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教师作为全民健身活动群体的一部分,他们的健康状况直接影响教学水平的提高和工作能力的发挥。以下是由读文网小编整理关于教师心理健康知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
一、六项教师心理健康的指标:
1.正确的角色认知。即能恰当地认识自己,并能愉快地接受教师的角色。
2.具有健康的教育心理环境。即在教育中情绪稳定,心情愉快,反应适度,积极进取。
3.教育的独创性。不人云亦云,能创造性地工作。
4.抗教育焦虑程度高。能忍受困难与挫折的考验。
5.良好的教育人际关系。能正确处理学生、家长、同事与领导的关系。
6.能适应与改造教育环境。善于接受新事物、新理念,不断适应改革与发展的教育环境。
二、教师的心理健康标准应遵循:
1、热爱教育事业,胜任教学工作,对教师角色认同,勤于教育工作,热爱教育工作;
2、积极乐观的人生态度。
3、健全的人格,良好的个性特点,能正确了解自我,体验自我和控制自我,具有高度的自我效能感;。
4、较强的适应能力和活动能力,具有教育的独创性;。
5、有和谐的人际关系,在教育活动和日常生活中都能重视感受情绪并恰如其分地控制情绪。
三、教师心理健康的解决策略:
1、教师要提高自己做人的基本素质,要有宽广的胸怀。撇开自身职业来看也是如此。“在自己拗不过的时候,不妨想想阿Q精神,他有一点是值得借鉴的,那就是退一步海阔天空。”
2、教师要看开一些。毕竟我们所处的时代还有一些尚未解决的问题,不能站在现实中永远瞧着达不到的理想状态。因此,教师调整心态,为自己解压,就显得尤为重要。改变不了世界,就试着改变自己。”
3、教师要重视自身的心理健康防卫工作。
(1)是在调节、控制情绪上下功夫,通过自我情绪的调节,有意识对情绪的发生、发展加以调控,寻找有效的、适合自己的放松和排遣方式。
(2)是教师要保持正确的处事态度。正视现实,客观公正地看待自己和他人。
(3)是保持积极进取的良好心态,主动适应环境,不断学习掌握新的知识、新的教学方法、寻求新的发展,才能真正拥有心理的安全感。
4、建立良好的心理环境。心理环境影响心理健康水平,教师要建立良好的心理环境,首先要树立正确的人生观、价值观;其次热爱教育事业,正确认识教师工作,自觉履行教师职责;第三是建立良好的人际关系。
5、增强教师对挫折的耐受力。教师要具有直面挫折的意识,在挫折中激发自身潜在的能力与活力,加强教育责任心,积极调整心态走出挫折。教师遭遇挫折后应认真分析挫折产生的原因,及时调整工作思路,明确是非标准,提高抵御挫折的能力。
6、我们从以下几个方面来帮助自己:
(1)对同事——学会相融。 我们与领导的关系是——乐队与指挥,从领导的角度和高度出发,不能只考虑个人的利益,应以大局为重;我们与同事的关系是——树木与森林。同事关系和谐,身边有一些理解和关心自己的、可以推心置腹的朋友,心里就会多几分安全感,工作就会充满快乐。
(2)对学生——学会悦纳。相信绝大多数学生是可以教好的。要用全面的发展的观点看学生。教师应该用一颗宽容的爱心去保护孩子的个性,而不要用统一的模式来评价孩子的发展。
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为了评估高职院校教师身体健康状况,展开了一次问卷调查。以下是由读文网小编整理关于教师健康知识问卷的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、健康的标准是什么? ( D )
A、身体没有病 B、不胖不瘦,身体强壮 C、能吃能睡无大病
D、身体健康,心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道
2、如何保持心理健康?( E )
A、情绪乐观、稳定; B、适应环境变化;
C、乐于工作,热爱生活; D、正确处理人际关系 E、以上都是
3、乙型肝炎主要是通过什么传播的 ( A )
A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械,以及共用餐具等.
B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是
4、四害是指什么? ( D )
A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是
5、饮食卫生主要包括哪几个方面?( F )
A、一日三餐,定时定量; B、不挑食和不偏食; C、少吃或不吃零食;
D、饭前便后要洗手; E、预防食物中毒。 F、以上都是
6、预防痤疮的主要方法:( D )
A、注意皮肤卫生,每天用温水洗脸,不要用含油性的香脂和化妆品;
B、少吃脂肪,糖类和刺激性食物; C、生痤疮后不要用手挤压,尤其不要挤压鼻周围的痤疮。 D、以上都是
7、中小学生心理健康有哪些主要指标?( G )
A、学习态度积极; B、人际关系比较和谐;C、情绪愉快稳定;
D、适应周围环境的变化;E、有一定的自我调节能力;
F、符合中学生的心理特点。G、以上都是
8、怎样预防近视眼?( E )
A、改善视觉环境:注意用眼卫生,看书写字要姿势正确;坚持做眼保健操;课桌椅和采光照明条件均符合科学要求;
B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠; C、常吃动物肝脏和胡萝卜;
D、每年至少检查视力2次,发现视力减退应及时诊治。 E、以上都是
9、怎样预防脊柱异常弯曲?( F )
A、养成良好的坐、立、行姿势; B、使用适合身高的课桌椅;
C、使用双肩背书包; D、加强体育锻炼,认真做体操;
E、保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。 F、以上都是
10、什么是平衡膳食?( A )
A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全,数量充足,比例适当,能满足机体的需要,达到供给和消耗的平衡。 B、多吃蛋白质 C、食物要精细 D、按嗜好饮食
11、怎样预防肥胖症? ( D )
A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量;
B、提倡吃植物油,少吃动物油; C、加强体育锻炼。 D. 以上都是
12、怎样预防营养缺乏症? ( D )
A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯;
C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。 D、以上都是
13、讲究睡眠卫生要注意些什么?( G )
A、睡眠时间至少保证8小时; B、按时睡觉,按时起床
C、睡眠环境要有清新空气,不要蒙头睡觉; D、睡眠姿势以右侧或仰卧为好;
E、选择舒适的枕头; F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动,更不要躺在床上看书。 G、以上都是
14、怎样预防艾滋病?( G )
A、不要性滥交; B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品;
C、不要共用注射器、针头、牙刷 、剃须刀等可能被血液污染的物品,要使用一次性注射器、针灸针;
D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具;
E、不以任何方式吸毒; F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。 G、以上都是
15、个人应养成哪些良好的卫生习惯?( K)
A、勤剪指甲; B、及时理发,勤洗澡; C、每天洗脸,一人一巾; D、每天刷牙;
E、不喝生水; F、不吃不洁的食物;G、不随地吐痰; H、不随地大小便; I、不吸烟; J、不酗酒。 K、以上都是
16、挑食和偏食的害处:( D )
A、导致营养不良 B、影响生长发育 C、容易患病,影响身体健康 D、以上都是
17、怎样预防狂犬病? ( C )
A、最有效的预防方法是严禁养狗。 B、万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗
C、以上都是
18、为什么不能近亲结婚? ( C )
A、容易使后代发生遗传性疾病。 B、容易造成胎儿畸形。 C、以上都是
19、对触电如何紧急处理?( D )
A、切断电源; B、用绝缘物挑开电线;
C、把触电者移到通风处急救。 D、以上都是
20、对煤气中毒如何紧急处理?( D )
A、打开门窗; B、关上煤气开关;
C、把中毒者移到通风处急救。 D、以上都是
21、营养过剩易患什么? ( D )
A、容易引起肥胖。 B、容易造成糖尿病。
C、容易引起高高血压、心脏病。 D、以上都是。
22、怎样预防肠道寄生虫病?( D )
A、饭前便后洗手; B、不喝生水; C、生吃瓜果要洗净或削皮; D、以上都是
23、颈肩腰痛的主要原因:( B )
A、从事办公室工作 B、姿势不当,运动量减少
C、肌肉劳损、受伤、受风寒 D、以上都是
24、为什么暴饮暴食容易伤身体? ( C )
A、容易产生消化不良。 B、容易引起胃功能紊乱。 C、以上都是
25、预防霍乱人人切记做到:( G )
A、洗净你的双手 B、注意饮食卫生 C、煮透海鲜食物 D、不喝生水
E、不光顾无牌摊档 F、加强自我保健。 G、以上都是
26、人体必需的七种营养素是:( H )
A、旦白质 B、脂肪 C、碳水化合物 D、无机盐 E、维生素 F、纤维素
G、水 H、以上都是
27、儿童计划免疫(预防注射)可预防哪些疾病? ( F )
A、百白破混合制可预防:百日咳、白喉、破伤风; B、卡介苗可预防结核病;
C、糖丸可预防小儿麻痹;D、麻疹疫苗可预防麻疹; E、乙肝疫苗可预防乙肝。
F、以上都是
