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婴儿呛奶是咽喉活塞——会厌失灵造成。会厌在食道与气道交汇处,会厌是这个交叉路口指挥食物和空气分流的一个特殊组织结构,好像一个带折叶的盖子,能灵活地掀开和盖住声门气管。下面就是读文网小编为大家整理的关于宝宝呛奶窒息方面的急救方法,供大家参考。
就地出招
因为严重窒息,完全不能呼吸,婴儿几乎没有入院急救的机会,家长只能争分夺秒立即抢救。
体位引流
如果宝宝饱腹呕吐发生窒息,应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧,以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚),应将其俯卧在抢救者腿上,上身前倾45-60度,利于气管内的奶倒空引流出来。
清除口咽异物
如果妈妈有自动吸乳器,立即开动,只用其软管,插入宝宝口腔咽部,将溢出的奶汁、呕吐物吸出;没有抽吸装置,妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔,直至咽部,将溢出的奶汁吸除,避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管。
刺激哭叫咳嗽
用力拍打孩子背部或揪掐刺激脚底板,让其感到疼痛而哭叫或咳嗽,有利于将气管内奶咳出,缓解呼吸。
辅助呼气
重点是呼气,带有喷射力量。方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部,冲击性向上挤压,使其腹压增高,借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力,使气道呛奶部分喷出;待手放松时,患儿可回吸部分氧气,反复进行使窒息缓解。
在上述家庭抢救的同时,拨打120呼救,或准备急送医院抢救。
看过“宝宝呛奶窒息的急救护理措施”
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1-3岁的宝宝吃什么好,食谱该如何制作呢?如果妈妈你在做宝宝食谱上感到困难的话。来跟读文网小编一起学习宝宝菜谱的做法大全吧!
食材:白米30克、红薯半个。
做法:
1、大米淘洗干净后加入足量的清水煮成白米粥。
2、红薯洗净后削去外皮切成薄片
3、放入蒸锅中蒸至熟透。
4、将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。
5、红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。
这个阶段的食物应该做得软些,可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃带刺激性的食物或整粒干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。
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热气腾腾的夏季,很多宝宝的食欲会明显下降,但是宝宝正处于生长发育阶段,因此夏季的饮食妈妈们要十分注意。来跟读文网小编一起学习宝宝菜谱大全及做法吧!
主料:胡萝卜、瘦肉、大米
配料:香菇、青菜、姜
做法:
1、将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁,备用
2、起锅,放瘦肉、胡萝卜丁快炒,放生姜丝酒(少许),放入香菇一起炒
3、加水,放淘好的大米,放点盐,放入青菜,盖好锅和平时一样煮熟(最好用铁锅)
4、盛出前加点蒜叶
亲亲宝贝小贴士:此主食味道鲜美,易消化,营养充分,是1—2岁的宝宝爱吃的。
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从医院回到家,护理宝宝的重任就要爸爸妈妈共同承担了。这让许多父母感到束手无策,下面读文网小编就和大家分享新生宝宝的护理方法,希望对大家有帮助!
清理鼻腔
宝宝的鼻腔中会有一些分泌物,如果宝宝感冒了或者呛奶,分泌物会更多,长时间堆积在鼻腔中,会形成鼻痂,让宝宝感觉呼吸不畅。此时,爸爸妈妈要来帮忙清理一下!
1.让宝宝仰面躺下,把他的头朝向一边,固定头部后,向上面的鼻孔滴入一两滴生理盐水,轻轻按压鼻翼,促进吸收,软化鼻痂。然后把宝宝的头朝向另一边,对另一个鼻孔重复上述动作。
2. 10~20 秒之后,把宝宝扶起来,用柔软的手帕擦净流出鼻腔的分泌物。
3. 让宝宝躺下,把吸鼻器的头部放到宝宝的一个鼻孔中,另一端含在妈妈的嘴里。妈妈轻柔地、有规律地吸气,将鼻腔内残留的分泌物吸出来。然后,在另一个鼻孔重复上述动作。
喂滴剂或糖浆
宝宝生病的时候,需要给他喂口服药。
把宝宝平放,用一只手固定住他的头部。接着,使用滴管或者小注射器把滴剂或糖浆滴入宝宝牙床之间。要尽可能慢,防止宝宝被呛到。
放置栓剂
给宝宝喂药有时会比较困难,此时适宜用栓剂。
让宝宝平躺,固定住双腿,接着在宝宝的肛门使用婴儿润滑油,然后将栓剂轻轻推入肛门。
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由于3到8岁宝宝处于长身体的重要时期,所以在保证他们正常饮食的情况下,可以给他们准备一些美味营养的点心来补充能量。来跟读文网小编一起学习宝宝菜谱做法大全吧!
