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在所有的中药里,艾叶是养生用途较多的一种中草药。大家都知道,艾叶一般是用来做艾灸,除此之外,艾叶还可以泡澡哦,而且泡澡可以防湿疹、治便秘呢。下面就由读文网小编为大家介绍下艾叶泡澡的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
艾叶泡澡具有一定的保健功效,但是需要注意的是你的情况适不适合这样泡澡哦,而且艾叶泡澡对于一些症状还有一定的疗效!
老年人可以用艾叶泡澡,适当延长沐浴,但是不易过长,高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少,不要超过30分钟 艾叶泡澡时最好不要使用其他洗涤剂。一般保健性的艾叶沐浴,每周二至三次为佳,建议睡前沐浴,因为睡前进行艾叶泡澡能很好的消除疲劳,促进睡眠,提高睡眠质量。
对于风湿病和痹症患者,隔日一次为宜,也可以一日一次。艾叶泡澡有治病、防病和保健的功效,艾叶沐浴四季皆可,并非一次艾叶泡澡就能解决一切,需要长时间坚持,只有持之以恒才能受益终生的呢。
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工作了一整天,回家泡个澡是多么舒服的事情啊!不仅可以洗去身上的疲惫,还能给肌肤做一次深入的排毒。泡完澡之后整个人都会精神很多哦。除了这些切身体会,还是很多隐藏的功效,这些你知道吗?
柠檬
柠檬中富含的维生素 C 对皮肤非常好,切几片来泡澡,除了清新的香气之外让你提神醒脑之外,还能有助于修复被暗疮损伤的组织。
绿茶
用绿茶茶包泡澡,可以让绿茶里的茶多酚成分渗透到洗澡水中,这样一来在泡澡的时候能有效舒缓皮肤、保持水油平衡和排毒解脂。
薰衣草
薰衣草有很好的镇定作用,如果你容易长小痘痘、油脂粒的话,用薰衣草泡澡能得到有效缓解。同时薰衣草泡澡还能舒缓压力,赐你一夜安稳觉。
生姜
自古国人就有喝姜茶来驱寒的习惯,其实用生姜泡澡也一样有奇效。平日泡澡切几片生姜放进去,可以有效预防 「热伤风」并且可以缓解因久坐而造成的肌肉酸痛。
蜂蜜
将蜂蜜放进洗澡水中能起到滋润皮肤、放松身心的功效,沐浴完之后身上还有一股淡淡的甜香味。小编建议使用普通蜂蜜,不要选用含有大量雌激素的蜂王浆,因为雌激素过高容易使女性产生乳腺肿瘤等疾病。
海盐
海盐泡澡对白领和学生族来说真是再好不过的放松方法,可以有效缓解因疲劳工作带来的肌肉酸痛。
牛奶
许多人对牛奶泡澡早就习以为常,但果库君在这里还是要告诉你,用牛奶泡澡对于修复日晒有着非常好的效果。
发酵粉
咋听起来有点不敢相信,但用发酵粉泡澡,它在与水接触式会分解成几种有效舒缓肌肤的物质,能对皮肤过敏问题有所改善,同时将其与盐放入水中,还能去除有些难闻的体味。
选好了“食材”,泡澡水温也很重要哦。不同的水温也是非常有讲究的,适合不同状态下的你。水温42℃以上的热水具有以下的效果:
1、使血压上升:不适于高血压的人;
2、使神经兴奋:不适于失眠、上火的人;
3、抑制胃液分泌:有助于胃溃疡、胃酸过多的人。
4、对于肩颈僵硬、腰痛等疼痛,使用42℃以上的热水泡5分钟左右即可;
5、没有睡好的人,上午短暂(4分钟以内)地泡个热水澡,身心都能舒畅。另外,热水对荨麻疹也有效果。
温水(39℃以下)具有以下的效果:
1、降低血压:适于高血压的人。
2、降低脉搏数:适于倦怠、结滞、葛瑞夫兹病。
3、放松精神:适于失眠、精神压力大的人。
4、提高消化系统的功能,增进食欲:适于食欲不振、肠胃较弱的人。
5、要消除精神压力,使用39℃左右的温水泡15~20分钟,可以放松精神,睡前以同样温度的水泡澡,亦可帮助睡眠。
6、宿醉的人,用39℃左右的温水,采取中途休息的方式,合计泡15~20分钟,可以提高发汗和利尿作用,有助于消除水毒。此外,温水对于气喘、高血压、神经官能症也有效果。
小编结语:秋天的天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性的季节,我们的身体很容易出现疲倦、乏困、精神不振作等等现象,觉得累的时候不妨泡个澡充下电吧!