28、母乳喂养对婴儿的生长发育有什么好处?( D )
A、母乳营养全面、易于消化吸收、温度适宜。B、母乳含有抗体,增强婴儿的抗病能力。
C、经济、方便、清洁。 D、以上都是
29、食用盐加碘的好处是:( C )
A、预防缺碘性甲状腺肿(俗称大脖子病)
B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下(俗称呆小病) C、以上都是
30、怎样预防病毒性肝炎?( H )
A、注意饮食饮水卫生 B、不吃不洁食品 C、饭前便后要洗手 D、消灭苍蝇
E、病人的餐具要消毒,粪便要妥善处理。 F、慎用血液制品 G、使用疫苗预防
H、以上都是
31、共用洗脸毛巾有什么害处?( D )
A、容易相互传染沙眼 B、容易相互传染红眼病(急性结膜炎)
C、容易相互传染皮肤病 D、以上都是
32、酗酒有什么害处?( D )
A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。
C、醉酒易发生意外伤害 D、以上都是
33、家庭卫生应达到哪些要求?( K )
A、居室外整洁通风好 B、卧具干净勤洗晒
C、碗筷灶具干净,生熟食具分开。 D、家庭成员有良好的卫生习惯 E、无四害
F、讲究饮食卫生 G、家庭主要成员懂得卫生防病知识
H、家禽家畜圈养,禽畜舍干净。 I、柴草粪土煤堆放整齐,庭院清洁。
J、厕所符合卫生要求 K、以上都是
34、非典型肺炎的致病病原体是什么?( A )
A、病因尚未完全明确,可能由冠状病毒引起。B、是由流感病毒引起的。 C、不知道。
35、非典型肺炎的传播途径是什么?( C )
A、一般认为主要是通过空气飞沫经呼吸道传播。
B、接触患者分泌物或接触其污染的物体,然后通过眼鼻口也会感染。 C、以上都是。#p#副标题#e#
36、非典型肺炎发病的潜伏期有多长?( A )
A、一般为2—12天,通常在4到5天。 B、一般需要20天。
C、潜伏期一个月。 D、潜伏期半年。
37、非典型肺炎有哪些临床表现?( H )
A、起病急,大多数人以发热为首发症状,
B、偶有畏寒,伴有头痛,关节酸痛、全身酸痛、乏力、胸痛、腹泻等,
C、可伴咳嗽、少痰偶有血丝痰。 D、严重者出现呼吸加速,呼吸困难。
E、肺部体征不明显,部分病人可闻及少许干、湿罗音或有不同程度的肺部阴影。
F、实验室检查外周血白细胞计数一般不升高或降低。
G、抗菌素治疗无明显效果。 H、以上都是
38、居民家庭如何预防非典型肺炎?( I )
A、搞好家庭清洁卫生 B、居室内做到经常通风换气,保持空气新鲜。
C、做好空调清洁保养 D、经常到户外活动,多参加体育锻炼,增强身体体质。
E、注意均衡饮食,吃饭时提倡使用公筷或分餐,不吃野生动物。
F、保证充足休息和睡眠。 G、家庭成员个人良好卫生习惯,勤选手。
H、建立“天天开心、日日运动、均衡饮食、戒烟限酒”的生活方式。 I、以上都
39、预防“非典”个人要注意什么?( G )
A、远离传染源; B、通风透气; C、讲卫生、勤洗手; D、休息充足、锻炼身体;
E、调节饮食、加强营养; F、中药预防; G、以上都是
40、人体必须的营养素有几种?( C )
A、4种 B、5种 C、7种 D、9种
41、高盐饮食对健康造成有那些危害:( C )
A、易引起肾病 B、易引起肝病 C、易引起高血压、心脏病、动脉硬化 D、不知道
42、植物油除了提供脂肪酸以外,还能提供丰富的:( C )
A、蛋白质 B、无机盐 (已修改) C、维生素 D、不知道
43、维生素、纤维素、无机盐最好的来源是:( A )
A、色彩较鲜艳的水果、蔬菜 B、色彩不太鲜艳的水果、蔬菜
C、动物的骨头 D、不知道
44、食用胡萝卜的最好办法是:( B )
A、生吃 B、与肉类一同用油炒着吃 C、腌制后吃 D、不知道
45、艾滋病病毒入侵人体后,主要破坏人体的哪个系统:( C )
A、生殖系统 B、骨骼肌肉系统 C、免疫系统 D、不知道
46、艾滋病的潜伏期是指:( B )
A、感染HIV起到死亡这整个过程 B、HIV侵入体内生存适应、繁殖但不发生任何可察觉的症状这一时期 C、出现典型症状到死亡这一时期 D、不知道
47、甲型肝炎是通过什么途径传播的:( A )
A、通过病人粪便污染水源、食物和密切接触 B、血液或血液制品
C、蚊叮虫咬 D、不知道
48、预防感冒的有效办法:( C )
A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡
C、锻炼身体,增强体质 D、多穿衣服
49、怎样预防结膜炎:( C )
A、不正眼看患者眼睛 B、不和患者坐在一起
C、不与患者共用毛巾 D、每天多洗脸
50、乙型脑炎是通过什么传播的?( B )
A、老鼠 B、蚊子 C、蟑螂 D、苍蝇
51、教育学生保护视力应做到:( D )
A、在阳光下看书 B、躺着看书
C、为了节约时间在车上看书 D、书写、阅读时眼睛与书本保持一尺距离
52、预防流感的主要措施是:( C )
A、吃补药 B、服用抗生素 C、流感疫苗接种 D、不知道
53、便秘病人饮食中应多吃:( C )
A、高蛋白食物 B、高脂肪食物 C、高纤维素食物 D、不知道
54、发生煤气中毒后,首先应该怎样处理? ( B )
A、给病人喝水 B、将病人移到通风处 C、服用抗生素 D、不知道
55、预防心血管疾病应多吃下列哪类食品。( A )
A、豆制品类和鱼类 B、肉类和鱼类 C、油脂类 D、不知道
56、下列选项中与慢性支气管炎的发生关系最密切的是:( A )
A、吸烟 B、睡眠不足 C、维生素缺乏 D、不知道
57、补充维生素C能预防:( B )
A、风质疏松 B、坏血病 C、脚气病 D、不知道
58、皮肤轻微划伤后血能自行止住,这主要是什么起作用:( C )
A、白细胞 B、红细胞 C、血小板 D、不知道
59、“非典”(传染性非典型肺炎)首发症状是:( C )
A、咳嗽 B、气喘 C、发热在38℃以上 D、不知道
60、使用哪种器具煎中药较好:( A )
A、砂锅 B、用铁锅 C、用铝锅 D、不知道
61、当你身边有人不小心摔断腿时,应如何处理:( B )
A、搀扶患者去医院 B、固定患肢,叫医院急救 C、不知道如何处理
62、每天摄入食盐过多容易导致什么疾病:( B )
A、糖尿病 B、高血压 C、胃炎 D、不知道
63、与慢性支气管炎的发生最密切的是:( C )
A、维生素缺乏 B、偏食 C、吸烟 D、不知道
64、“非典”(传染性非典型肺炎)是由什么引起的:( A )
A、病毒 B、细菌 C、流感 D、不知道
65、饮酒过度对人体损害最严重的器官是:( B )
A、心脏 B、肝脏 C、肾脏 D、不知道
66、急性腹痛的病人在去医院之前,主张:( C )
A、先用止痛药 B、先用消炎药
C、忍一下,不乱服用药物 D、不知道
67、预防晚间失眠的措施之一是:( A )
A、睡前不吃浓茶、咖啡等易兴奋食物 B、睡前刷牙洗脸
C、睡前多考虑问题 D、不知道
68、了解糖尿病的控制状况,最好测:( A )
A、尿糖 B、血糖 C、血浆胰岛素 D、不知道
69、久坐、久站、久蹲的姿势,与下列哪种疾病关系最密切:( C )
A、肠炎 B、直肠癌 C、痔疮 D、不知道
70、在家中不小心扭伤关节后,最好先怎样处理:( B )
A、立即搓揉按摩 B、用热毛巾敷1小时
C、用冷水或冰块冷敷15分钟 D、不知道
71、下列种行为最有可能感染艾滋病毒:( : B )
A、与艾滋病病毒感染者握手 B、与艾滋病病毒者性交
C、与艾滋病病毒感染者共餐 D、不知道
72、与高血压的发病关系最密切的是?( A )
A、家庭性、肥胖、吃盐过多、精神紧张等 B、贫血或血液浓度过高 C、不知道
73、冠心病的危险因素是:( A )
A、高血脂、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等
B、高血红蛋白、高尿蛋白、高尿糖等 C、不知道
74、预防中老年骨质疏松的有效办法是什么?( C )
A、服用药物 B、减少运动 C、常饮牛奶 D、不知道
75、下列哪几种是易致癌的饮食习惯:( B)
A、偏食 B、喜吃熏烤食物或过热食物
C、喜食咸鱼、酸菜 D、常吃高脂肪食物 E、以上皆是
76、预防血脂增高的措施:( B )
A、增加运动量,加速脂肪热量的消耗 B、饮食以清淡,低油低脂为主
C、服药、洗血、洗肠 D、不知道
77、乳腺癌的早期信号 ( B )
A、乳腺疼痛 B、乳腺肿块 C、乳头溢液或内陷
D、腋窝淋巴结肿大 E、以上都是
78、艾滋病的传播途径:(A B C )
A、通过性接触 B、血液 C、母婴传播
D、通过空气、水、蚊虫叮咬传播 E、以上都是
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面临高等教育事业的飞速发展,高校教师群体的健康状况令人堪忧而倍受人们关注。以下是由读文网小编整理关于教师健康知识讲座的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
一、教师“职业病”的防治
教师的工作在很大程度上决定着国家的未来。教师的工作同每个家庭、每个儿童、少年、青年息息相关。在人类社会的发展和进步中,教师起着巨大的作用。教师是铸造人类文明的工程师,是人类文明的传播者和建设,教师被人们誉为“辛勤的园丁”、“人类灵魂的工程师”。可在繁重而辛劳的教学中,能保持身体健康者却为数不多,抱病工作似乎已成了教师的一种象征。新学期伊始,老师们又投入紧张忙碌的教书育人工作中,周而复始地上课、批改作业、写教案、值班,他们往往忽略了自我身心保健,因此产生了“教师职业病”。
1.下肢静脉曲张
原因:教师在长年授课中因长时间站立等原因,引起下肢静脉本身扩张、延长或静脉瓣膜损坏以至发病。
症状:腿部肿胀,下肢静脉犹如蚯蚓状弯曲或结节成团,皮肤发紫,特别是踝和小腿内侧更为严重。此外,还可出现皮疹和瘙痒感,严重时可导致曲张静脉破裂。
治疗方案:可以穿弹性袜或利用弹性绷带包扎压迫以减少静脉逆流和瘀血现象,但要注意局部包裹是不可以的,应该穿正规的弹力袜(压力为二三十毫米汞柱)进行治疗。
