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盛夏阳光强烈,气温偏高而且天气闷热,虽不是垂钓的最佳季节,却是淡水鱼类的快速生长时期。此时的鱼儿四处游弋,频繁活动,觅食量增大,因此是垂钓的好时机。
一、出钓前要把握好垂钓前后几天的天气变化
选择多云、阴天,气温不能太高或阵雨过后刮北风的好日子,因为夏日刮北风凉爽,水的波浪能使水表面的热量迅速排到空气中,使水域温度相对降低,同时又增加了溶氧量,鱼儿有舒适感,寻食活跃,钓友们就不愁钓不到鱼了。
二、盛夏垂钓强调一个早字
早晨空气凉爽,水温一般在25℃~3025℃,正是鱼儿一天中觅食的最佳时机,此时鱼儿食欲旺盛,施钓者又不会受骄阳酷暑干扰。10点左右即可收竿回府,既有所获又有所乐,—举两得。
三、钓傍晚
下午4时后,太阳西斜,灼 热程度大减,气温和水温逐渐下降,鱼儿又从深水域纷纷游向浅水域和近岸边水草中觅食歇息。此时正是垂钓者们人大显身手的绝好时机。
四、钓水草和树荫下
水草不仅能吸收二氧化碳,且由于光合作用,还会放出新鲜的氧气,水草还能遮掩岸上的惊扰和阳光,使鱼儿有安全感,为鱼类所需。再者,气温水温增高,水生植物、浮游生物大量繁殖,这些无疑成了鱼儿的天然美食。水域边的树荫下就像是搭起的一个大凉棚,水下不仅阴凉,树上还不时有昆虫和果实落入水中,因此选择有水草的地方和树荫下不能不说是一个明智之举。
五、钓流水
鱼塘和河流的进出水口或凹凸部位,这些地方含氧量充足,漂浮物多,又是鱼儿的必经之道。加上鱼儿喜欢在活水中享受清凉和栖息争食。钓者可在流水口两侧回 流处做窝,下钩效果之好不言而喻。
六、钓深水
鱼儿在水温超过30℃时就会感到不适,纷纷游向深水域和阴凉处避暑栖息。因此在深水域选窝投食必有所获。
七、夜钓
夜钓既能避开白天的酷暑,又多了几分刺激,也增添了一定乐趣和挑战俘。但夜钓一定要结伴而行,带上必备的药品,注意安全。
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导语:炎炎夏日,很多的肌肤问题也随之冒出,让你拥有水嫩肌肤,从内而外的保养更加重要。食物的补给是必要的,多出一些补充气血的食物是关键。女人们都在费尽心机的探寻美丽的秘诀,与其通过厚厚的粉底来遮瑕自己的脸部肌肤缺陷,不如选择通过护肤的方式,让自己告别糟糕的肌肤。
豆浆是女人的护肤圣品,买个豆浆机,每天为自己榨一杯鲜豆浆,将自己皮肤的衰老延缓一点点。美白祛斑的效果都很好,还能刺激女性的雌性激素分泌,让你能拥有人生的第二个春天。
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护肤在现代已经成为一门学问,那么,护肤有什么技巧?
手是人的第二张脸,很多美眉都知道每次洗完手要尽快涂护手霜保湿,但是有时还是举得手粗糙干燥,觉得手边毛刺。
手边的毛刺是和干燥和缺乏维C有关。除了涂护手霜还要经常做手膜,我们不一定非要到美容院或者买正规的手膜来做,身边有很多可以信手拈来的东西可以自制做手膜。例如把手指插入猕猴桃中“水果敷”,用蜂蜜包一个手指“木乃伊”,拿橄榄油沁润5分钟,都是不错的即效的解决手指边缘起刺的好方法,坚持每天一次,一定能改善手边毛刺,让双手恢复光滑细腻。
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天气一天比一天热,很多车友会问夏天驾车应该注意哪些问题?夏天比较热,人容易烦躁。但是不管发生什么事情,一定要淡定地面对。另外,出发之前,一定要做好准备。具体夏季开车有哪些技巧呢?下面读文网小编告诉你。
随着气温及路面温度的逐步升高,高速或者长途行驶,胎压很容易上升,引发爆胎。为了安全,应经常停车降压。
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夏天的炎热气氛已经开始在渗透了,不管是脸上油光闪闪,还是躲闪不开的烈日都在告诉我们夏天来了,夏季护肤也要正式拉开帷幕了,那么女性夏季如何护肤呢?下面和小编来看看吧!
