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销售:是指以销售、租赁或其他任何方式向第三方提供产品和/或服务的行为,包括看为促进该行为进行的有关辅助活动,例如广告、促销、展览、服务等活动。下面读文网给大家分享珠宝销售技巧,希望能帮到大家。
即使是你口若悬河地介绍商品,但顾客总是要货比三家后才决定是否购买。一般来说,对于这种只看不买的顾客,大部分的销售人员会以白眼回报,其实这是非常错误的做法,正确的方法应该是:即使对方不买你的商品也要热情款待,因为顾客转了几家商店后,往往最后会回到最热情的商店去购买。
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写作是人类有意识地使用语言和文字来纪录资讯、表达意向,也是为满足人类社会活动实践的需要学习社会知识的需要而产生的。那么,提高写作能力有什么技巧?
鲁迅在谈自己的写作体会时曾说:“文章应该怎样做,我说不出,因为自己的作文,是由于多看和练习,此外并无心得或方法的”。一些公文写作“高手”,也坦言其过硬的功夫来自于坚持不懈地练笔。唯有坚持勤练笔,才能做到厚积薄发,倚马可待。
“常看胸中有本,常写笔下生花”。那么怎样才能有效地练笔呢?这就要求公文初学者首先要“从读悟写”,养成读书的好习惯,认真阅读政治理论书籍和公文写作及其它方面的书籍,不断扩大知识面,不断提高理论素养和文化素养,并深刻领悟、细心体会公文或文章的写作技巧,真正把练笔建立在理解、吸收和积累基础上。其次要“常练常写”,如紧紧围绕一个中心,一种观点,一件事情,一个景物,一个场面等,或记叙,或说明、或议论、或抒情。如果工作确实忙,也要记下当天的流水账或抄几句名言警句、精彩段子,关键是要坚持不懈地练笔。与此同时,有计划、有步骤地练写机关常用公文,比如,党政机关的20多种公文,可以试着都写一写,写成后对照业务书籍看象不象,并请人评判看写得好不好。再次要“主动求写”,平时要作好公文写作的准备,一有任务即能“出击”,一旦承担下来,就要全身心投入,竭尽全力,用自己的最高水平写出合格的公文来。闲时,要尽可能地争取练写机会,积极参与公文材料的写作,不要怕苦怕累,不要“见了材料就躲”。这样坚持练笔,才能使自己逐步成为写作的能手和高手。
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社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。那么,如何提高人际交往能力呢?下面一起随读文网小编来看看吧。
用积极、肯定、支持、建设性的眼光,看待四周的人们,善于发现并赞美别人的优点,必要时适当恭维一下,愉快接受别人的批评和建议。当被触伤感情后,仍能心平气和地交往。触伤他人感情后,能及时向人道歉。当有人不同意你的观点、见解时,不必强迫他人接受或感到烦恼。自己有错时,要勇敢地承认自己的错误。在交谈时让别人把话讲完,再表达你的意见。别人讲话时留神倾听。
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互联网金融火爆发展,财富管理已经成为寻常百姓家必不可缺的一项重要生活内容。因此,越来越多的人开始关注财富管理的技巧,尤其是对月光族、啃老族来说,他们对于财富管理技巧和知识的需求和欲望更加强烈。下面读文网小编来告诉大家碎片化财富管理方式怎样提高升值速度。
那么,对于财富管理新手来说,最有效的财富管理方法是什么?希财网专家指出,财富积累的过程不是一蹴而就的,尤其对于财富管理新手来说,更不能对自己的财富管理操之过急,一定要稳扎稳打、稳定前行。希财网专家建议财富管理新手在接触财富管理的开始,应该选择碎片化的积累方式,碎片化财富管理让财富增值更轻松,积少成多,汇小财为大财。
