育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识，是对新生婴儿更好的照顾，更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。

母乳喂养不仅经济方便，而且营养价值高，我们在生活中大力提倡母乳喂养，是极好的口粮。可是，你知道吗，有些情况并不适宜进行母乳喂养。

【宝宝篇】

1.进行放射性碘治疗的妈妈

碘同样会进入乳汁，如果宝宝喝含有碘的乳汁，甲状腺的功能可能会受到损害。所以要等到疗程结束后，再检验乳汁中放射性物质的水平，达致正常后再继续给宝宝喂奶。

耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。我们有时候会有耳鸣的现象，不过过一段时间都是会消失的，所以大家都是不在意的，其实偶尔一次耳鸣却是正常的的，但是若是频繁出现了便是要引起重视了……很多人会出现耳鸣，为什么会出现耳鸣呢?

耳鸣是听觉功能紊乱而产生的一种症状。耳聋是指听觉功能减退或丧失，轻者为重听，重者为耳聋。耳鸣常与高血压、神经衰弱或经常与药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关。

预防：

1、压力不要太大，尽量放松自己

2、晚上睡觉的时候，听些轻音乐，舒缓心情

3、经常到外面走走，调节情绪

4、可多吃含铁、锌的食物。

绿豆又被叫做青小豆，在中国已经有2000多年的历史。从古至今，不少的医学名着皆记载着，绿豆的功效与作用包括了消肿通气、清热解毒、排毒养颜等。下面就由读文网小编为大家介绍下绿豆的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

绿豆的不适宜人群

1、寒凉体质的人

食用绿豆能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、痘毒等也有一定的疗效。但寒凉体质者，不适合吃，不然吃了绿豆反而会加重四肢冰凉乏力、腰腿冷痛症状，甚至会导致腹泻，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起慢性胃炎等问题。

2、老人、儿童以及体质虚弱的人

老人、儿童以及体质虚弱的人不适宜多吃绿豆，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。老人、儿童以及体质虚弱的人肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。

3、正在服用各类药物的人

绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物。但是，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效，所以正在服用各类药物的人不适合吃绿豆。

3、女性朋友不要过量食用绿豆

用绿豆熬成绿豆汤，不能过量食用。一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病;而女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等，是某些李属的植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。下面就由读文网小编为大家介绍下樱桃的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

樱桃的适合人群：

1. 樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智;

2. 樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿;

3. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;

4. 经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑;

5. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;

6. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食;

7.野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)

夏季空调病室办公室白领常见的疾病困扰，空调病症状多类似“感冒”，很是难受;那么夏季空调最适宜温度是多少度，夏季空调温度标准是什么呢?下面小编为大家一一道来吧。

⊙ 晚上睡觉空调开多少度最合适?

在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。所以，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。

本文导读：生活中很多人以为宝宝的脸红扑扑的看起来很可爱，事实上宝宝脸红通常都是有“状况的”那么宝宝脸红到底是怎么回事呢?

能的因素一：发烧

一些宝宝如果发烧会有脸特别红的表现，而全身发烫，因此如果感觉宝宝的脸特别红，建议立即用温度测量一下宝宝是否发烧了，并多给孩子补充水份。如果确定孩子发烧的话，还要注意根据孩子的发烧的温度进行处理，如果没有超过38度的话，建议采用物理退烧法进行处理，而如果超过38度，则建议使用使用退烧药，退热贴等方法进行退烧。

可能的因素二：温度过高

宝宝没有明显的发烧的表现，就要看下是不是室内的温度太 高了，或者宝宝的衣服穿得太多了，或者宝宝刚经过大量的运动，此时正大汗淋漓呢?此时一定要帮宝宝把外套脱掉，同时适当的补充水份，适当的降温处理，否则容易引起感冒。建议给宝宝冲个凉去除暑气，也可给孩子适当的吃些寒凉的食物。

可能的因素三：天气太过于干燥了

春夏交替，此时的气候会比任何一个季节都要干燥，一些敏感的宝宝的皮肤也会受干燥的气候影响的，建议有条件的话可以使用家庭式加湿器，保证空气的湿度，这样就可很好的避免这样的问题了。另外也要注意给宝宝补充水份。

