为您找到与豆汁和豆浆是一样的吗相关的共129个结果:
有些人以为豆汁和豆浆是同一种食物,实际上这种认知是错误的,那么豆汁和豆浆有什么区别呢?下面,读文网小编为大家介绍一下豆汁与豆浆的区别,欢迎大家阅读。
1.降低胆固醇,使血液清澈
豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所以可以使血液清澈,维持良好的代谢状态。
2.具高热效应,能升高体温
血液循环不良和肌肉不足,都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质,是高热效应、暖身的营养素。
3.富含维他命,让你瘦得漂亮
大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康,维他命E促进新陈代谢,可以让你保持水当当!
4.具洗净作用,使肠道顺畅
大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。此外,大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠,帮助比菲德氏菌活化肠道。
很多人一直以为:老北京人说的豆汁就是我们超市里买的豆浆,本人告诉你,这是绝对的错误,豆汁就是豆汁,豆汁绝对不是豆浆的第二个名字。
人们几乎每天都在和豆浆打交道,关于豆浆的制作工艺想必很多人也不陌生,豆浆是将大豆用水浸泡,然后将浸泡好的大豆捞出,加水磨成细浆,将豆渣过滤掉,将过滤后的细浆加水烧开而成的。
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Loft户型起源于20世纪40年代苏荷那边一代的居住方式,loft一般层高在5米左右,可以分割成两层,就形成该户型了。Loft户型拥有高大而宽敞的空间,透明性、艺术性等特点已成为loft户型的代名词了。随着loft户型文化的推广,现代的人们已经将它理解为了理想的居住方式。让小编我带大家一起来领略一下loft户型图的魅力吧!
Loft 户型整体装修效果图
(loft装修效果图)
这是一对新婚夫妇的新家,两人都是设计师,构思了这样一个loft装修效果图。从该loft户型图可以看出,一楼主要是公共活动区,设置了客厅,厨房,卫生间和一个观赏阳台,楼上则是私密空间,分别有一间主卧,一间次卧,一个卫生间和一个晾衣服的阳台。接下来我就带大家一起观摩一下他们怎样把loft观念融入到装修中去的。
Loft户型图之主打单色调的客厅
(loft装修效果图)
咱们可以从该图片中看出主人比较喜欢原木风,所以一开始就确定用原木色和白色做基本色,怕过于单调加入了现在比较流行的湖水蓝。一般纯色的东西看起来舒服,不会杂乱,加上适时的点缀就可以很出挑了。非常舒适的单色调搭配给出一个宽敞的空间感。Loft户型中特点就是小而紧凑。
Loft户型图之楼梯的装饰
(loft装修效果图)
楼梯间垂挂下来的吊灯就像漂浮在空间的白色花朵一样,纯美浪漫。主人们认为楼梯是复式房子最重要的结构,但又希望楼梯可以非常简洁而且看起来不会很占空间。当时参考了很多楼梯的图片,才确定好用橡木做踏板白色做龙骨,玻璃做扶手护栏,这样看起来比较有空间感,不会因为家里有楼梯而感到压抑。使得一个房间能成为loft户型效果,最主要的就是楼梯,上下层链接,完美的效果显而易见。
Loft户型图之卧室的装饰
(loft装修效果图)
卧室的床选择了原木色系,简简单单的风格整体搭配起来 卧室的梳妆台也是选择原木色系的,桦木材质的色泽最能展现日式风格浅淡的温暖。木质梳妆椅的坐垫是蓝色色调,正好与蓝色窗帘相呼应。
Loft户型图之厨房与卫生间的装饰
(loft装修效果图)
开放式厨房的装饰基本走现代简约风,以木质一体柜为主,多柜收纳让厨房物品化零为整。墙面的挂件以及置物架的巧妙运用,让厨房更加整洁。日常用餐多数以西餐为主,所以用简单的岛台替代大面积的餐桌椅,让餐厅和厨房合二为一,节省空间。这样的一个搭配简单而不略失风格,是个不错的Loft装饰效果。
(loft装修效果图)
浴室用浴帘做干湿分离,旁边放置了三层置物架,很好地利用空间,因为用浴帘隔开了,所以放置衣物或毛巾等,也不怕被淋湿。浴室柜也是选择日式简约风格的,木质的柜体可以收纳平时要用的卫浴用品等,不外露,使空间不大的浴室看起来非常整洁舒服。突然觉着Loft装饰效果真的不错哦,亲们,如果喜欢的话可以不妨试试哦!
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有吊顶的客厅可以做出不同的效果,给客厅增加一道风景,那么不做吊顶的装修会有什么样的效果呢?不做吊顶的客厅又有什么样的装修效果呢,现在大家就随小编一起来看看无吊顶装修效果图吧。
客厅作为人们活动的主要场所,也是家人会客的地方,客厅装饰的好坏也会影响人的心情,一个舒适轻松的客厅装修会给人交谈时带来放松的心情,一般客厅都是会装有吊顶的。然而小编就是想说,无吊顶客厅装修也很精彩!现在就把无吊顶客厅装修效果图单列出来和大家欣赏几幅案例。
(无吊顶客厅装修效果图1)
极具现代简约风格的客厅装修效果,配上这款无吊顶的装修,让整个空间的视野扩大了不少,如果你喜欢利索,如果你工作繁忙,这样简单的装饰是再合适不过的了。
(无吊顶客厅装修效果图2)
这款无吊顶客厅装修效果图中,也是采用了无吊顶的装饰,沙发选择红绿色调,和柔和的黄色灯光相互照应,把整个客厅的温暖气息点亮了。
(无吊顶客厅装修效果图3)
采用石膏线作为唯一的装饰效果,中间装饰着用来照明的灯具,地板也采用白色系的装修,这样的吊顶不仅显得空旷而且对于打扫也是件很容易的事情。
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阳台就是我们用来休闲的地方,阳台就是我们放松的地方,所以阳台的打造遵循轻快的、自然的原则。你对这款阳台吊顶效果图有着怎么样的期待呢?是田园风,是现代风还是中式风格的,就让小编带你一起去欣赏几款阳台吊顶装修效果图吧!
