为您找到与老年人手抖啥原因相关的共200个结果:
近来有一则消息,引起了不小的轰动。家里老人收到癌症报告后骑自行车离家出走未归。这也不得不让我们想到自家老人的身体。老人的身体状况随着年龄会逐渐退步,而老人又是癌症一族的最大受害人群。我们就会想问,到底老人为什么容易患癌症呢?
1.年龄
可以说,我们每时每刻都在接触致癌因子,没有发病的原因就是身体自身会新陈代谢,而致癌因子要积累到一定的程度都会得癌症。而年龄越大,接触致癌因子的时间和机会就会越多,所以患癌机率就大。
2.癌症也会“潜伏”
癌症并不是一天就引发的,会有一个潜伏期,这个潜伏期可能是15年也可能是30年,所以对于经常接触致癌物的人,经过如此长的癌症潜伏期,年龄自然也是比较大了。
3.免疫力退化
有科学家就说过,在人衰老过程中,免疫器官会衰老,这个过程被称为免疫衰老。免疫衰老会诱导全身性炎症反应升高,导致包括癌症在内的多种疾病。而人的衰老过程中免疫器官的衰老可能与B型核纤层蛋白水平降低有关。
4.细胞的“易感性”增高
人体的组织细胞跟人的年龄也有关系,组织细胞一老化,就会增加对致癌物质的“易感性”。这也是老年人易患癌症的关键。
既然我们知道了老人易患癌,那最主要的就是要预防癌症,有很多老人就道听途说很多抗癌的方法,其中也不乏一些误区。
“饥饿疗法”管用?
肿瘤细胞是不正常的细胞,它们异常地快速分裂、生长,并吸收体内正常细胞的营养。而传说中的“饥饿疗法”会使自身营养不足,反而免疫力下降,增加患癌的风险。
乳腺癌卵巢癌不能吃豆制品
有研究称,雌激素对肿瘤有诱发和增长的作用,而天然大豆食物(如豆腐、豆浆及其他豆制品)的含有大豆异黄酮,可以调节体内的雌激素水平,对抗癌很不利,所以不能吃。但是其实大豆制品中的异黄酮含量并不高,不足以改变体内雌激素的总体水平,所以对妇科肿瘤没有明显影响。
肿瘤患者喝汤最有营养
汤是一道很营养的菜,但是只喝汤不吃菜那也并非抗癌的好办法。其实汤的营养只有原料的5%—10%,主要是一些维生素、无机盐,大部分营养(特别是蛋白质)都留在渣里了。因此,建议患者尽量汤和渣一起吃,除非消化能力差,就只好喝汤了。
癌症不是必然的,我们可以通过各种手段来阻止它发生。而老人是癌症的重点人群,在平时的生活中更要多加注意,以防癌症的侵袭。
浏览量:21
下载量:0
时间:
老年人的身体开始走向衰退,第一步就是腿脚不舒服,不过80岁老人腿疼的原因是什么很多老人家都不清楚。下面由读文网小编为大家介绍80岁老年人腿疼的原因,希望能帮到你。
1、处方
海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、鸡血藤各30克。
用法:共研细末,每服2克,日3次,28天为1疗程。
疗效:用药1疗程,有效率达91%
2、药酒疗法
内服药方:白术、杜仲、仙灵脾各12克,全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅各9克,蜈蚣3条,白酒250毫升,红糖250克。
制法:将药、酒共致陶罐内,布封口,泥糊紧,文火煎2小时后,埋地下或放进井水中,去火毒, 1昼夜后滤渣取液备用。
用法:每饭后服35毫升,日3次,10天为1疗程。
外用处方:大血藤、络石藤、青风藤各30克,木瓜、没药各15克,牛膝、木防己、丹皮、乳香、 田七各12克,桃仁、桑支各6克,白酒500毫升。
用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处,日3-5次
疗效:治风湿性关节炎内服外擦1疗程见效,3疗程可愈,有效率达90%。
浏览量:2
下载量:0
时间:
脚肿是老人常见的一种现象,引起脚肿的原因很多例如脚气病或者药物因素都可能引起脚肿。下面读文网给大家分析80岁老年人脚肿的原因,希望能帮到大家。
1、泡脚消肿
泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法,患者可以用温水天天泡脚,每次十五分钟左右,也可以用冬瓜皮汤来泡脚。
2、食疗消肿
选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
赤小豆、花生、大枣各100克,放少许冰糖一起煮汤食用。
绿豆、薏米仁各100克,同煮汤食用。
鲤鱼1条重约250克,赤小豆100克,一起煮汤服用。
母鸡半只或童子鸡1只,与黄芪100克一起蒸熟,喝汤吃鸡肉。
青头雄鸭1只,与冬瓜1000克一起煮汤食用。
猪腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮汤食用。
鲤鱼1条重250克,冬瓜500克,加水清炖,吃鱼食瓜喝汤。
冬瓜500克,赤小豆30克,加水适量,加盐少许,吃瓜喝汤。
玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量,煎汤代茶饮,连服至浮肿消失。
3、运动消肿
老人应该保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。
