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由于糯米本身黏滞、不易消化,而引致胸腹胀满,这就得不偿失了。特别是老人、儿童等肠胃功能本身很弱的人需要特别注意。你喜欢自己动手做糯米糍?你知道如何做出可口好吃的糯米糍吗?下面就让读文网小编给你介绍一下糯米糍的可口做法。
材料
玉米粉1包、豆沙酌量,花生粉酌量、诺米粉1包,糖适量、油少许
做法
1.玉米粉加1/2杯热开水调匀 ,再加入糯米粉、糖、油及适 量的水,揉压成软面团。
2.在将面团分成适当大小,分别 包入豆沙、花生粉,然后放入 蒸笼蒸约10分钟即可。
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中医认为,糯米性温、味甘,入肺、脾经,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。你了解糯米糍的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的糯米糍吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下糯米糍的不同好吃做法。
材料
玉米粉1包、豆沙酌量,花生粉酌量、诺米粉1包,糖适量、油少许
做法
1.玉米粉加1/2杯热开水调匀 ,再加入糯米粉、糖、油及适 量的水,揉压成软面团。
2.在将面团分成适当大小,分别 包入豆沙、花生粉,然后放入 蒸笼蒸约10分钟即可。
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中医认为,冬季天气寒冷,最容易亏损的就是胃气,而《本草纲目》中提及,糯米是补脾胃、益肺气之谷。你喜欢自己动手做糯米糍?你知道如何做出可口好吃的糯米糍吗?接下来读文网小编给你推荐糯米糍的4种好吃做法。
材料
紫薯5个左右,糯米粉200克,糖1碗,椰蓉少许,水适量
做法
1、将紫薯切块,然后隔水蒸到软。
2、将蒸熟后的紫薯加入砂糖碾成泥。
3、将三分之二紫薯作皮,三分之一紫薯作馅。
4、将三分之二紫薯和糯米粉一起混合加水,成皮。
5、将皮中放入馅,包紧。
6、将包好的糯米糍隔水蒸10分钟。
7、最后撒上椰蓉。
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糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养,可以称得上是温补强壮的食品。值得提醒的是,糯米虽好,却也不能贪吃。你喜欢吃糯米糍吗?你知道糯米糍要怎么做吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下糯米糍的不同做法。
材料
糯米粉160g,牛奶150g,糖30g,植物油10g,红豆沙30g,椰蓉少许
做法
1、糯米粉、牛奶、糖、油揉匀。
2、取10g左右糯米面,揉圆,压扁,包入少许红豆馅。
3、蒸锅加热至沸腾。
4、糯米糍底部粘椰蓉(防止粘锅)放入蒸锅,两个糯米糍之间留2厘米左右间隔。
5、中火蒸8分钟。
6、出锅后趁热裹上椰蓉。
7、晾凉享用~~~
小诀窍
1、一定要底锅里水沸腾再放上蒸锅。
2、蒸锅里水一定要擦干。
3、趁热裹椰蓉,冷了就裹不上了。
看过“糯米糍的不同做法”
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糯米不单好吃,还含有大量的营养成份,糯米有大量的有蛋白质和脂肪,同时糯米含有大量的微量元素如钙、磷、铁和维生素B2。你喜欢吃糯米糍吗?你知道糯米糍要怎么做吗?下面就让读文网小编给你介绍一下糯米糍的好吃做法。
材料
紫薯250克,糯米粉125克,白糖75克,玉米油30克,常用水169克,绿豆沙300克,椰丝1/2杯
做法
1.将1料放入小锅里置炉上开大火,煮滚改小火焖煮10分钟,用勺子将煮好的紫薯块压碎,冷凉备用。
2.将紫薯茸(共275克)转入一盆里,放入所有2料,我喜欢用三象牌的糯米粉,用手抓捏均匀,装入抹了油的玻璃盆里,微波加热3分钟,搅拌后再加热3分钟,视情况再加热1-2分钟至熟待冷备用。用勺子取12分之一份的熟的紫薯糯米面团,放入涂了少量玉米油的保鲜膜里,手不要直接接触面团,非常粘,隔着保鲜膜将面团压成饼状,放入一颗绿豆沙球,包好成球状,放入碎椰丝里,均匀沾上碎椰丝即可。
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生活中常见的糯米,也是御寒高手。广东人每年小寒早上都有吃糯米的习惯,正是看中了它此方面的特性。你想了解好吃美味的糯米糍要怎么做吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下糯米糍的不同美味做法。