(阳台吊顶装修效果图1)
这款阳台吊顶装修效果图运用木质的吊顶,展现出了田园的风采,中式的吊灯又带来了传统文化的元素。两个极具创意的座椅配上这款简单的吊灯装饰,给这个阳台带来的自然的色彩,让小小的阳台发挥超自身的作用。
(阳台集成吊顶装修效果图2)
长条的吊顶装饰让这个视觉得到了延伸,白色的装饰加大了空间的开阔度。坐在这样一种从视觉上得到延伸的阳台上是一种惬意,是一种舒适,还是一种清闲。这款阳台集成吊顶装修效果图有没有让你心动呢?
(阳台吊顶装修效果图3)
有个这样的大阳台,大空间,对于装饰来说有了更大的选择,扣板吊顶的使用,加上木梁的装饰,让这个阳台也散发出木质的香气。原来,人们对篱笆的喜爱,对田园的钟情也不亚于对其他风格的喜爱。一款阳台吊顶装修效果图就是一个独特的装饰。
(阳台吊顶装修效果图4)
整个阳台的打造就是田园风格的理念,不规则木架作为墙的装修,吊顶一方面采用木质的吊顶,一方面采用玻璃吊顶,让阳光从头顶直射过来,祛除室内的潮气,不会破坏木质的结构,让整个阳台的气息和味道只保留了木质的自然香气,没有发霉的味道。这款阳台吊顶装修效果图是考虑到了视野的因素来设计的,当让这种设计在这里是最好的方式。
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相信入坑的很多肉友都喜欢桃蛋,尤其是叶片很圆而且很肥的那种桃蛋更是招人稀罕,但是要想把桃蛋养好还真的不容易,今天小编就给大家介绍桃蛋养肥的方法,希望对大家有帮助!
如果桃蛋单纯被紫外线照射,它便会变红。而被阳光照射的附属品就是温度升高,温度升高后桃蛋便会由红变绿最后发黑,可以说阳光是把双刃剑。这就是为什么大棚里要放风扇的原因了。
关于让桃蛋变红的终极解决方法
夏季把桃蛋养在空调房采光好的位置,例如窗台。
冬季如果有太阳就要拿出来晒太阳,到了晚上就要收回房间保暖即可。
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土豆汁即用新鲜土豆榨成的汁。含有维生素A、维生素C、矿物质、淀粉、木质素等物质。对于多种疾病有防治作用,预防脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、便秘等等,还能缓解精神压力。下面就由读文网小编为大家介绍下土豆汁的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1.不吃发芽的土豆
已经长芽的土豆禁止食用,大量食用会引起急性中毒。
2.去皮挖眼
吃土豆一定要去皮,有芽眼的部分应挖去,土豆皮中含有生物碱,大量食用会有恶心,腹泻等现象。土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。
去皮的方法:
准备一张锡纸(烘焙用的),将锡纸亮面朝外,揉成一团,用锡纸团将土豆表皮搓揉一遍,将搓揉过的小土豆放入清水盆中,土豆皮便悉数漂浮出来了。
削皮的方法:
削皮时,只削掉薄薄的一层,因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。
3.冷水浸泡
削皮后的土豆不能马上烧煮,应浸在凉水中,以免氧化发黑,但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。
4.土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观,如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙)斑点就会消失。
5.要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。
6.土豆一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水里加些腌菜的盐水或醋,土豆煮后就能保持完整。
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豆浆机健康食谱有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
黄豆30G、黑豆10G、青豆10G、豌豆10G、花生米10G、冰糖适量、水1,200ML。 做法
1、 将五种豆类浸泡6—10小时,备用;
2、 将浸泡好的五豆装入豆浆机杯体内,加入冰糖和适量清水,启动豆浆机,煮熟即可饮用。 功效
能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,抗氧化,养颜美容,增加肠胃蠕动从而达到纤体瘦身的功效。
蜂蜜芝麻糊 材料
蜂蜜1勺、黑芝麻20G、黄豆60G、清水适量。 做法
1、 将黄豆浸泡6小时,备用;
2、 将泡好的黄豆与黑芝麻装入豆浆机的杯体内,加入适量清水。 3、 煮熟稍凉后再加入蜂蜜,即可饮用。 功效
含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症;还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
核桃杏仁露 材料
核桃40G、杏仁420G、冰糖适量、清水适量。 做法
1、 将杏仁与核桃装入豆浆机杯体内,加入清水; 2、 加入冰糖和适量清水,启动豆浆机,煮熟即可饮用。 功效
补气养血,既能健身体,又能抗氧化、抗衰老,促进胆固醇代谢和保护心血管的功能。
百合莲子浆 材料
百合10G、莲子10G、银耳10G、绿豆40G、冰糖50G、清水适量。 做法
1、 莲子、百合用开水泡至发软。
2、 银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵; 3、 绿豆浸泡6小时;
4、 将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机的杯体内,加入冰糖和适量清水,十几分钟后煮熟即可饮用。 功效
美容养颜、清火滋阴、养心安神、抗衰补脑、防癌抗癌、降血压、强心安神 第2谱 黄豆浆
用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓
春夏秋冬走健康之路看四季养生网 健康饮食 养生问题 母婴保健 养生小常识
花生豆奶
用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升
制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶 归经:入脾、肺
功效:润肤,盒肺气、补虚
TIPS:这道时尚的玉米豆浆,富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等,有降低胆固醇及预防高血压、冠心病、细胞衰老及脑功能退化等效果,并有抗血管硬化的作用。 第6谱
异域风格的豆浆 燕麦核桃豆浆
材料:黄豆50克,核桃10克,燕麦30克。
做法: 1、将黄豆预先泡好。 2、将核桃、燕麦和泡好的黄豆洗净,放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制好即可。
米豆浆#p#副标题#e#
材料:黄豆2/3杯,大米1/3杯 做法:
1、将黄豆预先泡好。
2、将大米和泡好的黄豆洗净,放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制好即可。 营养小贴士:益气健脾,对高血压、高脂血症、糖尿病有一定保健作用。
玉米豆浆
材料: 黄豆2/3杯,甜玉米粒1/3杯。 做法:
将泡好的黄豆、玉米粒一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“玉米汁”键,待豆浆制成即可。 营养小贴士: 这道时尚的玉米豆浆,富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等,有降低胆固醇及预防高血压、冠心病、细胞衰老及脑功能退化等效果,并有抗血管硬化的作用。玉米中含有一种抗癌因子——谷胱甘肽,这种物质中含有一种抗氧化作用的硒,它的抗氧化作用比维生素E强500倍。因此,它可以防止致癌物质在体内的形成。
经典五谷豆浆 材料:干黄豆1/5杯,干大米、干小米、干小麦仁、干玉米渣按1:1:1:1比例混合均匀后量取2/3 杯。 做法:
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟即可做好经典五谷豆浆。 营养小贴士: 营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维,适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。 第7谱 女士养颜豆浆