充足的睡眠是消肿的前提,所以建议老人们保证起居有规律,良好的睡眠。
猜你感兴趣:
浏览量:3
下载量:0
时间:
人每天都需要睡觉。经过睡眠休息,人就会恢复精神,变得容光焕发。但是有些人总爱睡觉是怎么回事呢?下面,让小编带你看看有些人总爱睡觉的原因吧。
时间 | 进行状态 |
晚上21:00 至 晚上23:00 | 免疫系统(淋巴)排毒,此段时间应安静或听音乐 |
晚上23:00 至 凌晨1:00 | 肝的排毒,需在熟睡中进行 |
半夜00:00 至 凌晨4:00 | 脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜 |
凌晨1:00 至 凌晨3:00 | 胆的排毒,需在熟睡中进行 |
凌晨3:00 至 凌晨5:00 | 肺的排毒,这也就是为什么人会在这段时间咳嗽得最厉害,若有咳嗽,此时不宜喝止咳水,免得抑制废积物的排出 |
凌晨5:00 至 早晨7:00 | 大肠的排毒,此时就上厕所排便 |
早晨7:00 至 早晨9:00 | 小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐 |
在夜间,人体各器官都有各自的工作时间段,为了身体能更好地排毒,各器官能更好地休息,最好养成一个良好的生活作息习惯。
当睡眠生物钟正常运行时,人的睡眠就处于正常状态,一旦生物钟受到了破坏,就会发生睡眠紊乱的现象,造成睡眠障碍
良好的睡眠习惯是最好在早晨7点左右起床,在晚上22:30睡觉,并做到上床后半小时入睡,夜间最好不醒或最多醒一次,睡眠深,不易受外界干扰而惊醒;没有多梦或噩梦的现象。
浏览量:2
下载量:0
时间:
老年人的身体特别容易出现疾病,而脸肿也是日常生活中常常遇到的问题,但是老人无缘无故脸肿是怎么回事。下面读文网给大家分析老年人脸部浮肿的原因,希望能帮到大家。
1、如果是因为患了面瘫或者各种心血管疾病,建议不用给自己造成太大的心理压力,也不要过于的担心,可以去医院脑血管心电图。
2、生活中应该避免情绪的激动,不要熬夜。
3、不要吃一些太咸的食物,多吃一些利于通便的蔬菜和水果,也要增加自己营养元素的摄入。
4、一般眼睛肿与睡眠时间、饮水多少和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水,用毛巾包冰块敷可以缓解,用红茶包敷眼或用鸡蛋或热水敷。
5、要限制食盐的摄入量以及水分的摄入,每天喝水不应该超过一千伍佰毫升的,盐不要超过六克。
6、每天早晚洗脸的时候坚持三到五分钟按摩脸部,能有效消除水肿。在双手的中指指腹倒一些精华液,然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压,注意方向不要颠倒,按摩10次后移到下一个动作。接着,用手指指腹按压颧骨位置,然后沿着由下到上的方向一直按压到耳际位置,每个位置都按压3秒,充分按摩到各个穴位。
7、少吃寒冷的食物、冷饮。这些食品增加肠胃负担,造成脸部浮肿,少摄入水分较高的水果。
8、多吃富含钙质的食物,如:苹果、粟米、扁豆和北豆腐等。
9、平时可多吃一些对肾脏有益的食物,如昆布(海苔片)、芝麻、紫菜等都对消除及预防浮肿有益。
10、蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米等能促进水分循环和利尿作用的食物不妨多吃,红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材,虽然不能马上就见效,但只要坚持一定能看到效果。
11、将全身浸泡在温水里,利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环,就能将多余的水分和废物从体内扫光光。
12、在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。
13、先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟。热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。
14、指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。
15、保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步,慢跑,健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。
16、避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。
浏览量:2
下载量:0
时间:
头晕是个比较常见的情况,尤其是中老年人的身体比较差,经常的被头晕所折磨。下面小编整理了一些关于中老年人头晕的原因和预防,一起来看看吧!