专家主张病人早晨起来第一件事就是穿上弹力袜,晚上睡觉前最后一件事是脱掉弹力袜。目前临床使用最多的治疗方法是手术治疗,有症状的单纯性静脉曲张,只要身体情况允许都可以手术治疗,术后的复发率为5%至10%。
预防措施:避免久站或久坐不动,至少每小时活动一下,以促进血液循环。卧床休息时有意识地抬高患肢,也可做专门的静脉操。多喝水,多吃含纤维的食物,积极预防便秘。
适宜的运动项目:游泳。也可做扭膝运动,即两足平行靠拢,屈膝,微向下蹲,双手放在膝盖上,顺时针扭动数十次,然后再逆时针扭动,此法可疏通血脉。
医生提示:不要参加强体力的运动,特别是在专门健身房里锻炼肌肉,因为这样会增加静脉受到的压力。
2.颈椎疼痛
原因:在书写黑板字时,经常使头部后仰或偏向一侧,导致局部肌肉负担过重及椎关节、脊神经受到刺激、压迫所引起。
症状:颈部酸痛,活动受限,有时会感到头部眩晕。
治疗方案:积极锻炼肩胛、脊柱,纠正错误的姿势,也可做冷敷和医疗体操、按摩。
预防措施:上课书写黑板字时,尽量不要超过眼睛水平线,需长时间书写时,中间应稍作休息或做转头、扭身活动。
医生建议:建设教学楼时,黑板的设计应考虑教师的身高、健康及适应性。
3.慢性咽喉炎
原因:经常受吸入粉笔浮尘的刺激,引起炎症,或嗓音使用过度、使用不当。可在喉黏膜或关节存在炎症的情况下继续过度发音。
症状:以声音嘶哑为主。早期嘶哑时轻时重,用嗓稍多易哑,干燥不适,也会出现疼痛,有异物感,分泌物黏附于喉腔,说话时需先将噪子 “清理”一下,不然声音不清晰。重者嘶哑呈持续性,甚至失音。
治疗方法:尽量让喉部充分休息,可用润喉片润喉,对于急性发作者,可适当运用抗生素及激素治疗。
预防措施:避免大声说话,尽量减少声带运动,使用粉尘少的粉笔,尽量少吃刺激性(如酸、辣、腥、冷等)食物,注意锻炼身体,增强体质,减少感冒和上呼吸道感染机会。
医生提示:尽量少抽烟、少喝酒。
4.过敏性鼻炎
原因:经常吸入粉笔尘,引起鼻部黏膜反应。
症状:鼻内发痒、连续喷嚏、鼻塞及嗅觉障碍,并可出现头痛等症状。
治疗方法:可用抗组胺药(如苯海拉明)、激素(如强的松),也可用葡萄糖酸钙片及维生素C,以改善血管通透性,还可用封闭疗法及局部滴药(1%麻黄素),脑力疲劳教师因长期用脑(备课,批作业)容易引起脑的血液和氧气供应不足,使大脑出现疲劳感。
主要表现为头昏脑胀、食欲不振、记忆力下降,注意力不能集中等。缓解紧张,消除疲劳的自然方法:
(1)多梳头,多喝水,放松神经,做几次深呼吸,每次大约3—5分钟,你的脑疲劳会立即缓解,工作效率会提高。
(2)运动医学专家认为,要想保持持久的精力,需要经常运动,以增加体能储存,每周散步3—4次,每次30—45分钟,或一星期进行3—4次温和的户外活动,每次30分钟,都是必要的,刚开始时,你也许会感到运动后会更为疲劳,这正说明你的机体需要调整,坚持一段时间后便会慢慢适应,抵抗疲劳的能力会得到强化。
(3)在课间工作之余,可选择一处空气清新之地做深呼吸,吸气时腹部缓缓鼓起,呼气时腹部慢慢凹下,持续5—10分钟。此法可以缓解紧张情绪,并增加大脑所需要的氧气。
5.心理疲劳
随着竞争愈来愈激烈,教师的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张状态,会引起心理过急反应,久而久之可导致交感神经兴奋增强,内分泌功能紊乱,产生各种身心疾病。
治疗方法: 对待心理疲劳,如单纯的睡眠休息是解除不了的,应及时宣泄自己的不良情绪,不要闷在心里,更不要钻牛角尖,可找几个知心朋友谈谈心、聊聊天或参加一些健康有益的文体活动。同时讲究心理卫生,加强品德修养,调整好自己的精神状态,开阔心胸以减少产生心理疲劳的诱因。
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教师工作任务重、工作时间长以及转岗、待岗、下岗的潜在危机等是构成教师健康问题的主要原因。以下是由读文网小编整理关于教师健康知识竞赛的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
一、判断题(正确的后面划√,错误的划╳),每题1分
1、高血压病人应限制食盐的摄人量,父母有高血压者易患高血压病。 ( √ )
2,母乳喂养应按规定的时间定时哺乳。 ( ╳ )
3、看电视应每隔一小时左右起来活动一下。 ( √ )
4,甲型肝炎主要通过饮食传染。乙型肝炎主要由血液、体液传染。 ( √ )
5、成人的正常血压应是:收缩压90~140毫米贡柱,舒张压60~90毫米贡柱间。 ( √ )
6、腹泻病人不应该禁食禁水,可口服淡的糖、盐水。 ( √ )
7、合理营养就是要多吃富含蛋白质的鱼肉等食品。 ( ╳ )
8、高血压的治疗只要血压正常了就不必坚持服药了。 ( ╳ )
9、一个吸烟的慢性支气管炎病人的最好药方是戒烟。 ( √ )
10、引起牙周炎的最重要原因是口腔卫生不良。, ( √ )
11、儿童缺碘的危害是智力发育不全、患粗脖子病。 ( √ )
12、被动吸烟者心血管的损害比主动吸烟者深,孕妇易引起流产、早产。( √)
13、打针时只换针头不换针管会传染疾病。 ( √ )
14、与他人共用注射器吸毒会染上艾滋病。 ( √ )
15、吸烟对身边的人健康有害。 ( √ )
16、高血压是引起脑中风最危险的因素。 ( √ )
17、接种卡介苗可以预防结核病。 ( √ )
18、喝酒过多会引起肝病。 ( √ )
19、生孩子后可立即喂奶。 ( √ )
20、艾滋病主要通过性行为、血液传染,不是以握手、拥抱等传染。 ( √ )
二、选择题(每题只有一个正确答案,在正确答案前划√),每题1分
1、随地吐痰易传播: ①脑炎 ②肝炎 √③肺结核
2、以下食品哪一种含植物蛋白最丰富:①米、面 ②蔬菜 √③黄豆
3、睡眠最好取什么姿势? ①仰卧 √②侧卧 ③俯卧
4、糖尿病与以下哪种因素关系最密切?①较瘦 √②肥胖 ③缺乏体育锻炼
5、使用碘盐最好是在:①爆锅时 √②菜熟后
6、预防急性肠道传染病关键是要做到:
①喝开水、勤锻炼、洗净手 √ ②喝开水、吃熟食、洗净手
7、四肢骨折病人进医院前,首先应做什么?√①固定 ②吃止痛片 ③手揉局部
8纯母乳喂养应持续到:√①产后4个月 ②产后10个月
9、老鼠能传播多种疾病如:①疟疾 √②流行性出血热 ③丝虫病
10、发生煤气中毒、触电、溺水等意外事故,有效的现场抢救方法是:
①急送最近医院 √②让病人离开事故现场,如心跳呼吸停止,应立即做人工呼吸和胸外心脏按摩(对溺水者先要将气管、胃中水倒出),并立即送医院。
11、下列哪些食物含钙最丰富:①肉、蛋类 √②鱼类、奶类 ③粮食类
三、简答题(每题3分,其中21、22题每题4.5分)
1、心脏位于人体什么部位?答:胞腔正中偏左。
2、吸烟与心血管疾病有何关系?答:吸烟是引起心血管疾病的一个危险因素。
3、家长应如何对待孩子的学习?答:要求完成功课,并允许有“自由活动的时间。
4、预防小儿蛲虫和蛔虫的有效方法?答:食前便后洗手、勤洗澡。
5、母乳喂养应间隔多长时间?答:无间隔,饿了就喂。
6、预防恶性肿瘤,应做到哪三个早?答:早发现、早诊断、早治疗。
7、预防高血压应该从人生哪一个时期开始?答:从青少年时期开始。
8、慢性非传染疾病主要指哪些疾病?答:高血压、冠心病、糖尿病和肿瘤。
9、引起慢性非传染病的主要危险因素是什么? 答:吸烟、环境污染、高脂高盐饮食、缺乏体育锻炼、长期精神紧张。
10、高血压病人的饮食原则是什么?答:低盐、低脂肪。
11、急救中心的电话号码是什么? 答:120
12碘盐应该贮存在什么样容器中?答:贮存在加盖密封的陶瓷罐中。
13、婴儿的最好食物是什么?答:母乳。
14、吸烟者比不吸烟者得肺癌的机会多多少倍?答:多10倍。
15、一个怎么样的人才算是一个健康的人?答:一个生理上、心理上、社会适应上完美状态的人。
16、人体必需的营养素有几类?请说出。答:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐和水。
17、乙肝病毒携带的产妇能否哺乳?答:能哺乳,但应给小儿注射乙肝预防疫苗。
18、乙型肝炎主要通过什么途径传播?答:血液传播。
19、怎样对待被艾滋病毒感染的人?答:给予关心与鼓励。
20、预防脊髓灰质炎的最有效措施是什么?答:口服脊髓灰质炎减毒活疫苗糖丸
21、除四害指杀灭那四种害虫?
四害分别传播那些疾病?答:杀灭老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂。四害主要传播的疾病为,老鼠:流行性出血热、鼠疫;苍蝇:痢疾、伤寒、肠炎、肝炎等;蚊子:乙脑、疟疾、丝虫病;蟑蚁、携大量细菌、病毒、寄生虫卵、是传播各疾病的媒介。
22、个人、群体卫生行为有那些?
答:个体卫生行为:1、饭前便后洗手,一人一巾;2、每天早晚刷牙,一人一刷;3、定期洗澡、理发、剪指甲;4服装整洁;5、勤晒被褥;6、讲卫生、讲公德,如不乱扔乱倒、不随地吐痰等;7、不吸烟、不酗洒;8、每天进行一次锻炼;9、按时让该子参加计划免疫;10、主动学习卫生知识(如通过广播,电视、卫生科普报刊等学习卫生知识)。群体卫生行为:1、室内整洁,无四害及四害痕迹;2、室内无异味、空气新鲜;3、会议空内有禁止吸烟标志;4、厨房灶具、碗筷干净,生热食品分开,碘盐放在加盖陶罐内;5、厨房通风良好;6、厕所无臭,无蝇,便池无尿碱,地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁;7、阳台封闭规范;8、遵守交通规则、避免意外事故;9、积极组织有益于身心健康的文娱体育活动; 10、单位有卫生资料,有卫生宣传栏,家庭有二种卫生宣传知识内容的报刊。
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对社区亚健康人群开展健康教育,促进社区亚健康人群自觉采取有益于健康的行为和生活方式,以下是由读文网小编整理关于安全健康知识培训内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
一、怎样注意心脏保健?