1、干发入海最伤发
如果你去海边或者游泳池游泳,千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿,头发上就会有一层保护膜,抵御有害物质对于头发的侵害。
2、补水仍是重点
我们一年四季都在补水,为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多,导致皮肤的水分极易挥发掉,所以皮肤就会出现缺水的状况,要想保持肌肤水润健康,我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外,应该常备一瓶补水喷雾,日间皮肤干燥时就喷上,另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的,蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水,还有美白功效呢!
3、去游泳还化妆
去游泳就不要化妆了,来到海边或者游泳池,在进入游泳之前最后要做的事情就是在心理打定主意别化妆了。
4、忽略头皮保养,最好常戴帽子
夏日炎炎,对于头皮保护,很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发,而且破坏头皮,所以最健康的方式就是出门戴上一顶帽子。
5、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,可以帮助美化皮肤,让你快快白回来。
今年夏天非常流行芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外,吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤,反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
6、一天就涂抹一次防晒霜
很多MM都只在早上涂抹防晒霜,从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜,这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。
7、不重视头发防晒
很多美女只对脸部涂抹霜,但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动,那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的,适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施。
夏季吃什么水果最养颜
樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
葡萄它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老。它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3以及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
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男士的皮肤最大特点就是皮脂腺和汗腺都比较发达,皮肤酸度比较高,分泌的皮脂和汗液也较多,而且男士喜爱运动更易出汗,所以夏季男士护肤有几步必不可少。那么男士夏季如何护肤呢?下面和小编来看看吧!
1、深层洁面
尽管男生也会有种种恼人的皮肤问题,且大多是跟不正确洁肤有关,可男生洗脸,总是草草了事。很多人只用清水洗脸,用旧得很粗糙的毛巾狠狠搓脸;还有的人用肥皂或沐浴露洗脸;用洗面奶的男生往往喜欢,只图洗后第一时间的那个清爽。
2、镇静补水
洁面后肌肤流失了大量水分,男生也不例外,所以马上用爽肤水为肌肤补充水分、软化角质、二次清洁。
含有薄荷、芦荟、洋甘菊等成分的爽肤水,可以降低皮肤表面的温度,收缩毛孔。用棉片沾取爽肤水敷在T区,有效缓解T区出油状况。
3、滋养控油
很多男生洁面爽肤后,清清爽爽的就OK了。可知外油内干的情况,可能是不使用乳液造成的。肌肤缺少油分,水分很难留在肌底,很快就从表层蒸发,随后干燥紧绷出油纷至沓来。
除非是极油的肌肤,不然不推荐使用控油效果的乳液或者面霜,而是单纯的保湿乳液。
4、清爽防晒
防晒不分男女,应该是每个人都关心的事。紫外线是粗大毛孔、痘痘、痘印的元凶,所以即使是男生防晒也是头等大事。
5、控油去痘
荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一,男性荷尔蒙会使脸上油脂增多,所以男人最明显的特征就是出油量较多,尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话,皮肤容易长痘痘,也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩,建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品,将肌肤调理到水油平衡的良好状态,摆脱油光现象。
6、抗皱修护
迈入中年的男人,在气质越显成熟稳健的同时,坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生)做些抗衰老护理,更彰显男人四十的魅力。
不同阶段的男人,皮肤的问题是不同的,需要进行绿色的护理
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夏季美容,防晒补水最为关键,所以大家还是要在日常生活中多加注意。那么夏季如何护肤保养呢?下面和小编来看看吧!
