嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。首先，嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，这个时候很多人就会用舌头舔嘴唇或咬嘴唇，而唾液虽然暂时湿润了嘴唇，但却会很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干就越想舔，结果越舔嘴唇就反而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

嘴唇干裂是什么原因

另外，唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质，水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至发生感染、肿胀，造成痛苦。淀粉酶的蛋白残留在嘴唇上，还会与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

不要总舔嘴唇，否则越舔越干;正确的做法是及时用护唇产品滋润。

别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。

选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜;或在上唇膏之前，先使用护唇膏。

用专业护唇霜去除唇部角质;由嘴唇中间向两边按摩，防止死皮堆积，每月做1次。

出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。

可能是缺乏B族维生素、VA、VC

保护措施

多吃新鲜蔬菜防唇干防治嘴唇干裂也可口服核黄素(维生素B2 5毫克，每日3次，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏(如肤轻松、可的松等)。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。

由于气候原因，加之饮食和水分补充不够，嘴唇没有汗腺和油脂的呵护，儿童，甚至大人都会出现嘴唇干裂，脱皮等现象。为什么会嘴唇干裂，嘴唇干裂怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理，希望对你有用。

嘴唇干裂怎么办：

唇部干裂不适，别用舌头舔

冬季气候干燥，风大，若是饮食不注意，水分补充不及时，口唇没有汗腺和油脂的及时保护，容易致使儿童乃至成人出现嘴唇干裂、脱皮，甚至出血等表现，疼痛难耐。更严重的是，日后容易导致“唇炎”反复发作。

唇部干裂不适，一些人喜欢反复用舌头去舔，以滋润口唇，缓解不适，却不知，舔嘴唇虽然可以解一时之急，但是当唇部的水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使唇陷入恶性循环中，结果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。

嘴唇起皮不要撕

嘴唇干燥脱皮，千万别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。忌食过辣食物

这种季节，吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡，所以千万别吃得太辣!

正确使用唇膏

唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

冬天，最好是随身携带润唇膏，当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。另外，多喝热开水，也能润唇。05class

多吃新鲜水果多补水

容易发生口唇干裂的人，专家建议，最好改掉舔嘴唇的坏习惯，注意饮食，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取，同时，减少热性食物的摄入，如热带水果(芒果、菠萝、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。再次，要及时补充足量水分，适当多喝温开水，保持体液水分的均衡，减少嘴唇干裂的发生。唇膏的使用得当，也可以很好的起到对唇部保湿的作用，最天然的唇膏，即将少许香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。

嘴唇干裂相关

每到冬天，唇部皮肤就觉得特别缺水，总是干得像树脱皮一样，难受又难看。严重的情况下还有可能致脱皮出血。

冬季嘴唇干裂脱皮，大多数人把原因归结于是天气干燥所致。其实，导致嘴唇干燥脱皮与喝水过少及不良的生活习惯也有关的。冬季嘴唇干裂脱皮是什么原因？

嘴唇干裂脱皮原因——身体缺少维生素

判断标准：如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。

嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。

由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

天气一干燥，好多人的嘴唇就开始干裂、裂口、脱皮。那么，嘴唇干裂脱皮是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家嘴唇干裂脱皮的原因吧!

防治嘴唇干裂脱皮的日常护理

1.戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

2.经常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

3.涂抹蜂蜜

如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤，还可以抑制细菌的生长，避免破皮感染。

4.睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。

5.涂眼药膏润唇

秋冬嘴唇干燥有妙招 涂眼药膏比润唇膏还要好。眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上销售的很多润唇膏，主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到润唇膏一样的功效。而且，红霉素还可以消炎杀菌，对于那些干裂、有破口、会流血的嘴唇，红霉素比润唇膏更有效，而且价格更实惠。

6.唇皮要用剪

处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

7.软膏与牙膏齐上场

要是已经有化脓迹象出现，要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外，还有一种治疗口唇开裂的好药物，那就是牙膏。牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的杀菌成分，能够起到很好的作用。

8.不要让嘴再碰到水

如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。

9.正确使用护唇膏

护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用。一旦开始蜕皮或出血应停用唇膏,此时可以涂抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇湿度,避免因缺水引起干燥。

过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，维生素E有较强的抗氧化性，可以防止细胞老化，促进细胞合成，具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

10.长期干裂需看医生

另外，专家还提醒，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

嘴唇干裂脱皮跟我们的生活有很大的联系，想要了解嘴唇干裂脱皮是什么原因吗?下面就由读文网小编告诉大家嘴唇干裂脱皮的原因吧!

