为您找到与玻璃打扫卫生妙招相关的共200个结果:
玻璃是每家每户都有的,特别是玻璃窗。玻璃窗安置在外,风吹雨露的容易脏,处理起来又很麻烦,但是倘若知道了一些小妙招,擦起来可是很方便。既方便又干净漂亮,很有一番成就感,赶快学起来吧。
1、平时不要用力碰撞玻璃面,为防玻璃面刮花,最好铺上台布。在玻璃家具上搁放东西时,要轻拿轻放,切忌碰撞。
2、日常清洁时,用湿毛巾或报纸擦拭即可,如遇污迹可用毛巾蘸啤酒或温热的食醋擦除,另外也可以使用市场上出售的玻璃清洗剂,忌用酸碱性较强的溶液清洁。冬天玻璃表面易结霜,可用布蘸浓盐水或白酒来擦拭,效果很好。
3、有花纹的毛玻璃一旦脏了,可用蘸有清洁剂的牙刷,顺着图样打圈擦拭即可去除。此外,也可以在玻璃上滴点煤油或用粉笔灰和石膏粉蘸水涂在玻璃上晾干,再用干净布或棉花擦,这样玻璃既干净又明亮。
4、玻璃家具最好安放在一个较固定的地方,不要随意地来回移动;要平稳放置物件,沉重物件应放置玻璃家具底部,防止家具重心不稳造成翻倒。另外,要避免潮湿,远离炉灶,要与酸、碱等化工试剂隔绝,防止腐蚀变质。
5、使用保鲜膜和喷有洗涤剂的湿布也可以让时常沾满油污的玻璃“重获新生”。首先,将玻璃全面喷上清洁剂,再贴上保鲜膜,使凝固的油渍软化,过十分钟后,撕去保鲜膜,再以湿布擦拭即可。要想保持玻璃光洁明亮,必须经常动手清洁,玻璃上若有笔迹,可用橡皮浸水摩擦,然后再用湿布擦拭;玻璃上若有油漆,可用棉花蘸热醋擦洗;用清洁干布蘸酒精擦拭玻璃,可使其亮如水晶。
看过“擦玻璃小妙招”
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排毒其实很简单,日常生活中,多一点运动,多吃些蔬果,这些点滴小事就可以帮到你。
快步走助排毒
其实运动也是排毒的最重要方法之一,跑步能够加快血液循环,促进身体毒素的排出,同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟,15分钟拉伸运动,能够有效让你的身体排出毒素,起到减脂效果。
暴食排毒从早上第一杯开始
前一天晚上暴食了?即使做了半小时的运动还是不够。早上起来用奇异果、chia种子以及黄瓜、西芹打成新鲜果蔬汁,丰富的纤维素能够加快肠胃蠕动。
早餐要排毒
选择新鲜的水果,切成碎片、加入葡萄干、燕麦片、酸奶后制成新鲜的燕麦粥,让自己的早餐既能营养丰富,保持能量充沛,燕麦片、酸奶等食物都属于能够激发新陈代谢的食物。
给热水加点料
吃完食物很容易胃火上升,但是切忌要喝冰水,给平时喝的热水里加一些柠檬片、薄荷片或者姜丝,能够加快新陈代谢的速度,加快肠胃蠕动,改善胃火上升的症状。
降低糖、盐分以及脂肪摄入量
咸、辣、过甜,一贯都是节日食物的主题。过量的脂肪、盐分、糖分以及淀粉,是容易让你摄入热量过多的关键。因此坚持新鲜的蔬菜和水果作为食物的主要组成部分,能够降低你对这类高热量食物的渴望。
多吃蔬果
新鲜的蔬果能够让你排毒,深色的绿叶蔬果,芹菜、菠菜、甜菜以及石榴打成汁,是完美的排毒食物,如果你没有榨汁机的话,不妨将全麦饼将这些蔬果卷成蔬菜卷当午餐。
来一杯茶吧
平时上班的时候,不妨给自己来一杯绿茶吧,绿茶中加入柠檬片,能够帮助改善酸性体质,排出体内毒素。
做拉伸运动
做瑜伽能够帮助你放松身心,提高心率,加速排出毒素,有针对性的进行一些腹部拉伸运动,能够有效改善小肚子哦!
