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肥肠是一种营养丰富,味道很好吃的美食,可有些人却不愿意去吃。多数原因在于肥肠的清洗很费事且不干净。肥肠怎么洗干净?以下是由读文网小编整理关于肥肠怎么清洗干净的内容,希望大家喜欢!
新鲜猪肠——呈乳白色,质稍软,具有韧性,有黏液,不带粪便及污物。
变质猪肠——呈淡绿色或灰绿色,组织软,无韧性,易断裂,具有腐败恶臭味。
病变猪肠——指患急性或慢性肠炎的病猪的肠。
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螺蛳(luósī),是方形环棱螺的俗称,为田螺科动物方形环棱螺或其他同属动物的全体。下面是读文网小编整理的一些螺丝怎么弄干净方法,希望对大家有所帮助!
推荐理由:这个季节的螺蛳不仅味道鲜美,而且肉质非常肥,特别好吃,不过炒螺蛳的时间不要太长,一般入锅炒3~4分钟即可,否则螺蛳肉会缩,口感老了,嗦不出来。
食材:青壳螺蛳500g、豆瓣酱适量、老抽适量、白糖适量、料酒适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、油适量
做法:
1.螺蛳处理干净。准备一汤匙郫县豆瓣酱、把姜切片、葱白切段、葱青切葱花。
2.锅中放油烧热,放入姜片和葱白爆香。
3.放入一汤匙豆瓣酱,爆炒出香味。
4.倒入螺蛳一起翻炒一分钟。
5.加一汤匙料酒翻炒一分钟。
6.加半汤匙老抽炒匀。
7.加半汤匙白糖,加点水,大火快炒一分钟。
8.加点鸡精,撒入葱花,炒匀出锅。#p#副标题#e#
爆炒螺蛳肉的做法:
推荐理由:夏天就是吃螺蛳的季节,有人觉得很难洗!!教你几个小贴士:1.把螺蛳肉放到水底下不停的冲,不停的搓,这样里面的泥沙才能够洗干净;2.觉得比较干净了还要抓把盐使劲搓搓再冲水,彻底弄干净~
食材:螺狮肉、盐、姜末蒜末、青蒜、干红辣椒、紫苏叶、油、白酒、酱油、鸡精
做法:
1.准备姜末,蒜末,青蒜和干红辣椒切碎,紫苏叶。
2.热油下螺蛳肉爆,爆得香香滴盛出。
3.余油下姜蒜辣椒末炝香~倒入爆好滴螺蛳肉撒盐,喷几滴白酒沏一下。
4.把剩下的青蒜和紫苏加入,喷少许酱油撒鸡精就可以了。
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有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂,产生外伤。这种现象也叫"晕塘",其"晕塘"者多有贫血症状。
1、洗澡时禁忌吸烟,洗完之后立即离开浴室。
2、为了预防洗澡时突然昏倒,浴室内要安装换气电风扇,这样可保持室内空气新鲜。
3、平时注意锻炼身体,提高体质,稳定肌体神经调节功能。
4、为防止洗澡时出现不适,应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外,洗澡前喝一杯温热的糖开水。
5、有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。
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夏天洗澡误区有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
洗澡解乏4个方法
早淋浴晚泡澡。早晨起来最适合淋浴,这样可以唤醒身心,让人精神饱满地投入到工作和学习中去。如果是晚上感到疲累,可在晚饭后1小时、睡前1~2个小时泡个澡,能加速血液循环,提高体内新陈代谢,让人精力充沛。如果没有条件泡澡,可以调大淋浴水流,利用水柱的力量拍打身体,放松肌肉。如果是运动后的疲乏,应在半小时到一小时后洗,否则会使心率加快,血液大量流向皮肤,造成心脏和大脑供血不足,严重时会虚脱。
水温40度。一般来说,人的体内温度是40℃,因此用40℃的温水洗澡消除疲惫效果最理想。假如水温过高,消耗的热量多,反而会让人更难受;水温过低,血管收缩,也不易消除疲惫。三伏天可以适当调低水温,不低于35℃即可。
每次15分钟最佳。洗得时间久了,反而会觉得浑身无力。疲劳与血液中的乳酸浓度有关。有研究显示,剧烈运动后,洗澡5分钟,血液中的乳酸浓度几乎没有变化;而洗10分钟,乳酸浓度会降低7~8毫克;洗30~60分钟,乳酸浓度就基本恢复到疲劳前的水平了。对一般的上班族或轻微劳动者来说,洗澡15分钟,体内的乳酸浓度就可以恢复正常水平,否则时间长了,会消耗体力,反倒使疲劳感卷土重来。
