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如何快速美白是大家都关心的话题,白皙的皮肤,能够极大地提高你的气质,遮盖瑕疵和容貌上的缺陷,而黑黄暗淡的皮肤则会让再精致的五官也失色很多,那么,到底如何快速美白皮肤呢,请看小编支招。
1 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩。
2 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。
3 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。
4 冬瓜籽仁美白 。材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
5 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白。
6 枸己美白 材料: 新鲜的120克。 干的60克。水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
看过“皮肤快速美白的方法”
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有一句话说的好,女人要不顾一切让自己越来越美丽,每个人女都希望成为白雪公主,走在大街上非常羡慕那些皮肤白嫩的女神,俗话说“一白遮三丑”,皮肤好自然就气色好,怎么能够护理好皮肤,是肌肤变白呢?来试试下面的方法吧。
1、简单的日常方法
用淘米水洗脸,做饭时把淘米水保存,等待澄清后,每天早晚用淘米水上面澄清的部分洗脸,再用清水冲洗干净即可。
喝剩下的牛奶(最好是脱脂牛奶)留下几滴,均匀的涂在脸上,十分钟后冲洗干净即可。
白醋和甘油以1:3的比例混合均匀,每晚涂抹面部,停留十分钟后洗净。
晚上用小黄瓜切薄片贴在脸上,十分钟后取下。
2、简单的美白面膜
用番茄榨汁,加点脱脂牛奶,涂在脸上十分钟洗净。
蜂蜜(油性皮肤用蛋清)中加入适量珍珠粉,如果太黏可以加点纯净水调均,做成美白面膜。
香蕉捣成糊状,加点脱脂牛奶,混合均匀,是效果极好的美白面膜。
3、养成良好的生活习惯
每天早晨一杯淡盐水,清理肠胃,晚上一杯柠檬蜂蜜水,补充维C,美白滋润。
洗脸时先用温水洗再用冷水洗,可以收缩毛孔是皮肤更加细腻。
一年四季出门都要涂防晒霜和隔离霜,做好防护。
不抽烟喝酒,少喝碳酸饮料,每天保证七小时睡眠,不要熬夜。
4、天然维生素C是美白最佳物质,维生素E是可以调节女性身体内的激素分泌,二者都是美容养颜的,可适当补充。每天最多服一粒即可。
也可自制美白面膜的时候加点维生素C,涂抹面霜的时候滴一滴维生素E软胶囊里的油,起到美白滋润的效果。
5、饮食调理
平时多吃新鲜的水果、青菜,补充充足的维生素,多喝豆浆、牛奶、蜂蜜这些都是美白的好帮手。
少吃油炸食物,它们会吸走你身体里的水分,少喝咖啡、浓茶等色素深的饮品。
6、美丽需要坚持,无论什么方法坚持下来都是有效果的,不能偷懒哦。
目前一些美容院有提供美白针的,亲们需要注意,打针有风险千万要谨慎,过敏体质、结石体质的人、患有心脑血管疾病的都不宜打美白针。
看过“简单快速美白皮肤的方法”
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夏天到了,很多人就会想去对自己的皮肤进行快速美白,那么大家了解我们身边快速美白皮肤的方法吗?和读文网小编一起去看看吧。
材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白。
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夏天,MM们都想寻找美白的最快方法以恢复娇嫩的肌肤。但是不少声称最快的美白方法可能对身体有害。那么哪种美白的最快方法才是安全有效的呢?下面读文网小编为大家推荐脸部美白最快最有效的方法。欢迎阅读。
美白方法1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
美白方法7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴 也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
美白方法10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
美白方法11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有 所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此 最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
美白方法12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
美白方法13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
美白方法14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可,一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔!
美白方法15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放 入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15-20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项 独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的 蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
C.运动每天早晚各运动一小时
美白方法19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
美白方法20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
A.薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!
