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钙片是运用生化技术从牛奶中提取CPP(酪蛋白磷酸肽)制成的补钙药物,钙磷比例与母乳相似,使钙更容易被人体吸收,促进骨骼钙化,有效增强骨密度。那么,钙片怎么吃最好呢?
口服钙片,建议是在吃饭的时候,或者是饭后45分钟,因为这时候胃酸的活动能力是最大的,钙片中的钙质是最容易被吸收的。
还有对于早中晚三个时间段来说,由于人体的肠胃吸收能力不一样,导致了补钙的效果是依次增强的,到了晚上是最强的,所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。当然晚饭也不能很晚,七八点钟为宜。
还要注意的是,钙片中的钙质的吸收是害怕酸类物质的,尤其是含草酸过多的食物,比如:菠菜、辣椒,还有碳酸含量高的饮料等。所以在补钙的时候,尽量少吃或者不吃这类食物。
还有钙片的口服,不要和豆类、奶类制品一起,这是很多人的误区,想当然的认为豆类、奶类里面含钙高,能更大程度的补钙,但是他们与钙片荣誉在胃里凝结成块,不好消化。
对于经常干重活而需要补钙的老年人,由于体内的钙质吸收能力差一些,建议还是加大口服的量,然后晚上好好休息,养足精神。
对于儿童补钙,要减少剂量,还要注意买专门适合儿童的药,不要吃成人的钙片。如果是块状该,要磨成粉加到小孩的食物中。
最后需要注意的是,虽然钙片是补钙的最快方法,但是还是要从日常的饮食生活中补钙(比如经常给小孩晒太阳),不要依赖钙片,毕竟是药物,是药三分毒。
乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
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补钙怎么吃,吃什么最好?从食物中补钙才是最自然的方法。下面,读文网小编为大家介绍一下胜过钙片的补钙食物,欢迎大家阅读。
每100克带皮芸豆含钙达349毫克,是黄豆的近两倍,用五香芸豆、话梅芸豆作为零食或开胃小菜,不失为一种好的补钙方法。
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缺钙是导致老人骨质疏松的一大原因,大部分老人都需要补充钙质,吃钙片是补钙的一种方法,下面,读文网小编为大家介绍一下老人吃钙片的注意事项,欢迎大家阅读。
老年人严重缺钙的主要原因是食物单调,因此要提倡多食含钙丰富的食物。哪些食物含钙丰富呢?大致有以下几类:
1、乳、乳制品;
2、鱼类;
3、海产品,如海带、海蜇、海参、紫菜、虾米等。
4、薯干、薯粉、面包;
5、香菜、雪里蕻、油菜;
6、咸鸭蛋、松花蛋;
7、豆、豆制品;
老人补钙,吃钙片是必要的,除了吃钙片,日常要运动,运动有助于钙质的吸收,也要晒一晒太阳,日常饮食可以多吃含钙的食品,这样对自己的身体好,希望可以帮助老年朋友,合理的补钙,防止身体缺钙,让自己的晚年生活,丰富多彩。
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补骨脂,属蔷薇目,豆科一年生直立草本,高60-150厘米。以下是读文网小编为大家整理的关于补骨脂的药用价值,供大家参考!
一年生直立草本,高60-150厘米。枝坚硬,疏被白色绒毛,有明显腺点。叶为单叶,有时有1片长约1-2厘米的侧生小叶;托叶镰形,长7-8毫米;叶柄长2-4.5厘米,有腺点;小叶柄长2-3毫米,被白色绒毛;叶宽卵形,长4.5-9厘米,宽3-6厘米,先端钝或锐尖,基部圆形或心形,边缘有粗而不规则的锯齿,质地坚韧,两面有明显黑色腺点,被疏毛或近无毛。
花序腋生,有花10-30朵,组成密集的总状或小头状花序,总花梗长3-7厘米,被白色柔毛和腺点;苞片膜质,披针形,长3毫米,被绒毛和腺点;花梗长约1毫米;花萼长4-6毫米,被白色柔毛和腺点,萼齿披针形,下方一个较长,花冠黄色或蓝色,花瓣明显具瓣柄,旗瓣倒卵形,长5.5毫米;雄蕊10,上部分离。
荚果卵形,长5毫米,具小尖头,黑色,表面具不规则网纹,不开裂,果皮与种子不易分离;种子扁。花、果期7-10月。
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补骨脂也被称做是胡故子,黑故子,胡韭子等。它是属于豆科类的植物。补故脂它是属于一种野生的植物,一般是出现在路边,田野里。而补骨脂是具有很高的药用价值的,如果内服的话可以起以治疗腰膝冷痛,尿频等疾病,如果外用的话可以治疗白癜风,斑秃等。补骨脂的功效与作用是什么?