白里透红”之经典红枣豆浆 配料:黄豆65克、麦片50克、大枣10枚 麦枣豆浆具有滋阴润肺、补脑强心、益气补血等作用,常饮能改善肤色,亮泽容颜。
“细腻肌肤”之红豆小米豆浆 配料:黄豆65克、红小豆50克、小米30克 红豆小米豆浆,可清热退黄、细致肌肤、解毒排毒、补气养血,是健康美容的首选饮品。
春季花色豆浆食谱及功效 燕麦豆浆
【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2杯,燕麦1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦豆浆。 【益处】益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
小麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。
黄米豆浆
【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯,干黄米1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干黄米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黄米豆浆。 【益处】补肝肾、健脾胃,具有安眠功效。
小麦大米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯,干小麦仁1/5杯,干大米1/3杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦大米豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。 麦枣豆浆
【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯,麦片1/2杯,大枣10枚。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆” 键,十几分钟做好麦枣豆浆。 【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。
夏季花色豆浆食谱及功效#p#副标题#e#
绿桑百合饮 【功能】全豆豆浆
【配料】干黄豆50克,干绿豆30克,桑叶2克,百合干10克
【益处】绿豆和桑叶清热凉血、明目生津,百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥。
绿茶消暑豆浆 【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克 【制法】黄豆预先泡好
【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津
百合莲子饮(供在终端无法做绿桑百合饮时演示用) 【功能】全豆豆浆
【配料】干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5 颗 【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好 【益处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿
五色消暑饮【功能】五谷豆浆
【配料】干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30 克、燕麦片10克、黑米10克 【制法】绿豆、红小豆和黄豆预先泡好 【益处】清热生津、解暑利尿
百合莲子绿豆浆 【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯,百合1/3杯,莲子10枚。
【制法】1.将干绿豆预先浸泡好,百合和莲子用热水浸泡至发软。
2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好百合莲子豆浆。 【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
小米豆浆 【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯,干小米1/3杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小米豆浆。 【益处】健脾和胃、补虚。
玉米小米豆浆 【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯,干玉米喳1/5杯,干小米1/5杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好玉米小米豆浆。
【益处】健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。
大米小米豆浆 【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯,干大米1/3杯,干小米1/5杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好大米小米豆浆。 【益处】补中益气、止烦渴,去中焦火,补虚。
红豆小米豆浆 【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯,小米1/2杯,红小豆1/3杯。 【制法】1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。
2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好红豆小米豆浆。 【益处】消渴除热、清热利湿。#p#副标题#e#
五色消暑豆浆
【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆1/3杯,干绿豆1/5杯,干黑豆1/5 杯,薏米1/5 杯,小米1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。
2.将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好五色消暑豆浆。 【益处】清热生津解暑。
绿豆豆浆 【功能】绿豆豆浆 【配料】干绿豆1/2杯。 【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。
2.将泡好的绿豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“绿豆豆浆”键,十几分钟做好绿豆豆浆。 【益处】清热解暑、利水消肿、明目降压。
小米绿豆浆
【功能】绿豆豆浆
【配料】干绿豆1/3杯,干小米1/3杯,葡萄干20粒左右。 【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。
2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“绿豆豆浆”键,十几分钟做好绿豆豆浆。
【益处】健脾胃、清虚热、解毒。 高粱豆浆
【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯,干高粱米1/2杯。 【制法】1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。 2.将泡好的黄豆、高粱米洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆” 键,十几分钟做好高粱豆浆。 【益处】益脾温中。
高粱小米豆浆【功能】五谷豆浆
【配料】1.干黄豆1/2杯,干高粱米1/5杯,干小米1/5杯。 【制法】1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。 2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好高粱小米豆浆。 【益处】健脾止泻。 清凉消暑豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干绿豆1/3杯,干黄豆、干大米各1/5杯。 【制法】1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按 “五谷豆浆”键,十几分钟做好清凉消暑豆浆。 【益处】清热生津、解暑利尿。
秋季花色豆浆食谱及功效
玉米豆浆