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艾叶,中药名。为菊科植物艾Artemisia argyi Levl.et Vant.的干燥叶。夏季花未开时采摘,除去杂质,晒干。下面就由读文网小编为大家介绍下艾叶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、冷劳久病:茅香花、艾叶四两,烧存性,研末,粟米饭丸梧子大。初以蛇床子汤下二十丸至三十丸,微吐不妨,后用枣汤下,立效。(《圣济总录》)
2、伤寒时气,温病头痛,壮热脉盛:以干艾叶三升。水一斗,煮一升,顿服取汗。(《肘后方》)
3、妊娠风寒卒中,不省人事,状如中风:用熟艾三两,米醋炒极热,以绢包熨脐下,良久即苏。(《妇人良方》)
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艾叶,中药名。为菊科植物艾Artemisia argyi Levl.et Vant.的干燥叶。夏季花未开时采摘,除去杂质,晒干。下面就由读文网小编为大家介绍下艾叶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、艾叶治痈疽不合,疮口冷滞:以北艾煎汤洗后,白胶熏之。(《仁斋直指方》)
2、艾叶治肠炎、尿道感染、膀胱炎:艾叶10克,辣蓼10克,车前80克。水煎服,每天一剂,早晚各服一次。
3、艾叶治气痢腹痛,睡卧不安:艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白,焙)等分。上二味捣罗为末,酒煮烂饭和丸,如梧桐子大。每服二十丸,空心。
4、艾叶治卒心痛:白艾成熟者三升,以水三升,煮取一升,去滓,顿服之。若为客气所中者,当吐出虫物。
5、艾叶治脾胃冷痛:白艾末煎汤服10克。
7、艾叶治忽吐血一、二口:熟艾三鸡子许,水五升,煮二升服。
10、艾叶治鼻血不止:艾灰吹之,亦可以艾叶煎服。
11、艾叶治粪后下血:艾叶、生姜。煎浓汁,服三合。
12、艾叶治妇人:艾叶(杵如绵,扬去尘末并梗,酒煮一周时)300克,白术、苍术各150克(俱米泔水浸,晒干炒),当归身(酒炒)100克,砂仁50克。共为末,每早服15克,白汤调下。
13、艾叶治产后腹痛,因感寒起者:陈蕲艾二斤,焙干,捣铺脐上,以绢覆住,熨斗熨之,待口中艾气出,则痛自止。
14、艾叶治头风面疮:艾100克,醋一升,砂锅煎取汁,每薄纸上贴之,一日二、三上。
15、艾叶治湿疹:艾叶炭、枯矾、黄柏等分。共研细末,用香油调膏,外敷。
16、艾叶治盗汗不止:熟艾10克,白茯神15克,乌梅三个。水一钟,煎八分,临卧温服。(《纲目》)
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艾叶泡澡的时候,有些地方需要注意的,因为有时候方法使用不得当,很容易就会适得其反呢。下面就由读文网小编为大家介绍下艾草泡澡的功效和注意事项,希望可以帮到大家哦。