补骨脂具有一定的毒性,有研究实验显示,补骨脂酚对小鼠肾脏有选择性素毒性,而且大剂量补骨脂素类加紫外光照射能引起小鼠轻微的肝脏,生殖器,肾上腺皮质的脂肪样变、睾丸萎缩,体重减轻。此外,补骨脂果实中还有一种查耳酮(补骨脂乙素),可扩张实验动物的冠状血管,并能对抗脑垂体后叶素对冠脉的收缩作用,对心肌氧消耗量增加不明显,但能提高呼吸商,对心肌氧化磷酸化、心肌内糖原和乳酸的影响不大,因此不促进心肌内无氧代谢,所以缓慢给药毒性很低。
补骨脂是治疗白癜风的常用药,补骨脂中含有的补骨脂素、异构补骨脂素等吠喃香豆素类物质,能增强皮肤对紫外线的敏感性、抑制表皮疏基活性、提高酪氨酸酶活性、促进黑素细胞合成黑素等功效,可使皮肤色素增多、颜色加深。白癜风皮损处外搽补骨脂素,可使局部黑素细胞数量增加、功能增强,黑素再生而起到白斑复色的作用。一般来说,对身体的伤害还是很小的,但是不一定都适合每位患者,如果用药不对症的话,会导致白斑的加重,如果长时间服用的话,可能会对肝、肾功能产生一定的损坏,还会加重病情,反而产生了抗药性、耐药性,损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构,致使延误病情,错失最佳的治疗时机,所以最关键的是找到适合自己的治疗方法,并把握最佳的治疗时机,才能得到好的效果。
总之, 使用补骨脂素治疗白癜风应注意补骨脂素有一定的毒副作用,其毒副作用主要有食欲减退、贫血、白细胞减少及中毒性肝损害。因此在使用时应遵循医生指导,谨慎使用白癜风偏方。
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补骨脂也被称做是胡故子,黑故子,胡韭子等。它是属于豆科类的植物。补故脂它是属于一种野生的植物,一般是出现在路边,田野里。而补骨脂是具有很高的药用价值的,如果内服的话可以起以治疗腰膝冷痛,尿频等疾病,如果外用的话可以治疗白癜风,斑秃等。补骨脂的功效与作用是什么?
补骨脂也称破骨子。为豆科植物补骨脂的干燥成熟果实。补骨脂具有温肾助阳,纳气,止泻的作用。用于阳痿遗精,遗尿尿频,腰膝冷痛,肾虚作喘,五更泄泻;外用于治白癜风,斑秃等证。现代临床上还用于白癜风,斑秃,脚气,子宫出血,白细胞减少症,外阴白色病变。
1.治疗白细胞减少症。
2·治疗子宫出血,包括服用避孕药出血、人流出血、上节育环出血、子宫肌瘤出血、产后月经过多等。
3·肌注治疗银屑病;外用治疗白癜风、湿疹;肌注加外用治疗斑秃;内服治疗外阴白斑。
4.内服和敷脐治疗小儿遗尿、小儿腹泻、流涎。
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所谓补骨脂,是豆科植物补骨脂的果实,又叫胡韭子、婆固脂、破故纸、补骨鸱、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子。 大家对补骨脂的了解有多少呢,下面是读文网小编为大家整理的关于补骨脂的功效和作用的部分内容,希望可以帮助到大家。
1、治疗白癜风
补骨脂为治疗白癜风常用的中药,含补骨脂素,研细后按每100ml含生药30g浸于95%酒精中5~6d,取其滤液涂患部后照射日光或UVA。老中医提醒治疗时应注意眼睛防护,免受紫外线损伤,于傍晚服药,服药后24h内带防紫外线护目镜。
2、对白血病细胞的杀伤作用
补骨脂含有补骨脂素对人白血病细胞有较强的杀伤作用,且其杀伤强度与药物浓度成正比.异补骨脂素加黑光照射有抗兔异体皮肤移植排斥的效用。
3、雌激素样作用和抗着床
对去势雌鼠补骨脂酚可引起动情期变化,使子宫重量显著增加,有较强的雌激素样作用。 补骨脂酚和异补骨脂素对小鼠有显著的抗精子着床作用,雌鼠宫内注射补骨脂酚和异补骨脂素均有抗早孕作用,实验证实了古代补骨脂能堕胎的认识。《本草纲目》将其列为“堕生胎”之药。《本草经疏》记载其“能堕胎”。