软绵适口,清香不腻
主料:
牛排2片、荷叶薄饼2张、生菜叶适量。植物油、黑胡椒、盐、料酒、肉酱各适量。
步骤:
1、牛排洗净后,放入黑胡椒、盐以及料酒拌匀,腌20分钟左右。
2、起油锅烧热后,下入牛排煎至八成熟。
3、取荷叶饼,将牛排和生菜叶依次铺好,刷上一点肉酱,然后卷起来,用刀切片即可。
营养经:
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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夏季,宝宝的食欲会明显下降,但2—3岁宝宝正处于生长发育阶段,因此夏季的饮食妈妈们要十分注意。下面读文网小编推荐适合3岁宝宝的夏季食谱。来跟读文网小编一起学习3岁宝宝菜谱的做法!
准备食材:西兰花200g、黄油50g、盐适量、鲜奶油100g。
步骤1:将黄油放不粘锅融化。将西兰花放入翻炒出香味。
步骤2:将西兰花用搅拌机打成糊状。
步骤3:加入适量奶油,继续搅打均匀。
步骤4:将打好的西兰花奶油糊倒锅里煮开加适量食盐即可。倒入容器。
步骤5:将奶油倒成内外几个圆圈。
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当宝宝吃辅食之后,饭菜有时不合宝宝的胃口,宝宝就会不爱吃饭,给宝宝准备饮食需要妈妈们多操心。下面是读文网小编整理的一些5岁宝宝菜谱的做法,希望对大家有所帮助。
材料:肉末40克,圆白菜60克,鸡蛋1个,姜末少许,植物油适量,盐少许
做法:
1、圆白菜洗净后,撕成小块;肉末加鸡蛋搅拌均匀。
2、起油锅,烧热后,下入姜末和肉末炒香,接着倒入圆白菜,大火煸炒6分钟左右,加盐调味即可。
小提示:圆白菜含有丰富的叶酸和维生素C,可以防衰老、抗氧化,提高宝宝的机体免疫力,这可补肾强骨,促进消化,增进食欲。而且还有很好的抗癌作用。
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由于宝宝已能独立行走,所以他们的活动范围增大,运动量也不断扩大。此时在营养饮食方面一定要全面,这才能满足宝宝的健康成长的营养所需。来跟读文网小编一起学习宝宝菜谱大全做法吧!
原料:猕猴桃1/4个 酸奶3勺 草莓酱1/6小勺
做法:剥去猕猴桃皮,取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子,将猕猴桃汁倒入;最后加一点草莓酱。
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热气腾腾的夏季,很多宝宝的食欲会明显下降,但是2岁宝宝正处于生长发育阶段,因此夏季的饮食妈妈们要十分注意。下面读文网小编推荐夏季2岁宝宝食谱大全及做法。
适用宝宝:2岁起
材料:绿豆20克,地瓜(红薯)50克,白糖少许
做法:
1、绿豆洗净后,上锅用大火煮开,捞去豆皮,然后转小火焖煮。
2、将地瓜洗净去皮,切成小块,放入绿豆汤中,调中火一起煮10分钟左右,喝时酌情加白糖即可。
亲亲宝贝小贴士:
地瓜中含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素,还有大量的纤维素,可以提高宝宝的免疫力,防止便秘。
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周岁,其实指的也就是1岁,此时的宝宝不仅能自己行走,还能说一些简单的词语。随着宝宝咀嚼功能越来越强,在饮食方面,完全可以吃除了粥、软面条之外的硬食物了。下面是读文网小编整理的一些1岁宝宝菜谱大全做法方法,希望对大家有所帮助!