(1) 积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。
(2) 冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。
(3)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
(4) 不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
(5) 卧室光线宜昏暗,环境要安静。
发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。可涂抹龙虎舒醒精华露。
(6)
发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。可涂抹龙虎舒醒精华露。
(7) 保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。
浏览量:2
下载量:0
时间:
夏天天气炎热少喝水就会导致口干,但是平时老人也出现口干舌燥的清空是不是身体出问题了。下面读文网给大家分析老年人口干舌燥的原因,希望能帮到大家。
1、要软。老年人牙口不好、脾胃消化力弱,宜“吃软不吃硬”,所谓“硬食”,除了指坚硬的果实类食物外,还包括煎炒油炸、肥甘厚腻一类不好消化的食物。
2、要淡。老年人不宜吃太油腻的食物。淡,就是要少油少盐少加工,因为中国人现在食盐和食油量超标,由此引发的高血脂、高血压等病正在增多。
3、要慢。只有细嚼慢咽,才可以充分吸收营养、保护肠胃、促进消化等。
4、要早。所谓的“早”呢,就是到吃饭的那个点才吃饭,一般来说,上午7点~9点是胃经当令的时候,所以早饭最好安排在这个时间。中医说“胃不和则卧不安”,因此晚饭也尽量早吃,这样才不会给肠胃增加负担。
5、要少。俗话说:饭吃八分饱,少病无烦恼。意思就是说呢,每餐不要吃的太饱,要给肚子留个两分的空间。研究发现,如果人类时常保持两分饥饿,其寿命将增长20%~30%。
6、要暖。中医讲,脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒,所以要避免冰的凉的食物刺激,要暖食。但是要注意,暖食不等于烫食,经常吃过烫的食物会损伤食管,是食管癌的诱因之一。
猜你感兴趣:
浏览量:2
下载量:0
时间:
老年人脚浮肿比较常见,不过对于老年人为什么会脚浮肿,很多人不都知道,接下来就跟着读文网小编一起来看看为什么老年人会脚浮肿吧。
1、老人出现脚肿,应该先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。
2、如果脚肿并伴有剧烈疼痛,应该去医院骨科检查。如果是脸部也有肿胀,就要去肾内科检查。如果伴有心慌、气喘、憋气,该去心内科检查。若其他症状不明显,那老年人应该去医院老年科检查。
3、不抽烟、避免大量摄入钠盐,要注意足部保洁、保暖,营养摄入要全面。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。
4、平时避免长时间站立,适当增加局部运动。如果脚肿伴有剧痛,那老人应采取一些静止性的运动,避免登山、举重等运动,以防症状加重。
5、密切注意控制药物副作用,如服用某种药物后,脚部有肿胀现象,应立刻去医院。
6、注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,一般药物不应使用,以减少肾脏负担。
7、多吃些有利消肿的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等。
8、睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。