材料
芒果400g,玉米油30ml,糯米粉160g,牛奶220ml,糖粉50g,栗粉45g,椰子粉15g,椰蓉适量
做法
1、糯米粉、玉米油、糖粉、椰子粉、栗粉放入大碗,加牛奶及玉米油搅拌;
2、搅成均匀的浆水后,放入蒸锅,加盖,中火蒸15分钟,晾凉;
3、大芒果去皮去核,挖成小球;
4、取适量粉团在掌心按扁,放入芒果球;
5、包好,轻轻搓圆,滚上椰蓉即可。
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糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。糯米对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。你喜欢吃糯米糍吗?你知道糯米糍要怎么做吗?下面是读文网小编给你精心整理糯米糍的不同做法,仅供参考。
材料
糯米粉250克,温水200克,澄粉40克,开水30克,橄榄油45克,砂糖25G,豆沙馅,表面装饰的椰丝
做法
1 澄粉加入开水烫熟
2 用筷子顺一个方向搅拌至水分被澄粉吸收
3 待温度下降用手揉成团备用
4 在温水中加入25克砂糖溶解后加入糯米粉中
5 用筷子搅拌至水分被糯米粉吸收后加入橄榄油
6 加入图3的澄粉团一起和成一个大面团
7 醒10分钟后取25克面团,用手压扁包上豆沙馅儿
8 用虎口收口搓圆,等水开后放入蒸笼刷油排入糯米糍蒸10分钟取出乘热裹上椰丝
放凉即食
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糯米是一种不容易消化的一种食物,我们在吃糯米类食物的时候不能吃太多,以免消化不了,特别是老人、小孩、脾胃虚弱者应该尽量少吃糯米。你想了解好吃美味的糯米糍要怎么做吗?下面是读文网小编给你精心整理糯米糍的美味做法,仅供参考。
材料
芋头,红薯,糯米粉,牛奶,白砂糖,植物油椰丝或椰蓉
做法
1、芋头与红薯上锅蒸熟,分别放两个大碗里压成泥。
2、红薯泥里加糯米粉揉成面团,芋头泥里加牛奶和糖搅匀成馅。
3、像包汤圆一样包好皮和馅,蒸帘上抹上一层薄油,放上包好的汤圆,大火蒸10分钟即可。
4、趁热放椰丝或椰蓉里滚一下(稍微凉一点就沾不上了),放凉就可以享用了。
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糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的作用。你想了解好吃美味的糯米糍要怎么做吗?下面就让读文网小编给你介绍一下糯米糍的好吃做法。
材料
糯米粉150克,水250克,砂糖120克,色拉油(或调和油)70克,椰丝适量,豆沙适量
做法
1.糯米粉加水用电动打蛋器(普通的也可以,就是比较费劲)搅拌均匀依次加入砂糖以及调和油搅拌均匀(必须搅拌均匀才加下一项材料)。
2.把搅拌好的材料放入微波炉高火叮8分钟。
3.取出稍微摊凉后 戴一次性手套(防粘)挖出适量的粉团、压平、接着取适量的豆沙团慢慢搓好封口 均匀滚上椰丝即可。
看过“糯米糍的好吃做法”
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材料
芒果400g,玉米油30ml,糯米粉160g,牛奶220ml,糖粉50g,栗粉45g,椰子粉15g,椰蓉适量
做法
1、糯米粉、玉米油、糖粉、椰子粉、栗粉放入大碗,加牛奶及玉米油搅拌;
2、搅成均匀的浆水后,放入蒸锅,加盖,中火蒸15分钟,晾凉;
3、大芒果去皮去核,挖成小球;
4、取适量粉团在掌心按扁,放入芒果球;
5、包好,轻轻搓圆,滚上椰蓉即可。
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糯米糍因是用糯米粉制成,故十分柔软、有粘性,所以潮州人说某种东西很柔软时,总爱说成“软过糯米糍”。你想知道好吃的紫薯糯米糍是怎么做出来的吗?接下来读文网小编给你推荐家常紫薯糯米糍的4种不同做法。
紫薯糯米糍的材料
紫薯250克,糯米粉125克,白糖75克,玉米油30克,常用水169克,绿豆沙300克,椰丝1/2杯
紫薯糯米糍的做法
1.将1料放入小锅里置炉上开大火,煮滚改小火焖煮10分钟,用勺子将煮好的紫薯块压碎,冷凉备用。
2.将紫薯茸(共275克)转入一盆里,放入所有2料,我喜欢用三象牌的糯米粉,用手抓捏均匀,装入抹了油的玻璃盆里,微波加热3分钟,搅拌后再加热3分钟,视情况再加热1-2分钟至熟待冷备用。用勺子取12分之一份的熟的紫薯糯米面团,放入涂了少量玉米油的保鲜膜里,手不要直接接触面团,非常粘,隔着保鲜膜将面团压成饼状,放入一颗绿豆沙球,包好成球状,放入碎椰丝里,均匀沾上碎椰丝即可。
小诀窍