防治唇干的日常护理

1.戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

2.经常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

3.涂抹蜂蜜

如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤，还可以抑制细菌的生长，避免破皮感染。

4.睡前涂抹橄榄油

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。

5.长期干裂需看医生

另外，专家还提醒，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。

风大或是寒冷时,嘴唇容易干裂。那么，嘴唇干裂是什么原因引起的?下面就由读文网小编告诉大家嘴唇干裂的原因吧!

嘴唇干裂的护理

配方：蜂蜜一勺、维E胶囊若干

做法：

1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里;

2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;

3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。

效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美。

缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。

其他有效治疗嘴唇干裂方法：

1、石青蜂蜜糊治嘴唇干裂

用料：熟石衡、蜂蜜各50克，冰片3克。

用法：石膏捣碎过80目筛，加蜂蜜、冰片，搅匀装瓶备用。每日涂患处2一3次，一般3一4天即可治愈。

2、蜂蜜糊剂治嘴唇干裂

用料： 取熟石膏50克，过细筛，加蜂蜜50克、冰片3克。

用法： 搅匀装瓶备用。每日涂患处2-3次。一般3-4天即可治愈。治疗效果极佳。

秋天出现嘴唇干燥起皮的现象，很多人会下意识的去舔嘴唇，导致嘴唇干裂更严重。那么，秋季嘴唇干裂是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家吧!

秋季嘴唇干裂怎么办

1、按摩嘴唇

经常按摩嘴唇，有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难，每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩就行了。

2、临睡前涂橄榄油

临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可。

3、嘴唇的死皮要用剪

很多人一旦唇皮翘起，就会用手去撕，但这样做并不正确，而且还有可能导致嘴唇出血，甚至感染。。唇皮翘起的时候，要用小剪细心地对着镜子剪掉。

4、不要让嘴唇碰到水

如果嘴唇已经开始干裂，那就尽量不要让嘴唇再碰到水。如果已经开始脱皮，那就最好连刷牙都停止一段时间。在嘴唇恢复的这段时间里，可以用口香糖或者牙线代替刷牙。

5、正确使用润唇膏

很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。

很多人都会觉得春季的时候嘴唇发干、开裂，然后就会自觉或不自觉地舔嘴唇，结果嘴唇的干燥症状反而加重。那么，春季嘴唇干燥什么原因?下面就由读文网小编告诉大家吧!

春天嘴唇干裂的保养方法：

1、适当使用润唇膏

嘴唇干裂会给人的妆容造成精神不佳的状态，影响工作形象，所以在出门之前涂抹润唇膏，可以快速的调整好外在形象，开始一天的工作生活。

2、多喝白开水

嘴唇干裂就是由于体内缺水导致的，所以在办公室的时候，要多喝白开水，不要喝红茶、绿茶等茶类饮品，白开水更有利于人体的吸收补充缺失的水分。

3、多吃新鲜蔬菜水果

吃饭的时候，切忌吃些干菜、油炸食品、膨化食品等，这些食物不仅不能补充水分，还会从体内吸收水分消化，所以要不吃或少吃。

多吃些新鲜的蔬菜水果，最好每天至少一个水果，例如苹果、梨等有生津、止渴的效用。每天都去菜市场买新鲜的蔬菜，新鲜蔬菜更容易使身体吸收水分和营养。

4、适当补充维生素

在改善饮食之后，如果想要快速的见效，还可以配合适量的维生素来补充一下，百科上说嘴唇干裂是由于体内缺失部分维生素，所以平时要多注意体内各种维生素的平衡补充。

5、不要舔嘴唇

嘴唇干裂严重时，会造成嘴唇脱皮的现象，很多人为了方便，就用舌头舔湿嘴唇，或者撕掉干皮，这样的做法是饮鸩止渴，对嘴唇干裂起不到任何效用，还会使嘴唇越来越干。

夏季到了，还是有很多人嘴唇干裂，导致嘴唇干裂的因素有哪些呢?夏天嘴唇干裂是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家夏天嘴唇干裂的原因吧!