9、适当的活动,促进血液循环。因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿。不活动则血气不通,更容易水肿。
10、钙质的摄取绝对不能少,钙摄取不足会影响神经的传达,甚至产生肌肉痉挛,加重足肿胀的程度。多选择钙类食品,如苹果、芹菜等。
11、多吃含钾的食物,如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。
12、维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。所以要多吃维生素B群,如海苔、芝麻、花生等。
猜你感兴趣:
浏览量:2
下载量:0
时间:
一般来说饮食不规律才会出现肠胃不好,但是老人平时生活很规律怎么会出现肠胃不好腹泻呢?下面读文网给大家分析老年人经常腹泻的原因,希望能帮到大家。
老年人腹泻的原因非常多,有明确原因的腹泻治疗起来比较容易,没有明确原因的就只有对症治疗了。在各种疗法中,饮食调节无疑是最重要的一种,饮食控制得好,腹泻可以减轻或缓解;即使腹泻原因明确,饮食调节也起举足轻重的作用。下面介绍几款针对老年人腹泻的食疗。
1、鲫鱼汤:将鲫鱼250~500克去鳞腮、内脏,洗净后,放锅内,加水500~800毫升,急火煮沸后,改文火煮10~15分钟,然后倒出一小碗汤,加精盐及米醋适量,晨起空腹喝,每日1次。余汤加水适量,次日重复煮汤1次。反复煮5~7次。如腹泻较重,每晚睡前加服1次,3~5天后腹泻可明显好转,坚持服用至痊愈为止,其间可不忌饮食。
2、白扁豆粥:每次取炒白扁豆60克(或鲜白扁豆120克),粳米60克,同煮为粥,当作早晚点心温热食用。连用10~15天。白扁豆既补养,又能治病,如果再加些山药(40~60克),同煮成扁豆山药粥,效果会更好。
3、参莲大枣粥:党参、干莲子各10克,大枣10枚,粳米30克。党参、莲子碾细末待用,将大枣用水略煮,剥皮去核,取枣肉切碎。以煮枣水将米、枣肉、党参末、莲子末煮成粥。早晚温热服食。
4、芡实粉粥:芡实粉60克,粳米100克。先将粳米煮稀粥,芡实粉加水调成糊,入粳米粥中,搅拌煮沸即成,可常服,也可加适量白糖调味。
5、荔枝粥:干荔枝50克,山药20克,捣碎至软烂,下粳米100克,煮粥,每日早晚食用。
6、益脾粥:熟枣仁250克,鸡内金10克,干姜粉60克,生白术120克,先将白术、鸡内金文火焙干,碾成细末,共入干姜粉和枣肉捣为泥,制作成约20克的小饼,放烤炉烘干,每次一个,可空腹时当点心食用(应细嚼慢咽)。
7、山药糊:干山药片60克,轧细过筛,加水调糊置炉上,用筷子不断搅动煮熟,加白糖适量,每日服2~3次。
8、茯苓栗面粥:茯苓30克,栗子10克,糯米20克,小米20克。茯苓及栗子碾碎成细面状,与糯米、小米同煮成粥,每日2~3次。
9、莲子锅焦茶:将莲子500克去心,再将锅巴500克炒黄制成锅焦,把莲子、锅焦一并研成粗末,备用。每次取粗末10克,白糖适量,一同放入茶杯内,用温开水冲泡当茶喝。
10、薏苡仁粥:薏苡仁40克,粳米50克,蜂蜜适量,加水适量煮粥,每日分2次服用。薏苡仁含有丰富的碳水化合物及蛋白质,可健脾利湿,适用于慢性腹泻。
11、栗子粥:栗子肉50克,粳米100克,白糖20克,加水适量煮粥,每日2次服用。
12、党参茯苓生姜粥:党参、茯苓各6克,生姜5片,加水煎汁,取汁加入粳米50克煮粥服用,适用于中老年人因脾胃虚寒所致腹泻。
13、甘麦大枣粥:红枣50克,甘草6克,白糖20克,小麦适量,加水煮粥,可益气养血,适用于中老年人腹泻、腹胀。
浏览量:3
下载量:0
时间:
调查发现,老年人容易出现流鼻血的现象,这个不是一个好事,为什么老年人容易流鼻血呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
