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葱花鸡蛋汤是中国传统汤类。其中鸡蛋营养丰富、葱花色泽靓丽。你了解葱花鸡蛋汤要如何做吗?现在,读文网小编来告诉你葱花鸡蛋汤的做法。
1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤
有修复作用;
2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
鸡蛋汤的做法相关
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菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食。你了解菠菜鸡蛋面的做法吗?现在,读文网小编来告诉你简单的菠菜鸡蛋面做法。
1、菠菜有养血止血、滋阴润燥、通利肠胃等功效,可治衄血、便血、坏血病、肠胃积热、大小便不畅、痔疮等症。
2、菠菜为一种作用缓和的补血滋阴之品,对“虚不受补”者尤宜。
3、菠菜所含的酶对胃和胰腺的分泌功能起良好作用,宜于高血压、糖尿病患者(菠菜根尤适于糖尿病患者)。
4、菠菜中维生素A、维生素c的含量高于一般蔬菜,常吃可维持眼睛的正常视力,防止夜盲症。
5、国外学者最近研究发现,菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用,这和它所含的维生素E和另一种辅酶Q10有关。
菠菜鸡蛋面相关
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鸡蛋葱花饼的材料是面粉,鸡蛋和葱花,饼铛烙成,味道鲜香,做法简单,很快就可以做熟,配上清单的小菜更和胃口。鸡蛋葱花饼有哪些好吃的做法呢?现在,读文网小编来告诉你鸡蛋葱花饼的好吃做法。
材料
蛋1颗,葱花15公克,盐少许,米酒少许,酱油少许
做法
1.蛋打入碗中,加入调味料拌均匀,再放入葱花拌匀。
2.取锅烧热后倒入1大匙油,倒入蛋液煎约七分熟,再翻面煎熟即可。
鸡蛋葱花饼做法相关
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鸡蛋葱花饼单吃时的葱香、蛋香萦绕口中,如果再配上些小菜,一碗米粥,可称为一道营养美味的中式小餐。你想自己动手做鸡蛋葱花饼吗?接下来,读文网小编跟你分享鸡蛋葱花饼的不同做法。
材料
面粉、葱花、火腿片、胡椒粉、鸡蛋(1个)、盐
做法
1.先把想要加的配料准备好,葱花和火腿粒
2.拿一个稍微大的碗,先倒入适量冷开水,然后加入面粉,用筷子轻轻的无规则搅拌在一起,感觉到粘稠(稠了点也没关系,因为会加入鸡蛋,只要不要太稀就可以了)就可以加入1粒鸡蛋,配料和调味品,一起拌匀
3.开锅热油,先润锅,等油热了后倒入面糊转小火,如果是不粘锅,油不需要很多,用一个汤勺勺一瓢,倒入锅中,然后转动手腕摊平面糊,等一面可以用手摇动后,就可以用铲子换面,然后等两面金黄即可
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鸡蛋葱花饼是用葱花和鸡蛋做成的饼,北方食用的比较多。平时生活中你会做鸡蛋葱花饼吗?现在,读文网小编来告诉你鸡蛋葱花饼的4种好吃做法。
材料
准备材料就是现成的墨西哥饼 (tortilla)一张直径大概22cm,鸡蛋2个,葱花,盐,胡椒,
把鸡蛋打散,加入少许葱花,盐,和胡椒,制成鸡蛋糊
做法
1..平底锅放油,用中火,然后把鸡蛋糊打散在锅中,
2.在鸡蛋糊凝固前,把饼迅速贴在鸡蛋糊上,用铲子轻压,使鸡蛋和饼粘在一起
3.待到鸡蛋糊全部凝固,呈金黄色,把饼翻面,煎1-2分钟,等饼开始变黄,就好了
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鸡蛋滋阴润燥,养血安眙。治热病烦闷,燥咳声哑,目赤咽痛,胎动不安,产后口渴,下痢,烫伤。鸡蛋葱花饼有哪些好吃的做法呢?今天,读文网小编为大家推荐鸡蛋葱花饼的4种可口做法。
材料
原料:豆渣1小碗,面粉小半碗,鸡蛋2枚,葱花,虾皮适量
调料:盐,白胡椒粉,花生油
做法
1、豆渣一小碗、面粉小半碗、鸡蛋两枚、洗净的虾皮适量、切好的葱花小半碗。将豆渣、面粉、葱花和虾皮倒入盆中,打入鸡蛋;
2、加适量的盐和白胡椒粉,将所有材料搅拌均匀成厚糊状;
3、将平底不粘锅烧热后刷薄薄的一层底油,用勺子将面糊舀入锅内呈圆形。小火煎至面糊下部凝结定型后再小心翻面,至两面都呈金黄色即可。
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鸡蛋葱花饼可卷入喜欢的食材、涂上喜欢的酱料一同食用!你想自己动手做鸡蛋葱花饼吗?那么,现在读文网小编就来分享鸡蛋葱花饼的具体做法,希望你能喜欢这些做法。
