坪耗时2.5小时到5小时,视体力。从这时爬山,耗时短,是怕坐缆车,又爬走远路的人的理想选择。夏天,后山高山草原和绿山云蒸霞蔚,十分迷人!冬天,后山滑雪场银装素裹,白亮迷人,风光独特。
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天山雪莲子是一种纯天然食品,对于人体一些疾病有一定的疗效,它的功效和作用是什么?下面就由读文网小编为大家介绍下天山雪莲子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
天山雪莲子安南子炖百合
配料:天山雪莲子2克 安南子(胖大海)1克 新鲜百合50克 冰糖50克
做法:
1、用温水将安南子泡发。
2、将所有材料放入500克沸水中,用小火煲两个小时
银杏天山雪莲粥
做法:
1、天山雪莲子以开水泡开;白果、芡实、龙眼肉、红枣均洗净备用。
2、麦片、白果、芡实、龙眼肉、红枣均放入锅中,倒入3杯水煮开,转小火继续煮15分钟,加入天山雪莲子再煮10分钟,最后加入果糖调匀即可。 注意:此粥冷热皆宜,热食适合在经期前后食用,具调理与润燥作用。
雪莲子银耳杏仁羹的做法
食材:野生银耳、雪莲子、桂圆干、杏仁、枸杞子
辅料:黄冰糖、水
制作过程:
1、准备好各种食材
2、银耳、雪莲子、杏仁隔夜泡发好,桂圆、枸杞子冲洗干净
3、取一煲汤用砂锅,将除枸杞外所有食材置砂锅中,注入足量水
4、开大火烧开再转小火煲2个小时左右,再加入冰糖、枸杞子煲至糯软即可。
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中药雪莲花是(雪莲)菊科植物水母雪莲花等的全草。中医认为雪莲花有温肾壮阳,温经散寒的功效与作用。下面就由读文网小编为大家介绍下藏雪莲的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
内服:煎汤0.6~1.5g;或浸酒。外用:捣敷(纳西族15~30g,普米族9~15g,藏族10~15g,日2~3次)。
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