中老年人鼻腔出血主要与血管硬化和高血压有关。老年人鼻腔内血管柔软度不足,当血压升高而脑血管未发生破裂之前,鼻腔的某条血管会破裂而发生鼻 出血。除鼻孔流血外,部分血液还会因流入咽部而从口腔吐出。在这种情况下,即使做鼻腔检查,也难以找到出血点,用鼻翼压迫止血的办法效果也不明显。有时已经用了止血纱条填塞鼻孔,却仍然出血不止,但又会突然停止,如此反复。如果出血不止应马上到医院进行治疗。
其实,一般情况下出血的位置很大的可能是在下鼻道的后面,主要原因就是因为下鼻道的经脉因为某些原因而出现曲张引起的,而不管是哪个位置的静脉曲张都是因为静脉出现扭曲导致的,并突出于黏膜之上,在血压升高的情况下,很容易发生破裂。
中老年人一旦出现经常性的反复鼻出血,应该检查是否是高血压和血管硬化。对于老年人鼻出血患者,要使其保持镇静,安慰患者放松心情,告诉病人将流入口中的血液尽量吐出,以免咽下刺激胃部引起呕吐,平时应当生活规律,适当进行体育锻炼,控制血压,保持充足的睡眠,少吃油腻饮食,多吃蔬菜水果,保持 大便通畅,外出注意保暖。
浏览量:2
下载量:0
时间:
有些人失眠,不管夜晚或白天都无法成眠;相对的, 也有一些人一天到晚想睡觉,无论在开车、在吃饭、在讲电话或在会议中皆可睡着。为什么老年人会嗜睡呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、查明病因
一向觉少的老年人突然出现嗜睡的症状时,家人一定要引起警惕,及时携带老人前往医院就医,及时检查身体,查找出老年人嗜睡的原因,才能根据病因治疗老年人的疾病,以免耽误病情。
2、坚持规律作息
出现嗜睡的症状有可能是因为晚上休息不好,所以白天没精神,感觉怎么睡都睡不够。老年人可能是由于失眠导致精力不足,才会出现嗜睡的症状,因此要从根源抓起,坚持规律的作息,晚上休息好了,白天才有精神。
3、坚持适当的运动
运动有益身体健康,原因是运动可以帮助老年人排除体内的毒素,加强血液循环,让老年人晚上可以睡得更香,白天才不会容易出现嗜睡的情况。
4、注意合理饮食
一个良好的饮食习惯可以帮助老年人守护身体健康,吃饭好,睡觉香。老年人出现嗜睡的症状,要注意饮食清淡,减少高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物的摄入量,多吃水果和蔬菜,注意饮食均衡。
5、进行心理调节
老年人要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的。采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助老年人建立正常的生活规律。
浏览量:3
下载量:0
时间:
很多老年人经常会遇到腿脚发麻的问题,多表现为针刺感、电击感、沉重感,发作的部位和频率也不尽相同,让人饱受其苦,那么,腿脚发麻是什么原因呢?读文网小编和你一起去看一下。
1.可以选择用中药慢慢调理;
2.饮食上多吃蔬菜水果,坚果,豆制品,营养多样化;
3.多喝水;
4.保养身体,不仅要加强锻炼,每天保证足够的锻炼时间;
5.保证充足睡眠;
6.每天保持心情愉快。
猜你感兴趣:
浏览量:2
下载量:0
时间:
便秘是老年人常见症状,在 60 岁以上的老人中约占 20~58%。为什么老年人会便秘呢,这可怎么办?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
①改变生活习惯,增加蔬菜、水果、坚果、粗粮,多饮水,适当食 用脂肪类食物;
②生活规律,不要长时间坐着,每日适当锻炼,养成良好排便习惯;
③以肚 脐为中心,顺时针按摩腹部可促进胃肠蠕动;
④药物治疗:酚酞、比沙可啶、蕃泻叶、大黄 都可起到通便作用,但不可长期服用,过量服用可加重便秘;聚乙二醇散剂可增加粪便含水 量并软化粪便,促进排便;莫沙必利、乳果糖口服液、促进胃肠蠕动通便;对于粪便嵌顿的 老人,开塞露肛门注入可软化粪便、刺激排便。长期便秘且贫血或 3 次大便潜血阳性的老人 需要到医院就诊明确有无肠道肿瘤可能。特别需要注意的一点,心脑血管病者便秘不能过于 用力排便,如果有肛门堵塞感应用开塞露促进排便,防止用力过度诱发心脑血管意外。
