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关于消防安全知识内容大全(最新10篇)
消防安全是关系到人们生命财产安全的重要事项,消防安全即有消防宣传人员,有消防宣传阵地,有消防宣传标志,有全员培训机制,掌握消防安全常识。以下是小编为大家收集的关于消防安全知识内容的相关内容,供大家参考!
1、不堵塞疏散通道、安全出口,不遮挡消防设施,私家车不违规占用消防车道。
2、电动自行车不可私拉电线充电,不可长时间充电,周围远离易燃可燃物。
3、严禁埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。
4、不要在社区内进行烧烤、篝火等活动,不在社区内焚烧垃圾、杂物。
5、不要将未熄灭的烟头、煤灰等丢进垃圾桶。
6、物业公司要开展每日防火巡查,住宅楼的常闭式防火门要处于关闭状态,应急照明、逃生疏散标志要保持完好。
7、物业公司要组织员工对鳏寡孤独病残人员上门查找消除家中的火灾隐患,并对居民安全用火、用电、用气和燃放烟花爆竹等进行消防安全提示。
火灾逃生自救常识
1、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。
2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的'基本方法,熟悉几条逃生路线。
3、受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
4、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。
5、身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
6、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。
7、室外着火,门已发烫时,千万不要开门,以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗,并泼水降温。
8、若所有逃生路线被大火封锁,要立即退回室内,用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号,等待救援。
9、千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生,或把床单、被罩撕成条状练成绳索,紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境。
10、自觉维护公共消防安全,发现火灾迅速拨打119电话报警,消防队救火不收费。
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教师节为什么定在9月10号呀_教师节历史背景
教师节是向全国教师队伍表达敬意和感激的节日,也是促进教育发展和提高教师地位的重要契机。这里给大家分享一些关于教师节为什么定在9月10号呀,供大家参考学习。
1、康乃馨
温馨大部分康乃馨都代表了爱、魅力和尊敬之情。
2、百合花
百合花象征着纯洁、贞洁和天真无邪。
3、郁金香
郁金香的花语是代表神圣、祝福、永恒,因此教师节送老师郁金香代表着祝福,也是很不错的选择。
4、向日葵
向日葵代表着希望、仰慕之情。送老师向日葵象征着老师用自己的爱心温暖着每一位学生。
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在这个时尚社会中,雪白水嫩的肌肤已经成了审美标准之一。几乎每个爱美的女性都不会拒绝让自己再白一点。为了让肌肤更白一些,让自己更加漂亮一些,大部分女性都在尝试着各种各样的美白的方法。今天小编会跟推荐有效的DIY面膜和健康的中药面膜,让你一次白个够吧。
1.材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
(1)洗脸:加适量的水,即可。
(2)敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
2.材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
做法:(1)先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。(3)脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。(5)等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。
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牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握,而且牛奶面膜是有助美白的面膜。那么,大家知道自制美白面膜用什么样的牛奶才有效吗?下面一起随小编来看看相关知识吧。
Q:在用牛奶做美白面膜的时候,应该选用什么样的牛奶最有效?