【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯,干玉米喳1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干玉米喳和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好玉米豆浆。 【益处】健脾益气,祛脂降压。
枸杞小米豆浆
【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆1/2杯,干小米1/3杯,枸杞20粒。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好枸杞小米豆浆。 【益处】滋补肝肾、生精养血、明目安神。 燕麦小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆1/3杯,干小米1/5杯,干燕麦1/3杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦小米豆浆。 【益处】降脂抗衰老。
荞麦豆浆 【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干荞麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好荞麦豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。
荞麦大米豆浆 【功能】五谷豆浆
【配料】1.干黄豆1/2杯,干荞麦1/5杯,干大米1/5杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好荞麦大米豆浆。 【益处】降压降脂。
百合杏仁豆浆 【功能】五谷豆浆
【配料】百合,杏仁,干黄豆。
【益处】润肺止咳、清心安神。祛痰止咳,平喘,润肠。还有保护心脏的功效。 冬季花色豆浆食谱及功效
黑芝麻浆
【配料】1.干黄豆1杯,黑芝麻1/5杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑芝麻浆。 【益处】补肾填精、健脑益智。
核桃花生豆浆
【配料】1.干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生 20粒,核桃仁5瓣。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好核桃花生豆浆。
【益处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。 黑豆芝麻豆浆
【配料】1.干黑豆1/2杯,黑芝麻1/5杯,干黄豆1/2杯。 【制法】1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。
2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。 【益处】滋补肝肾、利水下气。 全豆豆浆 【功能】全豆豆浆 【配料】干黄豆1杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“全豆豆浆”键,十几分钟做好全豆豆浆。 【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。
米香豆浆 【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆2/3杯,干大米2/3杯。 【制法】 1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好米豆浆。 【益处】益气健脾,补虚祛脂,降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。 经典五谷豆浆 【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/5杯,干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1:1:1:1比例混合均匀后量取2/3杯。 【制法】 1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好经典五谷豆浆。
【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维,适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。
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豆浆机其实不仅仅只用来制作豆浆,夏天很多汁类、果蔬冷饮都可以用豆浆机来制作,用豆浆机还能够煲粥呢,这里我们就简单的来了解一下。
食谱一:五豆豆浆
制作豆浆是豆浆机最基础的作用,五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用,中老年人常引用比较好。
用料是:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。
制作方法:先将几种豆类浸泡6-16小时备用;将浸泡好的五豆装入豆浆网中,加入水;启动豆浆机十几分钟。然后将豆浆煮熟。即成。
食谱二:绿豆浆
绿豆有清热降暑之功效,还能消除水肿,润喉止咳,明目降压。
所需材料:绿豆80克、白糖50克、清水适量(用料也比较简单)
制作方法:将绿豆洗净,浸泡6-16小时备用;将泡好的绿豆放在豆浆机网罩中,杯体加入清水。启动,十几分钟之后将豆浆煮熟即可。里面的残渣还能用作绿豆沙之用。
食谱三:黑芝麻豆浆
喜欢喝芝麻豆浆的朋友可以试试黑芝麻豆浆,有乌黑养发,解表清热,滋养身体的作用哦。
用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克机食谱四:栗子燕麦豆浆
用豆浆机也能做出五谷豆浆,比较营养也比较养胃。
用料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯)、生栗子25克(4颗左右)、燕麦20克
制作方法:将黄豆浸泡6-16小时备用;将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线;、接通电源,选择“五谷”键,按下启动键,十分钟过后差不多制作完成,煮熟即食。
食谱五:虾皮紫菜补钙豆浆
想补补钙的朋友可以试试做做这个虾皮紫菜补钙豆浆。
用料:黄豆40克、大米15克、紫菜10克、虾皮10克、小米10克、葱少许。盐、味精各适量。
制作方法:首先将黄豆预先泡好,紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净,葱切碎;将全部材料一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制成即可。制作好之后放入盐和味精,可直接实用。
食谱六:西红柿土豆汤
蔬果类的汤制作比较简单,也很营养,这款西红柿土豆汤用料和制作方法也比较简单。
材料:西红柿、土豆、盐、水
制作方法:将西红柿、土豆和水以30:30:220的比例放入九阳豆浆机;加入适量盐;按“蔬菜浓汤”键一键完成制作。
食谱七:洋葱蘑菇浓汤
洋葱属于温补食材,有活气养血,降血压等功效,蘑菇能够提高免疫力,达到通便排毒的效果。
用料:洋葱50克、蘑菇50克、火腿1小片、纯牛奶100克、奶油2小匙、盐、白糖、胡椒粉适量。
制作方法:洋葱、蘑菇洗净切小丁,火腿片切成末;将洋葱、蘑菇、火腿末和奶油放进豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,按“果蔬浓汤”键,待浓汤制成。加热的时候放入牛奶、盐、白糖和胡椒粉搅拌均匀即可。
食谱八:豆浆冷汤
豆浆冷汤算是一道冷饮,是比较营养有创意的冷饮。所需材料要多一些,但是制作方法还是很简单的。
用料: 海瓜子150克、白酒1大匙、豆浆1杯、番茄1/4个、小黄瓜1/8根、莴苣叶1/2片、盐适量、胡椒适量
制作方法:用白酒蒸煮海瓜子以后,加入豆浆、盐、胡椒调味;将番茄切小块,小黄瓜切1~8mm厚,将莴苣叶切1厘米小片;将做法2混入做法1当中,搅拌均匀即可。
注意事项
以上就简单的介绍了八个九阳豆浆机的制作菜式,其实九阳豆浆机还能做出很多营养的汤类、豆浆类,制作方法都大同小异,很简单的,主妇们在家可以试着做做哦。
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每个房子都拥有被装修的意义,怎样把小户型的吊顶装修出一个精美的效果,不同的区域有着不同的吊顶装饰方法,在房子吊顶装修效果图中厨房、卧室、客厅、餐厅和卫浴等等,这些地方的小户型吊顶装修效果图的又是怎么样的呢?现在小编就给大家介绍这些不同功能区的小户型吊顶效果图吧!