4、增强免疫和升白作用
有增强机体免疫功能的作用,能提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能。能促进粒系祖细胞的生长,并能对抗注射环磷酰胺引起的白细胞下降,其机制可能是补骨脂香豆素激发了肾上腺皮质而使白细胞升高。
5、有致光敏感作用
从而使皮肤色素沉着酪氨酸酶是人体黑色素生物合成的关键酶。补骨脂通过提高人体内酪氨酸酶的活性,促进黑色素的合成,恢复白斑处的皮肤颜色。达到治疗白癜风的目的。
6、扩冠强心和止血
补骨脂乙素有明显的扩张冠状动脉的作用,增强大鼠的心收缩力,兴奋蛙心,对抗乳酸引起的心力衰竭,有强心作用。补骨脂甲素也有扩冠功效。 补骨脂能使小鼠缩短出血时间,减少出血量。
7、抗癌
补骨脂素对S180、艾氏腹水癌、肝癌H一22均有显著的抑制作用。补骨脂素和8一甲氧基补骨脂素对Sl80腹水型细胞有显著的杀伤作用。补骨脂乙素和挥发油均有抗癌功效。
8、增加心肌营养性血流量
以补骨脂、锁阳、黄精、狗脊、续断、赤芍等中药组成复方,做成煎剂,浓缩成3g(生药)/ml。实验取18-22g小鼠30只,雌雄兼用。随机分成对照组、给药Ⅰ、Ⅱ组各10只。给药组按120g/kg体重剂量灌胃。对照组给同体积生理盐水。给药后1.4小时,按0.1ml/kg体重剂量,自小鼠尾静脉注射RbCl溶液(约6.6-6.9×10?cpm/0.1ml),2分钟内注射完毕,立即计时。30分钟注入饱和KCl溶液0.2-0.3ml。处死动物,取出心脏,以LKBr计数器测量,计算心肌86Rb摄入率,表示心肌营养血流量。
实验结果表明,复方补骨脂冲剂灌胃1小时,可显著增加小鼠心肌营养性血流量(P<0.01),但给药时间延长至4小时,小鼠心肌营养性血流量的增加,已无统计学意义。用同样方法测定复方补骨脂冲剂对老年小鼠心肌营养性血流量的影响,表明复方补骨脂冲剂可显著地增加老年小鼠心肌营养性血流量(P<0.001),并使老年组与青年组接近(P<0.05)。
9、对垂体后时素所致小鼠急性心肌缺血的保护作用
取体重18-22g小鼠30只,雌雄兼用,随机分成对照组、垂体后时素组及给药组各10只。对照组和垂体组1g生理盐水,喂药2.5小时后,垂体组和给药组分别自腹腔注射lμ/kg体重剂量垂体后叶素。
30分钟后,测定各组小鼠心肌营养性血流量。结果表明复方补骨脂冲剂对垂体后叶素引起的小鼠急性心肌缺血有显著的保护作用。
10、抗菌作用
补骨脂种子提取液在试管内对葡萄球菌以及抗青霉素等抗菌素的葡萄球菌均有抑菌作用;补骨脂在沙保罗氏培养基上对霉菌有一定的作用,酊剂较煎剂作用强。种子的石油醚提出物对蚯蚓有抑制作用,故可能有驱虫作用。
11、泌尿生殖系统
能壮阳固精是治阳痿及早泄的常用药,具有固涩之效。治疗半夜遗尿及年老体虚的小便点滴不畅或夜间尿多心能增强肾功能,利尿消肿。
12、护肝
本品对用氢化可的松造成的小白鼠肝脏损害所引起的肝细胞水样及脂肪样变性、核糖核酸及硫氢基的减少、多种脢活性下降等,均有良好的治疗作用。
12、抗老延寿
实验研究显示,该品能通过调节神经和血液系统,促进骨髓造血,增强免疫和内分泌功能,从而发挥抗衰老廷寿作用。
14、其他作用
补骨脂素对子宫、鼻和牙龈等出血有止血作用。对支气管平滑肌有舒张作用。
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维B1乳酸钙片是一种由维生素B1来助钙的吸收,使患者服用后可以增加患者对钙的生物利用度。下面就由读文网小编为大家介绍下维B1乳酸钙片的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
很多人购买药品时比较关心的是药品疗效和不良反应的问题,不良反应是很多药物都会有的,一般难以完全避免,懂得如何预防才是关键.那么维B1乳酸钙片不良反应是什么?