财富管理新手还要注意加强日常消费管理。希财网专家指出,大多数财富管理新手之所以不能有效的积累财富,最主要的原因是没有消费计划,对自己的财富缺乏整体规划。希财网专家建议财富管理新手对自己的生活消费金、学习资金、旅行资金、储蓄金等进行全面整理,划分出不必要消费额,然后逐步消除,尤其是去掉自己的消费陋习,这样才能正真的做到节流,为今后的财富管理规划做好准备。
此外,希财网专家指出,财富管理还要进行有序化财富管理。想要取得更多的财富额,财富管理者必须执行一定的财富管理计划,这样才能进一步加快实现财富增值梦。财富积累是一个长期的过程,在财富管理初期或会遇到一些困难与挫折,但坚持尤为重要,只有树立坚持不竭的财富管理理念才能最终走上财富之巅。更多资讯,请关注读文网官网。
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“数九”寒天,为了保证身体健康,饮食上应注意“一少一多”,少食辛辣、油腻、凉性的食物,多食温热性食物。下面,读文网小编为大家介绍一下有效提高抗寒能力的食谱,欢迎大家阅读。
用料:选择土豆1个,鲜肉50克。将土豆去皮洗净,肉块切丁,然后下锅快速翻炒,再加适量盐、胡椒粉和清水,10分钟后开锅,把软了的土豆碾成泥状,再接着炖至烂熟就可以出锅,为了调味也可以加一点点鸡精,注意全程不要放太多油,肉和土豆炒到变色就可以放清水了。
这样一顿土豆泥如果是一个人吃,那基本可以顶1餐的饭和肉了,绝大多数人此时只需要再多吃一些蔬菜即可,不要再继续大鱼大肉,否则就可能摄入超标啦。
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阅读是从视觉材料中获取信息的过程。视觉材料主要是文字和图片,也包括符号、公式、图表等。首先是把视觉材料变成声音,后达到对视觉材料的理解。阅读是一种主动的过程,是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的,陶冶人们的情操,提升自我修养。阅读是一种理解,领悟,吸收,鉴赏,评价和探究文章的思维过程。阅读也是读书中的一种能力,而阅读速度也是读书中的一种技巧,那么如何提高读书中阅读速度的技巧呢?读文网小编在这里跟大家分享一下。
1.阅读时切忌出声。人的发音器官的运动速度比眼睛和大脑的运动速度慢得多,如果读出声就会降低阅读的速度。
2.要学会找“提前量”。“提前量”就是眼睛看书的速度要超过大脑思维的速度。在大脑消化、处理眼睛传来的信息时,眼睛已经在识别新的信息了。
3.要一段一段地看书,不要一字一字地看书。一段一段地看书,使字变成句子,意思比较完整,简化了大脑整理和贮存信息的过程,加快了阅读速度。
4.一目十行”。在阅读不大重要或比较熟悉的地方时,不必逐句逐字地读,可以略读,只要知道意思就行了。
5.请教工具书。在精读较为重要的材料时,遇到生僻的字、词、概念、公式等,随手就可以从工具书中查到,可以节约很多时间。
6.先读头尾。在读一般论文时,可先读文章的头尾。弄清文章的结论和主题,使阅读的思路清晰,便于理解文章内容,可提高阅读速度。
总之,提高阅读速度,没有捷径,要看大家的毅力有多强,勤奋度有多大。半年之内通过自己持之以恒的努力是可以使自己的阅读速度有个质的提高的。
通过自己的努力获得的飞快的阅读速度,会使自己在英语阅读时得到巨大的享受,希望大家也能达到这一步,共同享受阅读的快乐。
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每每考试的时候常有同学感到考试时间太过紧迫,往往试卷没有来得及做完就到了收试卷的时候了,特别是数学,数学不仅仅题海量大,而且错综复杂,什么类型的题目都有,如何提高数学解题速度?
几乎每个学生都知道,要想取得好成绩,必须努力学习,只有加强练习,多做习题,才能熟能生巧。可是有些学生天天趴在那里做题,但解出的题量却不多,花了大量的时间,却没有解出大量的习题,难道不应找一找原因吗?何况,我们并不比别人的时间更多。试想,如果你的解题速度提高10倍,那会是怎样一种情景?解题速度提高10倍?可能吗?答案是肯定的,完全可能。关键在于你想与不想了。
那么,究竟怎样才能提高解题速度呢?
