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番茄中最让人关注的成分是番茄红素,它以强大的抗氧化功效而著称。研究表明,番茄红素可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基,预防心血管疾病的发生。下面是读文网小编给你精心整理番茄面条的家常美味做法,仅供参考。
材料
A:面粉150g,冷水155g,盐1/4小匙。
B:番茄1个,鸡蛋2只,高汤1大碗,盐适量。
做法
1.面粉和盐混合,将水倒入
2.用刮刀顺一个方向将面糊搅拌成均匀无颗粒的状态,常温下静置15分钟
3.面糊静置的时候,将番茄洗净去皮切丁,鸡蛋打散
4.高汤加入适量盐放入锅中煮沸
5.用勺子将面糊舀入锅中
6.放入西红柿丁煮沸,将打散的鸡蛋以绕圈的方式倒入锅中,煮沸即可出
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番茄中含有番茄红素,番茄红素能阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、乳腺癌等癌症的发病危险。你想了解好吃美味的番茄面条要怎么做吗?下面就让读文网小编给你介绍一下美味的番茄面条要如何做?
材料
1.面400克,鸡蛋3个,西红柿2个
2.盐,味精,花生油
做法
1.热锅后加适量油加热至6成,将打发好的鸡蛋盛倒入翻炒,炒好盛在碗里。
2.将西红柿切小块,放入锅中,炒出汁(小宝爱吃自制的香茹肉丸,我有加了些一起炒下),加入2L开水。
3.水沸腾后,放入炒好的鸡蛋,加入面条,煮2分钟,加适量盐,味精。
4.喜欢吃筋道一点的,可在加开水后,先加盐。
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番茄具有健胃消食,清热解毒,凉血平肝,生津止渴,补血养血和增进食欲的功效。你了解番茄面条的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的番茄面条吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下番茄面条的不同好吃做法有哪些?
材料
西红柿,鸡蛋,面条,葱,色拉油,盐,鸡精,高汤,番茄酱
做法
1.西红柿洗净,切丁。
2.鸡蛋打入碗中,搅匀。
3.将面条入沸水锅中煮半熟,捞出晾凉。
4.炒锅放油,放西红柿丁、鸡蛋炒至鸡蛋液凝固。
5.加高汤(水)、番茄酱、盐、面条同煮。
6.关火,加鸡精调味,盛入碗中,撒上葱花即可。
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番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。你喜欢吃番茄面条吗?你知道番茄面条要怎么做吗?接下来读文网小编给你推荐番茄面条的4种家常做法。
番茄面条的材料
西红柿,鸡蛋,面条,葱,色拉油,盐,鸡精,高汤,番茄酱
番茄面条的做法
1.西红柿洗净,切丁。
2.鸡蛋打入碗中,搅匀。
3.将面条入沸水锅中煮半熟,捞出晾凉。
4.炒锅放油,放西红柿丁、鸡蛋炒至鸡蛋液凝固。
5.加高汤(水)、番茄酱、盐、面条同煮。
6.关火,加鸡精调味,盛入碗中,撒上葱花即可。
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番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。你想了解好吃美味的番茄面条要怎么做吗?下面就让读文网小编给你介绍一下好吃美味的番茄面条要如何做?
材料
番茄,鸡蛋,面条(或挂面等),葱,盐,白糖,番茄酱,鸡精
做法
1.番茄去皮后,切成小块
2.鸡蛋加点盐,打散
3.切葱花
4.汤锅中烧开水,放点盐和油,放入鸡蛋面煮;同时,炒锅中热油,先炒鸡蛋,装出备用
5.炒锅中再放少许油,放入葱花,炒出香味
6.倒入番茄块翻炒出汁,加点番茄酱
7.放炒好的鸡蛋,拌匀
8.加适量的水煮开,放点盐、糖、鸡精调好味道
9.最后,将煮好的面捞出,放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀,焖一会儿让其入味后,即可~
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番茄所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。你想了解好吃美味的番茄面条要怎么做吗?下面就让读文网小编给你介绍一下好吃的番茄面条要如何做?
番茄面条的材料
西红柿、鸡蛋、木耳、青菜、葱、姜、香菜、宽面条
番茄面条的做法
1、将所有材料(除了面条)洗干净后,西红柿切片、木耳泡发后切小块。
2、锅内倒入适量油,油烧热,放入葱姜炒香后,分别放入鸡蛋、青菜煸炒几下,盛出备用。
3、锅里再加油,油热后放入葱姜爆香,放入西红柿、木耳翻炒,尽量炒的出汁些。
4、往锅里加水(就按平时家里煮面条的水量就行)烧开后,倒入步骤(2)炒好的鸡蛋青菜,和面条同煮。
5、面条煮熟后,关火加入适量盐、鸡精调味,撒上切好的香菜即可。
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番茄属茄科,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。你了解番茄面条的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的番茄面条吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下番茄面条的不同好吃做法有哪些?