1、经常锻炼,增强心脏收缩力;2、不吸烟;3、低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病;4、心情愉快,睡眠充足,劳逸结合。
二、怎样注意肺的保健?
1、不吸烟,吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿;2、勤开窗,湿式打扫,保持室内空气新鲜;3、厨房使用排油烟机;4、注意保暖,防止感冒和肺部感染;5、经常锻炼,增强呼吸功能和肺活量。
三、肝脏有哪些功能?
肝脏是人体的“化工厂”:1、能分泌胆汁;2、加工利用从肠道吸收来的营养物质;
3、对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。
四、怎样保护肝脏?
1、不酗酒;2、不吃霉变食物;3、不滥用药物;4、积极预防病毒性肝炎。
五、怎样注意胃的保健?
1、定时定量进食,不暴饮暴食;2、不吸烟,不酗酒;3、少吃腌制、熏制、油煎食物,否则易患胃癌;4、注意劳逸结合,心情乐观开朗,防止溃疡病。
六、怎样保护肾脏?
1、适当多喝开水;2、不要憋尿;3、预防尿道感染,以防发生肾炎。
七、什么是心理健康?
心理健康表现为:1、智力发育正常;2、有自知之明;3、有良好的人际关系;4、经常保持稳定、乐观的良好情绪。
八、怎样保持情绪稳定、愉快?
1、能正确认识自己,评价自己;2、热爱生活,对前途充满信心;3、善于忍让克制,待人宽厚,遇事不斤斤计较;4、能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。
九、怎样正确处理好人际关系?
1、加强思想道德修养,保持心理平衡;2、培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性;3、凡事相互谅解,能设身处地为对方着想;4、敢于坚持真理,维护正义。
十、注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”?
1、二要:⑴读书写字姿势要端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸;⑵连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。
2、二不要:⑴不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;⑵不要躺着、走路或乘车时看书。
十一、看电视应注意些什么?
1、每次看电视不要超过2小时,连续看电视1小时后,应起来活动5—10分钟;2、观看者应离电视屏幕2米以上;3、电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致;4、室内最好开一盏3-8瓦的小灯,以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比,这对避免眼睛疲劳有好处。
十二、进食脂肪过多容易患哪些疾病?
1、高脂血症、冠心病、高血压;2、胆囊炎、胆石症、胰腺炎;3、肥胖症、脂肪肝、糖尿病;4、肠癌、乳癌等。
十三、人体缺乏维生素会患什么病?
1、缺乏维生素A可患夜盲症、干眼病和皮肤干燥症;2、缺乏维生素D,儿童可患佝偻病,孕妇可患骨软化症;3、缺乏维生素B1可患脚气病、神经炎;4、缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎;5、缺乏维生素C可患坏血病。
十四、人体缺铁会引起什么病?铁主要来源于哪些食物?
铁是构成血红蛋白的重要成分,人体缺铁可引起缺铁性贫血。铁主要来源于动物的肝脏、肾、瘦肉、血,以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。
十五、为保证睡眠质量,睡前应注意哪些?
1、不喝茶或咖啡,不吃过多东西,可饮少量开水或牛奶;2、洗脸、刷牙、洗脚、开窗;(3)睡前宜心情平静,避免焦虑或激动,不做剧烈运动。
十六、怎样的睡眠符合卫生要求?
1、起居规律,按时睡觉或起床;2、睡姿取右卧位,忌伏睡、蒙头或将两手放在胸前睡觉;3、枕头高度适中,忌过高或过低。
十七、居室内最适宜的温度是多少?
冬季16—18摄氏度,夏季24—26摄氏度。
十八、噪声对人体有哪些影响?
1、影响人的正常休息、睡眠、工作和学习;2、使人的听觉发生暂时性减退,时间一长就可能发生持久性的听力损失;3、长期噪声环境下,人还可出现神经衰弱病症。 二十九、绿化对环境有何作用?
绿化是净化空气、保护环境的一项重要措施。它的作用有:1、吸收二氧化碳、二氧化硫,放出氧气;1、吸附和阻留灰尘;3、调节气候;4、降低噪声;5、美化环境,使人消除紧张,提高工作效率。
十九、怎样预防脑中风?
1、首先要预防高血压,高血压患者应及时、正规治疗;2、不吸烟,不酗酒,低盐饮食,勿暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜瓜果,保持大便畅通;3、生活要有规律,保证充足的睡眠,经常参加力所能及的文娱和体育活动;4、冬季注意保暖,避免寒冷刺激。洗澡时水温要适宜,时间不要太长;5、遇事不恼怒,心胸豁达,避免情绪激动;6、每年定期检查一次胆固醇和血脂,出现中风先兆时应及时就近就医,以避免中风的发生。
二十、煤气中毒如何急救处理?
1、立即打开门窗,迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方,但要注意保暖;2、病情轻者,可让他喝热的糖茶水;3、病情较重、已陷入昏迷者,应急送医院救治。
二十一、如何做好骨折的急救处理?
1、骨折病人应立即停止活动,将骨折部位简单固定;2、如伤口出血,应用绷带或清洁布条压迫包扎止血,出血量大可用止血带止血,并记录时间,做到每小时放松0.5一1分钟,防止肢体缺血坏死;3、如骨折端露在伤口外面,不要当场把骨折端送入伤口内,以免引起感染;4、高处摔下或背着地跌倒骨折的病人,不要用软性担架,应几个人在一个水平位轻轻托直放在木板或门板上,平稳地送往医院。
二十二、触电如何急救处理?
1、迅速断绝电源,野外无法找到电闸时,可用干燥绝缘棒、竹竿挑开电线;2、迅速检查触电者的呼吸、心跳情况,就地抢救,及时进行人工呼吸和胸外心脏按摩;3、立即请医生抢救,或在不中断抢救的前提下,送往医院急救。
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2023年教师资格证重点知识点归纳汇总
教师资格证是教育行业从业教师的许可证,是从事教师工作的前提条件。教师资格证考试属于开放性考试,参加考试的人可以自由选择考试科目。以下是小编收集的关于教师资格证重点知识点归纳的相关内容,供大家参考!
卷面分数:满分为150分,也就是大家平时拿到的试卷及真题卷面分数。
报告分数:满分为120分,是卷面分数经过一定的公式换算得来的。
合格分数:如果按照150分满分来看,90分应该是及格线。而教资最后成绩换算为120分满分后,报告合格分数是70分。
大家最终在成绩查询系统里,查看到的最终成绩就是报告分数,合格分数为70分。
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公共基础知识试题的练习能够让你更有把握通过湖南省教师招聘考试,以下是由读文网小编整理关于湖南省教师招聘考试公共基础知识试题及答案的内容,希望大家喜欢!
1、新课程改革倡导( )的课程评价。
A、强调学生学会学习 B、强调新的学习方式
C、突出甄别与选拔功能 D、立足过程,促进发展
2、我国倡导启发式教学的第一人是古代教育家( )。
A、孔子 B、墨子 C董仲舒 D、朱熹
3、一学生决心改掉迟到的毛病,可冬天一到,他迟迟不肯起床,结果又迟到了,对该生教育应培养其( )。
A、道德认知 B、道德情感 C、道德意志 D、道德行为
4、关于意志与认知,情感关系说法正确的是( )。
A、认知过程是意志形成的前提和基础
B、意志不能够调节情感
C、人们在认知世界过程中,需要意志克服困难达到目的
D、情感可以成为意志行动的动力也可成为阻力
5、根据心理学常识,下列说法错误的是( )。
A、只要不断练习,数学成绩肯定会稳定地直线式上升
B、通过在重要内容下划线能提高学习效率,这属于精细加工策略
C、在睡前被英语单词效果更好,由于没受到倒摄抑制的影响
D、学骑自行车,只单纯的反复操作或者机械重复即可,没有技巧可言
6、德育过程的构成要素有德育内容、德育方法( )。
A、德育原则 B、教育者 C、德育途径 D、受教育者
7、一个创造活动的全过程要经过思维的发散-聚合-再发散-再聚合……多次循环才能完成。(判断题)
8、提出“泛智”教育思想,探讨“把一切事物交给人类”的教育家是夸美纽斯。(判断题)
9、在信息技术整合的课堂中,学生每人拥有一台电脑并与教师的电脑相连形成局域网,同时配有网络教学监控系统,这属于个别活动的课堂组织形式。(判断题)
10、在学习活动中通过寻求教师帮助和开展小组合作学习来促进学习的策略属于元认知策略。(判断题)
正确答案及解析:
1、【答案】D。解析:新课程改革改变了过分强调甄别和选拔的功能,而是立足于学习过程和促进学生更好地发展。
2、【答案】A。解析:第一个实施启发教育的是孔子。
3、【答案】C。解析:学生想改掉,有道德认知,但是却总是不能克服赖床毛病,需要我们培养他的意志力。
4、【答案】ACD。解析:认知过程是意志形成的前提和基础;人们在认知世界过程中,需要意志克服困难达到目的;意志可以调控情绪情感;情感可以成为意志行动的动力也可成为阻力。
5、【答案】ABD。解析:A选项错误,因为学习具有一个高原期,即在学习过程中出现的暂时停滞的现象,因此,数学成绩不会直线式上升;B选项错误,在重要内容下划线属于复述策略;D选项错误,骑自行车还是有技巧可言的。
6、【答案】BD。
7、【答案】√。
8、【答案】√。
9、【答案】×。解析:题干所述属于全班活动。
10、【答案】×。解析:在学习活动中通过寻求教师帮助和开展小组合作学习来促进学习的策略属于资源管理策略。
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长假来临,很多居民朋友选择徒步或自驾出行,在亲近自然前应该做好户外急救准备工作。下面就是读文网小编为大家整理的关于户外急救方面的知识培训,供大家参考。
1、皮肤擦伤
皮 这是户外活动中最常见的损伤,即便损伤范围比较大,也不过是浅表损伤和毛细血管出血,不可能造成大量失血,伤口处理主要是预防感染。包扎前,应用流动自来水将伤口冲洗干净,直到伤口没有异物。野外条件下可用其他清洁水源,如水壶中的白开水。在出血部位周围皮肤上用碘酒或75%酒精涂擦消毒,局部使用抗生素药膏或霜剂。最后用干净毛巾或其他软质布料做成的敷料
2、覆盖伤口
再用干净的布、绷带或三角巾等棉织品包扎。
严重外伤 遇创口较大、出血较多的伤口或裂开需要缝合的损伤,要立即采用加压包扎止血。包扎前,按上述清洗原则处理伤口,严禁用泥土、面粉等不洁物撒在伤口上,它不仅会造成伤口进一步污染,还给下一步清创缝合带来困难。
B 突发疾病的应急处理
晕倒昏厥:
晕一旦发生这种情况,应该让患者躺下平卧,头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服,使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救,也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位,促使其苏醒。若有心脏病史,可口服硝酸甘油、麝香保心丸。
关节扭伤:关节扭伤后,切忌立即搓揉按摩,也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟,外擦松节油或涂三七粉、云南白药,或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。
食物中毒:
由于吃了含有细菌或含有毒物质的食物,易引起发烧、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果病情严重,应立即送附近医院治疗。如果病情一般,应卧床休息,大量喝水。腹痛时可用热水袋敷腹部。病情好转后可吃一点流质食物。
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完善的消防安全知识是人们正常生活秩序的保障。那么你对消防安全知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于消防安全小知识资料的内容,希望大家喜欢!