C.多喝用排骨炖的各种汤品
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所谓一白遮三丑,美白肌肤是每个女孩子所追求的,但是怎样美白同时也成为许多黑MM的烦恼,有什么美白的方法能让自己在短时间内变白呢?下面读文网小编为大家带来快速有效的美白方法。欢迎阅读。
美白光靠护肤品是远远不够的,自己在饮食上调理也很重要。在我们日常生活的果蔬中也有一些能够帮助到美白肌肤。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品
水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的白回来。生菜生菜因口感好,深受人们喜爱。富含维生素、微量元素,多吃有助于皮肤补水美折,清除体内毒素不容易长痘痘,更有助于女性保持苗条身型。
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我们每一个人都希望漂亮美丽,要完全改变自己的皮肤,我们可以通过一些技巧在某种程度上来改善肤色。下面读文网小编为大家带来快速美白皮肤的方法。欢迎阅读。
牛奶是百试百灵的美白好伙伴,无论是每天坚持喝牛奶,还是每天用牛奶来敷脸,都可以最大化地发挥牛奶的美白功效,而且牛奶对皮肤无任何刺激,不会产生依赖性,是非常健康的快速美白窍门。
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美白一直是爱美人士不变的话题,下面读文网小编给大家推荐几种简单有效的美白方法,效果真的不错。
记得要给新鲜的皮肤添上层层滋润保护哦,否则春风一刮,很容易“榨取”皮肤中的水分。开始大量补水吧,同时别忘了再加一点点油。使用保湿功效的化妆品,要那种相对稠稠的、粘粘的(因为内部含有大量的透明质酸等高效补水成分),还要再加点油,用那种含一点点油的乳液,因为适当的油可以锁住水分。
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现在的人越来越注重自己的仪表在美容护肤方面会花很多时间,有的人在拥有了完美肌肤后还是会烦恼,因为牙齿似乎变成黄色的了微笑的时候也越来越不自信了。下面是读文网小编为大家带来的美白牙齿快速方法,欢迎阅读。
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时,如果担心牙齿对冷热食物敏感,可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞,使牙齿不再有敏感问题。
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说到美白很多小黑妹就齐刷刷地凑过来了。大家都想知道怎么美白皮肤最有效,这样就能脱离小黑妹的阴影了。下面读文网小编为大家整理的美白皮肤有效方法。赶紧来看一看吧。
黄瓜有着超强的补水美白功效,每天在睡前,将黄瓜切薄片敷在脸上十五分钟,再取下来,使用一个月,你就会惊喜地发现自己不再是黑皮妹子了,是一个怎么美白皮肤最有效的方法。
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多吃水果、蔬菜等排毒食物,从内而外排出毒素,让肌肤重现光泽美白。下面是读文网小编为您整理的快速美白皮肤方法,希望对各位有所帮助。
润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨
促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
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生活中有很多办法可以用来美白肌肤。下面是读文网小编为大家整理的快速有效的美白方法,希望对大家有所帮助。
快速有效的美白方法:番茄美白
材料: 番茄一个,美白皮肤必喝的4款粥
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。
快速有效的美白方法:马铃薯美白
材料: 马铃薯13 , 面粉或者适量
方法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
快速有效的美白方法:梨或苹果美白
材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩。
快速有效的美白方法:白菜美白
材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。
快速有效的美白方法: 鸡蛋清美白
材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。
快速有效的美白方法:冬瓜籽仁美白
材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
快速有效的美白方法:西瓜籽仁美白
材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白。
快速有效的美白方法:枸己美白
材料: 新鲜的120克。 干的60克。水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
快速有效的美白方法:牛奶美白
材料: 牛奶适量
做法:牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点。
快速有效的美白方法:食物美白
1、樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
2、荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。
3、番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。
番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。