夏天美容护肤应注意防晒
出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
夏天美容护肤应多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,可以帮助美化皮肤,让你快快白回来。
今年夏天非常流行芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外,吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤,反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
夏天美容护肤更应注意休息
夏天昼长夜短,炎热的天气很容易让人失眠,睡眠不足是美容的天敌,不仅会令肌肤暗淡无光泽,更易让人提不起精神,所以尽可能的在晚上十一点以前休息,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,充足的睡眠才会让美眉的肌肤光泽红润。
夏季补水最关键
我们的皮肤,在一年四季中都在强调补水,但是相较于其他三个季节来说,夏季补水尤为关键。因为,夏季气温升高,皮肤表面的水分很容易就蒸发掉,很多MM在夏季感觉皮肤油油的,就是因为皮肤缺水导致水油失衡,所以及时给皮肤补水。在夏季的补水工作,除了在早晚的补水护肤外,还要准备喷雾的补水小瓶,在工作期间,经常在周围喷雾,让环境空气保持湿润,也可以缓解皮肤的水分蒸发。另外,经常做一些补水面膜,如黄瓜、蜂蜜、牛奶,就地取材,补水效果也十分的不错,还能帮助您美白。
夏季护肤食补更有效
说到夏季护肤,大家一定都想到用什么护肤品,什么面膜。其实对皮肤的表面做护理固然重要,饮食调节更是不容忽视!
大家都知道多吃水果蔬菜对皮肤好,其中维C、维E、β胡萝卜素成分较多的水果,可以帮助您美白皮肤。夏季很多MM都喜欢吃芒果,并且很多人都知道芒果富含β胡萝卜素,所以觉得既好吃有美容,可以多吃。其实不然,芒果适当吃可以美白,但是吃多了也可以能让皮肤变得发黄。夏季除了水果外,还可以喝些解暑美白的甜汤。其中就有绿豆薏仁汤、和莲子薏仁汤,做法很简单,就是分别用薏仁和绿豆小火慢炖,将食材都炖烂后加上冰糖即可,莲子薏仁汤和它一样,换上莲子就可以了,这两种汤具有非常好的消暑作用,另外,薏仁也是皮肤美容的上好食材。
游泳时护发很重要
夏季,很多人都喜欢游泳,但是无论是在进行海浴还是去游泳池游泳,除了对皮肤进行防护外,对头发的防护往往是大多数人忽略的。其实,游泳时,不要在干发的状态下去游泳,因为无论是游泳池中的消毒液、还是海水中的盐分,对头发都会有腐蚀作用,所以在下水前,需要用清水将头发打湿,这样会给头发增加一层保护膜,这样可以抵御盐和消毒液的侵蚀。
游泳时,除了注意头发外,还要注意,在下水前将脸上的妆容清理干净,因为直接下水,也会造成皮肤的损害。
不要忽略头皮的保养
夏季出行,一定要戴上帽子,防止太阳晒伤头皮,同时,除了皮肤要经常擦防晒乳外,头发上也可以用防晒用品。或者出行带上一把伞,彻底阻隔阳光直射。
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夏季,闷热,在无风的时候空气简直像停顿了一般的燥热。MM在这个时刻出门做好防晒保护很重要。那么夏季如何护肤呢?下面和小编来看看吧!
1.红色或黄色的蔬果
红色或黄色的蔬果或深绿色的叶菜,可以增强皮肤抵抗力,有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等食物。
虽说这些食物具有很好的防紫外线作用,但是吃得过多也没有益处,比如胡萝卜吃得过多就会产生毒性,并能使皮肤变得暗黄。停止食用后,也得需要一段时间慢慢恢复。
2.豆类食物
大豆中的异黄酮素可替代女性荷尔蒙,能够起到对抗衰老、抗氧化的作用,是女性护肤不可缺少的食物。
像豆腐、豆浆都是很好的选择,但是豆干、豆皮这样的豆制品热量相对会高一些,像一合嫩豆腐大概只有50~88卡热量,而同等分量的豆干则有160~190卡,所以少吃为妙。
3.坚果当零食
植物油含有大量的维生素E,能够起到抗氧化和消除自由基的作用,坚果类食物就属于含有丰富维生素e的食物,对隔离紫外线也有一定作用。
另外,喜欢吃白面包或白米饭的朋友建议减少对它们的食用量,多吃谷类食物,可以增强皮肤的抵抗力,保护肌肤,越吃越细嫩。
4.维生素C水果
养颜美肤怎么能少得了维生素c?想要能对抗紫外线不怕太阳晒的皮肤,坚持每天多补充维c水果。可以是苹果、草莓、奇异果、柑橘、圣女果等水果。
如果因为天气炎热没有胃口吃,那就吃一份生菜沙拉也不错,可以放进一点彩椒,不但颜色好看,还能摄取更多的维生素c。
5.热可可
最新研究显示,巧克力是很健康的好食品,它含有大量的抗氧化物,比如类黄酮、可可多酚,这些都对保护皮肤起到很好的作用。
纯度越高的巧克力越好,可以用来按摩和做脸,在家中还可以自己制作一杯香浓的热可可,保护皮肤增强抵抗力。
6.每天2杯茶
绿茶是很好的保养品,可以防止皮肤被晒伤,变得粗糙松弛,能使损伤度大大降低。
茶中含有茶多酚,是一种非常好的抗氧化物,它比维生素A、维生素c的抗氧化能力更强。茶中的另一种元素儿茶素,会犹豫氧化的原因减少。
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由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。那么夏季如何护肤方法有什么呢?下面和小编来看看吧!
清洁:夏天比较容易出汗,油脂分泌也会比较旺盛,所以清洁就成了首要的任务。夏季洗脸宜用温水,不仅容易洗净油脂和污垢,还能感受真正清凉感觉。
补水:夏季也别忽略保湿哟,流汗并不代表皮肤处于湿润状态,当汗水蒸发后,表皮仍是会干燥的,如果没有适时补充水分的话,再加上日光的伤害,皮肤很快会干燥无光泽的,所以,补水就非常必要了,而且,夏季把水分补充足了,到了秋冬季节就不会觉得特别干了哟。
防晒:夏季为什么要防晒已经不用说了,大家都知道了,也是非常重视的,在这里也就不多说了,我要说的是,1. 要在出门前二十分钟使用防晒护肤品,并根据时间及外出的活动来选择SPF值适合的防晒护肤品;2. 每年要更换新的防晒品,并注意储放于阴凉的地方,因为防晒品打开后一般情况下是不能维持几年之久的。
晒后修复及美白:要知道夏天在外出后,尽管涂了防晒产品也不能保证不晒黑,如果在太阳下太久,还好皮肤发红发痛。这并不是说防晒产品不好或是防晒倍数不够,防晒产品只能起到最大限度的降低紫外线对皮肤是的伤害并不能完全阻止,但是使用防晒产品后,对于晒后美白及修复工作会起到事半功倍的效果哟,也就是说,使用防晒后比不使用的人恢复起来要更快更省力。
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护肤在现代已经成为一门学问,人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试,而是由皮肤科医生开出处方,提供针对性的护肤建议。那么春夏季如何护肤呢?下面和小编来看看吧!
春季面部保养
①用接近体温的温水洗脸,使用性质温和的洗面奶,洗完脸后再用冷水轻轻拍打肌肤。
②洁面后,轻涂一层滋润霜或乳液,在眼部皮肤周围用营养型眼霜,唇部则用营养防裂滋润唇膏。出门或化妆前最好搽上隔离霜,这样不仅能隔离紫外线, 还能隔离彩妆。
③定期使用面膜敷面,配合蒸汽,会使面膜中的营养成分更好地吸收。
④进行适度的指法按摩,对促进皮肤血液循环很有好处。
⑤饮食上注意营养的均衡,油腻、刺激性的食物及甜食、酒均应适量。
⑥保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅。
夏季面部保养
①夏季应尽量避免日晒,减轻毛细血管的扩张程度,同时降低血流速度,减少敏感发作的机会。
②在做面部护理时,应使用含有薄荷成分的防过敏系列产品,使皮肤温度降低,并且收缩扩张的血管。
③长期工作、生活在空调环境中的人们,有必要增加皮肤的补水护理。
④家庭护理时,可采用补水精华素、补水啫喱等产品,以增加皮肤的水分和弹性,增强皮肤的抵抗力。
⑤为了保持皮肤的清洁,应该每天沐浴,选用有滋润成分的香皂或沐浴液,使全身舒爽。
⑥皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物,多吃些清淡食品,同时应大量饮水,保持体内正常的代谢,使内外平衡。
秋季面部保养
①秋季一定要注意皮肤增白,同时仍然需要防晒。为了使皮肤尽快恢复白净,初秋宜使用含维生素C维生素E及胎盘素的润肤增白霜。
②深秋时,洗脸后要搽些含油脂的护肤品,以保持脸部的润泽与光彩。
③每天按摩脸部1-2次,每次只要3-5分钟就可以了。按摩后,最好再用面膜敷脸。
④在饮食上则需多喝开水、豆浆、牛奶,多吃新鲜蔬菜、水果。
冬季面部保养
①冬天要减少洗脸的次数,坚持用热水、冷水交替的方法洗脸,这样会给皮肤提供呼吸和吸收水分的机会。
②洗脸后要搽上油脂性的润肤霜。如果用粉底,宜选用含油分和水分高的霜状粉底,使面部皮肤保持水分。
③每2天可做1次按摩,每周再做1次面膜,会使面部皮肤保持弹性,富有光泽。
④眼睛周围柔嫩的皮肤比其他部位更加干燥,容易出现皱纹,可以用热毛巾敷,再用眼霜轻拍,按摩眼睛周围的皮肤。
⑤冬天人体新陈代谢减缓,要多摄入一些可以使皮脂腺与汗腺的排泄、分泌功能保持正常的胡萝卜素,还应该适当摄入些脂肪性食物以及瘦肉、鸡蛋等含蛋白质的食物,同时也要多吃点新鲜水果、蔬菜,多饮水。
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夏季,皮肤容易失去平衡,往往中性的皮肤,都会变成油性或干性。那么夏季女性如何护肤呢?下面和读文网小编来看看吧!
按摩控油
具体做法:每天洁面后,用一点盐放在手心里,用水融化,轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。
小编提示:清洁皮肤之后可以适当补水哦,比如爽肤水,可以用化妆棉侵湿在化妆水里,然后敷在脸上。或者直接敷补水面膜都可以。
控油误区
护肤品用的少,越能减少出油
炎热的夏季因为怕油腻感而拒绝使用保湿品,是夏日护肤的一大误区。仅仅吸油、控油非但不能改善油腻状况,反而使肌肤更干燥,产生更多的皱纹。只有水油平衡才是肌肤的完美状态。
经常使用有收敛成分的化妆水
收敛水中含有酒精、维生素A酸等收敛成分的确能起到一时收缩毛孔的作用,在早晚洗脸后拍上具有收敛效果的紧肤水,既可以再次清洁皮肤又可以相当程度地收缩毛孔。但长期使用某些含有强效收敛成分的化妆水却容易阻塞毛孔!可能形成痘痘、黑头、甚至是脂肪粒。所以,那些植物成分、温和收敛的产品更值得信赖。
经常洗脸、使用吸油纸
洗脸、使用吸收纸确实能够很快解决油光问题。但皮肤的皮脂腺细胞是有生命的,过度洗脸或过度使用吸油纸,都不是长久之计。结果还恰恰相反,皮脂腺会在洗脸后或使用吸油纸后,产生皮脂分泌不足的指令,加快皮脂分泌的工作节奏,从而分泌更多的皮脂来补充被狂洗掉或吸掉的那部分。所以,从某种意义上说,洗得越多,出得越多;吸得越频繁,出得越旺盛。一般来说,只要持续使用合适的控油产品做早晚两次清洁就可以改善肌肤出油状况。如果是特别油腻的肌肤,每天多洗一次脸也可以。
DIY乳液
具体做法:去药店买一包珍珠粉,掺在了乳液或化妆水里。一点一点的加入,注意控制珍珠粉的加入量,然后搅拌均匀。加入的珍珠粉,能达到吸油的目的,又不让皮肤泛白。
这样调好后的乳液或水,用在皮肤上就有吸油的功效了,而且比专门去买那个控油乳液或水真的要便宜很多,还能让你的一般乳液废物利用,一举两得。
泉水喷雾控油
具体做法:大多数人用泉水喷雾,会有越用越干的情况出现。而我也认为泉水喷雾更适合油性皮肤来使用,而不是干性皮肤来补水。所以在办公室或家里放一瓶泉水喷雾,在出油的时候拿出来喷一下,会有改善出油的效果。当然这个方法不适合大油田人群,只适合普通出油的人群。
爽肤水控油
具体做法:把控油爽肤水倒在化妆棉上,以敷压方式用在出油处,再用手心暖皮肤促进吸收,多余油脂基本也能分散掉,又不易花妆。
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夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。那么夏季养生知识大全有什么呢?下面读文网小编和您去看看,希望下面文章对您有帮助哦!