1、艾叶泡澡最好是在饭后三十分钟后使用。
2、如果你是阴虚血热的人请勿使用,如果是严重高血压和心脏病的人泡澡的时候,温度不宜过高。而且,儿童和孕妇最好就不要使用艾叶泡澡。
3、艾叶泡澡沐浴需要沐浴器具配合,以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳;淋浴没有办法进行艾叶泡澡。
4、艾叶沐浴对水温要求因人而异,不是水温越高越好,以微烫舒适为佳,一般来说沐浴液的温度夏天为摄氏36℃—37℃,春秋为摄氏37℃—38℃,冬季为摄氏38℃—39℃,女性可以根据自身的适应性适当下调1—2℃,老年人可以根据自身的适应性适当上调1—2℃;有风湿病和痹症的患者可以把沐浴液温度适当上调1—2℃,微烫舒适为佳,不要过高。
5、每次沐浴时间长短因人而异,一般为30分钟为宜,但对风湿和痹症患者可以适当延长一些,身体处于出汗状态,感觉板结於堵部位缓解或消除为佳,可以根据自身适应程度适当添加一定的热水,使浴液温度保持在最舒服的温度下,老年人可以适当延长沐浴,但是不易过长,高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少,不要超过30分钟
6、沐浴与冲洗:艾叶沐浴时最好不要使用其他洗涤剂,艾叶沐浴香包沐浴液有很好的去污、杀菌和润肤功效,沐浴后的肌肤有很好的滑润感,浴液呈现黑红色,不会染污肌肤,浴后清水冲洗擦干即可。沐浴后注意保温防止受凉。
7、一般保健性的艾叶沐浴,每周二至三次为佳,建议睡前沐浴,因为睡前进行艾叶泡澡能很好的消除疲劳,促进睡眠,提高睡眠质量。对于风湿病和痹症患者,隔日一次为宜,也可以一日一次。艾叶泡澡有治病、防病和保健的功效,艾叶沐浴四季皆可,并非一次艾叶泡澡就能解决一切,需要长时间坚持。
8、过敏人群严禁使用艾叶沐浴香包进行泡澡,如果怀疑自己是艾蒿过敏体质,或者不能确认自己是否是艾叶过敏体质,需要先泡脚作为测试,不能盲目地进行泡澡。
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烧艾叶,别名艾灸,通常是用艾烟或用艾火熏烤,二者都有很明显的作用。因为艾灸的药物疗效和中药艾叶的入经入络都有很好的效果,所以在众多中药中独选艾叶作为施灸的材料哦。下面就由读文网小编为大家介绍下烧艾叶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
一般刚刚开始做艾灸的时候大多人都会比较怕热,艾灸10分钟左右比较合适,时间长了,皮肤对热已经不那么敏感了,可以顺其自然逐渐延时。其实就像我们服药一样,刚开始一片就会有作用,服用时间长了,两片药也会没有感觉,这其实就是耐药性的问题哦。
所以如果硬要给艾灸定一个时间和离多远的距离,这已经很难界定了。主要看个人的耐热程度,以及自己在艾灸的过程中的种种感觉。艾灸是可以自己治疗、自己感受体会的一种治疗方法。所以到什么程度最好,还是根据各人感受为主哦!