1.绿豆沙的做法:去皮绿豆一袋400克冲洗一下,水2杯,糖1杯,生粉2大匙,玉米油1/3杯。锅内放水2杯和洗净的去皮绿豆,开大火煮至滚,调小火煮25分钟。调中火煮至水快干。然后加入糖1杯和生粉2大匙,不断的搅拌,防止稀豆沙馅喷溅烫到,炒至快干,再加2料中的油,炒到馅成团即可。
2.糯米糍可室温密闭保存2天。
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糯米糍可食用、待客,风干之后,还可以作为馈赠亲友的好礼品,是一道好吃的甜点。你想知道好吃的紫薯糯米糍是怎么做出来的吗?下面是读文网小编给你精心整理紫薯糯米糍的做法推荐,供你参考。
糯米糍的材料
紫薯一个,椰蓉,糯米粉,炼奶
糯米糍的做法
1、紫薯放水里煮熟后,剥皮碾成泥
2、做皮:三分之一的紫薯泥和等量糯米粉混合,加一勺炼奶和适量水和成面团
3、做陷:剩下三分之二的紫薯泥中加入两勺炼奶搅拌均匀
4、像包汤圆一样把紫薯陷包进紫薯皮里,轻轻揉圆
5、盘底撒一层椰蓉防止糯米糍粘底,隔水蒸8分钟后取出滚上椰蓉即可
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紫薯糯米糍是广东一带的汉族风味名点,属于粤菜系。你知道如何做出可口好吃的紫薯糯米糍吗?下面是读文网小编给你精心整理紫薯糯米糍的做法推荐,供你参考。
紫薯糯米糍的材料
紫薯200,糯米粉100,澄粉50,糖50,奶粉20,水适量,红豆泥适量,椰蓉适量
紫薯糯米糍的做法
1、紫薯去皮蒸熟,揉泥。
2、澄粉用开水快速搅拌。
3、把紫薯泥+澄粉+糯米粉+糖+奶粉+水,混合后,再蒸。
4、带一次性手套,手心抹油,取蒸熟的上面的混合物,揉成圆形,再压扁,加馅,再揉成圆形滚下椰蓉。
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红豆原产于中国,是一种一年生灌木的种子,由于具有医疗效用,所以在远东一带颇受重视。你了解红豆糯米糕要如何做吗?现在,读文网小编来告诉你红豆糯米糕的做法图解。
1、红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。
2、红豆在传统医学上,主要应用于行水--去水肿、利气--去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。
另外,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等。
红豆糯米糕做法相关
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红豆富含维生素B1、维生素B6、叶酸、烟酸等B族维生素,维生素B1又名抗神经炎因子,维生素B6是典型的抗抑郁营养素。红豆糯米糕应该要怎么做呢?下面是读文网小编给大家整理红豆糯米糕的做法。
1.将两种米浸泡,洗干净.最好是分开浸泡,红小豆用压力锅提前压一下,这样一起煮的时候才好熟.
2.将浸泡好的米装入盒中,用勺子压实,喜欢葡萄干的同学可以再中间多铺一层,然后再压一层米噢!
3.最后将上面撒上一层葡萄干,将盒中倒入与米齐平的水,可没过米一点,但不要太多.
4.将盒子放入蒸锅中,蒸15-20分钟左右.
5.蒸好的切糕可以直接吃,但是切得时候不太成型,也不好拿出,因此我们要让它冷却下来.盖好盖子,放入冰箱中,1-2小时等它凉透.
6.扣入盘中即可食用,放点糖,口感更好!
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红豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料。你想自己动手做红豆糯米糕吗?那么,现在读文网小编就来分享红豆糯米糕的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
红豆有滋补强壮、健脾养胃、利尿、抗菌消炎、解除毒素等作用。
红豆还能增进食欲,促进胃肠消化吸收。
民间用红豆与红枣、桂圆同煮来补血。
红豆对肾脏病、心脏病所导致的水肿有很好疗效。
红豆因含多种B族维生素,可用作治疗脚气病的妙方,但宜少放糖。
糯米糕的做法相关
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糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品。平时生活中你会做蒸糯米饭吗?今天,读文网小编为大家推荐蒸糯米饭的做法。
1.糯米先泡软盛入碗里。
2.加入适量清水放入锅里。
3.大火蒸约半小时。
4.蒸至糯米饭熟。
5.放入切成薄片的腊肉,盖上锅盖继续蒸数分钟。
6.打开锅盖撒上少许葱花,熄火即可食用。
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