别忽略剩菜的作用
在家做了很多大餐,剩下一堆剩菜?或者外食打包回来不少食物?不如给这些食物来些加工手段,让它变身健康食物吧!打包的食物一般都是肉类,将其在水中简单过油,切成丝,加入全麦粉中烤制,就是健康美味的全麦饼了。只要多动脑子,一定有好办法。
减少食物分量
单一的节食很容易导致新陈代谢放缓,因此暴食后可以适当减少食物分量,这样能够帮助肠胃恢复正常值,但是同时配合少许运动,防止新陈代谢速度放缓。
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玻璃砖在家装中的运用越来越多,艺术玻璃砖更是深受人们的欢迎。艺术玻璃砖是在普通玻璃砖的基础上,添加各种图案花纹,观赏性更强。现在,读文网小编来跟你分享玻璃砖效果图。
玻璃砖效果图3
玻璃砖的防水性能非常好,经常被用于浴室隔断,防止淋浴时,水花溅落到洗手间的其他如橱柜上,这也是保护橱柜的措施;其次上文说过,玻璃砖有隔热性,冬天洗澡时,热水带来的热量与浴霸的热量不容易四下发散,对怕冷的人来说,非常值得启用。
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你的化学老师早就告诉过你:比重大于5的金属,就是重金属。说到作用,它们可以存在于体内,参与部分代谢;也可以成为包装盒、护肤品、生活用品中的某种材料,为我所用……
1.海产品:海产品的重金属污染近年来愈发严重,其中海藻类食物如海带、紫菜含量最高,其次为贝壳类。对于鱼类来说,生活在食物链顶层的海里的鱼,体内重金属含量越高。
2.动物内脏:因为家禽吃了被污染的食物,导致内体重金属积聚,比如,镉、铅等重金属残留在动物内脏(肝、肾)。
3.易拉罐饮料:易拉罐饮料中铝含量最高,是瓶装饮料的3—6倍。
4.中药:朱砂含汞,雄黄含砷,长期服用,造成严重的肝、肾功能损害。
5.使用明矾的食物:明矾含铝,油条,粉皮、粉丝,凉粉等食物需要加入明矾来制作,不宜经常食用。
健康排毒妙招
1.早餐:一大杯鲜牛奶
每天清晨,最好喝一大杯鲜牛奶。多喝鲜牛奶,乳腺分泌的液体,里面还有的重金属就很低,毒素很多,含有钙,可以分解掉一部分重金属。
而且,牛奶中的蛋白质还会在肠道中形成保护膜,保护人体,减少对有害物质的吸收。
2.膳食纤维、维生素C食物:每天都要见
每天最好都要吃一些含有粗膳食纤维的食物,比如芹菜,可以促进肠道蠕动,防止便秘,可以尽可能多地排除重金属。
另外,不妨在配以富含维生素C的水果,比如猕猴桃、橙子等等,维生素C可以发挥其活性作用,促进身体新陈代谢,帮助重金属排出体外。
3.碗碟:单色调情结
很多女性喜欢选择多色彩盘碟,把餐桌“打扮”得像个艺术品。但碗碟颜色过多,颜料用得越丰富,就证明其中的重金属含量越多。所以,请最好家中的餐具为透明、单色,简单设计的款式!
4.吃鱼:挑部位,看个头
最好挑选小个、在浅海里生活的鱼类食用,这样的鱼受到重金属污染小。而且,重金属在鱼体内主要聚集在内脏和头部,所以一定不要吃这两个部位。
5.不粘锅:只用涂层完好的
现在,请看看家中的不粘锅,是否有涂层脱落现象吧!很多人都会忽视这一点,但当国内涂层脱落,重金属会大量贴服在过表面,在烹饪时进入菜品种,吸入体内。
所以,专家的建议是,只用涂层完好的不粘锅,才最健康。
6.海产品:先泡再吃也不迟
无论是藻类、贝类、鱼类,在烹饪之前,都最好浸泡6个小时以上,这样可以减少其中重金属的量。尤其值得一提的是螺蛳,经过调查发现,其中含有的铅、镉、铬、铜、汞等重金属含量有不同程度的超标现象。所以在烹饪之前,它最好要浸泡12小时才最佳。
7.胡萝卜:每天都要吃一根
重金属汞对于肝脏的影响最大,为了缓解体内重金属对肝脏造成的伤害,请每天生吃一根胡萝卜。
胡萝卜含有大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出,还可以刺激胃肠道的循环,增强消化系统功能,保证内脏的整体健康指数。
8.看杂志:边做手膜边阅读
正是因为报刊杂志上的铅含量过重,通过翻阅,出现在手部肌肤表面,然后进入身体。
所以,建议在读书看报之时,做一个有润肤效果的手膜,上面包一层具有保护作用的保护膜,阅读时间过后,可以揭下保护膜,清洗掉手膜,这样可以避免手部肌肤与铅的接触,大大降低了重金属进入身体的几率。
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外阴毛囊炎以毛囊或毛囊周围感染为主,外阴为皮肤组织,有丰富的毛囊,当机体抵抗力低下,外阴皮肤受损等症状,那么,有什么治疗方法吗?下面读文网小编就和大家分享外阴毛囊炎的治疗方法,希望对大家有帮助!