材料
鸡蛋半个,儿童营养面条适量,番茄,油、盐适量
做法
1、 将番茄洗净切块,鸡蛋打散;
2、 锅中淋少许油,稍热,放番茄煸炒片刻,加入清水;
3、 水沸后放入面条,快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。
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番茄宜选择成熟适度的番茄,不仅口味好,而且营养价值高。食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。你喜欢自己动手做番茄面条?你知道如何做出可口好吃的番茄面条吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下番茄面条的好吃做法有哪些?
材料
面条100g,西红柿1个,鸡蛋1个,菠菜(或其它青菜)适量,油适量,盐,胡椒粉适量,香油1茶匙5ml
做法
1、一只鸡蛋,打散,加葱花少许。西红柿一到两个,切成片,或切成小块。
2、半锅清水煮沸后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入。
3、水再次沸腾后,关小火,焖3分钟左右。
4、加入盐、胡椒粉各少许,大火使汤沸腾,关火即可。有葱花就撒点葱花,点点香油也随便。
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番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。你喜欢吃番茄面条吗?你知道番茄面条要怎么做吗?下面是读文网小编给你精心整理番茄面条的美味做法,仅供参考。
材料
面条、西红柿、土鸡蛋、番茄酱、小葱、盐、食用油。
做法
1、将西红柿放开水中烫一会,去皮,切小丁;
2、打2个鸡蛋到碗里,加一点水打成鸡蛋液;
3、炒锅里加入适量油,烧热后倒入打好的鸡蛋液,用铲子划散,凝固后盛出;
4、炒锅内再倒入油,下西红柿翻炒几下,加入水、盐、番茄酱小火煮10分钟左右;
5、煮得番茄汁绸绸的时候,倒入炒好的鸡蛋,关火;
6、用另外一个锅烧开水,下面条煮熟,加一点盐;
7、将面条捞出,沥干水分,倒入碗中,然后浇上番茄鸡蛋汤,撒上葱花既可。
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番茄一般以果形周正,无裂口、虫咬,成熟适度,酸甜适口,肉肥厚,心室小者为品质好的番茄。你喜欢自己动手做番茄面条?你知道如何做出可口好吃的番茄面条吗?下面是读文网小编给你精心整理番茄面条的10种不同做法,仅供参考。
番茄1个,鸡蛋1个,手拉面100克,葱花适量,油,盐,生粉,鸡精,白糖适量
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番茄味道甘甜可口,对食欲有着非常好的促进作用,番茄红素在脂肪的状态下容易被人体吸收。平时生活中你会做番茄鸡蛋面条吗?下面,读文网小编来为你介绍番茄鸡蛋面条的做法。
1、番茄味甘,酸,微寒,入肝,脾,肾经脉,可养颜美容,缓解疲劳,促进食欲。
2、番茄包含番茄红素,可以保护心血管,具有抗氧化,抑制突变,降低核酸损伤等多类功能。
3、番茄红素能去除自由基,保护细胞,并且能够降低心脏病的发病率。
4、番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能够降低胰腺癌,直肠癌,喉癌,口腔癌,肺癌,乳腺癌等癌症的发病率。
5、番茄有健胃消食,凉血平肝,降低血压之作用,对高血压,肾脏病人有较好的辅助治疗作用。
6、番茄中富含烟酸,能维持胃液的正常分泌,增进红血球的形成,有助于保持血管壁的弹性与保护皮肤。
番茄鸡蛋面做法相关
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我们经常食用的番茄中,有种叫番茄红素的物质,对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的。你了解番茄鸡蛋面条要如何做吗?接下来,读文网小编跟你分享家常番茄鸡蛋面条的做法。
1.番茄和香菇洗净后切成丁,鸡蛋两个打散备用。
2.锅内热油把蛋液倒入。
3.用铲子翻炒熟鸡蛋。
4.把番茄和香菇丁入锅翻炒。
5.加入适量盐。
6.少许胡椒粉。
7.加入适量生抽。
8.之前炒好的鸡蛋让人锅中翻炒均匀。
9.加入适量白开水煮开后备用。
10.面条在锅中煮熟后捞出淋上上面做的好菜即可。
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番茄的番茄红素还有一种功效就是利尿及抑制细菌生长的作用,是非常好的抗氧化剂,能有效的清除我们人体内的自由基物质,延缓我们身体内部的细胞老化。你想自己动手做番茄鸡蛋面条吗?现在,读文网小编来告诉你番茄鸡蛋面条的做法图解。
1.准备好所需材料。(请忽略那根火腿肠)
2.姜切丝,辣椒、蒜切丁,番茄切块。
3.热锅放油,爆香姜蒜。
4.加入辣椒翻炒至香味溢出。
5.加入番茄翻炒片刻,加一点盐。
6.加一大碗水烧开。(煤气没了,转战汤锅)
7.等水煮沸的空挡把白菜洗净,撕成适当大小。
8.水滚开后先将菜梗放进去。
9.加入面条。
10.打入鸡蛋。
11.煮至面条九成熟,放入白菜叶。
12.出锅。将葱段洒在面条上,根据自己的口味加入酱油、香油、胡椒粉等即可食用。
