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秋冬季节,由于温度和湿度同时下降,室外的干燥空气会夺去皮肤中的水分,如果洗脸方式不正确还会加重缺水,进而出现紧绷、脱皮和皱纹。下面是小编整理的冬天抗老防皱的皮肤保养方法,欢迎大家阅读分享借鉴。
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红枣
大家都知道有一句民间俗话:一天三个枣, 到老不显老。意思就是说吃枣可以延年益寿,青春常驻。
橘子
橘子是热性水果,在冬天里不仅可以给我们人体补充维生素,还可以止咳化痰,功效很多,是冬天必吃的水果。
草莓
草莓有一个称号,人们称之为水果皇后,也是含有丰富的维生素,可见它在水果界的声望极高,值得推荐 。
荔枝
一个荔枝三把火,可以冬天吃荔枝绝对会火,绝对暖身。它不仅可以促进我们的食欲,而且还有补肺功效,冬天适当可以吃荔枝。
大树菠萝
可能很多人对这个水果很陌生,其实有些地方也常见,它的型状像榴莲,但其实不是榴莲。它不仅含蛋白质维生素,还含有铁等元素,对支气管炎也有所帮助。
莲藕
除了以上几种水果,其实小编在这里还可以推荐一种水产的水果,如莲藕。很多人在冬天会煲点藕汤喝一喝,可以暖身补气。
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导语:冬天干燥不仅表现在口干舌燥、大便干结,还明显的表现在脸部。冬天湿度低容易使人脸部干燥,有脱皮、泛红、瘙痒的不适现象,冬天气候一转凉,由于皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺失的缘故。如果皮肤严重缺水,则干裂、脱屑更加严重。那么冬天怎么保养皮肤呢?
1、皮肤护理分白天和晚上:白天的护理,坚持每天做两次面部清洁,让皮肤洁净、滋润,外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理,先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤,再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分,然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜,适当地热敷,让营养渗透到皮肤深层中去。
2、补充体内水分:饮用足够的水,饮水量为每日6-8杯,同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面,给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面,以减少表面水分散发。
3、注意饮食调养:多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物,能滋润肌肤。
4、按摩面部皮肤:早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。
5、冬天常喝花茶:保住水分办公室里泡一杯具有美容润肤功效的花茶会更好。比如玫瑰花加适里的蜂蜜,不但有美容效果给力,还可以滋补肝功能、调节血液循环的功效,促进肌肤胶原产生。注意:喝咖啡虽然可以提神。但是,你的肌肤的未必爱它。咖啡有利尿之效,喝上一杯,就会排出3杯水左右的尿液,引起大量的水分流失。
6、充足的睡眠:白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
7、面膜护肤防干燥:每周最好做2-3次面膜,强化补水保湿。使皮肤光滑细致并抚平细纹,更妙的是可在肌肤表面形成透明保护薄膜,减少水分流失,让肌肤维持弹性紧致、水漾清透!各种面膜的功能都不一样有的对肌肤有极佳的滋润保湿功效,能提供肌肤所需的水分与营养,使皮肤光滑柔润。
小贴士:冬季空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮脂腺和汗腺分泌也减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼角出现明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现,就必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜,水果,早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外。还要喝足量的水使体内的水分充足。假若一天喝不到一两升的水,脸部就会因缺水而显得皱纹的。
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北方很多地方目前气温都低于零度,很多地方都已经迎来了降雪。气温一低,会对汽车有很多不利影响,如冷车不易起动、水温偏低等,除了影响用车,还可能加剧车辆磨损。来跟读文网小编一起学习东北冬天汽车保养常识吧!