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艾叶历来就在我国民间被广泛利用,有的人用它来治疗病痛,有的则用它来食用充饥,还有的则用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛。直到现在,很多老人家还对艾叶比较钟情,视为好东西,看到了常常要将它采回家,晒干保留以备后用。下面就由读文网小编为大家介绍下生艾叶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
材料:阿胶20克,干艾叶10克,红糖1大匙。
做法:
1、生艾叶先以3碗清水煎煮20分钟,倒出药汁。
2、将阿胶捣碎备用
3、将碎阿胶加入药汁中煮至完全溶解(边煮边搅)
4、最后加入红糖拌匀。
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艾叶油继承了艾叶的一些功效,闻着虽然不那么香的艾叶,却有一种独特的气味,散发出小清新的气息。你知道艾叶油还有哪些功效和作用吗?艾叶油怎么用有什么需要注意的?下面读文网小编为你解答。
1、祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用
实验告诉我们,艾叶具有很强的祛寒作用,食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了,体内的寒气自然而然就会小时了。
现代人由于缺少运动,所以普遍都有寒气、湿气过重的情况,艾叶则能够很好的治疗这种情况。
2、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会,然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两单天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
3、治寻常疣、扁平疣
采新鲜艾叶,揉至出汁,在疣表面磨擦至皮肤微热或微红,但不要擦破皮肤,每日2次。
4、治疗习惯性流产和不孕不育
将点燃的艾条放到腹部靠近肚脐处,让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经络,理畅经络和气血,同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用,长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。
5、治阴囊湿疹
将鲜艾叶20克放在锅内,加水500毫升,煮沸,用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液,敷于阴囊,或洗阴囊,或趁热熏洗阴囊,再以热毛巾敷于阴囊上。
6、治寒型痛经
取当归30克,艾叶15克,红糖60克,水煎熬取3碗,分3次温服。
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现在很多人都会用艾叶红花泡脚,本身泡脚就对人体有着极大的好处,能够促进全身血液的循环,泡脚的同时流汗也是对身体的一种排毒,也能赶走疲惫和乏力。下面就由读文网小编为大家介绍下的功效和作用,希望对大家有帮助。
艾叶红花泡脚是没有副作用的,这两个都是中草药成分,对人体的好处绝对是大于坏处的。不过艾叶红花泡脚最好是每次泡脚的时间不要超过半个小时,同时也是要因人而异的,后心潮湿,额头有微微的出汗就达到效果了。
艾叶红花泡脚的时候最好是控制在饭后一小时之后,睡觉两小时前的时间段,同时水温也要最好在四十五度以内,如果有条件,最好是采用木桶泡脚,这样的效果会更好。
在使用艾叶红花泡脚的时候最好是之前喝点水,这样有利于补充新陈代谢之后的液体,同时也能缓解因为排汗而引起的口干舌燥的现象。这个泡脚的频率也不要太过于频繁,一周2-3次就可以了,太过于频率,会让泻火太多,对身体不好会造成身体的寒气增重。
在艾叶红花泡脚之后,如果能够按摩脚部那就效果更好了,按摩脚底能够促进全身血液的循环,如果是按准了穴位甚至还会让全身都畅通,这就跟我们沐足之后的感觉是一样的哦。
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艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。使用艾叶一般要经过炮制,比如烘干、炒制。炒艾叶的功效有什么呢?下面就由读文网小编为大家介绍下炒艾叶的功效和作用以及炒艾叶的药用价值,希望对大家有帮助。
做法:老母鸡一只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。月经期连服2~3剂。
作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血,心悸怔仲,失眼多梦,小腹冷痛等。
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艾叶在我们生活当中经常可见,尤其是到端午节,家家户户都会在门上挂上艾叶用来辟邪。艾叶除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。那么,接下来小编为大家介绍艾叶枕头的功效与作用有哪些。