此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素,这些是婴儿生长必不可少的营养素,可促进大脑、骨骼的发育,适宜10个月以上婴儿食用。
原料:鸡蛋1个,牛奶1杯。
制作:
1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡,待用。
2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。
3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。
特点:蓬松柔软,是这个阶段婴儿最佳的食品。
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虽然发热是人体防御疾病和适应内外环境异常的一种代偿性反应,但是如果发热过久,使体内调节功能失调,则对孩子的健康造成威胁。因此必须要及时处理。宝宝发烧护理方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、如果是低热多给孩子喝水即可,中度热可以给予退热药口服,高热及超高热必须马上去医院,采取针剂退热或其它方法。
2、物理降温的办法:可以洗温水澡,洗后及时过上浴巾,擦干身体穿上衣服。也可以使用冷湿毛巾擦浴全身,尤其是大血管走行的位置,如:腋下、腹股沟等部位,擦至皮肤发红为止。也可以给孩子洗温水澡,洗后及时用毛巾包好,也可以头枕冰袋、冷水袋,用冷水袋或冰袋放置在腋下、颈部两侧、腹股沟以及额部,有的孩子可能因为使用冰袋会产生严重寒战,尤其是小婴儿,所以最好使用冷水袋。目前世界卫生组织禁止用酒精(包括白酒)给婴幼儿擦浴,原因是酒精可以通过皮肤进行吸收,对孩子的健康反而不利。
3、保证孩子液体的入量,尤其是水的摄入,因为高热会造成孩子新陈代谢加快,出汗或不显失水增多,而且多喝水有助于加快毒素的排出。
4、发热的孩子需要卧床休息,吃容易消化的饮食。如果处于添加换乳期食品的阶段,要暂停新的食品摄入,待疾病痊愈后再重新添加。
5、如果孩子发热原因不清,尽早去医院就诊,明确诊断给予相应的处理,以及贻误病情。
如果孩子体温在38.5°以上,伴有精神不好,建议去医院。
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6个月以后的宝宝很容易生病,最最容易患的疾病就是感冒和发烧了。宝宝一生病就会显得很焦燥、很难哄,搞得爸妈急得没了方向。宝宝感冒发烧护理方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
宝宝感冒发烧护理方法
症状关键字:体温39以上,继续上升中
宝宝的体温超过39℃,可能引起惊厥、昏迷,甚至严重后遗症,所以发高烧时一定要用退热药及镇静药。宝宝发烧忌滥用退热药。退热药多有副作用,有的甚至可引起白细胞减低、出血、溶血等严重反应,多用无益。宝宝发高烧爸妈总是焦急万分,希望退热越快越好,其实退热过快、过猛,可致小儿体液大量丢失,引起血压下降,甚至休克,所以退热应温和,不宜操之过急。
应对方案:美林安全可靠,不含阿司匹林和酒精。备有专用滴管,能准确控制药量。水果口味,性质稳定,可加入牛奶、果汁等服用。双层儿童安全瓶盖,确保儿童安全。
妈妈用药心得:宝宝热度很高的话,用了退热药后体温会有一个下降、上升再下降的过程。如果体温反弹效快,要在医生的指导下增加用药量和缩短用药间隔时间。
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宝宝身体发育不完全,皮肤娇嫩。一些家长以为宝宝手指脱皮,是因为身体不好的原因。其实不然,这是宝宝成长过程中的正常现象。看了这篇文章,你就会知道为何是宝宝手指脱皮是正常现象了。
几乎所有的新生儿都会有脱皮的现象,不论是轻微的皮屑,或是像蛇一样的脱皮,只要宝宝饮食、睡眠都没问题就是正常现象。脱皮是因为新生儿皮肤最上层的角质层发育不完全,容易脱落。
1.改掉吃手习惯