首先,应十分熟悉习题中所涉及的内容,做到概念清晰,对定义、公式、定理和规则非常熟悉。你应该知道,解题、做练习只是学习过程中的一个环节,而不是学习的全部,你不能为解题而解题。解题是为阅读服务的,是检查你是否读懂了教科书,是否深刻理解了其中的概念、定理、公式和规则,能否利用这些概念、定理、公式和规则解决实际问题。解题时,我们的概念越清晰,对公式、定理和规则越熟悉,解题速度就越快。因此,我们在解题之前,应通过阅读教科书和做简单的练习,先熟悉、记忆和辨别这些基本内容,正确理解其涵义的本质,接着马上就做后面所配的练习,一刻也不要停留。我指导学生按此方法学习,几乎所有的学生都大大提高了解题的速度,其效果非常之好。
第二,还要熟悉习题中所涉及到的以前学过的知识和与其他学科相关的知识。例如,有时候,我们遇到一道不会做的习题,不是我们没有学会现在所要学会的内容,而是要用到过去已经学过的一个公式,而我们却记得不很清楚了;或是数学题中要用到的一个物理概念,而我们对此已不是十分清晰了;或是需用到一个特殊的定理,而我们却从未学过,这样就使解题速度大为降低。这时我们应先补充一些必须补充的相关知识,弄清楚与题目相关的概念、公式或定理,然后再去解题,否则就是浪费时间,当然,解题速度就更无从谈起了。
第三,对基本的解题步骤和解题方法也要熟悉。解题的过程,是一个思维的过程。对一些基本的、常见的问题,前人已经总结出了一些基本的解题思路和常用的解题程序,我们一般只要顺着这些解题的思路,遵循这些解题的步骤,往往很容易找到习题的答案。否则,走了弯路就多花了时间。
第四,要学会归纳总结。在解过一定数量的习题之后,对所涉及到的知识、解题方法进行归纳总结,以便使解题思路更为清晰,就能达到举一反三的效果,对于类似的习题一目了然,可以节约大量的解题时间。
第五,应先易后难,逐步增加习题的难度。人们认识事物的过程都是从简单到复杂,一步一步由表及里地深入下去。一个人的能力也是通过锻炼逐步增长起来的。若简单的问题解多了,从而使概念清晰了,对公式、定理以及解题步骤熟悉了,解题时就会形成跳跃性思维,解题的速度就会大大提高。养成了习惯,遇到一般的难题,同样可以保持较高的解题速度。而我们有些学生不太重视这些基本的、简单的习题,认为没有必要花费时间去解这些简单的习题,结果是概念不清,公式、定理及解题步骤不熟,遇到稍难一些的题,就束手无策,解题速度就更不用说了。
其实,解简单容易的习题,并不一定比解一道复杂难题的劳动强度和效率低。比如,与一个人扛一大袋大米上五层楼相比,一个人拎一个小提包也上到五层楼当然要轻松得多。但是,如果扛米的人只上一次,而拎包的人要来回上下50次、甚至100次,那么,拎包人比扛米人的劳动强度大。所以在相同时间内,解50道、100道简单题,可能要比解一道难题的劳动强度大。再如,若这袋大米的重量为100千克,由于太重,超出了扛米人的能力,以至于扛米人费了九牛二虎之力,却没能扛到五楼,虽然劳动强度很大,却是劳而无功。而拎包人一次只拎10千克,15次就可以把150千克的大米拎到五楼,劳动强度也许并不很大,而效率之高却是不言而喻的。由此可见,去解一道难以解出的难题,不如去解30道稍微简单一些的习题,其收获也许会更大。因此,我们在学习时,应根据自己的能力,先去解那些看似简单,却很重要的习题,以不断提高解题速度和解题能力。随着速度和能力的提高,再逐渐增加难度,就会达到事半功倍的效果。
第六,认真、仔细地审题。对于一道具体的习题,解题时最重要的环节是审题。审题的第一步是读题,这是获取信息量和思考的过程。读题要慢,一边读,一边想,应特别注意每一句话的内在涵义,并从中找出隐含条件。读题一旦结束,哪些是已知条件?求解的结论是什么?还缺少哪些条件,可否从已知条件中推出?在你的脑海里,这些信息就应该已经结成了一张网,并有了初步的思路和解题方案,然后就是根据自己的思路,演算一遍,加以验证。有些学生没有养成读题、思考的习惯,心里着急,匆匆一看,就开始解题,结果常常是漏掉了一些信息,花了很长时间解不出来,还找不到原因,想快却慢了。很多时候学生来问问题,我和他一起读题,读到一半时,他说:“老师,我会了。”所以,在实际解题时,应特别注意,审题要认真、仔细。
