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耳鸣会给耳鸣身心都带来伤害,有些人甚至会出现长期耳鸣的现象。那么,导致长期耳鸣的原因是什么?今天就由读文网小编告诉大家长期耳鸣的原因吧!
1、影响听力:耳鸣的发生会使耳朵里有隆隆的声音,以至于影响听力的发生,严重了听力会渐渐的消失。
2、影响睡眠:耳鸣到了睡觉的时候,也别是晚上比较安静的时候,就会越发的响亮,给睡眠造成影响,其精神当然也不会好,造成睡眠质良别的极其的差。
3、影响情绪:耳鸣的发生还会严重影响人们的心情,使耳鸣的人产生担心,忧虑,烦躁,还有因长期失眠还会产生抑郁症的危险,因耳鸣产生的痛苦更是多之又多,还有的人因耳鸣造成的影响使其精神很不好,甚至有不想听见声音的想法,达到难以忍受的程度。
4、影响工作:因为耳鸣常常使别的声音听不清楚,有时同事的讲话会听不清,还以为是不愿搭理,造成了之间的矛盾,上司交代的工作没有听清,没有完成好,造成上司误会没有工作能力,引起的事情真是苦不堪言。
5、影响家庭生活:治疗耳鸣会给家庭带来经济上的负担,又长期的吃药,还会有要无副作用,在加上精神状态不好,易烦躁可能对家庭造成一些影响,所以家人要给与支持。
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生活当中,我们经常会出现头晕的情况。那么,什么原因会导致头晕呢?头晕应该怎么办呢?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1.出现头晕时,应该立即找地方坐下,并且喝适量的开水。头晕时,如果不坐下休息,那很有可能会造成跌倒而引摔伤。而喝白开水可以暖胃、热身,对于缓解头晕症状有很好的效果。
2.预防低血糖情况而引起头晕。经常不吃早餐的人会出现低血糖进而出现头晕的情况,因此可以通过习惯吃早餐而解决头晕的问题。如果是因此问题而引起的头晕,可以适当摄入食物得到缓解。
3.经常头晕的人士是大脑缺氧以及不足而引起的。此类人可以通过调节合理的休息以及进行适当的有氧运动得到缓解。
4.经常为身体补充足够的营养、维生素。缺少营养也会导致头晕的情况出现,因此在平时的饮食当中应该注意营养均衡,并且多补充维生素。
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有些患者往往会出现头晕眼花的综合症状。那么,什么原因导致头晕眼花?下面就由读文网小编告诉大家吧!
注意休息,检查血压。
1:处方:天麻、茯苓各18克,白术、陈皮各12克,姜半夏9克,甘草6克。
用法:水煎,日1剂,服3次,1个月为1疗程。
疗效:用药1-2疗程,有效率为97.5%。
2:处方:当归、山药、五味子、酸枣仁、龙眼肉各50克。
用法:焙干研末,炼蜜为丸,每服10克,日2次。
疗效:服药5-7天,有效率达92%。
针对自己的情况,调整生活习惯,注意饮食。食用清淡饮食,少吃辛辣食物。少喝酒等。
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当你掉头发的数量特别多时,就会容易出现脱发的现象,那么,什么原因会导致经常掉头发?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1.按摩头皮
头皮按摩能促进血液循环,头皮的血液循环良好,毛囊就能够获得所需的营养物质,促使头发良好生长,并且能延长头发的寿命。实践证明,每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩,可以促进血液循环,胜似灵丹妙药
2.保持头皮清洁
头皮是头发生长的“土壤”。要护理头发,必须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅会造成脱发,还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清洁。要选用适合自己的洗发水,洗头的水不宜太热或太冷,每天用温水洗一次头发即可,能及时除掉头皮屑及灰尘污物。洗头时会有一些头发脱落,这是正常生理现象,不必介意。每天自然脱落的头发大约70~100根。
3.缓解压力
精神压力是造成脱发的主要原因之一,因此千万不要让压力积聚。多笑笑,莫烦恼。每天要安排一定的休息时间,参加适当的体育锻炼,听听轻音乐,与朋友谈谈天。都可帮助人们缓解压力,消除烦恼。同时要保证睡眠充足,睡前用热水泡脚,这样不仅精力充沛,也有利于头发的养护。
4.均衡膳食
在日常生活中,讲究合理营养,均衡膳食,不仅对健康长寿有益,也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化具有作用。凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物,会影响和阻碍血液循环;肥腻的食物,能增加头皮的油脂分泌,也应避免。饮食清淡一些好,同时要戒除烟酒。
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近年来耳鸣患者急剧增加,比以往几年增加了好几倍,那么,什么原因导致耳鸣?下面就由读文网小编告诉大家导致耳鸣的原因吧!