1、发生火灾后是先报警还是先灭火?
一般情况下,发生火灾后,报警和救火应同时进行,因为救火是分秒必争的事情,早一分钟报警,消防车早一分钟到,就能把火灾扑灭在初期阶段,耽误了时间,小火就可能酿成大火。而且,火灾的发展常常是难以预料的,有时火势看似不大,认为自己能够扑灭,却由于各种因素,火势突然扩大,这时才向消防队报警,就会使灭火工作处于被动状态。当发生火灾,现场只有一个人时,应边呼救边处理。如果认为有能力、有把握将初起火灾扑灭,而相应的灭火器就地可取,懂得使用,那就应立即把火扑灭。如果认为无能力扑灭这起火灾,就应赶快报警,并在报警的路上边喊边跑,以获得群众的帮助。
2、你会正确使用“119”电话吗?
报警时,首先要沉着冷静,不要惊慌;二是要讲清楚起火单位、地址、燃烧对象、火势情况,并将报警人的姓名,所用的电话号码告诉消防队,以便联系。报警后,本人要派人到通往火场的交通路口、厂门口或街道巷口接应消防车;三是要早报警,为消防队灭火争取时间,减少损失。
3、为什么不能谎报火警?
因为消防队接到假警出动后,减少了备战力量,当真的发生火灾时,就缺少充足的灭火力量,造成火势蔓延,给国家和人民生命财产安全造成更大的损失。另外,消防车鸣警报出现在假火场,会引起人们心理恐慌,产生混乱,影响人们正常的生产、生活、工作秩序和社会秩序。
4、谎报火警者如何处罚?
根据《中华人民共和国消防法》第六十二条的有关规定,谎报火警的,依照《中华人民治安管理处罚法》的规定处罚。
5、对付初期火灾的几种应急处置。
发生火灾后,在迅速向消防队报警的同时,还应及时组织本单位人员利用简易的灭火器材和设备进行扑救。处置方法有:1、隔绝可燃物,搬走起火点附近的可燃物;关闭阀门,切断流向火点的可燃气体或液体。2、冷却降温。3、利用泡沫覆盖燃烧物表面;用容器、设备的顶盖盖灭火点;油锅着火时,盖上锅盖;用毯子、棉被、麻袋浸湿后覆盖燃烧物表面;用沙、土覆盖燃烧物,达到窒息灭火。4、小面积的固体可燃物燃烧时,可用扫帚、树枝条、衣服扑打。5、如发生电气火灾,或者电气线路、设备受到火灾威胁时,或电气线路影响灭火人员安全时,要及时切断电源。6、对密闭条件较好的小面积室内火灾,在未做灭火准备前,应先关闭门窗,以阻止新鲜空气进入,防止火灾蔓延。7、将受到火势威胁的易燃易爆物质、压力容器、槽车等疏散到安全地带;对受到火势威胁的压力容器、设备应立即停止向内输送物料,并将容器内的物料设法导走,或停止加温,及时进行冷却,或者打开有关阀门放空泄压,防止爆炸。
6、起火单位应怎样配合消防队灭火?
如单位发生了火灾,在及时报警和组织扑救的同时,应积极配合消防队灭火。如已将初起火灾扑灭,应注意保护现场,以便公安部门或本单位保卫部门调查火灾原因和损失。如火势已扩大,在场群众已无力将火扑灭时,要采取措施制止火势蔓延。要主动配合消防队灭火,在消防队可能驶来的方向派人守候迎接,开道引路;其次,消防人员到场后,要及时向他们介绍火场情况,如燃烧物质,有无人员被火围困,有无爆炸、中毒物品等;另外,还要维持好火场秩序,禁止无关人员入内,以便消防人员灭火。
7、家用电器着火后的扑救方法。
立即关机,拔下电源插头或拉下总闸,如只发现电打火冒烟,断电后,火即自行熄灭;如果是导线绝缘和电器外壳等可燃材料着火时,可用湿棉被等覆盖物封闭窒息灭火;不得用水扑救,以防引起电器炸裂伤人。
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需要进行教师招聘考试的考生们,在复习的同时别忘了进行试题的练习,以下是由读文网小编整理关于招聘教师公共基础知识考试题的内容,希望大家喜欢!
1、教育民主化是指( )。
A、教育起点的机会均等 B、教育过程中享受教育资源机会均等
C、教育结果均等 D、优质教育机会均等
2、教育现象包括( )。
A、教育活动现象 B、教育理论现象
C、教育社会现象 D、教育认识现象
3、学校文化的构成形式有( )。
A、课程文化 B、制度文化 C、物质文化 D、精神文化
4、关于意志与认知,情感关系说法正确的是( )。
A、认知过程是意志形成的前提和基础
B、意志不能够调节情感
C、人们在认知世界过程中,需要意志克服困难达到目的
D、情感可以成为意志行动的动力也可成为阻力
5、主张通过强化或模仿来形成、改变学生的学习行为,这是( )心理学的学习理论。
A、行为主义 B、认知主义 C、人本主义 D、建构主义
6、认知心理学中,把问题解决定义为( )。
A、目标指向 B、操作系列 C、认知操作 D、信息分析
7、生产力对教育的制约作用体现在( )。
A、决定教育发展的规模 B、制约教育的结构
C、制约教育的内容 D、决定教育发展的速度
8、建立完整的课程体系是实施德育的最有效途径。(判断题)
9、 学生参加课外活动要体现自愿原则,活动应以小型为主。( 判断题 )
10、教师对学校或者其他教育机构侵犯其合法权益的,或者对学校或者其他教育机构作出的处理不服的,可以向教育行政部门提出申诉,教育行政部门应当在接到申诉的六十日内,作出处理。(判断题)
正确答案及解析:
1、【答案】ABC。解析:一方面,教育民主化追求让所有人都受到同样的教育,包括教育起点的机会均等,教育过程中享受教育资源的机会均等,甚至包括教育结果的均等,这就意味着对处于社会不利地位的学生予以特别照顾。另一方面,教育民主化追求教育的自由化,包括教育自主权的扩大,根据社会要求设置课程、编写教材的灵活性,价值观念的多样性等。
2、【答案】CD。
3、【答案】BCD。解析:学校文化由观念文化、规范文化和物质文化构成。
4、【答案】ACD。解析:认知过程是意志形成的前提和基础;人们在认知世界过程中,需要意志克服困难达到目的;意志可以调控情绪情感;情感可以成为意志行动的动力也可成为阻力。
5、【答案】A。解析:行为主义心理学学习理论强调刺激与反应的联结,斯金纳的操作性条件作用理论强调强化的作用,班杜拉的观察学习模仿的作用,因此选A。
6、【答案】ABC。
7、【答案】ABCD。解析:生产力对教育的制约表现在:(1)生产力水平决定教育的规模和速度。(2)生产力水平制约人才规格和教育结构。(3)生产力水平制约着教育的内容、方法、手段和组织形式。
8、【答案】×。解析:对中学进行德育工作最基本、最经常、最有效的途径是思想品德课与其他学科教学。
9、【答案】×。解析:课外活动组织形式应以小组为主,而不是小型活动。
10、【答案】×。解析:《教师法》第三十九条:“教师对学校或者其他教育机构侵犯其合法权益的,或者对学校或者其他教育机构作出的处理不服的,可以向教育行政部门提出申诉,教育行政部门应当在接到申诉的三十日内,作出处理。”
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做好消防工作,预防和减少火灾事故特别是群死群伤的恶性火灾事故的发生,具有十分重要的意义。进一步推动消防安全知识的普及和宣传,增强全公司的消防安全意识,认识防火的重要性。下面就是读文网小编为大家整理的关于消防知识方面的培训方案,供大家参考。
为全面实施消防“大宣传、大教育、大培训”工程,着力提高全民消防安全素质,增强社会防控火灾能力,确保火灾形势的稳定,依据《中华人民共和国消防法》、国家九部委《社会消防安全教育培训规定》(公安部109号令)等规定,结合我街消防宣传工作实际,提出以下意见:
一、指导思想
以科学发展观为指导,以“人人受到宣传教育,人人增强防范意识,人人掌握基本常识”为目标,全面实施消防“大宣传、大教育、大培训”工程,牢固树立消防宣传是消防工作治本之策的指导思想,强化公民消防安全素质是消防工作软实力的理念,坚持“简单、实用、高效”的消防宣传工作基本原则,深入开展全民消防宣传教育工作,不断提高全民消防安全素质,增强社会防控火灾能力。
二、工作目标
建立健全消防宣传工作领导机制、联动机制、保障机制,创新形式、改进方法、拓展渠道,实现消防宣传工作对象分众化、形式多样化、工作常态化、教育通俗化、覆盖全员化,逐步建立“政府统一领导、部门依法监督、单位全面落实、群众积极参与”的宣传教育保障机制和长期有效的全民消防宣传教育管理制度。
三、组织机构
为确保消防安全宣传教育培训活动顺利开展,决定成立涵东街道消防安全宣传教育工作领导小组,由街道党工委副书记、街道办事处主任王世娓任组长,以街道安委会各成员单位以及各包社区领导、社区主干为成员。领导小组办公室设在涵东派出所,办公室主任由黄金煌兼任,负责日常工作的开展。
四、工作任务