宝宝经常吃手也会造成手指脱皮。家长应该多观察孩子是否有吃手的坏习惯,如果有就应该及时制止,并给宝宝讲明吃手的危害。
2.多吃果蔬
水果和蔬菜中有丰富的维生素和我们身体所必需的微量元素,平时让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜,均衡营养,脱皮渐渐就会缓解。
3.保持水份
冬季气候干燥,宝宝经常只顾着玩,而忽略了喝水。如果家长再不督促的话,孩子可能根本想不到要去喝水。时间长了,体内就会严重缺水,最直接的表现就是皮肤干燥、脱皮。所以平时应当让孩子多喝水,保持体内水分。
4.手部保暖
冬天外面寒冷,出门应该给宝宝做好手部保暖,戴上手套。并涂抹甘油或者凡士林保护手部皮肤。避免脱皮处摩擦或者生冻疮。
5.补充维生素
这种情况通常是宝宝体内缺乏维生素引起的。可以给宝宝补充复合维生素,增强提抗力,慢慢改善皮肤现状。
6.医院就诊
如果上述办法都不能改善宝宝手部的状况,就应该考虑是否感染某种病毒,应及时带孩子去医院皮肤科就诊,遵医嘱用药。
宝宝正处于发育期,肌肤成型较慢,十分的娇嫩柔软。在宝宝成长的期间肌肤会脱皮换肤,妈妈们不用过于担心,只要做好平时的护理工作即可。
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由于小孩子抵抗力较弱,加上他们也不懂如何陈述自己的症状。小孩子的感冒可让大人头疼了,一是孩子不会自己表达,二是父母也不知道相关知识。好了,小编送福利了,福利好好的,那就是看了此文,你就会知道孩子感冒是怎么一回事和相关的护理。
一项对157名家长进行"儿童营养知识普及调查"的结果显示,懂得一般育儿营养知识的人仅占10.2%。由于孩子生长发育快,那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子,以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子,营养不良或不均衡,可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。
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看着自家的宝宝越来越大了,身体也越来越有劲了,活动的范围也越来越广了。爸爸妈妈在欣喜宝宝长大的同时,也要有安全防范的意识,预防宝宝在日常生活中发生意外事故。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
1、烧伤烫伤
用凉水冲洗患处10-15分钟(婴儿用温水),以降低温度。 未粘着的衣物小心地脱下(不要撕扯), 以减少皮肤损害。 然后用干净的布单或纱布包裹伤口处并立即送医院,不要自行涂抹任何药膏,也不要挑破水疱,以免影响进一步治疗。
2、溺水
注意清除口腔内的泥沙污物,保证气道畅通。首先检查呼吸, 若还有呼吸, 则可让溺水者侧躺,后背放一个枕头, 以使嘴在脸部下端而方便水流出。 如果患儿呼吸心跳已停止,之后施行人工呼吸以及心外按摩。抢救同时联系急救车(拨打120或999),尽快送往医院实施进一步治疗。切记自己不要想办法把水拍出来, 以免肺中的水扩散到其他部位。
3、触电
电源作用于人体时间越长,后果越严重。事故发生后应尽快关闭电源,用手边方便的不导电物(如干燥木棍、竹竿、塑料椅子等)挑开电线或将触电人离开电源。亦可用干绳子,衣服拧成带子套在触电人身上,将其拉出。救护人一定要注意自身安全,脚下垫干燥的厚木板或站在棉被、厚塑料板等绝缘物体上。 之后要检查有无呼吸及心跳,在送医院或等待或急救车到来之前,心跳呼吸停止的一定要及时做人工呼吸及心外按摩。 若宝宝手指插入插座而触电, 之后手指如果有一红点的话, 哪怕宝宝看起来没事了, 也要马上去医院做检查, 因为体内存余的电力可能会在24小时内影响心脏正常工作。
4、中毒
中毒种类很多,治疗方式各不相同,家长能做的就是带上中毒物品,尽快将孩子送往医院, 以便医生尽快查出毒源。 若情况紧急, 不知道怎么办也可以电话到中毒急救中心,打电话时要镇静, 先说明孩子多大, 体重多少, 吃错什么东西, 有多少的量。