1、噪声性损害的预防
降低或控制噪声源,即将其控制在国家允许范围( 85dB )之内。阻隔噪声的传播 , 用吸声材料,隔声墙降低噪声强度。预防性治疗,服用维生素 B 、C 以及铁、锌等微量元素,有一定预防作用。
2、预防耳毒性药物中毒
严格掌握用药适应症,杜绝滥用,绝不多用。避免联合应用2种以上耳毒性药物。 预防性治疗,如同时服用泛酸钙、维生素B 族。 用药期间加强听觉监控,如有中毒迹象,立即停药。
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耳鸣是听觉的紊乱现象,是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,经常耳鸣是什么原因造成的呢?
耳鸣病因复杂,机制不清,主要表现为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状,也是一些严重疾病的首发症状(如听神经瘤)。耳鸣患者多数有不同程度的听觉系统病变,经听力检查都有不同程度的听力损害。耳毒性抗生素如链霉素、庆大霉素如使用不当,对某些人可使内耳中毒,发生耳鸣及耳聋,如及早发现停药及早治疗,则可减轻或避免导致耳聋。由各种耳病如耳硬化症、听神经瘤、梅尼埃病引起的耳鸣,如果任其发展,不及时治疗,则可能导致耳聋。但是,并非所有的耳鸣都导致耳聋。如高血压质血或中医认为的阴虚等病症,可能仅有耳鸣而听力正常,当这些全身病治疗好转,耳鸣会自然消失。
① 主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。
② 血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
③ 其它一些全身性疾病也能引起耳鸣:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
④ 另外,过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。
⑤ 过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
耳鸣是高血压、贫血和身体虚弱等疾病的一种伴随症状,对于睡眠、情绪、听力都有较大影响。
患者可通过以下方式用以改善此症状,其方法如下:
(一)按摩方式:
1、双手小指头插入两侧耳孔,震动20次,然后突然拔出,重复20次。
2、闭口,用双手中指分别反复从外向内按压耳屏(闭住耳孔)20次,每秒1次。
3、用两手大拇指和食指分别按摩左右的耳轮,从上到下反复按压磨擦1分钟,然后交叉双手按压侧耳轮1分钟。
以上方法按先后顺序进行按摩,每日早晚各1次,配合药物治疗,效果更佳。
(二)餐饮方式:
1、 补充含铁量丰富的食物:动物肝脏。如:猪肝、猪血、羊血、蛋黄、菠菜等。
2、 补充含锌量丰富的食物:黑米、鱼类、洋葱等。
3、 补充含镁丰富的食物:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
4、 补充含钙丰富的食物:鲜奶、乳制品、豆制品等。
5、 补充含B胡萝卜素和维生素A的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜等。
6、 补益肝肾的食物:桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。
以上各类食品在应用时,可以随机组方,代餐或佐餐。另外,在膳食调养时,还应注意忌饮浓茶,忌食或少食动物油,肥肉以及煎炸食品。
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1.病因治疗
病因治疗可分为药物治疗和外科手术治疗两种。外科手术主要是针对引起耳鸣的一些可以手术治疗的疾病而言,如中耳炎、蜗神经瘤、动静脉瘘、动脉瘤等。但是病因治疗并非想象中的那样容易收效,即使引起耳鸣的疾病得到治疗,而耳鸣可能还会存在。
2.药物治疗
感音神经性聋常用药物进行治疗。
(1)氢化麦角碱(dihydroergotoxin):又称海特琴或喜得镇(hydergin),能改善或增加内耳血流,使内耳性耳鸣获得良好的效果。用法:氢化麦角碱2mg/次,3次/d,饭后服用,连用2~8周,无明显副作用。
(2)利多卡因:能改善内耳的微循环,使症状缓解或消失。用法:1~3mg/kg稀释于25%葡萄糖20~40ml,以每分钟不超过20mg的速度静脉注射,1次/d,5次为1疗程,2个疗程之间隔2d。注射完后卧床休息。
(3)乙酰胆碱:除具有扩张末梢血管外,尚有抑制内耳毛细胞的作用,从橄榄核来的橄榄耳蜗束的大部分末梢终止于毛细胞,毛细胞能分辨最细微的声波频率差异,因而它对耳鸣很敏感。乙酰胆碱能抑制由橄榄核来的异常冲动,故可用于治疗耳鸣。剂量为1~2ml,皮下注射,1次/d。
(4)Methycobal:为维生素B12的一种新制剂,含有甲基-B12,与精神安定剂台用治疗耳鸣效果较好。
(5)胞二磷胆碱(cytidine diphosphate choline,CDP-胆碱):是一种神经营养剂,对耳鸣眩晕效果较好。Makisima等报道,用CDP-胆碱治疗41例神经性耳聋伴耳鸣眩晕者,剂量为CDP-胆碱300mg加入25%葡萄糖20ml,静咏注射,1次/d,连用12d为1疗程。总有效率67.6%,好转率耳聋占27%,耳鸣占 71.7%.眩晕占100%。
(6)其他:血管扩张剂,如尼莫地平30mg/次,3次/d;盐酸倍他司汀4-8mg/次,3次/d;桂利嗪25mg/次,3次/d。镇静剂,如丙氯拉嗪(prochlorperazine)5~10mg,/次,3次/d;地西泮2.5~5mg/次,3次/d。
