雪莲花食用方法实用三篇
雪莲花主要指菊科风毛菊属多肉植物,又名新疆雪莲、天山雪莲,藏语称“恰果苏巴,为菊科多年生草本植物。下面我们具体了解下雪莲花食用方法。
雪莲花的副作用及禁忌
雪莲花中所含的秋水仙碱的毒性较大,能引起恶心、食欲减退、腹胀,严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。
由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱,所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。另外孕妇忌服雪莲花。
雪莲花食用方法:药用法
雪莲花适宜煎服,常用量为6-12g,也可泡酒饮用,具体用药配伍,要根据医生辩证的实际情况,严格在医生的指导下用药。
雪莲花食用方法:食疗法
雪莲乌鸡煲
加入材料:雪莲,乌鸡,葱、姜、盐、糖、味精、精练油。
乌鸡有养阴退热、补益肝肾的功效,生姜可以暖胃驱寒,温中止呕。加上雪莲花补肾壮阳,调经活血的功效,此食疗可以调理肠胃,平衡内分泌,强筋补肾的作用(孕妇不能食用)
雪莲乳鸽煲
加入食材:雪莲,枸杞,肉苁蓉,山药,乳鸽一只,葱白,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。
枸杞滋肾,润肺的作用,肉苁蓉填精益肾,山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。此食疗具有补肾益精、养肝明目、抗衰老的功效。(注意孕妇不能食用)
雪莲甲鱼汤
加入食材:雪莲,甲鱼,葱姜,盐味精。
甲鱼可以滋阴凉血、补肾健骨,此食疗有滋阴补阳,生津益气,比较适用于男子补肾壮阳之用。(注意孕妇和腹满厌食、大便溏泄、脾胃虚寒者不宜食用。
雪莲花食用方法:美容方法
用黄瓜汁,芦荟汁,生鸡蛋和蜂蜜和雪莲花做成敷面膏。有加速皮肤的新陈代谢,减少皱纹,使皮肤保持光泽、丰满,延缓衰老的作用。还可以使黄褐斑淡化。
雪莲枸杞茶
食材:雪莲花5g,枸杞4g,红花2g。
制法:用开水冲服或沸水煎服即可,每日两次。
功效:活血调经、滋阴补肾,主要用于妇女月经不调、痛经、小腹冷痛等。