5、误吃腐蚀物
此时不要想办法让孩子呕吐, 因为腐蚀物经过食管进入胃, 呕吐相当于让腐蚀物再次流经食管。 正确的方法是让孩子大量喝水, 以起稀释的作用。 注意:如果孩子喝的是洗洁剂的话千万不可喝水, 否则洗洁剂在体内起泡膨胀, 易进入肺部。
6、蜂螫
被刺部位会红肿, 若嘴或脖子部位被刺还可能导致呼吸困难。此时要尽量冷敷, 用冰块或敷布。 必要的时候要用药,以防过敏症状的出现。如何区分蜜蜂和马蜂? 马蜂刺人后还可以继续飞, 而蜜蜂刺人后就死翘翘啦。另外,夏天给孩子喝饮料尽量用透明的杯子, 以免掉入异物后可以及时察觉。 最好当然是用带盖的杯子, 或让孩子用吸管, 以免喝到异物。
7、吞食异物
如果孩子不慎将小件玩具或果核等误呛入气管,出现呼吸急促、青紫等症状,请采取如下措施:大人坐在椅子上,宝宝俯卧在双腿上,上胸部和头部低垂着,家长用一手固定孩子,另一手有节奏地拍击其两肩胛间的背部,使气道内的阻塞物脱离原位而咳出。必要的时候要进行人工呼吸或心外按摩。有的东西(例如花生)进入气管后很难弄出来, 哪怕照片子也不容易看到, 则要做胃镜, 由医生采取应急措施。 如果异物被吞食进入食管, 则相对要好办得多,可多给宝宝吃些富含纤维素的食物,如韭菜、芹菜等。但如果宝宝出现了腹痛、发烧、黑便甚至血便,则有可能消化道受到了损伤,这时必须马上去医院。例外的是小的圆板电池,如果被吞食后24小时内不导出体外的话, 会分解出电酸,对身体将有危害。
8、鼻出血
用食指和拇指压紧两侧鼻翼根部5~10分钟,让孩子张口呼吸,吐出分泌物,防止血液咽入胃肠引起不适,可用冷毛巾或冰袋敷在前额,使末梢血管遇冷收缩而止血。
9、划伤
宝宝不小心被划伤了,痛得哇哇大哭。妈咪在心痛之余,要赶紧给宝宝处理伤口,先用清水或稀释的消毒药水把伤口洗干净,然后止血。若伤口较小较浅的话可直接贴上创可贴;如果伤口较深长的话,就要用消毒纱布将伤口及周围包扎住,可以包扎得稍紧一些以止血;对于四肢上出血较多的伤口可以抬高患肢,这有 助于减少出血量。在做完初步的包扎止血措施之后应立即带宝宝去找医生救治。
10、摔跤受伤
宝宝不小心摔了一跤,脸一边受了伤,嘴里好像也有伤口,宝宝难受得连话都说不了了,唾沫里还带着血迹。这时妈咪首先要做的是立即清除口腔中的血 液和杂物,再临时用纱布做个垫托,放在下巴尖,并用窄绷带或围巾托住,将绷带两端在头顶打一个平结,绷带结要打得松紧适度,既能承托下巴,使其固定不动, 又不致使宝宝牙齿咬得太紧,然后再带宝宝去医院。
11、宠物咬伤
首先确保宠物已被控制住,不会再伤人,然后用流动水冲洗伤口5分钟,确保从伤口完全冲洗掉动物唾液,用干净的纱布包扎伤口,立即送往医院。只要皮肤被咬破,哪怕是很小的伤口,也需看医生,注射狂犬疫苗。
12、一氧化碳中毒
首先关闭气源,将患儿转移到空气新鲜的场所,注意保暖勿着凉。吸氧是最重要的治疗措施,所以需尽快将孩子送往医院,接受专业治疗。如果呼吸心跳已停止,必须立即行心肺复苏。
13、误食食品干燥剂
目前市面上的食品干燥剂大致有4种。一种是透明的硅胶,没有毒性,妈咪们不用太担心,误食后不需做任何处理。另一种是三氧化二铁,咖啡色的,具有轻微的刺激性。如果误食的量不是很大,给宝宝多喝水稀释就可以了,但如果宝宝误食的比较多,甚至出现了恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状,可能就是铁中毒了,这时得赶快去医院。还有两种白色的粉末,一种是氯化钙,只有轻微的刺激性,多喝水稀释一下就行了;另一种是氧化钙,它遇水后会变成碳酸氢钙,有腐蚀性。如果宝宝误食也应先喝水,但要避免喝得太多引起呕吐,反倒灼伤了食道,接下来当然就是去找大夫了。
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0-3岁以下的宝宝饮食需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物。下面是小编精心为你准备的0-3岁以下宝宝营养餐食谱大全,希望对你有帮助!
