为您找到与意大利面的吃法和做法相关的共200个结果：
意大利面是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。平时生活中你会做素意大利面吗?接下来，读文网小编跟你分享素意大利面的做法。
1.意大利面煮20分钟左右，软硬自己选择。
2.准备好材料。自己想吃什么配料就用什么来代替。
3.锅中倒入橄榄油，倒入配料翻炒，加入罗勒。
4.加入意大利面翻炒均匀，最后撒入黑胡椒碎。
5.炒好盛盘后，撒上马苏里拉奶酪碎，烤箱上层220度10分钟，芝士融化即可，这一步可有可无。
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意大利面亦称通心粉，在国外已是极普通的面制品之一。你了解素意大利面要如何做吗?现在，读文网小编来告诉你素意大利面的家常做法。
意大利面亦称通心粉，在国外已是极普通的面制品之一，我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
意大利面相关
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意大利面是风靡全球的美食之一，有人说是威尼斯商人马可波罗来到中国后，见到了中国北方的面点后，将之传回意大利，后来经过改良才成为今天的模样。你想自己动手做素意大利面吗?下面，读文网小编来为你介绍素意大利面的做法图解。
1.原料图
2.意大利面下锅煮10分钟，然后装盘备用。
3.辅料切丝备用(卷心菜用了3片)
4.锅中放少量油，下洋葱炒香。
5.下胡萝卜丝翻炒。
6.放入卷心菜和盐炒匀。
7.加入意大利面炒匀。
8.最后放适量生抽即可。
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意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中国人最容易接受的。你了解素意大利面的做法吗?下面是读文网小编给大家整理素意大利面的做法教程。
1.食材准备。
2.锅里放入适量水，滴几滴油和盐，倒入意面大火煮10分钟。
3.煮好的意面捞出沥干。
4.鸡蛋打散。
5.番茄切小丁。
6.洋葱切小丁。
7.起油锅，翻炒鸡蛋捞出。
8.适量油爆香洋葱。
9.洋葱炒软后放入番茄。
10.煸炒出汁后鸡蛋回锅。
11.最后散入适量黑胡椒意面回锅翻炒均匀即可。
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意大利人平均寿命长，且肥胖者较少，就与他们爱吃的意大利面密切相关。意大利面应该要怎么做呢?今天，读文网小编为大家推荐意大利面的做法。
1.意粉一小撮、香肠3根、芦笋少许
2.香肠等分切段，
3.准备好百味来传统意大利面50g
4.用意粉穿过，
5.一小段香肠穿3根意粉
6.锅里烧开水后加1/2匙盐
7.然后加入意粉煮10分钟
8.注意期间用筷子搅一下
9.煮好的意粉捞起，用干净的锅下少许油，爆香蒜蓉，加入黑椒汁，再加入煮过的意粉一起炒均匀即可
10.锅里烧开水，下少许油，再下芦笋，2分钟后加盐关火
11.美味的鸡肉肠意粉
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意大利面具有改善贫血，增强免疫力、平衡营养吸收等功效。美味的意大利面应该要怎么做呢?那么，现在读文网小编就来分享意大利面的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。
妙招1.挑选面粉看颜色：小麦中有微量的胡萝卜素，所以面粉应该是乳白或者发黄的颜色;添加了增白剂后，发生氧化反应，面粉就变成雪白或惨白色了。
妙招2.挑选面粉闻味道：未添加增白剂的面粉应该有一种淡淡的麦香、清香气味，而添加了增白剂的面粉会出现淡而无味或带有少许化学药品的味道。同时由于面是粉状的，吸味吸潮能力都很强，如果受潮后重新烘干，会带一些霉味，闻到微微一点麦香是最好的。
妙招3.挑选面粉用手捻搓：优质面粉手感稍微发涩。而掺加了滑石粉，石灰粉等物质的面粉，手感发滑。
另外，提醒广大消费者，在购买面粉时尽量到一些信誉好的商场、选择一些优质品牌，在产品的外包装上标注厂名、厂址、生产日期、保质期、质量等级、产品标准号等内容比较齐全的面粉。绿色食品在任何情况下都不得使用过氧化苯钾酰，所以可以尽量选购带绿色食品标志的面粉。
意大利面做法步骤相关
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番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效。番茄酱意大利面应该要怎么做呢?那么，现在读文网小编就来分享番茄酱意大利面的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。
1.锅中加入水，待水开后放入意大利面，放少量食盐，小火煮8-10分钟即可，煮好后捞出，凉水过下加入少量橄榄油拌匀。
2.肉馅放少量盐、料酒腌制10分钟左右。
3.洋葱切丁，约指甲大小。
4.西红柿去皮切丁，可将西红柿放入热水中约3分钟，可轻易将西红柿去皮。
5.锅中放少量油，放入肉馅，翻炒至肉馅变色。
6.肉馅变色后放入洋葱翻炒。
7.放入番茄丁翻炒。
8.放入番茄酱翻炒。
9.讲煮好的意大利面放入锅中小火翻炒，出锅前可放黑胡椒粉。
10.美味的番茄肉酱意大利面就做好了。