1.去除病因,尽可能保持外阴清洁、干燥。避免刺激和挤压。
2.病变早期可用0.02%高锰酸钾温水坐浴,2次/d。
3.若形成多个小脓疱或融合成大脓疱者,可全身运用抗生素治疗。
4.脓疱成熟者刺破引流清除脓液,用生理盐水或其他外用消毒液冲冼之,然后在外周涂抗生素软膏、磺胺软膏、或2%碘酊。
5.脓疱经处理后3天尚未干燥结痂,应寻找原因,是否合并假丝酵母菌感染,以便采取进一步治疗措施。
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汽车玻璃是汽车上不可或缺的车身附件,既是一种车身装饰品,更是保护车内人身安全的重要部件,因此,对汽车玻璃的要求也就很高。以下是由读文网小编整理关于汽车玻璃知识的内容,希望大家喜欢!
1、合理使用玻璃水
现在国内市场上出售的玻璃水种类繁多,但主要分为三种:夏季用玻璃水、冬季防冻型玻璃水和特效防冻型玻璃水。其中夏季用的玻璃水主要用于清除镜面上的飞虫残留物;冬季防冻型玻璃水主要是保证气温低于零下20℃时,汽车各零部件不会被冻坏;特殊防冻型玻璃水则主要用于北方特别寒冷的地区,能确保汽车在零下40℃时依旧不结冰。
在平时的玻璃保养过程当中,我们要根据季节以及天气的具体情况来选择合适的玻璃水,当我们发现风挡玻璃表面模糊的时候,用合适的玻璃水进行清洗就会明亮许多。而夜间发现玻璃乱反光的问题,也可以用玻璃水进行擦拭。另外在跑高速或者灰尘多的情况下,玻璃水会用的非常快,也要注意即时注入新的玻璃水。
2、给爱车上玻璃险
玻璃单独破碎险,即保险公司负责赔偿保险车辆在使用过程中,发生本车玻璃单独破碎的损失的一种商业保险。玻璃单独破碎,是指被保车辆只有挡风玻璃和车窗玻璃出现破损的情况。
3、给爱车贴膜一层薄薄的隔热膜
隔热膜能不仅能抵挡热辣辣的太阳,还能隔热、防紫外线。业内人士指出,隔热效果是消费者选择贴膜的重要原因之一,此外,隔热膜的透光率、防紫外线指数等都是消费者必须关心的内容。
隔热膜的隔热效果与颜色深浅并没有直接关系,隔热膜内的涂层工艺才是决定隔热效果的关键因素。隔热率越高的隔热膜,反光越厉害。一般来说,市面上隔热率达到60%的隔热膜已是不错的产品如果产品本身号称有高达80%,甚至90%隔热率的产品,消费者就要小心了
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很多人都会关心酒店卫生间有没有帘子的问题,因为酒店卫生间的玻璃是透明的,人们也不明白为什么酒店的卫生间是透明玻璃的。接下来读文网小编就带你们去看一下酒店的卫生间是透明玻璃的原因吧。
具体做法如下:
1、地面用水泥砂浆向地漏方向找坡,但表面要平整。门口附近坡度小,地漏附近坡度大。
2、管线穿楼板根部及地漏附近,加强防水。管根建筑密封膏封严,水泥抹平滑护脚后,刷防水涂料时,贴玻璃丝布加强层1~2层。
3、墙面处理干净平光无浮灰、小颗粒,墙地面交接处抹小原角或坡角。刷防水涂料时贴玻璃丝布加强层1~2层。
4、聚氨酯防水涂膜总厚度要求1.5毫米以上。不能靠遍数决定。管根、墙角加强层处先刷,常温4h表干后,再大面积涂刷、涂刮。不得有漏刮,鼓泡现象。大面积涂刷24h固化后涂刷下一层。
5、先涂刷立面后涂刷平面,下一遍涂刷方向与上一遍垂直。最后一遍涂膜半固化时,抛拽粗砂粒,便于日后与水泥砂浆结合。
6、地面防水层应涂刷出卫生间门口以外300mm宽。防水地面防水层应高出地面200mm。
7、按照要求做36小时闭水试验。
看了酒店的卫生间为什么是透明玻璃的还看:
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据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章,总结出男人长寿怪招。
1、钱包别放屁股后
如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经,导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
2、常过性生活
澳大利亚一项最新研究显示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子质量,提高妻子的受孕率。
3、少用止痛药
哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现,每日服用布洛芬等非甾体抗炎药,使高血压危险增加38%。
4、护牙能防秃头症
西班牙格拉那达大学科学家发现,秃头症除了与遗传和压力有关之外,与牙病也关系密切,因此秃头症患者应该去看牙医。
5、娶个年轻老婆
德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现,妻子比丈夫年轻9—11岁,丈夫早亡危险降低11%。
6、加强盆底肌肉训练
可有效锻炼膀胱和阴茎功能,从而防止勃起障碍和尿失禁。
7、争取升职
英国一项调查发现,职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。
8、每天吃苹果
50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议:每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克,1个苹果(带皮)含纤维素4克,是最方便的选择。
9、少吃肉
美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明,少吃肉可以减少癌症和心脏病危险,有助于保持男性阳刚之气。
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玻璃门选购大家知道吗?小小的一扇玻璃门竟然有如此大的学问,相信在这之前我们很多的朋友都还不知道如何选购吧,玻璃门虽然从外形上来看,其美感有了很明显的提高,但是我们有时也会听说某某地方的玻璃门炸裂了,导致多少人受伤。来跟读文网小编一起学习玻璃门的选购窍门吧!