材料
鸡蛋3个,小葱,一小勺猪油,精盐,凉白开水
做法
1、鸡蛋打入碗里,顺一个方向搅拌,搅拌时间长一些为好,用厨房纸吸出表面的泡沫,然后加入适量精盐,冲入准备好的凉白开水;
2、必须等蒸锅里的水烧开,再把碗放进去,然后调中火蒸5分钟,再用小火蒸上10分钟左右;
3、煎锅加温让猪油溶化,加入葱花,然后倒入蒸好的蛋羹上面,如果喜欢口味重点,可以再加一小勺蒸鱼豉油就ok了。
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鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。美味的鸡蛋葱花饼应该要怎么做呢?下面,读文网小编来为你介绍美味的鸡蛋葱花饼做法。
材料
飞饼一张,鸡蛋一个,盐少许,葱花一小把。
做法
1、鸡蛋磕入碗中,放入碎葱花,再加入适量的盐,搅拌均匀。
2、冰箱里取出一张飞饼,无需解冻,放进平底锅小火煎,也不要放油,飞饼自身有油。
3、飞饼两面都煎黄后,会有自然的层次,用筷子轻轻的拨开挑起飞饼的上层,慢慢的将蛋液倒入,合上口,小火煎至鸡蛋熟即可。
鸡蛋葱花饼相关做法:
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鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。你了解鸡蛋葱花饼的不同做法吗?接下来,读文网小编跟你分享鸡蛋葱花饼的4种不同做法。
材料
面粉、葱花、火腿片、胡椒粉、鸡蛋(1个)、盐
做法
1.先把想要加的配料准备好,葱花和火腿粒
2.拿一个稍微大的碗,先倒入适量冷开水,然后加入面粉,用筷子轻轻的无规则搅拌在一起,感觉到粘稠(稠了点也没关系,因为会加入鸡蛋,只要不要太稀就可以了)就可以加入1粒鸡蛋,配料和调味品,一起拌匀
3.开锅热油,先润锅,等油热了后倒入面糊转小火,如果是不粘锅,油不需要很多,用一个汤勺勺一瓢,倒入锅中,然后转动手腕摊平面糊,等一面可以用手摇动后,就可以用铲子换面,然后等两面金黄即可
鸡蛋葱花饼做法相关
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蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。你想自己动手做鸡蛋葱花饼吗?下面是读文网小编给大家整理鸡蛋葱花饼的4种家常做法。
材料
面粉,干酵母,油,葱,香肠,糖,盐
做法
1、葱切碎,香肠切片备用。
2、干酵母用温水化开,拌入面粉、糖、盐,和成不粘手的面团。
3、包上保鲜袋,放在温暖的地方发酵一个半小时。
4、直到面粉变成两三倍大取出,沾点面粉再揉一会,不粘手为止。
5、揪一块面团摊开,裹入些许葱和香肠。
6、平底锅放一些油,热了就把面团按扁放下去,煎至两面金黄即可。
鸡蛋葱花饼做法相关
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鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。平时生活中你会做鸡蛋葱花饼吗?今天,读文网小编为大家推荐鸡蛋葱花饼的可口做法。
材料
鸡蛋,面粉,葱花,盐
做法
1、面粉和鸡蛋一起搅拌好。要是能过筛的话应该就更好了。我在面粉里还加了一些盐。
2、锅里抹一层油,下入面粉糊。
3、煎熟一面就翻面,然后铺上葱花,用铲子一卷就好了。
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经常吃葱花的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。你喜欢吃葱花鸡蛋饼吗?下面就让读文网小编给你介绍一下葱花鸡蛋饼的不同好吃做法。
葱花鸡蛋饼的材料
面粉110克,鸡蛋三个,辣椒酱少许,葱花30克,水220克,盐1克,椒盐粉少许
葱花鸡蛋饼的做法
1.面粉倒入容器中,最好过筛一下,不然会有小面团化不开
2.然后加入盐和水
3.混合均匀
4.平底锅中抹少许油,先用火烧热,然后倒入面糊量的三分之一,摊成圆饼
5.再倒入打散的鸡蛋
6.抹均匀后,洒上葱花和椒盐粉(也可以洒一点五香粉)
7.当饼的边缘离开锅底的时候
8.再均匀抹上辣酱就可以了
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葱花还有降血脂、降血压、降血糖的作用,如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。你想知道怎么才能做出好吃的葱花鸡蛋饼吗?下面就让读文网小编给你介绍一下葱花鸡蛋饼有哪些不同的家常做法?