原料:准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作:把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点:清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素 脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动 对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适
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0-3岁的宝宝饮食需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物。下面小编带你了解0-3岁宝宝粥谱大全,希望对你有帮助!
原料:鲜山药,小米,白糖。
做法:
将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。
功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。
原料:香米50克,鸡脯肉30克,番茄40克,土豆25克,植物油10克、精盐、葱、姜、味精各少许。
制法:香米洗净后用冷水泡2小时,鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮切成小丁,番茄洗净后用开水烫一下,去皮去蒂切成小丁。炒锅加热后放入植物油,将葱、姜放入锅内煸香后捞出放入鸡肉末,煸熟后推向锅的一侧,放入番茄丁煸炒至熟后将两者混在一起。将香米放入锅中加水煮,用旺火烧开后改用文火熬成粥,然后加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5-10分钟,加入少许味精和盐继续用小火煨至粥香外溢即可。
特点:粥香色美,十分可口。含有丰富的蛋白质、钙、维生素C等。 适合9个月以上宝宝 。
原料:小米、白米各30克,白糖适量。
制作方法:
(1) 将白米淘洗干净,用水浸泡1小时后放入锅内。
(2) 将小米洗净后倒入锅内和白米混合,加适量清水,用小火煮成极烂的糊状,再加适量的白糖晾凉后即可食用。为增加营养,还可在二米粥内混入菜泥、鱼泥或蛋黄泥喂哺婴儿。
(乖咪妈说,这可是好东东,可以常吃,宝宝养胃佳品)
[5]粳米30克,猪肝30克,胡萝卜半个,菠菜3棵,葱姜末、精盐、香油少许,鸡汤(或肉汤)1大勺。
(1) 将米淘净入锅,加清水煮成稀粥。
(2) 猪肝洗净剁碎,胡萝卜切成碎末,西红柿去皮切碎,菠菜用开水焯过后切碎。
(3) 将猪肝泥,胡萝卜放入锅内,加鸡汤煮熟后,和西红柿,菠菜一道放入煮好的粥内。
(4) 加精盐调味再煮片刻,最后滴少许香油,待温后,即可食用。
看过“0-3岁宝宝粥谱大全”
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幼儿美味食谱一:墨鱼仔黄瓜
◆材料◆黄瓜片50克、墨鱼仔100克。
◆调料◆红油、熟芝麻、酱油、白糖、盐、醋、豆豉酱、姜末、淀粉、料酒、香油、植物油各适量。
做法:
[1]墨鱼仔洗净;将酱油、白糖、醋、淀粉、红油、料酒、豆豉酱、水对成调味汁。
[2]锅放植物油烧热,爆香姜末,将墨鱼仔放入锅中,加调味汁煮至汁液收干,加盐调味,淋上香油,撒上熟芝麻,放在黄瓜上。
幼儿美味食谱二::蔬菜卷
材料
春卷皮1张·紫菜1片·苜蓿芽30克·胡萝卜40克·鸡蛋1个
做法
·胡萝卜切丝、汆烫后将水分沥干。
·鸡蛋煎成蛋皮后切丝备用。
·春卷皮上先铺紫菜,再将苜蓿芽、胡萝卜丝、蛋丝依次铺上。
·将春卷皮连同材料卷起即可。
小小叮咛,大大贴心
1.蔬菜卷可直接用手拿着吃,或用塑料袋、保鲜膜包住拿着吃,非常适合作为外出野餐的点心。
2.许多孩子比较不爱吃蔬菜,这时改变一下吃的方式,可提高孩子对蔬菜的兴趣。
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