洗澡别忘搓搓脸。面部分布着很多表情肌和敏感的神经。洗澡时,热水能刺激这些神经,如果再辅以搓脸,就能加速血液流动,放松表情肌。搓脸的速度以每秒一次为宜,双手覆盖在面部,上下连搓3~5次,再用温水冲,总共做3分钟。此外,揉肚子、深吸气,也会令人精神加倍。用手掌在腹部按顺时针方向揉搓,同时用鼻子吸气,让腹部鼓起,然后从口呼出,可以促进胃液分泌,改善因疲乏导致的食欲大减等现象。
沐浴露通常含有月桂酰胺丙基甜菜碱,可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。若长时间过量使用沐浴露,这些化学物质被身体过量吸收,与钙、铁结合,残留在皮下组织中,导致出现干燥、过敏性皮炎等。因此,建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露,每次用一元硬币大小就够了。若身上不脏,用清水就好,洗后尽量用保湿乳液涂全身。
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经过一天的辛苦劳累,很多人回家倒头就睡,不但体力恢复不过来,反而更容易腰酸背痛。此时不妨好好洗个澡,解乏的效果最好。
沐浴露通常含有月桂酰胺丙基甜菜碱,可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。若长时间过量使用沐浴露,这些化学物质被身体过量吸收,与钙、铁结合,残留在皮下组织中,导致出现干燥、过敏性皮炎等。因此,建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露,每次用一元硬币大小就够了。若身上不脏,用清水就好,洗后尽量用保湿乳液涂全身。
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猪肉在菜市场买回来的猪肉总是有股味道,买回家可要好好洗一洗。那么猪肉应该怎么清洗呢?下面是读文网小编整理的一些清洗猪肉的窍门,希望对大家有所帮助!
皮白肉硬有光泽。新鲜猪肉的瘦肉部分颜色呈均匀的淡红或者鲜红色,切面呈大理石样纹理,脂肪部分洁白且有光泽,质硬且稠。不新鲜的猪肉颜色往往是深红色或者紫红色,脂肪失去光泽,偏灰黄甚至变绿。
鲜香无异味。新鲜的猪肉带着固有的鲜香气味。而不新鲜的猪肉通常稍有氨味或酸味。经过冷冻的猪肉,解冻后肌肉色泽、气味、含水量等均正常无异味;过期冷冻肉脂肪暗黄,肌肉干枯发黑,表面有风干氧化斑点,就近闻会有淡臭味,解冻后臭味更浓。
表面不粘弹性好。触摸新鲜的猪肉表面,感觉微干或稍湿,但不粘手、弹性好,指压凹陷后能立即复原,有坚实感。夏天生肉放久了,肉质易发生变化。触摸不新鲜的肉,摸起来会感觉表面干燥或有些粘手,新切面湿润,指压后的凹陷不能立即恢复,弹性差。
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听长辈说洗澡时不能先洗头,那么洗澡为什么不能先洗头呢?这也是很多专家解释不出来的原因,接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
洗澡直接导致死亡的几率虽小,但错误的洗澡方法确实可能会引发危险,尤其是在洗澡温差大的季节。按照先洗身体后洗头的正确顺序洗澡确有必要。
因为人的血管非常薄弱,遇上高温就会“热胀”,一不小心就会爆裂。洗头时一碰热水,血液一下子就集聚到头部,这时如果马上洗头,可能会导致头部血液流通不畅,长期如此,可能诱发脑血管疾病甚至导致脑溢血,所以要先洗身体再洗头。
清洗身体时,也应先从远离心脏的四肢开始冲淋,等身体适应后,再冲躯干,最后洗头,这样可以避免冷热变化太大影响脑部血液循环。
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人的一个惰性,吃饱后就想去睡觉,怎么办,先去洗个澡吧,比较精神点。然而,小编只想说,这个做法是错的,没听错,吃饱后不能立刻去洗澡,为什么呢?以下就是这方面的知识。
饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实,这是一种错误的生活习惯。饭后马上吃水果会影响消化功能,因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排出,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。