维B1乳酸钙片适用于小儿佝偻病、软骨病及发育不良,维生素B1参与体内辅酶的形成;钙在参与人体骨骼的形成、骨组织的重建、肌肉收缩、神经传递、凝血机制以及维持毛细血管通透性等方面,具有重要作用。
至于维B1乳酸钙片的不良反应,一般人使用是极少见不良反应的,如有个别出现不良反应,应立即停止使用,并及时到医院进行治疗,对不良反应的预防的最好方法就是对维B1乳酸钙片中成分过敏的患者应避免使用,这样就可以避免不良反应的出现。
为避免或减轻患者遭受药物的不良反应,减少药物不良反应带来的损害,患者应到正规医院就诊,不要随便自行买药吃。看医生时尽量清楚、有条理地说明自己的病情、用药史,不要隐瞒。如果看病前自己已经买了药吃了,一定要把药名如实告诉医生,避免重复开药。
现在,维B1乳酸钙片在各大药房都有得卖,建议到一些大型的药店或者是医院进行购买。维B1乳酸钙片的.,规格不同就会有所不同,一般都比较便宜。
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补骨脂是豆科植物补骨脂的果实,属于一年生草本植物,树枝坚硬,有纵棱,是一种功效不错的药材。下面就由读文网小编为大家介绍下补骨脂的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
治脾肾虚弱,全不进食:补骨脂200克(炒香),肉豆蔻200克(生)。上为细末,用大肥枣四十九个,生姜200克,切片同煮,枣烂去姜,取枣剥去皮核用肉,研为膏,入药和杵,丸如梧桐子大。每服三十丸,盐汤下。(《本事方》二神丸)
治赤白痢及水泻:补骨脂一两(炒香熟),罂粟壳四两(去穰、顶蒂,新瓦上煿燥)。上二味,为细末,炼蜜为丸如弹子大。每服一丸,水一盏化开,姜二片,枣一个,煎取七分,如小儿分作四服。(《百一选方》)
治小儿遗尿:补骨脂一两(炒)。为末,每服一钱,热汤调下。(《补要袖珍小儿方论》破故纸散)
治男子女人五劳七伤,下元久冷,乌髭鬓,一切风病,四肢疼痛,驻颜壮气:补骨脂一斤,酒浸一宿,放干,却用乌油麻一升和炒,令麻子声绝即簸去,只取补骨脂为末,醋煮面糊丸如梧子大。早晨温酒、盐汤下二十丸。(《经验后方》)
治下元虚败,脚手沉重,夜多盗汗。此药壮筋骨,益元气:补骨脂四两(炒香),菟丝子四两(酒蒸),胡桃肉一两(去皮),乳香、没药、沉香(各研)三钱半。炼蜜丸如梧子大。每服二、三十丸,空心盐汤温酒任下,自夏至起,冬至止,日一服。(《局方》补骨脂丸)
定心,补肾:补骨脂二两(隔纸炒令香熟),白茯苓一两(去皮)。上二味为细末,用没药半两,捶破,以无灰酒浸,高没药一指许,候如稠饧状,搜前二味,丸如梧桐子大。每服三、五十丸,随食汤下;如没药性燥难丸,再以少酒糊同搜丸,食前服。(《魏氏家藏方》返精丸)
治肾气虚冷,小便无度:补骨脂(大者盐炒)、茴香(盐炒)。上等分为细末,酒糊为丸如梧桐子大。每服五十丸或百丸,空心温酒、盐汤下。(《魏氏家藏方》破故纸丸)
治打坠腰痛,瘀血凝滞:破故纸(炒)、茴香(炒)、辣桂等分。为末,每热酒服二钱。(《仁斋直指方》)
治腰疼:破故纸为末,温酒下三钱匕。(《经验后方》)
治肾气虚弱,风冷乘之;或血气相搏,腰痛如折,起坐艰难,俯仰不利,转侧不能;或因劳役过度,伤于肾经;或处卑湿,地气伤腰;或坠堕伤损,或风寒客搏,或气滞不散,皆令腰痛;或腰间似有物重坠,起坐艰辛者,悉能治之:胡桃(去皮膜)二十个,蒜(熬膏)四两,补骨脂(洒浸炒)八两,杜仲(去皮,姜汁浸炒)十六两。上为细末,蒜膏为丸。每服三十丸,空心温酒下;妇女淡醋汤下。常服壮筋骨,活血脉,乌髭须,益颜色。(《局方》青娥丸)