机油与发动机
北方冬季气温特别低,冬季是特别让私家车主头疼的季节,如果不注意发动机的保养,发动机的功效会有所降低。检查标号是否低温,有无缺少或变质。冬季冷车机油过稠,会影响启动,还加大机件磨损。同时热车机油过稀会降低润滑和密封性能。选择一款好的机油可以最大限度养护发动机,每个品牌都有相对应的油品,选择一款好机油不仅仅是心理感觉良好,使用好的机油优化发动机的同时还可以帮助节省燃油。
蓄电池
蓄电池也是冬季维护的重点,如果它不能正常供电,发动机和车上的电路系统就会跟着出问题,因此在冬季对蓄电池进行保养是非常必要的。蓄电池的保养主要是定期检查电解液的液面高度,检查电压、电流,确保电解液达到规定液面高度,如果需要,应补充蓄电池电解液。但私人车主没有专业人员指导下,不要独自尝试“了解”蓄电池,因为蓄电池这个黑匣子里面是硫酸!!(虽然浓度很低,但是碰及皮肤还是会有明显的灼烧感)
刹车油
刹车油使用中会吸收空气中的水分,使用时间过长后,油中含水量越来越多。
严寒时有可能冻结,这种情况不太多见,但一发生,后果严重。请参考厂家的要求,定期维护。
预热
冬季行车应先预热再行驶。如果爱车启动后不经预热就高速行驶,容易导致缸套、轴颈、齿轮、轮胎等零部件早期磨损。此外,汽车启动后大油门快速升温会增加油耗,损害发动机。因为发动机在冷启动时的磨损量是整个磨损量的一半,行车前预热可以减少这种磨损,延长发动机的寿命。此外,变速箱也需要预热。冷机状态下,应避免多次启动,否则会加剧运动部件的磨损,降低机件甚至发动机的整体工作寿命。
冷却系统
水箱、水泵和皮带、水管、补水罐等各部件是否工作正常,如有损坏或故障,最好及时修复或更换。不然可能为了一根小水管,浪费了一桶防冻液。特别是有的车夏天水温偏高,修理人员就把节温器拆除,虽然可以解决夏天的问题,到冬天就反过来了,总之,这不是彻底解决问题的好办法。
防冻液
检查是否缺液、有无变质,如果需要,及时补充或更换。防冻液看似小事,但对车的影响甚大,轻则堵塞管路,重则腐蚀损害缸体。所以慎选慎用防冻液,一是不要混用,二是不要用假冒伪劣产品。另外,一般来说,防冻液应两年换一次,更换之前最好用清水把冷却系统冲洗干净。
底盘
看似与冬天低温无关,其实差速器、变速器中的齿轮油很稠,其升温靠机械运动。冬天气温很低时,标号不合适的齿轮油会凝固,有可能损坏齿轮或油封。除了检查齿轮油的标号是否适合当地气温外,冬天早晨启动后先低速行车一会儿,不失为一种爱车的好习惯。
轮胎
北方冬天气温非常低,轮胎的橡胶容易变硬,进而变脆,容易漏气、扎胎,如果轮胎有了外伤还在路上行驶,尤其是高速,时间长了,伤口就逐渐扩大而导致爆胎。遇到轮胎磨损严重,一定要及时更换轮胎,同时更换新气门嘴。其次要注意轮胎的气压。车主一定要注意自己爱车的胎压变化,和其他季节不同,冬季轮胎气压低加上热胀冷缩的原因,容易造成胎面两边变形。
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北方很多地方目前气温都低于零度,很多地方都已经迎来了降雪。气温一低,会对汽车有很多不利影响,如冷车不易起动、水温偏低等,除了影响用车,还可能加剧车辆磨损。来跟读文网小编一起学习北方冬天汽车保养常识吧!
1.机油与发动机
北方冬季气温特别低,冬季是特别让私家车主头疼的季节,如果不注意发动机的保养,发动机的功效会有所降低。检查标号是否低温,有无缺少或变质。冬季冷车机油过稠,会影响启动,还加大机件磨损。同时热车机油过稀会降低润滑和密封性能。选择一款好的机油可以最大限度养护发动机,每个品牌都有相对应的油品,选择一款好机油不仅仅是心理感觉良好,使用好的机油优化发动机的同时还可以帮助节省燃油。
2.蓄电池
蓄电池也是冬季维护的重点,如果它不能正常供电,发动机和车上的电路系统就会跟着出问题,因此在冬季对蓄电池进行保养是非常必要的。蓄电池的保养主要是定期检查电解液的液面高度,检查电压、电流,确保电解液达到规定液面高度,如果需要,应补充蓄电池电解液。但私人车主没有专业人员指导下,不要独自尝试“了解”蓄电池,因为蓄电池这个黑匣子里面是硫酸!!(虽然浓度很低,但是碰及皮肤还是会有明显的灼烧感)
3.刹车油
刹车油使用中会吸收空气中的水分,使用时间过长后,油中含水量越来越多。
严寒时有可能冻结,这种情况不太多见,但一发生,后果严重。请参考厂家的要求,定期维护。
4.预热