网友1:我认为各有各的好处,如果你想美白,就用纯牛奶做面膜,既能美白皮肤也可以使皮肤变的嫩还有光泽;如果你想消炎祛痘加美白,就用酸奶,酸奶的营养物质比纯牛奶又多些,而且很滋润;如果你皮肤本身很好,就用脱脂牛奶,因为纯牛奶和酸牛奶使用不当的话,皮肤会形成脂肪粒,脱脂牛奶就不会;还有,如果是油性皮肤的话,最好不要使用纯牛奶和酸牛奶,建议使用脱脂奶。因为普通的全脂牛奶若是不能很好的被吸收反而给皮肤造成负担,就是长脂肪粒。
所以还是根据自己需要和皮肤本身情况来选择比较好;还有,每次敷前最好用蒸气将毛孔打开,这样效果会更好,能吸收更多的营养。http://www.tongren.gov.cn/html/2013/0116/shss2552820.html
如果想简单些,就用纯奶(光明或蒙牛),每次喝牛奶留点下来,清洁皮肤后,倒在手里,往脸上敷,就像用清水洗脸一样,然后按摩20分钟左右,不按摩也行,敷脸上时候可以做别的事情,干了后,再倒点,(注意:期间最好别笑,别说话,这样容易长干细纹)。
如果有条件的,还可以买面膜纸,然后泡在牛奶里,拿来敷脸的效果不错,而且干面膜的价格很便宜,比单单用牛奶敷脸的效果好多了。 健康养生
网友2:我喜欢用纯牛奶,只有纯牛奶才有美白的效果!酸奶对祛痘有效!我告诉你一个纯牛奶的美白面膜做法很有效!我阿姨就是用这个!都40多快50的人了,看上去就想30多一样!每周只要2-3次就可以!我现在也在用这个美白!呵呵,因为我也想自己40多岁的时候还有30岁的面孔!是臭美了点哈!
方法就是纯牛奶,珍珠粉,蜂蜜!要注意的是调面膜的时候要涂在脸上不往下滴为好!睡前15分钟做!做面膜前一定要面部毛孔全部张开才有效!就是先用纯棉布不掉毛的毛巾放倒热水了洗一下,拧干伏在脸上5分钟不要让它冷掉,再拿保鲜膜放在热毛巾上不让它透气!然后再做面膜!做面膜的时候把保鲜膜敷在脸上再把热毛巾放在保鲜膜上在放一层保鲜膜那面罩固定!15风中后拿下!用温水把脸洗净,然后再用冰水再洗一次脸这样毛孔就收紧了!进到里面的美白面膜才会奇效!
时间要求
面膜如同护肤程序中的“加餐”,效果好但使用上有要求,尤其在使用的时间上更加有要求。通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷,一般来说每周敷两到三次,每次敷10到20分钟就可以了。除非有些特殊情况可以连续使用,例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观,这时可以作为急救面膜连敷几天。还有,敷在脸上的面膜时间不能过长,绝对不能干在脸上,否则反而会回吸肌肤表面的水分。
洗脸
敷面膜之前要确保肌肤的干净,虽然敷面膜之后要洗掉,但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上,包括清洁面膜,一定是先洗脸再敷面膜。面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上,效果更加好。
角质
保持肌肤清洁是必要的,但不可每次都去角质。肌肤角质层是肌肤的天然屏障,具有防止水分流失、中和酸碱平衡等作用,角质层的代谢周期是28天,过于频繁去角质会损伤角质层,让肌肤变得易敏感并且降低保水能力。
涂抹厚度
如果是乳液或乳霜状面膜,要均匀地涂抹一层,以皮肤不暴露在外为准;而如果是清洁功效的泥膏面膜,就要敷得厚一些,大约有一角钱硬币的厚度。厚厚的面膜敷在脸部,肌肤的温度上升可促进血液循环,可促使其中的养分在细胞间更好地扩散开来。温热效应还会使角质软化,毛细孔扩张,排出堆积在里面的污垢。
美白面膜相关
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蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。那么,蜂蜜美白面膜自制方法是什么?