第七,学会画图。画图是一个翻译的过程。读题时,若能根据题义,把对数学(或其他学科)语言的理解,画成分析图,就使题目变得形象、直观。这样就把解题时的抽象思维,变成了形象思维,从而降低了解题难度。有些题目,只要分析图一画出来,其中的关系就变得一目了然。尤其是对于几何题,包括解析几何题,若不会画图,有时简直是无从下手。所以,牢记各种题型的基本作图方法,牢记各种函数的图像和意义及演变过程和条件,对于提高解题速度非常重要。画图时应注意尽量画得准确。画图准确,有时能使你一眼就看出答案,再进一步去演算证实就可以了;反之,作图不准确,有时会将你引入歧途。
最后,对于常用的公式,如数学中的乘法公式、三角函数公式,常用的数字,如11~25的平方,特殊角的三角函数值,化学中常用元素的化学性质、化合价以及化学反应方程式等等,都要熟记在心,需用时信手拈来,则对提高演算速度极为有利。
总之,学习是一个不断深化的认识过程,解题只是学习的一个重要环节。你对学习的内容越熟悉,对基本解题思路和方法越熟悉,背熟的数字、公式越多,并能把局部与整体有机地结合为一体,形成了跳跃性思维,就可以大大加快解题速度。
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英语四级考试是大学生所面对的常见考试,那么针对阅读部分,读文网小编为大家提出以下技巧:
在所列出的四个选项中,也有一些普遍性规律可循,如果考生了解、熟悉并掌握了这些规律,他(她)们就可以找到做题时的"第六感觉",达到所谓超常发挥的水平。如果考生来不及看文章,万般无奈下凭这些规律可以选中不少正确选项。
各类题型干扰项特点
新闻记者理解题一般采用主旨大意题、事实细节题、判断词汇题、逻辑推理题、作者观点态度题五种形式。考生若掌握了这些题型干扰项的特点,也有助于帮助自己排除干扰项,做出正确地选择。
(一)主旨大意题干扰项特点。
(1)虽覆盖全文意思,但显得太笼统;
(2)其内容太窄,不能覆盖全文内容,只是文章内容的一部分,或只是文章内容的一个细枝未节;
(3)与文章内容毫不相干,或与文章内容相悖。
(二)细节题干扰项特点。
(1)与原句内容相反;
(2)与原文内容一半相同一半不同;
(3)与原句内容相似但过于绝对化;
(4)原文中根本没提到。
(三)逻辑推理题干扰项特点
(1)不是在文章事实或上下文(句)逻辑基础上进行推理而得出了观点。
(2)虽然可以以文章提供的事实或内在逻辑为基础进行推理,但推理过头,概括过度。
(四)观点态度题干扰项特点纵观历届四、六级阅读理解试题在考查学生揣测作者观点态度时,正确选项要么是肯定、赞扬、褒义性的(如positive, support, useful, interesting, admiring等)要么是否定、批评、贬义性的(如disgust, critical, negative, disappointment等)而又以否定、贬义性居多。所以此类题型中的中性词(如indifferent, ambivalent, neutral, humor, disinterested, impassive)一般均为干扰项。
由于近几年文章都是反映与社会联系紧密的,多为人们所担心的现象,故作者对这些社会现象持批评态度的较多。
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英语阅读是高考英语中很重要的部分,下面读文网小编为大家提供提高英语阅读能力的四个基础
正如阅读中会遇到生词一样,阅读时遇到难句也是难免的,同学们在平时训练时应注意掌握一些对付难句的基本方法与技巧。一般说来,构成难句通常有以下几种可能:
一是因为结构复杂构成难句。遇此情况同学们应从分析句子成分入手,找出句子的主干(主谓宾),理清各修饰成分(尤其是各类修饰性从句),然后确定句子“方向性意思”。请看从高考阅读真题中选取的一句话:(from www.nmet168.com)
The measure of a man’s real character is what he would do if he knew he would never be found out.