冬季行车应先预热再行驶。如果爱车启动后不经预热就高速行驶,容易导致缸套、轴颈、齿轮、轮胎等零部件早期磨损。此外,汽车启动后大油门快速升温会增加油耗,损害发动机。因为发动机在冷启动时的磨损量是整个磨损量的一半,行车前预热可以减少这种磨损,延长发动机的寿命。此外,变速箱也需要预热。冷机状态下,应避免多次启动,否则会加剧运动部件的磨损,降低机件甚至发动机的整体工作寿命。
5.冷却系统
水箱、水泵和皮带、水管、补水罐等各部件是否工作正常,如有损坏或故障,最好及时修复或更换。不然可能为了一根小水管,浪费了一桶防冻液。特别是有的车夏天水温偏高,修理人员就把节温器拆除,虽然可以解决夏天的问题,到冬天就反过来了,总之,这不是彻底解决问题的好办法。
6.防冻液
检查是否缺液、有无变质,如果需要,及时补充或更换。防冻液看似小事,但对车的影响甚大,轻则堵塞管路,重则腐蚀损害缸体。所以慎选慎用防冻液,一是不要混用,二是不要用假冒伪劣产品。另外,一般来说,防冻液应两年换一次,更换之前最好用清水把冷却系统冲洗干净。
7.底盘
看似与冬天低温无关,其实差速器、变速器中的齿轮油很稠,其升温靠机械运动。冬天气温很低时,标号不合适的齿轮油会凝固,有可能损坏齿轮或油封。除了检查齿轮油的标号是否适合当地气温外,冬天早晨启动后先低速行车一会儿,不失为一种爱车的好习惯。
8.轮胎
北方冬天气温非常低,轮胎的橡胶容易变硬,进而变脆,容易漏气、扎胎,如果轮胎有了外伤还在路上行驶,尤其是高速,时间长了,伤口就逐渐扩大而导致爆胎。遇到轮胎磨损严重,一定要及时更换轮胎,同时更换新气门嘴。其次要注意轮胎的气压。车主一定要注意自己爱车的胎压变化,和其他季节不同,冬季轮胎气压低加上热胀冷缩的原因,容易造成胎面两边变形。
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不少男性认为保养是女性朋友的活,其实不然,拥有整洁干净的形象不仅会为你带来不少的加分,在工作上也会为客户或者上司带来良好的印象。下面小编就为各位男性朋友介绍这四个招数。
不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
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怀孕的准妈妈是不是不敢保养皮肤了呢?孕妇可以用护肤品吗?其实在等待小宝宝诞生的时候,准妈妈也需要好好地呵护自己的肌肤,这样照镜子时不会觉得脸色太难看,影响心情影响肚子里宝宝的健康,接下来,孕妇保养皮肤方法呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
孕妇保养皮肤方法
补钙同时护肤
如果想要生一个健康的孩子,一定要今早停止过激的减肥。身体的脂肪量突然增大或减少,都是破坏激素平衡的很重要原因。如果脂肪量降到了18%以下,雌性激素的分泌量就会减少,不仅会导致月经不调,骨密度也会降低。在怀孕期间或哺乳期,会引起头发脱落、牙齿变脆,也会成为闭经后易患骨质疏松症的原因。所以,通过和牛奶中的乳脂肪或维生素能够令准妈妈的肌肤柔嫩起来。
孕期肌肤要美白
孕前的肌肤保养关系到换孕期后匀后肌肤的恢复速度。怀孕期间,女性的肌肤易出现色斑、粉刺等问题。由于色素沉淀,肤色还会变深。所以,在孕前就要加强肌肤的美白护理,多使用一些有预防色斑生成的美白产品。如果担心美白产品会导致肌肤过敏,通过食补达到美白肌肤的效果也是不错的方法。
保持健康的饮食习惯
怀孕期间虽然要补充营养,但是也不是盲目地补充营养。盐、味精、糖、辣椒等各种调料要少用,口味要清淡。少用糖醋、油炸等煮食方式。黄瓜、西红柿和粗纤维的蔬菜要多多食用,这样既可以补充身体必须的水分,还恩能够防止便秘等孕妇常见病。
服用维生素C
在孕期因为激素变化而导致肤色变深,除了外部护理以外,可以在怀孕5-6个月后开始使用维生素C,它可以改善肤色,淡化色斑,防止怀孕后脸上出现色斑等问题。而且维生素C抗氧化对胎儿的营养吸收都是很多益处的。
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大多数人的皮肤都是混合皮肤,很多混合皮的人都会误以为自己是油皮又或者是干皮,所以,还不清楚自己是不是混合皮肤的赶紧来看看吧。
1、清洁
选择洗面奶时要注意避免泡沫型的,在出油的部位多洗一次。两颊用力轻柔一些就可以啦!早晚各一次就足够了!