(7)抗惊厥药物常用药物是卡马西平(carbamazepine),对中枢神经和周围神经均有阻滞作用,可降低中枢神经系统兴奋性而治疗耳鸣。用法:初量100mg,2次/d,逐周增加剂量,每次增加200mg/d,一般不超过800~1000mg/d,有效率达80%~90%。治疗过程中可出现轻微头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、手麻、白细胞减少、嗜睡等副作用。注意观察血象及肝功能。青光眼、心血管疾病、肝胆疾病患者慎用。
3.掩蔽治疗
首先确定患者的最小掩蔽级,有效掩蔽声的感觉级越低,患者就越容易接受此疗法。
4.生物反馈疗法
生物反馈疗法对一些顽固而又令人困扰的耳鸣病人,用多种松弛训练法辅以生物反馈治疗,有一定疗效。方法系教病人以多种措施,同时采用多种生理测定仪记录并指示病人的情况,包括直流电反应肌电活动及皮肤温度等,这些测定记录的变化反馈给病人和技术员,由受过训练的技术员指导并帮助病人逐步提高自行松弛的能力,来促使皮肤电阻降低、肌张力降低及皮肤温度升高,经过一段时间的训练,绝大多数病人即可根据这些记录自行调节其自主神经系统与骨骼肌张力。用这种方法训练后的病人约有1/3自觉耳鸣明显下降;另有1/3病人则叙述耳鸣在响度方面虽然改变不太大,但至少已不太令人烦恼;余1/3患者主觉耳鸣没有什么变化,但几乎没有例外地认为训练课程对全身情况有益。
5.心理治疗
在心情轻松愉快的状态下,大约1/3患者自觉耳鸣减轻,而在心情抑郁时,有半数的患者感到耳鸣加重。因此,足够的心理治疗和咨询对耳鸣患者,特别是伴有精神心理因素的患者尤为必要。
6.耳鸣习服治疗
又称为耳鸣再训练疗法,是基于耳鸣神经生理心理学新理念所设计的一种耳鸣治疗方式。目的是使患者尽快达到对耳鸣的适应和习惯,从而减轻患者的自觉症状和对生活、工作的影响。
7.手术治疗
由于手术本身可以造成耳鸣,因此手术治疗的效果尚不十分满意。对部分严重的患者可以试用,如鼓室神经丛切除、耳蜗前庭神经切断术、蜗神经切断术等各种神经切断术、第Ⅷ对脑神经的微血管减压术等。
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头晕,是一种常见的脑部功能性障碍,时常伴随头胀、头重脚轻、眼花等的感觉。下面由读文网小编为大家解说头晕的原因吧。
改正不良坐姿
上班一族要正确调整坐姿,不要歪着、斜着、弓着身体,尽量保持上身正直。最重要的是,要将自己的办公桌调整到一个较为合适的位置。做到眼睛能直视电脑屏幕,而手臂也能较为正常弯曲。
医生还给大家推荐了一个小运动,有助于拉伸背部肌肉,缓解疲劳。做些反向的运动,两手背到身后交叉,尽量将脖子和背部向后挺,坚持几秒,很有效果哦。
选择适合枕头睡觉
头颈部要注意保暖
尤其是许多年轻人,并不注意保暖。但特别是这部分人,颈椎问题往往都是综合性的。越是工作繁忙时越要防止受凉。从外面满身汗回到办公室,不要马上对着风扇或者空调吹。尤其是一些体质弱的人,更要保证背部保暖。
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日常大多数人群会经常出现胃疼的现象,但是却不知道导致自身胃疼的因素。以下来让小编和大家一起学习了解一下导致胃疼的原因。
日常生活中引起胃痛有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸),这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而.食道却缺乏此保护层。因此,当胃酸逆流人食道时,会引起灼热,有时严重到你以为是心脏病发作。 引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝,但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食,但也患胃痛。其实,胃痉挛就和食物没有一点关系,它绝大多数起因于精神原因,生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因,大家都希望尽快平息痛楚,下面是一些有益的建议,如果你能认真采纳,相信对你的胃会大有裨益。
家庭治疗措施
①勿暴饮暴食 当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。
②勿平躺 当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
③服用药物 药房里卖的制酸剂,对偶尔发和胃痛的人,可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药,大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂,大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘,后者会产生下痢,两者结合,恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用,但连续服用超过一个半月,并不妥当。因为制酸剂的效果很强,以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为,液态的制酸剂虽不如片剂形式方便,但通常比较有效。
④勿睡前吃晚餐 千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。
⑥消除生活压力 压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡。