(一)各社区、各有关单位要认真抓好消防宣传教育培训工作。
制定本单位消防宣传教育培训计划,按照《消防法》的规定,将消防宣传教育工作纳入政府重要议程,纳入年度消防安全责任目标考核体系,作为创建文明社区、社会治安综合治理、平安建设和全民普法教育的必要内容,同部署、同检查、同考核。加强对社区干部、辖区企事业单位负责人、消防安全员的消防安全安全知识培训。
(二)相关职能部门要认真履行法定职责。
各行业主管部门要认真履行消防宣传教育培训工作职责,研究制定本系统的消防宣传教育培训工作标准,完善保障措施,督促指导各单位开展消防宣传教育培训活动。
五、工作措施
(一)建立消防宣传协同机制
1、依托街道安全会建立消防宣传工作领导机构和议事平台,完善消防宣传工作定期研究、检查指导和推动落实机制,每半年分别不少于1次研究部署消防宣传教育工作。
2、成立由组织、宣传、教育、派出所、民政、建设、文化、司法、安监、广电、工会、共青团、妇工委等成员单位参加的消防宣传工作联络小组,建立消防宣传工作通气会、碰头会、联络员QQ群等制度,及时协调解决消防宣传工作中存在的困难和问题。
(二)实行受众对象分类教育
3、根据各类受众群体特点,区分层次和类别,有针对性地开展宣传教育。各地可将受众人群划分为领导干部、企业法人、消防管理者、学校师生、城区居民、外来务工人员、媒体从业者等七类群体,根据每一类人群的特点,有针对性地开展宣传教育。
4、针对不同的人群,确定不同的宣传重点,采取不同的宣传教育方式和手段。
对领导干部,要增强各级领导干部的消防法制意识,明确消防工作领导职责。
对企业法人,要强化消防教育培训,以增强消防安全责任意识,明确消防安全管理职责,自觉加强对全体员工的教育培训。
对消防管理者,要定期进行消防安全管理标准和消防专业知识的学习培训,掌握必备的消防职业技能,做到持证上岗。
对学校师生,要将消防安全知识纳入学校管理人员、教师在职培训内容和学生的课堂教育;幼儿阶段要推行消防安全启蒙教育,采取游戏、儿歌等寓教于乐的方式,对幼儿开展消防安全常识教育;小学阶段要重点开展火灾危险及危害性、消防安全标志标识、日常生活防火、火灾报警、火场自救逃生常识等方面的教育,使每一个小学三年级以上的学生都能做到“两知一会”(知道火灾危害性、知道报火警、会逃生自救);初中阶段每名学生必须完成4次以上的消防安全知识学习和演练;
对城区居民、外来务工人员,要组织制定防火安全公约,在社区的公共活动场所设置消防宣传栏,利用文化活动站、学习室等场所,对居民开展经常性的消防安全宣传教育,以掌握基本的家庭防火常识和初起火灾扑救、逃生自救技能。
对媒体从业者,要使媒体记者了解熟悉消防工作的方针、政策,增强对消防工作的感性认识,以充分发挥他们的“信息传播使者”功能和消防宣传员的作用。
5、各社区结合各自实际,因地制宜划分受众对象群体,如留守儿童、孤寡老人、寺院等,有针对性地采取不同形式、不同方法,分层、分类开展消防宣传教育。
(三)完善志愿服务工作体系
6、街道团工委要建立健全消防志愿者招募注册、专业培训、队伍管理、项目规划、经费筹措、表彰奖励、权益保障等“志愿者行动”规章制度。明确消防志愿者行动组织成员单位的职责,建立成员单位联席会议、联络员工作例会等制度,共同检查各项制度落实情况。每半年不少于1次召开联席会议,及时协调解决志愿者队伍建设中遇到的困难和问题。
7、抓好消防志愿服务队伍建设,积极吸纳在传媒、文艺、科技、教育等领域的优秀人才,发挥其带头作用与影响力,使其成为消防志愿服务的中坚力量。2010年、2011年,按照《中国注册志愿者管理办法》进行专项注册成为消防志愿者的人数要依次达到不少于本社区常住适龄人口(14周岁以上,70周岁以下)数量的2%、3%的目标。街道将确定1个社区为消防志愿者行动试点单位。
8、按照“制度完善、行动规范、管理到位、典型引路”的志愿者队伍建设发展模式,力争培育发展一批“能开展消防宣传教育、能预防和整改火灾隐患、能进行消防安全救助”的消防志愿者骨干队伍。根据地域、季节和重大消防活动、服务对象不同需求的特点,丰富志愿者各类队伍形式,建立宣传服务队、培训服务队、隐患排查队、抢险救援队等,合理设计安排消防志愿服务项目。
9、要在机关、企业、学校、社区分别组建消防志愿者队伍,大力推广“老年腰鼓队”、“妈妈防火团”、“保安巡查队”、“少年消防警校”等形式多样的志愿消防宣传队伍,壮大消防宣传力量,扩大消防宣传影响力。
10、注重抓好社区基层消防宣传队伍建设,发挥专兼职、志愿消防队员“点在街道、面向社区”的优势,积极开展“走居、进企”消防宣传活动。
11、大力加强对社区管理人员、社区干部、街道文体中心干部、广播员、安监员、综治人员等基层组织力量和城乡各类保安人员的消防安全知识培训,将消防宣传纳入岗位职责,组织指导他们深入社区、企业、家庭等开展消防宣传教育。
(四)拓展消防教育培训基地
12、消防宣传教育工作要保持常态化,每月要坚持“两进三出”宣传活动,即每月“请进来”、“走出去”开展消防宣传教育分别不少于2次和3次。“走出去”宣传活动,要有策划组织、有宣传重点、有图像文字记录。
13、积极依托社会资源建立多领域、多层次、多形式的消防教育馆(室)。要通过各种途径和方法,争取在科技展览馆、学校教育馆、社区教育馆、乡镇教育馆、企业发展陈列馆等公众教育场所,建立形式多样的消防教育馆(室、厅),不断拓展覆盖城乡的消防宣传教育新平台。
(五)推进消防宣传“五进”工作
14、各有关单位要适时出台消防宣传“五进”工作实施意见或实施办法,进一步完善工作机制,细化工作方法,量化工作标准;要科学制定消防宣传“五进”工作长期规划和年度计划,合理安排时间和人力物力,深入社区、企业、学校、农村、家庭,面对面地指导推动消防宣传“五进”工作的开展。
15、抓点做样,以点带面,整体推进消防宣传“五进”工作。年内,街道将根据辖区实际,开展全民消防宣传教育试点工作,推出一个“五进示范点”,有关部门要积极配合,确保试点工作取得成效。
16、公安派出所民警要把消防宣传“五进”工作与日常消防监督检查、“大走访”、灭火演练和“六熟悉”等本职岗位工作结合起来,全警动员、全员参与,使公安民警人人成为消防宣传员、辅导员。
(六)加强固定宣传阵地建设
17、要求每个社区有一支巡逻队、一个广播室、一个宣传栏,两层以上出租房每层有一套逃生设施(一根逃生绳),每户人家有一份逃生手册。
18、各有关单位、学校、企事业单位要充分利用墙报、黑板报、广播等宣传阵地定期刊播消防安全知识,设置消防宣传公益广告牌。
(七)强化消防宣传舆论引导
19、各社区及有关单位要严格执行新闻宣传纪律,遵守各项规定程序,严格审核把关;对重大敏感问题必须请示报告,不得私自接受媒体采访,不得擅自发布任何信息。
20、各有关部门要积极协调建立健全新闻宣传沟通协调、舆情引导会商、重大事件快速反应、新闻采访现场管理、形象危机处理等工作机制,及时组织开展舆论引导工作,避免舆论失控局面。
(八)健全消防宣传保障制度
21、各社区要保证消防宣传工作经费投入,确保消防宣传教育工作的有效持续开展。
六、工作要求
(一)加强组织领导。各社区各有关部门要从促进全街经济社会发展和维护社会和谐稳定的大局出发,充分认识加强消防宣传教育培训工作的重要意义,将消防宣传教育培训工作作为维护公共安全的治本之策,摆上重要议事日程,加强组织领导,履行工作职责,完善工作措施,确保各项消防宣传教育培训任务圆满完成。
(二)密切协同配合。各社区、相关部门及各行业主管部门要认真履行消防宣传教育培训工作职责,加强部门间的沟通联系,完善联动工作机制,确保各负其责,形成工作合力。
(三)落实工作责任。各社区、各部门要定期研究解决重大消防宣传问题,将落实情况纳入消防安全责任制考核内容,并强化跟踪问效。区政府将对各有关部门消防宣传教育培训责任的落实情况作为消防工作目标责任制考核的主要内容。
(四)及时总结经验。各社区、各部门要在不折不扣地完成规定任务的基础上,大胆创新,敢于尝试,边试点、边总结、边推广、边规范,努力在实践中创造好的做法、总结好的经验、树立好的典型。尤其是要加强对整个推进活动各类资料(含图片、文字、影像资料等)的收集整理,通过经验交流、信息共享、媒体宣传,全面推进全民消防宣传教育工作的开展,确保推进活动早出成效,多出经验。
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随着物业的不断发展,物业管理的概念也在不断地形成,其中物业消防安全也逐渐被人们重视,以下是由读文网小编整理关于物业消防知识培训的内容,希望大家喜欢!