句子虽不长,但有一定难度。句中不仅含有表语从句,而且还有条件状语从句,同时还在从句部分使用了虚拟语气。句子大意为:衡量一个人真正品质的标准是看他如果知道自己不会被别人发现的情况下他所做的事。
二是因为结构异常而导致的难句。所谓结构异常指的是句子成分的排列未按正常词序来排列,遇此情况同学们就应想法将异常语序恢复为正常语序。一般说来,导致语序异常的原因有很多种,比如因为强调的原因,因为上下文连贯的原因等等。请看从高考阅读真题中选取的一句话:
Before 1066, in the land we now call Great Britain lived peoples belonging to two major language groups.
此句虽不长,但却不太好理解,首先它是一个含有倒装结构的句子,正常的结构应是Before 1066, peoples belonging to two major language groups lived in the land we now call Great Britain. 另外,句中还含有作定语的分词短语belonging to two major language groups以及定语从句we now call Great Britain。全句大意为:1066年以前,在我们现在称为英国的土地上,住着属于两个主要语种的民族。
三是因为省略导致的难句。有些句子如果完全地写出来可能并不难,但在一定的语境中省略了一些成分后它就变难了。遇此情况同学们应考虑将可能省略的成分补充完整。请看一句:
Bob and Annie had not known each other long before they became eager to get married: Bob because he was interested in Annied’s beauty and Annie because she was interested in Bob’s money.
句子后半部的 Bob because he was interested in Annied’s beauty and Annie because she was interested in Bob’s money 因为有所省略而变得不好理解,其实它的完整形式应是 Bob became eager to get married because he was interested in Annied’s beauty and Annie became eager to get married because she was interested in Bob’s money. 句意为:Bob 和 Annie 认识没多久他们急于要结婚了,其中 Bob 是因为看上了 Annie 的美丽,而 Annie 则是看上了 Bob 的钱。
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销售是语言的艺术。过人的销售技巧其实就是过人的语言艺术,它不仅要有洞悉人心的敏锐,也要有动摇客户心旌的表达能力。所以销售的技巧和话术很重要。下面读文网给大家分享销售的技巧和话术,希望能帮到大家。
谨慎的提问等于获得了一半的智慧。虽然有效的提问对于同客户保持良性沟通具有很多好处,但是如果在提问过程中不讲究方式和方法,那不仅达不到预期的目的,恐怕还会引起客户的反感,从而造成与客户关系的恶化、甚至破裂。因此,在与客户展开沟通的过程中,销售人员对客户进行提问时必须保持礼貌,不要给客户留下不被尊重和不被关心的印象;同时还必须在提问之前谨慎思考,切忌漫无目的地信口开河。一般地说,每个客户在说话时都不喜欢被鲁莽地打断,也不喜欢听带有某种企图的销售人员在那里喋喋不休地夸奖自己的产品。当销售人员以征求客户意见的礼貌方式和态度向他们提出友好而切中他们需求的问题时,客户就会渐渐放松对销售人员的警惕和抵触心理。当然,如果销售人员提问题不谨慎,提出的问题因为完全没有经过大脑考虑而显得愚蠢时,客户会更加恼怒,甚至会毫不犹豫地将销售人员赶出门外。总之,在销售的发展阶段,在利用提问说服客户时,锤炼提问艺术有利于把握客户的需求,有利于保持良好的客户关系,有利于销售人员掌控交谈进程,更有利于减少销售人员与客户之间的误会。因此,锤炼提问艺术对销售人员成功说服客户具有非常重要的作用。
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在做计算题时,很多小学生普遍有轻视的态度,一些计算题并不是不会做,而是由于注意力不够集中、抄错题、运算粗心、不进行验算造成的。下面读文网小编就和大家分享提高计算能力方法,希望对大家有帮助!