治妊娠腰痛,状不可忍:补骨脂不以多少,瓦上炒香熟,为末,嚼胡桃肉一个,空心温酒调下三钱。(《伤寒保命集》通气散)
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所谓补骨脂,是豆科植物补骨脂的果实,又叫胡韭子、婆固脂、破故纸、补骨鸱、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子。下面就由读文网小编为大家介绍下补骨脂的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
补骨脂参芪二仙汤
功效:治再生障碍性贫血症状。
组成:黄芪60克,党参、黄精各30克,仙灵脾、枸杞子、补骨脂各15克,仙茅、鹿角胶、阿胶珠各10克。
用法:每天1剂,水煎服。
补骨脂补益肝肾茶
材料:何首乌10克,菟丝子15克,补骨脂10克。
做法:上方组研成粗末,置于保温瓶中,冲入沸水大半瓶,焖30分钟左右,频频饮用,坚持长期饮用有效。
禁忌:阴虚火旺、口苦脘闷者不宜饮用。
补骨脂健脾止泻汤
功效:主治慢性结肠炎。症见腹痛,腹泻经久不愈,纳呆,乏力。舌淡,苔白,脉沉细。
本方健脾运化补虚,清利湿热之邪。方中党参、茯苓、白术、甘草四君子和山药、炒扁豆健脾益气,补骨脂、肉豆蔻温肾固肠,桔梗通宣肺气。全方温而不燥,补而不滞,涩而不壅,对各种原因所致之腹泻均有良效。
处方:党参、补骨脂各12克,茯苓、炒扁豆各15克,淮山药20克,桔梗5克,甘草3克,白术、肉豆蔻各10克。
辨证加减:
腹痛者,加白芍20克;泻久者,加乌梅克,鹿角霜12克,诃子12克;
腹胀者,加川厚朴10克;泻下粪便中夹泡沫者,加防风6克;
发热者,加黄连5克,黄芩10克;便后有重感者,加槟榔10克,云木香5克。
用法:水煎服。
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中医“肾主骨”理论认为,肾与骨有着密切的关系,即肾能接受五脏六腑所传之精封而藏之,充实于骨,濡养于骨,对骨的生长发育和维持骨的成分及结构正常具有重要作用,是人体骨代谢的内环境。机体摄入的有关骨代谢的物质能否充分利用,与肾脏的羟化酶系统及其他器官组织的生物活性物质的功能有着密切的关系。因此,抗衰养生,从补肾开始!
1、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
有条件的,可以每晚睡前用热水泡脚,水温以脚感温热为宜;待双脚浸泡10分钟左右时,用手或毛巾反复搓揉脚背、脚心和脚趾头,还可以搓洗小腿至发红发热可以刺激脚部的很多穴位,从而滋补元气,调理脏腑,疏通经络,促进新陈代谢。
2、运动养肾
生命在于运动。可是很多人肾虚的人,因容易感到疲累就总是不想动,这样只会恶性循环,是不可取的!!如果真的懒得跑步、打球、散步的话,可以试试下面三个小运动,长期坚持对补肾有神奇作用。
a.按摩腰部 两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。
b.踮脚尖 是 一个非常简单有效的有氧运动,可促进血液循环,有益人的心血管健康。
空闲的时候,可以练习踮脚尖走路,每走50步左右就休息一下;
办公的时候可以坐着踮脚尖,让膝盖与大腿保持水平状态,然后在大腿上放两瓶矿泉水,一踮一放,进行负重练习,每踮50次左右休息一下,时间和速度,可以根据自己的状况调节,以自我感觉舒适轻松为宜;
晚上睡觉时可以躺着勾脚尖,两腿并拢伸直,将脚尖一勾一放,每做30次休息一下再继续。
c.拉耳垂 医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼,可起到健肾壮腰、养身延年的作用。