材料:番茄1个,蜂蜜10克,面粉5克
做法:将番茄压烂取汁,加入蜂蜜和面粉调成膏状。
用法:洗脸后涂于面部保持20-30分钟。
此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
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面膜的功效多多,牌子也是多不胜数。对于肤色较黑的女性朋友们,如何为自己制作省钱又实用的美白面膜呢?下面,读文网小编为大家介绍一下自制的水果美白面膜,欢迎大家阅读。
材料:木瓜1/3个,牛奶3大匙
做法:
1、将木瓜切块放入果汁机中,加入牛奶打成泥状。
2、用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。
3、敷脸约20分钟后洗干净即可。
功效:木瓜含有木瓜酵素,具有优良的清洁与柔肤效果,经常被用来美白、滋润皮肤。
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随着年龄的增长,渐渐的面部就会出现斑斑点点,脸色暗黄,鱼尾纹也会增加,要怎样防止和色斑的增加呢?下面读文网小编教大家自制美白祛斑面膜。让您美丽动人。
做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。
使用方法:洁面后,取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
效果:可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。
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只有根据自己的肤质选择美白面膜才会达到理想效果。当然你也可以选择激光美白来实现快速美白今天就介绍几款中药美白面膜给大家,中药作为上下五千年的智慧传承更值得信赖。
白芷18克,白芨18克,藁本18克,白附子18克,蛋清1个,蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠,加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20~30分钟,待敷料八分干时洗净。油性皮肤者每周2次,干性皮肤者每周1次,其效果集美白与紧致皮肤于一体。
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夏天即将来临,妹子又要面临防晒的问题了,如何防晒呢?护肤品要选好。下面就让我为大家推荐一款自制防晒面膜,不用担心里面添加任何化学物质。 自己做的放心!
1.牛奶面膜
需要材料:纯牛奶一杯,面粉适量
自制及使用方法:取一干净的玻璃容器,倒入牛奶再加入适量的面粉混合搅拌成膏状。洁面后,均匀涂于脸部肌肤,保持15-20分钟后用清水洗净解开。
面膜功效:牛奶是美白的佳品,面粉具有滋润肌肤的功效,两者混合自制而成可使肌肤白皙,恢复肌肤光泽。
2.蜂蜜蛋清面膜
需要材料:蛋清一个,蜂蜜2大匙,麦片2大匙
自制及使用方法:将蜂蜜和蛋清、麦片一同放入一干净的容器的中,混合搅拌均匀备用。洁面后,用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上,20分钟后用清水冲洗干净就可以了。
面膜功效:可使皮肤光洁亮丽,改善皮肤暗沉现象,减低黑色素,蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
3.酸奶面膜
需要材料:茶匙酸奶,3茶匙炼乳,黄瓜片适量
自制及使用方法:将酸牛奶和炼乳混合,身体平躺,涂于面部。再将黄瓜片敷在脸上,20分钟后取下黄瓜片,把脸洗净就可以了。
面膜功效:具有美白滋润肌肤之效,同时还能消除痘痘痕迹,恢复肌肤光滑。
4.豆腐薏仁面膜
需要材料:豆腐15-20g、薏仁粉10-15g
自制及使用方法:取一干净容器,放入豆腐用汤勺碾碎再加入薏仁粉混合调匀,调好后静置5分钟后再使用。洁面后,将面膜均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,敷上15分钟后,用清水洗净即可。
面膜功效:能改善肌肤暗黄,美白肌肤,促进毛孔吸收,是皮肤更加细腻有光泽。
看过“怎样自制防晒美白面膜”
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在家就可以自制美白面膜,又省钱又健康。下面我们具体了解下家庭自制美白面膜方法。
1、粗盐混合液
做法:把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
2、草莓面膜
做法:用草莓炸成汁,放上蛋清,搅拌均匀。每2-3天用这个敷一次脸,不到一个月,你就会发现自己变白喔!
3、珍珠粉面膜
做法:用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,搅拌均匀敷面,这样用几次以后,脸就会变得又白又嫩!
4、香蕉面膜
做法:将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。均匀搅拌后敷面,可以提高肌肤亮点,使皮肤细腻光滑。
5、牛奶美白
做法:用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。
6、芦荟面膜
原料:三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉。
做法:将芦荟去刺洗干净和黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1-2次。
7、豆腐面膜
做法:将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净。可以润滑肌肤,增加肌肤光泽,收细毛孔。
8、西瓜泥面膜
做法:新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1次-2次。可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好
9、苦瓜面膜
做法:将苦瓜冷藏15分钟,然后切成薄片,贴于脸上。15分钟后清洗干净。
10、杏仁、蛋清面膜
做法:用沸水煮软杏仁,然后搓去皮,捣成泥,与丹青拌匀即成。涂于脸上,干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽,且可使皮肤滋润、细腻,减少皱纹。
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如何自制美白面膜?下面和大家分享美白面膜制作方法,想美白的MM快来学习。
粗盐混合液
做法:把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
草莓面膜
做法:用草莓炸成汁,放上蛋清,搅拌均匀。每2-3天用这个敷一次脸,不到一个月,你就会发现自己变白喔!