1、看玻璃质量:
很多时候我们看到了自己喜欢的玻璃门之后,就已经忘了要检查它的质量了,所谓检查质量主要是看玻璃门上是否有裂纹,玻璃门的厚度是否达到国家的标准等等。
2、看门框:
门框是将玻璃门固定的最好东西,我们必须要保证门框的质量过关,才能确保玻璃门里的玻璃不会掉落,不会给人带来任何伤害,目前市面上的玻璃门门框主要有碳钢材料、铝镁合金材料、铝钛合金材料,而这些材料中,铝钛合金的材料是最为坚固的,我们最好选择这样的门框。
3、五金配件:
五金配件虽然在比例上而言,只是门上一个较小的器件,但是,玻璃门上的五金配件却能直接影响着门的整体美观,并且还能决定门的安全性,我们在购买玻璃门的时候,我们一定要先看看玻璃门的五金配件是否有松动的现象,五金配件外表是否光亮等等问题都是我们需要考虑的。
4、滑轮质量:
如果我们购买的是移动门,我们还必须考虑滑轮的质量,滑轮如果不好使,就会影响我们的开关门动作,我在此建议大家最好选择尼龙或者玻璃纤维的滑轮,这两种滑轮在开关门的时候能够有效的降低噪音并且十分耐用。
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80岁的长沙读者易道松从小就便秘,在与便秘斗争的过程中,他用自己的经验治好了便秘。近日他将调理便秘的经验拿出来与大家分享。
火龙果:含丰富的纤维质及果胶,有助于保水性,可以消食健胃,润肠通便,另含有维生素A、C、B1、B2及胡萝卜素等营养素。
芒果:含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、B1、B2及矿物质钙、磷、铁、钾等。膳食纤维可以帮助消化,肠胃的蠕动,预防便秘。此外其所含的丰富的β胡萝卜素,可以帮助保护眼睛。
奇异果:奇异果含的丰富膳食纤维、寡糖,可增加保水性,软化粪便,其特有的含硫蛋白分解?亦可促进肠道蠕动。两颗奇异果即可提供每天所需的维生素C的量,热量只有80大卡,吃多了也不会变胖。奇异果还可以改善睡眠,让心情愉快。
凤梨:含有丰富的糖类、酵素、维生素及膳食纤维,以及钙、磷、铁、胡萝卜素等营养素。纤维质可以润肠通便,凤梨蛋白?可以帮助蛋白质分解,有利于消化与肠道健康。
香蕉:含有丰富的膳食纤维、果寡糖,有利于肠道中有益菌的生长,当有益菌在繁殖时,会产生一些有机酸,能刺激肠道蠕动,改善便秘。
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在寒冷的冬天,我们会看到自己的玻璃窗户上结满了冰花,这是为什么呢?为什么玻璃会形成冰花呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
冬季,室外温度很低,窗户玻璃的温度也就会大大低于室内的气温。室内其他地方的空气靠近玻璃时,由于温度降低,其饱和蒸气压会降低,水蒸气超过了饱和状态,于是凝结就占了优势。如果玻璃温度不很低,那么水蒸气将凝结成水,如果玻璃温度足够低,那么水蒸气就凝结成冰霜。由于空气在靠近玻璃处变冷,冷空气密度较大,向下流动,边向下流动边下降温度。所以,我们可以看到,最先上霜的总是窗户玻璃的最下方,冰霜最厚的也在那里。
从分子运动的角度看,当空气分子靠近窗户玻璃时,分子把动能传给了玻璃,在空气靠近玻璃向下流动的过程中,动能降低的分子越来越多,他们就凝结起来了。它们是怎样凝结的呢?最开始,由于玻璃上总有一些尘埃,它们能够吸附水分子,并凝结起来,然后由于水分子的不断加入而体积越来越大。水分子是一个又一个地凝结到凝聚体上面,而且水分子向凝聚体接近的方向又是任意的、不规则的,因此,这种水的晶体(即冰霜)的生长与液体水的整体结冰又有所不同。一般地说,在凝聚体尖端部分能够接触到空气中水分子的可能性会更大,水蒸气也就容易凝结在那里,不断的凝结使尖端长得更长,如此不断重复,这样长出来的晶体往往呈羽毛状,形成美丽的冰花。如果时间足够长,水汽足够多,冰花也就越来越粗壮。但是,如果室内温度较高,冰霜在凝结形成的过程中同时在融化,融化了又凝结,这就与普通的冰差别不大了。我们在窗户玻璃的底部看到了往往是这样的冰。而在玻璃的上部则能够看到比较漂亮的窗花。