1、冷劳久病:茅香花、艾叶四两,烧存性,研末,粟米饭丸梧子大。初以蛇床子汤下二十丸至三十丸,微吐不妨,后用枣汤下,立效。(《圣济总录》)
2、伤寒时气,温病头痛,壮热脉盛:以干艾叶三升。水一斗,煮一升,顿服取汗。(《肘后方》)
3、妊娠风寒卒中,不省人事,状如中风:用熟艾三两,米醋炒极热,以绢包熨脐下,良久即苏。(《妇人良方》)
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艾叶别名众多,如艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾、陈艾、灰草、大艾叶、杜艾叶、萎蒿、陈艾,白艾。艾叶有什么作用与功效呢?下面跟随小编一起来看下吧。
【艾叶饺子】
做法:
1、艾叶300克,切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎。
2、将以上材料拌匀,用盐、味精调味成馅。
3、用面皮包馅成饺子形状,入锅中蒸熟或水煮均可 。
作用:增进食欲。
【艾叶煎鸡蛋】做法:艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋搅匀,加入盐、胡椒粉,锅热加油,煎熟即可。
作用:令人开胃。
【艾叶肉圆】
做法:把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸均可。
作用:暖胃。
【艾叶水糕】
做法:取艾叶、粘米、糯米、沙糖各适量。先将艾叶阴干,然后与粘米或糯米一起浸泡2小时,用打浆机磨成米浆;沙糖煮溶与米浆煮成糊状,入铜盆蒸60分钟,冷却后切件。
【艾叶蒜汤】
做法:大蒜50克,生荷叶20克,生艾叶20克,生侧柏叶20克鲜生地20克,将各种材料混合一起捣成泥,以水煎服,可平逆气、止血。
【艾叶红糖水】
做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15克,红糖适量,水煎服。
作用:用于痛经。
【姜艾鸡蛋】
做法:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋2个,加水适量煮熟后,蛋去壳放入再煮,饮汁吃蛋。
作用:用于月经过多。
1、母鸡艾叶汤
做法:老母鸡一只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。月经期连服2~3剂。
作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血,心悸怔仲,失眼多梦,小腹冷痛等。
2、艾叶鸡蛋汤
艾叶原料:艾叶50克 鸡蛋2个 白糖适量
制法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。
功能主治:温肾安胎。
用法用量:每日晚睡前服。
3、艾叶饼子
艾叶做法:将五月艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香
作用:有美容功能,是客家妇女坐月子必吃的点心,还可治感冒。
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艾叶历来就在我国民间广泛利用,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛,直到现在,许多民间老人家也会对艾叶比较钟情,下面就由读文网小编为大家介绍下艾叶煮水泡脚的功效和作用,希望对大家有帮助。
很多小朋友在夏天的时候会出湿疹,这时候,有些老人家就会用艾叶煮水给小孩子洗澡。那么,用艾叶煮水是不是可以治疗湿疹呢?下面我们来分析一下原因和艾叶水治疗湿疹的效果。
艾叶具有祛湿杀毒的功效,表面上看起来艾叶对治疗湿疹是可以的。艾叶虽然具有祛湿的功效,但对治疗湿疹并没有非常明显的效果。首先,每个小孩的体质都不一样,因此引起湿疹的原因也有很多种,所以当小孩长湿疹的时候,家长应该第一时间到医院就诊,不是使用艾叶水来治疗。只有明确引起湿疹的原因,才能更好地治疗湿疹。
此外,艾叶水有消毒杀菌的功能,但是也不能经常给小朋友用艾叶水洗澡。再者,如果小朋友对艾叶过敏,则会起到适得其反的作用,用的时候要格外注意这方面。最好还是咨询医生后才使用。
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艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效。现代医学的药理研究表明,艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,对多种病毒、细菌都有抑制和杀伤作用。下面就由读文网小编为大家介绍下艾叶炒鸡蛋的功效和作用,希望对大家有帮助。
1、冷劳久病:茅香花、艾叶四两,烧存性,研末,粟米饭丸梧子大。初以蛇床子汤下二十丸至三十丸,微吐不妨,后用枣汤下,立效。(《圣济总录》)
2、伤寒时气,温病头痛,壮热脉盛:以干艾叶三升。水一斗,煮一升,顿服取汗。(《肘后方》)
3、妊娠风寒卒中,不省人事,状如中风:用熟艾三两,米醋炒极热,以绢包熨脐下,良久即苏。(《妇人良方》)