可能的因素四：被寒风吹过

如果是刚外出回来，宝宝被风吹着了的话，宝宝的皮肤就有可能出现红红的，而且还有可能会有一些小细裂纹的产生，此时建议帮宝宝抹些润肤霜就可以了。建议日常外出可适当的给宝宝带上口罩者润肤霜。

可能的因素五：过敏

春夏交替也是过敏的高发季，宝宝的皮肤如果过敏的话，也有可能会出现又红又痒的问题，建议一定要及时找出过敏源。比如花粉过敏、食物过敏。在夏季还容易引起接触性皮炎，接触性皮炎也会引起皮肤发红。另外如果宝宝平时不注意个人卫生，宝宝的脸上有脏东西，被蚊虫叮咬过之后都引起宝宝的脸红红的，所以建议及时的帮宝宝清洁皮肤。

可能的因素六：药物影响

某些药物也会引起宝宝的脸红的，而如果是药物引起的话，一般只要停止服用药物就可恢复正常了。当然了为了安全起见，建议及时将这一情况反应给相关的主治医生。

可能的因素七：湿疹

宝宝是湿疹的高发人群，而湿疹又不好治疗。因此建议宝妈们在排除了以上引起宝宝脸药的因素之后到医院进行查看，切记给宝宝乱抹药物，否则容易加重湿疹的病情

事实上引起宝宝脸红的因素是多方面的，因此建议宝妈们日常在育儿的过程中一定要注意这些方面，另外提醒一下春夏交替除了要预防流感性病毒的侵入引起各种疾病之外，还要更加注意宝宝的日常饮食，预防食物中毒。

【赶走冬季干燥引起的宝宝小红脸，我有小妙法】

赶走宝宝小红脸一、保持皮肤清洁。

在干燥的秋冬季，妈妈应该保持宝宝皮肤清洁，每天早晚用温水给宝宝洗手，晚上要用温热水给宝宝泡脚。但是不要给孩子过频洗脸，不要用碱性太强的肥皂。否则会使皮肤的保护机能下降，细菌、污垢等有害物质因此有机可乘;干燥还会引发瘙痒，如果挠破肌肤还会引发皮肤感染，产生炎症。

赶走宝宝小红脸二、选择适合宝宝的护肤品。

平时可以给宝宝适当涂抹一些宝宝专用的护肤品，能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况，协助皮脂膜建立屏障，既滋润又防护。

赶走宝宝小红脸三、注意调整饮食。

宝宝一般比较偏食，缺乏维生素A、维生素B，致使营养不平衡也是引起皮肤皲裂的原因。平时要让宝宝多吃蛋黄、牛奶、蔬菜、水果等含维生素A和维生素B的食物。防止皮肤脱水。此外，患手足湿疹、真菌感染也可能并发皲裂，如果宝宝患有手足癣、湿疹应积极治疗。

小贴士

平时别让宝宝在取暖器前或空调房里待太久，如果皲裂已经发生，父母可以将宝宝的手和脚浸泡于热水中10～20分钟，泡软后涂上尿素软膏，特别严重的需到医院就诊。

在七种情况下喝豆浆，不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。

喝豆浆反而有害的情况：1

豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。

降火要看情况5、嘴唇干裂

推荐：黄瓜猕猴桃汁

做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

磷虾是人们今天已经发现的含蛋白质最高的生物，蛋白质含量达百分之五十以上，而且还含有极为丰富的人体组织所必需的氨基酸和维生素A。是大自然馈赠给人类的天然健康食品，含有其他食品不能替代的功效。下面就由读文网小编为大家介绍下磷虾油的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

磷虾油和鱼油的比较

纯净精华：磷虾的生物量在世界上位于第二。这对于这些长得像小虾的甲壳类微小生物来说简直就是一个奇迹。用磷虾制作而成的磷虾油纯真且浓缩。这些纯正的浓缩精华将会比普通的鱼油更有效果。