提拉耳尖:用双手拇指、食指分别夹捏住双耳耳廓廊尖端,然后慢慢向上提,边提边揉,然后捏一捏耳垂,摩擦20次左右,使耳垂发热发红;休息一下,再用双手分别轻捏耳垂,继续搓摩至发红发热后揪住耳垂往下拉,再放松,重复20下左右。每天早、中、晚各提拉耳朵一次,就可促进耳朵的血液循环,保护听力,健肾壮腰啦。
3、冷水洗脸 冷水指水温20℃左右的水。冷水洗脸,可提神醒脑,促进面部血液循环,增强机体抗病能力。同时,冷水的刺激可改善面部组织的营养供应,增强面部皮肤弹性。更重要的是,中医认为,“心其华在面”,而心肾相交,故冷水洗脸,亦可帮助心肾精气之收藏,从而有利于冬季的心肾保养。
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补骨脂属于一年生草本植物,树枝坚硬,有纵棱,是一种功效不错的药材,那么你知道补骨脂有什么功效和作用吗?补骨脂有哪些禁忌?下面就由读文网小编为大家介绍下补骨脂的功效与作用及禁忌,希望可以帮到大家哦。
方法一:何首乌20克、侧柏叶25克、斑蝥5克、补骨脂10克、藏红花2克,放在400毫升75%的酒精内浸泡7天。每次取适量,涂抹在脱发部位,每日一次,3个月为一疗程,有祛瘀活血、生发之效。
方法二:补骨脂、仙茅、旱莲草、覆盆子、枸杞、菟丝子、桑椹各10克,熟地黄30克,莲须5克。每日一剂,每剂加水煎3次,每次加蜂蜜适量,餐前温服。此方主治青少年或中年时期,须发过早变白,由花白渐至全部白发,有的甚至稀疏脱落,出现头昏眼花、耳鸣、腰酸、夜尿频频等症。
方法三:何首乌240克,菟丝子、怀牛膝、枸杞子、茯苓各60克,补骨脂30克。本方为《七宝美髯丹》,每服1丸,日服2次,淡盐水或温开水送下,忌食辛辣,适用于毛发秃落,反复发作,此起彼伏,且伴筋骨无力,舌淡脉细者。
方法四:何首乌20克,茯苓200克,当归50克,枸杞50克,菟丝子50克,牛膝50克,补骨脂50克,黑芝麻50克,蜂蜜适量。上述用料加水适量,浸泡发透,再放入铝锅内加热煎煮。每20分钟取煎液1次,然后加水再煎,一共取煎液3次,之后将三次取的煎液合并。先大火烧开再用小文火煎熬浓缩,直到黏稠如膏时,然后再加入1倍量的蜂蜜调匀,加热至沸,停火,冷却装瓶即成。服用的时候,每次取一调羹的量,沸水冲化服用,每天两次。补血养阴,适合那些发须发白或脱发等症。
方法五:何首乌、黄芪、党参、黄芝麻、紫河车各30克,枸杞子、补骨脂、当归、熟地、菟丝子、怀牛膝各20克,侧柏叶、苦参、丹参、熟枣仁、柏子仁、远志各15克,熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各12克。共研细末,炼蜜为丸,如绿豆大。每服10克,早晚1次。早期脱发,1-2剂可愈。
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花序腋生,有花10-30朵,组成密集的总状或小头状花序,总花梗长3-7厘米,被白色柔毛和腺点;苞片膜质,披针形,长3毫米,被绒毛和腺点;花梗长约1毫米;花萼长4-6毫米,被白色柔毛和腺点,萼齿披针形,下方一个较长,花冠黄色或蓝色,花瓣明显具瓣柄,旗瓣倒卵形,长5.5毫米;雄蕊10,上部分离。
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市场上的钙片产品林林总总,牌子不胜枚举。但是这些钙片是怎么生产出来的,用什么生产的,我们都不知道。该如何选择好的钙片,我们也不知道!下面是读文网小编整理的一些钙片怎么选购窍门方法,希望对大家有所帮助!