良好的计算习惯,直接影响学生计算能力的形成和提高。因此,教师要严格要求学生做到认真听课,认真思索,认真独立的完成作业,并做到先复习后练习,练习中刻苦钻研,细心推敲,不轻易问别人或急于求证得数。还要养成自觉检查、验算和有错必改的习惯。
老师还要加强书写格式的指导,规范的书写格式可以表达学生的运算思路和计算方法、步骤,防止错写漏写数字和运算符号。老师还要以身作则,作学生的表率。如:解题教学,审题在前,分析在后。思路清晰,层次分明;板书简明,重点突出。
培养学生良好计算习惯时,教师要有耐心,有恒心,要统一办法与要求,坚持不懈,一抓到底。
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大脑就是一台三磅重的超级计算机。它是身体运行的命令和控制中心。它几乎涉及你所做的每一件事。你的大脑决定你如何思考,如何感觉,如何行动,以及如何与他人相处。下面读文网小编就和大家分享提高思维能力的方法,希望对大家有帮助!
学习一些新事物
这一项可能是显然成立的。是的,当我们让大脑去学习一些新事物时,就是在开发大脑巨大潜力。也许你有一个关于工作与休闲的特定论题想研究。这很不错。
去研究它吧。如果你的脑中现在没有一个主题,就每天学一个新单词。主动词汇与智力有着强大的联系。当你的词汇表中有了新单词后,大脑就可以用新的方式思考两种思想之间的更细微的差别。让你的大脑不断学习吧。这是让你的大脑重新充满能量的最好方式。
为了读而写
我是写日记来捕捉思考和想法的忠实拥护者。为自己写作肯定有巨大价值。我不断的发现,在写些需要阅读的东西时我的大脑被很好地激活了。写作的最大益处就是它可以扩充你的脑容量。找到为读而写的方式,比如写些给你的朋友阅读的东西,写些自己童年的故事,开一个自己的博客,无论哪种方式,为读而写吧!
尝试芳香疗法激活你的大脑
一天,在一个会议上听一些没完没了的演讲时,我睡着了,一阵古龙水的柠檬香味传来让我的大脑突然活跃起来。我立刻感到振奋起来,发现把精神集中到主持人身上要容易多了。我发现芳香疗法确实有用,我曾为了提神或放松使用过。
可以充当情绪兴奋剂的味道有薄荷,柏杨和柠檬。起到舒缓作用的味道有:依兰,天竺葵和玫瑰。滴几滴精油在浴缸中或者在扩散器中,都可以起到作用。你也可以在一个棉球或手帕中滴一两滴,然后吸入这种味道。对于办公地点使用的一个警告:先确保没有人对你使用的精油过敏。
药物提升脑力
咖啡或其它含咖啡因的饮料可以帮助学生在考试中持续获得高分。由于咖啡因限制了大脑中的血管,它们对脑力的长期影响还不是很清楚。所以尝试着用银杏茶和积雪草茶代替咖啡。银杏提取物被证明有提升大脑血流量,改善注意力的作用。
建立对大脑的信任
让你的身边充满各个领域能激励你并激发你创造力的有抱负的人们。广泛阅读来自各个领域的杂志。让人,地方和事情联系起来,探索新的机遇,为你的问题寻找答案。
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在日常生活中,做事情老是效率低、工作的时候也是效率低下,这究竟是怎么回事呢?要怎么提高做事效率呢?下面读文网小编就和大家分享提高做事速度的方法,希望对大家有帮助!