小户型吊顶效果图--客厅
小小的客厅也给我们带来的舒适的交谈空间,可以看到这款吊顶采用了石膏板的吊顶,只是用了几个梁木式的装饰,作为美化这个客厅,这也是一个不错的造型效果。
小户型吊顶效果图--卧室
清新的绿色,让我们一起做朋友吧!这款小户型吊顶装修效果图中绿色的运用增加了室内的活力,看这个集成吊顶的装饰方式,运用一个浅绿色的台灯,和白色的灯带打造,让这个小小的卧室变得这么自然有魅力。
小户型吊顶效果图--厨房
铝扣板吊顶在现在运用的已经很少了,但是在这个小小的厨房中运用这款铝扣板吊顶是一个很好的选择,这种吊顶的装修比较方便,经济实惠,而且材质平滑,可以反光给小小的厨房带来一定的亮度。
小户型吊顶效果图--餐厅
餐桌周围的氛围应该是轻松浪漫的格调,无论使用面积有多小我们一样可以装饰出一个充满浪漫情调的餐厅效果,看这款吊顶装修,不规则的装饰造型,配上黄色的灯带,和精致的吊灯,和墙面上的工艺品放置架与图画,这些不同的元素共同打造了这款小餐厅的小户型吊顶效果图。
小户型吊顶效果图--卫浴
这间小浴室的设计理念就是保持了空间的原本使用的面积,没有过多的造型和装饰,只是采用了石膏板的吊顶,和石膏线作为装饰,这样不会让这个浴室显得狭小了。
小户型吊顶效果图--玄关
在这个玄关中,还有一个壁橱占用这个空间,三种不同款型的顶灯使用,让这个玄关处的集成吊顶装饰更加美观,这是小户型吊顶效果图的另一个功能区的装饰效果。
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豆浆是中式早餐的特色,豆浆富含多种营养物质,很多人早上喜欢喝豆浆,早餐喝豆浆可以减肥养颜,还具有预防子宫癌的功效,早餐喝豆浆是一种不错的选择,但是,并不是每个人都适合喝豆浆,有些人喝豆浆会有副作用,比如恶心、腹泻、胀气等等,那么,哪些人不适合喝豆浆呢?豆浆怎么喝最正确?
1、豆浆不要用暖瓶保温
暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖,而且豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。
2、豆浆不要空腹饮用
因为蛋白质会转为热量消耗掉,起不到补益的作用,再加上豆浆的碳水化合物含量较低,最好能与馒头、包子、面包一起吃。
3、豆浆最好不要加红糖
因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,加了红糖的豆浆,不容易被人体吸收。而加白糖则不会出现这种现象。
4、煮豆浆时不要盖着煮
豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还要敞开锅盖,这是因为敞开锅盖可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉,避免影响人体的健康。
四、豆浆应该怎么喝最正确
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,专家指出,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质加热到80到90℃时受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,其实此时豆浆是没有熟的,生豆浆对人体是有害的,饮用后容易发生恶心腹泻等中毒症状。
只有经过烧熟煮透,这些有害物质才会全部破坏,使豆浆对人体没有害处。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸,再加热3到5分钟就可以安心饮用。需要注意的是:在烧煮豆浆的时候,常会出现“假沸”现象,必须用匙充分搅拌,直至真正煮沸。
当然,有些人为了保险起见,将豆浆反复煮好几遍这也是不行的,这样虽然去除了豆浆中的有害物质,同时也造成营养物质流失。因此,煮豆浆要恰到好处,控制好加热时间,千万不要反复煮。
对于目前大多数家庭习惯使用的豆浆机,可以不必担心生熟的问题,但需要特别注意的是,在制作豆浆前一定要泡豆,因为大豆质地非常细密,如果不泡豆直接打,豆组织无法完全涨开,在一定程度上会影响营养的释放,口感也会有一定影响,但泡豆的时间不宜过长,最好在4小时左右。
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豆浆健康减肥瘦身法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、黄豆浆
用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量
归经:入脾、胃
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓
2、花生豆奶
用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升
制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶
归经:入脾、肺
功效:润肤,盒肺气、补虚
3、芝麻黑豆浆:
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升
制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经:入脾、肺、大肠
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
4、豆浆**米粥
用料:黄豆85克,大米与**各50克,水1.3升
制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、**一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经:入肝、肺
功效:养颜润肺,盒肺气
5、芝麻蜂蜜豆浆
用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升
制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成
归经:入脾、肺
功效:养颜润肤、乌发养发
6.核桃杏仁露
用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法:1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;
2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;
功效:养颜面益智
7.花生乳
用料:花生60克、清水适量
制法:1、将花生浸泡6-16小时,备用;
2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可;
功效:补脑、健身、益智
8.密法黑芝麻糊
用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;
制法:1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;
功效:养颜美容、益智健脑
9.五豆豆浆
用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制法:
1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆 煮熟,报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管
10.枸杞豆浆
用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
11
11.红枣枸杞豆浆
用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;
2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病
12.红枣莲子浆