浏览量:2
下载量:0
时间:
随着身体机制的衰退,不少老年人发觉自己的身体出现了问题,头痛就是其中一个,这是为什么呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
一、引起警惕,及时就医
老人家头痛有时候是身体像自己发出的警告信号,很多老人家不把它当一回事,总是认为喝杯热水,休息一下就好了。其实这样是不对的,要知道小病不医很容易会拖成大病。因此,老人家一旦有头痛或者其他身体不舒服的情况出现,最好要及时就医,以免耽误病情。
二、找出病因
目前以头痛为主症者,多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和,久病体虚及饮食不节,影响头部络脉或脑髓失养所致。究竟是什么原因引起的头痛,只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论。
三、针对病因进行治疗
1、高血压脑动脉硬化性头痛
脑动脉这种情况很容易导致血流量减少,致使脑细胞慢性缺血、缺氧,以及血流动力学异常,病人常诉说终日头昏脑胀,晨起最为明显。一般病程为慢性过程,当遇到情绪波动或劳累时,也可以导致头部剧痛发作。对这类病人如果能稳定血压,注意生活规律,坚持服用一些改善脑部供血和改善脑部微循环的药物,或是定期的静脉点滴一些调整血流流变学异常的制剂,大都可以使症状改善。
2、枕神经痛
枕神经是枕大神经、枕小神经和耳大神经的总称,均由颈l~3脊神经的后根所组成。枕神经痛的特点是,疼痛是从后颈部和枕部向头顶部放散,往往呈闪电式刀割样钻痛。严重时昼不能食,夜不能眠,以致诱发心脑器官疾病的发作。治疗枕神经痛并不很难,只须在枕神经出口处封闭治疗即可痊愈。
3、肌紧张性头痛
这种情况的头疼,一般出现原因都比较复杂,多与颈椎病、病毒性感冒、睡眠姿势不当等有关。老年人患这类头痛的较多。其特点是头痛常从后枕部发生,有时在颞部一侧或两侧,病人感到头部有紧箍感,头部活动常引起剧痛,其病程常持续数日或数月。治疗这类头痛可以采用理疗、封闭一些方法,调整枕头的高度,并对引起头痛的病因给与适当的治疗。
4、偏头痛
有人统计,65岁以上的老人偏头痛的发病率,男性为7%,女性为12%。此病发作时,常有搏动样头痛,伴有恶心、怕光、怕声。诱发因素大多是紧张、饮酒、生活不规律等,它们可以影响偏头痛发生的频度。
5、药物引起的头痛
一般老年人服用药物都比较常见,一些药物可以引起头痛,例如茶碱、雌激素、肼类药物等。其症状是全头痛或双额部痛,偶而也可伴有恶心、呕吐、怕光等。
浏览量:2
下载量:0
时间:
一觉想来,老年人突然发现自己口眼歪斜这可怎么办?为什么会出现口眼歪斜,怎么预防,以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
2、平时口眼歪斜患者需要减少光源刺激,如电脑、电视、紫外线等。
3、需要多做功能性锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。
4、每天需要坚持穴位按摩。
5、睡觉之前用热水泡脚,有条件的话,做些足底按摩。
6、适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠。
7、口眼歪斜患者在服药期间,忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。
8、用毛巾热敷脸,每晚3-4 次,勿用冷水洗脸,遇到寒冷天气时,需要注意头部保暖。
9、初期使用由麝香、天麻等组成的口眼歪斜纠正散,恢复很快。
浏览量:2
下载量:0
时间:
晚上睡觉打鼾,不仅是自身健康发出的警报,而且影响他人休息。那么,打鼾的原因是什么呢?我们又有什么治疗的办法呢?