1、用清凉的湿毛巾往头部擦,因为头是调节体温的重要部位,要经常使之凉爽。从外面回家时,如使用这种湿毛巾擦脸,汗和热气会立即消除。
2、安置家俱必须充分确保风的进出口,不要把家俱放在通风处,以免阻碍空气的流通。
3、在窗外栽种有蔓的植物或树木,树木最好是落叶树,夏天可遮盖日光,而冬季叶子落下,阳光能射入室内。
4、居室的颜色控制在3色以内,颜色越凌乱,就使人感觉热。
5、在风扇前挂几条喷有香水的绸带,通过香味可使人感到清凉。
6、尽量少开电视机,收录机,电灯等。
7、洗完澡后穿衣服前,将爽身粉在腋下,胸口、膝盖等处擦拭,全使人顿感凉爽。
8、将爽身粉放入化妆用棉纱中,不仅携带方便,且出汗时擦拭很爽快。
9、天气炎热时,使用湿热毛巾擦汗或除污后,心情很舒畅,如再滴上几滴花露水则更好。
10、就寝前1小时,洗澡或淋浴,冲掉汗气,可熟睡。
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炎炎夏日又到了,脸部护肤尤其重要,今天,小编就为大家介绍夏季脸部护肤的步骤。
第一步:用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。一般推荐最好能用纯净水,自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤了。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步:用洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶,一般不会打起大量泡沫的,只需要在手心均匀打开,再涂抹脸上。
第三步:轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。
大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。
第四步:清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反复几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。
第五步:检查发际
清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是忽略了这一步。
第六步:冷水撩洗20下
最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。(注:敏感肌肤因为皮肤角质层薄,第六步可以省略)
照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸,会发现你肤质在慢慢改善。
看过“怎样进行夏季脸部护肤”
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炎热的夏天就要到了,护肤是女性门最关注的话题,接下来给大家说几种小妙招,希望能帮助到大家。
1.清洁:崇尚“高清爽”
现代男士的生活节奏繁忙且充满动感,长期劳累奔波,需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”,仿佛永远也甩不掉。所以,清洁乃男士护肤的第一要义,“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品,只要像刷牙一样,每日2次,每次3分钟,就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里,在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后,找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。
2.清理:我要“最舒适”
清洁过后的第二步,就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水,其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤,在洁面、剃须后使用,感觉更加舒适,还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。
3.滋润:追求“零负担”
男人在护肤上总是很怕脸上有负担,他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉,所以,追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露,不油腻,会让脸部感觉轻松并迅速渗透,形成一层保护膜,有效锁住肌肤内水份,给肌肤持久的润泽。
看过“夏季护肤的小妙招”
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随着季节的交替,更换汽车坐垫成为车主关心的事情,夏天越来越猖狂,一年比一年的热。除外,车主们开汽车空调、贴汽车防爆膜外,换椅子换坐垫是降温的最基本办法。目前市场上的夏季汽车坐垫有很多种,维卡冰丝、亚麻、玉石、竹编等但哪种最好呢?下面是读文网小编整理的一些夏季汽车坐垫的选购技巧方法,希望对大家有所帮助!
1、看汽车坐垫原材料
常见的汽车座垫材质有:亚麻、冰丝、维卡、天蚕丝、水牛皮、竹席、木制、竹炭等,每种材质有不同的功效和手感。最受市场欢迎的夏季汽车坐垫材料是冰丝和亚麻。
提醒大家市场上一些比廉价的汽车坐垫就要特别注意了,厂家正是因为看到消费者图便宜的心理特点,使用黑心棉或者是经过化学处理的低价材料制成,时间长了会有异味,而且对身体的健康有极大的危险性。
2、看汽车坐垫的手工工艺
一套好的座垫,从手工上要求是非常严谨的,可以从细节处来区分座垫的做工如何,如手工编积的座垫一般要求编工紧凑、板面平整、图案精美,用了一个夏天,清洗过后都不会变形与松线散边。