我家的窗户有两层,所以,当外面的温度并不很低时,窗户上往往并不挂霜。但是,在前几天,室外的温度下降到零下十多度时,外层的玻璃上也挂上了冰花。由于两层窗户之间只有较少的空气,所以窗花显得细小,而内层窗户又隔绝了许多热量,使得两层窗户之间温度很低,从而在形成窗花过程中较少地融化,这样形成的窗花格外细致,精巧。
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控制好饮食是减肥的重要一环,所以,恰当的安排日常的饮食,养成良好的饮食习惯对于减肥者来说非常重要。所以,为此需要制定一个一日三餐减肥食谱。
一、早餐
早餐是开始新的一天的第一餐,早餐不能不吃,而且安排好这一餐非常重要。早餐的最佳进食时间为早上7点-8点。所以,可以推断出,最佳的起床时间就是早上淀粉7点。但是,起床之后不能马上吃早餐,需要间隔20-30分钟的时间。因为早餐是人体一天生理活动所需能量的重要来源,所以早餐可以选择蛋白质丰富一些的食物,就像牛奶、鸡蛋、香肠和豆浆等等,还有像面包、馒头和花卷这样富含糖类的食物。除此之外,还可以食用一些维生素含量含量较高的食物,就是一些果蔬类。
二、午餐
午餐供给身体的热量占全天总能量的35%左右。所以,午餐也是绝对不容小视的,一天中,午餐的进食时间最佳为中午12点到14点这段时间。午餐最好吃一些蔬菜和鱼类、瘦肉和豆类食品,粥和汤也是比较好的选择。适合减肥的粥汤类有:绿豆粥、黄瓜粥、西红柿鸡蛋汤等等。这些粥汤类对于减肥有很大的好处。切记,要忌吃炸肉类的油炸食品,对于动物的肝脏和肥肉也要能少吃就尽量少吃。因为这些食物无一例外的额,热含量都非常的高。这是午餐的安排。
三、晚餐
重头戏来了,晚餐的最佳进食时间是在傍晚的17点-19地啊你,因为在这段时间内,身体的新陈代谢速率较快,比晚上21点的时候大概要高出10%左右,在这个时候进食,摄入身体内的卡路里在入睡之前就可以被消耗殆尽,及可以甩掉那些讨人厌的脂肪,也可以给身体带来诸多的好处。
晚餐的食物尽量不要太油腻,煮的尽可能清淡些,要记住晚餐千万不能吃那些高脂肪食物,尤其是含有奶油的甜食,荤菜和素菜搭配要合理,既不能全是荤的,也不能全是素的,汤类和粥类可以适当的摄入,因为这样可以增加饱腹感,避免感到饥饿,对于绿叶蔬菜,要尽量的多吃,但是,尽量不要用油烹煮,因为用油烹煮不仅会破坏掉其中的营养物质,更会增加其卡路里指数,所以,尽量不要经过有的烹煮,可以烫水之后吃。另外,想要减肥的话,夜宵是必须桃戒掉的,因为夜宵极不容易被消化,容易导致肥胖。
假如能够严格认真的执行以上的一日三餐减肥食谱,并且真真正正的做到一日只有三餐,而没有第四餐、第五餐的话,相信减肥成功不是一件多么难的事情,只是,贵在坚持,自有坚持,才能够获得成功。
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没事的时候喜欢靠着玻璃看世界,不过玻璃是怎么形成的,你知道吗?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
玻璃 是由砂子、碳酸钠和碳酸钙共熔而制得;也可用硫酸钠和碳的混合物代替碳酸钠来熔制。
其他一些玻璃如钾玻璃,是一种较耐高温、较硬和较耐化学作用的玻璃,可在熔制玻璃时用碳酸钾或硫酸钾部分地代替钠盐而制得,主要用于制造实验室常用的化学容器。燧石玻璃是一种高密度和高折射率玻璃,可在熔制玻璃时用铅代替钠玻璃中的钙而制得,适于制造光学玻璃和雕刻玻璃制品。特硬玻璃热膨胀系数小,耐骤冷骤热,耐高温和抗化学腐蚀,可在熔制玻璃时,减少钠的含量,保持二氧化硅的高含量,并加入12%~15%的三氧化二硼而制得,主要用于制造较高级的化学反应容器。