1 补钙片剂
钙片是一种饮食中钙摄入不足的替代物,所以请吃饭时以水喂服。对于鱼类过敏,或者重大慢性病较严重者(如糖尿病,动脉粥样硬化等),请咨询医生后服用。
基本款
服用方法:一次一粒,每日两次。
连续服用两周后,如果症状缓解,可改为一日一粒。
更年期及老年人款
服用方法:一次一粒,每日两次。症状严重者,如抽筋等,可偶尔服用三粒/每日。
连续服用两周后,如果症状缓解,可改为一日一粒。
强化款
服用方法:一次一粒,每日两次。请尽量不要超过本剂量。
连续服用十天后,如果症状缓解,可改为一日一粒。
对鱼类尤其是海鱼类过敏着,慎用。
2 补钙咀嚼片
服用方法:请4岁以下儿童不要服用。
四岁至十二岁儿童,每日一粒
十二岁至十八岁青少年,可适当增加,每隔一日,加服一粒。
成人,每日两粒,可分次服用。
请选择咀嚼片的朋友特别注意,跟小朋友吃饭不能太慢,饭不要一直含在嘴里是一样的道理,当你服用咀嚼片的时候,请不要把咀嚼的过程拖的太长。咀嚼的过程中,唾液里的消化酶会将咀嚼片里的营养物质包裹完全并消化掉,所以请不要含在嘴里。
3液态钙
服用方法:请尽量不要给三岁以下儿童服用液态钙。一下用量,一勺为5ml
3-10岁儿童 2勺每次,每日两次
10岁至18岁儿童 长身体阶段 2勺每次,每日2-3次
成人 2勺每次,每日两次
孕妇及哺乳期女性 3勺每日,分两次服用。
注意,请谷物过敏着避免服用,请不要过量服用。
4 钙饮料
请将钙片取出一粒,放入一杯约200ml水中溶解,完全溶解后为橙子味饮料,请每日饮用一次。症状严重者两次,请不要过量。
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补骨脂是豆科植物补骨脂的果实,属于一年生草本植物,树枝坚硬,有纵棱,是一种功效不错的药材。下面就由读文网小编为大家介绍下补骨脂的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
补骨脂具有一定的毒性,有研究实验显示,补骨脂酚对小鼠肾脏有选择性素毒性,而且大剂量补骨脂素类加紫外光照射能引起小鼠轻微的肝脏,生殖器,肾上腺皮质的脂肪样变、睾丸萎缩,体重减轻。此外,补骨脂果实中还有一种查耳酮(补骨脂乙素),可扩张实验动物的冠状血管,并能对抗脑垂体后叶素对冠脉的收缩作用,对心肌氧消耗量增加不明显,但能提高呼吸商,对心肌氧化磷酸化、心肌内糖原和乳酸的影响不大,因此不促进心肌内无氧代谢,所以缓慢给药毒性很低。
补骨脂是治疗白癜风的常用药,补骨脂中含有的补骨脂素、异构补骨脂素等吠喃香豆素类物质,能增强皮肤对紫外线的敏感性、抑制表皮疏基活性、提高酪氨酸酶活性、促进黑素细胞合成黑素等功效,可使皮肤色素增多、颜色加深。白癜风皮损处外搽补骨脂素,可使局部黑素细胞数量增加、功能增强,黑素再生而起到白斑复色的作用。一般来说,对身体的伤害还是很小的,但是不一定都适合每位患者,如果用药不对症的话,会导致白斑的加重,如果长时间服用的话,可能会对肝、肾功能产生一定的损坏,还会加重病情,反而产生了抗药性、耐药性,损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构,致使延误病情,错失最佳的治疗时机,所以最关键的是找到适合自己的治疗方法,并把握最佳的治疗时机,才能得到好的效果。
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补骨脂是豆科植物补骨脂的果实,属于一年生草本植物,树枝坚硬,有纵棱,是一种功效不错的药材。下面就由读文网小编为大家介绍下补骨脂的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
治疗白癜风
补骨脂为治疗白癜风常用的中药,含补骨脂素,研细后按每100ml含生药30g浸于95%酒精中5~6d,取其滤液涂患部后照射日光或UVA。老中医提醒治疗时应注意眼睛防护,免受紫外线损伤,于傍晚服药,服药后24h内带防紫外线护目镜。
对白血病细胞的杀伤作用
补骨脂含有补骨脂素对人白血病细胞有较强的杀伤作用,且其杀伤强度与药物浓度成正比.异补骨脂素加黑光照射有抗兔异体皮肤移植排斥的效用。
雌激素样作用和抗着床
对去势雌鼠补骨脂酚可引起动情期变化,使子宫重量显著增加,有较强的雌激素样作用。 补骨脂酚和异补骨脂素对小鼠有显著的抗精子着床作用,雌鼠宫内注射补骨脂酚和异补骨脂素均有抗早孕作用,实验证实了古代补骨脂能堕胎的认识。《本草纲目》将其列为“堕生胎”之药。《本草经疏》记载其“能堕胎”。
增强免疫和升白作用