易吸收：磷虾油在我们体内血管中比鱼油更容易吸收。这也是为什么为什么在服用磷虾油之后不会出现“鱼腥回漾”。

Omega3：磷虾油中的脂肪酸与普通的鱼油相比更容易附着于细胞上。磷虾油中的omega3效果更好。

纯净无污染：鱼油是从体型大的鱼中提取的。而这些体型较大的鱼中往往含有汞和其他的重金属。磷虾油没有这方面的担心。

抗氧化作用：也许磷虾油和鱼油的最大的区别就是磷虾油中含有抗氧化剂，这一点在鱼油中不存在。磷虾油中高浓度的抗氧化剂让你的身体免受自由基的伤害。

纺织是一种服务于人类穿着的手工行业，纺纱织布，制作衣服，遮丑饰美，御寒避风，防虫护体，大约便是纺织起源发展的重要动机。以下是由读文网小编整理关于纺织基本知识的内容，希望大家喜欢!

纺织的发展情况

中国是纺织品生产和出口的大国，中国纺织行业自身经过多年的发展，竞争优势十分明显，具备世界上最完整的产业链，最高的加工配套水平，众多发达的产业集群地应对市场风险的自我调节能力不断增强，给行业保持稳健的发展步伐提供了坚实的保障。

2008年1-2月，中国纺织行业规模以上企业实现累计工业总产值270，235，318千元，比上年同期增长了16.44%;实现累计产品销售收入255，274，904千元，比上年同期增长了17.08%;实现累计利润总额7，551，666千元，比上年同期增长了17.14%;截至2008年2月底，全行业规模以上企业数量为28，174家。

在出口方面，2007年1-12月，中国纺织品服装出口总额达1712.06亿美元，同比增长18.9%，比2006年同期回落6.3个百分点。其中，纺织品出口561.04亿美元，同比增长14.99%;服装出口1151.02亿美元，同比增长20.93%。

从国际环境看，国际市场仍有较大拓展空间和机遇。随着2007年底中欧纺织品设限到期、2008年底中美纺织品配额设限结束，中国纺织品无配额时代来临，约占全球纺织品市场60%以上份额地区全面开放，会给中国纺织品贸易带来巨大机遇。而未来几年世界经济仍处于上升区间，必促进国际贸易的增长，这给中国纺织品服装出口增长带来有利的国际市场保障。

从国内经济环境看，国内需求成为行业增长的重要驱动力。80%左右的中国纺织品在国内消费。随着国内经济的持续快速增长，居民收入的稳定提升，拉动内需市场的进一步发展。

中国纺织企业应克服原材料上涨、人民币升值及出口退税调整的困难，抓住纺织行业发展的机遇，提高产业的集中度，遏制低效产能的盲目扩张，加大特色产业园区的建设，加强自主创新的步伐，提升中国纺织行业的品牌建设，进行产业调整和升级。使中国由纺织大国向纺织强国跨进。

很多人喜欢喝茶，因为茶具有强心利尿的功效，而茶中的苦丁茶经过现代医学的临床应用证明，苦丁茶具有降血、消脂、减肥、防治心血压管等疾病和增强体力、记忆力、抗衰老、抗突变、防癌、防白内障诸多功效，让有利于治疗口腔炎、咽喉炎、风火牙痛、齿龈出血，瘀气、胃肠炎症、口鼻。外用可杀菌、消炎、止痒、治青春症、痱子。然是不是所有人都适合饮用苦丁茶呢?当然不是，并不是所有人饮用苦丁茶都有如此功效，一些特殊的人群在引用苦丁茶之后亦会出现腹泻、厌食等症状，那么哪些人包含在这些特殊的人群中呢?下面就让我们一起来看看这些人有哪些吧：

不适宜苦丁茶的人群2、慢性胃肠炎患者：

慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

胃溃疡、胃炎等疾病对胃的损害毋庸置疑，但药物也会引起胃肠道不良反应。在使用量上仅次于抗感染药物的非甾体解热镇痛药(又称“非甾体抗炎药”)，对胃肠的损害值得关注。

临床研究发现，46%～75%长期使用非甾体抗炎药的患者出现过胃出血或溃疡。美国每年因此住院的患者超过10万人。要想尽量避免这类药物严重损伤胃黏膜，用药前一定要了解自己是否已经存在其他伤胃风险。以下六种情况值得引起注意。