2、去角质
T区及下巴位置一般出油严重,角质也相对来说比较厚,可以使用磨砂膏来去角质,一周一次就足够了!但两颊较为脆弱,可以使用带颗粒的乳液状产品,去完角质后一定要注意保湿!
3、隔离、防晒
可是说天生混合皮肤的人还是少部分的,大多都是后天形成的!辐射、空气污染、紫外线……这里都会导致肌肤变成混合皮肤。所以隔离、防晒一定要做好!
4、给肌肤做补水SPA
定期给肌肤做补水SPA是非常有必要的,可以在T字区用清爽的面膜或是清透的面膜膏,在干燥的部位用保湿霜或营养面膜,使用之后,记得拍上具有补水锁水功能的收敛水,并且必须使用化妆棉,才能让肌肤均匀全面地吸收营养和营养。
5、选择正确的爽肤水
混合皮肤千万不能因为追求收缩毛孔而去使用含有酒精的爽肤水,如果只能选择一种爽肤水,那就选择保湿效果的吧!
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女生美白绝对是每天都要必做的功课,谁都希望自己拥有漂亮又白皙的皮肤,能够嫩嫩滑滑的就更好,是的,肌肤白不一定是最好,要又白又光滑才是最好的状态。
适当的美白产品是必要的,例如熊果素、维他命C、对苯二酚和烟醯胺等成分都对于阻挡麦拉宁生成和和去除黑色素沉淀有效果,但是含有这些成分不代表绝对有效,也和成分含量及其使用的科技如何让肌肤吸收有关。
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不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐,更会加重肌肤衰老,产生色斑和皱纹。夏季保养皮肤方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
第一、不要磨擦肌肤,因为角质已经受伤。所以毛巾用盖的就好,不要顺便擦拭。洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品。
第二、不要直接使用冰块,因为有可能导致冻伤。毛巾如果升温了,拿起来甩一甩再重新盖就好,或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好;用毛巾包冰块会有执行上的困难。
第三、如果疼痛感严重,可以服用止痛药,或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛。
第四、要是大面积晒伤,疼痛不已,建议赶紧看医生较好。
第五、别使用乳液、凡士林、油类保养品。乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤,反而造成疼痛;凡士林跟油会闷住肌肤无法排热。晒伤时以成分单纯的晒後凝胶较主要。
第六、避免再度曝晒,如果需要再曝晒,建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳;防晒乳液以物理性较适合。
第七、脱皮时,让它自然掉落即可,不要去撕下来。
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男人皮肤粗糙毛孔大是非常常见的问题,可就算意识到问题所在,怎么调理呢?俗话说“只有懒女人,没有丑女人”,其实这句话也可以应验到男人身上,男人只要肯花工夫,那皮肤就能好得让女人都羡慕。话不多说,快来看看怎样用6步打败皮肤粗糙。
男性保养皮肤准则
1、找准问题所在
皮肤生病了怎么办呢?得吃药调理,首先要做的就是找到皮肤的病因,才好对症下药。所以男人一定要像了解自己的个性一样了解自己肌肤的特质,特别是对于肌肤粗糙的朋友,要明确自己是由于清洁工作没有做足,还是肌肤油脂分泌过盛堵塞毛孔造成。
2、根据问题明确方法
在明确自己肌肤问题之后,再选择适合自己肤质的护肤品,切勿乱使用护肤品,不同的肤质所需要的肌肤护理方式不同,正确选择洁面乳、爽肤水、乳液、面膜、保湿霜等等。
3、深度清洁
不管是哪种皮肤问题,深层清洁总是没错的,特别是对于男士而言,想要拥有干爽细嫩肌肤必须从清洁开始,坚持每日清洁,洗去堆积在毛孔中的油脂垃圾,才能深层唤醒肌肤光滑水嫩。
4、注意保湿
男人皮肤容易出油,再加上清洁不到位,很容易出现毛孔粗大。所以一定要做好保湿工作,清洁完肌肤之后,要给皮肤进行保湿,这样不仅给肌肤补水保湿,给予肌肤所需要的养分,长期坚持可以有效防止肌肤粗糙干燥。
5. 强效保湿
强效保湿的方法就是用补水面膜,这样能让肌肤放松,也能对肌肤的各种问题进行修复。
6、长久坚持
不管是哪个步骤,都不可能一蹴而就,只有每日坚持,才能看到成果。
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洗脸是件再平常不过的事。但其实,人的皮肤分为干性、油性、中性、混合性和敏感性五种,针对不同皮肤类型使用不同的方法,面部肌肤才会更健康,更有光泽。健康皮肤保养方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
干性皮肤表面比较细腻、干燥,应选用含油脂较多的化妆品。洗脸时可将玫瑰浸泡在水中,再加几滴蜂蜜,用毛巾蘸湿面部,温水冲洗后再用毛巾擦干,能使面部滋润、光滑、细腻。