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番茄的营养价值极高,含多种维生素,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。番茄鸡蛋面条应该要怎么做呢?那么,现在读文网小编就来分享番茄鸡蛋面条的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1.番茄去皮、切丁
2.鸡蛋打散
3.葱花切碎
4.坐锅,放油,爆香葱碎
5.倒入番茄丁,翻炒一会儿
6.添适量清水烧开
7.淋入蛋液煮熟
8.放入面片煮熟
9.加盐调味即可
10.出锅喽
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番茄不宜空腹吃,因其所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛。美味的必胜客番茄意面应该要怎么做呢?下面,读文网小编来为你介绍必胜客番茄意面的做法步骤。
第一:番茄与黄瓜同时吃。黄瓜中有一种维生素C解酶,会破坏掉其他蔬菜中的维生素C,和番茄是相克的,如果和黄瓜同时,基本上就没有营养可言了。
第二:空腹时吃番茄。番茄不建议大家空腹吃,因为其中含有大量的可溶性收敛剂等成分,会产生胃酸,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃胀,疼痛等不舒适的状况。
第三:食用未成熟的番茄。未熟的青番茄吃了常感到不适,轻则口腔感到苦涩,严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青番茄开始腐烂时,其龙葵碱就会被破坏。而青番茄变红以后,就不含龙葵碱了。
番茄意面做法相关
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番茄不宜生吃,尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。你了解番茄鱼片汤的做法吗?下面是读文网小编给大家整理番茄鱼片汤的做法步骤。
1、番茄红素必须在加热或有油脂的情况下才能被人体吸收。特别是加热,对增加番茄红素的吸收格外有益。因为加热后,番茄的细胞壁破碎,番茄红素能得到充分释放。番茄汁、番茄酱、番茄沙司等番茄制品都是经过加热处理的,能大大提高人体对番茄红素的吸收利用率。
2、番茄红素对氧化反应敏感,经日光照射会损失,所以贮藏番茄制品时要尽量避光避氧,放置阴凉处。烹调时还要注意,番茄或番茄制品不宜油炸,否则番茄红素会被大量破坏。
3、生吃时,番茄的些营养成分几乎毫无损失。番茄所含的多种果酸对维生素c有保护作用,所以番茄和其他菜同烧能兴奋食欲而帮助消化。
番茄汤做法相关
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番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。你了解番茄酱意大利面的做法吗?下面是读文网小编给大家整理番茄酱意大利面的做法。
1.准备食材:意面、番茄、洋葱、大蒜和番茄酱;
2.锅中注入适量的水,待水烧开后,放一小勺盐和少许橄榄油;
3.将意面放进去,煮约8-10分钟左右即可;
4.煮面的时候,在肉末里放少许盐、料酒和淀粉拌匀,洋葱、大蒜和胡萝卜切碎,番茄去皮切丁备用;(番茄去皮窍门,番茄顶部划十字刀口,在火上略烧一会,轻松剥皮。)
5.意面煮好后沥干水分,淋入适量的橄榄油用筷子拌匀备用;
6.大火将锅烧热后,倒入少许油;
7.将洋葱和大蒜下油锅爆香,用中火慢慢炒至洋葱开始变软有香味;
8.然后倒入切好的肉末;
9.翻炒至肉末变色;
10.加入胡萝卜丁翻炒均匀;
11.再加入番茄丁煸炒出番茄出沙;
12.加入4、5勺番茄酱翻炒均匀;
13.最后加入少许牛奶;(不需要太多,一点就可以。如果不喜欢牛奶的话也可以不加)
14.加入盐和黑胡椒翻炒均匀;
15.这时煮好的意面放进锅中;
16.将意面和酱料翻炒拌匀即可出锅;
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番茄中含有一种名叫番茄红色的物质,番茄红素在进入男性体内后,大都聚集在前列腺、肾上腺等处,这些部位与男性荷尔蒙的分泌有密切的关系,番茄红素在这里可以起到促进荷尔蒙正常分泌、调节人体平衡的作用。你想自己动手做番茄饺子吗?现在,读文网小编来告诉你番茄饺子的做法。
1.猪肉馅加盐,油,拌匀
2.加入番茄酱
3.面揉好,醒发一阵
4.擀成皮
5.包好
6.水开后,放入锅中,盖上盖子,煮开后,淋水,饺子浮起来就可以了。
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番茄中含有番茄素,有抑制细菌的作用,也含有可预防高血压的维生素P,是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制络氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑、老人斑、色斑的作用。你了解番茄饺子的做法吗?下面是读文网小编给大家整理番茄饺子的图解做法。
1.馅料原料图番茄去掉瓤子
2.番茄切成小丁稍微剁几下
3.加到鸡蛋的碗里(鸡蛋先炒好)
4.放入葱,五香粉
5.几滴酱油调味拌匀,包的时候再放盐
6.提前活好的温水面团醒半小时左右
7.依次包好上屉凉水上火蒸10分钟
8.蒸好焖2分钟开盖,怎么样红红的很有食欲吧?这个馅不沾调料也很好吃哦!
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