⑦ 减肥 腰部若脂肪堆积过量,将压迫胃,结果使胃液向食道流。另外,松开腰带能纡解胃灼热,可以改穿吊带裤。
⑧注意某些药物 有一些医生开的药方可能会加重胃灼热,包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热,且正服用某种医生药方,应请医生评估是否妥当。
中药研磨成粉也能治疗胃疼,方法如下:
乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克。将三味药共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等。 蒲公英120克(炒焦),红糖27克。将两味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方适用于胃热痛。 肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克。将上述的药共研细末即成。每日服两次(早晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克)。本方适用于遇寒必犯的胃痛。 陈皮9克,元胡20克。将二药用醋炒,研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸过多症。 甘草12克,陈皮20克。将二味研末。每日服两次,每次服2克。本方主治胃痛。
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基本上头晕的经历人人都有过,但是你知道引起头晕的原因吗?一定要找好头晕的原因,以免到了身体出现问题的时候再重视就晚了。
常见的导致头晕的原因有哪些呢?
一是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
二是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
三是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
四是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。
五是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、发麻、发凉,有沉重感。
六是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化刁;良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。
七是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。
八是心脏病、冠心病早期:症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。
对于头晕最好的解决办法还是预防。比如戒烟酒,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物;多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等;适当的体育活动,保持愉快平和的心态等。
对于头晕症状的预防工作有哪些呢?
1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。
2、饮食宜清淡和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。
4、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
5、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
6、卧室光线宜昏暗,环境要安静。
7、保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。
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有不少人在生活中,会出现头晕耳鸣的情况,有的就会按照一些经常性的情况归类,自行用药治疗,可是,几天之后,发现病情没有好转,反而有加重的情况,所以,专家在此提醒,如果有头晕耳鸣等不适情况,最好是去专业的医院有效正规的治疗。那么,头晕耳鸣怎么回事?小编带您一起听听专家的详细介绍。
头晕耳鸣怎么回事?
一)主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症等都能引起耳鸣。
二)其它一些全身性疾病也能引起耳鸣:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
三)血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
四)另外,过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。
五)过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
由以上的介绍可以看出,导致头晕耳鸣的原因有很多,不同的病因会给患者带来不同的伤害,所以,最好是去专业的医院检查病因,对症治疗。
生活中,导致老年人患有耳鸣的原因有很多,严重的影响着他们的生活质量,所以,患者朋友要多加重视,发现有耳鸣的情况,就尽早去医院做相关的检查,及早查明病因,针对性治疗。那么,耳鸣有哪些影响呢?