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番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。你了解番茄酱意大利面的做法吗?下面是读文网小编给大家整理番茄酱意大利面的做法。
1.准备食材：意面、番茄、洋葱、大蒜和番茄酱;
2.锅中注入适量的水，待水烧开后，放一小勺盐和少许橄榄油;
3.将意面放进去，煮约8-10分钟左右即可;
4.煮面的时候，在肉末里放少许盐、料酒和淀粉拌匀，洋葱、大蒜和胡萝卜切碎，番茄去皮切丁备用;(番茄去皮窍门，番茄顶部划十字刀口，在火上略烧一会，轻松剥皮。)
5.意面煮好后沥干水分，淋入适量的橄榄油用筷子拌匀备用;
6.大火将锅烧热后，倒入少许油;
7.将洋葱和大蒜下油锅爆香，用中火慢慢炒至洋葱开始变软有香味;
8.然后倒入切好的肉末;
9.翻炒至肉末变色;
10.加入胡萝卜丁翻炒均匀;
11.再加入番茄丁煸炒出番茄出沙;
12.加入4、5勺番茄酱翻炒均匀;
13.最后加入少许牛奶;(不需要太多，一点就可以。如果不喜欢牛奶的话也可以不加)
14.加入盐和黑胡椒翻炒均匀;
15.这时煮好的意面放进锅中;
16.将意面和酱料翻炒拌匀即可出锅;
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西红柿涨含有较多的胡萝卜素和矿物质，可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，能预防佝偻病、骨质疏松等症。平时生活中你会做番茄酱意大利面吗?下面，读文网小编来为你介绍意大利面用番茄酱的做法。
1.将猪里脊肉剁碎，放入预热的炒锅里。
2.加入少许酱油和盐煸熟，略干一些为佳。
3.水烧开，将洗好的番茄放入开水中烫一分钟左右。
4.泡在凉水里，皮会裂开，将皮去掉。
5.将番茄切成小块
6.将所有的番茄剁成泥。
7.煮锅的水烧开，下入意大利面。
8.煮二十分钟左右，水开后加入一些凉水再次煮开，直至面条熟透。
9.捞出备用。
10.将番茄倒入炒好的肉碎上面。
11.加入糖，番茄酱，炒至酱变的粘稠，加入盐和比萨草炒匀。
12.面条盛入盘中，淋上番茄酱和比萨草即可食用。
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番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用，因此，烹调番茄时应避免长时间高温加热。你了解番茄酱意大利面要如何做吗?接下来，读文网小编跟你分享意大利面加番茄酱的做法。
材料：A.意大利面100～120克、培根40克、洋菇40克、洋葱10克、青豆仁少许、黑胡椒少许、奶油20克、盐少许、鸡高汤少许。B.帕马乳酪粉30克、蛋1个、鲜奶油30克。
做法：
1、培根切成小丁状，入油锅炒至焦黄;洋菇洗净，切片;洋葱洗净，切末;青豆仁洗净备用。
2、将材料B的蛋打散，与材料B中所有材料搅拌均匀备用。
3、取一深锅，先将水煮开后，放少许盐及面，煮至面软硬适中(煮开后约再煮6～7分钟)即可取出备用。
4、起锅，依序将奶油、做法1的洋葱、洋菇、培根、青豆仁放入稍微炒一下，再放做法3的面及鸡高汤少许，最后加做法2后立即关火，待收汁即可食用。
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奶制品是食物补钙的最佳选择，芝士正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。你了解芝士焗意大利面要如何做吗?接下来，读文网小编跟你分享芝士焗意大利面的做法。
1.材料备齐，番茄用开水烫一下去皮。
2.番茄、培根、脆皮肠切小块。
3.锅放水烧开后下1小勺盐，放入意面煮15分钟至面变软。
4.煮软后沥干捞起待用。
5.锅加热放入黄油。
6.脆皮肠、培根炒熟盛起。
7.最后炒番茄丁，加入适量盐跟番茄酱把番茄炒软即可。
8.把脆皮肠、培根、番茄丁、马苏里拉芝士依次摆放好。
9.烤箱190度预热，烤8分钟即可。
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每千克芝士制品浓缩了10千克牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养素。你想自己动手做芝士焗意大利面吗?现在，读文网小编来告诉你芝士焗意大利面的家常做法。
1.牛肉一大块分成两块，自然解冻软化，洗净泡去血水。
2.牛肉取一小块切块再剁成肉酱。
3.放入生抽，黑胡椒碎，玉米淀粉和料酒。
4.抓均匀腌制半小时。
5.洋葱红灯笼椒切块，玉米剥好备用。
6.意面一人份下锅煮到六七分熟起锅。
7.起锅调入少许橄榄油。
8.姜蒜切片，锅中入油放入姜蒜片爆香，倒入牛肉末翻炒均匀。
9.再倒入洋葱翻炒。
10.倒入红椒玉米粒，加盐翻炒均匀。
11.炒好的料。
12.取烤碗，铺一层意面。
13.再铺上一层肉末。
14.喜欢拉丝长的亲可以在肉酱上铺上芝士，然后再铺上一层意面。
15.最后铺上一层满满的芝士，撒上法香。
16.烤箱预热180度，上下火十分钟至表面微黄即可。
17.满满的芝士诱人。
18.开动吧。
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芝士能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。芝士焗意大利面应该要怎么做呢?接下来，读文网小编跟你分享芝士焗意大利面的做法步骤。