1. 漱口液中的主要成分有树脂油,能达到止鼾作用。晚上睡前用漱口水稀释后漱口即可。
2. 用手指腹按摩鼻子两侧一个半指宽的位置,每次睡前按几分钟,也能有效治疗打呼噜。
3. 可以把枕头的高度增加,也有助于减轻打鼾。如果是睡姿不当引起的打鼾,也可以试着用侧卧,也能缓解打鼾。
4. 可以去药店买非处方贴鼻条,它可以拉开鼻腔通道,使它变宽,缓解打鼾。
5. 有些老人是因为感冒鼻塞引起的打鼾,就可以在睡前给卧室通风,或者在卧室放一台加湿器。这样能增加鼻腔的空气流动,缓解打鼾。
如果是轻微的打鼾当然是可以通过一些小方法自我调整,但是如果打鼾较严重,就应该尽快就医,以免影响健康。
浏览量:2
下载量:0
时间:
“足跟痛”,是中老年人常见病,主要原因有跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎等,其中跟骨骨刺最为常见。人的脚底有一条韧带,从脚掌一直连到跟骨,走路时会前后拉伸,时间一长,韧带和骨骼结合的地方容易发炎,就是常说的跟骨骨刺,疼起来会觉得有一根刺扎在里面。那是怎么回事呢,怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
一是每晚睡前或洗脚后按揉足跟10分钟;
二是脚趾后扳,脚底会出现一条筋,从下往上按压这根筋,一只手用力按压隆起的脚筋,一只手同时向上扳脚趾,骨刺部位如果感觉疼痛是正常的;
三是买鞋时要选择厚底、鞋垫软一些的鞋子,最好足弓有一定弧度和支撑力。
浏览量:2
下载量:0
时间:
老年人的身体开始衰弱,容易出现一些问题,就好像脚软无力,那是怎么回事呢?以下就是读文网小编整理的导致老年人脚软无力的原因,希望对你有用。
(1) 要穿鲢鱼头鞋型的鞋子
脚掌变宽、足弓变形、有的脚背也会隆起,出现关节炎,走路磨脚,这是每个老年朋友几乎都会遇到的问题。如果再穿过小的鞋子,会出现磨脚挤脚的现象。所以,老人穿鞋,应该鞋前加宽,鞋背加高,鞋底加宽,走路就会很舒适,穿着不挤脚不磨脚;
(2) 要穿带粘扣的鞋子
上了年纪,不仅双脚退化、身体也会退化、腿脚不便、平衡力下降,弯腰很累。采用粘扣设计,老人可以自行调节来把握鞋子松紧,穿脱方便,穿着更舒适,还能避免被鞋带绊倒,走路更安全。
(3) 要穿有元宝鞋帮的鞋子
骨质疏松,脚踝变脆,让老年人苦不堪言。上了年纪不仅走路无力,还会出现崴脚摔跤的情况,元宝鞋帮的鞋子能牢牢贴合脚踝,走路跟脚不崴脚。
(4) 要穿鞋垫能按摩的鞋子
一到冬天,有的老年人就手脚冰凉,捂得再厚也无济于事。如果所穿鞋子的鞋垫能按摩,在走路的时候,就能促进脚底血液循环,越走越轻松,越走越暖和。
(5) 要穿鞋底能减震的鞋子
翻过50岁,中老年人的骨骼弹性下降,身体不能缓冲掉坚硬路面对双脚的冲击。鞋子的减震鞋底能帮助老人减少双脚的压力,走起路来,踩着舒适,不累脚,不伤脚。
猜你感兴趣:
浏览量:2
下载量:0
时间: