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有句话说“不要让孩子输在起跑线上”如何培养宝宝的智力呢?下面是读文网小编为大家带来的日常培养宝宝的智力的小技巧,欢迎阅读。
晚上看电视的时候,孩子最爱看的节目是在什么时间播出呢?可以在电视报上找出那个时间,教孩子认识时间。这可以培养孩子的数学能力,而且孩子在不知不觉中还能学会一些汉字。
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育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识,是对新生婴儿更好的照顾,更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
在妊娠期间,孕妈妈经常抚摸一下腹内的胎儿,可以激发胎儿运动的积极性,并且可以感觉到胎儿在腹内活动时发回给孕妈妈的信号。这是一种简便有效的胎教运动,值得每一位孕妈妈积极采用。
正常情况下,在怀孕3个月以内胎儿即开始活动,其活动项目丰富多彩,有吞吐羊水、眯眼、握小拳头、咂拇指、伸展四肢等。大约在怀孕4个月时,孕妈妈即可感觉出有胎动了。慢慢地,每当抚摸腹内的小家伙以后,他就会用小手来推或用小脚来踹孕妈妈的腹部。通过对胎儿的抚摸,既沟通了母子之间的信息,也交流了感情。胎儿感受到父母给他的关爱的同时,也使孕妈妈身心更加放松、愉快,使家庭生活更加和谐。
经常抚摸胎儿会培育出心灵手巧、体格健壮的孩子,也可以锻炼胎儿的皮肤触觉,让胎儿通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进大脑细胞的发育,加快胎儿的智力发展。经常抚摸胎儿更能激发胎儿运动的积极性,促进运动神经的发育,使胎儿对外界环境的反应比较机敏。例如有人曾对腹中的胎儿进行长期的抚摸训练,当宝宝出生后2~3个月便可以顺利地完成各种动作,甚至有些动作是1周岁以后的宝宝才能完成的,如:翻身、抓握,自己转动袖珍收音机的旋钮,捡起床上的瓜子皮,抓住小奶瓶自喂等。这种超前的运动能力实在令人惊讶,据专家们观察,这样的孩子不但身体健康,很少得病,而且精力充沛,智力发育良好。
此外,坚持抚摸胎儿的孕妈妈还有利于顺利分娩,在某妇产医院有一位孕妈妈分娩时发生难产,经医生检查后发现胎儿心跳减慢,心律不齐,当即决定给孕妈妈进行剖腹手术。这时,这位孕妈妈突然想起现在到“做操”的时间了。于是她立即抚摸胎儿为胎儿做操后,奇迹发生了,胎儿很快安定下来,而且自然分娩,胎儿平安降生。可见经常为胎儿“做操”不但对胎儿的发育有利,而且还有助于孕妈妈正常、顺利的分娩。
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培养孩子的时间观念对于孩子的成长有着重要的意义,那么你对宝宝时间意识培养了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于宝宝时间意识培养知识的内容,希望大家喜欢!
年轻父母每天都要去幼儿园接孩子,而每次孩子在幼儿园的游戏场地总是想多玩儿一会,尽管有时多次提醒孩子都不情愿回家。有时带着孩子在室外活动时,孩子也是想多玩儿一会儿,不愿意回家,像这样的现象,对很多年轻父母来说,无疑都感觉非常无奈,甚至有时会被孩子这种耍赖现象而弄的火冒三丈。
● 送给孩子一块电子表做为礼物
如果想让孩子每天关注时间,仅靠在家里墙上挂的钟表和闹钟还远远不够,因为孩子有时要在户外活动,这时孩子便没有办法看到时间了。怎么办呢?我建议年轻父母送给孩子一件时间的礼物——电子表。
有的年轻父母可能会问:“为什么是电子表,而不是机械表呢?如果给孩子买机械表不是正好可以锻炼孩子识认时间的能力吗?”这里我要解释一下,当孩子在外面玩耍的时候,孩子注意更多会关注在玩儿本身,这时给孩子如果买一块机械表,可能会让孩子在读表的时间时缺乏足够的耐心。而电子表最大的好处是,价格便宜,时间以数字来表示,孩子只需要抬起手腕,一眼就可以读出当时的时间。
通过前一段时间对孩子进行时间意识的培养,现在已经对时间有了一定的认识。这时如果送给孩子一块电子表,无疑会给孩子带来很大的惊喜。
比如我在对儿子进行了一段时间的时间培养后,就问儿子:“宝贝,你希望自己手腕上戴一块特别漂亮的电子表吗?那样的话,你会可以很方便地看时间了。”儿子一听我的话,立刻来了兴趣。
通过几次引导,儿子想得到一块漂亮电子表的兴趣越来越浓厚,偶尔会问我:“爸爸,你啥时给我买表啊?”看到儿子已经有了对表的渴望,我继续对孩子进行引导。
“儿子,表可以买,但是我担心你有了表后,只是新鲜一阵子,慢慢就不当回事了。表不是玩具,是每天都要用的,用来关注时间,使用好时间的。你能把它用好吗?”儿子听我这么说,马上答应:“爸爸,我能用好的,你快给我买吧。”
当孩子拿到表后,爱不释手,非常喜欢。在家里有时我一问时间,会很麻利地抬手腕看看表,然后报给我时间。
● 与孩子约定从幼儿园回家的时间
当儿子有了自己的电子表后,我就开始有意识引导孩子主动关注时间。比如幼儿园放学后,我在去接儿子的时候,总是与孩子约定回家的时间,并让孩子计算出还可以玩儿多长时间,然后让孩子去游戏场地开心地玩耍了。
开始阶段,我会过一会儿就问儿子:“儿子啊,我想知道现在几点了?”儿子边玩边抬手看表,然后报给我时间。这样做的目的就是不断强化孩子在玩儿中关注时间的意识。当快要到约定回家的前五分钟时,我会提醒儿子:“儿子,还有五分钟就到回家时间了,你要做好准备哟,我相信你能做遵守时间的好孩子。”儿子马上回答他能做到。
到了时间后,我通知儿子:“儿子,到时间了,你自己背书包跟我一起走?还是你继续玩耍,我把书包放在幼儿园门口?”孩子听到这话后,马上说自己背书包跟我一起走。孩子之所以选择跟着我一起回家,是因为孩子对大人的心理依赖还是很强的,当他看到爸爸要走时,肯定会立刻想到回家。就这样,孩子每天在接受着时间的锻炼的锻炼和考验,逐渐就养成了自觉遵守回家时间的约定。
但有时孩子也会因为受情绪的影响,或者把注意力放在玩儿上而不愿意回家。为了不让孩子养成拖拉磨蹭的坏习惯,我就把书包给他放在幼儿园的门口,假装自己先走,我故意放慢脚步,然后大声说:“儿子,爸爸回家喽,当心你的书包被人拾走。”儿子一看我真走了,马上从游戏场地跑到幼儿园门口,背上书包小跑着追上我。就这样,孩子逐渐就习惯于一听到我要回家时,马上就会停止游戏,然后跟我回家了。
● 与孩子约定户外活动回家的时间
每天年轻父母都要陪伴孩子做一些户外活动,有时孩子也会因为玩儿不够而不情愿回家。这时如果你想强迫孩子马上跟你回家,肯定会让孩子闹情绪,怎么办呢?仍然是运用时间约定法,当到了楼下活动的时候,就要与孩子约定回家的时间,并让孩子抬手腕看看当时的时间,并告诉孩子什么时间回家。这样一来,就给孩子一个心理准备:我可以在外面玩儿多长时间。
当陪伴孩子活动玩耍的时候,中间要有几次提醒,问问孩子现在几点了,离回家时间还有多少,给孩子一个时间目标的提示。当到了约定回家的前五分钟后,要最后一遍提醒孩子:“宝贝,还有五分钟,我们就回家了,做好准备哟。”这样的提醒实际上让孩子从玩耍中转移注意力,让孩子把注意力关注到回家的时间上来,不再一味专注于玩儿本身。
当到了约定时间后,家长必须要郑重告诉孩子:“宝贝,到时间了,我们马上回家。”年轻父母说完以后,就要转身做出回家的样子,当孩子看到爸爸或者妈妈真的要回家时,自然也就马上跟着回家了。如果有时孩子还要坚持再玩一会儿,这时年轻父母可以视情况,偶尔给孩子延长几分钟,以避免孩子闹情绪。但如果孩子经常提出延长时间再玩一会儿的要求时,就必须要坚定地拒绝孩子,然后转身就走,这时孩子尽管可能会哭闹,但是看到大人逐渐要走远了,自然也就赶紧追上爸爸或者妈妈,然后回家了。
提示:时间意识的培养,需要年轻父母有明确的目标,并坚持原则,在不该纵容孩子的时候,绝不能让步,否则孩子会不断尝试突破时间的约定。一旦孩子有了突破的体验后,就会想办法在下一次继续故伎重演。如果孩子最近一段时间表现的非常不错,能够遵守按约定时间回家时,年轻父母可以延长时间做为奖励,来提高孩子因为遵守时间的自豪感。比如有时我会告诉儿子:“儿子,最近你在遵守时间方面做的特别棒,今天破例奖励你五分钟。相信你以后一定能做的更好,你继续玩儿吧,到时间后,我提醒你,然后我们回家。”偶尔给孩子一次小小的奖励,会让孩子感觉到特别开心,同时也为以后的遵守时间打下良好的基础。
看过“宝宝时间意识培养知识“
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如何培养孩子乐观品质?如果孩子拥有乐观的品质,那么在他成长的这个过程当中,当面对一些困难和挫折的时候,就会积极乐观地去面对,所以心理健康专家建议,家长们注意正确的培养孩子乐观的品质。
积极参加社会活动至少教给孩子两件事情。例如父母积极和孩子一起参加幼儿园的运动会,或者积极参与孩子的社区汇演,孩子会意识到父母对他的重视,这会大大增强他的自信心。同时,父母的参与也教给孩子“社会”的基本含义。它让孩子感到自己也是这个大社会的一部分,而每个人都可以通过它对别人作出贡献。专家研究还表明,奉献和快乐之间有着密切的关联。让孩子参加社区大扫除,或是探视社区孤老,即使是幼儿也会从中发掘付出的快乐。
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新生儿有的会出现发育迟缓的现象,当遇到这样的问题,我们应该如何处理和判断呢?智力发育迟缓怎么办呢?以下是由读文网小编整理关于智力发育迟缓的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
(一)、智力低下有哪些表现
一般来说,3岁以内婴幼儿如有下列一项以上异常表现,则高度提示智力发育迟缓的可能性:
1、哭声异常,即从刺激到引起啼哭的时间长,有时需反复刺激或持续刺激才能引起啼哭,或者哭声尖锐,或哭声细小无力;部分患儿不爱哭闹,显得异常“乖巧”。
2、宝宝吸吮能力差,咀嚼晚,吃固体食物时,容易发生吞咽障碍和呕吐。
3、 睡眠过多且不易唤醒。
4、满百天婴儿竖头不起或转头困难,单眼或双眼持续向里或向外。
5、满百天后才有笑的表情,且表情呆滞,到6个月时不能表现出自然的笑容。
6、半岁后注视手和玩手的动作仍持续存在。
7、对外界刺激反应迟钝,6个月时不能注视脸面上方缓慢移动的物体,不能朝发出声响的方向转头,不能自己翻身,无CR帮助不能坐稳。
8、在7~9个月仍常流口水,清醒时有磨牙动作。
9、到9个月时不能主动伸手拿东西,当有大人扶时不能用双腿支撑体重。
10、运动发育如俯卧抬头、坐、站、走等动作较正常儿童落后3个月或以上;而且走不稳。
11、语言发育落后,到10个月时不能咿呀学语,发音也不清晰。
12、对周围人物和环境缺乏兴趣,不喜欢与人交往,缺乏情感依恋。
婴儿时期发育快,一点异常变化中也可能包含着重要的信息,需要特别仔细地观察和辨认。因此,早期诊断需要采用比较综合的措施,通过对儿童生理发育、运动能力发展、生活适应能力、社会交往能力和语言能力等方面进行全面的诊断。对于三四岁以后的儿童,可以采用正式的智力测验工具和社会适应量表,从智力和日常社会适应能力两个方面进行诊断。
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古今中外的所谓天才儿童,大部分都有超凡的记忆力。而有系统的记忆力训练,不仅能够提高孩子的智力,还有助于奠定孩子对于各种领域的学习记忆能力。下面是读文网小编为大家带来的提高孩子记忆力的方法,欢迎阅读。
1-6个月:短暂记忆周边事物
婴儿从一出生就具有了形成记忆的能力,并通过各种感官对自己周边常见的事物产生记忆,例如,通过气味记住妈妈,通过手感记住自己的小玩具,通过声音记住哗哗作响的玩具等。
7-9个月:能想起不在眼前的事物
长到7个月以后,婴儿能想起不在眼前的人或物。妈妈、爸爸以及其他许许多多事物都已经印在了他的脑海里,他无需任何具体的提示就能想起他们。
9-12个月:在记忆的基础上进行模仿
9个月以后,婴儿的活动记忆能力开始发育,他的大脑已经能够准确地捕捉到发生在他面前的事情。
1-3岁:有了长久记忆
随着婴儿脑容量的增加,1岁以上尤其2岁以后婴儿的记忆力开始迅速增强,已经能够长久地记忆他经历的一些事情以及他接触到的事物。
1、意识记忆占优势
学龄前的孩子还不会控制记忆的内容,经常是自然而然地记住一些简单事物,如童话、故事、诗歌等。而被记住的事物常常都是直观的、具体的和鲜明的,能够激发出他的记忆兴趣。
2、形象记忆占优势
幼儿受思维能力的局限,在观察事物时很少会深入体会事物的本质。他只对那些形象鲜明生动的东西记忆较鲜明。
3、机械记忆为主
学龄前的幼儿缺乏生活经验,无法像大人那样在理解的基础上强化记忆,只能根据事物的外部特征死记硬背。
4、容易记住,也容易忘记
学龄前孩子的记忆受环境和情绪的影响很大,且他们的大脑容易兴奋,情绪很不稳定。同时幼儿的自我控制能力比较差,因此他的记忆活动就很容易受外界事物的干扰。
4个小游戏,锻炼孩子超强记忆力
1、做手工
跟孩子一起做一张钟面的拼图。方法是把钟面剪散后叫宝宝再拼回来。安装时分针时,可指示他放在某个时间上。
可以提高:观察力、记忆力、发展认知能力、逻辑能力、时间和时钟的概念
2、拍手掌
从孩子4岁起,你就可以和他玩这个游戏。爸爸或妈妈先让孩子闭上眼睛,自己先拍几下手,然后问宝宝刚才拍了几下?他答对后,再重复。宝宝稍大时可增加难度,如拍了几下,停顿,再拍,再停,再拍。然后问宝宝:刚才三次共拍了多少下手?也可要求宝宝跟着做。
可以提高:记忆力、模仿能力
3、记路形
这个办法适合五到六岁的孩子。去公园时,给孩子介绍周围的标示物,例如卖冷饮的地方、售票处、公共车站、书报亭等。回家制成一幅简单的地图,画出标志物。下次再往公园时,拿出地图,叫宝宝指出主要标志物。
可以提高:观察力、发展意识、记忆能力
4、画格子
5 岁时候,爸爸妈妈可以预备一张大方格纸以及一些常见的动物卡片或数字卡片。妈妈在每一个格子中摆进4种小动物的卡片或数字卡片,让孩子仔细观察一会儿后,拿掉卡片,让孩子动脑筋,帮助这些小动物或数字回到自己的家。若孩子找到了,妈妈再放6张小动物或数字卡片到另一格子上,重复步骤。
可以提高:观察力、认知能力、联想能力、记忆能力
百科网小编提示:在跟孩子玩记忆游戏的时候,注意应该充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力,让他的无意记忆发挥作用,并且在日常生活中,给宝宝提出明确的记忆要求,促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。
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过年期间走亲访友必不可少,宝宝的童言童语会带给我们很多快乐,可是如果在一些礼节方面不注意,也有可能引发别人的不快。下面,读文网小编为大家介绍一下如何培养春节礼貌好宝宝,欢迎大家阅读。
父母希望孩子在新年有什么表现,首先要了解孩子在不同年龄阶段的特征,才可以针对出击。
1.自我中心二岁以下的幼儿非常的自我中心,不会轻易理会他人的意愿而就范,甚至可说是目中无人,所以父母首先不能过分期望这个年龄段的幼儿会懂得太多礼仪,否则便会引起很多不必要的冲突。
2.依附心强一二岁的孩子,仍会以父母为安全网,对父母仍非常依附,不太愿意离开父母去接触陌生人,甚至父母在视线范围内也不行,所以需要由父母带着去接触陌生人。
3.语言限制二岁半以下的小朋友语言能力不佳,只能以一些儿语或手势来表达,故不能期望他们见人便会叫人,尤其是遇上新年亲朋好友聚首一堂的“大场面”,小朋友通常会感到紧张,未必如大人所愿地叫人。
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智力发育为什么要依靠营养合理?
大脑和智力的发育都需要有充足的营养做保证。人脑组织的增加必需有充分的蛋白质、核酸以及某些辅助营养素。缺少蛋白质,脑细胞的数目就会减少,智力发育会受到限制,甚至成为低能。蛋白质对智力的影响是深远的,若几代人都不足,后代的智力还会降低。一代人的蛋白质不足,往往要通过1~3代才能恢复。
糖类能够刺激脑的活动,是脑活动的能源,是脑细胞代谢的基础。脂质是构成人体细胞的“结构脂肪”,不足可引起人脑的退化。微量元素也不可缺少。据调查,成绩优良的学生头发中的锌和铜含量较高。维生素B族可以维护智力、促进智能活动,对神经系统至关重要。因此,对它们也不可忽视。烟酸与智力关系极大,缺少可影响智力发育,反应会因结迟钝。核糖核酸对智力的发展也极为重要,它可影响某些神经激素的分泌,使人的记忆力、理解力增强。而核糖核酸需由食物中各种营养素来合成。
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育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识,是对新生婴儿更好的照顾,更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
三餐都不宜被忽略或合并,且份量要足够,每餐各占一天所需热量的三分之一,或呈倒金字塔型-早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。
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孩子的健康成长很重要,尤其是孩子的智商、聪明问题,爸爸妈妈们更加关心。下面,读文网小编为大家介绍一下不利于孩子智力发育的习惯,欢迎大家阅读。
常常乱逗宝宝
有些爸爸妈妈年龄不大,自己就像一个大小孩子一样,看到宝宝可爱的样子就忍不住要去乱逗,结果一会儿逗得宝宝开怀大笑,一会儿又逗得宝宝放声大哭,一哭一笑之间孩子在情绪上起落很大,甚至会导致孩子大脑缺氧,对孩子的大脑健康造成影响,日后不利于孩子的智力发育。爸妈忌乱逗宝宝,把宝宝逗得又哭又笑,影响到宝宝的情绪不稳,对孩子的健康造成影响。
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膳食必须符合个体生长发育和生理状况等特点,含有人体所需要的各种营养成分,含量适当,全面满足身体需要,维持正常生理功能,促进生长发育和健康,这种膳食称为“均衡膳食”。美国农业部指南建议每天所需谷类、面包、蔬菜、水果的量大大增加,而奶制品及肉类的需求量则大为减少,其内容如下:谷物类和精制的、添加营养的谷类制品、面包、热或冷的麦片、面食、米饭:一天6—11份。1份相当于1片面包或半杯大米。蔬菜类深色绿叶蔬菜、黄色或橘色蔬菜:一天3~5份。1份相当于1杯生的叶子蔬菜(4片大的叶子)或6盎司蔬菜汁。水果类柑橘类水果、番茄或其他含丰富维生素C的水果:一天2-4份。一份相当于1个中等大小的水果或6盎司新鲜果汁。乳制品类牛奶、奶酪、酸奶及其他奶制品:一天2-3份。一份相当于一杯酸奶或牛奶或1盎司乳酪。肉类牛肉、仔牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉、鸡肉、动物肝脏、蛋类、肉类代用食品:一天2-3份。一份相当于3-4盎司动物蛋白、一般也就大致相当于一副纸牌那么大,或1/4杯坚果。脂肪、油、糖尽量节制使用。依美国国家研究委员会所定的推荐量,大约一天能够供给1200卡的热量。但是,“人份”量的多寡还要视个人的年龄、体重、需要的能量不同而作适度的调整。
智力发育要依靠均衡膳食
大脑和智力的发育都需要有充足的营养做保证。人脑组织的增加必需有充分的蛋白质、核酸以及某些辅助营养素。缺少蛋白质,脑细胞的数目就会减少,智力发育会受到限制,甚至成为低能。蛋白质对智力的影响是深远的,若几代人都不足,后代的智力还会降低。一代人的蛋白质不足,往往要通过1~3代才能恢复。 糖类能够刺激脑的活动,是脑活动的能源,是脑细胞代谢的基础。脂质是构成人体细胞的“结构脂肪”,不足可引起人脑的退化。微量元素也不可缺少。据调查,成绩优良的学生头发中的锌和铜含量较高。维生素B族可以维护智力、促进智能活动,对神经系统至关重要。因此,对它们也不可忽视。烟酸与智力关系极大,缺少可影响智力发育,反应会因结迟钝。核糖核酸对智力的发展也极为重要,它可影响某些神经激素的分泌,使人的记忆力、理解力增强。而核糖核酸需由食物中各种营养素来合成。
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宝宝发育的非常快,每一个发育阶段的宝宝都有其特征,那么,一岁宝宝的发育指标是什么呢?
1岁宝宝刚断奶或者没有完全断奶。现在的宝宝无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上,都出现了新的发展。他正处于迅速成长的阶段,随着年龄增长,他的牙齿逐渐出齐了,但胃肠消化能力还相对较弱。
男婴:身长68.6-85.0cm;体重7.21-14.00kg;头围42.6-50.5cm。
女婴:身长67.2-83.4cm;体重6.87-13.15kg;头围41.5-49.3cm。
注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系,12个月宝宝的基本技能表现包括:
应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):能够模仿其他人的动作;能用手势表示自己想要什么。
发展中的能力(一半宝宝能做到):能走上几步;除了妈妈”、爸爸”外,能说个别单字。
高级能力(只有少数宝宝能做到):能独立行走了;能用彩笔涂鸦;除了妈妈”、爸爸”外,能说个别词语。
此汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质,还含有多种维生素及其他矿物质。菠菜有补血作用。婴儿常食用此汤,能促进生长发育,预防贫血。
原料:面粉40克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克,高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。
制作:
将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄皮,切成比黄豆粒小的丁,搓成小球。
虾仁洗净,用水泡软,切成小丁;菠菜择洗干净,用开水烫一下,切末。
将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,烧开后下面珍珠疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加菠菜末,淋入香油,放味精,盛在小碗内,即可喂食。
注意面疙瘩一定要小,越小越好,有利消化吸收。
特点:滑润,汤鲜味美。
鱼松
此菜营养丰富,所含蛋白质易被人体吸收,又含多种磷质,是一种强身、健脑的良好食品。婴儿食用,有利大脑的发育。适宜10个月以上婴儿食用。
原料:净鱼肉75克,花生油4克,酱油1.5克,精盐、白糖、料酒各少许。
制作:
将鱼肉洗净,放在锅内蒸熟,去骨、去皮,待用。
将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内,边烘边炒,至鱼肉香酥时,加入精盐、料酒、白糖,再翻炒几下,即成鱼松。
特点:味咸甜,松软鲜香,入口即化。
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育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识,是对新生婴儿更好的照顾,更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
偏食、挑食、对吃东西不感兴趣……你知道吗,宝宝出生后的这些饮食习惯,很可能早在妈妈肚子里的时候就已经定型了。
胎教影响宝宝饮食
虽然目前并无严谨的实验证实,但从临床中的个案却可发现,如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前,就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良,甚或是稍大一点开始进食副食品时,即出现明显偏食的现象。则追溯既往,其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食,或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。看来,妈妈的饮食状态和其他任何一种胎教方式一样,对宝宝有着不可忽视的影响!
饮食胎教3法则
如果妈妈们不希望日后老是得为宝宝的饮食问题操心,那么,从怀孕时就要养成良好的饮食习惯,因为言传不如身教,要让胎宝宝最深切地感受到妈妈的榜样作用。
三餐定时、定点、定量
定时:也许怀孕的你还在上班,但是不管多么忙碌,都应把吃饭的时间还给自己。最理想的吃饭时间为早餐7—8点,午餐下午1点,晚餐下午6—7点;用餐的时间最好控制在30—60分钟,进食的过程要从容,心情要愉快。
定点:如果你希望未来宝宝吃饭时能坐在餐桌旁专心进餐,那么准妈妈现在就要养成定点吃饭的习惯,用餐的时候最好能选择在一个气氛和乐温馨的地点,且尽量不被外界的干扰而影响或打断。
定量:准妈妈可以适当地少吃多餐,但绝不能把必要的三餐忽略或合并,也不要今天多吃一些,明天少吃一些。三餐份量要足够,摄入量可呈倒金字塔型——早餐丰富、午餐适
多吃不同种类的食物
准妈妈要平衡膳食,尽量从食物中摄取身体所需的各种营养素,这并不是说吃得多就可以了,而是食物的种类要多。营养师建议,每天吃15种不同的食物,营养才易充足。
不同的孕期应侧重不同的营养摄入。孕初期,胎儿较小,生长缓慢,需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质的维生素较多的食物即可。孕中期,胎儿发育明显加快,营养需要量也越来越多。准妈妈应多喝水,多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期,胎儿要发育肌肉、骨骼和大脑,准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物。如鱼、肉、蛋、肝等食物。
远离零食口味清淡
许多妈妈都曾为宝宝不爱吃蔬菜、正餐,却对各种零食情有独钟而烦恼过,所以,准妈妈在怀孕时也要尽量多吃原始食物,如五谷、青菜、新鲜水果……烹调的方式以保留食物原味为主,少用调味料,少吃垃圾食品,让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式,加上日后的用心教导,相信培养宝宝良好的饮食习惯,一定能事半功倍。
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11个月的宝宝非常热衷于迈步,喜欢保持站立的姿势。这个阶段,宝宝的生理和心智都有了让人欣喜的变化,一起来看看11个月的宝宝发育标准吧,让我们共同见证宝宝的成长!
男宝宝:72.2-77.6cm;女宝宝:70.3-75.8cm。
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11个月宝宝发育指标中,最重要的一项莫过于体格发育,接近一周岁的宝宝,体格上有怎样的成长呢?我们一起来看看。
体重:男婴平均体重为10.15公斤,女婴为9.54公斤。
身长:男婴平均为76.58厘米,女婴为75.15厘米。
头围:男婴为46.6厘米,女婴为45.4厘米。
胸围:男婴为46.4厘米,女婴为45.3厘米。
牙齿:陆续又长出2-4颗门牙。
喂养:
这时的婴儿应该完全断奶,可以和大人一起进行一日三餐。吃的东西要弄得碎和小一点,味道清淡一点。两餐之间可以给他吃点点心或牛奶,但要注意糖和巧克力不要吃,一来容易蛀牙,二来容易堵住婴儿的喉咙引起窒息。
护理:
要给婴儿穿轻便的衣服,便于他的活动。天气暖和的季节,要给他穿贴身吸汗的衣服,并要勤换洗;天气冷的时候,多给孩子穿两件薄布料的衣服。
孩子会爬了,活动的范围扩大了,为了安全起见,家里的家具的角应用布包起来;孩子伸手碰得到的地方,不要放热的东西;电线不要伸出过长。总之,要消除屋里的一切不安全因素。
习惯的培养:
为了培养孩子的独立自主能力,首先要使孩子养成独自玩耍的习惯。让孩子哭一会试试,是很重要的手段。
如果孩子不肯好好吃饭,边吃边玩,妈妈可以抱孩子坐在自己的膝盖上,面向饭桌,从后面把住孩子的手,用勺把吃的东西送入孩子口中,这样孩子就可以更好地进餐。或者就让孩子彻底饿一下。肚子饿了自然就有食欲了。
游戏:
孩子喜欢重复的游戏,父母可以跟他一起做游戏,如拍手游戏、躲猫猫等。
这个时期的孩子,会觉得家里的东西比玩具更有吸引力,但玩具可以帮助婴儿运动。让婴儿玩球、喇叭、动物玩具、木制的能拉的小汽车等比较合适。
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所谓培养,就是指宝宝出生后,为了使宝宝体格发育正常和活泼健康,我们必须采取一系列培养措施。年轻的妈妈和爸爸们,你们的小宝宝从出生第一天起,其弱小的生命除了受到你们的精心呵护外,还承受着你们的无限期待啊!那么,你们是否对小宝宝进行着培养呢?
互动游戏促进脑部发育
“思考力”是宝宝大脑中的核心,也可我们想让宝宝得到的最宝贵的东西,只有会思考,才能去解决问题。而这个思考是建立在观察上,通过仔细观察,并产生兴趣,才会展开思索,并在此过程中学习知识。
每个宝宝的求知欲都是强烈的,在他们空白的大脑里,他们希望可以填充更多的东西来丰富他们的大脑,这时妈妈一定要积极引导,如平日声情并茂地多为宝宝讲有趣的故事,鼓励宝宝自己动手做手工,像搭积木、捏橡皮泥、画画等这些自主创造的游戏。
还可玩躲猫猫这些小游戏让宝宝来寻找。为宝宝准备不同动物的图片,让其分辨、总结其中的区别,启发宝宝的思维。
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孩子的生长发育很重要,那么,对于两岁的宝宝,生长发育标准是什么呢?
1.身体运动与控制:能双腿蹦,蹦时可以离开地面
2.探索与操作:能用手捻书页,一页页的翻书
3.语言:宝宝喜欢问问题,例如:问“这是什么?”、“那是什么?”
4.社会适应:喜欢跟在比自己年龄大的小朋友后面走着玩
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温馨提示
1.这个年龄的宝宝可以听懂一些道理了:2岁的宝宝已经能读懂父母的表情,能听懂赞扬和批评,能知道谁喜欢他等等,但切忌给宝宝空洞说教,可以根据宝宝自身的经验和理解说一些简单的道理。
2.哭闹也许是疲倦引起的:如果宝宝兴趣盎然的玩了半天,忽然开始哭闹了,妈妈也许会以为是宝宝无聊,继续带着宝宝玩,这时宝宝会哭闹的更凶,事实上宝宝累了,需要休息,只不过宝宝尚不能明白“累”这种感受,不知道该怎么做。
3.能分清“你”、“我”:宝宝大约2~3岁的时候,开始掌握代名词,如“你”“我”。当宝宝开始掌握“我”这个词的时候,在自我意识的形成上,是一个质的变化,从此,宝宝的独立性开始增长起来,这在儿童常常说的“我自己来”这句话中得到了明显的表现。这个时期父母要给予宝宝充分的尊重。
4.宝宝是一个超强马力的混乱制造机:这个年龄的孩子,总是想要自己去做一些事情。但因为他们的行为能力,并没有意识发展得那么快,笨拙的小家伙们即便非常努力的想做好某件事,也会常常导致混乱的结果。
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