熔制玻璃时加入少量玻璃着色剂,可制得各种有色玻璃。氧化铜(Ⅱ)或氧化铬(Ⅲ)产生绿色;氧化钴(Ⅱ)产生蓝色;二氧化锰产生紫色;二氧化锡或氟化钙产生乳白色;铀化合物产生黄绿荧光;胶态硒产生红玉色;胶态金产生红、红紫或蓝色;氧化亚铜产生红、绿或蓝色;亚铁化合物产生绿色,量多时为黑色;铁(Ⅲ)化合物产生黄色。制玻璃时,由于原料中含有亚铁的杂质,常使玻璃带绿色,可加入少量二氧化锰或硒,使之变成无色玻璃。
玻璃由不同的硅酸盐混合而成。普通玻璃又称钠玻璃,是硅酸钠和硅酸钙与过量二氧化硅的混合物。通常是由砂子、碳酸钠和碳酸钙共熔而制得;也可用硫酸钠和碳的混合物代替碳酸钠来熔制。
其他一些玻璃如钾玻璃,是一种较耐高温、较硬和较耐化学作用的玻璃,可在熔制玻璃时用碳酸钾或硫酸钾部分地代替钠盐而制得,主要用于制造实验室常用的化学容器。燧石玻璃是一种高密度和高折射率玻璃,可在熔制玻璃时用铅代替钠玻璃中的钙而制得,适于制造光学玻璃和雕刻玻璃制品。特硬玻璃热膨胀系数小,耐骤冷骤热,耐高温和抗化学腐蚀,可在熔制玻璃时,减少钠的含量,保持二氧化硅的高含量,并加入12%~15%的三氧化二硼而制得,主要用于制造较高级的化学反应容器。
熔制玻璃时加入少量玻璃着色剂,可制得各种有色玻璃。氧化铜(Ⅱ)或氧化铬(Ⅲ)产生绿色;氧化钴(Ⅱ)产生蓝色;二氧化锰产生紫色;二氧化锡或氟化钙产生乳白色;铀化合物产生黄绿荧光;胶态硒产生红玉色;胶态金产生红、红紫或蓝色;氧化亚铜产生红、绿或蓝色;亚铁化合物产生绿色,量多时为黑色;铁(Ⅲ)化合物产生黄色。制玻璃时,由于原料中含有亚铁的杂质,常使玻璃带绿色,可加入少量二氧化锰或硒,使之变成无色玻璃。
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一到夏天,瞟要怎么减就成了妹子们的一大难题!很多妹子为了要减肥,常常从饮食下手,认为少吃一点就能多减一点,尤其是早餐,更是能省就省。事实上,不吃早餐不但不会给减肥带来帮助,还有可能影响你的健康哦。
研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人减肥更加的轻松。我们在睡觉的时候身体内部的代谢能力变得非常缓慢,只有在进食时才能加快身体代谢能力。因此,如果你错过早餐,你的机体只好等到午饭时才能开始燃烧热量,才能加快代谢速度,这无疑对减肥大为不利。
1.用大碗吃饭
无论是在家家庭,还是外面,一定要注意盛饭的容器。一项关于对肥胖人的调查显示,几乎所有肥胖人都喜欢用大碗用餐。
很多人认为,只有你的碗够大,才能够装更多的菜。殊不知,这就是无法消灭腹部脂肪的罪魁祸道。用大碗就会摄取更多食物,并且囤积在肚子中,它们会转换成你腰上的脂肪。为了避免这个情形发生,还是选用小盘子或是小碗吃饭,以便于控制你的口腹之欲。
2.经常喝碳酸饮料
你是否觉得每天不喝杯饮食,就会觉得生活中少点什么吗?很多人喜欢喝碳酸饮料,不喝就觉得嘴里少点东西。如果是这样你就要额外注意自己的身体。根据研究显示,每天喝一两罐汽水的人,他的腰围比不喝汽水的人粗5倍!这个研究根据是因为碳酸饮料中的大量糖分会让你更想吃东西,所以你会在不知不觉中吃更多。
3.半夜吃东西
吃饱后睡觉,除了腹部容易囤积脂肪,更会有胃食道逆流的危险。
当然吃完晚餐就躺着也会导致这个症状,为了避免这种状况发生,饭后至少3小时不要躺下来。如果半夜肚子饿的话可以用水果替代零食满足你的胃口。
4.爱喝冰饮
这是所有名人明星和模特儿的大忌,绝对不能喝冰的!有很多明星都说自己只喝温饮。
其实冰品对于女生本来就会造成身体的伤害,所以开始戒掉这坏习惯,先从温水开始做起!