夏天嘴唇干裂怎么办?

1、清晨护唇

每天早上清洁面部以后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。然后选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。

2、唇部按摩

可以做定期的唇部按摩。唇部按摩，可以刺激血液循环、收紧嘴部轮廓、消除或减少嘴唇横向皱纹。

唇部按摩方法：首先用无名指以点压方式由中间向外按摩，让精华深入双唇肌肤深层，促进黏膜下的血液循环，带来舒缓滋润触感。随后用浸偷热水的化妆棉敷10分钟，即可令双唇回复光滑。

3、去死皮

在每天的早上或睡前，可用温热毛巾进行5分钟左右的唇敷，用绵白糖在嘴唇上进行来回地摩擦，直绵白糖完全地融化掉，可以去除嘴唇上死皮。之后，再抹一层薄薄的眼霜，使用手指对双唇进行按摩，促进血液循环，使润肤品快速地被嘴唇吸收。接着再涂一层无色润唇膏，这样就能使嘴唇更为滋润有光泽了。

4、养成好习惯

通常我们觉得嘴干，总会忍不住伸出舌头舔舔，这种习惯是不好的。当我们唇干时，切忌随意舔唇、咬唇，缺水是导致唇纹与嘴唇干裂的主要原因，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀，造成更大的痛苦。正确的做法是养成多喝水的习惯，补充流失水分，多吃蔬菜和水果。此外，当嘴唇龟裂时，更忌大胆撕皮。口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用湿棉棒将死皮软化、清理后，抹上含有芦荟、维E成分的润唇产品。

5、正确饮食

嘴唇干裂可以多吃一些水果，像如红枣、甘蔗，还可以吃一些动物性肝脏、坚果类食物，多吃些粗粮。为避免嘴唇干裂，每天至少吃500克蔬菜，200克水果。嘴唇若出现干裂时，不要吃辛辣等刺激性食品，避免造成发炎恶化。热性的食物最好少吃，像辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、胡椒、桂皮、狗肉、羊肉、咖啡等会使得人体虚火上升，使嘴唇干裂。

随着天气干燥，特别是季节风大的秋季和春季，小孩嘴唇容易干裂。那么，小孩嘴唇干裂是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家小孩嘴唇干裂的原因吧!

小孩嘴唇干裂的小偏方

1蒸汽疗法：嘴角起泡多半是由于空气干燥，体内缺水导致，因此，可能试着每天用蒸汽蒸面20分钟。或者洗个痛快的蒸汽浴，去除一天的疲劳，让肌肤得到充分休息。

2涂抹蜂蜜：蜂蜜有润肤补水营养肌肤的作用。特别是干燥季节，经常涂抹蜂蜜可起到润肤防干燥的作用。嘴唇干裂起泡起可以用涂抹蜂蜜的方法试一试。

3喝水：身体每天至少需要补充八杯水，一些医生说，人体所需要的水远比这要多。

4吃对皮肤有好处的食物：对皮肤有好处的水果有猕猴桃、菠萝、葡萄、苹果、草莓等。对皮肤有好处的其他食物：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。牛奶它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 蜂蜜：蜂蜜有抗菌消炎促进组织再生的功能。牛奶：牛奶护肤润肤又美味。

5涂抹鸡蛋清法：鸡蛋清有快速收缩皮肤的作用。如果你不想让自己的嘴唇被大大小小的红色小泡攻击的话，我试过一个最有效的方法，就是将生鸡蛋蛋壳上的薄膜剥下来，涂抹在小泡泡上，睡一觉之后，小泡泡就不再发展了。

秋冬季一来，大家很担忧的一个问题就是嘴唇容易干裂。那么，嘴唇干裂什么原因?下面就由读文网小编告诉大家嘴唇干裂的原因吧!