服止痛药伤胃的情况6.吸烟

单纯吸烟增加消化道溃疡风险1.9倍，吸烟同时使用非甾体抗炎药增至4倍。

酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比，酸 奶不但 具有新鲜牛奶的全部招牌营养素。适宜喝酸奶的人群有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

1、适宜喝酸奶的人群：消化不良的人

和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白质更易吸收，发酵后产生的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖，促进胃肠蠕动和消化液的分泌，提高多种矿物质的吸收率，特别适合消化不良者、老人和儿童食用。

导语：不仅仅是我们大人会口臭，小宝宝同样会出现口臭的情况，四岁的小孩出现口臭到底是什么情况?家长发现这一情况后又应该采取怎样的措施，下面小编给你一一解答。

小孩口臭怎么办?

如果宝宝的口臭治疗的话应该采取检查，然后再治疗的办法，应该先弄清楚到底是什么原因导致宝宝口臭，4岁的宝宝口臭基本上都是因为肠胃有问题导致的，也可以去看看宝宝的嘴巴里面是否有炎症或者是蛀牙的情况存在，这3种情况都有可能会导致口臭等检查出病因之后再根据检查结果对症下药的进行治疗在治疗期间要注意宝宝的饮食，尽量以清淡的饮食为主，不要吃的刺激辛辣。

养生经典六法源于古代修昆仑法五宜祛病延年一十六句之述左洞真经按摩导引诀等古人的养生着述。

1、舌宜舔腭

方法经常用舌尖轻轻抵住上腭，或用舌尖轻轻地舔上腭。每次从左向右和从右向左各舔20-30下，每天进行2-3次。

功效舔腭能产生唾液，防止口舌干燥，增进食欲。此外，常舔腭还能起到宁心安神、防治神经衰弱的作用。

花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。下面就由读文网小编为大家介绍下花胶的功效与作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

花胶补肾汤

材料：花胶100克，补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。

炖法：花胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。

功效：补肾益精，温阳固摄。

适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等

减肥药用适宜的方式才能达到事半功倍的效果，那么，又有哪些适宜的减肥方式呢?下面读文网小编就和大家分享适宜的减肥方法，希望对大家有帮助!

减肥的注意事项：

1.每天只吃苹果,可以喝水和茶,第3天晚上喝1-2勺食用橄榄油(3天减2斤)

2.一天只吃1-2顿酸奶,每顿2-3杯(8天见效)

3.一天光吃苹果,一天光喝牛奶,两天一个阶段,然后恢复正餐(半个月可减8斤)

4.每天3个黄瓜+2个鸡蛋(5天见效) --这是日本人最爱的减肥方法(本人认为太残忍了)

5.饭后喝上一杯醋.一天3次(5天见效)

6.苹果100G.蜂蜜适量,柠檬汁少许,秋梨50G.制作方法:A将苹果秋梨切块.柠檬汁加入蜂蜜

A+B混合吃

7.饭前饮用3-4杯矿泉水(3天见效)

8.一天只食用8-9个水煮蛋,可以和青菜,水果或少油的肉一起吃(两个星期减8斤左右)

9.讲毛巾包住冰块放在想瘦的部位,一个地方放上15分钟(10天瘦9斤左右)

10.讲书本放在头上走路.每天来回在家走200步.共 做6次(12天守斤)

11.每周有两天不吃正餐,只吃有流质的食物,如 稀饭,豆浆,果汁,乳酪,果冻或清粥(20天瘦10)。

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在家庭护理中，拉肚子患者应注意保持充足的水分和营养摄入，避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，以减轻胃肠道的负担。这里给大家分享一些关于宝宝拉肚子什么情况下应该就医，供大家参考学习。

如何避免宝宝再次拉肚子

为了避免宝宝再次拉肚子，需要注意以下几点：

1.正确喂养：要按时按量地喂养，并且选择质量好的奶粉或母乳。

2.保持卫生：保持家庭环境卫生干净，并且勤洗手。

3.避免交叉感染：尽量避免与感染者接触，并且不与他人分享餐具和杯子。

4.加强营养：保证宝宝的营养摄入，增强身体抵抗力。