有增强机体免疫功能的作用,能提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能。能促进粒系祖细胞的生长,并能对抗注射环磷酰胺引起的白细胞下降,其机制可能是补骨脂香豆素激发了肾上腺皮质而使白细胞升高。
有致光敏感作用
从而使皮肤色素沉着酪氨酸酶是人体黑色素生物合成的关键酶。补骨脂通过提高人体内酪氨酸酶的活性,促进黑色素的合成,恢复白斑处的皮肤颜色。达到治疗白癜风的目的。
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补骨脂是豆科植物补骨脂的干燥成熟果实。秋天果实成熟时采收,然后再晒干,除掉杂质。下面就由读文网小编为大家介绍下补骨脂的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
补骨脂炖羊肉
主料:羊肉(瘦)100克
辅料:补骨脂10克,杜仲12克
做法:
(1)先将羊肉切片加适量水炖30分钟;
(2)后加入杜仲、补骨脂,再煮15分钟;
(3)饮汤并食羊肉。
养生食疗功效:
(1)补血壮腰,健脾益气;
(2)适用于老年人血虚腰痛。
补骨脂:补骨脂恶甘草,忌诸血。
补骨脂烧牛筋
主料:牛蹄筋(泡发)1250克
辅料:油菜心50克,补骨脂5克
调料:盐8克,味精10克,白砂糖20克,料酒40克,淀粉(豌豆)20克,花生油30克,胡椒粉2克,大葱5克,姜5克
做法:
(1)将补骨脂洗净放入罐内,加清水上笼蒸汁。菜心洗净,将葱切段,姜切片。将牛筋用清水加料酒、葱、姜氽煮,去其异味。
(2)取铝锅1个,锅内垫好箅子,下入上汤,牛筋及补骨脂汁,小火焖2.5小时,熟后将箅子取出将牛装盘,锅内留汁调好口味,用淀粉40克(20克加水)匀芡,即可盛入盘内,将菜心炒熟后围于盘中牛筋四周。
养生食疗功效:补肾壮腰,健脾益气。
双凤壮阳粥
主料:麻雀500克,公鸡300克辅料:巴戟天12克,补骨脂12克,淫羊藿12克,粳米200克,姜3克,盐4克做法: 1、麻雀和公鸡脱毛,去内脏,清洗干净。2、诸药用布袋包好,在沙锅中加水煎30分钟,去渣,加入麻雀,鸡,姜,盐和粳米同煮成粥。养生食疗功效:强筋骨,温肾阳,补精气,增强性功能。
补骨脂核桃膏
材料:补骨脂1份,核桃仁2份,蜂蜜适量。
做法:
(1)补骨脂和核桃仁洗净去皮,一起研成细末,加蜂蜜调和均匀成膏状。
(2)每目取1勺用温开水调开服用。久食延年益气,悦心明目,补添筋骨。
(3)核桃仁30克,补骨脂10克。〔用法〕将核桃仁与补骨脂一起加水约500毫升,煮约半小时,取汁加适量红糖分2次早晚服用。
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钙片的作用与功效(纵览)
钙片的作用与功效是什么?钙是人体骨骼和牙齿的主要成分,对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能至关重要。下面是为大家整理的钙片的作用与功效,希望大家喜欢!
过量服用钙片可能会导致一些副作用和危害,例如:
消化不良:过量服用钙片可能会导致腹胀、腹泻等消化不良症状。
结石:过量服用钙片可能会导致肾结石、胆结石等结石病症。
高钙血症:过量服用钙片可能会导致高钙血症,表现为乏力、倦怠、肌无力等症状。
过敏反应:部分人可能对某些钙片中的成分过敏,如皮疹、呼吸困难等。
其他副作用:过量服用钙片还可能会导致其他副作用,如头痛、恶心、呕吐等。
因此,在服用钙片时需要注意适量服用,不要过量服用。同时需要注意饮食调整和增加运动量等综合措施来帮助身体更好地吸收和利用钙质。如果出现任何不适症状或疑虑,建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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钙片与什么搭配补钙最好,钙片与维生素D区别
钙片与什么搭配补钙最好?补钙是每个人都需要关注的重要营养问题,特别是对于儿童、青少年、孕妇和老年人等人群。下面是为大家整理的钙片与什么搭配补钙最好,希望大家喜欢!
钙片和牛奶是可以一起吃的。虽然钙片和牛奶都可以补钙,但它们的作用机制和效果略有不同。钙片主要是通过补充钙元素来达到补钙的目的,而牛奶则通过提供钙源和促进钙吸收来帮助人体补钙。同时摄入钙片和牛奶可以相互补充,提高钙的吸收利用率,从而更有效地补钙。
需要注意的是,过量摄入钙质可能会导致一些副作用,如消化不良、便秘等,因此建议在医生或营养师的指导下进行补钙。同时,由于不同人对钙的吸收和利用能力不同,需要根据个人情况进行适量补充。
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