嘴唇干裂怎么办?

1不要总舔嘴唇，否则越舔越干;正确的做法是及时用护唇产品滋润。

2别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。

3选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜;或在上唇膏之前，先使用护唇膏。

4用专业护唇霜去除唇部角质;由嘴唇中间向两边按摩，防止死皮堆积，每月做1次。

5出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

6唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。

7可能是缺乏B族维生素、VA、VC

嘴唇干裂的原因是什么?如何处理嘴唇干裂?小编这就告诉你。

嘴唇干裂的注意事项

如果已经发生了口唇干裂裂口情况，千万记住一定不要用舌头去舔嘴唇，可以擦一些唇油膏或冻疮膏，也可以涂抹一些花生油、香油或蜂蜜，平时要多饮水，及时的补充足够的水分，要保证充足的饮水量，多吃新鲜蔬菜和水果，同时服用一些维生素A或维生素B，这样嘴唇干裂的症状很快就会得到痊愈。

嘴唇外圈干裂上火是什么原因?为什么会这样子?对于嘴唇干裂上火我们应该怎么办?小编这就告诉大家

建议：

口腔局部涂擦鱼肝油软膏，唇油等。口服维生素A、B6等药物治疗。避免风吹日晒，外出戴口罩，注意防护。

嘴唇是在人类及许多动物的脸上一个明显易见的器官，由上下两唇构成。两唇皆为凸出而柔软、并能由内部肌肉牵引而自由移动。那么，嘴唇发紫是哪些原因造成的呢?

1、血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。推荐阅读：血液循环不好的症状 血液循环不好怎么办

2、消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。

3、可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。

医通无忧网提醒，嘴唇为青黑(紫)色提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇。常见的不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

二、嘴唇发紫怎么办

1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。推荐阅读：冬季养生：5食物促进血液循环 让冬天不寒冷

2、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

嘴唇

6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。

7、如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。

医通无忧网提醒，嘴唇发紫不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。如果对造成嘴唇颜色发紫的原因不慎了解，最好能到医院进行详细检查，以便更好的找出病因，及早治疗。

三、嘴唇的不同颜色显示疾病

1、嘴唇发黑

消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。

出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。

嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。

2、嘴唇青紫

血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。

极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。

3、唇色深红

发烧时，嘴唇呈深红色。

心脏衰竭缺氧或罹患肺病，嘴唇会呈深红色。

4、嘴唇变厚

嘴唇部位变厚，应是甲状腺素分泌不足。

唇厚薄有别:上唇较薄的人，先天心脏较弱。下唇较薄的人，先天性胃部较弱。

5、光芒放射状线条

嘴巴四周有如光芒放射状的条纹，疑似带有先天性梅毒。

6、嘴唇乾燥

天候乾燥时，饮水不足，习惯以口呼吸的人，有此症状。

饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者，容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很乾。

饮酒过量及罹患慢性肺炎、胃病，也经常嘴唇乾燥。

7、口唇溃烂

口角部位疼痛、溃烂，显示患了口角炎，右口角溃，应该戒酒，饮食尽量清淡;左口角溃烂，戒吃零食，少吃甜食。

新生儿若有口唇溃烂现象，疑似遗传性梅毒。

嘴唇附近起水泡，可能患有慢性胃病或肺炎。

嘴唇肿大、起泡、渗液，可能是化妆品所引起的唇炎。

8、唇缘长颗粒

嘴唇四周长颗粒，表示饮食摄取过多糖分，应该节制。

罹患肺炎、胃病时，唇边也会长出小颗粒。

四、从嘴唇颜色看健康

健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦!

1、唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。

2、唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。

3、唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。

4、唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。

5、唇色乌黑---如果唇色乌黑干裂,内有小虫,那一定是你看贴不回引起。

医通无忧网为您解忧，嘴唇发紫是什么原因，嘴唇发紫怎么办，相信您现在一定有所了解了吧，医通无忧网与您一同关注健康问题!