5.长期久坐
对于办公室一族来说,需要经常坐着使用电脑。这样很容易造成坐姿不良和缺乏运动的状况发生。
长期下来腹部腰围当然变大,首先坐办公室腰要挺,随时提醒自己缩小腹,另外,养成固定运动健身的习惯,自然也会有帮助。
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腹上的赘肉越来越多,怎么办?下面和读文网小编具体了解下腹部减肥方法小妙招。
吃得少不如吃得巧
我们经常会看到一些女孩背后很瘦很迷人,但是唯一美中不足的是肚子上的赘肉太多了,这时候您可以选择吃些瘦腹的食品:番茄。这时候,去油力超强的番茄就要大显身手了!它所富含的食物纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。
多喝绿茶
绿茶不仅有防癌的效果,而且还可以帮助肠胃快速的燃烧脂肪,是减肥中比较好的食品。每天喝相当于4杯绿茶的锻炼者在12周减掉的腹部脂肪是那些喝普通咖啡因饮料的锻炼者的8倍多,研究者就此推断绿茶中所含的儿茶酚能有效地加快脂肪的代谢。
3早点睡——只睡5~6个小时的成年人中有35%的人长胖了10磅
不少人由于工作的原因,睡觉时间比较短,有时候每天只睡五到六个小时,而想要通过饮食、运动等方法来瘦腹部的话,充足的睡眠是前提哦。“缺乏睡眠、压力荷尔蒙上升、长胖,三者息息相关。”Olson博士说。
不少人在减肥瘦身的过程中都希望可以快速的见效,只是减肥是段长期的过程,需要不断的去坚持,所以您可以先通过一些有氧运动的减肥方法来健康瘦身,然后再逐步转移到全身的力量运动,这样可以让您更轻松的达到腹部健康减肥的效果了。
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玻璃树,多浆肉质亚灌木。株高1-3米。茎干肉质,粗壮,干皮灰白,色浅,分枝多,小枝褐绿色,色深。今天我们就来一起看看玻璃树怎么养,希望对你们有所帮助。
1.栽植:采用盆栽。玉树早春开始生长前进行栽植或土盆换土。盆土要求疏松、肥沃、排水良好。一般选用腐叶土或泥炭土2份,园土2份,粗沙3份,石灰石砾1份,或腐叶土、园土、粗沙各3份,加骨粉、草木灰各1份充分混合的培养土作盆土。使用前盆土要进行消毒。消毒方法:一立方米培养土喷洒400- 500毫升福尔马林溶液(含40%甲醛),拌勺后用塑料薄膜覆盖密闭2-4小时。揭开薄膜晾3-4天,待药液挥发后再使用;二是将培养土放入容器内蒸,进行加热消毒。蒸时培养土需有一定的湿度,加热温度80℃,蒸2小时。经过7天后再蒸1次。晒干后即可使用。栽植前,盆底要放一些碎瓦片、碎砖块,以便排水,并剪掉病虫根、烂根。待剪口晾干后再栽植。栽植后忌立即浇水,应进行遮荫或放在背阴处,经过4-5天后再浇1次透水,并逐渐增加光照。当盆土中根系长满、出现排水透气性不良时进行换土,有条件的最好每年换1次盆土。
2.光照与温度:玉树生长适宜温度20 - 30℃。春、秋季为适宜生长期。夏季高温时要进行遮荫或放在树荫下,避免强阳光直射。温度超过38℃时生长缓慢或进入短暂休眠。冬季应入温室或放在室内向阳处,室温保持7- 10℃,最低不能低于5℃。如果低至0℃以下时会受冻死亡。生长期除夏季炎热时需遮荫外,均应放在阳光充足的地方。
3.浇水与施肥 :玉树生长期每2-3天浇1次水,但不能使盆土过湿,更不能积水。夏季炎热时要严格控制浇水,加强通风,否则易引起落叶。冬季要减少浇水,盆土以稍干燥为宜。生长期要施追肥,一般每月施2~3次腐熟稀薄的饼液肥。在换土或植前应施足基肥,腐熟的有机肥,如鸡粪、鸽粪、骨粉、大粪尿和各种饼肥均可加入培养土内作基肥。为保持株形丰满,肥水不宜过大,以免引起徒长。
玻璃树的繁殖方式:
常用扦插繁殖。
在生长季节剪取肥厚充实的顶端枝条,长8-10厘米,稍晾干后插入沙床,插后约3周生根。也可用单叶扦插,切叶后待晾干。再插入沙床,插后约4周生根,根长2-3厘米时上盆。
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干祖望,临床60多年,执教40多年,从事医疗专业写作50多年,2015年7月2日21时36分在南京逝世,享年104岁。著有《名医名方录》、《尤氏喉科》、《孙思邈评传》、《干祖望医话》等9部专著。他说自己高寿秘诀是:“童心、蚁食、龟欲、猴行”,今天把老中医的7个长寿秘诀分享给大家。