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据英国《每日邮报》5月25日报道,人们常常为自己的皮肤的衰老问题感到非常困扰,即使使用抗衰老的药物和化妆品,效果也不明显。健康皮肤保养方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
健康皮肤保养方法
蛋白质有利于组织修复和新的皮肤层的生成,所以每天要吃适量的肉类。
做到以上五点,皮肤状况会越来越好。
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我们总说,美丽是女人一生一世的工程,但如果你的护肤手法,不随着年龄的增长而不断变化,不随着科技的发展而不断吸纳。40岁还用着20岁的护肤方法,那么皮肤可不会永远是漂亮的20岁。健康保养皮肤各个年龄段有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
健康保养皮肤各个年龄段
这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害,包括被动吸烟。喝酒会使皮肤变得干燥。
在这个年龄段里,还有一个关键的年龄,即25岁。“25岁后,开始出现第一条细纹”,“出现粉刺后难以愈合,还留下了痕迹”,“25岁后,一次熬夜就会留下黑眼圈,即时补觉也无济于事”,“肌肤突然从油性变成了干性肤质” 。专家提醒我们,这就是25岁以后的肌肤,女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。
护肤武器:清洁+保湿+防晒
早、晚各洗一次脸,最好用洗面奶,不要用香皂。
所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁,同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品,配合适当的按摩,清除面部死皮,一周最多做一次。
选用含有维生素、尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。
25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液,然后搽上眼霜,以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。
护肤食谱
淡食、水、维生素C、维生素B、荠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛奶。
小建议:
养成好习惯,每天用SPF值不小于15的防晒品。用温水洗脸,去除脸上多余的油脂。用温和的、有保湿功能的洗面奶洗,然后用保湿产品。避免在阳光下曝晒,阳光引起的损害将在日后逐步显现为雀斑和皱纹。睡前使用补水保湿乳液,第二天早上的肤色美丽而有光泽。每天喝足够的水。
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老年人的皮肤是会随着年龄呈现衰弱,就像我们的生命一样,有生老病死。就算这样,也有老得慢、病得少、死得晚的,所以我们不能认命,还是要努力改变一切有可能改变的事。下面小编带你了解老年人保养皮肤方法,希望对你有帮助!
1、多喝绿茶
茶叶富含抗氧化剂和抗癌成分,每天喝茶有助于提神醒脑,赶走压力。而且绿茶能帮助肌肤保湿,清肠道,防止因宿便而产生的色斑。但是要注意,喝茶可别忘记了晚上要用牙齿美白效果的牙膏刷牙哦。
2、开心快乐
研究发现,快乐使人年轻,压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压,当然,这也是延缓女人更年期到来的有效措施。而且,你知道吗,只要一个人开心快乐了,身体内部所有的器官都会顺畅,皮肤想不好都难。容光焕发就是一个人开心快乐的表现,还想什么去黄气,祛痘、去粉刺……根本不需要!唯一要担心的可能就是因为开心笑容产生的表情纹。
3、多吃蔬菜和水果
氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程;与蔬菜一样,水果也含有大量的抗氧化剂,而且有益补充水分
4、常吃豆类等全谷食物
豆子和扁豆之类的食物富含微量元素,有益保持水分,皮肤更年轻。未经过加工的全谷食物是维生素、矿物质和可溶性纤维素的优质来源,是高强度锻炼后补充能量的绝佳食物。而且用豆腐洗脸能美白去黑头哦。
5、注意保湿
保湿产品可以保持皮肤柔软滋润,更显年轻。可以这么理解,皮肤的“万恶之源”就是保湿不够,保湿做足了,就不会有色斑与毛孔粗大的烦恼问题。
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护肤不再是女性的专利,男性也越来越看重自己的“面子”了。近几年专门针对男士推出的护肤品也越来越多了,不少男士的护肤品在数量和质量上一点也不亚于女性。
1.无油配方洁面是男士的首选
绝大部分男性的肌肤比女性厚,毛孔比较粗,皮脂腺也比较发达,油脂分泌旺盛。所以如果不能及时清理,就很容易导致毛孔堵塞,长粉刺或者暗疮等,因此大多数男士护肤品是无油配方。如果油性肌肤的男士可以选择一款无油配方的洁面乳。