饭后喝浓茶
茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收,长期养成饭后喝浓茶的坏习惯,容易引发缺铁性贫血;此外,饭后马上喝茶,大量的水进入胃中,还会冲淡胃所分泌的消化液,从而影响胃对食物的消化工作。
饭后睡觉
饭后马上睡觉对身体不好,主要是因为这样会加重胃肠道的负担。刚吃完饭,全身的血液会往胃肠道集中,如果睡觉的话,血液会分布不均,一方面会使你消化不良,另一方面会使你睡醒后头晕不舒服。建议饭后15-20分钟以后再睡觉,这样才利于身体健康。
饭后喝水
饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水,那对身体就更为不宜了。汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压,导致急性胃扩张。
饭后唱K
刚吃饱后胃容量加大,血流量增加,此时唱歌会使隔膜下移,腹腔压力增加,轻则引起消化不良,重则引发肠胃不适等其他症状。因此,最好在饭后1小时左右,食物正常消化后再去唱卡拉OK,或者干脆先唱歌然后再去吃饭。
饭后开车
饭后由于消化的需要,血液大多集中到了胃部,大脑处于暂时缺血的状态,这时开车容易导致操作失误,发生车祸。因此,饭后1小时再开车更安全。
饭后放松皮带
许多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,这样虽然肚子舒服了,但是会造成腹腔内压的下降,逼迫胃部下垂。长此以往,就会真的患上胃下垂。
饭后“百步走”
饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。
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炎热的夏季已经到来,洗澡成了大部分人的每天“必修课”。其实,洗澡并不只是清洁身体这么简单,其中暗藏着许多健康门道。洗对了养生健体,洗不对甚至可能让疾病找上你。《生命时报》邀请权威专家,教你舒舒服服洗个健康澡。
洗澡的水温依正常体温,可分为热水浴、温水浴、冷水浴三类,它们对人体起到不同的作用。
热水浴:大约38℃-40℃
用手试一下,感觉略有点烫为宜。其最大的作用是可以帮助清洁皮肤。
此外,由于热水浴的温度与多数温泉相似,略高于人体体温,因此具有和温泉类似的功能。比如,能扩张皮肤血管,促进血液循环,增强新陈代谢,对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效。
冬天洗热水澡比较合适,夏天运动后大汗淋漓的状态下,也最好洗个热水澡。
温水浴:大约35℃
用手试,感到稍热。这是一种比皮肤温度略高,比体温略低,非常适合泡澡的温度。一般情况下,夏天提倡洗温水浴。
温水浴能起到镇静神经,减轻心血管负担,对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。
研究发现,健康人如在温度为35摄氏度的水中浸泡2小时,出浴后尿量就会增多,心脏供血能力增强,体重平均减轻0.5千克。常泡温水浴,还可使食欲增加,面色变得更红润。
冷水浴:大约20℃
冷水浴是三者中健身效果最明显的一种。坚持冷水浴不仅能显著增加白细胞数量,提高免疫力;而且有促进血液稀释,改善血液循环和血液质量,防止血栓形成的作用。
此外,冷水浴对于锻炼人的意志,提高人体对外界气候变化的适应能力,以及延缓组织器官衰老,改善皮肤血液循环,保持皮肤健美都有一定的作用。
冷水冲淋身体时,机体为了维持恒定的体温,会迅速调动起调节功能,这既会提高神经系统的应激能力,又能增强血管弹性,改善脏器功能,对预防动脉硬化、高血压、冠心病等老年病都有疗效。
因此,不少人将冷水浴称为“不流汗的血管操”。#p#副标题#e#
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洗鞋是一件烦人的事,直接送洗鞋店里去或许是一个好主意。不过那是土豪的办法,勤俭持家的小伙伴们应该怎么做呢?清洗运动鞋的小妙招。让你的运动鞋整洁如新,天天穿新鞋。下面是读文网小编整理的一些怎么洗鞋干净方法,希望对大家有所帮助!