珍珠粉面膜
做法:用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,搅拌均匀敷面,这样用几次以后,脸就会变得又白又嫩!
香蕉面膜
做法:将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。均匀搅拌后敷面,可以提高肌肤亮点,使皮肤细腻光滑。
牛奶美白
做法:用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。
芦荟面膜
原料:三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉。
做法:将芦荟去刺洗干净和黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1-2次。
7豆腐面膜
做法:将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净。可以润滑肌肤,增加肌肤光泽,收细毛孔。
8西瓜泥面膜
做法:新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1次-2次。可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好
苦瓜面膜
做法:将苦瓜冷藏15分钟,然后切成薄片,贴于脸上。15分钟后清洗干净。
杏仁、蛋清面膜
做法:用沸水煮软杏仁,然后搓去皮,捣成泥,与丹青拌匀即成。涂于脸上,干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽,且可使皮肤滋润、细腻,减少皱纹。
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肾阳不足,中医又称肾火弱,肾元阳不足并伴有气血不畅的人,时常感到四肢冰冷,尤其以腿脚为甚。中药与茶叶配伍用来当茶饮,对肾阳不足有较好的辅助治疗作用。
1.番茄保护前列腺
番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。
2.燕麦有益心血管
男性的内分泌代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。男士们应多吃燕麦,燕麦含有丰富的可溶纤维素,可通过清理胆固醇来保护心脏和血管。
3.多吃蚝补精
男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。
4.对付高压工作多吃红枣
男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养。经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚红枣,以补充维生素C,应付工作。
5.大蒜缓解疲劳
人们都知道,大蒜具有强大的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能量,并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用,因此被视为防癌食物。
6.深海鱼少中风
男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等,对心脏血管特别有益。
7.吃猪肉时搭配豆类
男人往往偏爱动物性脂肪,但这会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是‘瘦肉’,其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。吃猪肉时最好与豆类食物搭配,因为豆制品中含有大量卵磷脂,可以乳化血浆,使胆固醇与脂肪颗粒变小,防止形成硬化斑块。
8.红酒防动脉硬化
酒能提升抗氧化作用,预防动脉硬化。一般来说,中年男人平均每天饮用100—150毫升(约2—3两)为宜。此外,应避免空腹饮用,佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收。
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芒果对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。平时生活中你会做芒果蛋糕卷吗?下面,读文网小编来为你介绍自制芒果蛋糕卷的做法。