导师、教练。他教你实用的技巧、一定的工作经验,而不是知识,他可以给你指明方向。
陪练、同路人。任何成长都不是学出来的,而是学而习,习而成习惯,练出来的。在这个练的过程中,是一件很苦的过程,是一系列简单动作的重复重复再重复,由量变到质变的过程,在这个过程中,一个人很难坚持下来,这时你需要一个同路人。
榜样,他是你人生的标杆。在人生中不同的阶段,会有不同的标杆,你向他学习,受他鼓舞,一步步向呛靠拢。最重要的是那个你看得到摸得到的人,你知道,不需要通过机遇,只需要通过努力就能达到的榜样。
敌人,看不起你的人,拒绝过你的人。人不到绝境是不会有斗志的,你要证明他是错的,他会给你真正的动力。
最重要的是你自己。世界上没有救世主,任何希望当别人的救世主的人不是疯子就是傻子,只有自己才可以救自己。
作的时候我们要做到尽量排除干扰,有的时候同事会叫你帮他完成一些不在你工作范围的事情,这时你要懂得怎么样和同事进行沟通,尽量推了这类工作,认认真真的做好自己的事情。
完成一个工作要有正确的方法和理念,大家只要最终能完成自己的工作就可以了,所以聪明的工作人员会寻求的新方法让工作变十分简单,而不会工作的人经常使得简单的工作很复杂。
工作的时候我们要有自己的一些特点,要了解自己的工作能力,利用好自己精力充沛的时间段将工作完成,这样就能很快的完成工作任务,自己时间的利用要有自己的节奏,这个节奏越好,就会越有效率。
大家要认认真真的做好自己的工作,我们完成工作不但要有速度还有有质量,完成工作后要对自己的工作进行检查,反反复复的检查避免自己的工作出错,这样久而久之你会得到领导的欣赏。
大家对于任何工作要分清楚主次的不同,所以我们在接到工作任务的时候,一定要懂得分清工作任务的轻重缓急,对于重要的工作我们要先抓紧时间完成,对于一些不要紧的工作我们可以稍微的还一下。
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华佗说:“人体欲得劳动,但不当使极尔。动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬犹户枢不朽是也。”下面读文网小编就和大家分享提高消化能力的方法,希望对大家有帮助!
注意锻炼身体。营养和锻炼身体是孩子健康成长的两个相辅相成的因素,仅注意锻炼而不注意营养的补充可能导致营养不良,但如果只补充营养而不锻炼,不仅可使消化吸收功能减弱,而且还易发生肥胖。体育锻炼可增加消化吸收功能,增进食欲,使营养素能更充分地吸收和利用。
用餐前后要保持良好的情绪。父母不要在餐前、后和饭桌上训斥孩子,因为情绪不佳可使消化道的蠕动减慢、消化液分泌减少而不利于食物的消化和吸收。若经常如此,形成条件反射,可引起消化道功能紊乱。
培养良好的饮食习惯。如饭前饭后不做剧烈运动;不要边看书、边吃饭;不暴饮暴食;饭前饮少量水;饭前洗手,饭后漱口;注意食品和食具卫生,预防肠道寄生虫病。
养成良好的卫生习惯。按时睡眠、起床,每天睡眠充足,饭后适当休息,一日三餐定时定量,少吃零食。这样做有利于消化器官形成正常的活动规律,有利于消化吸收。
及时治疗消化系统的疾病。如肠道寄生虫病和慢性消化不良。若发现孩子吃饭不长肉,应及时请医生诊治检查。另外,要从调整膳食着手,使孩子的消化吸收率得到提高。
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语文能力“读”占鳌头,阅读可以说是语文学习最根本的途径。下面读文网小编就和大家分享提高阅读能力的方法,希望对大家有帮助!