3、看汽车坐垫重量
称重量也是鉴别汽车坐垫好坏的方法之一,较好的汽车坐垫因为用料比较足,编工均匀,一般重量在25-30斤左右。
4、看汽车坐垫价格
在汽车坐垫价格方面,没有必要去购买最贵的,但是起码要买质量比较好一点的。消费者千万不要一味的贪图便宜,因为汽车坐垫市场有些混乱,如果购买太便宜的汽车坐垫,很容易购买到黑心棉汽车坐垫。在这里,记者建议车主参考天猫商城综合评价最高、销量最高的汽车坐垫品牌。这几款汽车坐垫,都是张师傅帮助车主采购和安装过的。
5、看汽车坐垫设计风格
从产品的设计风格上可看到公司对于开发上所花费的精力与人力,无论是从图案的选择还是整个产品设计造型上都可以看出,一个好的设计给
人的感觉是非常舒适、典雅且又不失时尚与高贵。
6、看汽车坐垫辅料
铺料一般用于汽车座垫的底部,一般较好的座垫,铺料材质要求也比较高,不仅手感柔软、有糯性、悬垂性好、质地厚实,而且对座椅能起到一定的保护作用。而较差的座套,采用的一般是比较低档的材质,有些没用几天就会出现破裂、掉色等一系列的问题,这样不仅会伤害汽车的真皮座椅,而且会危害到您的身体健康。
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夏天,光照充足,天气炎热。外出一会就感觉整个人就要中暑了,皮肤被晒的红红的,人整天想要呆在空调房里降温,肌肤同样需要清凉降温。
护肤品选择清爽的就好
针对夏日肌肤活动增强,汗液分泌较多,易产生黏腻感以及天气炎热,肌肤容易缺水的特点,夏日护肤要选择补水而又不黏腻的产品,那么清爽类就是第一选择。选好夏日护肤品,摆脱黏腻,让肌肤时刻保持水润弹滑。
敷"冰"面膜
天气热的时候,在敷面膜之前,可以将面膜或者冻膜放在冰箱中,之后拿出来敷上觉得超级的清凉 。不仅能帮助肌肤降温舒缓晒后的肌肤,还能有紧致收敛肌肤的效果,挤完痘痘粉刺敷上冰面膜还能收缩毛孔。注意,面膜放冰箱后就尽量不要放回常温,并且要尽快敷完才比较卫生。
常备保湿喷雾
夏天保湿喷雾很受妹子们的欢迎,但是要用好才能为肌肤降温,补充水分。在户外时间比较长,记得随身保湿喷雾。因为在户外时间长体温也会升高,这个时候使用保湿喷雾 除了能达到降温的效果,也能补充被太阳带走的水分。如果你是长时间呆在冷气房内,肌肤不需要降温,不过也可以适当的使用喷雾来保湿补水。
选用轻薄防晒
防晒霜是夏天必不可少的防晒利器,能避免肌肤被太阳晒黑晒伤。因此,选择一款防晒效果好、时间持久、使用感舒适的防晒护肤品就显得十分重要。选择防晒霜产品不仅要参考其防晒指数,同时一定要试涂,选择轻薄透气的防晒霜。此外,晚上防晒霜也必须要卸除彻底,带着防晒霜过夜也会对皮肤造成伤害。
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夏天,随着人体的新陈代谢提高,皮脂腺分泌过多,如果不注意保养,很容易就会让皮肤失去光泽。因此,夏天的护肤异常重要,除了必备的防晒方法之外,还需要记住几个保养要点。
一、要勤饮水,保持体内外水份
水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸,给皮肤特别是面部补充水分。
二、要有充足的睡眠和休息
保持充足睡眠因为,皮肤经过白天的日晒风吹后,需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段。
三、要经常按摩面部皮肤
皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。
四、要控制调节情绪
心情舒畅皮肤神经也受大脑控制,若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等,会导致皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤苍白、多皱纹,过早衰老。
五、要有充足的睡眠和休息
保持充足睡眠因为,皮肤经过白天的日晒风吹后,需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段。
六、要加强营养
水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能。
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夏天来了,女性朋友千万不要全身心投入减肥事业而忘了皮肤的保养,炎热的夏天,想要出门游玩任性自拍,白嫩的皮肤可是一大优势哦!女性夏季护肤重点呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
误区一、出门前几分钟涂防晒就好
防晒品涂抹后,需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同,形成时间有所差异,因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹,最好提前30分钟。
误区二、防晒一天擦一次就行
一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟,如果要外出,并且知道自己会长时间在阳光下的话,应该随身带上防晒霜,然后每隔1小时擦一次。
防晒霜如果是用来覆盖整个面部,一次差不多需要用1ml左右,如果是全身大约是30ml左右。
误区三、往脸上喷纯净水为脸部补水
这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感,但由于表面张力的缘故,普通水滴在皮肤上通常呈球形,不容易被吸收。相反,随着这些水分的蒸发,还可能将表皮原有的水分一起带走,令皮肤更加干燥。正确的做法是,用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。
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