耳鸣对患者造成的影响
1、影响病人的听力:出现这个疾病严重的影响了我们的听力,特别是影响病人言谈的理解能力,就如我们在嘈杂环境下听人言谈一样。耳鸣常使病人休息不好,产生极烦闷的感觉,以至于头昏,精力不能集中,听觉敏感度下降。
2、造成心理压力:严重持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾难性的病变到来,因而产生一种极为恐惧的感觉,有着极大的心理压力。
总而言之,耳鸣对我们的健康造成的危害是很大的,我在生活中,要多加注意,如果有耳鸣的不适情况,尽早去专业的医院有效治疗是至关重要。
做好耳鸣的相关预防
一、降低或控制噪声源,即将其控制在国家允许范围(85dB)之内。
二、阻隔噪声的传播,用吸声材料,隔声墙降低噪声强度。
三、预防性治疗,服用维生素B、C以及铁、锌等微量元素,有一定预防作用。预防耳毒性药物中毒。
四、严格掌握用药适应症,杜绝滥用,绝不多用。
五、避免联合应用2种以上耳毒性药物。
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人到老年,身体越来越不受控制了,大大小小的疾病困扰着老年人,头晕就是其中之一,那么,老年人经常头晕的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家老年人经常头晕的原因吧!
1、经常性头晕要及时就医
经常头晕的老人,应该及时接受检查确定导致头晕的原因,并接受治疗。需要提醒的是,眩晕症虽然常见,但也可能有生命危险。如果突然感觉头晕、旋转得厉害,很难迈开脚步,应该赶快看医生,这有可能是中风的征兆。老人家经常头晕最好及时前往专业的医院就医,以免耽误病情。
2、注意饮食习惯
老人家头晕可能是由于一些疾病比如高血压的影响而引起,一般不是很严重的情况下可以多加注意平时的饮食习惯。饮食清淡一点,吃一些容易消化的东西比如清淡的面条,或者小米粥配一点小咸菜。不要吃一些高油脂高盐高糖的食物,以免加重病情。
3、戒烟酒
长期大量吸烟会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化。无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生,有高血压的人更应戒烟。饮酒对身体的利弊就存在争议,但大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。因此老人家更要远离烟酒。戒烟酒不仅有助缓解老人头晕的症状,还有益于老人的身体健康。
4、坚持适量的体育运动
经常适当地开展一些体育锻炼,但运动量不宜过大,可采取散步慢跑、体操等方式,改善血液循环。另外,还可以选择打太极拳,太极拳作为一种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用,可祛病强身,还有助于保持愉快平和的心态。老人家运动要适量并且要持之以恒才能起到强身健体的作用。
5、多用木梳梳头
每天坚持用木梳梳头,梳头有利于促进脑部的血液循环,能缓解比较轻微的头晕症状,在梳头时要顺着一个方向轻轻的梳,每天坚持梳5--10次比较好。梳头的力道不宜太大,主要起到按摩头部,促进头部血液循环的作用。
6、平时蹲下站起时要慢点
平常一定要注意坐下起身要慢一些,尤其是蹲下再起身的时候。避免剧烈的起身、抬头等。避免因一时动作过猛,血液循环过慢,引起的头晕症状。
7、保持心态平和
老人家平时情绪不要太过激动,于是要和缓,保持心态的平和,以免一时情绪过激,血液流动太快冲击大脑引起头晕甚至是中风的症状。
8、保持良好的生活作息
老人家平时要保持良好的生活作息,保证充足的睡眠。每天晚上可按摩入睡。睡眠时间不得低于8小时,午饭后可以小憩一会,当天气转凉时,中老年人不要太早起,尤其是不要晨练。因为气温较低的情况下血管容易收缩,引起不适。
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小孩子头晕头痛不是小事,应该予以重视。了解原因,掌握对策,在面对类似情况才会沉着冷静。
头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。
头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。偶然头晕,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就当小心,因为可能是重病的先兆。
感冒时,可能会附带有头晕的症状,部分女性有时会将血虚与感冒混淆,因为两者都有疲惫、头晕等症状。血虚的情况,容易在女性怀孕期间出现,贫血者亦经常有这样的问题。一般来讲,女性患头晕的比例较高。
原因不明的头晕往往是因为压力太大或睡眠长期不足,一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括:脑肿瘤、血压高、中医认为的肝风内动、颈椎骨退化等。
所以出现比较频繁的头痛头晕,就应该积极寻找原因,再做针对性的治疗,不能盲目的使用药物等,以免贻误病情。
1、饮食调养。孩子头晕要进行饮食调养,孩子的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则,要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果,忌食肥甘辛辣之物如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。