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艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物,在广西桂林,更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了,下面就由读文网小编为大家介绍下艾叶泡脚的功效和作用,希望对大家有帮助。
艾叶味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降;具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效;主治月经不调,痛经,宫寒不孕,胎动不安,心腹冷痛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,妊娠下血,泄泻久痢,带下,湿疹,疥癣,痈肿,痔疮。灸治百病。 艾叶的功效 与作用 功用主治:理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。
①《别录》:主灸百病。
可作煎,止下痢,吐血,下部匿疮,妇人漏血。
利阴气,生肌肉,辟风寒,使人有子。
②陶弘景:捣叶以灸百病,亦止伤血。
汁又杀蛔虫。
苦酒煎叶疗癣。
③《药性论》:止崩血,安胎止腹痛。
止赤白痢及五藏痔泻血。
长服止冷痢。 又心腹恶气,取叶捣汁饮。 ④《唐本草》:主下血,衄血,脓血痢,水煮及丸散任用。 ⑤《食疗本草》:金疮,崩中,霍乱,止胎漏。
⑥《日华子本草》:止霍乱转筋,治心痛,鼻洪,并带下。
⑦《珍珠囊》:温胃。
⑧《履巉岩本草》:治咽喉闭痛热壅,饮食有妨者,捣汁灌漱。
⑨《王好古》:治带脉为病,腹胀满,腰溶溶如坐水中。
⑩《纲目》:温中,逐冷,除湿。
⑾《本草正》:辟风寒涅,瘴疟。
⑿《本草再新》:调经开郁,理气行血。
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在古代,就有用艾叶来煮水的说法。用艾叶水来洗澡,有驱邪的说法。实则,艾叶水有多种功效,才会赋予这样的地位,下面就由读文网小编为大家介绍下艾叶煮水的功效和作用,希望对大家有帮助。
材料:米粉,糯米粉,艾叶。
做法:
(1)把咸馅料切成丁调好味用油炒熟;
(2)艾叶用热水焯,压出苦汁,放凉水冲洗。以上过程重复两遍;
(3)加一点碱,沸水煮烂艾叶,连同汁倒入米粉里拌匀;
(4)加入糯米粉,再次揉匀;
(5)揉成碧绿的面团(用湿巾覆盖);
(6)搓成条;
(7)分成小团;
(8)捏成形;
(9)把吧哦好的清明果用旺火猛蒸6至8分钟即可。
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对于很多女性上班族来说,每天在外奔波辛劳,总希望回家时能舒舒服服地泡个澡,不妨在水中加入艾叶。艾叶泡澡的功效与作用颇多,下面就由读文网小编为大家介绍下艾草泡澡的功效和作用,希望对大家有帮助。
艾叶泡澡具有一定的保健功效,但是需要注意的是你的情况适不适合这样泡澡哦,而且艾叶泡澡对于一些症状还有一定的疗效!
老年人可以用艾叶泡澡,适当延长沐浴,但是不易过长,高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少,不要超过30分钟 艾叶泡澡时最好不要使用其他洗涤剂。一般保健性的艾叶沐浴,每周二至三次为佳,建议睡前沐浴,因为睡前进行艾叶泡澡能很好的消除疲劳,促进睡眠,提高睡眠质量。
对于风湿病和痹症患者,隔日一次为宜,也可以一日一次。艾叶泡澡有治病、防病和保健的功效,艾叶沐浴四季皆可,并非一次艾叶泡澡就能解决一切,需要长时间坚持,只有持之以恒才能受益终生的呢。
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艾叶历来就在我国民间广泛利用,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,下面就由读文网小编为大家介绍下艾叶泡脚粉的功效和作用,希望对大家有帮助。
现代人普遍寒湿重,艾叶能祛寒、除湿、通经络,用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。如果大家有上火较重的情况的话,可以用艾叶煮水后泡脚,方法主要是:2-3次(每晚一次,也就是二至三天),体内寒火、虚火就会祛除,再食用固元膏效果会更好。
方法:只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡2-3次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。 有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡,但同时必须停掉所有寒凉的食物,不要再有寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强。
之后还是一样,只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚。 当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。
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