[高锰酸钾]
知道高锰酸钾吗?药店里面都能买到,而且很便宜。把高锰酸钾滴到你衣服有油污的地方然后用清水冲洗,你会惊喜地发现,哇,油污没有了,心情好好有没有,不要谢我,我叫雷锋。
[双氧水]
双氧水在药店里也能买到,对于分解衣服上的油污特别有效果,而且几块钱一瓶。在油污上滴一些,然后放置几分钟再冲洗一下,油污就没有了哟,不信可以试一试。
[汽油]
用汽油可以去油污,你知道吗?用汽油把你有油污的地方打湿,然后再像你平时洗衣服的时候一样,揉搓衣服几遍,衣服上的油污就能洗掉,衣服重新美美的,希望能帮到你哦。
[洗洁精]
用洗洁精也能去衣服上的油污哦,就和它能去碗上的油污是一个道理。将洗洁精挤一些到有油污的地方,然后用水泡一下,在揉搓一下,你的衣服上的油污就会乖乖地不见了。
[洗衣粉]
用去污力强的洗衣粉多泡泡,泡一个晚上,第二天你会发现衣服上的油污就淡了许多。然后用洗衣皂多揉搓几遍,不是特别顽固的油污,一般都会乖乖消失。注意,这个方法只适用于油污比较浅的。
[卫生纸]
关于怎么让鞋子洗了以后更白,有个小窍门。就是把你的鞋子洗了以后,还是湿的,然后再鞋子表面敷上干净的卫生纸,然后在太阳底下晒干,你的鞋子干了以后你会发现特别白。#p#副标题#e#
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田螺是很多人都非常喜欢吃的,但是同时困扰着很多人的是田螺的清洗比较困难,那么田螺要怎么洗才能够干净呢?田螺该怎么烹饪才好吃呢?下面是读文网小编整理的田螺清洗方法和烹饪方法,希望对大家有所帮助!
用料主料:
新鲜的田螺肉750克,韭菜250克,豆腐干50克,色拉油适量,食盐适量,鸡精少许,红尖椒适量。
做法:
1.将田螺清水养殖1天,期间清洗换水3次左右。
2.将田螺焯水后,用牙签将田螺肉挑出来备用;田螺焯水的时间必须短,不要超过1分钟。
3.将韭菜洗干净切成段,将豆腐干洗干净切成丝。
4.开大火,将锅烧热,锅中倒油,8成热时候入辣椒和韭菜和豆腐干翻炒,酒菜炒出香味后倒入田螺肉,翻炒几下,加盐和鸡精调味,出锅装盘即可。
烹饪技巧:
1、买回来的田螺必须清水养殖1天,有时间的话可以多养两天,期间多换几次水,让田螺里的泥沙彻底吐干净,这步很重要,尤其是带壳烧的时候,必须彻底养干净。
2、田螺焯水的时间必须短,不要超过1分钟。
3、田螺是比较难消化的食物,每次浅尝即可。胃不大好的朋友不要吃哦。
4、如果怕田螺肉不熟有细菌的话,建议将田螺肉提前煮到软烂为止,再用来炒菜。也可以直接选择在炒的时候多炒几分钟,那样肯定全熟了,但是口感会比较硬。
田螺相关
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洗头是每个人都要遇到的事情,很多人在洗完头发后却发觉并没有洗干净。怎样洗头发才能干净?下面是读文网小编整理的一些怎么洗头发干净方法,希望对大家有所帮助!