葱花鸡蛋饼的材料
鸡蛋,面粉,葱丝
葱花鸡蛋饼的做法
1、先烫面,然后放一点凉水,再和面。
2、擀好了,分块。
3、每一块擀成饼。
4、锅内放油,烙饼。
5、一面煎好了,放一个鸡蛋。
6、把鸡蛋涂均匀,再洒上才葱丝,一层薄盐。
7、两面煎好后就好了。
8、烙好的饼放进盆里,盖上。
9、之后我又烙的饼,上面有的放了花椒面,有的放椒盐。也可以把葱丝和盐先搅拌好,随便。切好块就吃吧!
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单吃葱花鸡蛋饼时,葱香、蛋香萦绕口中,如果再配上些小菜,一碗米粥,可称为一道营养美味的中式小餐。你想了解好吃美味的葱花鸡蛋饼要怎么做吗?下面就让读文网小编给你介绍一下好吃的葱花鸡蛋饼的不同做法。
材料
准备材料就是现成的墨西哥饼 (tortilla)一张直径大概22cm,鸡蛋2个,葱花,盐,胡椒,
把鸡蛋打散,加入少许葱花,盐,和胡椒,制成鸡蛋糊
做法
1..平底锅放油,用中火,然后把鸡蛋糊打散在锅中,
2.在鸡蛋糊凝固前,把饼迅速贴在鸡蛋糊上,用铲子轻压,使鸡蛋和饼粘在一起
3.待到鸡蛋糊全部凝固,呈金黄色,把饼翻面,煎1-2分钟,等饼开始变黄,就好了
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葱花是人们餐桌上必不可少的调味品。菜起锅之前洒上一点葱花,可以让营养、美味两不误。你想知道怎么才能做出好吃的葱花鸡蛋饼吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下葱花鸡蛋饼的好吃做法有哪些?
葱花鸡蛋饼的材料
鸡蛋1个,面粉2大汤匙,葱粒一把,水少量
葱花鸡蛋饼的做法
1.鸡蛋磕开在碗里,加入面粉、葱粒,加一点点的水进去向一个方向搅拌,直到面粉均匀没有疙瘩,太稀的话加点面粉,太稠的话加点水,调成面糊
2.平底锅烧热,刷一层薄油,倒进面糊,两面煎至金黄就可以啦
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鸡蛋炒饭是一道很简单的家常菜谱,鸡蛋炒饭也是有一定的营养价值,米饭的主要功效有碳水化合物,蛋白质,氨基酸,能够给人体提供能量,容易被人体吸收。现在就由读文网小编来跟大家分享一下怎么做出简单美味的鸡蛋炒饭?
鸡蛋炒饭的材料
广味腊肠四根,鸡蛋两个,米饭一大碗(大概就是两杯生米的样子),葱花少许,盐少许。
鸡蛋炒饭的做法
1、把广味腊肠洗干净,用开水煮熟,切成小块。
2、把鸡蛋打散,米饭提前煮好,用筷子把米饭拨到松散,葱花切好。
3、坐锅热油,先倒入鸡蛋炒香,再加入腊肠快速翻炒,然后加入葱花,翻炒均匀。
4、再加入米饭快速的翻炒,直到米饭和所有材料都混合均匀以后再加入一点点盐就可以起锅了。
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葱花鸡蛋饼的材料有鸡蛋和葱花,加入面粉中煎制而成。煎出的饼口感软嫩,老少皆宜。你喜欢吃葱花鸡蛋饼吗?你知道要怎么做葱花鸡蛋饼吗?接下来读文网小编给你推荐葱花鸡蛋饼的4种家常做法。
材料
面粉两匙,鸡蛋1个,葱粒适量
做法
1.将以上材料加水加盐搅拌成面糊
2.平底锅放油,面糊倒入锅中,煎至两面金黄色.
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