安全部
1)安保员在日常工作、巡逻中勤看、勤听,发现漏电、线头脱落、松动等现象立即报有关部门,善于发现存在的火灾隐患,如有异常立即报告;
2)门岗严格控制易燃、易爆及有毒物品带入小区;
3)定时对小区内各区域的消防器材进行检查,若发现损坏或丢失,要及时补充;
4)楼层报警系统发生报警,要及时查看、排除,并做好记录;
5)发现有私自接电线、电线上没有插头而直接插在插座上的,应立即提醒停止使用;
6)行李寄存时不得替业户存放易燃易爆、枪支弹药及各种危险物品,如有发现立即报告有关人员。
设施部
1)各种电气设备和线路不准超负荷使用,接头应牢固,绝缘性要良好,不得使用不合格保险装置;
2)一般电气设备和线路要定期检查,发现可能引起火花、短路、发热及电线损坏等情况应立即维修;
3)配电房、空调机房、电梯机房等重要部位,外来人员未经批准禁止入内,特殊情况的需经同意后由值班人员陪同方可进入;
4)使用明火作业时,要选择安全地点,配备灭火器材和专人监护,作业前要清除5米内的一切可燃物,如受场地限制应采取遮挡或分隔措施;
5)明火作业结束或中途离开现场时,必须切断电源和气源,仔细检查现场,确保无余火复燃危险时方可离开现场;
6)电梯机房接到火警,立即将电梯降到一楼,并切断电源;#p#副标题#e#
环境部
1)对楼层及消防通道内的易燃物品如废弃的纸木箱、报刊杂志等应及时清理,减少火险隐患;
2)楼层走道、楼梯及安全疏散通道上不准堆放各种物品,保持畅通无阻;
3)在做家政服务时,要把烟灰缸内没有熄灭的烟头用水浸湿,然后再倒入垃圾桶内,不能将未熄灭的烟头直接倒入垃圾桶内;
4)工作所用的吸尘器等电器设备发生故障时,应通知设施部检修,不得私自处理。
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食品安全关乎国计民生,历来受到党和国家的高度重视,广大群众的高度关切。那么你对食品安全了解多少呢?下面是小编整理的食品安全知识培训资料,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家有所帮助。
食品安全培训:安全标准
(一)食品相关产品的致病性微生物、农药残留、兽药残留、重金属、污染物质以及其他危害人体健康物质的限量规定。
(二)食品添加剂的品种、使用范围、用量。
(三)专供婴幼儿的主辅食品的营养成分要求。
(四)对于营养有关的标签、标识、说明书的要求。
(五)与食品安全有关的质量要求。
(六)食品检验方法与规程。
(七)其他需要制定为食品安全标准的内容。
(八)食品中所有的添加剂必须详细列出。
(九)食品中禁止使用的非法添加的化学物质。
食品安全培训:质量安全标志
食品安全是大家都关注的话题,在关注食品本身的同时,大家还应该去关注一些安全标识。
QS是英文Quality Safety(质量安全)的缩写,获得食品质量安全生产许可证的企业,其生产加工的食品经出厂检验合格的,在出厂销售之前,必须在最小销售单元的食品包装上标注由国家统一制定的食品质量安全生产许可证编号并加印或者加贴食品质量安全市场准入标志“QS”。
食品质量安全市场准入标志的式样和使用办法由国家质检总局统一制定,该标志由“QS”和“质量安全”中文字样组成。
标志主色调为蓝色,字母“Q”与“质量安全”四个中文字样为蓝色,字母“S”为白色,使用时可根据需要按比例放大或缩小,但不得变形、变色。加贴(印)有“QS”标志的食品,即意味着该食品符合了质量安全的基本要求。
绿色食品标志是由绿色食品发展中心在国家工商行政管理总局商标局正式注册的质量证明标志。它由三部分构成,即上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾,象征自然生态;颜色为绿色,象征着生命,农业、环保;图形为正圆形,意为保护。
AA级绿色食品标志与字体为绿色,底色为白色,A级绿色食品标志与字体为白色,底色为绿色。整个图形描绘了一幅明媚阳光照耀下的和谐生机,告诉人们绿色食品是出自纯净、良好生态环境的安全、无污染食品,能给人们带来蓬勃的生命力。
绿色食品标志还提醒人们要保护环境和防止污染,通过改善人与环境的关系,创造自然界新的和谐。它注册在以食品为主的共九大类食品上,并扩展到肥料等绿色食品相关类产品上。绿色食品标志作为一种产品质量证明商标,其商标专用权受《中华人民共和国商标法》保护。标志使用是食品通过专门机构认证,许可企业依法使用。
食品安全培训:如何分辨
一、注意看经营者是否有营业执照,其主体资格是否合法。
二、注意看食品包装标识是否齐全,注意食品外包装是否标明商品名称,配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。
三、注意看食品的生产日期及保质期限,注意食品是否超过保质期。
四、看产品标签,注意区分认证标志。
五、看食品的色泽,不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。
六、看散装食品经营者的卫生状况,注意有无健康证,卫生合格证等相关证照,有无防蝇防尘设施。
七、看食品价格,注意同类同种食品的市场比价,理性购买“打折”、“低价”、“促销”食品。
八、购买肉制品、腌腊制品最好到规范的市场、“放心店”购买,慎购游商(无固定营业场所、推车销售)销售的食品。
九、妥善保管好购物凭据及相关依据,以便发生消费争议时能够提供维权依据.
十、不购买和食用三无产品
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公共基础知识是教师职位招考的重中之重,那么你对教师公共基础知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于教师公共基础知识考试试题的内容,希望大家喜欢!
1、衡量一位教师成熟的主要标注是看他能否自觉地关注( )
A、教材 B、情境 C、生存 D、学生
2、有人说教师工作是个无底洞,没有明显的时空界限,这反应了教师劳动具有( )的特点。
A、复杂性和创造性 B、主体性和示范性
C、长期性和间接性 D、连续性和广延性
3、少先队教育的基本途径是( )。
A、实践教育 B、体验教育 C、理论教育 D、多维教育
4、结课的原则有( )。
A、目的性 B、启发性 C、一致性 D、多样性 E、适时性
5、《深圳市中长期教育改革和发展规划纲要(2011——2020)》指出要高水平普及高中教育,大力培养学生的学习、实践和创新能力,促进高中学生全面发展、个性化发展。有利于这一目标的做法有( )。
A、进一步扩大高中优质学位
B、推动高中多样化特色化发展
C、促进普通高中与职业高中适度融合
D、深化课程改革
E、强化政府职责
6、下面属于无条件反射的是( )
A、膝跳 B、眨眼 C、排尿 D、望梅止渴 E、吮乳
7、教学有法,但无定法。( 判断题 )
8、小张既想参加辩论赛锻炼自己,又怕自己拖累队友,被人讥笑,这时他面临的心理冲突是双重趋避冲突。(判断题)
9、学习动机越强烈,学习效率越高。( 判断题 )
10、学制的重大变化,就其根本原因,与社会生产力和科学技术发展水平密切相关。(判断题)
正确答案及解析:
1、【答案】D。解析:教师成长可分为三个阶段:关注生存阶段、关注情境阶段、关注学生阶段。教师能否自觉地关注学生是教师成熟的主要标志。
2、【答案】D。
3、【答案】B。
4、【答案】ABCDE。
5、【答案】ABC。
6、【答案】ABCE。
7、【答案】√。
8、【答案】×。解析:同一目标既有吸引力,又有排斥力,人既希望接近,同时又不得不回避,从而引起的冲突是趋避冲突。
9、【答案】×。
10、【答案】√。
看过“教师公共基础知识考试练习题“
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虽然电话销售不需要面对面,但是其也需要遵循一定的礼仪,下面是读文网为大家准备的电话销售礼仪培训,希望可以帮助大家!
1、待机状态下,不要把手机放在胸前或者裤子兜里,尽量放在包里或者桌子上。
2、拨打电话,还没拨通时,不要把手机贴在耳朵边“喂喂”的喊,应该等接通一至两秒之后再贴在耳朵边说话。
3、开机、关机或者发短信、上网时,尽量远离头部,增大直线距离。
4、睡觉的时候不要把手机放在枕头下边,不要离床太近,或者干脆关机。
5、长时间打手机,尽量使用耳机,或左右耳交替接听。同时不要随意走动,造成接收信号的强弱起伏,从而引发不必要的短时间高功率发射。
6、如果你必须携带手机,一定要保证键区位置朝向身体,背面冲着身体外侧。这样,传输的电磁场就能远离你的身体。
7、通话时,手机与身体至少保持5厘米距离。因为在离身体5厘米外的地方,手机电磁场振幅的强度是原来的1/4,而在离身体9厘米以外的地方,它的强度只有原来的1/50。因此最好使用扬声器或耳机,在这两种情况下,手机辐射仅是标准手机的1/100。
8、通话时,有规律地变换身体朝向。这样会分散身体所遭受的辐射。另外,等到对方接起电话时,再把手机放在耳朵上,以减少电磁场释放的辐射。
9、除了不要来回走,动着打手机外,在汽车或火车上也要尽量避免使用手机。因为此时手机不断尝试连接中断的信号,会使辐射增加到最大值。
10、多发短信少打电话。这样会减少手机与头部的接触时间。
11、睡觉时,不要把手机放在枕头旁边,孕妇最好不要用手机。
12、手机快没电时、充电时最好也不要打电话。
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随着经济的发展人们生活质量的不断提高,食品安全这个与人们生活息息相关的话题也逐渐被人们重视。那么你对食品安全了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于食品安全知识培训试卷的内容,希望大家喜欢!