一忌:不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
二忌:头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。
三忌:洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
四忌:护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
五忌:护发素不冲洗干净
不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。因此,护发素涂抹后务必要冲洗干净。
六忌:湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
七忌:洗完头马上外出
研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线
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提子是属于葡萄的一种类型,它还被叫做是美国葡萄,美国提子,而且还被称为是葡萄之王。你想知道怎么洗提子才干净吗?吃提子有哪些好处呢?现在,读文网小编来告诉你提子的清洗方法和食疗价值。
研究发现,红酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时,能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化,而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化,还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食提子(红酒),可减少冠心病引起的死亡。同时,葡萄中钾元素含量较高,能帮助人体积累钙质,促进肾脏功能,调节心搏次数。
提子相关
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螃蟹怎么洗才干净呢?秋天是菊香蟹肥的时候,不少人都会买螃蟹回家烹煮。但是螃蟹身上有许多脏东西,包括泥土和寄生虫卵,如果洗不干净的话,食用后会对健康造成不良影响。下面是读文网小编整理的一些怎么洗螃蟹最干净方法,希望对大家有所帮助!
1.首先准备一盆约 45℃ 的温水水,也就是手放入水中不感到烫就行(太烫了大闸蟹的脚会脱掉)。将大闸蟹肚子朝上逐一放入水中,等它翻,过来时就已经喝了热水呛晕了。这样做的好处是大闸蟹只是晕了过去,任你摆布不会再夹你的手指了,并且也不会影响大闸蟹的鲜美。
2.拿出一个牙刷,抓住大闸蟹的两边,用牙刷用力清洗背、腹和嘴部。
3.然后清洗大闸蟹的两侧及脚和钳的根部。
4.接下来是最关键的一步,抓住双钳(用牙刷柄从下向上挑起双钳的关节处,用抓蟹的拇指和食指顺势沿钳根向上用力抓住蟹钳。个别凶猛的螃蟹可先向下压几下钳子或敲打几下)打开腹盖,在中间从里向外挤出排泄物。
5.最后清洗大闸蟹的腹盖内的脏物及蟹钳,这样大闸蟹算是清洗完成了。
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让人馋嘴三分的螃蟹就得上市啰,时令的螃蟹卖得便宜,又肥大美味,但是买下来的螃蟹应该怎么清洗才干净呢?来跟读文网小编一起学习怎么洗螃蟹干净吧!
一看蟹壳。凡壳背呈黑绿色,带有亮光,都为肉厚壮实;壳背呈黄色的,大多较瘦弱。
二看肚脐。肚脐凸出来的,一艘都膏肥脂满;凹进去的,大多膘体不足。
三看螯足。凡螯足上绒毛丛生,都螯足老健;而螯足无绒毛,则体软无。
四看活力。将螃蟹翻转身来,腹部朝天,能迅速用螫足弹转翻回的,活力强,可保存;不能翻回的,活力差,存放的时间不能长。
五看雄雌。农历八、九月里挑雌蟹,九月过后选雄蟹,因为雌雄螃蟹分别在这两个时候性腺成熟,滋味营养最佳。仔细研究并参照这“五看”,就能把优质蟹从众多的螃蟹中挑选出来。
快速鉴别螃蟹好坏之四大秘笈
1、是否坠手:放在手中沉不沉。
2、用手按爪以检查蟹的肉质干不干净。
3、蟹膏是否够多,则以蟹的尾端饱满或鼓起为上品。
4、如果蟹膏鲜艳,蟹脐两旁会透出紅色(行內俗称“紅印”),则属好蟹。
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很多女性朋友第一次当妈妈,所以经验还不算很丰富。有的年轻父母不知道怎样给婴儿洗澡,下面读文网小编就和大家分享新生儿洗澡的正确方法,希望对大家有帮助!