用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;
2、将莲子肉泡至发软;
3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
13.花生豆浆
用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升
制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
14.黑豆芝麻浆
用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;
2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。
功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。
15.百合莲子浆
用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、**50克、清水适量。
制法:1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;
2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;
3、将绿豆浸泡6-16小时;
4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入**和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。
功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。
注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。
16.绿豆浆
用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。
制法:
1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。
17.消暑二豆饮
用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
制法:1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:消暑止渴、清热败火。
18.“三加一”健康豆浆
用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
制法:1、将三豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
功效:清热解暑。
19.红枣绿豆豆浆
用料:红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
制法:1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;
2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;
3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:补气提神,消暑凉血。
20.益智豆浆
用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
制法:1、将黄豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
功效:益智健脑。
21.核桃杏仁露
用料:杏仁40克、核桃40克、**少许,清水适量。
制法:1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水。
2、启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量**即可。
功效:养颜益智。
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随着人们健康认识的增强,为了卫生,喝的放心,纷纷选择家庭自制豆浆。豆浆具有极高的营养价值,是一种非常理想的健康食品。下面是读文网小编整理的豆浆机怎么选购窍门方法,希望对大家有所帮助!
1. 机头内请勿进水。
2. 拿出或放入机头部分前,请先切断电源。
3. 煮浆时请将机器置于儿童不易触摸的地方。
4. 制作豆浆时,请先将豆或其它原料加入杯体内,然后再加水至上下水位线之间。
5. 拉法尔网及时清洗干净。
6. 电热器、防溢电极和温度传感器请及时清洗干净。
7. 拆卸拉法尔网时请注意使用正确方法,以免伤人。
8. 若机器采用高速电机,粉碎时出现间歇性忽快忽慢的声音属正常现象。
9. 机器工作时,与插座等保持一定的距离,使插头处于可触及范围,并远离易燃易爆物品,同时电源插座接地线必须保持良好接地。
10.按键时请按照使用说明按压功能键,选择相应的工作程序,否则制作的豆浆不能满足要求。
11.机器工作后期或工作完成后,请勿拔、插电源线插头并重新按键执行工作程序,否则可能造成豆浆溢出或长鸣报警。
12.机器工作时,请不要忘记安装拉法尔网,否则机器在打浆过程中会有溢出,以免溅出烫伤。
13.豆子,米类等放入杯体内时,注意尽量均匀平放在杯体底部。
14.如果在机器工作过程中停电(尤其是打浆后期至工作完成期间)请不要再按下功能键进行工作,否则会造成加热器糊管,打浆时豆浆溅出或机器长鸣报警故障。
15.如果电源线损坏,必须到公司售后服务部门购买专用电源线来更换。
16.随机附送的过滤杯是过滤豆浆用的,制作豆浆时一定要从杯体内取出。
17.制浆完成后,尤其全营养豆浆和绿豆豆浆冷却后,请不要再二次加热、打浆,否则会造成糊管。
18.使用小粒黄豆打豆浆需要提前一天晚上泡好。
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豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,中医理论上则有“秋冬一碗热豆浆,驱寒暖胃保健康”的说法,因此常饮豆浆,对身体大有裨益,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸(也称作维生素B3)及铁、钙等营养素。
不过,在人手一杯豆浆开怀畅饮的同时,你也许忽略了豆浆中含有的一些特殊物质。因此营养专家建议:豆浆虽好,但不是人人都适宜,在饮用时看看以下这些注意事项,让豆浆变得更为营养和可口。
煮 泡豆4小时 100℃高温下煮沸
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,国际注册营养师、国家二级营养师许钰麒指出,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质加 热到80到90℃时受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,其实此时豆浆是没有熟的,生豆浆对人体是有害的,饮用后容易发生恶心腹泻等中毒症状。
只有经过烧熟煮透,这些有害物质才会全部破坏,使豆浆对人体没有害处。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸,再加热3到5分钟就可以安心饮用。需要注意的是:在烧煮豆浆的时候,常会出现“假沸”现象,必须用匙充分搅拌,直至真正煮沸。
当然,有些人为了保险起见,将豆浆反复煮好几遍这也是不行的,这样虽然去除了豆浆中的有害物质,同时也造成营养物质流失。因此,煮豆浆要恰到好处,控制好加热时间,千万不要反复煮。
对于目前大多数家庭习惯使用的豆浆机,许钰麒认为可以不必担心生熟的问题,但需要特别注意的是,在制作豆浆前一定要泡豆,因为大豆质地非常细 密,如果不泡豆直接打,豆组织无法完全涨开,在一定程度上会影响营养的释放,口感也会有一定影响,但泡豆的时间不宜过长,最好在4小时左右。
存 最多存放 四到六小时