1、购买食品时,应选购包装上有以下哪些内容的食品 ( D )
A、生产日期 B、生产厂家 C、QS标志 D、以上都是
2、以下哪位做法是正确的 ( C )
A、小明食用校园周边流动摊贩上购买的肉串
B、小红直接食用未经清洗的苹果
C、小丽放学回到家后先洗手再吃饼干
3、哪种食品我们学生不宜常吃 ( D )
A、油炸类食品B、膨化食品C、烧烤类食品D、以上都是
4、下面哪种食品是有毒食品(),不宜食用 ( D )
A、发芽的土豆B、未彻底煮熟的四季豆C、发霉的花生D、以上都是
5、下列防范食品污染采取的错误措施是 (B )
A、饮用洁净的水,把水烧开了再喝B、吃饭前可以不先洗手,饭后洗也可以
C、菜刀、菜板用前都应清洗干净
6、以下哪种食品是国家明令禁止食用的 ( A )
A、割香螺B、鲫鱼C、鲳鱼
7、以下哪种烹调方式容易产生致癌物质 ( C )
A、蒸B、煮C、油炸
8、下面哪种说法正确 ( A )
A、穿了“衣服”(有包装)的食品比裸露的食品更安全
B、粉丝越白越好
C、香肠颜色越红越好
9、为什么不能过度喝饮料 (D )
A、多喝饮料会产生饱腹感,妨碍正常食欲B、有的饮料用了人工合成的甜味 剂、香精、色素、碳酸水等,多喝对身体没好处C、饮料含有一定的热量,多喝可能导致身体发胖D、以上都是
10、科学选购水果蔬菜,以下做法正确的是 ( A )
A、选购时令盛产的水果蔬菜B、选购反季水果蔬菜C、整年选购一种特定的水果蔬菜
11、为加强食品安全法制化管理,我国制定()。 ( B )
A、 食品卫生法
B、 食品安全法
C、 食品质量法
12、在下列产品的标识上,哪种产品必须注明生产日期和安全使用期或失效日期?( C )
A、学习文具B、五金制品C、食品
13、消费者因食品缺陷造成人身损害的: ( C )
A、只可以向销售者要求赔偿
B、只可以向生产者要求赔偿
C、可以向销售者要求赔偿,也可以向生产者要求赔偿
14、长期使用铝制品作为食品容器会引发下列哪种疾病( A )
A、老年痴呆症
B、甲状腺肿大
C、肠胃疾病
15、水垢对人体的危害非常的大,对于保温瓶或陶瓷器皿,以下除去其上的水垢的方法正确的是? ( A )
A、可用加入适量醋的水浸泡,使它慢慢溶解掉
B、可用加入适量小苏打的水浸泡,使它慢慢溶解掉
C、可用盐水浸泡,使它慢慢溶解掉
16、下列调味品与患高血压有关的是? ( B )
A、胡椒面 B、食盐 C、味精
17、儿童不宜经常食用哪种食品? ( C )
A、五谷杂粮 B、坚果类的零食 C、各种保健品
18、下列烹调方法能更好地保存鱼肉中的营养成分的是( B )
A、红烧 B、清蒸 C、油煎
19、在食物加工、烹调过程中,以下四种营养素相比较,最容易损失的( A )
A、维生素B、蛋白质C、矿物质D、脂肪
20、青春发育期的女孩应常吃何种食物以增加碘的摄入( C )
A、牛奶B、瘦肉C、海产品D、蔬菜
21、促进儿童少年发育最积极的因素是 ( B )
A、遗传B、营养和体育锻炼C、生活制度D、疾病
22、食品标签上必须标注的内容是什么? ( D )
A、保质期B、生产日期C、详细的厂址及企业名称D、以上都必须具有
23、正确使用冰箱是确保食品安全的重要措施,下列关于使用冰箱的说法,错误的是 ( C )
A、不要将冰箱塞满,将冰箱塞得过满会导致冰箱内温度不均
B、不要食用在冰箱里放置较久的食品
C、建议在食用食品时才将其从冰箱中取出,不需要加热可以直接食用
D、至少每3个月将整个冰箱进行清洁消毒。在清理过程中,将食品放在恒温袋里,不要把已经化了的食品重新放入冰箱
24、以下哪种说法是正确的? ( D )
A、绿色食品就是绿颜色的食品 B、天然的食品都是绿色食品
C、野生的食品就是绿色食品
D、绿色食品是经过专门机构认证的许可使用绿色食品标志的食品
25、下列哪类食物含钙最丰富: ( D )
A、米饭 B、水果 C、 蔬菜 D、牛奶和豆类
看过“食品安全知识培训试卷及答案“
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社区工作直接服务于千家万户,做好社区消防工作对改善全社会的消防安全状况有着很大的推动作用。以下是由读文网小编整理关于社区消防知识培训的内容,希望大家喜欢!
社区居民委员会,又俗称为居委会,是社区居民自我管理、自我教育、自我服务的基层群众性自治组织,是我国人民民主专政和城市基层政权的重要基础,也是党和政府联系人民群众的桥梁和纽带之一。居民通过居民委员会制度直接行使宪法赋予的自治权和民主管理经济、文化和社会事务的权力。
(一)消防安全责任人
其中,居委会主任是本社区消防安全责任人,对本社区消防工作全面负责。主要工作任务是:
1、在居委会委员中确定专人作为消防安全管理人,具体负责组织实施本社区日常消防工作。
2、组织建立防火安全责任制。与消防安全管理人、居民住宅区物业服务企业负责人等签订消防安全责任书,落实消防安全责任。
3、掌握社区消防安全情况,及时向上级部门和公安消防机构报告消防管理工作情况。
(二)消防安全管理人
由居委会主任从居委会委员中选定,具体负责组织实施本社区日常消防工作,具体的工作任务有:
1、拟订消防工作计划并组织实施;
2、定期组织召开消防工作会议,协调处理社区重要消防安全问题;
3、每月组织业委会主任、物业公司负责人、社区民警等人员对居民楼院(小区)和沿街门店、家庭式作坊、群租房等单位、场所开展检查,检查内容包括:社区内道路是否设置了影响消防车通行的障碍物,车辆停放是否占用消防车通道;居民楼道内是否设置障碍物或堆放物品影响安全疏散;检查是否设置公共消防器材箱,箱内的消防器材是否完整好用;室内外消火栓,检查配件是否齐全,并进行放水试验,检查压力是否充足;消防公益广告牌、户外消防宣传栏等宣传设施是否完好;社区内的小学校(幼儿园)、小医院、小商场、小餐饮场所、小旅馆、小歌舞娱乐场所、小网吧、小美容洗浴场所和小生产加工企业、群租房等场所及居民家庭是否落实用火用电用油用气措施;检查社区内是否违章生产、经营、储存、使用易燃易爆危险化学品和燃放烟花爆竹;居民住宅区物业服务企业消防安全职责是否履行。
4、建立社区志愿消防队,督促其开展日常业务训练;
根据需要,从热心公益服务、身体条件允许的社区居民或保安中选取人员成立社区志愿消防队,开展消防宣传、防火巡查和扑救初起火灾工作。
符合条件的志愿者,可通过专项注册,成为“中国消防志愿者”,开展消防志愿服务。
(1)消防志愿者招募条件。凡年满14周岁以上(14岁至18岁只参加适合此年龄段的活动,并须有其监护人同意),热爱消防事业、具有奉献精神,具备与所参加的志愿服务项目及活动相适应的基本素质,遵纪守法的社会成员,无论职业、学历、民族、国籍、信仰,进行专项注册,都可以成为“中国消防志愿者”,就近就便、力所能及地开展消防志愿服务。#p#副标题#e#
(2)开展消防志愿服务的方式、方法
一是开展消防宣传教育。包括普及消防安全知识和消防科技知识;协助和参与重大消防法规和消防方针政策的宣传贯彻活动;提供消防咨询和服务。
二是预防和整改火灾隐患。包括查找身边的火灾隐患;协助公安消防部门纠正消防违章行为。
三是实施消防安全救助。包括熟悉所在机关、团体、企业、事业单位以及社区、街道、村寨消防设施情况和当地医疗急救联络方式;准确、及时报告火警;熟练使用消防设施、器材扑救初起火灾;协助组织群众进行安全疏散;掌握心肺复苏、创伤救护等初级急救技能。
5、组织开展消防安全宣传教育,提高居民防火意识和自防自救能力;
宣传方法有:利用社区楼宇电视、户外视频、网络、文艺团体等资源,通过播放消防宣传片、举办消防晚会等形式,开展经常性的消防知识宣传普及;组织社区居民就近参观消防站和消防科普教育基地;在重大节日、重要活动、火灾多发季节和对未成年人、老弱病残、外来人员等特殊人群,有针对性的宣传防火常识和逃生自救知识。
6、制定社区消防安全工作制度。(见附件1)
(三)居民住宅区业主委员会主任
未成立业主委员会的,应由楼院长具体负责。
1、代表居民住宅区业主委员会与物业服务企业订立物业服务合同,载明各方消防安全管理职责和责任。
2、监督物业服务企业履行消防安全职责,制定居民防火公约并督促居民共同遵守。
《居民防火公约》应发至居民家庭并在各小区的醒目位置张贴悬挂。内容应包括:
(1)自觉遵守消防法律法规,服从社区消防安全组织的管理;
(2)爱护消防设施和器材,不得挪用、圈占、埋压和损坏;
(3)严禁在楼道内堆放杂物,严禁占用、堵塞楼院消防通道、出口;
(4)居民家庭不得存放汽油、油漆、酒精、烟花爆竹等易燃易爆危险化学品,严禁乱倒液化气残液;
(5)居民家庭不得乱接乱拉电线,不准用铁丝、铜丝代替保险丝;
(6)教育儿童不玩火,不在禁放区域和禁放期燃放烟花爆竹,不在阳台上燃放烟花爆竹;
(7)居民外出或睡前要检查电源开关、燃气灶灶前阀等是否关闭;
(8)家庭装修时,要安全敷设电气线路,安全使用稀料、油漆等装修材料,防止火灾发生;
(9)家庭发生火灾时,不要因为贪恋财物而贻误疏散逃生时机;
(10)发现火灾及时拨打“119”火警电话报警。
(四)物业服务企业负责人
居民住宅区未委托物业服务企业进行管理的,社区消防安全管理人应当组织小区业主、使用人签订社区防火协议,开展居民消防安全自治管理,并由志愿消防队队长具体负责。
1、掌握管理区域内的消防安全情况,制定居民住宅区消防安全制度;
2、组织保安员、物业人员或志愿消防队员开展每日防火巡查;
防火巡查的内容包括:安全出口、疏散通道是否畅通,安全疏散指示标志、应急照明是否完好;消防设施、器材和消防安全标志是否在位、完整;常闭式防火门是否处于关闭状态,防火卷帘下是否堆放物品影响使用;有无违规用火、用电情况;电动车是否按要求停放。
3、开展消防安全宣传教育;
(1)社区内应设置具有警示、提醒作用的消防广告牌,营造消防安全氛围。
(2)社区内应设置消防宣传栏,宣传家庭安全用火用电用气及防火灭火常识;宣传居民出入公共场所逃生常识。
(3)在社区文化活动场所摆放消防书籍、报刊及防火宣传资料,供居民查询学习。
(4)“119”消防宣传日活动期间,集中开展形式多样的社区消防宣传活动。
(5)定期到鳏寡孤独居民家庭提醒安全使用电器、炉灶,及时关闭电源、气源,防止发生火灾。
4、制定社区消防应急疏散预案,定期组织灭火应急演练,提高居民逃生自救能力。
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