2、精神调养。精神调养也是不容忽视的,忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,要时刻关注孩子的情绪,让孩子保持愉悦的心情,不要让孩子长时间的处于悲伤的情绪中。
3、注意饮食。要多饮水、多吃瓜果蔬菜,不要接触人员比较密集的场所,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
4、注意休息。家长要看着孩子让孩子有个正常的休息,充足的睡眠。不要因为贪玩儿太过于兴奋,忘记正常的休息。
5.注意锻炼身体,增强体质。
6.到医院咨询医生,深如了解自己的身体状况。
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头晕, 是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为什么儿童会出现头晕呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
方法一:
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
方法二: 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
方法三:
鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效
方法四:
枯草汤治头晕 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。
方法五:
菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
头晕相关
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我们知道,60岁以上人耳鸣发病率高达30%。主要原因是随年龄的增长,听觉神经系统的退行性变所致。那么30岁出现耳鸣是怎么回事呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、药物治疗:传统药物经过口服之后作用于病变部位之前就已大量流失,药物浓度始终无法突破有效临界值。
2、耳鸣治疗仪:市场上耳鸣耳聋治疗康复仪十分繁多,但耳鸣的病因太多,病情自然也就不同,治疗方案自然也有所不同,康复仪统一的治疗形式就类似“千人一方”的方法,是无法做到对因对症治疗的。
3、物理治疗:耳鸣的疾病病灶都不在表皮,而在与耳蜗毛细胞,在与耳周微循环,药物无法做到直达病灶,治疗周期长,而且效果有限,导致难以治疗。
4、手术治疗:深圳百合耳鼻喉医院独家“生物水针听神经激活疗法”采用结合多年丰富的临床经验,有效治好耳聋、耳鸣等耳科疾病,是以中医理论为指导,以激活经络、穴位,结 合药物药理作用和针刺双重作用形成的独特疗法。
耳鸣相关
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根据国外调查资料显示的耳鸣发病率,按15%估算的话,我国的耳鸣病人接近2亿人,为什么会耳鸣呢?读文网小编告诉你。
误区一:耳鸣治不好,治不了。
耳鸣做到"三早"即早发现、早预防、早治疗,耳鸣是可以治疗的。
误区二:是小病,不影响衣食住行。
耳朵本身病变引起的耳聋耳鸣只占少数,而更多的是身体其他部位病变引起的耳聋耳鸣约占80%左右。耳聋耳鸣病表现在耳朵上,但实际是身体其他部位出现病变的一种警示。
误区三:耳鸣耳聋是"肾虚"原因造成的。
就诊患者往往强调自己"肾虚"是形成耳鸣耳聋的原因,这是错误的。
误区四:到一些非耳鼻喉医院治疗。
许多非专科医院甚至医疗站、卫生院,由于没有专科设备,也没有专科医生,他们对耳鼻喉知识和治疗经验了解少,专业耳鼻喉医院才有比较好的医疗环境和医疗设备。
误区五:轻信祖传秘方或单方验方。
一些患者听信游医吹牛、打保膘,花大价钱去服所谓的祖传秘方或奇妙单方,甚者求神拜佛误认中邪等封建迷信活动。
误区六:耳呜是耳内发炎,滥用抗生素药。
门诊发现一部分患者耳呜耳聋发生后却认为是耳内发了炎才引起的,故先锋霉素、青、链霉素等。"都用上了还不见好。
误区七:盲目迷信大医院,迷信专家。
各个医院都有自己的强项,也有自己的不足,因此不能盲目认准只要是大医院或某一位专家就能完全解决自己的问题。
误区八:慢病慢治。
近几年来,药毒性耳聋耳呜的发病率比较高,特别是儿童,古医名典中有女子二七天癸至,男子二八天癸至的论述,意思是女子在14岁时身体器官功能己经发育成熟,男子16岁时身体器官功能发育成熟。如果发现了药物中毒性耳聋耳呜切莫超过最佳治疗时机,女子在14岁前,男子在16岁前治疗药毒性耳聋耳呜效果最佳,收效快,随着年龄增大,这种病治疗越来越差,到25岁以后,己经完全失去了治疗机会,终身残疾,又例如突发性耳聋耳呜,发病7-10天左右,治愈率在95%以上,一月后治愈率则降到80%,半年以上或更长时间的突发性耳聋耳呜的治愈率越来越差,花钱多、疗程长、收效慢,故切莫超过最佳治疗时机,否则悔之晚矣。
耳鸣相关
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