因为豆浆是一种蛋白质饮品,本身就容易变质,所以孙海蒿建议,豆浆最好新鲜饮用,特别是在家、有条件用豆浆机打豆浆时,最好是现打现喝,如果实在喝不完,可以装起来放冰箱里。
不少上班族和学生习惯将豆浆放入保温瓶或是杯子里储藏,等上几个小时后再饮用,这种方式是不提倡的,因为在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会 大量繁殖,因此无论哪种容器保存,都不建议放太久。其次,不要把豆浆跟水垢混在一起,因为豆浆里的皂毒素会溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。
喝 四类人群 不宜饮用
痛风病人 痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,黄豆中富含嘌呤,而且嘌呤是亲水物质,因此,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其它豆制品多出几倍。所以痛风病人最好少喝豆 浆,但不是说绝对忌口豆浆,而是在量上需要控制,要防治痛风,控制大鱼大肉等荤腥类远比控制豆制品要重要得多。
肠胃功能不好的人群 从中医角度上来说,豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另 外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
手术或病后处于恢复期的病人 手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生恶心、腹泻等症状。孙海蒿建议,病人恢复期间最好饮用酸奶,可以促进消化,保护肠胃功能。
肾结石患者 豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。
7项注意
1、忌喝未煮熟的豆浆:很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的 上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。 预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸,就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医,绝不能延误时机,以防危及 生命。
2、忌在豆浆里打鸡蛋:很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法是不科学的,这是因为,鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收。
3、忌冲红糖:豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
4、忌装保温瓶:豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
5、忌喝超量:一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。
6、忌空腹饮豆浆:豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。
7、忌与药物同饮:有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。
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因为客厅吊顶装修的盛行,许多房主就认为客厅不吊顶就不上档次。所以,许多人也不管自己的房如何,一味的追求吊顶的效果。可是,同样的吊顶在不同的房型中就会有不同的作用,对于本就低矮的客厅来说,不但效果甚微,还会使空间都觉得压抑。
客厅不吊顶装修效果图
上图中就是一间不吊顶的客厅,其实效果也是很理想。一方面是由于客厅高度的问题,另一方面也因为房主比较喜欢简单的装修,所以,客厅不吊顶也有一群推崇者。只是简单的将客厅顶刷成白色,在布置电视背景墙的时候,如果觉得墙壁与客厅顶之间的夹角处不美观,可以在电视背景墙上方使用石膏线做个边线,这样过渡就比较自然美观。
客厅不吊顶装修效果图
这也是一间没有吊顶的客厅,整体的风格是现代简约的路线,并且这种装修非常的节省资金。将地面蒲城了木质地板,看上去很有质感。因为没有吊顶,客厅顶部也是全部粉刷成了白色,墙壁也是统一的白色,这种方式使客厅更有整体感,空间看起来也变大了。并且都用白色并不会因为时间久了就会过时,在墙壁上添加装饰品也不用太考虑配色的问题在客厅顶的一边装上三盏小灯,温和的灯光也是很好的装饰。
客厅不吊顶装修效果图
像这种小客厅,再吊顶以后恐怕就觉得房间更矮了,不吊顶也可以出很好的效果。这间虽然没有吊顶,但是为了看上去更好看,在客厅顶的四周使用了石膏线,石膏线装修并不费成本,而且只有四个边使用,简单的边缘层次干,依旧把客厅打造的很温馨。客厅中使用了浅色的木质地板、米黄色的墙壁,电视背景墙的绿色小花还有一些清新的感觉。对于资金紧缺的年轻人来说,这种温暖的小家,已经足够了。
以上就是客厅不吊顶的效果图欣赏了,在家庭装修设计时,一定要充分考虑到自己的资金和房型,如果只是按着心中所想来设计,难免会有的地方不切实际。有时换个角度思考,敢于根据自己的实际情况来装修,不但效果不会差,还会节省一大笔资金。这也再一次提醒广大房主们在装修时不要跟风,只有有自己的风格,独一无二的,才是最好的。
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豆浆是我们经常在吃早餐时候喝的饮品,它的功效作用很多,除了抗衰老之外,用豆浆煮饭还能够延缓血糖上升,让我们身体更健康,下面我们就和小编一起来了解豆浆的功效作用都有哪些吧!
用豆浆煮饭
豆浆和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补,还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是:做米饭时,豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同样 200克的米,如果用水煮,加260毫升就可以了,如果用豆浆煮,就得用300毫升。洗净的米中倒入豆浆后,要搅拌一下,以防大米结成团。需要注意的是,用来煮饭的豆浆,一定是比较稀的豆浆。通常1倍豆子放20倍重量的水就可以。如果浓度太高,可以加水稀释。太浓的豆浆煮饭容易发硬。
用豆浆做面食
做馒头、发面饼和窝头时加点豆浆也更加美味。用豆浆和面做馒头,其中的氨基酸、B族维生素和卵磷脂能够让馒头发酵效果更好,口感更加松软,蛋白质含量明显增加,矿物质更加丰富,香气也更加浓郁。当然同理,豆浆和的面团也可以用来做包子、做面包、做花卷等面食。
男性健康豆浆煮饭作用大 可延缓血糖上升
用豆浆蒸蛋羹
用豆浆代替水来蒸蛋羹,一定要将豆浆事先过滤一下。加豆浆后,蛋液的蛋白质含量提高,做出来的蛋羹又嫩又滑,凝固效率更高。鸡蛋和豆浆的比例为大约1:1.5,其他调味品按照平日蒸蛋羹的习惯加就可以了,还可以加上虾仁、香菇条、葱花、香菜等食材来美化点缀。需要注意的是,蛋羹要小火慢蒸,让凝固速度慢一点,口感才细腻均匀。
用豆浆做汤羹
豆浆其实适合用来做很多乳白色的汤。比如鱼汤、肉汤、火锅汤、汤面里,都可以加豆浆,让汤汁更乳白,味道更鲜美,口感更丰富,且清爽不油腻。相比加入“白汤精”之类人工配制的乳化调味品,加豆浆营养价值更高,还无需任何食品添加剂。在玉米羹、醪糟汤里加入豆浆,也别有一番风味。豆浆煮粥也是一款美食。大米煮好之后,加入熟豆浆搅匀,再煮一两分钟就好了。大米和豆浆的清香相得益彰。在瘦肉粥、鱼片粥等各种咸粥中加入豆浆配合,也都非常美味。
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每个房子都拥有被装修的意义,怎样把小户型的吊顶装修出一个精美的效果,不同的区域有着不同的吊顶装饰方法,在房子吊顶装修效果图中厨房、卧室、客厅、餐厅和卫浴等等,这些地方的小户型吊顶装修效果图的又是怎么样的呢?现在小编就给大家介绍这些不同功能区的小户型吊顶效果图吧!