大家都想拥有一副滋润的双唇，但对于嘴唇干裂，每到冬去春来，特别是气候干燥多风，发现有很多都会觉得嘴唇发干，都不知道怎么造成的，以下是读文网小编整理的东西希望对大家有所帮助：

睡眠不太好,多梦,口腔内有火,嘴唇干裂

指导意见：

您好,您的原因在于睡眠不好,你可能生活中遇到什么事情,或者有别的身体原因导致睡眠质量不高,一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的.政党的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环.睡眠不良,不足,第二天就会头错脑胀,全身无力.睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切.

(1)平常而自然的心态.出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反.有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病.这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大.

(2)寻求并消除失眠的原因.造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现.原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医.不能认为：失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗.

(3)身心松驰,有益睡眠.睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害.

4)睡眠诱导.聆听平淡而有节律的音响,例如：火车运行声,蟋蟀叫,滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射.

嘴唇长期干裂脱皮的原因是什么?为什么嘴唇长期干裂?下面小编就告诉你们原因啦。

嘴唇干裂吃什么

(一)防治关键是健脾

中医认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴唇的色泽与脾密切相关。健脾是防止嘴唇干裂的关键，冬季天气干燥，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇黏膜表皮细胞抵抗力降低，就会干燥开裂。

一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，先要改掉不良的舔唇习惯，还应该多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒吃法很多。

新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素。多黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。

此外，更要多喝水为双唇提供水分，忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。咖啡和茶有利尿的作用，饮食后会减少人体的水分，引起全身及口唇干燥，影响 嘴唇的美观。。

(二)中药药膳

至于在药物方面，麦冬、生地煎水喝，具有滋阴的作用;当归、首乌可以煎水喝，也可以在煲汤、做饭时加入，具有补血作用。

给大家介绍一个药食两用中药基础方，对口唇干裂的治疗效果很好。具体制作方法是：天门冬15克、麦冬15克，再加上10克白糖，放在一起用开水300毫升加盖泡10～15分钟后饮用。成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3～5天可以有良好作用。

今天小编就来为大家说说，嘴唇干裂出血的原因，以及预防和治疗的方法。不知道是最近天气太干，还是宝宝的身体出现了什么问题，嘴唇一直干干的，最近有的地方还裂开了，会流血，我和宝爸平时很忙也无暇照顾宝宝，嘴唇这样到底是什么原因啊?其实不仅仅是宝宝，成年人的身体也极易出现嘴唇干裂出血的状况，“唇红缘”位于嘴唇的周围发红的区域，它需要丰富的毛细血管和皮下腺来支持，是最易引发干裂的区域。

首先，季节性的嘴唇干裂。天气干燥，季节风大的秋季和春季，是人体最缺水的季节，所以很容易使嘴唇发干，而有些人习惯性的舔嘴唇，使他湿润起来，风一吹，又会变得更干，时间长了就会引起嘴唇裂开，出血的现象，所以要尽量克制，多涂唇膏。

其次，对于还没有表达能力的宝宝，如果在没有吹风的情况下出现嘴唇干裂的现象，多半是上火引起的，有些孩子感冒发烧时，也会伴随着这种现象。可以让宝宝多喝水，多摄入含有维生素c的食物，平时多吃瓜果蔬菜，少吃油腻的食物。

对于孩子的嘴唇干裂，可以用红霉素软膏，或者润唇膏涂在嘴唇上，可以减少干裂，也可以服用一些清热解毒的药物，例如银黄颗粒，双黄连口服液，清热解毒口服液等，家长也要注意让孩子有好的作息时间，避免吃辛辣食物。

除了以上几种可能，还有嘴唇干裂是因为唇炎引起的，唇炎是一种蜕皮干裂为表现的粘膜病，有急性慢性之分，只要有真菌性、过敏性等唇炎，可以多吃些白萝卜，增加身体的维生素B含量，但想要根治，还得需要去医院接受正规治疗。

注意事项：

最后，要提醒各位的是，不要一味的宠溺孩子，少吃快餐垃圾食品，并不是孩子喜欢吃就要多吃，多吃瓜果蔬菜，少喝饮料，多喝水不仅仅对于防治孩子的嘴唇干裂有作用，还可以让孩子有一个好的身体，祝大家身体健康。