选择宝宝洗澡场
使用大人洗澡用的标准浴缸时,你不得不跪着或艰难地弯下腰来,这样才能给宝宝洗澡,而且还不容易掌控他的活动。所以,在洗碗池里放个塑料脸盆给宝宝洗澡,或使用小号的塑料婴儿澡盆,这些对你来说都是不错的选择。
宝宝洗澡方式
这里为你提供了一些关于怎样给宝宝洗澡建议,以及你需要准备的让洗澡变轻松的东西。如果一切顺利的话,给宝宝洗澡将会成为你和宝宝一起经历的最令人愉快的记忆。
1.准备好为宝宝洗澡需要用到的所有东西。
2.在澡盆里放约5~8厘米深、32~40℃的温水,而不是热水。
3.把宝宝抱到洗澡的地方,并将他的衣服脱光。
4.慢慢地把宝宝放进澡盆里,用一只手托住他的头颈部。在洗澡过程中,不时撩水到宝宝身上,好让他不会感到太冷。
5.洗澡时,用手、浴巾或婴儿洗浴海棉从上到下、从前往后地给宝宝打稀释过的专为婴儿设计的、比较柔和的浴液或浴皂。不过,用浴液或浴皂的量要少一些,因为它会使宝宝的皮肤变干燥。另外,最好不要使用经常用来清洗衣服的肥皂。随后,用一块湿的、打了婴儿洗发液的布轻揉宝宝的头皮。用湿润的棉球清洗宝宝的眼睛和面部。至于宝宝的生殖器,只要用常规的方法清洗就好了。如果宝宝的眼角或鼻子里有分泌物积聚,你要先用沾湿的浴巾轻拍几下,使它们变软后,再擦拭掉。
6.用一块清洁的浴巾把宝宝的全身漂洗干净。
7.把宝宝包裹在儿童浴袍或大浴巾里轻轻拍干。如果宝宝的皮肤干燥,或有轻微的尿布疹,你可以再给他抹些柔和的润肤乳液。
看了新生儿洗澡的正确方法的人还看:
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夏天闷热,许多爸爸妈妈都会帮宝宝多洗几次澡,希望宝贝能感觉凉快舒服点,没有黏腻的感觉在身上,但本来是宝宝快乐的洗澡时光,可能因为大人的不谨慎变了调,下面就是读文网小编为大家整理的关于婴儿洗澡呛水时的急救方法,供大家参考。
1、洗澡水先放冷水再加热水
帮宝宝洗澡时最好准备澡盆,因为澡盆比较容易控制水温,淋浴一方面怕水会忽冷忽热烫伤宝宝,危险性也会增加,而最适合宝宝的水温基本是在40度左右最佳,加上必须要先放冷水、再放热水,并且要将水搅拌一下冷热融合,在利用自己的手臂内侧测水温,温度比体温高一些即可。
2、澡盆不要放在水龙头底下
调好水温后应当将早盆移开水龙头底下,因为宝宝在洗澡时很有可能撞到头,另外一个危险是家长在宝宝洗澡时,如果不小心碰到热水的开关,热水流出宝宝都会有烫伤的可能。
也建议不要在洗澡的过程中为宝宝再加入热水,这也会造成宝宝容易烫伤,其实宝宝的洗澡时间也建议控制在10分钟内就足够了~
3、电暖器或电热器使用原则
很多爸爸妈妈担心宝宝离开澡盆后,会因为温度的差异而感冒,都会在浴室放置电暖器、电热器增加暖度,但这两种设备易造成宝宝烫伤,要掌握:不可离宝宝太近以免烫伤、插座及放置位置必须处于干燥地方,以免造成触电的伤害,所以这边建议先用电暖器让浴室变的温暖后,再将电器移开比较安全。
4、澡盆大小怎么选?