小户型吊顶效果图--客厅
小小的客厅也给我们带来的舒适的交谈空间,可以看到这款吊顶采用了石膏板的吊顶,只是用了几个梁木式的装饰,作为美化这个客厅,这也是一个不错的造型效果。
小户型吊顶效果图--卧室
清新的绿色,让我们一起做朋友吧!这款小户型吊顶装修效果图中绿色的运用增加了室内的活力,看这个集成吊顶的装饰方式,运用一个浅绿色的台灯,和白色的灯带打造,让这个小小的卧室变得这么自然有魅力。
小户型吊顶效果图--厨房
铝扣板吊顶在现在运用的已经很少了,但是在这个小小的厨房中运用这款铝扣板吊顶是一个很好的选择,这种吊顶的装修比较方便,经济实惠,而且材质平滑,可以反光给小小的厨房带来一定的亮度。
小户型吊顶效果图--餐厅
餐桌周围的氛围应该是轻松浪漫的格调,无论使用面积有多小我们一样可以装饰出一个充满浪漫情调的餐厅效果,看这款吊顶装修,不规则的装饰造型,配上黄色的灯带,和精致的吊灯,和墙面上的工艺品放置架与图画,这些不同的元素共同打造了这款小餐厅的小户型吊顶效果图。
小户型吊顶效果图--卫浴
这间小浴室的设计理念就是保持了空间的原本使用的面积,没有过多的造型和装饰,只是采用了石膏板的吊顶,和石膏线作为装饰,这样不会让这个浴室显得狭小了。
小户型吊顶效果图--玄关
在这个玄关中,还有一个壁橱占用这个空间,三种不同款型的顶灯使用,让这个玄关处的集成吊顶装饰更加美观,这是小户型吊顶效果图的另一个功能区的装饰效果。
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很多人喜欢喝豆浆,豆浆是很有营养的而且可以达到减肥的效果,但是怎样喝豆浆才能减肥呢?下面一起来了解!
◆急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
◆豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食。
◆豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。
◆痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤,且嘌呤是亲水物质,因此,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以,豆浆对痛风病人不宜。
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就看到的色彩来说,许多动物和人看到的是不同的。有的动物能看见比人类更广的色彩,如鸽子可看到至少5种光谱带,可分辨出数百万种不同的色彩,被认为是地球上最擅长分辨色彩的动物。
但有的动物看到的色彩远远低于人类,它们看世界如同看黑白电影一样,只有黑、白、灰三种,如我们常见的马、牛、羊、狗、猫、鼠类,等等。人们常说的“牛遇红即怒”其实是个天大的误会。研究证实,大多数哺乳动物的辨色能力都很差,几乎不太会分辨颜色,在它们眼中,红色和蓝色几乎没有太大的区别。因此,在西班牙斗牛表演中,如果斗牛士用蓝色的斗篷,依然会把牛激怒,那是因为将牛激怒的不是红色,而是晃动的斗篷。
就动物的视野来说,大多数动物的视野比人类更为宽泛。如老鹰、隼等掠食者,具有十分出色的双眼视觉和周边视力,它们能够从数千米的高空轻易地发现地面的猎物,它们有极大的瞳孔,可以让进入眼睛的光线产生的衍射干扰达到最小的程度。不仅如此,鹰眼视网膜的黄斑处有2个中央凹,比一般动物多1个,而且中央凹的感光细胞每平方毫米多达100万个,比人眼要多出6倍,这就使得鹰眼的视觉特别敏锐。
昆虫的运动视力也非常好
不少昆虫的运动视力也非常好。如蜻蜓的大脑运转速度非常快,大部分运动图像在它眼中都成了慢动作,只需四千分之一秒的时间,蜻蜓就能分辨出图像,这也就是为什么蜻蜓能在空中准确抓捕猎物的原因。蜜蜂的视力稍微逊色一点,但它也可以在一秒钟内将300幅图像准确地区分出来,而人类每秒只能区别大约20幅图像。
鱼类的眼神就比较差了。大多数鱼都是近视眼,它们很少能看到12米以外的物体。鱼虽然属于低等脊椎动物,但眼睛的结构却与人眼相似,所不同的是,人眼的水晶体是扁圆形,可以看到远处的东西;而鱼眼的水晶体却是圆球形,只能看见较近的物像。不过,有些鱼的眼神也让我们吃惊不小,比如射水鱼,它居然能够通过折射精确地击中水面上空的猎物,令人匪夷所思。
如果让你选择,你更愿意拥有哪种动物的视力呢?
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