1.补钙
奶制品是食物补钙的最佳选择，芝士正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。
2.增加人体抵抗力
芝士能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。
3.促进胃肠蠕动
芝士是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。
4.预防心血管疾病
芝士中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。
5.保护牙齿
英国牙科医生认为，人们在吃饭时吃一些芝士，有助于防止龋齿产生。吃含有芝士的食物，能大大增加牙齿表层的含钙量，从而
猜你喜欢的菜肴：
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芝士中含有钙、磷、镁等重要矿物质。每100g芝士钙含量达690-1300mg，其钙磷比值约为1.5~2.0/1，而且大部分的钙与酪蛋白结合，吸收利用率很高。芝士焗意大利面应该要怎么做呢?今天，读文网小编为大家推荐芝士焗意大利面的做法。
1.意面放锅里煮7-10分钟。
2.捞起后用橄榄油拌一拌防粘连。
3.锅里放橄榄油烧热，炒香蒜蓉和培根。
4.放一大勺披萨酱炒匀。
5.加入彩椒。
6.放意面，加盐调味。
7.厚厚的铺上一层芝士，撒少许披萨草，入烤箱，200度，十分钟即可。
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芝士中的脂肪为乳脂肪含量的5.5%~30.6%，乳脂含有一定量的亚油酸和亚麻油酸，为儿童生长发育所必需。你了解芝士意大利面的做法吗?今天，读文网小编为大家推荐芝士意大利面的做法。
1、芝士中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。
2、吃含有芝士的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，有助于防止龋齿。
3、能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保护肌肤健美。
4、有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。
意面相关
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芝士中的蛋白质主要是酪蛋白，实际可消化率为97.5%左右，高于全脂牛奶91.9%的消化率。美味的芝士意大利面应该要怎么做呢?下面，读文网小编来为你介绍芝士意大利面的做法图解。
1.准备食材
2.将洋葱切碎
3.番茄切成小的碎块
4.锅中放入食用油，爆香洋葱
5.随后倒入番茄粒翻炒出汁
6.加入适量番茄酱和蒜蓉酱，炒匀
7.放入芝士
8.继续翻动至芝士完全化开融入汤汁
9.锅中烧开水放入意面，煮7-8分钟
10.盛出过一遍凉开水
11.倒入备好的汤汁，即可
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吃含有芝士的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，有助于防止龋齿。平时生活中你会做芝士意大利面吗?接下来，读文网小编跟你分享家常芝士意大利面的做法。
1.补钙
奶制品是食物补钙的最佳选择，芝士正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。
2.增加人体抵抗力
芝士能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。
3.促进胃肠蠕动
芝士是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。
意面相关
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英国牙科医生认为，人们在吃饭时吃一些芝士，有助于防止龋齿产生。你了解芝士意大利面要如何做吗?现在，读文网小编来告诉你芝士意大利面的做法教程。
每千克芝士制品浓缩了10千克牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养素。
1.芝士中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富，有利于儿童的生长发育。
2.芝士中含有钙、磷、镁等重要矿物质。每100g芝士钙含量达690-1300mg，其钙磷比值约为1.5~2.0/1，而且大部分的钙与酪蛋白结合，吸收利用率很高，对儿童骨骼生长和健康发育均起到十分重要的作用。
3.芝士中的蛋白质主要是酪蛋白，实际可消化率为97.5%左右，高于全脂牛奶91.9%的消化率。
4.芝士中的脂肪为乳脂肪含量的5.5%~30.6%，乳脂含有一定量的亚油酸和亚麻油酸，为儿童生长发育所必需。乳脂中含有的磷脂酰胆碱和鞘磷脂，与婴幼儿的智力发育有密切关系。
意面做法相关
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