1.备好所需要的食材
2.鸡蛋分清蛋黄与蛋清,蛋黄加10G糖搅拌开
3.再加入牛奶和玉米油搅拌均匀
4.低粉过筛到蛋黄糊中
5.用刮板把粉类和蛋黄糊混合至无干粉细腻的状态
6.蛋清用电动打电器打至起粗泡
7.再分两次加入50G白糖打至9成发泡
8.取一部分蛋白泡与蛋黄面糊混合
9.再加入余下的蛋白泡混合成为细腻的蛋糊糊
10.取少许蛋糕糊加两滴班兰香油混合成绿色面糊,挤在油纸上入150度的烤箱烤2分钟出炉
11.把全部的蛋糕糊倒在绿色糊上面
12.再次入150度的烤箱中层18分钟左右出炉
13.蛋糕放凉后撕掉锡纸,在蛋糕反面抹上酸奶,放上芒果丁
14.借助油纸的蛋糕卷起来成型,放冰箱定型10分钟
15.取出切片即可
16.放在保鲜盒中准备出去玩的时候带上喽。
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自然成熟的芒果有适中的硬度和弹性,而催熟的芒果则整体扁软。平时生活中你会做芒果蛋糕吗?下面,读文网小编来为你介绍自制芒果蛋糕的做法。
1.十寸蛋糕坯一个,分三层
2.每层铺上草莓块和芒果块
3.再抹薄薄一层奶油
4.裱上自己喜欢的造型
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草莓所含花青素属黄酮类的一种,让草莓成红色能防癌抗癌,在放疗和化疗时或之后,可增加口腔润湿而润肺止咳,缓解治疗期症状,同时能抑制癌细胞生长和繁殖。你想自己动手做草莓蛋糕卷吗?接下来,读文网小编跟你分享自制草莓蛋糕卷的做法。
1.准备好所需材料
2.将两个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,在蛋黄中加入两个全蛋,将80克细砂糖分4次加入蛋液中打匀,将蛋液打至颜色变浅,体积变大略呈膏状
3.筛入55克低筋面粉,翻拌至无颗粒状态,做好的蛋黄糊放在一旁备用,此时将烤箱预热,上下火180度,预热15分钟
4.蛋清用打蛋器打成粗泡,将20克细砂糖分两次加入,将蛋清打成湿性发泡
5.将蛋白分次加入到蛋黄面糊中,用硅胶铲翻拌均匀,将做好的面糊倒到铺有油纸的蛋糕模中,轻轻震荡几下,送入烤箱中层,180度烘烤12分钟,烘烤好的蛋糕胚马上取出倒过来,将背面的烘焙油纸撕掉,趁热将蛋糕和油纸轻轻卷起,将350克黑巧克力隔热水加热成半融化状态,加入280克鲜奶油,搅拌成巧克力酱。
6.在蛋糕胚内层涂上一层巧克力后蛋糕卷好,在表面再涂上巧克力酱,放上切半草莓,放在冰箱中冰1个小时更佳
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草莓清洗可以用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。你了解草莓生日蛋糕要如何做吗?接下来,读文网小编跟你分享自制草莓生日蛋糕的做法。
1.先将5个鸡蛋分离,蛋清打入一个无水无油的盆。
2.蛋黄打到另外一个盆里。
3.蛋黄碗里倒入牛奶,加入适量的白糖20克,放一点点盐(2勺),增加甜感。
4.将50克糖大致分成3份,打发蛋白打出起泡后,加一份糖打发。
5.打蛋器先从1到3再5档,打发到蛋白有细腻的泡沫时,加入一份糖
6.打发到表面有淡淡的纹路的时候在加入一份糖,将蛋白打发到干性发泡,就是打蛋器停止后抬起的时候蛋白能拉出短小尖角。放根筷子也不会倒。(将打发好的蛋白暂时放入冰箱冷藏防止消泡。)
7.将蛋黄稍微打散。烤箱150度预热。
8.面粉过筛,让颗粒磨过去。面粉倒入蛋黄糊中。
9.刮刀取小一部分蛋白铲到蛋黄糊里,不要转圈,要用切拌的方式。
10.拌好。
11.把蛋黄糊倒在蛋白里,从底部翻起来往下拌,并且是快速的。混合时间和打发蛋白一样长,是有必要的。搅拌均匀,让面糊看起来很细腻、舒服。
12.倒入面糊模具,不能倒满。模具无油无水!用刮刀将面糊表面划过,让面糊表面平整。(之后要立即烤,不能延时。)拿起模具放在桌上轻震6下,放烤箱,150度烤30分钟。20分钟后时,会涨起。如果上色过深 要加盖锡纸。30分钟后,温度低不会开裂。调高点温度,170度的再烤30分钟。(要看自家的烤箱脾气,自行调整温度)
13.取出,轻震一下,倒扣在四面透风的烤网上,30分钟后脱模:拿正面,用手轻轻往里方向,绕一圈,借助于抹刀划分离底。
14.在蛋糕表面和中间各均匀抹上一层奶油和草莓片,然后,根据喜好在表面摆上草莓、巧克力等点缀,即可。
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