有的家长为了省钱,会买比较大的澡盆帮宝宝洗澡,希望可以一直用到2~3岁,但是澡盆过大容易放过多的水,这样在洗浴的过程中,爸爸妈妈其实更不容易抓住宝宝,反而更容易让宝宝有呛水及溺水的危险发生,建议澡盆可以根据宝宝的年龄替换,澡盆内水位以宝宝坐入澡盆时,高度大约到宝宝腹部为最佳。
5、在洗脸台洗澡需注意承重问题
有些爸爸妈妈认为洗脸台是宝宝洗澡的好地方,因为爸爸妈妈不需要弯腰就可以轻松的完成工作,但使用洗脸台当宝宝的澡盆,要注意这个洗脸台能承载多少重量,整体设计是否坚固、水龙头的位置是否会撞到宝宝、水龙头的开关是否能轻易的开启热水等,如果通过这些检验,才可在洗脸台帮宝宝洗澡。
6、洗澡辅助工具注意的事项
目前有许多宝宝洗澡辅助工具,像是婴儿网、洗澡座椅、游泳脖圈等,其实出生1个月内的新生儿身体的肌肉尚未发育完全,是最好洗澡的时期,只要用对方法抓好宝宝就可以迅速洗好澡,如果新手爸妈没信心可以抓好宝宝洗澡,可以采用洗澡的婴儿网,这个网子可以在澡盆上托住宝宝,爸爸妈妈也不用担心宝宝会滑入水中的问题了。
而当宝宝越来越大后,则可以添购其他的产品来辅助宝宝的洗澡过程,但是一定要注意!不管怎么样使用这些辅助工具时,爸爸妈妈必须要在场,不可以在无人的情况下使用,以免发生憾事。
看过“婴儿洗澡呛水的急救方法”
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现在月经不调的女性非常多,而其中月经老流不干净的女性更是数不胜数,为什么会月经流不干净呢?怎么办呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、行经年龄
女性一般在13岁左右月经即开始来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外,月经通常是一个月来潮一次,信而有期,因而称为月经。
2、行经时间
也叫经期。是指经血来潮的持续时间。正常者应为3~7天,多数人为4~5天。若平时月经很正常,也无其他明显的特殊诱因,突然出现经期缩短至1-2天或延长,应考虑是否有月经不调等病症。
3、月经周期
月经的周期即两次月经之间的第一天相隔时间一般为28天,偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常,故正常的月经周期不少于21天,也不超过35天。
4、经质
是指经血的性状,正常情况下经质不稀不稠,不易凝固,无明显血块,无特殊气味。如果月经血又黏又稠,或清稀如水,或夹有较多血块,应注意是否有子宫肌瘤、贫血等病症。
5、经量
是指经期排出的血量,一般总量约为50毫升左右。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量有时略有增减,均属正常生理范畴。但如果每次月经量少于30毫升或超过100毫升,应考虑为月经病。
6、经色
是指月经出血的颜色,正常经血一般为红色稍黯,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。如果一直是鲜红色、紫红色或淡黄、咖啡色均属不正常。
7、伴随症状
月经期间,由于盆腔淤血及子宫流血量增多,可能有下腹及腰背下坠的感觉,待月经排出后,这种症状会减轻。但如果症状较明显,如痛经、经前水肿、行经期间情志异常等,均属病态,应及时就医。
月经不调相关
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怎样做家务又快又干净呢
对于每个人来说,做家务都非常的辛苦。而且,不是所有人都会打扫卫生,想要让一个家,长久保持干净,需要清洁的区域和死角实在太多了....怎样做家务又快又干净?快来看下吧~
1)第一个方法就是能挂的都挂起来,壁挂式马桶、悬挂垃圾桶,能让卫生间的地面一览无余,达到极致的洁净感。其他空间也一样,能悬挂的决不落地。
(2)大件家具,大件家具的规划有两个方向,第一种是能完全覆盖地面,不留空隙;第二种是把脚抬高,离地远一些。家具用踢脚板落地,把地面完全覆盖,避免灰尘进入,有效减少打扫的难度。或者电视柜、边柜、茶几可以采用抬高柜脚的设计,踢脚线清晰地显露出来,没有卫生死角。这两个方向看似是完全背道而驰的,实际上却殊途同归。无论是用扫地机器人、吸尘器,还是传统的扫帚、拖把,都更加方便。
(3)小家具,和不能移动的大家具选择原则完全不同,小件家具的重点是“方便移动”。只有可以移动,才能为彻底地清洁提供便利。茶几选择轻便的款式,厨房的架子用小推车代替,都是不错的选择。
二、选择容易清洁的材质,相信爱干净的人都有这种体验,有的地方怎么擦都擦不干净,即使用各种清洁膏、洗涤剂使劲儿的蹭,也只能稍微改善。其实,这是因为装修材质没选好。有些材质不挂灰、不粘污,天然就很好打理。在装修伊始就选择这样的建材,之后的清洁就省事多了。
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