2.选择清爽的护肤品
针对多油,多汗和易生痘痘的特点,男性护肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”,区别于追求美白营养效果的女性护肤。所以在洁面后,不要使用含营养成分太高的爽肤水、精华液等护肤品,否则很容易会因营养过剩加重皮肤的油性,更易生痘。
3.不可忽视剃须护理
剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤,并且减少对皮肤的刺激;剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口,因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节,这类产品与女性的化妆水有类似的作用,须后水能够起到舒缓皮肤,收敛毛孔,杀菌消炎和防止感染及保湿作用。
4. 要补水保湿,收缩毛孔
男士洁面后,一定要做好控油保湿,收缩毛孔,所以可以选用化妆水 。化妆水能起到补水保湿的功效,并防止水分的蒸发,达到很好的锁水功能。如果是容易长痘的皮肤,可以选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。
5.要有规律地敷面膜
千万不要觉得敷面膜很麻烦,这也是不可忽视的。面膜的功效很多,如果是油性皮肤的男士可以选用能够去除多余油脂污垢的面膜,如果去油不彻底,容易长痘痘;如果肌肤比较敏感建议使用补水舒缓的面膜。
6.一周去角质1-2次
大部分男士的毛孔粗大、爱出油,所以一定要注重去角质清洁,有助于对抗毛孔深处的细菌和病菌。为避免伤害皮肤,可选用颗粒较小的去角质产品,在脸部轻轻按摩1-2分钟,用清水洗干净,再使用爽肤水舒缓肌肤。
7.作息时间规律,饮食合理
要想很好地控制面部出油以及长痘等情况,最好还是要作息规律以及饮食合理。不要熬夜,少吃油炸的食物,做有氧运动等都能让肌肤变好。
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皮肤是人体最大的器官,具有屏障、吸收、感觉、分泌、排泄、调节体温、代谢物质以及免疫的功能,它不仅直接体现美感,更是人体健康的一面镜子。夏季皮肤保养误区有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
一到夏天,皮肤油脂分泌增旺,特别是一些油性皮肤人群,经常是油光满面,恨不得常洗脸感觉才清爽些,还有必要涂保湿剂吗?“其实不论什么类型的皮肤,保湿都是每天护肤的‘必修课’。”杨主任解释说,皮肤好比人体的“蓄水库”,我们的身体大约有七成多的水分储存于皮肤中。无论是哪种类型的皮肤,每天都要做好保湿“功课”,维持好皮肤的“蓄水”量,使其处在平衡状态才能发挥正常的屏障功能,以助人体抵御紫外线、微生物乃至一些化学物质的刺激和侵袭,同时保持人体内环境的稳定。
虽然很多油性皮肤本身并不一定缺水,但因清洗次数过多、清洁剂祛油过度等原因,在反复祛油的同时导致皮肤屏障功能下降,经表皮流失的水分也会有所增多。另外,所以,眼下天气炎热,人体汗液和皮脂分泌量增多,皮肤表面的pH值倾向于酸性,若护理不当易长湿疹、痤疮。杨慧兰建议,即使是油性皮肤,在控油的同时也可适当选择一些水包油型的乳剂、凝胶、■喱状护肤品来帮助皮肤锁住水分。
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昨天是“全国爱肤日”。健康皮肤的状态是:无皮肤病、光泽、细腻、有弹性、清洁、滋润、不油腻、不敏感、耐受力和恢复能力强。而在全身所有皮肤部位中,脸部又是长年暴露在外、皮脂腺分布密度最高的部位。健康皮肤保养要点有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
健康皮肤保养要点
翁智胜认为,想要拥有健康的皮肤,良好的日常生活习惯的保持也很重要。他提醒,一些生活习惯都是皮肤健康的“杀手”:
1.不注意清洁、保湿、防晒等基础护肤;
2.面部发生痤疮时喜欢用手挤压;
3.过度清洁;
4.常化浓妆、带妆入睡;
5.使用劣质化妆品、护肤品;
6.吸烟、酗酒、熬夜、缺乏锻炼、偏食挑食。
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健康皮肤保养食材有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
健康皮肤保养食材:山芋——润泽肌肤
山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。即使是现在,女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。
事实上,就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维他命e,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。
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