烧艾叶的功效与作用(精选4篇)
烧艾叶,别名艾灸,通常是用艾烟或用艾火熏烤,二者都有很明显的作用。因为艾灸的药物疗效和中药艾叶的入经入络都有很好的效果,所以在众多中药中独选艾叶作为施灸的材料哦。下面就由读文网小编为大家介绍下烧艾叶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
烧艾叶到什么程度最好
一般刚刚开始做艾灸的时候大多人都会比较怕热,艾灸10分钟左右比较合适,时间长了,皮肤对热已经不那么敏感了,可以顺其自然逐渐延时。其实就像我们服药一样,刚开始一片就会有作用,服用时间长了,两片药也会没有感觉,这其实就是耐药性的问题哦。
所以如果硬要给艾灸定一个时间和离多远的距离,这已经很难界定了。主要看个人的耐热程度,以及自己在艾灸的过程中的种种感觉。艾灸是可以自己治疗、自己感受体会的一种治疗方法。所以到什么程度最好,还是根据各人感受为主哦!
烧艾叶的功效和作用:
烧艾叶的功效总结为: 通经活络、行气活血、去湿逐寒、回阳救逆、祛寒温中、清热解毒、消瘀散结、活血化瘀、理气调经等功能。
而现代医学研究其实也证明了艾灸对风湿、胃病、高血压、头疼、眩晕、支气管炎等病症也有一定的积极治疗效果,尤其对小儿风寒感冒、头晕腹疼、妇女产后保养、月经不调、妇科炎症、宫寒畏冷、卵巢保养、面黄生斑以及皮炎湿疹皮肤类疾病等更是具有独特疗效的哦。
除此之外,艾灸还能保健穴位,可以起到调节脏腑功能、促进机体的新陈代谢,提高机体的免疫力的作用,同时还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。如果是长期自灸保健穴位,就能够达到调合阴阳,健脾合胃,固本培元,补中益气,强壮全身,祛病延年的效果哦。
而即使身体无病的人士,平时坚持做艾灸,也可激发人体正气,增加人体抵抗疾病的能力呢。赶紧去试试看吧!
烧艾叶时如何判断效果
1、观察艾条燃烧的烟——该判断方法的前提是保持艾条干燥哦。品质好的艾条烟较少,色淡、白,烟气祥和,烟形飘逸,艾条烧出来的烟具有很好的防病,防瘟疫作用,艾烟对多种病菌,真菌和病毒都有很好的抑制作用。差的艾条烧出烟很冲,呼呼的直冒,像烧火似的。
2、感觉艾条的火——好艾条火力柔和不烈,渗透力强。差的艾条火刚烈,渗透力不强,易有灼痛感。
3、看燃烧速度——比例高的艾条由于艾绒细腻,蓬松,相对低比例的艾条杂质要少很多很多,所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快些。其实耐烧的艾条效果比不耐烧的艾条效果是要差很多的哦。
4、看艾条燃烧后的灰烬——品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的,不容易散落,而品质差的艾条燃烧后的灰黑色,燃烧的时候灰就会散落。
烧艾叶时怎么挑选艾条
在做烧艾叶时,必须选些陈久的艾叶,而且越陈越好,因为新艾叶中含有的挥发油较多,燃之不易熄火,会令人灼痛;而陈艾叶中水分较少,同时还含有许多可燃的有机物,易燃易灭,可以减少灼痛之苦。
而且用陈艾灸疗时,火力很足、性质温暖,同时气味芳香、通透走窜,是最吻合灸法温通温补的治疗特点的哦。
所以在做烧艾叶的时候记得要选一些陈旧的艾条,从而把烧艾叶的功效发挥到极致哦!