老年人健康长寿妙招
1、除喝酒外,少吃凉菜。
在古代,人们吃到凉菜,一定是下酒用的,因为无论白酒、黄酒都是温热之物,有凉菜相伴,正好中和。现代人吃凉菜成了习惯,在我看来都是不健康的,不利于肠胃。
2、不吃苦瓜炒鸡蛋。
中国人的确有爱吃鸡蛋的传统,早上煮鸡蛋,中午西红柿炒蛋,晚上苦瓜炒蛋。苦瓜性寒,鸡蛋也是寒凉之物,这两者加在一起,非常严重,在我看来就是毒药。
3、早餐尊崇传统,白粥、油条或者煎鸡蛋。
吃什么健康,很多人抨击油条不健康,是垃圾食品,我觉得食物本身没有错,关键在于适度,白粥、油条、小菜,是中国人的传统,吃着舒服。煮鸡蛋寒冷,我是不吃的,油煎一下就中和了,所以我是吃煎鸡蛋的。
4、饮食有节。
道家有个观点,人这一辈子,吃的饭是有定数的,早吃多吃你就早完蛋,慢慢吃悠着点,你就能活长久。所以我绝对不暴饮暴食。
5、早晨不饿时吃鸡蛋牛奶,那是毒药。
很多人问我吃什么有益健康,我说吃什么不重要,怎么吃、什么时候吃是关键。不饥不饿时不吃,哪怕到了吃饭的时候,外界的时钟不重要,自己的生物钟重要。人们劝吃早餐没人关心早起是不是饿。如果头天晚上吃的还没消化,一点食欲都没有的人,又塞进牛奶鸡蛋,那不就是毒药吗?饿而不饥应该吃点点心,三口就行,饥而不饿的时候,就要去看医生,调节情绪。
6、大量喝水,严重的还会伤肾。
不知道从什么时候起,出现了所谓的健康理念,就是一天喝八杯水。说法是多喝水可以排毒,还可以冲刷大肠什么的。其实,这样喝水,非常伤肾,严重的还会造成肾虚,憋不住尿。喝水要小口,三口即止,留有余地,方便消化吸收,现代人光图快,灌水牛饮,结果导致胃中存积大量冷水,不是尿岀去就是存下来,没法成为体液。
喝水的学问还在于不喝淡水,淡水副作用就是利尿,淡水穿肠子过,体液无处留。所以古人要在淡水中加上苦味的茶叶,在吃西瓜时加入微量盐,目的就是防止津液流失。
7、喝冻水、冻饮料,危害很大。
冷饮喝到胃里,就要靠胃的热气,把它温到跟人体一样的温度36.5℃,日积月累,胃受不了,肺也受牵连。
有人喜欢在吃饭之前先来杯冻饮料,那就完了,等你吃饭的时候,任你吃多少,任你吃到撑,都会没感觉,时间长了,你就会变胖。在不知不觉中,各种疾病就会随着肥胖一起找上门了。
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你还在担心你的小白鞋变黑变脏变黄?你还在为怎么清洗小白鞋而烦恼吗?别担心了,今天读文网小编给大家推荐几个小白鞋清洗妙招,分享给大家,拿好刷子,让我们开始清洗小白鞋吧!
第一步:清洁表面污垢
拿着球鞋碰撞几下,将其沾有的大块污垢通过碰撞的方式散落在地。通过湿巾和海绵,分别擦拭球鞋表面与中底上的污渍。
第二步:深度清理
准备一盆干净的温度在 40℃ 左右的清水,用刷子蘸取少量水,再将清洁剂涂于刷子上然后对球鞋表面与中底进行深度清洁。小面积需要清洁的部分则选用柔软的小刷子进行刷洗,然后用毛巾进行擦拭。
第三步:清理鞋带
将鞋带从鞋子上拆卸下来,在含有清洁液体的水盆里浸泡一小时,然后将其与其他需要清洁的小物一同放入清洁袋里进行洗涤。
第四步:给小白鞋涂上保护层
清洗完毕后,为球鞋喷上一层保护膜。注意对于不同的鞋面材质要有针对性的选择产品哦。
第五步:储存
鞋里面垫上几张纸巾防止球鞋受潮,然后将干净的球鞋小心地用袋子包裹好放置于鞋盒之中,最好是在球鞋刚买来的时候为球鞋拍摄照片贴在鞋盒之上,方便自己更好地收纳和寻找球鞋。
1、首先将鞋子和鞋带拆开来洗,把鞋子和鞋带用肥皂清洗一遍。
2、用中性洗衣液清洗一遍鞋子,再用纯白牙膏将鞋子刷一遍,最后用清水洗干净,用手纸把鞋子包起来,放置阴凉通风的地方晾干即可。
1、首先把小白鞋刷洗干净。
2、然后把小白鞋浸泡在啤酒中几分钟即可。
3、最后用手纸把鞋子包起来,放置阴凉通风的地方晾干。
凡士林具有清洁护理功效,不仅能够用来润滑肌肤,也可以去除鞋污。
用一块光滑、干净、不起毛的布蘸点凡士林。
用画圈的方法将凡士林擦在鞋子上,静待一段时间。
然后用干净的布将凡士林擦去。
你就可以看到鞋子不但重新变得洁白,而且表面更加柔滑明亮。
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