一.读而不记
阅读只为看热闹,消磨时间,满足好奇心,书漫无目的地看过了,也就忘了。没有记忆的的阅读是无效的阅读,是“白读”。青少年是阅读的黄金时节,也是记忆的黄金时代,要口读心记,适量背诵,多背诵一些古今中外名家名篇,多积累一些终身受益的文化知识。
二.读而不思
阅读的过程应该是质疑问难、联想比较的过程。有的文章较深,不少地方不懂,有疑难,自然要质疑。有的文章深入浅出,一读就懂,似乎没有疑难,其实许多疑难我们还没有发觉。不妨"于无疑处生疑",不能浅尝辄止,满足一知半解。
三.读而不写
在边读边思的过程中,有了很多感受、体会、心得与灵感,这些思维的火花稍纵即逝。有的同学却没有动笔写下,多么可惜!它们是写作时珍贵的"百宝仓库"呀。所以,要养成写读书笔记的好习惯。可以摘录,可以做札记,也可以写读后感。
四.读而不悟
许多同学阅读只求读懂,不求感悟,不求致用,不能把作者的人生经验化作自己的心灵体会,或者只有感觉而无理性的认识,没有心灵的巨大震撼,没有对人生对社会的深层审察,这样的阅读就不能完成从有字书向无字书的转换。
五.读而不选
逮到什么读什么,毫不选择,随波逐流,率性而读,这是初中生阅读易犯的通病。现代社会信息多源,书海茫茫,读之不尽。故初中生的阅读一定要在老师和家长的指导下进行,严格筛选。语文大纲规定了初中生必读的文学名著,初中生必背的文言诗文,这些为我们明示了阅读的范围和方向。
六.读而不博
初中生的阅读还有单凭举和只讲功利的"偏读"病,偏爱武打、言情小说,偏爱作文选,怕读古代文言文,怕读现代科技文。其实读书不妨杂一点,面广一点,博约结合,这样都能文理兼通,全面发展。
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如何提高阅读技巧?做到三点助你轻松阅读
阅读是一件很美好的事情,它不仅可以平静人的心情,还能洗涤心灵,增加自己的文化素养。都说“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”此话一点也不假。阅读对于每个人来说都是人生必修课,学生阅读可以提高考试成绩,老师阅读可以增加教学知识,其他人阅读能够提高自己的见识。下面是小编整理的阅读技巧,欢迎阅读。
每个人看完一本书后肯定会有自己的感受,但大多数人对这样的感受最多都只是嘴巴说说,过了不久就忘记的一干二净了。因此,在阅读过后,自己要记得写观后感。如果一开始你就明确知道自己要写观后感,那么在看书的过程中你就会对书中的每个情节每个写法都特别注意,这样长此以往下去,你的阅读能力和技巧决定会直接上升。在阅读过程中,你能够区分内容的好与坏,有着自己的标准。
俗话说“活到老学到老”,书籍的知识是无限的,一个人就算终其一生也无法读。在日常生活中,不管你从事什么职业,阅读都是不可或缺,掌握阅读技巧也是异常关键的。希望我的建议能给你帮助。
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怎样提高自己的人际交往能力
人际关系是当今社会交流的渠道,也是人们进入社会的一种业绩。话说圈子到好办事,这里的“圈子”就是指人际关系,你的人际关系好吗?以下是小编为您整理的如何增强自己的人际关系的相关内容。
不要怕受伤。其实,每个人都喜欢坦诚的人,每个人都需要心灵的交流与共鸣,但时刻防备别人的人也一定会被别人防备,因此你不可能跟别人有好的人际关系。保持愉快的心情。态度平和、心情愉快的人,永远是受人欢迎、喜爱的。
常常反省自我。我们需要时刻观察自己,了解自己与他人的互动状况,通过关心他人的需要与省察他人对自己的反应,根据一些新信息、新观念,以一个开放的心怀来随时检讨自己,修正自己的做法。
自信心—每个人都应该看到自己的长处,培养自己的自信心。相信自己能很好的处理人际关系,给别人留下较好的影响。
自我安慰—在生活中当被别人误会和非议的时候我们要学会自我安慰,与其让他人产生误会,免得让自己烦恼。在生活中安慰自己不要斤斤计较、不要被别人的闲言碎语所困惑纠缠。
及时沟通—猜疑这生疑之后,要冷静的思考。如果思考后疑虑依然存在就应该通过适当的方式进行交谈达到推心置腹,便可及时消除误会。说不定还会因此得以为良友呢!
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