4、夏季水果 其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,也都含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。
5、蔬菜; 绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养,可都是美白肌肤不能缺少的。蔬菜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。蔬菜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感,纤维帮助消化,多食用也不用担心发胖。
6、豌豆: 《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
7、白萝卜: 中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
8、胡萝卜: 胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
9、芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
10、甘薯; 甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
11、蘑菇: 蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
12、豆芽: 豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。 丝瓜: 丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。 ‑
13、黄瓜: 黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。14、冬瓜;冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。
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由于白醋能够达到软化皮肤角质层的作用,具有一定的杀菌作用,所以正确合理的利用白醋,可以起到一定的美容作用。下面是读文网小编为大家整理的用白醋快速美白的方法,希望对大家有所帮助。
白醋甘油保湿方
将白醋、甘油、一两黄芪混合调匀,睡前涂抹于皮肤可有效保湿,由于这个配方保湿效果非常好,可以不用再涂护肤霜;对于肤粗黑者,可按照白醋和甘油2:1的比例混合,搽于皮肤,一日2-3次,可减少黑色素沉积,使皮肤湿润。约一个月后皮肤即可细腻白嫩,洁净光滑富有弹性;对于皮肤干燥瘙痒者,可按照白醋和甘油4:1的比例混合,在温水洗脸或洗澡后毛孔打开、皮肤未干时,涂于皮肤上即可.
白醋祛痘方
按照白醋和黄瓜汁1:1的比例调好,洗脸后涂于脸上10分钟后洗去,一日3次,半月后即可见效。
白醋蜂蜜减肥方
按照白醋和蜂蜜1:4的比例调匀后与饮用水兑饮,兑饮比例因人而异,已入口后没有刺激感为佳。服用方法为早餐前20分钟空腹喝,中餐和晚餐后立刻喝。
小贴士:挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的(注意看一下商标,一般都标明酸度),不建议使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。
白醋嫩肤
将白醋和水按照1:3的比例稀释后摇匀,导入容器后备用。每天洗脸后,用手掌将容器中的白醋水拍在脸上,用量无需太多,感觉整个脸都湿润了就行,早晚各一次即可。
白醋减皱
睡前洗脸后,取汤勺按醋与水1:3的比例稀释后,用棉签蘸饱,在脸部皱纹处轻轻涂抹,再用指肚稍稍按摩数次,随后洗净,可有效改善脸部皱纹。
白醋洁肤
将白醋和温水按照1:20的比例倒入脸盆稀释,然后将脸部和双手浸入盆中洗脸和手,5分钟后改用清水洗净,每天用此法洗脸洗手,可保持皮肤光洁、细腻,起到皮肤美白永葆青春之功效。
白醋祛斑
将白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,用其擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
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正确利用白醋,会有一定美白的效果。下面是读文网小编为您整理快速美白的方法白醋法,希望对各位有所帮助。
白醋祛斑大搜罗第二式就要加点料了,家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃?洗净去皮切块准备下锅前,留下几块来敷脸吧!把冬瓜捣烂取汁,再加入一两汤匙白醋,调匀后涂在脸上,10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次,连用半月就可以帮助去除黄褐斑、雀斑这些斑点哦!另外,常吃冬瓜还可以帮助减肥呢!
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皮肤白皙紧致是每个女人的终极梦想。下面是读文网小编为大家整理的快速美白皮肤的方法,希望对大家有所帮助。
每天服用一小勺三七粉,能够起到加速血液循环,加快毒素排除的功效,对于长期面色暗黄,气色不佳的人来说,是快速实现美白的最佳方式,经期和哺乳期不适合食用。
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脸部皮肤就如同我们的“门面”,如何顾好自己的“门面”,还需要掌握一些小窍门,那么,快速美白皮肤有什么方法呢?下面读文网小编告诉你。
牛奶是百试百灵的美白好伙伴,无论是每天坚持喝牛奶,还是每天用牛奶来敷脸,都可以最大化地发挥牛奶的美白功效,而且牛奶对皮肤无任何刺激,不会产生依赖性,是非常健康的快速美白窍门。
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